Как остудить кожу лица

После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.

Ольга Мазейко,

косметик 5 разряда центра научной красоты «Академи»

Используем лед, но с умом

– Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное – осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.

Специалист объясняет, что по сути – это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..

– Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

– Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

– При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице – самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи – от центра лица к периферии.

– В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.

Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

– Фейсфитнес – это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

Применяем маски для лица: косметические или домашние

– Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие – зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то – овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

– На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание – это не подтверждение работы, а начало проблемы.

Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

– Думаю, не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.

Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

– Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа – это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

– В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

Не забываем пить достаточное количество воды

– Кожа – самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.

– Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

– Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек – красивый человек!

Источник

Как понять, что кожа обезвожена

Обезвоживание кожи – заболевание, чаще всего связанное с недостатком влаги, и столкнуться с ним может кто угодно вне зависимости от типа кожи – в том числе люди с жирной или комбинированной кожей.

Читайте также: Отчего стареют кожа лица

Признаки обезвоженной кожи:

потеря эластичности кожи,
высокая чувствительность кожи,
стянутость кожи,
мелкие хорошо очерченные морщинки,
шелушения,
раздражения,
темные круги под глазами,
тусклый цвет кожи,
зуд.

Хороший способ определить, обезвожена ли твоя кожа, – сделать щипковый тест на лице и теле. Хотя он не является определяющим, его результаты будут довольно наглядными.

Бьюти-тест

Бьюти-тест что кожа обезвожена

Ухвати себя за кожу на щеке, животе, груди или с тыльной стороны руки как прищипкой и удерживай несколько секунд.
По тому, как быстро кожа вернется к привычному состоянию, можно судить об ее упругости – если, чтобы прийти в норму, ей нужно до минуты, возможно, кожа обезвожена.
Можешь повторять этот тест с разными участками кожи.

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной

Важно различать кожу, которая лишается влаги (а значит, становится сухой) временно, под влиянием различных обстоятельств, и кожу, сухую от рождения. Хотя по своим признакам сухая кожа и обезвоженная довольно похожи, на деле это две совершенно разные проблемы. И каждая требует своего особенного подхода на лице или теле.

Сухая кожа – тип кожи, который человек приобретает от рождения, он передается по наследству. Чаще всего причина постоянной сухости кроется в том, что кожа не производит достаточное количество кожного сала. При этом количество воды с сухой и жирной коже не так уж и различается, проблема – в слабом липидном барьере. Сухая кожа слишком быстро теряет влагу. Отсюда – та же повышенная чувствительность, отсутствие эластичности, шелушение, а с ними – повышенная опасность дерматита, псориаза или экземы. Изменить тип кожи нельзя, но улучшить ее внешний вид можно – добавив в повседневный уход за кожей косметические средства с высоким содержанием масел.

С другой стороны, обезвоженность кожи – это не ее тип, а лишь временное состояние. И ключевое отличие от сухой кожи заключается в том, что обезвоживание кожи лица или тела вызывает недостаток воды, а не масел. Поэтому даже жирная кожа может быть обезвоженной. Чтобы помочь ей восстановиться, кожу нужно увлажнять. Но не только это – иногда достаточно устранить причины обезвоживания.

Почему кожа бывает обезвоженной

Может быть несколько причин, почему кожа на лице или теле становится обезвоженной.

Внешние факторы

Это не только погодные условия, например жаркое летнее солнце, но и сухой воздух в помещении – особенно если там постоянно работает кондиционер или сильное отопление.

Нездоровое питание

Недостаток свежих овощей и фруктов, а также продуктов с высоким содержанием жирных кислот (особенно рыбы и морепродуктов) тоже может способствовать обезвоженности кожи.

Образ жизни

Много кофе по утрам, регулярный поход в бар вечером, перманентный стресс и недосып – все это лишает кожу необходимой ей влаги. Результат на лице не заставит себя долго ждать.

Неправильное очищение

В первую очередь речь идет об агрессивном очищении – например, скрабами с крупными твердыми частичками. Но нанести урон коже может и неправильно подобранная косметика в целом.

Возрастные изменения

Ничего не поделаешь, с возрастом кожа теряет природную упругость, становится более тонкой и подверженной воспалениям. Стянутость кожи лица после воды – один из явных признаков старения. Ухаживать за такой кожей нужно с особой тщательностью – недостаток коллагена и эластина могут восполнить правильно подобранные косметические средства.

Как помочь обезвоженной коже

Пей больше воды

Потребление воды (как и ее недостаток) сказывается не только на коже, но и на работе организма в целом. Чтобы не беспокоиться об обезвоживании кожи, достаточно следовать трем простым правилам: сделай воду своим основным напитком; пей ее всякий раз, когда хочется пить; пей ее во время еды.

Выбирай прохладный душ

Теплая и даже горячая вода хорошо расслабляет и приятна на ощупь, но сильно сушит кожу и может вызывать сухость, зуд и даже сыпь. Попробуй снизить температуру воды, когда принимаешь душ, чтобы не пересушивать кожу тела. Альтернативный вариант – сократить время пребывания под водой, если отказаться от горячего душа вовсе вы не готовы.

Купи увлажнитель воздуха

Как ни странно, чаще всего сухость кожи возникает не летом, под жарким солнцем, а зимой – когда отопление работает на максимуме. Воздух в помещении становится сухим, и это сразу же влияет на кожу лица. Решение проблемы – увлажнитель воздуха.

Пересмотри свою систему питания

Чтобы кожа оставалась упругой и не теряла влагу, ей нужны жирные кислоты, в частности омега-3. Включи в свой рацион побольше жирной и полужирной рыбы (лосось, скумбрия, тунец), грецкие орехи, льняные семечки и льняное масло, шпинат и яичные желтки. А еще добавь в свой рацион побольше продуктов с большим содержанием воды, в первую очередь арбуз, клубнику, огурцы и сельдерей.

Откажись от алкоголя

Ничего не поделаешь, чрезмерное употребление алкоголя тоже вызывает обезвоженность кожи. Старайся пить меньше вина или хотя бы чередуйте бокалы со стаканами обычной воды – это, кстати, также избавит от головной боли следующим утром.

Откажись от кофе

Еще один нарушитель водного баланса кожи – кофе. Но не бойся: если ты прожить не можешь без латте по утрам, это не страшно – эксперты уверяют, что от одной чашки кофе в день ничего страшного не случится.

Используй мягкие скрабы для лица

Отшелушивание – хороший способ вернуть тусклой коже лица естественное сияние. Скрабы удаляют мертвые клетки с поверхности кожи, ускоряют обновление новых клеток, но, чтобы кожа могла прийти в свое естественное состояние, ей нужно время, а обезвоженной коже – от 25 дней и больше. И не забывай о чувствительности: обезвоженная кожа сама по себе более склонна к раздражению, а жесткие скрабы только усилят этот эффект.

Откажись от спиртосодержащей косметики

Отказаться стоит также от тоников на основе спирта и косметических средств с высоким содержанием салициловой кислоты – они еще больше высушат кожу. К средствам на спиртовой основе относится также почти весь парфюм (за исключением духов на основе масел).

Источник

Криотерапия для лица позволяет быстро и эффективно устранить косметические дефекты, удалить патологические образования и омолодить кожу. Метод физиотерапевтического лечения используется в медицинской косметологии для восстановления структуры и функции кожи. Читайте, что такое криотерапия для лица.

Суть криотерапии – лечебное действие низких и сверхнизких температур на кожу.

«Криос» в переводе с греческого означает «холод». Холод вызывает локальную гипотермию – ткани охлаждаются, но не повреждаются из-за непродолжительного воздействия. Лечебный эффект проявляется на трех уровнях – тканевом, сосудистом и неврологическом.

криотерапия для лица

Криотерапия для лица выполняется с помощью жидкого азота. Он представляет собой бесцветную жидкость с очень низкой температурой кипения – от -193 до -200 °С.

При воздействии низкой температуры происходит следующее:

Замедляется обмен веществ в тканях;
Уменьшается потребление кислорода в клетках;
Возникает сужение поверхностных сосудов кожи;
Кровь становится более текучей;
В коже накапливается углекислый газ, стимулирующий обмен веществ и клеточное дыхание;
Снижается чувствительность болевых рецепторов и уменьшается боль.

процедуры по улучшению лица фото

Через несколько часов после процедуры развивается ответная защитная реакция кожи – сосуды значительно расширяются. Прилив крови к коже активирует в ней все восстановительные процессы. Процедура жидким азотом оказывает следующее влияние на кожу:

Активирует местный иммунитет;
Способствует разрешению воспалительных элементов;
Улучшает питание клеток кожи;
Нормализует работу сальных желез;
Сужает расширенные поры;
Стимулирует образование новых клеток;
Укрепляет коллагеновый каркас;
Выравнивает цвет лица;
Избавляет от сухости и излишней жирности;
Улучшает тонус мышц;
Способствует уменьшению избыточной подкожно-жировой клетчатки.

Виды криотерапии лица

В салонах красоты и центрах эстетической медицины клиентам предлагают несколько видов криовоздействия:

Криомассаж лица;
Криопилинг;
Криоэлектрофорез (криолифтинг);
Криодеструкция;
Аэрокриотерапия;
Криолиполиз.

При криомассаже косметолог делает аппликации, используя жидкий азот на палочке с ватным тампоном. При криопилинге холодом действует до тех пор, пока не отшелушится поверхностный слой эпидермиса.

Криодеструкция – метод удаления доброкачественных образований. При точечном воздействии азот замораживает глубокие слои кожи, в которых образуются бородавки, папилломы и невусы.

Криолифтинг подтягивает кожу лица и убирает глубокие морщины. Процедуру омоложения выполняют с помощью мезопрепарата в замороженном виде и слабого тока, облегчающего проникновение веществ в глубокие слои

При аэрокриотерапии лицо обдувают криогенным газом. Метод используют, чтобы ускорить восстановление после пластических операций и некоторых косметических процедур – лазерной шлифовки, химических пилингов. В этом случае после криотерапии быстро исчезает отечность, покраснение и боль

Криолиполиз – глубокое воздействие холода на подкожный жир, восстанавливающий овал лица.

криотерапия для лица фото

Криотерапия для лица – показания

Криотерапия для лица решает сразу несколько проблем – помогает ухаживать за проблемной кожей, устраняет воспалительный процесс, избавляет от заметных недостатков и запускает процесс омоложения.

Криотерапию проводят для лечения следующих состояний:

Себорея;
Шелушение кожи лица;
Пигментные пятна;
Угри;
Другие воспалительные элементы;
Псориаз;
Розацеа;
Сосудистые пятна;
Бородавки;
Келоидные рубцы;
Актинический хейлит;
Родинки;
Бородавки и папилломы.

С помощью криотерапии можно предупредить раннее старение кожи. Низкая температура ускоряет выработку соединительной ткани в виде нитей коллагена и эластина. Лицо избавляется от мелких морщин, освобождается от темных возрастных пигментных пятен и сухости. Косметологи рекомендуют охлаждать кожу до или после других процедур, чтобы повысить их эффективность.

Противопоказания к криотерапии лица

Процедура криотерапии не проводится, если у пациента есть:

Эпилепсия;
Гиперчувствительность к холоду или азоту;
Гнойные воспаления;
Купероз;
Герпес;
Болезни сердца и сосудов;
Мигрень;
Острая инфекция;
Какая-либо болезнь в стадии обострения;
Лихорадка;
Беременность;
Раны и язвы.

криотерапия для лица что это такое

Какое оборудование используют

Для криотерапии используют служащие аппараты:

Сосуд Дьюара. Для криомассаже берут длинную палочку-аппликатор и опускает ее в сосуд Дьюара – так называют термос с жидким азотом, представляющим собой баллон с длинным горлышком.
Vivax CryoPro. Страна-производитель – Россия. С его помощью выполняются криолифтинг. На лицо наносят специальный гель, а холод передает электрод на насадке.
Cry-0. Установка для криолиполиза, производимая в Испании. С ее помощью можно убрать жир в области подбородка.
CryoSkin. Баллон из нержавеющей стали с 9 насадками и 4 наконечниками-зондами. Его используют как для бесконтактного распыления жидкого азота (аэрокриотерапия), так и для хирургического охлаждения образований (криодеструкция). Страна-производитель – Франция.
Lipofreeze. Аппарат предназначен для криолиполиза. Его выпускают в Италии. Вакуумный аппликатор захватывает кожную в складку с двух сторон и охлаждение подержанный жир.
CryoPen. Портативное устройство для криодеструкции, производимое в Бельгии. С помощью специальных картриджей в аппарат заливают криоген и точечно обработают нужный участок насадкой, напоминающей ручку.

Как проходит криотерапия для лица

Криотерапия для лица проводится в несколько этапов. Специалист ,закончив центр обучения косметологии, осматривает кожу лица, очищает от загрязнений и проводит тест на переносимость холода.

При криолифтинге смазывает гелем или мезококтейлем.

Есть три методики криотерапии:

Метод камыша – массаж аппликатором;
Метод открытого спрея – замораживание распылением;
Метод зонда – контактное аппаратное воздействие.

Метод камыша назван так, поскольку накрученная на деревянную палочку вата напоминает камыш. “Камышом” выполняют массаж либо удаляют патологические образования на глубине до 2 мм – пятна, бородавки, высыпания. По окончании процедуры на кожный покров наносят увлажняющее косметическое средство. Врач быстрыми движениями массирует палочкой лицо, одновременно вращает ее. Вначале обрабатывает подбородок, затем щеки, нос и в конце лоб. На обработанном участке образуется иней, исчезающий через 1-2 секунды. Пациент во время процедуры чувствует легкое покалывание.

Замораживание напылением – метод открытого спрея. Процедуру выполняют с помощью аппаратов, работающих в режиме распыления. Криоген подается в виде тонкой газообразной струи. Врач может регулировать скорость подачи и интенсивностью напора, потому метод используют как для криодеструкции, так и для аэрокриотерапии.

Метод зонда или контактное воздействие применяют в медицинской косметологии для деструкции новообразований и крупных сальных желез кожи лица. Зондом называют металлический наконечник, охлаждаемый криогеном в специальном аппарате. При этом криоген напрямую с кожей не контактирует.

Процедура длится от 5 до 20 минут, в зависимости от проблемы. Эффект заметен после первого сеанса, но необходимо пройти курс криотерапии из 10-15 процедур, чтобы закрепить эффект.

Криотерапия для лица: реабилитация и последствия

После процедуры не требуется длительного восстановления. Косметолог порекомендует не находится в ближайшие часы на холоде или подставлять лицо ветру. После криодеструкции образуется корка. Она через некоторое время отпадает, а на ее месте временно остается небольшое покраснение.

При чрезмерном и длительном воздействии холода после криотерапии возможны следующие побочные эффекты:

Темные круги под глазами;
Крупные красные пятна;
Зуд;
Отек лица;
Головная боль;
Онемение;
Инфицирование влажных пузырей после криодеструкции;
Образование рубцов на месте ранок;
Повреждение тройничного или лицевого нерва.

Если на обработанном участке образовались пузыри, кожу вокруг них следует осторожно обработать спиртом. Не допускать попадания спирта на рану и сам пузырь. При лопнувшем пузыре раневую поверхность обрабатывают перекисью и ставят стерильную повязку. Повязку необходимо менять раз в сутки. Чтобы приставшая к ране марля легко отделилась, ее обильно смачивают перекисью водорода. При покраснении и отеке врач назначает антибактериальные мази.

При нарушении техники криотерапия для лица могут возникнуть опасные последствия – холодовой ожог и обморожение. Ожог возникает, если жидкий азот попадает на слизистую глаз и губы. Криоген прилипает к влажной поверхности и сильно травмирует ткани. Обморожение после процедур проявляется потемнением кожи и связано с длительным действием газа на лицо.

Если кожа в каком-то участке сильно потемнела, необходимо обратиться к врачу.

криотерапия для лица показания и противопоказания

Криотерапия для лица в домашних условиях

Дома можно выполнить только криомассаж лица. Остальные методики криотерапии делают в салоне красоты или центре эстетической косметологии под контролем специалиста.

Для процедуры в домашних условиях используют обычный лед. Кубики льда можно сделать из различных ингредиентов, чтобы усилить эффект терапии. Подойдут фруктовые соки, ягоды и кусочки овощей. Хороший эффект дают замороженные ягоды винограда, огуречные кубики, кубики из помидора, киви и арбуза.

Травяной лед делают с учетом типа кожи:

Для сухой подойдут шалфей, тысячелистник, ромашка, укроп, мелисса, подорожник семена льна и мякоть алоэ. В отвар можно добавить несколько капель растительного масла.
Для чувствительной кожи используют подорожник, петрушку, мяту, одуванчик и липовый цвет.
Для жирной и проблемной лучше сделать отвар из корня и листьев лопуха, коры дуба, календулы и зеленого чая.
Разгладить морщины помогут мята, зверобой, листья березы и шишки хмеля.

Криотерапия лица дома проводится по массажным линиям – от центра к периферии. Кубик прикладывают ко лбу и проводят им в сторону висков, от переносицы направляются к щекам и ушам, огибая полукругом область под глазами. От носа лёд проводят по носогубной складке к центру подбородка, от подбородка направляются к скулам. На носу и лбу не следует долго держать лед, поскольку кожа здесь очень тонкая. Длительность первой процедуры дома – до 5 минут. Когда кожа привыкнет, можно увеличить длительность сеанса до 15 минут.

Отзывы о криотерапии для лица

Ангелина, 21 год:

У меня давно прошел подростковый период прыщей, но вот эти постакне или следы мне никак не удавалось убрать. Приходилось маскировать их тональным кремом, но кожа у меня склонна к черным точкам, поэтому от тоналки все поры забились. Пошла к косметологу. Она сходу почистила мне кожу и сделала криомассаж. Было приятно (на дворе был июль), а после сеанса моя кожа выглядела лучше, чем с толстым слоем тонального крема. Я прошла весь курс (10 процедур) и теперь обхожусь без тональной маскировки! Все прошло, а поры сузились.

Олеся, 45 лет:

Ненавистные пигментные пятна, выдающие возраст, я убрала криотерапией. Врач использовала какой-то современный распылитель. Было немного неприятно, как в морозную погоду, а после сеанса кожа стала очень чувствительна даже к колебаниям воздуха. Но оно того стоило. 6 сеансов помогли восстановить ровный цвет лица, а ещё, заметила, что разгладились морщинки.

Источник