Как мыло влияет на кожу рук в руки

Всемирный День чистых рук отмечают 15 октября. Несмотря на то, что данное действие довольно простое и незамысловатое, сейчас ему уделяют немало внимания. Ведь мы на конкретном примере поняли, что гигиена рук позволяет заметно снизить риски заболеваний инфекционного характера.

При этом, хоть все с детства приучены мыть руки и на первый взгляд ничего сложного в таком действии нет, мытье рук нередко окутано большим количеством мифов и домыслов. О том, какими именно и как все-таки правильно нужно выполнять эту защитную профилактическую манипуляцию, АиФ.ru рассказала заведующая терапевтическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России), врач-терапевт высшей категории Ольга Саакян.

Миф первый: горячая вода лучше отмывает, чем холодная и даже теплая

Есть такое убеждение, которое уходит своими корнями, скорее всего, в практику мытья посуды, что горячая вода лучше смывает грязь с рук, а также хорошо борется с невидимыми глазу бактериями на коже.

«Это не совсем так. На эффективность мытья рук и борьбы с микробами влияет прежде всего использование моющего средства и правильной техники (мытья рук не менее 20 секунд). В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения также нет требований к температуре воды», – говорит Ольга Саакян.

При этом стоит понимать, что в стремлении сделать погорячее есть и определенные риски для кожи. «Горячая вода (более 40 градусов) негативно влияет на кожу рук: повышает ее сухость, ускоряет потерю влаги, снижая тем самым защитную функцию и провоцируя раздражение. В горячей воде невозможно тщательно вымыть руки, поэтому проблема борьбы с микробами остается», – добавляет терапевт.

Миф 2: руки после мытья надо сушить естественным путем, а не вытирать

Нередко можно встретить убеждение, что на мокрые руки бактерии перемещаются не так быстро, как на сухие. Именно поэтому встречаются советы руки после мытья не вытирать насухо. Иногда апеллируют и к тому, что руки увлажнены таким образом лучше. Врачи же отмечают, что так делать не нужно. «Руки после мытья обязательно нужно вытирать насухо (бумажным или личным полотенцем, которое меняется не реже чем 1 раз в 3 дня). Дело в том, что на влажной коже бактерии и вирусы оседают быстрее, чем на сухой», – говорит Ольга Саакян.

Миф 3: мытье рук можно легко заменить использованием санитайзера

Есть мнение, которое стало очень устойчивым, что санитайзеры и карманные антибактериальные гели отлично заменяют мытье рук с мылом. И обоснование этому дают такое: санитайзер включает в себя спирт, который буквально убивает все живое на поверхности рук. Поэтому появляется ощущение, что он очищает лучше.

«Любой санитайзер или антисептик является скорее дополнением, чем заменой мытью рук. Его лучше использовать после мытья рук. Протирать им немытые руки (тем более после посещения общественных мест) абсолютно неэффективно. Если нет возможности помыть руки, следует протереть их хотя бы влажной салфеткой.

Следует также обращать внимание на состав антисептика: его эффективность напрямую зависит от количества содержащегося в нем спирта. Для защиты от бактерий подойдет раствор, содержащий не менее 60% спирта», – отмечает терапевт.

Миф 4: выбирать лучше антибактериальное мыло

Споры про то, что лучше – обычное мыло или антибактериальное, – идут годами, если не десятилетиями. Разнообразие мыльных кусков на полках магазинов указывает на то, что выбирают все с разными убеждениями. Кажется, что раз мыло антибактериальное, то оно более мощное и лучше справляется с различными патогенными микроорганизмами.

«Обычное мыло удаляет бактерии и загрязнение не хуже антибактериального, эффективность их одинакова. К тому же в каком количестве и в каком составе в мыло добавляются антибактериальные компоненты, неизвестно», – говорит Ольга Саакян.

Миф 5: продолжительность мытья не имеет никакого значения, достаточно просто намочить руки и слегка нанести мыло

По поводу правильной технологии мытья рук у многих есть вопросы и сомнения. Несмотря на то, что про необходимость мыть руки знают все, далеко не каждый точно скажет, как правильно это надо делать. А ведь именно точность техники исполнения влияет на результат и конечную чистоту рук.

«Именно техника мытья рук – продолжительность и тщательность процесса – имеет первостепенное значение. От этого напрямую зависит результат. При мытье рук важно уделять внимание межпальцевым пространствам, где могут скапливаться бактерии и вирусы», – отмечает терапевт.

Мытье рук, как и чистка зубов, должно занимать около пары минут. Так будет гарантия того, что все микробы будут должным образом удалены с кожи. Гигиена рук не так проста, как кажется, поэтому необходимо обучиться ей. Тогда вы будете точно уверены в том, что надежно защищены от микробов.

Источник

Дерматит на руках от мыла и антисептиков – это обычная проблема для тех, кто работает в медицинских лабораториях и вынужден много раз в течение дня мыть руки. Теперь дерматит от мыла и антисептиков стал проблемой для очень многих людей.

В период эпидемии руки мыть нужно.

Но я общаюсь со своими покупателями, и достаточно часто сталкиваюсь с ситуацией, когда у человека начинается просто бзик – он начинает мыть руки 10-20 раз в день, плюс обрабатывать кожу спиртовым антисептиком. Кожа этого не выдерживает.

Минимальные последствия такого «ухода» за руками – сухость кожи. Максимальные: раздражение на коже, шелушение кожи, трещины и также возможно ощущение раздражения и жжения на коже уже после того, как вы намочили руки водой.

Что делать, если это уже происходит с вашими руками. 1) Свести к минимуму мытье рук. Одевайте перчатки. Дезинфицируйте перчатки снаружи антисептиками, но руки мойте минимально.

2) Мойте руки самым щадящим мылом. Если вы находитесь дома, вы здоровы сами и ваши домашние здоровы, нет необходимости каждый раз, пока вы находитесь внутри своей квартиры очищать руки жестким бактерицидным мылом и спиртовыми антисептиками. Используйте качественное мягкое мыло, деликатно воздействующее на кожу. Мои конкретные рекомендации по мылу вы найдете ниже.

3) Восстановительный уход за кожей рук: минут за 30-ть до сна нанесите на кожу рук обильно крем «Аекол 2» или крем «Аекол 5» (что есть дома). Если у вас нет кремов Аекол 5 и 2, но есть наш крем Красивые Пятки, обильно намажьте его на руки на ночь (Это крем с ранозаживляющим препаратом «метацил». Он быстро восстанавливает кожу рук).

4) Для ухода за кожей рук днем вы можете использовать кремы:

• детский крем с норковым маслом,
• увлажняющий крем с норковым маслом,
• крем с маслом шиповника,
• крем с облепиховым маслом,
• крем с маслом чайного дерева для рук.

Если перечисленных выше кремов у вас нет, но кожа рук в плохом состоянии, а у вас дома есть любой из наших норковых кремов (кроме кремов с пихтовым маслом и кроме крема для суставов с маслом пихты и камфарой), наносите на руки то, что у вас есть, даже если это крем для волос с норковым маслом. Норковое масло волшебно восстанавливает воспаленную, раздраженную, пересушенную кожу.

Щадящее мыло для того, чтобы предотвратить дерматит кожи рук:

• Крем-мыло ТАЛИР с норковым маслом,
• мыло ШОКОЛАДНОЕ (супер увлажнение)
• хозяйственное мыло PURE WATER гипоаллергенное для мытья рук
• мыло ШИК, деликатное мыло с маслом шиповника
• мыло кусковое с норковым маслом,
• детское мыло компании Невская косметика «Ушастый нянь» (найдете в любой «Пятерочке»)

Названным здесь мылом можно многократно мыть руки в течение дня без вреда для кожи, если у вас уже есть дерматит, и чтобы предотвратить дерматит.

Щадящая защита рук

Я особо рекомендую наносить на кожу рук перед выходом из дома КРЕМ ДЛЯ РУК С МАСЛОМ НОРКИ И МАСЛОМ ЧАЙНОГО ДЕРЕВА. Никто не проводил исследований относительно конкретно коронавируса, но известно, что масло чайного дерева обладает противовирусным действием, у него отличные бактерицидные и антисептические свойства.

Возможно, оно и не заменит мощных спиртовых антисептиков, но крем с маслом чайного дерева на норковом масле защищает кожу ваших рук от внешних инфекций и одновременно не действует на нее разрушающе. При желании вы можете увеличить концентрацию масла чайного дерева в креме, дополнительно добавив еще эфирное масло чайного дерева в ту порцию крема, которую вы собрались наносить на кожу своих рук.

Второе щадящее и эффективное средство, которое можно распылить на руки после того, как вы нанесли крем и он впитался: неспиртовой антисептик ЧИСТЫЕ РУКИ. Этот антисептик также можно распылять на перчатки. Кликните на названии и прочитайте его описание. Пользуюсь уже больше трех месяцев -хорошее средство и щадящее для кожи.

У нас появилось новое антивирусное мыло, которое можно использовать для мытья рук, мытья посуды и мытья овощей и фруктов. Читайте о нем здесь.

Защита лица.

У нас есть чудесный крем, который в «мирное время» актуален только для людей с жирной кожей лица и для тех, у кого есть на лице угревые высыпания и прыщи. В период вирусов он полезен для людей с кожей любого типа (кроме тех, у кого аллергия на чайное дерево.) КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА С МАСЛОМ ЧАЙНОГО ДЕРЕВА. Сам крем деликатный. увлажняющий, подходит в качестве основы под макияж. И в то же время он содержит мощный антивирусный компонент – эфирное масло чайного дерева. Такое невесомое, хорошо впитывающееся защитное покрытие на лице не будет лишним.

Источник

Вирусы устроены довольно примитивно, большинство их них состоит всего из трех основных компонентов:

• генома в виде нуклеиновой кислоты (молекулы РНК в случае SARS-Cov-2);
• белковой оболочки, которая непосредственно «укрывает» генетический материал;
• и внешней липидной оболочки.

Структуру вируса поддерживают связи между этими тремя составными частями, однако они слабы – основу их составляют не сильные ковалентные связи, а слабые нековалентные взаимодействия между РНК, белками и липидами. Поэтому повреждение любого из этих компонентов приводит к нарушению связей между всеми структурами и вирус «разваливается».

И проще всего повредить именно внешнюю липидную оболочку, ведь, если упрощать, то по своей сути вирусные частицы представляют собой липидные капли, для разрушения и удаления которых с кожи, также, как и других липидов – избытков кожного сала и различных загрязнителей, используются очищающие средства. Именно с этой целью используют мыло.

Как работает мыло?

Мыло, основным компонентом которого являются поверхностно-активные вещества (ПАВ), в соединении с водой может использоваться либо как косметическое средство – для очищения и ухода за кожей (туалетное мыло), либо как средство бытовой химии – для очищения различных поверхностей (мыло хозяйственное). ПАВ – это химические соединения, молекулы которых имеют две части:

1) гидрофильную («любящую воду») – обычно это соль или гидроксильная группа;

2) гидрофобную («боящуюся воды») – какой-либо углеводород, например жирная кислота.

Молекулы ПАВ, как правило, имеют вытянутую форму с разными полюсами, которые смотрят в разные стороны – гидрофильный полюс обращен к воде, гидрофобный, соответственно, в сторону масляной фазы.

Таким образом, основной их особенностью является возможность взаимодействовать в одно и то же время с такими несмешивающимися жидкостями, как жиры и вода. ПАВ мыльного раствора проникают в жировые отложения своими липидными хвостами, поворачиваясь при этом наружу гидрофильными головками. Получается, что жировые капли, ранее не взаимодействующие с водой, становятся «влаголюбивыми» (образуется их суспензия в воде), что позволяет легко их смыть.

(c) https://www.vox.com/

То же самое касается и вирусных частиц. ПАВ мыла внедряют свои хвосты в липидную оболочку вируса и вымывают ее компоненты, приводя таким образом к разрушению всего вируса.

(c) https://www.vox.com/

Химия мыла

Сегодня многие люди используют термин «мыло» для обозначения очищающего косметического средства безотносительно его химической сути. Тем не менее с химической точки зрения это не совсем так. Мыло (кусковое и жидкое) делят на три основных типа:

• натуральное мыло (natural soap) – это, как правило, твердый продукт (кусковое мыло), представляющий собой смесь растворимых солей высших жирных кислот и глицерина: обычно это натриевые, реже – калиевые и аммониевые соли таких кислот, как стеариновая, пальмитиновая, миристиновая, лауриновая и олеиновая. Получение мыла основано на реакции омыления – гидролиза сложных эфиров жирных кислот с щелочами, в результате которого образуются соли щелочных металлов и спирты. В качестве сырья для получения основного компонента мыла могут использоваться животные и растительные жиры, жирозаменители (синтетические жирные кислоты, канифоль, нафтеновые кислоты, таловое масло). Современное мыло обычно представляет собой смесь жирных кислот из талового и растительного масла в пропорции 4:1. Повышение таловой фракции приводит к тому, что на коже после мытья остается маслянистая пленка (такое мыло называют пережиривающим – superfatted soap). В пережиривающее мыло могут быть включены также ланолин и парафин. Прозрачное мыло получают путем повышения содержания глицерина и добавления сахарозы. рН натурального мыла всегда щелочной – от 9 до 11;
• комбинированное мыло (combar) – состоит из щелочного мыла с добавками других ПАВ; имеет рН 9-10;
• синтетическое мыло, или синдет (syndet – от англ. synthetic detergent) может выглядеть как природное, т.е. быть в виде традиционного твердого куска (формовое мыло, не содержит воды), а может быть и жидким (раствор ПАВ). Состоит из синтетических ПАВ (часто это лаурилизэтионат натрия) и наполнителей. В его составе может быть и натуральное мыло, но не более 10%. рН такого продукта можно довести до уровня 5,5-7 (с этой целью обычно используют лимонную или молочную кислоту).

Среди ПАВ твердого мыла чаще всего встречаются: кокоат натрия, талоат натрия, пальмитат натрия, стерат натрия, триэтаноламинстеарат, кокоилизэтионат натрия, изэтионат натрия, додецилбензенсульфонат натрия, кокоглицерилэфирсульфонат натрия.

Среди ПАВ жидкого мыла встречаются: лауретсульфат натрия (SLS), лауретсульфат натрия, также известный как лаурилэфирсульфат натрия (SLES), кокамидопропилбетаин, лаурамид ДЕА, кокоилизэтионат натрия, лауретсульфосукцинат натрия.

В готовое мыло – и природное, и синтетическое – могут быть включены добавки, повышающие моющую способность продукта, улучшающие дерматологические характеристики (пережириватели, увлажнители), товарный вид (красители, ароматизаторы), а также антисептические добавки. Однако биологическая целесообразность включения последних остается под вопросом – во-первых, ПАВ сами эффективно разрушают клетки микроорганизмов неспецифическим образом (нарушают целостность их внешней мембраны), во-вторых, во время краткосрочного контакта с кожей антибактериальные добавки вряд ли успеют реализовать свои возможности.

Дерматологические аспекты

Главные защитные структуры кожи сосредоточены в пределах рогового слоя (так называемый липидный барьер, представляющий собой многослойные липидные пласты между роговыми чешуйками, и сами роговые чешуйки) и на его поверхности (мантия Маркионини – смесь секрета потовых и сальных желез, окутывающая кожу снаружи и имеющая рН 4,5-5,5).

Высокая щелочность природного мыла – прекрасно с точки зрения разрушения и элиминации вирусов, но очень большой недостаток с точки зрения воздействия на кожный барьер. После мытья щелочным раствором рН на поверхности кожи повышается, и для его восстановления до физиологического «кислого» уровня коже необходимо в среднем два часа. Повышение рН негативно влияет на работу ферментов эпидермиса, изменяя не только структуру рогового слоя, но и тормозя скорость его обновления и восстановления после повреждения. Также ПАВ будут разрушать липидную мантию, а также липиды рогового слоя, вызывая существенное повреждение кожного барьера. Кроме того, ионы солей, входящие в состав природного мыла, могут «вымывать» компоненты натурального увлажняющего фактора из рогового слоя, а жирные кислоты – закупоривать поры (особенно если кожа склонна к образованию комедонов).

Если подвергать кожу воздействию мыла раньше, чем она успевает восстановить свои барьерные структуры, то можно вызвать ее раздражение и сухость. Особенно высок риск развития нежелательных реакций у кожи с ослабленным барьером (например,в результате кожного заболевания, такого как дерматит, псориаз и пр.) и повышенной чувствительностью.

В повседневной «спокойной» жизни для очищения кожи рекомендуется ограничить использование натурального мыла и отдать предпочтение его синтетическим аналогом (синдетам). Возможность регулировать рН готового препарата является огромным преимуществом синдетов перед природным мылом и позволяет использовать их для очищения поврежденной и/или чувствительной кожи. Кроме того, поверхностно-активные компоненты современных синдетов действуют на кожу мягче, чем ПАВ натурального мыла. Более подробно об очищающих средствах и их особенностях, а также в целом о особенностях взаимодействия косметических средств с кожей вы можете прочитать в книге «НОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. Косметические средства: ингредиенты, рецептуры, применение». Очень рекомендуем всем желающим разобраться в основах взаимодействия косметических средств с кожей.

Мытье рук как профилактика коронавирусной инфекции

Что же касается настоящего времени, когда речь идет в первую очередь о профилактике коронавирусной инфекции, несмотря на нежелательные эффекты для кожи, не стоит отдавать предпочтение очень мягким средствам.

На сегодняшний день данных по влиянию ПАВ на SARS-Cov-2 пока нет, однако в 2018 году японские ученые протестировали эффективность различных ПАВ в отношении вируса гриппа. Наилучшие результаты показало традиционное мыло с рН до 9,5, SLS был также эффективен, хотя и в несколько меньшей степени, а вот SLES – самый мягкий из них, действовал медленнее и поэтому требовал большего времени на мытье, чтобы добиться элиминации вирусов. Однако даже SLES действовал эффективнее, чем спиртовые антисептики, которые также рекомендуют использовать для очищения рук.

Поэтому в настоящее время все же стоит отдать предпочтение рутинному использованию средств с анионными ПАВ – как минимум с SLES. При этом для очищения нежной, чувствительной и/или поврежденной кожи также лучше выбирать продукты с минимальным количеством добавок (по крайней мере, без красителей и отдушек). И обязательно использование средств для восстановления кожного барьера. Каких именно и как они работают – мы расскажем в следующих своих материалах.

Источники:

Эрнандес Е.И. Новая косметология. Косметические средства: ингредиенты, рецептуры, применение. М.: ИД «Косметика и медицина», 2019.

Kawahara T. et al. Inactivation of human and avian influenza viruses by potassium oleate of natural soap component through exothermic interaction. PLoS One 2018; 13(9): e0204908.

Grayson M.L. et al. Efficacy of Soap and Water and Alcohol-Based Hand-Rub Preparations against Live H1N1 Influenza Virus on the Hands of Human Volunteers. Clinical Infectious Diseases 2009; 48(3): 285-291.

Источник