Как месячные влияют на кожу лица
Для каждой женщины продолжительность цикла индивидуальна. В норме она может составлять от 21 до 35 дней плюс-минус 3 дня.
Первая фаза (1-5‑й день). Менструация
Что происходит в организме. Началом цикла считается первый день кровотечения, которое в норме длится от 3 до 6 дней. В это время матка избавляется от внутренней оболочки (эндометрия) и неоплодотворенной яйцеклетки. Этот период наиболее некомфортный для женщин – многие испытывают тянущие боли внизу живота или ломоту в пояснице. Это связано с усиленной выработкой гормона простагландина, который вызывает спазм и сужение сосудов.
Как это внешне отражается. Лицо очищается от прыщиков, которые появились в предыдущей фазе. Кожа приобретает упругость, но при этом становится чувствительной.
Особенности ухода. В этой фазе противопоказаны сауна, парафиновые обертывания и другие термические процедуры. Поскольку меняются свойства крови – она разжижается, проводить в этот период инъекционную терапию для поддержания кожи в хорошем состоянии также не рекомендуется. Кроме того, во время месячных женщина хуже переносит боль. Так что такие процедуры лучше отложить на несколько дней – до наступления следующей фазы.
Вторая фаза (6-13‑й день). Фолликуляция
Что происходит в организме. Развивается яйцеклетка, организм готовится к возможному зачатию.
Как это внешне отражается. Усиливается выработка женского гормона эстрогена, который улучшает регенерацию кожи. В это время снижается секреция сальных желез, уменьшаются проявления акне: угревая сыпь исчезает, прыщики подсыхают.
Особенности ухода. В это время можно проводить любые разогревающие процедуры как для лица, так и для тела – посещать сауну, делать всевозможные обертывания и маски с термоэффектом. В этой фазе кожа особенно восприимчива к косметическим средствам и с благодарностью отзывается на уход. Хороший эффект в этот период можно получить и от аппаратных методик – лимфодренажных процедур, озонотерапии, ультрафонофореза.
Третья фаза (14-15‑й день). Овуляция
Что происходит в организме. Созревшая яйцеклетка покидает фолликул и попадает в просвет маточной трубы, продвигаясь ближе к матке в ожидании оплодотворения. Она живет не более двух суток. Уровень эстрогенов в крови в эти два дня достигает максимума.
Как это внешне отражается. В этот момент женщина становится особенно красивой. Снижается секреция кожного сала – уходит жирный блеск. Кожа становится гладкой, бархатистой, матовой.
Особенности ухода. Не стоит проводить в это время активные косметические процедуры, чтобы избежать воспалительной реакции. Также не надо вводить в обиход новые средства косметики: они могут вызвать особенно бурные аллергические проявления. Лучше подождать до четвертой фазы.
Четвертая фаза (15-28‑й день). Лютеинизация
Что происходит в организме. Уровень эстрогена снижается. На месте фолликула, из которого вышла яйцеклетка, образуется желтое тело – временная железа, которая вырабатывает гормон прогестерон. Он повышает чувствительность эндометрия, чтобы оплодотворенная яйцеклетка легко внедрилась в стенку матки. На 20-24‑й день уровень прогестерона достигает максимума – возникает предменструальный синдром. Если оплодотворения не произошло, желтое тело регрессирует и уровень прогестерона падает. В результате эпителиальный слой разрушается, чтобы вновь быть отторгнутым в начале следующего цикла.
Как это внешне отражается. Под воздействием прогестерона замедляются все процессы в организме, появляется отечность тканей. Кожа становится более жирной. У многих женщин за 2-4 дня до менструации появляются мелкие гнойнички. Причем весной и осенью их больше, поскольку в межсезонье усиливается предрасположенность к воспалениям. В этой фазе увеличивается выработка мужского гормона тестостерона, что еще больше ухудшает состояние кожи.
Особенности ухода. В это время тщательно очищайте кожу от избытка сального секрета. В начале фазы рекомендуется проводить чистки лица и пилинги. Для профилактики отеков можно делать процедуры, улучшающие кровообращение и лимфоток, например, лимфодренажный массаж. Не показаны разогревающие обертывания и маски. Их лучше заменить охлаждающими процедурами: сеансом криотерапии или такими доступными каждой домашними процедурами, как массаж кубиком льда, маска с ментолом.
Чем ближе наступление месячных, тем более жидкой становится кровь. Поэтому во избежание травмирования кожи в это время лучше отказаться от эпиляции, механических чисток, не проводить «уколы красоты».
Дата публикации: 04 декабря 2019.
Кажется, что в наши дни можно сделать маску для лица из чего угодно: есть даже магнитные маски или маски со слизью улитки. Но как насчет менструальной крови (не путать с “вампирским лифтингом”, ставшим популярным благодаря Ким Кардашьян)? Несколько месяцев назад Габриэль Шлегель опубликовала видео, на котором она делает маску из собственных выделений. Некоторые пользователи сети назвали эту процедуру отвратительной и странной. Другие сочли вдохновляющей – в частности, это помогает преодолеть стигматизацию менструации. Мы решили узнать у экспертов, есть ли польза для кожи от таких необычных масок.
Когда у 22-летней художницы Габриель Шлегель впервые началась менструация, она восприняла ее как проклятие. Но спустя время решила, что это новые возможности для творчества. Девушка стала рисовать своей менструальной кровью картины, а излишки наносить на лицо в качестве маски.
Увидев себя в зеркале с кровью, размазанной по всему лицу, я поняла, что в менструальной крови нет абсолютно ничего отвратительного или неправильного,- говорит она.
Габриель Шлегель
Габриэль Шлегель уверена, что такой тесный контакт с собственными выделениями помог ей смириться с собственным телом и перестать ненавидеть цикл.
Картина, нарисованная кровью
Кроме того, художница утверждает, что кровь творит чудеса с ее кожей. Во всяком случае, теперь Габриель рассматривает свои месячные как возможность ежемесячно баловать себя спа-сеансом – бесплатным и из абсолютно натуральных ингредиентов.
Картина, нарисованная кровью
Мало того, что она делает мою кожу сияющей, кровь активно помогает в лечении прыщей, поскольку в ней содержатся стволовые клетки и много питательных веществ, которые должны были помочь вырастить здорового ребенка при наступлении беременности,- объясняет девушка.
Она даже начала делиться фотографиями своих “кровавых” масок в Instagram, пытаясь помочь другим преодолеть стыд перед менструациями.
Многие стыдятся и смущаются просто потому, что их этому научили. Нас все время поощряют хранить под покровом тайны один из самых естественных процессов – дарящий жизнь. Это не по природе,- цитирует девушку Metro.
Примеру художницы последовали многие девушки.
Я узнала, что моя кровь на самом деле полезна для моей кожи (знаменитости делают “вампирский лифтинг”, а менструальная кровь еще более питательна),- говорит одна пользовательница сети.
Другая девушка уверяет, что маски из менструальной крови помогли ей избавиться от экземы на лице.
Поначалу смотреть в зеркало было страшно, но я решила провести эксперимент и оставить “менструальную маску” примерно на 30 минут. После того как я смыла кровь теплой водой, я была поражена. Во-первых, мое лицо светилось как никогда. В то время как большинство масок вызывали раздражение на коже и делали ее сухой, на этот раз кожа была увлажненной и сияющей, а морщинки вокруг глаз полностью исчезли. Я чувствовала себя буквально новым человеком,- делится своими впечатлениями девушка.
Мнение экспертов
Аргументы за:
Менструальной кровью называются жидкие выделения из влагалища при менструации. Строго говоря, более корректным термином является менструальная жидкость, поскольку в ее состав, кроме собственно крови, входят слизистый секрет желез шейки матки, секрет желез влагалища и ткань эндометрия,- объясняют эксперты.
В менструальной крови (по сравнению с “нормальной”) значительно больше мышьяка, фосфора, натрия, кальция (в 50 раз больше), минералов, хлора, а меньше магния, радона, йода. Тем самым по своим физическим свойствам, содержанию органических и неорганических веществ менструальная кровь значительно отличается от периферической (“нормальной”).
Менструальная кровь богата стволовыми клетками. Вопреки распространенному мнению, менструальная кровь не является продуктом жизнедеятельности, эквивалентным моче, например.
В нашем современном мире менструальную кровь часто считают грязной, нечистой или бесполезной. Однако в течение тысячелетий во всем мире менструальная кровь считалась исцеляющей, ее втирали в кожу и верили, что она заживляет раны. На Филиппинах до сих пор местные жители умываются первой менструальной кровью, аргументируя такой ритуал тем, что это сделает лицо чистым и без прыщей.
Согласно статье в CBS News, исследователи из Medistem обнаружили, что при правильных условиях менструальные стволовые клетки, теперь известные как регенеративные клетки эндометрия, могут превращаться в разные типы тканей. Более того, делают они это гораздо быстрее.
По словам Марины Миусовой, заведующей anti-age-отделением Lazerjazz, от подобной маски действительно может быть лифтинговый эффект, но происходит это за счет содержания белка в крови.
Такой эффект может быть от любой крови, и венозной, и даже от белка.
Все полезные компоненты – кальций, магний и остальные элементы через кожу не усваиваются. Правда, содержание ферментов в крови в совокупности с белком может дать легкий осветляющий эффект. Вреда от такой маски никакого не будет. Однако сам процесс противоестественный и может вызвать головокружение из-за запаха крови при проведении такой процедуры,- говорит врач-косметолог, дерматолог.
Эксперт добавляет, что есть специализированные продукты и процедуры, которые содержат очищенные и подготовленные для усваивания кожей ферменты и витаминные комплексы. Например, плазмотерапия из собственной крови с обогащением витаминами.
Аргументы против:
Собственно, никак навредить коже менструальная кровь не может. Но и преимущества использования “менструальных масок” не доказаны. Может ли менструальная кровь улучшить внешний вид кожи? Это еще предстоит выяснить.
В то время как результаты исследований кажутся захватывающими, эксперты скептично настроены по отношению к этому тренду. В любом случае нет фактических научных данных или исследований, подтверждающих, что маски из менструальной крови полезны для кожи.Посмотреть полностью: https://www.spletnik.ru/beauty/beautyexpert/93579-polezny-li-maski-iz-menstrualnoy-krovi-dlya-kozhi.html
Чтобы сохранить красоту и молодость на долгие годы, нужно обеспечить своему организму надлежащий уход, как изнутри, так и снаружи. Речь идет не только о поддержании здоровья в целом, но и должном уходе за кожей. Даже в молодом возрасте девушки сталкиваются с различными косметологическими проблемами, которые влияют на качество жизни.
Современные женщины живут в условиях активного ритма жизни, рабочий график расписан по минутам. Биологические ритмы организма все больше отходят на второй план и не учитываются при корректировке списка запланированных дел. Приход менструации практически мало влияет на распорядок ежедневных дел, даже когда планируется визит к косметологу. Но вопрос о том, можно ли пациенткам во время месячных проводить косметологические процедуры, например, делать чистку кожи или биоревитализацию, предлагать «уколы красоты», остается спорным у специалистов и вызывает немало дискуссий. Давайте выясним, могут ли косметологические процедуры во время месячных вызвать серьезные проблемы?
Косметологические процедуры и «уколы красоты» во время месячных
Вопрос о том, можно ли во время месячных проводить косметологические процедуры и «уколы красоты», вводить мезотерапевтические коктейли, биоревитализанты, ботулотоксин или филлеры, вызывает у специалистов много споров. Основанием для них служит изменение гормонального фона в женском организме, которое предшествует началу каждой менструации.
Известно, что во время последней фазы существенно изменяется выработка и поступление в кровь половых гормонов, которые влияют на психо-эмоциональное и физическое состояние женщины.
В этот период на ход и результат процедур могут повлиять следующие факторы:
- снижается индивидуальный болевой порог, поэтому любые манипуляции, которые в обычных условиях вызвали бы у пациентки дискомфорт, во время или накануне менструации становятся непереносимыми;
- в первые дни месячных значительно ухудшается свертываемость крови, при проведении инъекционных процедур это чревато образованием стойких крупных гематом;
- накануне менструации в организме начинается задержка воды, что может повлечь сильно выраженные отеки после процедур с препаратами гиалуроновой кислоты;
- многие женщины замечают, что во время менструации или незадолго до нее на лице и/или теле появляются гнойные высыпания или прыщики, а воспаления в зоне проведения являются прямым противопоказанием для большинства косметологических процедур.
Дополнить список указанных причин можно еще одной немаловажной – эмоциональное состояние женщины дестабилизируется, в этот период она склонна преувеличивать значение явлений и оценивать их негативно. Например, мысль о том, что сразу после процедуры внешний вид не будет идеальным, возможны покраснения и отеки, а окончательный результат проявится только через определенное время, может показаться совершенно невыносимой.
С медицинской точки зрения для проведения косметологических процедур во время менструации или накануне ее противопоказаний нет. Это обусловлено незначительностью изменений обменных и прочих процессах. Тем не менее, большинство косметологов не рекомендуют своим пациенткам проводить процедуры в это время и стараются отложить визит.
Что делать, если процедуру у косметолога нельзя перенести
Когда нет возможности отменить совпавшую с менструацией косметологическую процедуру, перенести ее хотя бы на последние дни этого периода, косметолог должен учесть сложившуюся ситуацию и максимально уменьшить дискомфорт от процедуры для пациентки, уменьшить болезненность манипуляций.
Болевые ощущения во время месячных обостряются, поэтому кремы-анестетики не дают должного эффекта. Косметолог может посоветовать принять сильный обезболивающий препарат, имеющий легкое транквилизирующее действие.
Зоны вокруг глаз и губ особенно чувствительны и деликатны, поэтому во время месячных лучше отказаться от их коррекции (особенно инъекционной), боль от процедуры в этой зоне может показаться особенно сильной.
Без риска образования обширных гематом можно проводить только поверхностные внутрикожные инъекции. Это связано со снижением сворачиваемости крови, ее большей текучестью во время менструации. Более глубокие инъекции могут травмировать сосуды. Конечно, если пациентка не страдает нарушениями сворачиваемости крови в обычное время, многие косметологи не отказываются от инъекций и в период менструации.
Введение мезотерапевтических коктейлей или плотных филлеров может быть противопоказано для пациенток во время менструации, если они склонны к задержке жидкости, отмечают частые отеки лица. В этот период может быть достаточно процедуры с легкими биоревитализантами, при этом косметолог обязательно должен предупредить о возможной отечности, которая может сохраняться в течение нескольких дней (обычно не более 7 дней).
В обычные дни для здоровой женщины нет прямых медицинских противопоказаний для проведения косметологических процедур. Любому специалисту, конечно, проще работать с пациентом, когда он находится в благоприятном эмоциональном состоянии, спокоен и не переутомлен. Косметолог обязательно должен предупредить женщину о всех возможных побочных эффектах косметологической манипуляции, если ее проведение совпадает с периодом менструации.
Можно ли делать чистку лица во время месячных
Ухудшение состояния кожи лица, черные точки и прыщи, расширенные поры и жирная кожа – частые жалобы клиенток косметологов. Для решения этих проблем существуют разнообразные косметологические процедуры, самые востребованные из которых чистки кожи (аппаратные и мануальные). Можно ли делать чистку лица во время месячных или лучше отложить процедуру?
Механическая и аппаратная чистка лица считаются одними из самых востребованных процедур в салонах красоты, но многие косметологи не берутся их выполнять во время критических дней у пациентки. Во время процедуры мастер использует ультразвуковой аппарат и специальный инструмент – двустороннюю ложечку. Методика считается достаточно травматичной, лучше, если проводить ее будет опытный специалист. Неосторожные действия могут привести к осложнениям и длительно незаживающим следам.
Однако чистка лица – процедура очень эффективная, ее рекомендуют при следующих проблемах:
- черные точки и закрытые комедоны,
- прыщи и высыпания,
- акне и постакне,
- тусклый цвет лица, расширенные поры повышенная выработка кожного сала и др.
Во время менструации специалисты советуют воздержаться от процедуры чистки ввиду повышенной чувствительности и более интенсивных болезненных ощущений. Некоторые девушки отмечают, что во время менструации кожа дольше восстанавливается, для реабилитации требуется больше времени.
Инструментальную чистку лица также не рекомендуют делать накануне важного мероприятия, торжества или встречи, иногда на то, чтобы ушли покраснения и зажили микроповреждения кожи, нескольких дней бывает не достаточно.
После чистки лица лучше какое-то время не пользоваться косметикой, чтобы лишний раз не раздражать кожу, а вот средства для ускорения регенерации кожного покрова пойдут только на пользу.
Конечно, проведение чистки лица не противопоказано в период менструации, однако, если есть возможность, лучше отложить процедуру до окончания критических дней.
Можно ли делать биоревитализацию во время месячных
Какая женщина не мечтает о красивой и свежо выглядящей коже лица без морщинок и шелушения? Это желание вполне реализуемо, для этого существует процедура биоревитализации. Можно ли делать эту процедуру во время месячных?
Ее суть заключается во введении в верхние слои кожи препаратов гиалуроновой кислоты. Эта процедура эффективна при многих проблемах кожи, улучшает внешний вид и общее состояние кожи, замедляет процессы возрастных изменений и нивелирует мелкие морщинки.
Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет и стимулирует выработку собственного коллагена в клетках кожи, как результат – глубокие морщины уменьшаются, становятся менее заметными или полностью разглаживаются мимические морщинки, кожа становится более упругой и подтянутой.
На сегодняшний день существует 2 основных методики биоревитализации: инъекционная и неинъекционная (лазерная). Биоревитализация имеет несколько особенностей, которые можно отнести к списку преимуществ. В ходе биоревитализации активные компоненты препарата доставляются точно в проблемную зону и действуют максимально эффективно. Для достижения хороших результатов, в том числе и визуальных, требуется всего несколько процедур. Процедура биоревитализации подходит не только для увлажнения и омоложения кожи лица, но и всего тела.
Инъекционная и лазерная биоревитализация – процедуры высокоэффективные, но проводить их должны только квалифицированные специалисты (врачи или косметологи), знающие все особенности процедуры, ее риски и побочные эффекты.
Процедуру назначают при следующих проблемах:
- сухая и очень сухая кожа,
- признаки преждевременного старения кожи,
- мимические морщины,
- глубокие заломы кожи и морщины,
- дряблость и тусклый цвет кожных покровов,
- темные круги вокруг глаз,
- расширенные поры,
- облегчение процесса восстановления кожи после косметических процедур (чистки, пилинги, шлифовки и т.д.).
Стоит отметить, что процедура должна проводиться в специально оборудованном кабинете, для биоревитализации используются специальные препараты, которые кроме гиалуроновой кислоты содержат и другие активные компоненты.
Перед началом процедуры косметолог должен выявить наличие аллергии на них и ознакомить пациентку с противопоказаниями, к которым относятся
- аутоиммунные заболевания,
- инфекционные заболевания,
- аллергия или индивидуальная непереносимость компонентов препарата,
- повреждения кожного покрова в зоне проведения процедуры,
- хронические заболевания в стадии обострения,
- плохая сворачиваемость крови,
- склонность к образованию келоидных рубцов,
- беременность и грудное кормление,
- возраст до 18 лет.
- Лазерная биоревитализация противопоказана людям с диагностированными онкологическими заболеваниями, болезнями нервной системы (эпилепсия) и патологиями крови.
После биоревитализации возможны осложнения, характерные для большинства косметологических процедур. При несоблюдении техники выполнения и списка противопоказаний во время процедуры может появиться боль и зуд в месте введения препарата, возможны покраснения и отеки. Ошибка косметолога или неправильный уход за обработанным участком кожи могут повлечь образование гематом, воспаление и инфицирование микроповреждений кожного покрова.
Чтобы избежать любых осложнений важно строго соблюдать рекомендации косметолога, отказаться от тяжелой косметики и макияжа хотя бы на 3-4 дня после процедуры, в течение недели после сеанса биоревитализации под запретом солярий, баня и любые разогревающие процедуры, для ухода за кожей рекомендуется косметика и средства с ранозаживляющим и успокаивающим действием.
Биоревитализацию лучше отложить на некоторое время, если у пациентки наступили критические дни. Причины все те же:
- повышенная болевая чувствительность во время и до начала менструации (процедура биоревитализации проводится, как правило, без анестезии, что дискомфортно для пациентки);
- во время менструации происходит большая кровопотеря, а это увеличивает риск образования гематом и тромбов после сеанса, часто появляются отеки, папулы и покраснения;
- во время менструации организм женщины очень чувствителен к инфекциям;
- некоторые женщины во время менструации испытывают боль в животе, плохое настроение и раздражительность, неприятные ощущения могут усугубить это состояние и привести к стрессу.
Регулярное посещение косметолога очень важно для каждой женщины, независимо от того, имеются ли выраженные проблемы с кожей или достаточно профессиональных уходовых процедур. Но косметические процедуры принесут гораздо больше пользы и будут более эффективны, если планировать их заранее и не назначать их в критические дни.