Как очистить организм чтобы очистилась кожа лица

Акне, угревая сыпь – ситуация, знакомая большинству людей мира не понаслышке, и не только в подростковый период. В современном мире, в век технологий известна масса способов устранить кожное высыпание, но способы эти внешнего воздействия. Между тем состояние кожных покровов зависит от здоровья организма.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Акне

Акне – это заболевание кожи, выраженное множественными «островными» высыпаниями, возникающими на лице, шее, на плечах, и на спине. Развитию воспалительных элементов способствует поражение организма болезнетворными бактериями и вирусами.

После избавления от гнойных воспалений, ранки зарубцовываются – постакне (стойкие кожные изменения в результате неправильного механического воздействия).

Угри

Угрями, или угревой сыпью, называется последствие забивания сальных желёз и образование локального участка для увеличения бактерий. Угри различаются по видам:

Белые угри – милиумы (результат активной работы сальных желез).
Розовые угри – розацеа (характеризуются расширенными кровеносными сосудами. В
дальнейшем возможно появление папул – красных узелков, образующих нагноение).
Чёрные угри – комедоны (обычно не вызывают воспалений).
Стероидные угри (гнойные высыпания красного цвета, возникают из-за приёма разнообразных гормональных препаратов).
Конглобатные угри (болезненные гнойные воспаления, распространяются по всему телу, формируются в глубоких слоях дермы).
Подкожные угри (результат происходящих гнойных процессов в протоках сальных желёз).

Предельно результативным способом избавления от угрей является чистка лица (механическая, ультразвуковая), но подобная процедура выполняется регулярно, иначе не добиться даже минимального положительного результата.

Прыщи

Воспалительный элемент на кожных покровах, появляющийся в результате закупоривания волосяной фолликулы и загрязнения. При выдавливании гнойных высыпаний кровеносные сосуды травмируются, токсин разносится с кровью по организму, развиваются новые воспаления. Чтобы очистить кожу, требуется профессиональный подход, а в домашних условиях, как минимум, соблюдение гигиены и здорового образа жизни.

Если на лице прыщи появились впервые, очистка организма изнутри станет важным дополнением в комплексном подходе к решению проблемы.

Лечение

Большинство причин заболеваний кожи кроется внутри тела.

Показательные симптомы накопленных шлаков в организме проявляются не только реакцией кожи в виде воспалений. Возможны заболевания желудочно-кишечного тракта, частые беспричинные головные боли, быстрая утомляемость и отсутствие сосредоточенности, нервозность. Развивается пониженный аппетит, возникновение аллергических реакций. Сниженный иммунитет, ухудшение работы печени, тусклый цвет лица свидетельствуют о наличии проблем.

Разберем способы, которые человек может применить, чтобы почистить кишечник организма от токсинов.

Медикаменты

К сожалению, изменения лишь рациона питания, недостаточно, чтобы не было прыщей.

Специалисты отмечают, что подходящие средства, предназначенные чистить организм от шлаков и токсинов – это сорбенты.

Различают абсорбенты и адсорбенты. Разница между ними:

Абсорбенты вступают с ядами в химическую реакцию, разрушают их, и таким образом нейтрализуют ядовитое вещество. На практике редки, способны вызвать не один побочный эффект.
Адсорбенты притягивают отравляющие элементы, фиксируя последние на собственной поверхности, затем выходя в неизменном виде из организма. В связи с отсутствием химической реакции более безопасны в применении.

Минуя способ сильно ограничивать себя в питании, допустимо использовать препараты для чистки в виде гелей, таблеток, порошков или чаёв.

К примеру:

Энтеросгель. Распространённое лекарство, зарекомендованное при различных формах интоксикационных поражений. Выводит алкоголь, аллергены, токсические вещества, продукты неоконченного метаболизма, бактерий и даже избранных ядов. При попадании в желудок не затрудняет усвоение витаминов и микроэлементов, поддерживает в норме постоянную среду в кишечнике, полностью выводится из организма через 10-14 часов. Показания к применению: аллергии, отравления, кишечные инфекции. Рекомендуется в виде профилактического средства лицам, работающим на вредном производстве.

Лактофильтрум. Активные компоненты: лигнин (лигнин гидролизный – лекарственный препарат, связывающий и удерживающий токсичные вещества, природного происхождения) и лактулоза (состоит из остаточных веществ галактозы и фруктозы). Оба компонента не всасываются и выводятся из организма в течение 24 часов. Данные таблетки для очищения организма от прыщей применяются часто. Кому-то помогают избавиться от проблем с кожей, кому-то – нет. Указанный адсорбент нацелен на уменьшение силы действия внутренних процессов токсикологического характера. Показаниями становятся гепатит и цирроз печени, аллергии, нарушения микрофлоры кишечника после приёма антибиотиков.
Активированный уголь. Всем известный уголь обладает полезными действиями при чистке почек, восстанавливая их функционирование, нейтрализует действие патогенной флоры, способен помогать работе обмена веществ, реанимирует клетки печени гепатоциты. Несмотря на привычность, препарат выводит как опасные микроорганизмы, так и безопасные. Необходимо читать инструкцию и соблюдать дозировку, чтобы кожа не получила эффект, обратный желаемому.
Полисорб. Новый препарат, используемый для укрепления костных тканей, повышения иммунитета, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, очищает кровь. Средство помогает сбросить лишний вес (придает длительное чувство сытости), нейтрализует аллергены, яды, вирусы. Но специалисты отмечают возможные привыкания к лекарству.

Голодание

Действенный метод очистит клетки организма от шлаков, потому что потребляемая пища (продукты генной инженерии, с гормональными добавками) – первый источник питательных элементов для кожи и приводящий к негативным последствиям.

Очищение кишечника практикой голодания по собственному усмотрению, без согласования с квалифицированным специалистом, безопасно устраивать максимум 1 раз в неделю. Обильное питьё является важной составляющей при лечебном голодании. Чистая вода станет выводить шлак, не допуская обезвоживания, и запустит энергетические обменные процессы.

Читайте также: Сетка на коже лица

Клизма

Очищение клизмой допустимо проводить самостоятельно. Промывание выводит экскременты, являющиеся основным источником вредоносных элементов. В домашних условиях процедура выполняется следующим образом:

Потребуется 0,5-1 литр тёплой прокипяченной воды.
Налить воду в специальное приспособление – к примеру, кружка Эсмарха, обычная грелка либо груша.
Наконечник очистительной клизмы смазать вазелином.
При выполнении процедуры самостоятельно – сядьте на четвереньки и опустите голову. При наличии помощника лягте на правый бок, согнув колени (желательно на твёрдую поверхность).
Аккуратно введите наконечник в анальное отверстие и подождите, пока вода заполнит кишечник.
Через несколько минут воспользуйтесь уборной.

Народные методы

Народные рецепты очищения организма при прыщах более безопасны.

Можно добавлять в рацион отруби (рекомендуется употреблять 2 столовые ложки в сутки), в них содержится масса клетчатки.
Льняное семя богато полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, 6 и 9. Выводит продукты жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов, снижает уровень холестерина в крови, восполняет недостаток калия в организме. Семя льна применяют для профилактики болезней желудочно-кишечного тракта и печени. Способ применения: 1 столовую ложку семян залить стаканом тёплой воды и выпивать на пустой желудок. Льняное масло выпивается также натощак, 1 столовая ложка. Курс профилактики минимум 2 недели.
Травы давно известны целебными свойствами. Очищение травяными чаями и отварами ромашки, шалфея, иван-чая поможет очистить организм и лицо, противостоять различным заболеваниям, укрепив иммунную систему.
Отлично очищает кровеносные сосуды рецепт лимона с чесноком.

Приготовление: 4 лимона подержать порядка 10 сек в горячей воде, вынуть, разрезать пополам и выжать сок. На терке натереть зубчик чеснока и смешать с лимонным соком. Настаивать в течение трёх суток в тёмном месте. Настой процедить и принимать перед завтраком 1 столовую ложку, разбавленную в 50 мл воды. Хранится снадобье в холодильнике.

Баня

Классическим укоренившимся средством выведения токсинов считается посещение бани либо сауны (при отсутствии ограничений по здоровью). Избавляться от вредных веществ помогает интенсивная работа потовых желез. Для достижения лучшего результата самостоятельно возможно дополнить процедуру медовым массажем или посетить парилку. Тёплый травяной чай либо вода защитят кожу от пересыхания.

Не стоит увлекаться лекарственными препаратами при очищении кишечника. После чистки, которая проводится курсом от 1 недели до нескольких месяцев, нужно сделать перерыв. Улучшить состояние кожи поможет ведение активного образа жизни (физические упражнения ускоряют обменные процессы, происходящие в организме), правильное питание, регулярное посещение дерматолога или косметолога (хотя бы до улучшения состояния кожи), а также соблюдение гигиенических правил для очистки кожных покровов.

Любая очистка организма от прыщей на лице начинается с похода к медработнику. Доктор поможет установить точный диагноз и помочь улучшить состояние кожи и организма.

Источник

Для того, чтобы очистить кожу от несовершенств и вернуть ей природную красоты и сияние, необходимо провести комплексную детоксикацию организма и избавить внутренние органы от токсинов, которые и вызывают появление черных точек, акне и других проблем.

В нашей статье мы объясним, как составить правильный план глубокого очищения кожи с помощью натуральных средств и способов. Ваша кожа избавиться от жирного блеска, черных точек, акне и фурункулов.

Очищение кишечника

Здоровье кишечника напрямую связано с состоянием нашей кожи, поэтому первым шагом будет очищение и детоксикация этого органа, а также приведение в норму его функций.

Распространенной проблемой у женщин является запор, который способствует накоплению вредных субстанций в кишечнике. Токсины перестают выводиться натуральным путем и попадают в кровь, в следствие чего наше тело пытается избавиться от них другим возможным способом – через кожу.

Вот почему при недостаточной работе кишечника мы отмечаем другие проблемы: несовершенства кожи, чрезмерную потливость и т. д.

Для очищения кишечника существуют различные натуральные способы, которые также решат проблему с запором, например:

Увеличьте ежедневное потребление свежих овощей, фруктов и зелени. В этом случае особенно полезными будут сливы, финика, яблоки, шпинат и щавель.
Добавляйте в блюда льняное семя и принимайте его по 1 столовой ложке натощак.
Употребляйте в пищу цельные злаки: цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, рис и т. д.

Принимайте в качестве биологической добавки хлорид магния.
Выпивайте 2 стакана теплой воды утром натощак.
Пейте достаточное количество воды в течение дня.
При необходимости делайте клизмы с водой, старайтесь не использовать для этой процедуры химические растворы.

Читайте также: Кишечник не в порядке: 6 важных признаков проблем с ним

Следуйте этим рекомендациям в течение месяца, и скоро вы заметите, что кишечник стал работать в правильном и нормальном режиме, а кожа стала более здоровой.

Лекарственные отвары и настои помогут очистить кожу

Существуют доступные лекарственные растения, которые эффективно помогут очистить кожу и организм изнутри. Если включить их настои и отвары в план детоксикации, вы добьетесь положительных результатов. Отвары и настои вернут коже природную чистоту и сияние. К тому же, их ингредиенты легко можно найти в аптеке или фитомагазине.

Итак, вам помогут:

Крапива: это растение обладает прекрасными очищающими и отбеливающими свойствами. Кроме того, крапива выводит токсины из организма.
Репейник: отвар из его корня полезен при серьезных недостатках – акне или фурункулах. Также он благотворно влияет на состояние почек.

Зеленый чай: очищает, богат антиоксидантами, обладает омолаживающим эффектом.
Одуванчик: оказывает глубокое очищающее действие на печень, почки и кожу.

На протяжении месяца сочетайте прием отваров и настоев этих растений с правильным питанием. Учтите, что не стоит принимать более 3 небольших чашечек таких напитков в день.

Ежедневный уход за кожей

Как только мы начали внутреннее очищение организма, необходимо научиться правильному внешнему уходу за кожей. Примите к сведению следующие важные рекомендации:

Утром умывайте лицо прохладной водой.
Наносите на кожу натуральный тоник: розовую воду, отвар ромашки или гамамелиса.
Как только тоник впитается, увлажните кожу с помощью крема, подходящего по типу. Также можно использовать натуральные масла: масло жожоба (для жирной кожи), кокосовое масло (для смешанного типа), масло арганы или миндаля (для сухой кожи). Их можно найти в аптеке или косметическом магазине.
Мягко массируйте кожу лица, чтобы масло или крем могли проникнуть как можно глубже и запустили процесс регенерации.
Вечером повторите те же процедуры, но сперва очистите кожу от макияжа с помощью натуральных продуктов, например, оливкового масла.

Не пропустите: Массаж лица: как сохранить кожу молодой и сияющей

Пилинг и питание кожи

Один раз в неделю необходимо проводить следующие процедуры: пилинг кожи, нанесение питательной и очищающей маски.

Пилинг, или отшелушивание кожи помогает нам избавиться от несовершенств. Смешайте небольшое количество соли или сахара с мякотью алоэ (или натуральным маслом – при сухой коже) и нанесите на лицо. Аккуратно помассируйте кожу и смойте средство теплой водой.

Теперь нужно побаловать кожу очищающей и питательной маской. Приготовьте ее из зеленой глины, смешав ее с небольшим количеством натурального йогурта. Нанесите маску на лицо и оставьте на полчаса, пока не высохнет глина. Затем смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Такой комплекс процедур при сочетании его с правильным питанием и приемом отваров поможет очистить кожу от несовершенств и вернуть ей природную красоту.

Изображения любезно предоставлены danny O, bkajino, MyTudut и Wildbeauty.

Источник

Еще несколько десятков лет назад немногие понимали необходимость правильного очищения кожи. Сегодня же, благодаря доступности информации и уходовых средств, люди понимают насколько важно правильно очищать и ухаживать за лицом.

Очищать кожу, как правило, необходимо два раза в день:

Утром, поскольку за ночь во время сна на коже оседает очень много пыли, происходит выделение кожного сала. Поэтому очищение кожи по утрам просто необходимо.

Вечером, так как мы избавляем ее от всех видов загрязнений, а именно, от остатков макияжа и излишков кожного сала.

В последнее время все больше и больше набирает обороты корейская система ухода, с которой мы вас сегодня и познакомим. А тем, кто с ней уже знаком, расскажем какие средства пользуются наибольшей популярностью среди наших почитателей.

Итак, корейская система ухода представляет собой многоступенчатый процесс, включающий в себя несколько этапов и кучу разных средств. И если вы все-таки решитесь на него, то запаситесь терпением, а также не поскупитесь на все продукты, необходимые для этого.

1 этап – очищение

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом, очищение средствами на водной основе и регулярный пилинг.

Гидрофильное масло – продукт, творящий чудеса! На первый взгляд вам покажется, что именно этот этап можно спокойно пропустить и умыться гелем или мицеллярной водой. Но заметим одну вещь: жир растворяется жиром! А поскольку почти во всех косметических средствах присутствуют жиры (тональный крем, консилер, помада и т.д.), то без гидрофильного масла нам не обойтись. Наша кожа ежедневно выделяет сало, выполняющее защитную функцию, оно накапливается в порах, твердеет и превращается в черные точки и комедоны. Здесь нам на помощь приходит гидрофильное масло, которое препятствует скоплению жиров. Как правило, оно состоит из нескольких масел и эмульгатора, который превращает его в молочко при контакте с водой и легко удаляет с поверхности лица.

Coxir Ultra Hyaluronic Cleansing Oil Гидрофильное масло с гиалуроновой кислотой

Увлажняющее гидрофильное масло Coxir для бережного очищения кожи лица. Можно использовать при любом типе кожи, т.к. средство имеет нежную гипоаллергенную формулу.

The Face Shop Гидрофильное Масло для Лица с Экстрактом Риса для Жирной и Комбинированной Кожи

Очень легкое по текстуре питательное гидрофильное масло, глубоко очищающее поры. Превосходно удаляет бб и сс-кремы, а также макияж с глаз и губ.

Nivea Масло Кокоса для Снятия Макияжа

Масло кокоса Nivea для снятия макияжа лица и глаз и очищения кожи. Масло растворяет макияж, смягчает и разглаживает кожу.

Nivea Масло Макадамия для Снятия Макияжа

Масло макадамия Nivea для снятия макияжа лица и глаз и очищения кожи. Масло растворяет макияж, смягчает и разглаживает кожу.

Simple Масло для Лица Очищающее

Масло Simple с витаминами А и Е и маслом виноградной косточки расстворяет макияж, увлажняет кожу, не оставляет жирного ощущения.

Следующая ступень – это различные гели и пенки для умывания. Они помогают удалить растворимые только в воде элементы: пот, грязь.

Bioderma Sebium Гель для Умывания

Гель для умывания Bioderma Sebium Foaming Gel предназначен для смешанной и жирной кожи. Он очищает кожу, не пересушивая ее. Препятствует забиванию пор.

Nivea Aqua Sensation гель для очищения кожи

Гель Nivea Aqua Sensation с экстрактом огурца отлично очищает кожу, удаляя остатки макияжа.

The Body Shop Жидкий Пилинг для Лица с Витамином С

Жидкий пилинг с витамином С The Body Shop: Нежно очищает кожу, убирает недостатки и омертвевшие частички кожи, возвращает сияние и здоровый вид.

Cellio Пилинг-скраб для лица на основе яйца и муцина улитки

Пилинг-скраб-скатка для лица на основе яйца и слизи улитки Cellio обладает двойным действием: нежное отшелушевание микрошариками, мягко удаляет омертвевшие клетки и загрязнения.

Cafe Mimi Гель-скатка для лица “AHA-кислоты”

Гель-скатка – идеальное средство для нежного очищения кожи с отшелушивающим эффектом. АНА-кислоты деликатно очищают кожу, способствуют усилению выработки коллагена, благодаря чему кожа становится более упругой и эластичной.

Neutrogena Visibly Clear Очищающий Скраб для Лица

Скраб Neutrogena Visibly Clear Pink Grapefruit Scrub благодаря уникальной технологии Microclear глубоко очищает поры, удаляет пятна и неровности кожи. Освежающий скраб очищает кожу без пересушивания.

2 этап – нормализация рН

Какой бы продукт для умывания мы не использовали, наш pH кожи смещается то в одну сторону, то в другую. Кожа или начинает больше жирниться, или становится более сухой и стянутой. Для того, чтобы нормализовать pH нам необходим тонер. Это средство отлично увлажняет и задерживает влагу в клетках кожи. Используется он 2 раза в день – утром и вечером после умывания.

Coxir Intensive EGF Peptide Toner Тонер с пептидами для регенерации кожи

Intensive EGF Peptide Toner – это интенсивный омолаживающий тонер для лица с пептидами и EGF от южнокорейского бренда COXIR, который станет отличным дополнением к уходу за увядающей кожей.

Clean and Clear Очищающий Лосьон от Черных Точек

Pure Beauty GeoAqua – это смесь натуральной минеральной воды с 3D системой увлажнения. Тоник максимально увлажняет кожу, делает ее гладкой и шелковистой.

Secret Key Ремувер для Очищения Кожи и Сужения Пор

Эффективное средство для очищения черных точек Secret Key Black Out Pore Clean Remover эффективно абсорбирует кожный жир, способствует глубокому очищению пор кожи, отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса, активизируя процессы клеточного обновления.

3 этап – увлажнение

Увлажнение кожи – обязательный этап, который ни в коем случае нельзя забывать. Причем увлажнять ее необходимо как обладателям сухой, так и жирной кожи. В случае обезвоживания сухая кожа начнет шелушиться, а жирная еще больше жирниться.

Увлажняющее средство должно быть подобрано по типу и согласно особенностям кожи. Если ваша кожа склонна к высыпаниям подберите что-нибудь более легкое.

SebaMed Крем для Лица Увлажняющий с Витамином Е

Крем SebaMed увлажняет кожу, обогащает витамином Е. Подходит для чувствительной кожи.

Neutrogena Hydro Boost Увлажняющий Лосьон для Лица SPF 25

Лосьон Neutrogena Hydro Boost City Shield SPF 25 увлажняет, усиливает внешний барьер и защищает кожу от ультрафиолета и загрязнений.

Sephora Крем для Лица Смягчающий с Экстрактом Граната

Крем Sephora с экстрактом граната отлично увлажняет и выравнивает тон кожи.

4 этап – уход

Каждая уважающая себя женщина должна иметь в своем арсенале ухаживающие маски.

Ваша кожа обезвожена и ей не хватает увлажнение? Спешите на важную встречу, а кожа кажется тусклой? Вы только что с самолета после долгого полета? Тогда на помощь вам спешат маски.

Если вас интересует мгновенный результат, то вам лучше воспользоваться тканевой маской, а если вы в поисках накопительного эффекта, то можете смело приобретать маску в тюбике, его вам хватит надолго.

Sephora Маска для Лица «Зеленая глина: Очищение, против Несовершенств Кожи»

Отличной помощницей в уходе за проблемным, комбинированным и склонным к жирности кожным покровом станет маска для лица «Зеленая глина: Очищение, против несовершенств кожи» от профессиональной команды французских экспертов.

Tony Moly Ночная Увлажняющая Маска для Лица

Ночная несмываемая маска (sleeping pack) Tony Moly – чудесное корейское изобретение, очень востребованное и полюбившееся многим женщинам.

Elizavecca золотая маска-пленка для лица омолаживающая

Маска Elizavecca покрывает кожу лица тонким слоем золота, обладает выраженным очищающим и омолаживающим действием.

Neutrogena Skin Detox Очищающая Маска-Глина для Лица

Маска-глина Neutrogena Skin Detox отлично очищает кожу, поглощает излишки кожного сала, очищает поры. Маска богата гликолевой кислотой, которая не позволяет образоваться комедонам.

Автор: Нигяр Аскерова

Источник