Как отшелушить кожу на лице с пигментацией

Как отшелушить кожу на лице с пигментацией thumbnail

Лицо – это визитная карточка человека. Чистое и ухоженное лицо – признак хорошего физического здоровья. Но встречаются ситуации, когда при нормальном уходе на коже лица появляются пигментные пятна.

Проблема возникает у представителей обоих полов, но особенно беспокоит она женщин, доставляя им не столько физический, сколько психологический дискомфорт. Поэтому одна из наиболее распространённых тем на женских форумах о том, как убрать пигментные пятна на лице.

Что представляют собой пигментные пятна?

За образование пигментации в организме отвечает меланин. Он участвует в окрашивании волос и радужки глаз, а также образуется в верхнем слое кожи (в эпидермисе), например, при воздействии на неё ультрафиолетом. Чем больше меланина, тем темнее становится цвет определённого участка. Вследствие различных причин в некоторых участках тела и лица образуется повышенное количество меланина. В результате появляется пигментное пятно, которое может быть светлым или тёмным, иметь правильные или неправильные очертания.

Такие образования бывают нескольких видов, но они всегда считаются косметическим дефектом, который нужно лечить. В этом месте участок кожи часто грубеет, становится сухим и склонным к образованию морщин.

Важно! Прежде, чем избавляться от пигментных пятен с помощью домашних средств или салонных процедур, следует убедиться в том, что это не родинки и не онкологические новообразования. Для этого нужно проконсультироваться с врачом-дерматологом. Он посоветует, как быстро вывести пигментные пятна с лица, и определит, к какой разновидности они относятся.

Чтобы найти наиболее подходящий способ решения проблемы, нужно выяснить причину появления повышенной пигментации кожи. Есть несколько разновидностей пигментных пятен, от которых можно избавиться навсегда с помощью аппаратной или домашней косметологии.

  • Веснушки часто встречаются у людей со светлой кожей. При контакте с ультрафиолетом они становятся более заметными, а в холодное время года почти незаметны.
  • Невусы (родимые пятна) представляют собой скопление пигмента в слоях кожи. Чаще всего они имеют ровные округлые очертания.
  • Мелазмы (хлоазмы) – это разновидность пигментных пятен, которые проявляются в виде больших участков пигментации с неправильными очертаниями. Чаще всего они являются следствием гормональных нарушений, возникают у молодых девушек. Мелазмы могут увеличиваться в размерах при контакте с ультрафиолетом, сливаться друг с другом, покрывая полностью лицо и шею.
  • Лентиго – удел пожилых людей, которые в течение жизни подвергались чрезмерному воздействию солнечных лучей на кожу. Чаще проявляется на руках и лице, отчего человек выглядит старше своих лет. В категорию риска по лентиго попадают любители искусственного и естественного загара и люди, работающие на улице.
  • Витилиго (альбинизм) считается самой редкой разновидностью пигментных пятен. Людям с витилиго вредно находиться на открытом солнце. В их организме практически нет меланоцитов, а потому на коже можно разглядеть обесцвеченные пятнистые участки. Прямые солнечные лучи могут вызывать у них ожог или озлокачествление клеток. Причины появления подобной пигментации малоизучены, а потому витилиго практически не поддается лечению.

Причины образования пигментных пятен

На появление потемневших участков могут повлиять внешние и внутренние причины. Внешние причины:

  • длительное пребывание на открытом солнце или в солярии;
  • использование гормональной косметики или косметики низкого качества;
  • приём некоторых гормональных и антибактериальных препаратов.

Внутренние причины появления пигментации:

  • гормональный дисбаланс организма во время беременности, в период климакса и в старческом возрасте;
  • дефицит витаминов и минералов в организме, например, фолиевой кислоты;
  • нарушения в работе щитовидной железы и печени;
  • генетическая предрасположенность к образованию пигментных пятен;
  • длительный контакт с резиновыми изделиями и синтетикой;
  • процедуры, нарушающие целостность эпидермиса;
  • психотравмы, депрессии и другие неврогенные причины.

Удаление пигментных пятен

Существует множество способов эффективного удаления пигментации на лице. Они делятся на три вида:

  • аппаратная косметология или салонные процедуры;
  • косметические отбеливающие средства;
  • средства народной медицины.

Аппаратная косметология

Самые быстрые и эффективные методы избавления от пигментных пятен предлагают салоны красоты. Самыми популярными процедурами в этом направлении считаются  фототерапия, химическая чистка лица (пилинг, дермобразия), криотерапия и лазерное отбеливание. Они имеют примерно одинаковую стоимость, достаточно похожи по результату, но у каждой из них есть свои тонкости. Наибольший эффект они приносят в том случае, если тёмное пятно появилось на коже недавно.

Фототерапия

Фототерапия – это направленные вспышки света, которые разрушают меланин в эпидермисе. С помощью фототерапии можно получить хороший результат уже после первого сеанса. Концентрация пигмента в коже снижается и она моментально светлеет. Со временем пятно исчезает совсем.

Удаление пигментации с помощью фототерапии – это один из способов разрушения пятен с помощью импульсного светового луча. Он настроен таким образом, что меланоциты разрушаются, а здоровые ткани при этом не затрагиваются. Аппарат настраивается под каждого пациента, также индивидуально рассчитывается количество процедур, частота их проведения и интервал. Это один из наиболее результативных методов аппаратной косметологии.

ПреимуществаПротивопоказания
  • отсутствие боли;
  • ткани быстро восстанавливаются;
  • кожа не травмируется, не образуются рубцы;
  • мгновенный эффект.
  • воспалительные процессы, шрамы и рубцы, герпетические высыпания на лице;
  • сахарный диабет;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • плохая свёртываемость крови.

Лазерное удаление пигментных пятен

Лазерное отбеливание – это воздействие на потемневший пигментированный участок кожи с помощью пучка света, который направляется исключительно на пятно и при этом не затрагивает окружающие ткани.

Процедура абсолютно безболезненна, но эффект от неё проявляется не сразу, а после того, как отшелушится и сойдёт разрушенный слой. После лазерного отбеливания тёмное пятно либо пропадает совсем, либо становится значительно светлее. К этому методу чаще всего прибегают обладатели веснушек.

Посмотрите видео, как легко и безболезненно можно избавиться от пигментных пятен с помощью лазера:

Удаление пигментных пятен таким способом считается наиболее безопасным из всех салонных методов. Воздействие лазера направляется на определённый участок ткани с пигментацией, без затрагивания соседних тканей. Сначала кожа на этом участке начинает шелушиться, а затем пятно полностью исчезает.

Читайте также:  Крем для полировки кожи лица
Преимущества лазерного отбеливанияПротивопоказания
  • эффективно;
  • безболезненно;
  • безопасно;
  • для результата достаточно 1-2 сеанса.
  • беременность и кормление грудью;
  • онкологические заболевания;
  • воспалительные явления на лице.

Химическая чистка кожи лица

Химическая чистка лица (пилинг, дермобразия) – это тоже отбеливание кожи, только для отшелушивания верхнего слоя в этом случае используются активные химические кислоты. После проведения процедуры эпидермис отмирает и отшелушивается, а новая красивая кожа имеет достаточно ровный цвет и природную красоту.

Существует три разных вида химической чистки: поверхностный, срединный и глубокий пилинг. Они используются в разных случаях и зависят от типа кожи, от состояния женщины и от некоторых других моментов, которые определяются косметологом. При возрастной пигментации часто используются все три вида химической чистки. Эффективность от такой процедуры есть и она достаточно высокая.

Есть три степени пилинга:

  • поверхностный пилинг направлен на удаление верхнего кожного слоя;
  • срединный пилинг отвечает за очистку более глубоких слоёв;
  • глубинный пилинг очищает самые глубинные кожные слои.
ПреимуществаНедостатки
  • хороший эффект;
  • приемлемая стоимость;
  • можно делать в любом возрасте.
  • возможны ожоги и появление рубцов на коже;
  • процедура болезненная;
  • долгий восстановительный период (до трёх недель).

Криотерапия

Криотерапия – это метод, позволяющий выводить пигментные пятна (а также бородавки и родинки) с лица и тела с помощью жидкого азота. Вещество наносится на потемневший участок и воздействует на него, как заморозка. Через какое-то время на этом месте образуется пузырь, который легко удаляется вместе с отслоившимися умершими тканями. Процедура длится несколько секунд, однако может вызывать болезненные ощущения.

Преимущества методаНедостатки
  • быстрое удаление элемента;
  • отличный эффект немедленно;
  • приемлемая стоимость.
  • процедура болезненная;
  • чтобы пятно полностью удалить, нужно сделать пилинг несколько раз.

Мезотерапия

Мезотерапия – эффективная омолаживающая процедура, позволяющая получить быстрый результат. Это применение специальных химических смесей (мезококтейлей), которые обладают отбеливающим свойством. Смеси наносятся на кожу шеи, лица и рук, а затем удаляются с помощью воды и салфетки. В их состав входят аскорбиновая, пировиноградная и фитиновая кислоты.

Преимущества Противопоказания
  • стойкий омолаживающий и отбеливающий эффект;
  • достаточно нескольких процедур.
  • индивидуальная непереносимость препаратов.

Косметические отбеливающие средства

О том, как вывести на лице пигментное пятно, давно задумались производители косметических средств. В настоящее время и аптечная сеть и магазины косметики предлагают широкий выбор отбеливающих средств (маски,мази, кремы, пилинги). Эти средства нужно выбирать с учётом типа кожи.

Вот лишь некоторые из них:

  • Крем Ахромин помогает быстро отбелить лицо и руки и предотвращает появление новых пигментированных участков.
  • Мазь Клотримазол требует длительного применения, но также помогает устранить тёмные пятна на лице и руках.
  • Бадяга – это мелкоизмельчённые водоросли, смешанные с кремнезёмом. По структуре эта смесь похожа на жёсткую щётку, она отлично удаляет поверхностные клетки. Это лекарственное средство обладает хорошим отшелушивающим и отбеливающим эффектом. Усилить воздействие этой смеси на пигмент можно, если добавить к бодяге чайную ложку перекиси водорода.
  • Белая глина сама по себе обладает осветляющим свойством, а в сочетании с лимонным соком просто творит чудеса. Если смешать их в равных пропорциях, то получается кремообразная субстанция, позволяющая быстро и бережно убрать все дефекты с лица.

Как отбеливать кожу лица в домашних условиях

Если на посещение косметического салона, нет времени или средств, можно попробовать осветлить пигментацию в домашних условиях. Важно помнить, что в косметическом салоне перед процедурой пациента осматривает врач-дерматолог, он ставит диагноз и принимает решение отбеливать или лечить конкретное образование на коже.

Принимая решение в домашних условиях, важно не ошибиться и направить меры по удалению именно на пигментное пятно. На выпуклые, уплотнённые или воспалённые участки наносить химические осветляющие средства нельзя. Воздействовать на родинки с помощью подобных препаратов бесполезно, а иногда и опасно. Поэтому если есть хоть малейшие сомнения в диагнозе, то посещение поликлиники перед процедурой обязательно.

Пилинги

О том, как удалить пигментные пятна с лица в домашних условиях, есть записи во многих старинных книгах с рецептами. Они несложны в использовании и не требуют особых затрат. Нетрудно сделать в домашних условиях механический и химический пилинг.

В первом случае воздействие на пигментное пятно совершается с помощью обычного вибромассажера с плоской круглой щеткой, которая вращается и с помощью отшелушивающего скраба помогает удалить верхний роговой слой кожи. Такой способ может сработать, если пигментное пятно небольшое и появилось недавно. Для получения эффекта от такого пилинга, процедуру можно повторять неоднократно.

Химический пилинг также можно выполнить дома с помощью лекарственных и косметических средств (скрабов, кремов, мазей), в которых есть определенный процент кислоты (6-9%). Состав препарата можно почитать на этикетке флакона. Эффективность такого пилинга проявляется мгновенно.

Лимонный сок

Самые лучшие домашние средства, помогающие отбеливать участки пигментации на лице, простые, недорогие и эффективные. Однако при их использовании также нужно соблюдать меры предосторожности, поскольку растительные компоненты тоже содержат кислоты и могут раздражать кожу. Лимонный сок обладает отличными осветляющими качествами. Один из самых простых методов отбелить лицо – протереть проблемные места ватным диском, который пропитан лимонным соком.

После такой обработки пигментное пятно начинает сразу светлеть, а через неделю исчезает совсем. Усилить его отбеливающие свойства можно с помощью белой глины. Для этого её смешивают с соком и наносят смесь только на появившийся потемневший участок. После того, как глина подсохнет, смесь смывают.

Читайте также:  Использование витамина а для кожи лица

Сок петрушки

Еще одно домашнее средство с хорошими отбеливающими свойствами – это сок петрушки. Его можно использовать, как в чистом виде, так и в виде настоя. Для этого делают следующее:

  • 3-4 столовые ложки травы заливают литром кипятка;
  • укрывают полотенцем и дают настояться в течение 2-3 часов.
  • полученный раствор используется для протирания лица два раза в день, чтобы убрать пигментные пятна.

Хранить такую смесь долго нельзя, но её можно заморозить в холодильнике и использовать для протирания лица в виде ледяных кубиков.

Также можно использовать свежий сок петрушки. Для этого можно размять один листик в руке и нанести сок непосредственно на потемневший участок.

Если смешать сок петрушки со сметаной или кефиром, то эту смесь можно наносить на лицо в виде маски. С помощью этого средства можно достаточно быстро вывести все пятна.

Чтобы удалить участок пигментации на лице, можно использовать ломтики из сырого картофеля. Картофель не отличается эффективными отбеливающими свойствами, но все же применяется для отбеливания лица. Для этого нужно взять свежий ломтик картошки и протирать им потемневший участок. Через несколько дней посмотрите, есть ли результат. Если гиперпигментация стала менее выраженной, то нужно продолжать протирать лицо ломтиком картофеля.

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Избежать образования гиперпигментации на лице можно, если соблюдать правила пребывания под солнцем, сбалансировано питаться и пользоваться только качественной косметикой.

Но даже если они уже появились, не нужно отчаиваться. От пигментных пятен на лице всегда можно избавиться с помощью домашних средств или аппаратной косметологии. Главное, поставить цель и делать всё для её достижения.

Говорит эксперт

Смотрите видео о том, как вывести пигментацию подручными средствами:

Источник

Гиперпигментация кожи, то есть появление пятен разного цвета и размера, — одна из главных причин обращения к косметологам. Иногда проблема достигает таких масштабов, что без толстого слоя декоративной косметики не обойтись. Справиться с комплексами помогает пилинг лица и тела от пигментных пятен.

Прежде, чем выбрать тот или иной вид чистки, нужно выяснить, что стало причиной нарушений.

ЧТО ТАКОЕ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ

Цвет кожи зависит от уровня концентрации в ней красящих пигментов: в основном, меланина. Этот пигмент вырабатывают особые клетки эпидермиса — меланоциты.

Меланин накапливается в первую очередь для того, чтобы защищать организм от ожогов и перегревания — он поглощает излучение и снижает его вред.

Часто содержание меланина повышается на отдельных участках покрова: как правило, на лице, груди и руках.

Наиболее распространенные повышения содержания меланина:

  • Нарушения работы щитовидной железы;
  • Изменение гормонального фона;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Нарушения обмена веществ из-за недостатка или избытка витаминов и микроэлементов;
  • Долгое пребывание на солнце;
  • Прием лекарственных препаратов.

prichiny-pyaten

Кроме того, большое значение в образовании пигментации имеет наследственность.

По словам специалистов, гиперпигментация отдельных участков сама по себе вреда организму не приносит.

В большинстве случаев она связана именно с воздействием солнечных лучей, а также появляется при нормальном изменении гормонального фона — во время беременности или климакса.

до и после

Иногда появление пигментных пятен — свидетельство серьезных заболеваний, поэтому при внезапной гиперпигментации стоит проконсультироваться с эндокринологом.

Если причина появления пигментных пятен кроется в системных сбоях в функционировании организма, отшелушивания будет недостаточно: оно принесет лишь временный эффект.

Когда эксфолиация не подойдет

Пилинги против пигментации противопоказаны в том случае, если пятна появились по одной из следующих причин:

  •   Проблемы с функционированием печени;
  •   Глисты;
  •   Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  •   Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;
  •   Вирусные заболевания;
  •   Злокачественные опухоли;
  •   Серьезные заболевания, вызывающие нарушение обмена веществ.

udalyaem-pigmentnye-pyatna

КАК ДЕЙСТВУЮТ ЭКСФОЛИАНТЫ

Пилинг депигментирующий помогает решить проблему пятен двумя способами, за счет воздействия на меланоциты и путем обновления верхних слоев эпидермиса:

  1. В первом случае препараты, которые входят в состав средств для эксфолиации, замедляют выработку меланина и обеспечивают равномерный цвет покрова.
  2. Во втором случае пигментные пятна постепенно удаляются вместе со слоями эпидермиса, на котором они образовались.

Некоторые пилинги от пигментации действуют только по одному из этих принципов, другие же сочетают в себе отшелушивающий + отбеливающий эффект.

От потемнения кожи в результате гиперпигментации избавляют салонные процедуры:

  • Химический пилинг;
  • Механическое очищение;
  • Радиоволновая эксфолиация;
  • Воздействие лазером.

модель с пигментными пятнами

Химическая чистка

В салонах доступны поверхностные и срединные пилинги с использованием различных кислот.

В борьбе с пигментными пятнами первый вид чисток больше подходит для молодого эпидермиса, цвет которого изменился из-за воздействия солнечных лучей.

Второй вид намного радикальнее и подходит для тех, кто хочет избавиться от более выраженной гиперпигментации.

При выборе химического пилинга надо учитывать, что лицо после обработки кислотами более восприимчиво к солнечным лучам, поэтому проводить процедуру лучше в холодное время года.

По словам косметологов, против пигментации хороши следующие химические чистки:

  • Ретиноевый пилинг. Основное действующее вещество такой чистки — ретиноевая кислота, подавляющая синтез меланина. Еще одно достоинство этого метода — высокая скорость восстановления после процедуры: шелушиться лицо будет всего пару дней;
  • ТСА-пилинг. В основе препаратов — трихлоруксусная кислота. Сама по себе она не отбеливает, зато ускоряет регенерацию клеток и обновление покрова;
  • Гликолевый, чистки с использованием молочной и различных фруктовых кислот. Из всего представленного в салонах спектра таких кислот отбеливающим эффектом обладают только бензойная, лимонная и щавелевая. Другие же лишь способствуют синтезу коллагена и гиалуроновой кислоты, тонизируют и увлажняют.

Общие противопоказания для всех химических пилингов — непереносимость компонентов, беременность и период лактации.

doctor-icon

Такие процедуры не проводят при инфекционных дерматологических заболеваниях (в активной фазе) и гиперчувствительности.

Читайте также:  Эфирные масла для смешанной кожи лица

Не рекомендуется использовать этот метод и при иных инфекционных заболеваниях: если организм ослаблен, высока вероятность, что процесс заживления после чистки от пигментации затянется.

Как отшелушить кожу на лице с пигментацией

Читать также: МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ & планирующим детей ЖЕЛТЫЙ ПИЛИНГ

Механическое очищение

Скрабирование в первую очередь оказывает внешнее воздействие на эпидермис. Мелкие твердые частицы скарбов ускоряют процесс отшелушивания и, как следствие, формирование новых клеток.

Какой абразивный пилинг (скраб) самый эффективный от пигментных пятен на лице:

  • Соли;
  • Измельченные кораллы;
  • Экстракты различных растений (петрушка, банан, картофель, лимон, ромашка, тысячелистник, алоэ).

Данные компоненты доступны, а механическая чистка не требует долгого периода восстановления, поэтому она пользуется популярностью как домашний вариант отшелушивания.

Из-за глубины воздействия на кожу нужно учитывать, что быстро избавиться от пигментных пятен, особенно крупных и контрастных, с помощью таких препаратов не получится.

причины пигментации

Причины возникновения гиперпигментации

Радиоволновый пилинг

Воздействие на кожу лица радиоволнами высокой частоты — инновационный метод, сочетающий отшелушивание эпидермиса и угнетение выработки пигмента.

Радиопилинг рекомендуется проводить не только для избавления от пигментных пятен, но и для профилактики их появления.

Важно помнить о том, что такой вид чистки проводят только в салонах: радиоволновой метод требует специального оборудования и квалификации косметолога.

Домашние устройства, которые продают под видом мини-установок для радиопилинга, не принесут должного эффекта.

raznitsa-lazer-radiovolny

Лазерный пилинг

Очищение покрова с использованием лазера считается одним из наиболее действенных видов чисток.

В салонах предлагается два типа процедур — срединный пилинг и глубокий (шлифовка). Выбор между нами зависит от типа пигментных пятен и общего состояния лица, но, как правило, при гиперпигментации используют срединную лазерную чистку.

Лазерные лучи оказывают двойной эффект. Они разрушают клетки, в которых уже скопился меланин. Из-за этого пигментное пятно сначала светлеет, а со временем исчезает совсем.

Кроме того, меланоциты под воздействием лазера разрушаются, поэтому с большой долей вероятности гиперпигментация на обработанном участке в ближайшем будущем не проявится.

витилиго

Среди достоинств такого вида эксфолиации выделяют безболезненность, безопасность и быстрый результат. Но у него есть и противопоказания.

Лазерную чистку не проводят:

  • во время беременности и кормления грудью,
  • при воспалениях или открытых ранах на обрабатываемом участке пигментированной кожи,
  • при аллергиях.

top-7

ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА

Избавиться от пигментных пятен можно и в домашних условиях.

Один из вариантов — использование специальных препаратов для химического пилинга.

По своему составу они аналогичны тем, что применяются в салонах, поэтому использовать их надо с осторожностью.

Такие пилинги содержат кислоты высокой концентрации, и их неправильное нанесение, попадание в рот или глаза чревато опасными последствиями.

Второй вариант — домашние пилинги против пигментных пятен, приготовленные самостоятельно.

Они безопаснее и намного дешевле салонных процедур, но и результата придется ждать дольше.

Также надо учитывать, что все домашние скрабы, прежде всего, отшелушивают эпидермис, а продуктов, которые мгновенно отбеливают, попросту нет. Поэтому такие средства надо использовать в комплексе с отбеливающими кремами или иными препаратами, помогающими избавиться от гиперпигментации.

devushka-s-mandarinkoy

Приготовить домашний скраб можно по одному из следующих рецептов:

 Цитрусовый

Для такого пилинга от пигментных изменений подходит сок любых кислых цитрусовых — лимона, лайма или грейпфрута.

Сок смешивают с сахаром до однородности, затем наносят на 10 минут и смывают теплой водой.

 Скраб с кофейной гущей

Такой пилинг помогает одновременно осветлить пигментные пятна и избавиться от высыпаний. Для его приготовления кофейную гущу смешивают с цитрусовым соком до однородности. Смесь наносят массирующими движениями, выдерживают 10 минут и смывают.

 Фруктовый с медом

Для его приготовления нужно взбить миксером 2/3 ананаса, половину папайи и столовую ложку меда. Смесь наносят на лицо на 10 минут, затем смывают теплой водой.

 Молочный с миндалем и овсянкой

Этот пилинг от пигментации готовят из дробленых миндальных орехов, овсяных хлопьев (по столовой ложке) и сухого обезжиренного молока (половина ложки). Все компоненты смешивают, разбавляя кипяченой водой до консистенции крема, затем наносят на лицо на 20 минут, слегка массируя.

 Овсяный классический

Хлопья овсянки (четверть стакана) измельчают и смешивают с 3-4 столовыми ложками лимонного сока. Скраб наносят массирующими движениями и смывают после того, как смесь начнет подсыхать.

 Бадяга и пероксид водорода

Компоненты этого скраба смешивают в пропорциях 1:1, затем втирают в кожу и оставляют на 10 минут.

 Солевой пилинг

Соль некрупного помола смешивают с подходящей основой — сметаной или жирными сливками. Наносить смесь на лицо нужно легкими массирующими движениями, оставить на 10 минут.

При использовании домашних рецептов пилингов важно помнить о том, что кожа перед процедурой должна быть хорошо очищена, а после нуждается в увлажнении. Поэтому проводить чистку лучше не торопясь, уделив внимание предпилинговой подготовке и последующему уходу.

ПРОФИЛАКТИКА

Косметологические процедуры — лишь половина пути к равномерной пигментации. Не стоит забывать и о соблюдении правил, которые помогут предотвратить появление пигментных пятен. Их всего два:

  1. Сбалансировать уровень витаминов. Научно доказано, что витамин А повышает пигментацию, а витамин С, наоборот, снижает. Питание нужно продумывать таким образом, чтобы соблюдался баланс витаминов. Ограничивать себя в этом вопросе не рекомендуется: авитаминоз ухудшает общее состояние человека и может привести к серьезным болезням.
  2. Использовать солнцезащитные средства, а также сократить пребывание на солнце днем в летний период. Меланин вырабатывается для защиты организма, и, чтобы сократить его синтез, нужно использовать косметические средства, помогающие коже обойтись без этого пигмента.

Автор текста: Ольга Лапина

А вы как боретесь с такой проблемой? Оставьте свой отзыв.

Источник