Как очистить кожу лица от пятен

Приветствую читателей 100Polezno! Сегодня я расскажу, как избавиться от пигментации на лице и как убрать пигментные пятна максимально быстро (даже за 1 день). Предупреждаю сразу, задача не всегда выполнима. Но разве это кого-то остановит? Начинаем борьбу за красоту!

Гладкая ухоженная кожа – главное условие привлекательности. Лицо – это визитная карточка, и оно должно быть безупречным. Никакой пигментации, коричневые разводы портят внешность и заставляют выглядеть старше своих лет. От них необходимо срочно избавиться.

Давайте выясним, откуда берется эта напасть, и как вернуть лицу ровный цвет. В рамках статьи я не хочу рассматривать аппаратные методики устранения пигментации и услуги косметологов. Мы обсудим простые домашние способы, которые вы сможете использовать самостоятельно.

Пигментные пятна: что это такое?

Пигментация – это скопление меланина на участке кожной поверхности. Различают несколько видов пигментных пятен – от веснушек до родинок.

Меланин защищает от негативного действия окружающей среды. Это не просто пигмент. Вещество создает вокруг каждой клетки барьер, который рассеивает опасные лучи.

Пигмент вырабатывают особые клетки – меланоциты. Иногда работа организма дает сбой, тогда распределение происходит неравномерно.

Пигментация – это отложение меланина в слоях эпидермиса. В результате появляются пигментные пятна – потемнения различной формы и оттенка. Чтобы их замаскировать, требуются тональные средства, что не всегда удобно.

В некоторых случаях «затемнение» проходит самостоятельно. Но иногда, чтобы убрать пигментацию на лице, требуется помощь специалиста.

В зависимости от глубины залегания различают следующие виды пигментации:

• Веснушки. Легче всего поддаются осветлению.
• Хлоазмы. Встречаются по всему телу и обычно возникают во время гормональной перестройки (беременности). Склонны проходить при восстановлении гормонального баланса.
• Лентиго. Слегка выпуклые «кляксы», которые чаще всего образуются в пожилом возрасте. Находятся в самом глубинном слое эпидермиса, поэтому избавиться от такой пигментации труднее всего.
• Родинки (плоские или выпуклые) – доброкачественные опухоли. Не пытайтесь избавиться самостоятельно. Решение об удалении принимает врач.

Почему появляются пигментные пятна – основные причины пигментации

Усиленный синтез меланина и его неравномерное распределение вызывают различные причины. Среди них наиболее частые:

• генетическая предрасположенность (веснушки, родинки);
• гормональный дисбаланс (беременность, возрастные изменения, послеродовая перестройка);
• недостаток питательных веществ;
• реакция на косметические средства,
• заболевания желудочно-кишечного тракта,
• травмирование поверхности,
• эндокринные заболевания,
• длительный стресс и депрессия.

В группе риска – белокожие женщины и мужчины, которые резко меняют климат и не пользуются специальными составами с SPF фильтрами. К ним же относятся беременные, страдающие эндокринными заболеваниями.

Не добавляют шансов на ровный цвет лица травмы или химические ожоги. Потенциальный вред несут агрессивные процедуры, неправильное лечение акне, кожных заболеваний.

Любые механические повреждения (выдавливание прыщей, ранки, глубокие пилинги, ссадины) провоцируют усиленную выработку меланина. Именно поэтому регенерация дермы часто сопровождается нарушением пигментации.

Избыток ультрафиолета

Еще одна распространенная причина появления пигментации – чрезмерное воздействие лучей ультрафиолетовой части спектра. Здесь не важно – солнце это или другой источник (солярий). Световые волны раздражают меланоциты, заставляя их работать интенсивнее. Обычно это приводит к красивому ровному загару. Но иногда у клеток «сбивается программа» и они начинают действовать вразнобой.

Травы и лекарства

Пигментацию могут спровоцировать медикаменты. Многие аптечные препараты обладают фотосенсибилизирующим действием. Так это или нет, вы узнаете из инструкции. Не поленитесь ее прочитать, если пьете лекарство постоянно.

Таким свойством обладают статины, оральные контрацептивы, противогрибковые средства и антибиотики. Иногда пигментацию могут вызвать синтетические витамины группы B, лекарственные травы и некоторые продукты:

• клевер,
• зверобой,
• тысячелистник,
• имбирь,
• чабрец,
• грейпфрут,
• апельсин.

В них содержатся фотосенсибилизаторы – соединения, которые увеличивают чувствительность тканей к воздействию света.

К неравномерной пигментации может привести любовь к кофе, чаю (черным сортам). Иногда причина в алкоголе или курении.

Ровный тон: с чего начать и как быстро убрать пигментные пятна на лице?

Состояние кожи напрямую зависит от здоровья. Пигментация не опасна, но ее появление сигнализирует о неполадках. Если не лечить основное заболевание, то дефект появится вновь.

Советую начать с визита к терапевту, сдачи анализов и всестороннего обследования. При необходимости врач направит к дерматологу, гастроэнтерологу, эндокринологу или другому специалисту. Если пигментация появилась после стресса или сильных переживаний, ищите помощи у невролога. Женщинам не повредит посетить гинеколога.

Борьбу с пигментацией лучше проводить осенью и зимой, когда солнечные лучи наименее активны. Так у травмированных клеток меньше шансов встретиться с ультрафиолетом и пострадать вновь.

Сбалансированное питание

Болезни желудка и кишечника часто сопровождаются кожными проблемами: образуются угри, истончается кожный покров, появляются пигментные пятна и другие дефекты.

Избавиться от пигментации на лице сложнее, чем не допустить ее появления. Для красивой внешности и сохранения здоровья придерживайтесь простых правил:

• Избегайте вредной пищи (острого, жирного, жареного, копченого).
• Постарайтесь уменьшить количество сахара, соли.
• Ограничьте продукты с ароматизаторами и красителями.
• Соблюдайте водно-питьевой режим. Пейте не менее 1,5 литра чистой воды в сутки маленькими порциями.
• Тщательно пережевывайте пищу.
• Ешьте 3-5 раз в сутки.

Переедание, отсутствие баланса в рационе приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и развитию пигментации. Патология связана с недостатком питательных веществ, обезвоживанием, нарушением метаболизма.

Витамины и минералы

Не всегда пигментация – результат длительного пребывания на солнце. Часто она связана с внутренними процессами. Дефицит витаминов может влиять на производство пигмента, нарушить состояние кожи лица. Восполнять его советую из натуральной пищи.

Правильное питание не вернет белизну, но предупредит дальнейшее развитие пигментации и улучшит самочувствие.

Образ жизни

Пересмотрите распорядок дня, исключите провоцирующие факторы. Иногда этого достаточно, чтобы уменьшить выраженность пигментации. Вот чек-лист мер первой необходимости:

• Откажитесь от загара и посещения солярия.
• Перед выходом на улицу на открытые участки наносите защитный крем.
• Избавьтесь от вредных привычек.
• Уменьшите дозы чая, кофе.
• Тщательно выбирайте косметику, учитывайте тип кожи.
• Принимайте назначенные врачом поливитаминные комплексы. Для определения дефицита питательных веществ, сдайте анализ крови.

Я нашла данные, что пигментацию можно уменьшить, если сократить употребление сахара и «быстрых» углеводов. Молекулы глюкозы стимулируют выработку тирозиназы – фермента, контролирующего синтез меланина. Кроме того, избыток сладкого тормозит выработку коллагена. А это вызывает ускоренное старение, образование морщин, снижение защитных функций эпидермиса.

Почему хочется сладкого, и как с этим «завязать», можно узнать из этой статьи.

Как убрать пигментные пятна на лице в домашних условиях – простые и надежные средства

Я большая поклонница домашней косметики. Плюсов не перечесть. Основное достоинство – полное отсутствие консервантов, отдушек, прочей химии, которая вызывает проблемы. Вот еще несколько плюсов в пользу домашних методов борьбы с пигментацией:

• экологическая чистота,
• доступность,
• свежесть,
• наполненность витаминами,
• безопасность,
• проверка временем,
• эффективность.

Убрать пигментацию домашними способами можно довольно быстро. Для этого потребуется минимум усилий. Процедуры можно проводить в привычной обстановке, за что ставлю им жирный плюсик ????

Народные средства для отбеливания кожи лица

Начну с самых эффективных. Чтобы избавиться от дефекта, вам не придется куда-то идти. Продукты найдутся на кухне. Напомню: речь ниже пойдет о пигментации, не связанной с наследственностью. «Примочки» следует применять курсами, дозировано. Главное в нашем деле не перестараться.

Сырой картофель от пигментации

Свежая картошка – доступное средство для мягкого осветления кожи. Маски из картофельной мякоти или протирание соком дает быстрый отбеливающий эффект.

Мытую и очищенную картошку нарежьте тонкими ломтиками (или натрите на терке) и уложите на проблемные зоны. Держите 5-10 минут, пока не подсохнет. Лицо ополосните без мыла. Повторяйте каждые 3-4 дня.

Еще проще избавиться от пигментации, если дважды в сутки протирать кожу половинкой картофелины. Продолжительность – 3-5 мин.

Лимонный сок

Если нужен быстрый результат, отправляйтесь в магазин за лимоном. Рассчитывайте на 3-4 процедуры или недельный курс. В некоторых случаях эффект можно получить даже за 1 день.

Лимон считается самым сильным натуральным средством против пигментации. В нем много аскорбинки, которая сокращает выработку меланина.

Будьте осторожны, если у вас сухая или чувствительная кожа. Лимон – это кислота! А значит, он может навредить. Не выходите на улицу в сразу после лечения. Цитрусовые (особенно кожура) содержат вещества, повышающие чувствительность к УФ излучению.

Чтобы избавиться от пигментации, разрежьте лимон, выдавите сок. Разбавьте его водой 1 к 2, смочите ватный диск. Протрите пятна и сразу умойтесь. Не затрагивайте здоровые участки – они тоже обесцветятся. Смысл в том, чтобы изменить тон «кляксы».

Помидоры

Это «ударный» способ избавиться от пигментации, но он не подойдет аллергикам. Из спелого помидора (чем краснее, тем лучше) достаньте мякоть и распределите ее по участкам с неравномерной пигментацией. Далее поступайте, как в предыдущих вариантах. Помидором удобно удалять потемнения с рук.

Простокваша или кефир

В продуктах присутствует молочная кислота – верный помощник в борьбе с вялостью, морщинками и пигментацией под глазами. Молочнокислые напитки содержат протеины, витамины, минералы. Они отбеливают, увлажняют и отшелушивают одновременно.

Я бы поставила кефир на второе место после лимона. Но чтобы с его помощью убрать пигментные пятна на лице быстро – это надо постараться. Эффект наступает не сразу. Понадобится несколько повторений.

Чтобы избавиться от пигментации на лице, делайте правильные маски

Главный ингредиент масок с отбеливающим эффектом – натуральные фруктовые кислоты. Больше всего их в цитрусовых (они же самые агрессивные), а также в клубнике, клюкве, сливах.

Чтобы процедура принесла пользу, соблюдайте следующие правила:

• Первым делом очистите кожу необходимо. Это поможет открыть поры и снять отмершие клетки. Активные вещества легче попадут в глубокие слои, их действие будет более эффективным.
• Все ингредиенты должны быть чистыми и свежими. Для избавления от пигментации не берите подпорченные ягоды или просроченные магазинные продукты.
• Каждый раз готовьте свежую порцию. Ни в коем случайте не делайте состав заранее.
• Не проводите процедуру, если имеются ссадины, повреждения.
• Направление движения – по массажным линиям: от центра к периферии.
• Наносите с помощью кисточки, спонжа или подушечками пальцев.
• Область вокруг глаз обходите.
• После отбеливания избегайте солнечных лучей, чтобы не заработать ожог.
• Перед первым применением сделайте кожный тест на чувствительность. Нанесите небольшое количество на внутреннюю часть предплечья. Оцените состояние через час и через сутки. Если признаков раздражения не обнаружено, то новую порцию можете наносить на лицо.
• Держите 10-15 минут, смойте теплой водой.
• Частота использования 1-2 раза в неделю.

Пользуйтесь кремом. Он дополнительно смягчит кожные ткани. И обязательно применяйте защитные средства, когда выходите на улицу.

Маска из банана и киви

Процедура не только отбеливает лицо, но помогает избавиться от постакне. Использовать можно кожуру, мякоть или все вместе. Присутствие киви не обязательно, но зеленая мякоть значительно усиливает эффект из-за огромного количества аскорбинки.

Пошаговое описание приводить не буду. Тут все предельно ясно. Чтобы избавиться от пигментации, измельчите в блендере по ломтику киви и банана, добавьте кусочек кожуры (если хотите). Фрукты должны быть спелыми, но не подпорченными.

Маска клюквенная, отбеливающая

Клюква – драгоценный дар природной аптечки. Ее сок и мякоть рекомендуют разбавлять сметаной или сливками, чтобы смягчить агрессивное действие кислот. Если вы хорошо переносите – флаг в руки!

Чтобы избавиться от пигментации:

• Разотрите в фарфоровой ступке горсть ягод.
• Смешайте с равным количеством сметаны.
• Используйте по назначению.

Из огурца

Маска со свежим огурцом снимает отечность, убирает мешки под глазами. Кроме того, она делает лицо свежим, подтянутым и эффективно выравнивает тон. За 1 день вы от пигментации не избавитесь, но сделаете пятна менее выраженными. Что для этого требуется:

• Потрите огурец на мелкой терке (10-20 грамм).
• Добавьте 3-4 капли натурального яблочного уксуса (5%).
• Перемешайте.
• Распределите по темным зонам.

Смывать эту маску не обязательно. Достаточно очистить тело ватным диском или хлопчатобумажной салфеткой.

Из йогурта и овсянки

Сюда также добавляют растительное масло или сок лайма. Средство одновременно очищает и отбеливает лицо. Состав совершенно не агрессивный, его можно использовать хоть каждый день. В запущенных случаях придется повторить несколько раз, чтобы добиться заметного результата.

Что делать для избавления от пигментации:

• Отмерьте столовую ложку овсяной муки.
• Смешайте с 0,5 ч. л. постного масла (кукурузного или оливкового).
• Добавьте ложку натурального йогурта (без добавок).
• Капните сок лайма (хватит 3 капель).
• Нанесите на поверхность.
• Дождитесь подсыхания.
• Умойтесь.

Из петрушки и сметаны

Состав подойдет для сухой чувствительной кожи. Он не только осветляет, но и питает клетки, а также хорошо смягчает эпидермис.

Чтобы избавиться от пигментации, действуйте так:

• Свежую зелень тщательно вымойте в проточной воде.
• Несколько веточек измельчите блендером или в мясорубке.
• Смешайте чайную ложку кашицы с таким же количеством сметаны.
• Распределите.
• Держите 10-15 минут.
• Смойте.

Пигментные пятна на лице: как убрать с помощью отбеливающих скрабов?

Скрабирование – более эффективный метод избавления от пигментации, чем маски. Его легко проводить в домашних условиях. При отшелушивании скопления пигмента удаляются из глубоких слоев эпидермиса, а не только с поверхности. За счет этого темные «кляксы» исчезают или становятся менее выраженными.

Многие авторы рекомендуют начинать устранение пигментации со скрабов. Но я их не особо жалую, так как повредить лицо при такой процедуре проще простого. Действуйте аккуратно.

Скраб с содой

Вам потребуется пищевая сода и немного воды из-под крана. Есть желание – замените ее минералкой. Так вы дополнительно обогатите состав микроэлементами. Вот пошаговая инструкция по приготовлению домашнего скраба:

• Разведите соду водой до получения густой кашицы.
• Кончиками пальцев нанесите ее на темные зоны или всю поверхность.
• Осторожно потрите.
• Умойтесь.

Чтобы усилить отбеливающий эффект, предварительно распарьте лицо. В миску налейте отвар ромашки или зеленый чай, наклонитесь и накройтесь полотенцем. Выдержите 7-8 минут, только не обожгитесь.

Домашний пилинг с медом

Медовый скраб не только отшелушивает. Он восстанавливает, оздоравливает, борется с возрастными изменениями и постакне. Вам потребуется 5-10 грамм засахаренного меда плюс несколько капель растительного масла, которое вы хорошо переносите.

Смешайте ингредиенты, нанесите точечно или локально. Повторяйте от одного до трех раз в неделю в зависимости от самочувствия.

Чтобы избавиться от пигментации на лице, умывайтесь!

Обычные продукты часто обладают сильным отбеливающим эффектом. Например, молочная сыворотка. В ее составе более 200 биологически активных веществ, антиоксидантов и полезных бактерий.

Умывание молочной сывороткой обесцвечивает веснушки и другие легкие проявления пигментации. Кроме того, это отличное средство от солнечных ожогов, которое быстро восстанавливает травмированный кожный покров.

Рассол квашеной капусты действует ничуть не хуже. Многие его выливают, но кисловатая жижа просто напичкана полезными компонентами: ферментами, витаминами, минеральными солями. Это настоящий целебный бальзам. Его полезно разбавлять минералкой и ополаскивать лицо после утреннего умывания.

Еще лучше работают аппликации. Если существует средство, способное быстро убрать пигментные пятна на лице, то это «примочки» с капустным рассолом.

Что делать:

• Наберите пригоршню квашеной капусты.
• Отожмите сок.
• Смочите в нем марлевые салфетки.
• Приложите к лицу, закрывая потемнения.
• Держите 20 минут.

Повторяйте через день по получения заметного результата. Обычно достаточно 2-3 раз, чтобы уменьшить пигментацию на 50%.

А еще неплохо работают ледяные кубики. Если ежедневно притирать ими лицо, то вскоре вы забудете о пигментации, расширенных порах, угрях и повышенном салоотделении.

Приготовить их проще простого:

• Купите пучок петрушки.
• Вымойте, порубите ножом.
• Опустите в кастрюлю с кипятком (1 литр).
• Дайте настояться, пока полностью не остынет.
• Процедите, разлейте в формочки, заморозьте.

Меры профилактики появления пигментных пятен

Большинства факторов, вызывающих пигментацию, можно избежать. Для этого необходимо соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться и помнить про некоторые правила:

• Старайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами с 11 до 16 часов.
• Пейте достаточно жидкости, не допускайте обезвоживания.
• Исключите возможные заболевания.
• Пользуйтесь солнцезащитным кремом.
• Укрепляйте иммунитет.
• Ешьте больше свежих фруктов, овощей.
• Не забывайте о цельных крупах, мясных и молочных продуктах.
• Получайте положительные эмоции!

Вот и все. Я рассказала, как избавиться от пигментации на лице. Надеюсь, это кому-то поможет справиться с проблемой. Если нет, запишитесь на прием к врачу. Любые отклонения от идеала – серьезный повод задуматься. А уж если появились пигментные пятна, то лучше не «тянуть резину». Желаю вам здоровья и красоты!

Источник