Как омолодить тонкую кожу лица
Содержание:
- Причины старения кожи
- Очищение кожи в домашних условиях
- Домашний пилинг и маски для лица
- Домашняя маска для лица с оливковым маслом
- От чего нужно защищать кожу
- Сбалансированное питание
- Польза и вред уходовой косметики
- Силиконы
- Эмульгаторы, регуляторы вязкости, ПАВ
- Ингредиенты специального действия
Выглядеть молодо и привлекательно независимо от возраста — мечта каждой женщины. Есть несколько путей, позволяющих сохранять кожу свежей и упругой. Кто-то регулярно посещает косметолога и тратит целое состояние на аппаратные процедуры и инъекции чудодейственных препаратов. А кто-то выбирает заботиться о внешности самостоятельно. Если правильно подобрать домашний уход, он может стать эффективной программой красоты и дать результат не хуже, чем сложные салонные манипуляции.
Причины старения кожи
С возрастом в клетках кожи нарушается водно-жировой баланс. Именно это приводит к появлению морщин на лице и дряблости кожи. Недостаточно увлажненная кожа становится сухой и вялой, теряет тонус, пересыхает. В юности таких проблем нет — естественный липидный барьер препятствует испарению влаги, но постепенно он разрушается и открывает дорогу возрастным изменениям.
Именно поэтому в зрелом возрасте необходим дополнительный уход, направленный в первую очередь на увлажнение кожи. Чтобы восстановить упругость и улучшить тонус, нужно регулярно восполнять недостаток жидкости. К сожалению, для этого недостаточно пить много воды — увлажнение требуется и изнутри, и снаружи. Но предварительно кожу нужно правильно подготовить.
Очищение кожи в домашних условиях
Любые процедуры по омоложению лица можно проводить только на хорошо очищенной коже. Излишки кожного жира, ороговевшие клетки, декоративную косметику и пыль нужно тщательно удалить. Для этого можно использовать любые средства для умывания, которые вам подходят.
Очищающие процедуры можно дополнить паровыми ванночками — они улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на цвет лица и общий тонус кожи. Кроме того, они раскрывают поры, а значит, уходовые средства смогут легче попасть в глубокие слои эпидермиса.
Паровые ванночки можно легко приготовить дома. Если вы добавите в воду лекарственные травы, это даст дополнительный результат — осветлит кожу, поможет справиться с воспалением, выровняет тон кожи.
Домашний пилинг и маски для лица
Пилинг необходим, чтобы глубоко очистить кожу. Он позволяет деликатно удалить ороговевшие клетки с поверхности эпидермиса и выровнять текстуру.
Средства для домашнего пилинга можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Чаще всего для основы пилинга используется кофейная гуща или овсяные хлопья. Молотые зерна кофе действуют более агрессивно, а хлопья подходят даже для чувствительной кожи. Овсяный пилинг — это очень мягкая чистка, которая параллельно борется с воспалениями и обладает успокаивающим эффектом.
После глубокой очистки на лицо обязательно нужно нанести питательную маску. Лучше всего, если в ее основе будут натуральные масла (миндальное, абрикосовое, оливковое и т.д.). Витамин Е, который в них содержится, способствует хорошей регенерации клеток и замедляет процессы старения.
Домашняя маска для лица с оливковым маслом
В смесь, содержащую 1 яичный желток, чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока, добавляют 5-10 капель оливкового масла. Полученную маску наносят на кожу лица и декольте после пилинга, а через 15 минут смывают теплой водой.
После всех процедур полезно сделать легкий массаж, например, несколько минут поглаживать или постукивать лицо по массажным линиям, двигаясь снизу вверх. Это активизирует кровоснабжение, улучшает тонус и предотвращает появление мимических морщин.
От чего нужно защищать кожу
Главный враг женской красоты — ультрафиолет. Солнечные лучи пересушивают кожу, и регулярный загар (в том числе и в солярии) может привести к раннему увяданию и морщинам. Не злоупотребляйте УФ-излучением и обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.
На нашей внешности отражается и внутреннее состояние организма. Переутомление, раздражение, нервное напряжение разрушительно действует на работу абсолютно всех органов и систем, и это рано или поздно обязательно скажется на состоянии кожи.
Старайтесь сохранять равновесие, избегайте стрессов, больше отдыхайте и расслабляйтесь. А если чувствуете, что ритм жизни становится слишком утомительным, возьмите паузу, проведите день на природе или хотя бы выпейте успокаивающий травяной чай с мелиссой.
Сбалансированное питание
Омолаживающие процедуры не принесут пользы, если кожа не будет получать достаточно питательных веществ изнутри. Ваш рацион должен включать много клетчатки (выводит токсины, нормализует работу пищеварительной системы), витаминов (снабжают организм необходимыми антиоксидантами и полезными веществами) и белков (являются строительным материалом для клеток).
Исключите жирное и сладкое — от этих продуктов нет никакой пользы. При таком питании ваша кожа всегда будет молодой и красивой.
Польза и вред уходовой косметики
Домашняя маска или скраб, безусловно, полезны и безопасны, но не всегда есть возможность готовить необходимые косметические средства самостоятельно. В этом случае вы можете купить их в магазине. Главное, внимательно читать состав и выбирать продукцию, которая не содержит вредных веществ.
Чтобы не ошибиться с косметическим средством, рассмотрим его основные компоненты и разберемся, чем они полезны, а чем вредны.
Силиконы
К этому классу соединений относится много веществ. Чаще всего вы можете встретить на упаковке такие названия как циклопентасилоксан, циклометикон, диметикон. Все это силиконы разного состава, которые часто служат базой для изготовления увлажняющих кремов. Средства на силиконовой основе наносятся лучше масляных, не оставляют жирного блеска и прекрасно увлажняют. Кроме того, они обладают лифтинг-эффектом: после них кожа выглядит более гладкой и упругой.
Достоинства:
- силиконы гипоаллергенны, могут использоваться на чувствительной и склонной к раздражениям коже;
- создают защитный слой, который оберегает лицо от воздействия холода, ветра и ультрафиолетовых лучей;
- снимают шелушения, ускоряют заживление ран, рекомендованы к применению при различных дерматитах.
Недостатки:
- нельзя использовать людям, склонным к астме;
- при длительном применении силиконы нарушают естественные защитные функции кожи.
Эмульгаторы, регуляторы вязкости, ПАВ
Эмульгаторы и регуляторы вязкости относятся к вспомогательным веществам — они нужны, чтобы средство имело необходимую консистенцию, не растекалось или, наоборот, не было слишком густым. Поверхностно-активные вещества (ПАВ) чаще всего используются в средствах для умывания — они отвечают за то, чтобы пенка или гель хорошо удаляли излишки жира и загрязнения с поверхности кожи.
Достоинства:
- без ПАВ было бы невозможно очистить кожу, потому что вода не связывается с частицами жира;
- многие регуляторы вязкости усиливают увлажняющие свойства продукта, например, жирные спирты.
Недостатки:
- регуляторы на основе обычного денатурированного спирта могут вызывать пересыхание эпидермиса;
- агрессивные ПАВ слишком сильно обезжиривают кожу, что приводит к разрушению ее иммунитета.
Ингредиенты специального действия
К ним относятся компоненты, которые выполняют основную увлажняющую, осветляющую и другие функции. Это глицерин, пропиленгликоль, мочевина, керамиды, различные витамины и другие вещества. Каждое из них имеет собственное действие, и чаще всего оценить их эффективность можно только после применения средства.
В зависимости от количества они могут вызывать индивидуальную реакцию организма, поэтому любое уходовое средство нуждается в предварительном дерматологическом тесте. Например, нанесите небольшое количество крема на сгиб локтя с внутренней стороны и подождите несколько минут. Если появилось раздражение или чувство жжения, значит, это средство вам не подходит.
Общим недостатком косметики “специального назначения” является то, что она содержит очень мало активных веществ. Даже если на этикетке написано, что перед вами интенсивно увлажняющий крем, скорее всего, самих увлажняющих ингредиентов в нем не больше 10-15%. Это не относится к профессиональной косметике, которая обладает более сильным действием (но и требует большой осторожности в использовании).
Красители, консерванты, отдушки
Не слушайте производителей, когда они говорят, что их косметика не содержит консервантов. Без них средства портятся в течение нескольких дней. А если вы пользуетесь кремом хотя бы месяц, значит, в нем наверняка есть консерванты. В большинстве случаев абсолютно не важно, будут ли это натуральные или искусственные вещества. Их количество в косметических средствах настолько мало (меньше 0,5%), что заметного действия на кожу они не оказывают.
Поклонники натуральной органической косметики никогда не купят крем или лосьон, в составе которого есть парабены, двунатриевая этилендиаминтетрауксусная кислота (ЭДТК) или феноксиэтанол. Однако реальных оснований опасаться этих веществ нет. Это скорее дань моде, чем жизненная необходимость.
Красители и отдушки нужны, чтобы косметическое средство выглядело и пахло привлекательно. И тут все решает индивидуальная восприимчивость к компонентам. Некоторые из них могут вызвать аллергические реакции, поэтому любую косметику перед применением нужно тестировать.
Каждая женщина, независимо от материального состояния и профессиональных знаний, может стать прекрасным косметологом для самой себя. Достаточно просто подобрать правильный комплекс процедур и эффективные косметические средства для каждого времени года. Ну и, конечно, регулярно их использовать!
Источник
Порой женщины замечают, что если всего парочку лет назад их кожа была упругой, нежной и гладкой, то теперь на ней появились первые полосочки морщин. Сталкивается с такой проблемой рано или поздно любая женщина. Это естественный процесс старения кожи, который просто неизбежен.
Представьте, если в течение 30 лет пользоваться одной и той же вещью, например, кожаной сумочкой. Да не просто пользоваться, а постоянно ее сжимать, царапать, а также ухаживать за ней вредными токсичными средствами. Конечно же, спустя 2-3 десятилетия сумочка будет выглядеть достаточно потрепанной. Так и с кожей нашего лица, шеи, рук, декольте. В первую очередь стоит отметить, что в течение всей своей жизни мы часто потребляем вредную для организма, и в том числе для кожи, пищу, сюда можно включить и вредные привычки, которые губительно сказываются на женской красоте. Также огромную роль играет сидение на диете, ведь имея лишний вес, а потом резко его теряя, кожа претерпевает изменения. Кроме того, с годами в коже ухудшается выработка эластина и коллагена – веществ, которые в ответе за упругость нашей кожи. К сожалению, салонные процедуры не всем по карману, наверное, если бы они были доступными, каждая женщина всегда бы оставалась молодой красоткой. Но, это невозможно! Вещества, которые используются в косметических салонах слишком дорогие, чтобы проводить процедуры бесплатно. Поэтому я хочу с вами поделиться некоторыми маленькими хитростями, которые вы можете делать дома, при этом не тратя много денег!
Стой старость! Я еще молодая!
Правильный уход за своей кожей нужно осуществлять еще с молодых лет, а именно, косметологи рекомендуют начинать манипуляции не позднее 25 лет! Но и в разные возраста нужно применять разные по своему действию средства. Если в 25 лет достаточно увлажнения и питания, то после 30 нужно увеличить количество таких процедур, а в более старшем возрасте нужно использовать косметику, которая будет еще и способствовать выработке коллагена и эластина. И, пока не поздно, откажитесь от вредных привычек. Алкоголь сильно сушит кожу, а никотин насыщает ее токсинами.
Читайте также: Как избавиться от кисетных морщин
Маски
Сейчас в интернете можно найти рецепты масок на любой вкус. Необходимо только понять, что нужно именно вашей коже. Маски для домашнего омоложения кожи должны содержать антиоксиданты, такие как витамин Е и С. Самый простой вариант, это добавить в вашу любимую маску несколько капель масла оливы, персика или облепихи. Такие средства будут способствовать разглаживанию морщин, предотвратят образование новых и подтянут покров.
Скрабы
Без очищения кожи просто никуда. Необходимо регулярно отшелушивать мертвые клеточки, прежде чем баловать свою кожу масочками. К примеру, попив с утра кофе, вы можете использовать в качестве скраба кофейную гущу.
Самомассаж
Это на самом деле очень эффективный способ омоложения. Он помогает подтянуть овал лица, улучшает кровообращение, оказывает эффект лиффтинга и избавляет от отеков. В интернете очень много специальных видео для женщин, в которых подробно объясняется, как правильно и эффективно делать такой массаж. Один раз посмотрите, пару раз сделайте – и научитесь.
«Омолаживающий» лед
Такое средство готовится буквально за минуты. Можно использовать отвары трав, к примеру, ромашки. Сделали отвар, остудили, разлили по формочкам для льда и заморозили. Такое средство эффективно избавляет от морщин. Очень хорошо помогает и замороженный сок петрушки. Кожа станет молодой и упругой, если вы возьмете в привычку протирать ее ежедневно кубиком косметического льда.
Все в ваших руках, не ждите старости, боритесь с ней!
Читайте также: 10 вещей, которые делает влюбленный мужчина
Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!
Источник
Сегодня женщине доступно множество способов оставаться молодой и красивой долгое время. Достижения научно-технического прогресса не обошли стороной и косметологию. Рынок косметологических процедур предлагает различные варианты омоложения, среди которых каждая женщина может выбрать подходящий для себя способ.
1. Биоревитализация
Последнее время эта процедура у многих на слуху. Она представляет собой насыщение клеток кожи полезным компонентом – гиалуроновой кислотой. Данное вещество придает коже эластичность и гладкость. Еще один эффект от процедуры – комплексное увлажнение кожи.
Гиалуроновая кислота является для кожи естественной составляющей. Однако дополнительное наполнение тканей этим веществом пойдет только на пользу. Процедуру можно начинать проходить с двадцати пяти лет, чем раньше, тем больше шансов сохранить кожу гладкой и без морщин на долгие годы. Биоревитализацию должен проводить врач-косметолог с медицинским образованием.
2. Мезотерапия
Мезотерапия позволяет доставить питательные вещества непосредственно к глубинным слоям кожи, то есть дерме и гиподерме – подкожно-жировой клетчатке. Ежедневные крема, маски для лица и другие всевозможные средства ухода, которыми женщины пользуются в быту, конечно, тоже необходимо использовать, но иногда требуется что-то, что поспособствует питанию кожи на глубине. В этом случае и прибегают к помощи мезотерапии.
Препараты, обогащенные активными компонентами, представляют собой мезококтейль, который доставляется к точке назначения через инъекции. Хорошо помогает данная процедура против морщин, сухости и дряблости кожи. На клеточном уровне мезотерапия способствует укреплению тканей кожи, что приводит к заметному омоложению. Кроме того, она поможет в борьбе с растяжками и целлюлитом. Поэтому данная процедура может использоваться не только для лифтинг-эффекта, но и для простого и эффективного оздоровления и питания кожи.
3. Микродермабразия
Микродермабразия последнее время набирает все большую популярность у посетительниц салона красоты. Эта процедура представляет собой аккуратную и тонкую шлифовку кожи специальными микроскопическими кристаллами оксида алюминия или алмазными кристаллами.
Если говорить иначе, микродермабразия представляет собой усовершенствованную версию механического пилинга кожи. Отшелушиваются отмершие клетки, сглаживаются неровности, поэтому выравнивается поверхность и цвет лица. Процедура является абсолютно безболезненной. Иногда для значительного улучшения внешнего вида достаточно всего одной процедуры. Не стоит забывать, что снятие слоя мертвых клеток эпидермиса поспособствует клеточной регенерации кожи, что так же улучшит ее состояние.
Курс обычно состоит из нескольких сеансов, косметолог назначает необходимое количество процедур. Микродермабразия помогает предотвратить раннее появление морщин или несколько сгладить уже имеющиеся на лице неровности.
4. Плазмолифтинг
Еще одним довольно новым на рынке косметологических услуг методом омоложения является плазмолифтинг. Этот крайне необычный метод основан на использования в качестве активного компонента собственной плазмы крови пациента. У пациента отбирается кровь, из нее выделяется плазма, которая смешивается со специальными клетками, которые улучшают общее состояние кожи.
Кроме того, можно обогатить состав полученного препарата тромбоцитами, которые отвечают за регенерацию тканей. Препарат вводится с помощью инъекций в лицо, шею, зону декольте. Можно назвать этот метод методом «самоомоложения».
Вот как описывает эту методику профессор Ахмеров Р.Р.:
«Плазмолифтинг – это уникальная методика безоперационного омоложения лица, основанная на использовании собственной плазмы пациента. В основу данного метода «самоомоложения» заложен восстанавливающий эффект богатой тромбоцитами плазмы (БоТП), которая вводится в проблемные места посредством инъекции и активизирует деление клеток соединительной ткани. В результате за счет собственных резервов организма запускается биологический механизм естественного омоложения кожи без операционного вмешательства и других кардинальных мер».
По результатам процедуры плазмолифтинга сглаживаются морщинки, улучшается цвет лица и общий тонус кожи.
5. Мезонити
3D мезонити – этой действительно революционный метод омоложения: всего одной процедуры достаточно, чтобы скорректировать контуры лица или тела, убрать морщины и вернуть коже молодой и свежий вид.
Метод основан на введение под кожу специальных полимеров молочной кислоты, которые образуют особый каркас, поддерживающий кожу. Кроме того, введенный препарат стимулирует естественную выработку кожей коллагена. Вещество вводится инъекционно, при этом используются очень тонкие нити. Каркас из полимолочной кислоты рассасывается спустя некоторое время, однако поддерживающий эффект остается.
Тредлифтинг был разработан азиатскими косметологами. Теперь данная процедура прижилась среди женщин во всем мире, многие из них прибегают к ней для продления молодости и придания коже свежести и привлекательности. На данную процедуру имеется множество положительных отзывов.
Мезонити позволяют добиться прекрасных результатов при следующих проблемах:
• дряблая и неэластичная кожа на лице и теле;
• провисание участков кожи;
• образование носогубных складок;
• мелкие, средние и глубокие морщины на лице и шее;
• «гусиные лапки» у глаз;
• опущение бровей;
• образование кожных складок на животе, ягодицах и бедрах;
• дефекты кожи после процедуры липосакции.
6. Контурная пластика
Эта процедура с использованием инъекций препаратов-филлеров позволяет придать форму тем или иным частям лица, заполнить морщины и придать лицу свежий и молодой вид.
В чем-то контурная пластика может являться более безболезненной альтернативой пластической хирургии. Препараты, вводимые под кожу, в основном создаются на основе гиалуроновой кислоты или коллагена. В некоторых случаях используются комбинированные препараты. Данная процедура поможет справиться с возрастными изменениями лица, такими как поплывший овал лица, опущение кончика носа, морщины и нависание века.
Источник