Как не навредить коже лица
Качественный уход за кожей включает ряд правил, которые помогут надолго сохранить привлекательный внешний вид. Но нередко женщины, даже не осознавая этого, совершают ошибки, и все старания в борьбе за красивую кожу сводятся на нет. Наша статья поможет проверить себя и, возможно, пересмотреть принципы ежедневного ухода.
1. Неправильно подобранные средства
Не стоит покупать косметику наобум, слепо полагаясь на мнение других людей или громкие рекламные заголовки. Главное при выборе ухода – то, насколько хорошо он подходит именно вам, с учётом вашего типа и состояния кожи. Неправильно подобранные средства могут не сделать с вашей кожей вообще ничего (в лучшем случае) или добавят новых проблем в виде высыпаний или покраснений.
Как правильно
Косметику лучше подбирать индивидуально. Лучший способ получить действенные советы по выбору средств – обратиться к специалисту: на очную или онлайн-консультацию (кстати, на нашем сайте можно пройти онлайн-диагностику типа кожи и получить советы по уходу). Эксперт составит комплексную программу ухода для борьбы с несовершенствами и улучшения состояния кожи лица.
2. Недостаточное увлажнение кожи лица
«Если кожа хорошо выглядит, то и увлажнять её не нужно». Это один из самых распространенных мифов! При недостаточном увлажнении и, тем более, при его полном отсутствии, кожа становится более уязвима. Появляются раздражения, сухость, шелушения и преждевременные морщинки, тускнеет цвет лица.
Как правильно
Наносите увлажняющий крем утром и вечером. В тёплое время года предпочтительнее лёгкие текстуры, а зимой – более питательные варианты, которые помогут восстановить кожу лица после воздействия сильного ветра, сухого воздуха и перепадов температур.
СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Как выбрать увлажняющий крем для лица
Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт компании «Аравия»
«Выбирайте увлажняющий крем с учётом типа и состояния вашей кожи:
Если у вас сухая кожа, склонная к шелушениям, хорошим выбором станут интенсивно увлажняющие кремы с мочевиной, гиалуроновой кислотой и натуральными маслами. Такие средства быстро снимут сухость и стянутость, придав коже ухоженный вид.
Кремы для жирной кожи отличаются лёгкими текстурами и наличием в составе себорегулирующих и матирующих компонентов, к примеру, с молочной или олеаноловой кислотой, аллантоином, экстрактом коры Энантия.
Если у вас чувствительная кожа, важно снять раздражение и защитить от воздействия окружающей среды. Обратите внимание на кремы с пантенолом и натуральными маслами, которые создадут на её поверхности тонкую защитную плёнку.
С возрастными изменениями хорошо работают кремы с пептидами, например с комплексом Matrixyl-3000™, который стимулирует синтез коллагена и эластина, продлевая молодость кожи. Средства с этим компонентом можно рассматривать в качестве альтернативы витамину A (ретинолу). Они действуют мягче и не раздражают кожу».
Средства ARAVIA Professional для интенсивного увлажнения кожи лица: мист и крем. Идеальны для сухой кожи
3. Отказ от средств для демакияжа и очищения кожи
Демакияж – важный этап в регулярной бьюти-рутине. Во-первых, интенсивный уход не даст эффекта без предварительного очищения кожи. Это позволит тщательно очистить поры и подготовить кожу к дальнейшим процедурам. Во-вторых, плохо очищенная кожа не отдыхает, поэтому на ней могут появиться воспаления и преждевременные морщинки.
Как правильно
Используйте очищающие средства два раза в день. Утром достаточно умывания с пенкой или гелем. Вечером сперва удалите косметику специальными продуктами для демакияжа (мицеллярной водой или гидрофильным маслом), а потом умойтесь с пенкой или гелем.
4. Чрезмерное использование скрабов и пилингов
Чтобы кожа была здоровой и сияющей, её нужно регулярно очищать специальными отшелушивающими средствами. Но постоянное использование скрабов и пилингов может травмировать кожу и лишить ее защитного слоя. Поэтому главное – действовать деликатно и не слишком часто.
Как правильно
Глубокое очищение кожи рекомендуется проводить не чаще раза в неделю. При повышенной чувствительности кожи лучше обойтись без скрабов с крупными абразивными частицами. Их можно заменить более мягкими средствами с энзимами, к примеру, энзимной пудрой.
СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Как правильно наносить энзимную пудру
Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт компании «Аравия»
«Наносите энзимную пудру круговыми массажными движениями от центра к периферии. Проблемным зонам (чаще всего это лоб, нос и подбородок) следует уделить особенное внимание. Весь процесс займёт 1-2 минуты».
5. Частая смена средств для ухода за кожей
Когда в косметических магазинах действуют скидки, а известные блогеры регулярно делают подборки лучших бьюти-продуктов, сложно не купить очередную красивую баночку. Но стоит всё же воздержаться от спонтанных покупок и постоянных экспериментов. Причины простые: во всём важны системность и постоянство, даже в уходе за кожей.
Как правильно
Применяйте новые средства регулярно на протяжении нескольких недель. Не спешите избавляться от крема через неделю, если результата нет. Возможно, прошло ещё недостаточно времени.
6. Пренебрежение тонерами
Тонер – своеобразный проводник, который помогает лучше проникать в кожу активным компонентам продуктов, которые будут нанесены после. Эти средства убирают остатки очищающих средств, нормализуют рН кожи и снимают дискомфортные ощущения после умывания.
Как правильно
Используйте тонер по типу кожи 2 раза в день: утром и вечером. Средство наносится на кожу сразу после умывания и перед нанесением увлажняющего крема.
7. Самостоятельное выдавливание прыщей
Выбирая такой грубый метод борьбы с прыщами, вы можете занести инфекцию. Это ещё больше ухудшит ситуацию. Красно-синие застойные пятна, пигментация, шрамы – частые последствия привычки давить прыщи. Справиться с запущенным постакне крайне сложно и улучшить состояние неровного рельефа кожи не всегда удается даже с помощью специальных шлифовок.
Как правильно
Для борьбы с единичными прыщиками используйте косметические SOS-средства. Они действуют точечно, подсушивая воспалительные элементы и уничтожая вредные бактерии. Когда высыпаний слишком много, лучше обратиться к косметологу. Специалист выяснит причины проблемы и подберёт соответствующий уход.
8. Использование спирта для ухода за проблемной кожей
Протереть лицо ватным диском со спиртом – плохая идея, даже если кажется, что он подсушит высыпания. Это приводит к тотальному обезвоживанию кожи: она становится чувствительной и бурно реагирует на любое внешнее воздействие. В результате может развиться аллергическая реакция, усиливаются высыпания и жирный блеск, а возрастные изменения развиваются быстрее.
Как правильно
Пользуйтесь специальными средствами для ухода за проблемной кожей. Как правило, в их состав входят AHA-, BHA-кислоты и глина. Если вы видите спирт в составе косметики, обращайте внимание на его концентрацию: чем ближе спирт к началу состава, тем его больше. Чтобы обезопасить себя, выбирайте средства с минимальным содержанием спирта.
СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Какие процедуры помогут при акне
Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт компании «Аравия»
«Если у вас проблемная кожа, склонная к высыпаниям, вам подойдут процедуры, направленные на глубокое очищение кожи лица, себорегуляцию и обновление кожи. Например, разнообразные чистки лица (аппаратные или механические), химические пилинги или инновационные неинвазивные процедуры компании «Аравия» – карбокситерапия и карбоновый пилинг».
9. Отсутствие SPF-защиты
Большинство знает, что солнечное излучение – враг кожи. Но многие уверены, что в пасмурную погоду кожа не нуждается в SPF-защите. Это заблуждение. Вредное ультрафиолетовое излучение присутствует всегда – и в облачную погоду, и в холодное время года. Чтобы кожа оставалась здоровой, используйте специальные солнцезащитные средства.
Как правильно
В осенне-зимний период в условиях города достаточно крема с SPF 15 или 20. В жаркую погоду кожа нуждается в более сильной защите – SPF 30-50. Собираясь к морю, лучше выбирать продукты с максимальным уровнем солнцезащитных фильтров – с SPF 50.
10. Отсутствие специального ухода за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз тонкая, нежная и нуждается в бережном уходе. В этой области нет сальных желёз, поэтому её нужно регулярно увлажнять. Обычный крем не подойдёт: он тяжелее, чем нужно, и не удовлетворяет потребностям чувствительной зоны.
Как правильно
Используйте специальный крем для области вокруг глаз. Там часто содержатся содержатся дополнительные компоненты, например, для коррекции темных кругов или устранения отеков, а их текстуры адаптированы под более тонкую и нежную кожу.
Источник
Ухаживая за кожей лица, можно по незнанию не просто не улучшить её состояние, а всерьёз навредить. Причём одинаково не полезными могут быть как народные средства, так и кремы заводского производства. Что же нельзя наносить на кожу лица, дабы потом не устранять неприятные последствия?
Нельзя 1. Средства для ухода за кожей рук, ног и тела
Казалось бы, крем он и есть крем. И неважно, для какой части тела предназначен. На деле же всё не так. Разные виды кремов содержат разные вещества. И то, что прекрасно действует на кожу ног, например, способно повредить чувствительной и гораздо более тонкой коже лица. Поэтому и сила воздействия ей нужна совсем другая. Например, в составе крема для рук есть большое количество смягчающих веществ, которые при нанесении крема на лицо могут вызвать отеки, а увеличенная доза глицерина в кремах для рук пересушит кожу лица. Так что принцип «кашу маслом не испортишь» (то есть «кожу кремом», разумеется) в косметологии не работает.
Нельзя 2. Маргарин
Как бы дико эта рекомендация не выглядела на первый взгляд, однако часто можно услышать или прочитать информацию о том, что маргарин прекрасно увлажняет кожу лица. Это, действительно, так. Но вот о появлении после маргариновых «масок» прыщей (в результате закупоривания пор) доморощенные косметологи почему-то умалчивают.
Нельзя 3. Пищевая сода
Широко распространено мнение, что сода способна заменить скраб. Заменить-то она заменит и даже может порадовать выраженным отшелушивающим эффектом. Но при этом после такой процедуры кожа потеряет много влаги и станет очень сухой. А при регулярном применении и вовсе постареет гораздо раньше, чем было задумано природой. Происходит это из-за колоссальной разницы уровня pH: у человеческой кожи он колеблется от 4,5 до 5,5, а у соды достигает аж 9. Не исправят ситуацию даже рекомендуемые в качестве основы для содового скраба кефир или жирная сметана.
Нельзя 4. Скрабы с отшелущивающими (абразивными) частицами
Не только сода, но даже и заводские скрабы для лица, которые есть в арсенале многих из нас, показаны далеко не всем. Да и правильно пользоваться ими умеют лишь единицы. И скрабы, вместо того, чтобы благотворно влиять на состояние нашей кожи, лишь усугубляют ситуацию. Например, если у человека акне, то ситуация может только ухудшиться! Тем же, кто не хочет отказываться от скрабов, косметологи советуют запомнить несколько правил:
- Применять скрабы в случае необходимости можно с подросткового возраста (не раньше, чем с 13 – 14 лет).
- С возрастом кожа истончается и становится более сухой. Поэтому чем старше женщина, тем реже следует использовать скрабы.
- Те, у кого жирная или комбинированная кожа, могут применять скрабы раз в неделю.
- При сухой коже нанесение скрабов чаще, чем раз в две недели, чревато быстрым увяданием.
- Для лица выбирайте кремы не с натуральными абразивными веществами, а с искусственными полимерными микрогранулами: они воздействуют на кожу более деликатно и щадяще.
- При применении скрабов наносите их не руками, а при помощи спонжей.
И помните: скрабы делают нашу кожу тоньше, нарушают её защитные свойства. Поэтому не поддавайтесь громким рекламным обещаниям, пожалейте себя и своё лицо. Лучше всего, если скраб для вас подберёт косметолог!
Нельзя 5. Лимон
Лимоны, безусловно, полезны. Но где-где, а вот в уходе за кожей лица им не место. Да, сок лимона может отбелить кожу, но у него очень низкий pH (равный всего 2), а это грозит разрушением защитного слоя кожи и серьёзным раздражением. Да и на солнце после лимонных процедур лучше не находиться: появятся сыпь, ожоги и даже волдыри.
Нельзя 6. Лосьоны и тоники со спиртом
Сухой коже спиртосодержащие средства противопоказаны, они сделают её ещё суше. Но и жирной тоже пользы не принесут. Сразу после применения таких тоников и лосьонов может показаться, что наступило улучшение, и кожа подсохла. Но вскоре кожное сало наверстает упущенное и станет образовываться ещё более интенсивно. Кроме того, могут начаться и воспалительные процессы.
Нельзя 7. Зубная паста
Точечное нанесение зубной пасты в качестве средства от прыщей или пигментных пятен распространено довольно широко. Но косметологи призывают не издеваться над нежной кожей лица и не доводить дело до химических ожогов, которые вполне реально получить, используя зубную пасту не по назначению.
Нельзя 8. Перекись водорода
Перекись водорода есть, пожалуй, в каждом доме. Её советуют применять в качестве отбеливающего средства при акне, розацеа и пигментации. Но делать этого нельзя! Перекись водорода сильно сушит, нарушает способность кожи к регенерации и вызывает раздражение. А при регулярном применении масок или самодельных тоников с перекисью водорода кожа начинает сильно шелушиться.
Нельзя 9. Парафин, вазелин и минеральные масла
Минеральные масла, а также парафин и вазелин, которые входят во многие косметические средства, обладают побочным эффектом. Они забивают поры, от чего на лице появляются различные высыпания и чёрные точки. Поэтому не покупайте косметические средства, в составе которых есть жидкий парафин (liquid paraffin), парафиновое масло (paraffin oil и paraffinum liquidum), жидкий вазелин (petrolatum liquid и petroleum oil) и масла (white oil или mineral oil). Да и в домашних условиях использовать знакомый всем с детства вазелин вместо крема для лица тоже не стоит.
Нельзя 10. Мыло
В качестве средства для умывания мыло – самый плохой вариант. Оно нарушает кислотно-щелочной баланс и приводит к таким очевидным нарушениям как сухость, ощущение жжения и стягивание кожи, шелушению и различным высыпаниям.
Что ещё нужно иметь в виду, чтобы не навредить коже?
- Для правильного выбора крема или маски необходимо знать тип своей кожи. «Баловать» себя наобум, поддавшись на убедительную рекламу или всеобщие восторженные отзывы, не стоит.
- Строго следуйте рекомендациям, которые указаны на коробочке крема или в рецепте маски. Если сказано, что крем дневной, а маску нужно смывать через 20 минут, то делайте именно так. Все эти «указания» даны не с потолка. Не точно следуя им, можно ухудшить состояние кожи. Касается это правило и условий хранения того или иного крема, частоты использования и т. д.
- Перед использованием незнакомого крема или не испробованной раньше маски, даже кажущихся вполне безобидными, нанесите небольшое количество средства на внутреннюю поверхность локтя или кожу запястья и оставьте хотя бы на 10 минут. Если в течение часа после этого не появились краснота или высыпания, можно наносить средство и на лицо.
- Помните о принципе «не навреди». Незнакомые средства для ухода за кожей лица или отсутствие подробной инструкции о способе применения – серьёзное основание для того, чтобы вовсе отказаться от использования именно этого крема или маски.
Фото: globallookpress.com
Источник
После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.
Ольга Мазейко,
косметик 5 разряда центра научной красоты «Академи»
Используем лед, но с умом
– Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное – осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.
Специалист объясняет, что по сути – это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..
– Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.
Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.
– Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.
Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.
– При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.
Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж
Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице – самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи – от центра лица к периферии.
– В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.
Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.
– Фейсфитнес – это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.
Применяем маски для лица: косметические или домашние
– Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие – зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.
Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то – овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.
– На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.
Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание – это не подтверждение работы, а начало проблемы.
Не наносим на уставшую кожу много тонального крема
– Думаю, не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.
Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.
Увлажняем и питаем кожу, даже жирную
– Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.
Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа – это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.
Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.
– В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.
Не забываем пить достаточное количество воды
– Кожа – самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.
– Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?
– Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.
Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек – красивый человек!
Источник