Как питать кожу лица дома
Что может быть лучше, нежели питательная маска дл лица в домашних условиях, когда нужно придать коже здоровый и сияющий вид?! Преимущества домашних средств очевидны: простота приготовления, наличие всех необходимых ингредиентов, вариативность по собственному усмотрению, возможность использовать в любое удобное время «без отрыва от производства».
Почему питательные маски так полезны для кожи?
Кожа на открытых участках тела подвергается воздействию множества негативных факторов внешней среды. Это выхлопные газы машин и выбросы предприятий, воздействие УФ-излучения, пересушенный либо переувлажненный воздух в помещениях, постоянные стрессы, нервное и физическое переутомление.
Эти, с позволения сказать «друзья красоты и свежести», способствуют потере кожей влаги, питательных веществ. Как следствие – тусклость, невыразительность лица, мешки под глазами, появление мелких морщин вокруг глаз и в уголках рта.
Питательная маска для лица, грамотно подобранная по типу кожи, станет выходом из ситуации. Регулярно проводя сеансы красоты у себя дома, можно добиться таких результатов:
- улучшить эластичность кожных покровов;
- минимизировать морщины в проблемных местах;
- насытить эпидермис всеми необходимыми компонентами (витаминами, минералами, влагой);
- освежить цвет лица и выровнять его тон;
- мягко и качественно очистить от отмерших клеток эпидермиса без повреждения целостности кожных покровов;
- снять признаки усталости, отёчность, мешки и синяки под глазами;
- активизировать процессы внутри кожи, стимулировать выработку «клеток молодости» — коллагена и эластина.
Маска для питания кожи лица может быть приготовлена из абсолютно любых компонентов, которые есть под рукой. Порой мы даже не подозреваем о свойствах тех или иных продуктах, помогающих не только вкусно и правильно питаться, но и хорошо питать и нашу кожу снаружи.
Как правильно использовать маски?
Домашняя питательная маска для лица – это не просто средство из продуктов, бывших в холодильнике и по слухам полезных для кожи. Нужно выбирать подходящие ингредиенты по типу кожи, сезону и даже настроению.
Давайте разбираться с набором полезных продуктов. В зимнее время наиболее актуальными ингредиентами для питательных масок будут:
- овощи – огурцы, помидоры, морковь, отварной картофель;
- фрукты – яблоки, лимоны, бананы, авокадо;
- различная зелень;
- свежие яйца;
- кисломолочные продукты различной жирности (исходя из типа кожи) – творог, кефир, сметана, сливки;
- мед светлый, жидкий (обязательно натуральный);
- травяные отвары;
- косметические и эфирные масла;
- аптечные витамины.
Летом к этим ингредиентам добавляются такие:
- аспирин;
- димексид;
- глицерин;
- желатин;
- дрожжи;
- пшеничные или ржаные отруби;
- овсяная мука грубого помола.
Это лишь «вершина айсберга» и перечень полезных продуктов в разы длиннее. Мы приводим только самые востребованные и известные.
Далее нужно обратить внимание на саму процедуру, вернее правильность ее проведения. Ведь нанести сделанный состав на лицо – это далеко не все. Нужно выполнить целый ритуал, во время которого восстанавливаются не только кожные покровы, но и душевное равновесие. Все нужно делать не спеша, тщательно, под расслабляющую музыку. Под конец процедуры настроение само по себе поднимается.
Маску необходимо наносить по массажным линиям:
И так, этапы косметического сеанса на дому.
- Очищение. Нужно удалить косметику привычным средством (молочко, мицелярная вода, сыворотка). Затем лучше умыться теплой водой, используя мягкое мыло на кремовой основе.
- Скрабирование. Удалить омертвевшие частички эпителия необходимо для эффективности воздействия активных компонентов маски. В качестве скраба используются также домашние средства с кофейной гущей, овсяной мукой, отрубями, сахаром или даже солью.
- Подготовка кожи. В салонах используются специальные машины для распаривания. Дома же можно применять теплые (очень теплые, но ни в коем случае не горячие) компрессы от отвара трав. Не возбраняется, конечно, использовать «паровую баню», но это достаточно сложно опасно – можно обжечься. Таким образом открываются поры и кожа становится более восприимчивой для масок.
- Нанесение состава. Смесь накладывается на лицо ровным слоем, распределяется по массажным линиям мягкими массирующими движениями.
- Время воздействия. Стандартно для питательной маски оно составляет не менее четверти часа. Но более эффективным будет 25-30 минут. Не откажите себе в удовольствии во время этого процесса просто полежать, расслабившись. На область глаз лучше наложить ватные диски, смоченные в чайной заварке или отваре лекарственных трав (ромашка, ноготки, череда).
- Снятие состава. Маски нужно смывать теплой водой, аккуратно, не надавливая на кожу, не травмируя ее. Вытирать интенсивными движениями не нужно. Лучше просто промокнуть мягкой хлопчатобумажной тканью. Через некоторое время можно нанести увлажняющий крем по типу кожи – если таковое потребуется.
Делать такие процедуры как питательные маски нужно начинать с раннего возраста – 20+. Но кратность их проведения в разном возрасте варьируется. От 20 до 25-30 – достаточно одной процедуры в неделю. После 30 и до 40 – дважды в неделю, после 40 при наличии достаточно выраженных возрастных изменений – трижды. Только при таком подходе косметические манипуляции дадут стойкий и заметный результат.
Советы специалистов
Даже если вы используете супер рецепты питательных масок для лица в домашних условиях, не лишним будет прислушаться к советам профессиональных косметологов. Они могут подсказать перечень ингредиентов, подходящих по типу кожи. Но самое главное наблюдение, сделанное профессионалами, касается времени суток, когда действенность масок будет наиболее эффективной:
- 8-10 утра – идеальное время дл всех типов масок;
- 11-12 часов – час «Ч» процедур для питания жирной кожи;
- 15-18 дня – бесполезно потраченное время и усилия в любом случае. В это время наш организм абсолютно «безответен» к любого рода воздействиям;
- 18-23 вечера – самый хороши отрезок для очищения и питания кожи;
- 23-24 – идеальное время, чтобы делать увлажняющие и питательные маски для лица.
Ну и настроение. Если вы вернулись с работы в плохом расположении духа – либо придите в себя, либо перенесите сеанс на другой день. Все равно пользы он не принесет.
Показания и противопоказания
Очень рекомендуемы питательные маски для лица при наличии таких проблем:
- подверженность внешним факторам: частое воздействие солнечных лучей, перепада температур, ветра;
- общее обезвоживание организма;
- во время беременности, лактации, в климактерическом периоде;
- растрескивание, шелушение, сухость кожи;
- период гормонального становления в подростковом возрасте;
- недостаток витаминов в межсезонье;
- подверженность стрессам;
- частая смена климатических условий;
- нерациональное питание;
- бессонница;
- дисбаланс режима дня – нарушение времени труда и отдыха;
- переутомление, нервное истощение.
К противопоказаниям домашних питательных масок можно отнести нарушение целостности кожных покровов в месте нанесения смеси, аллергия на продукты, входящие в состав средства.
Некоторые ограничения касаются определенных зон на лице. Так на область вокруг глаз классическую маску, применяемую для всего лица, использовать не рекомендуется. Кожа в этой зоне требует особого подхода и не все ингредиенты будут для нее полезны или даже безопасны.
Лучшие рецепты
Давайте теперь рассмотрим, как сделать питательные маски для лица, чтобы они приносили видимую пользу. Но «договариваемся на берегу», что перед каждой процедурой нужно непременно выполнять все вышеупомянутые шаги по подготовке и делать эти самые процедуры регулярно.
Питающее маски для лица в домашних условиях для сухой кожи:
Ингредиенты:
- 1 куриный желток;
- 1 большая ложка жирных сливок;
- ½ спелого банана;
- 2-3 капли эфирного масла розы (миндаля);
- 1 столовая ложка с горкой мелкой пшениной муки.
Банан размять вилкой до пюреобразного состояния, добавить в него розовое масло и размешать. Желток взбить до однородности, ввести в него сливки и пшеничную муку. Все перемешать и соединить обе массы. Довести до кремообразной консистенции.
Нанести на лицо тонким, однородным слоем и оставить на 15-20 минут. Смывать теплой водой, слегка скатывая подсохшую массу.
Впрок не готовить. Остатки выбросить. Но в процессе можно добавлять массу на лицо, пока не будет использована вся. Тогда время воздействия увеличивается – с момента последнего нанесения должно пройти не менее 10 минут.
Рецепт питательной маски для лица, помогающий насытить нужными элементами жирную кожу:
Понадобиться:
- 1 яичный белок;
- столовая ложка овсяной муки;
- столовая ложка кефира;
- 10 капель эфирного масла чайного дерева (либо бергамота).
Яичный белок взбить в пену и соединить со всеми остальными компонентами. Перемешивать до однородного состояния. Нанести на заранее подготовленную кожу лица и шеи (можно использовать в зоне декольте). Оставить на четверть часа для воздействия. Смывать теплой водой иди ромашковым отваром.
Простой рецепт питательной маски для лица в домашних условиях для зимнего периода:
Подготовьте:
- мякоть половины хурмы;
- столовая ложка миндального или кунжутного масла;
- чайная ложка масла виноградных косточек;
- толовая ложка с горкой кукурузного крахмала.
Смешиваем все компоненты до однородности массы. Наносим ее на лицо на 20-30 минут. Смывать нужно теплой водой, промокнуть, но не вытирать тщательно и плотно. Такой состав гарантирует бархатистость кожи, ровный тон и сияние.
Рецепт универсальной питательной маски для лица в домашних условиях с эффектом омоложения:
Понадобиться:
- куриное яйцо (для сухой кожи желток, для жирной – белок);
- две большие ложки творога;
- одна большая ложка сметаны;
- чайная ложка сока алоэ.
Все ингредиенты взбить вилкой до однородной, кремообразной массы. Нанести на лицо и шею равномерным слоем, использовав все количество. Оставить на 20-30 минут. Затем смыть теплой водой и легонько промокнуть хлопчатобумажной салфеткой.
Лучшие питательные маски для лица те, которые сделаны из подобранных индивидуально компонентов и проведенное в самое удобное время. Тогда эффект будет двойной – на лице и в душе.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник
Чтобы лицо долгое время осталось красивым и здоровым, необходимо регулярное питание. Плохая экология, неправильная пища, стрессы и другие негативные факторы ухудшают состояние кожи, но благодаря правильно подобранным косметическим средствам можно восстановить баланс полезных веществ.
Полезные вещества для питания
Среди многочисленных минералов и витаминов можно выделить наиболее подходящие для питания. Их можно найти в продуктах и в медицинских препаратах.
Для питания кожи лица в домашних условиях подходят:
- витамин С. Это вещество борется с негативным действием свободных радикалов, курения и загрязненной окружающей среды, а это в свою очередь улучшает процесс выработки коллагена и эластина. Он есть во многих овощах и цитрусовых;
- витамин Е. Он не только борется с негативным действием солнца, но и снижает риск образования морщин, а также обеспечивает гладкость. Лучше всего покупать в ампулах и добавлять несколько капель в выбранное средство;
- витамин А. При его недостатке появляется сухость и шелушение. Помогает витамин уменьшить количество морщин. Это вещество есть в фруктах и овощах, например, в моркови;
- витамины группы В. В их перечень входит биотин, обладающий питательным действием. Он есть в бананах, яйцах и овсянке. Есть в этой группе также ниацин, обладающий увлажняющим эффектом, что делает лицо молодым и красивым. Есть у витаминов группы В также противовоспалительный и успокаивающий эффект;
- цинк. Этот минерал не только очищает кожу, но и контролирует процесс выработки жира. Есть он в мясе и морепродуктах.
Это только небольшой перечень полезных веществ, которые позволяют улучшить состояние дермы, насыщая ее разными минералами, кислотами и витаминными комплексами.
Какие можно использовать маски?
Прежде чем поговорить о полезных составах, разберемся в правилах нанесения, поскольку это важно для получения результата. Сначала стоит провести тест на аллергию и на запястье нанести немного готовой массы. Подержите все некоторое время, смойте и посмотрите на реакцию. Если есть покраснения и высыпания, то от процедуры стоит отказаться.
Перед нанесением целебного состава необходимо очистить лицо, удалив остатки косметики и другие загрязнения. Для этого можно использовать пенку, лосьон, а вот скрабы не стоит наносить, поскольку сухую кожу они могут повредить.
В состав включайте только свежие компоненты и наносите средство сразу после приготовления. Наносить маску не нужно на губы и область глаз. После этого нельзя улыбаться, разговаривать, чтобы не появились морщины. Маска держится в зависимости от указанного времени, а затем все смывается теплой жидкостью, но лучше травяным отваром. В конце рекомендуется нанести мягкий увлажняющий крем.
Питательные маски помогают не только увлажнить, но и очистить и тонизировать дерму. К тому же они обладают успокаивающим и расслабляющим действием. При регулярном использовании можно разгладить личико и улучшить цвет кожи, а также дерма станет эластичной, упругой и здоровой.
Популярные рецепты.
- Возьмите желток и по 5 г масла миндаля и настоя зверобоя. Смешайте до однородного состояния, а затем нанесете на лицо на 20 мин;
- Эта питательная маска для сухой кожи лица в рецепте имеет 15 г муки, 300 мл молока, 45 г густого меда и яйцо. Все смешайте и доведите до однородности. Нанесите на 20 мин;
- Маска, приготовленная по этому рецепту, подходит для всех типов кожи. Для ее приготовления смешайте в разных количествах немного мяты, укропа, ромашки, липы и шалфея. Перемешайте и залейте кипятком, чтобы вышла густая кашица, которую нужно выложить на лицо, накрыть влажной салфеткой и оставить на полчаса;
- Для приготовления следующей смеси столовая ложка базового масла смешивается с небольшим количество сока лимона и желтком. Доведите все до однородности и держите на лице 20 мин;
- Еще один популярный рецепт, для которого необходимо 15 г молока вскипятить и залить 12 г хлопьев. Оставьте на 15 мин., чтобы овсянка напиталась. Отдельно взбейте желток и добавьте к нему измельченное на мелкой терке яблоко. Смешайте две смеси и подержите на лице 25 мин;
- Цитрусовая маска – отличное питание. В желток добавьте одну чайную ложку базового масла и немного сока лимона. Однородную смесь нанесите на 15 мин. на лицо. Смывать лучше всего отваром петрушки;
- Для приготовления следующей питательной маски для сухой кожи лица необходимо банан превратить в пюре, например, используя блендер или вилку. Добавьте 5 г молока. Распределите по лицу и держите 15 мин. Такое средство сделает кожу свежей и бархатистой;
- Для сухой кожи подходит следующий рецепт: смешайте 30 г свежих дрожжей и немного подогретого молока. В итоге должна получиться смесь, у которой консистенция схожа со сметаной. Добавьте туда несколько капель масла и меда. Наносить маску рекомендуется не только на лицо, но и на шею. Процедура должна длиться 25 мин;
- Для всех типов подходит следующий рецепт: измельчите на мелкой терке очищенную морковку и добавьте к ней желток и 5 г растительного масла. Если у вас жирный тип, то добавьте еще немного сока лимона. Доведите до однородности и держите на протяжении 20 мин;
- Такая питательная маска обладает также и успокаивающим действием. Для ее приготовления смешайте 35 г домашнего творога, желток и перекись водорода. Доведите смесь до однородности и нанесите на 20 мин;
- Для приготовления следующей питательной маски, подходящей для сухой и морщинистой кожи, необходимо смешать 50 г меда, 20 г крепкого зеленого чая и 15 г измельченных хлопьев «Геркулеса». Добавьте немного воды, чтобы получилась масса, у которой консистенция схожа со сметаной. Поставьте все на паровую баню, чтобы масса стала теплой. Нанесите ее на кожу толстым слоем, накройте бумажной салфеткой и оставьте на 20 мин.
Питание кожи лица при помощи крема
Чтобы купленное в магазине или сделанное своими руками средство приносило пользу, необходимо знать некоторые правила использования.
Важно заметить, что не рекомендуется длительное время применять один и тот же крем, поскольку возникает привыкание и эффект будет снижаться.
Выбирать крем нужно в зависимости от времени года и своего типа кожи. Утром наносить средство стоит после умывания на влажное лицо, а вечером – за час до сна.
Делать это нужно легкими похлопывающими движениями, без размазываний, которые приводят к растягиванию дермы.
Крем, приготовленный в домашних условиях.
- С яблоком. Очень эффективное средство готовится просто: возьмите около 20 г свежего яблочного сока и добавьте 40 г сока из листьев белой капусты. Отдельно следует растопить 1 ч. ложку натурального воска, а затем влить 17 г кукурузного масла и, постоянно помешивая, добавить смесь соков. Снимите с огня, хорошенько взбейте и остудите. Этот универсальный крем лучше для ночного применения и подходит он всем;
- С ромашкой. Для начала 1 ст. ложку ромашки залейте 100 г кипятка и настаивайте на протяжении 15 мин. После этого процедите и положите 7 г глицерина и 12 г меда. Смешайте до растворения. Отдельно растопите 20 г сливочного, а затем добавьте столько же оливкового масла. Туда же отправляется чайная ложка камфорного масла и желток. Соедините две готовые смеси и, пользуясь миксером, взбейте все до однородности. Остудите, выложите в баночку с крышкой и держите в холодном месте, но недолго;
- Из овощей. В состав этого средства входит много витаминов. Для начала из картошки, морковки, тыквы, баклажана, кабачка, огурца и капусты нужно получить 55 г сока. К нему добавьте желток и хорошенько перемешайте. Растопите 1 ч. ложку пчелиного воска и влейте его в полученную смесь. Туда же отправьте 1 ч. ложку глицерина и 17 г масла персика. Подогрейте и, используя миксер, доведите до однородности.
Теперь вам известны главные хитрости и правила использования различных средств для питания кожи. Попробуйте на себе оценить пользу любой из представленных масок или кремов, поверьте, результат не заставит себя долго ждать.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Ð Ñом, как пÑавилÑно в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ Ð¿Ð¸ÑаÑÑ Ð¸ ÑвлажнÑÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð²Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð½ÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа Ð¼Ñ ÑаÑÑкажем вам далее в наÑей ÑÑаÑÑе.
 ÐоÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° ÑÑановиÑÑÑ ÑÑÑ Ð¾Ð¹: пÑиÑинÑ
СÑÑ Ð¾ÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ ÑаÑпознаÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¾. ÐеÑма ÑеÑÑÐµÑ Ñвой здоÑовÑй внеÑний вид и ÑÑановиÑÑÑ Ð´ÑÑблой, на ней поÑвлÑÑÑÑÑ ÑелÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ моÑÑинки, Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐµÑ Ð´Ð¸ÑкомÑоÑÑ.
ÐбнаÑÑжив даннÑе пÑизнаки Ñ ÑебÑ, ÑнаÑала нÑжно вÑÑÑниÑÑ Ð¿ÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑвлениÑ. Так как Ð¾Ñ ÑÑого напÑÑмÑÑ Ð·Ð°Ð²Ð¸ÑÐ¸Ñ Ð´Ð°Ð»ÑнейÑий ÑÑ Ð¾Ð´ и его ÑÑÑекÑивноÑÑÑ.
- ÐозÑаÑÑ. ÐенÑинам, пеÑеÑагнÑвÑим 25-леÑний ÑÑбеж, ÑледÑÐµÑ Ð¾Ñобенно ÑÑаÑелÑно подбиÑаÑÑ ÐºÐ¾ÑмеÑологиÑеÑкие ÑÑедÑÑва. Ð Ð¸Ñ ÑоÑÑаве обÑзаÑелÑно должен пÑиÑÑÑÑÑвоваÑÑ ÐºÐ¾Ð»Ð»Ð°Ð³ÐµÐ½ и гиалÑÑÐ¾Ð½Ð¾Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа. Ðменно ÑÑи два компоненÑа помогаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ðµ ÑдеÑживаÑÑ ÑÑÐ¾Ð»Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ÑÑ ÐµÐ¹ влагÑ.
Ðажно! ÐÑклÑÑиÑе коÑмеÑикÑ, в ÑоÑÑаве коÑоÑой еÑÑÑ ÑеÑинол, Ñак как данное веÑеÑÑво Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñоже ÑÑÑиÑÑ Ð´ÐµÑмÑ.
- ÐездоÑовое пиÑание. ЧÑезмеÑное поÑÑебление вÑеднÑÑ Ð¿ÑодÑкÑов, а Ñакже оÑÑÑÑÑÑвие в ÑаÑионе Ñвежей зелени, ÑÑÑкÑов и овоÑей пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð½Ðµ ÑолÑко к пÑоблемам Ñо здоÑовÑем, но и ÑвÑÐ´Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸.
- ÐоздÑÑ . ÐавеÑнÑка Ð²Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑали, ÑÑо ÑаÑе вÑего деÑма ÑÑановиÑÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð²Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¹ в зимний Ñезон. РвÑе поÑомÑ, ÑÑо в ÑÑо вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð° полнÑÑ Ð¼Ð¾ÑноÑÑÑ ÑабоÑаÑÑ Ð¾Ð±Ð¾Ð³ÑеваÑели, коÑоÑÑе ÑÑÑÐ°Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ . ÐÐ°Ð±Ñ Ð¼Ð¸Ð½Ð¸Ð¼Ð¸Ð·Ð¸ÑоваÑÑ Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ³Ð°Ñивное влиÑние на кожÑ, вам доÑÑаÑоÑно в Ð¾Ð±Ð¸Ñ Ð¾Ð´Ðµ иÑполÑзоваÑÑ ÑпеÑиалÑнÑе ÑвлажниÑели.
- СÑÑеÑÑÑ. РегÑлÑÑнÑй недоÑÑп и пеÑÐµÐ¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñакже оÑÑиÑаÑелÑно ÑказÑваÑÑÑÑ Ð½Ð° ÑоÑÑоÑнии деÑмÑ. СÑаÑайÑеÑÑ Ð¿Ð¾ макÑимÑÐ¼Ñ Ð¾ÑдÑÑ Ð°ÑÑ Ð¸ ÑделÑÑÑ Ð²ÑÐµÐ¼Ñ Ñебе.
Ðак ÑÑ Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÑÑ Ð·Ð° обезвоженной кожей лиÑа: пÑавила
ÐиÑаÑÑ Ð¸ ÑвлажнÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа можно и ÑамоÑÑоÑÑелÑно, не пÑÐ¸Ð±ÐµÐ³Ð°Ñ Ðº помоÑи коÑмеÑологов. ÐÑжно ÑолÑко пÑавилÑно вÑÑÑÑоиÑÑ Ñвой ежедневнÑй ÑÑ Ð¾Ð´Ð¾Ð²Ñй моÑион. Ð ÑÑом вам как Ñаз и помогÑÑ ÑекомендаÑии, пÑиведеннÑе ниже.
- Ðе лениÑеÑÑ, в оÑобенноÑÑи веÑеÑом, оÑиÑаÑÑ Ð´ÐµÑмÑ. ÐÑиÑем одной миÑеллÑÑной водой здеÑÑ Ð½Ðµ обойÑиÑÑ. ÐиÑо Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ обÑзаÑелÑно ÑмÑÑÑ Ñ Ð¿Ñименением ÑпеÑиалÑного Ð³ÐµÐ»Ñ Ð¸Ð»Ð¸ пенки. ÐÑÑÑ ÑÑÐµÐ±Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ к воде. ÐодопÑÐ¾Ð²Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð°Ð½Ð½Ð¾Ð¹ пÑоÑедÑÑÑ Ð½Ðµ годиÑÑÑ. ÐÑÑÑе иÑполÑзоваÑÑ Ð¾ÑиÑеннÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ минеÑалÑнÑÑ.
- ÐабÑдÑÑе о ÑкÑÐ°Ð±Ð°Ñ Ð¸ агÑеÑÑивнÑÑ ÐºÐ¸ÑлоÑнÑÑ Ð¿Ð¸Ð»Ð¸Ð½Ð³Ð°Ñ , Ñак как они еÑе болÑÑе ÑÑавмиÑÑÑÑ Ð´ÐµÑмÑ. ÐÐ»Ñ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÑелÑного оÑиÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ пÑименÑÑÑ Ð»ÑÑÑе ÑадÑÑие ÑкÑÑолианÑÑ.
- ÐклÑÑиÑе в Ñвой ÑÑ Ð¾Ð´ ÑвлажнÑÑÑие Ñоники. Ðни не ÑолÑко оÑиÑаÑÑ Ð´ÐµÑмÑ, но и подгоÑавливаÑÑ ÐµÐµ к далÑнейÑим пÑоÑедÑÑам.
- Ðе пÑенебÑегайÑе кÑемом, даже еÑли ÑÑвÑÑвÑеÑе, ÑÑо не нÑждаеÑеÑÑ Ð² дополниÑелÑном Ñвлажнении.
Ðажно! С наÑÑÑплением 20-леÑнего возÑаÑÑа обзаведиÑеÑÑ ÐºÐ¾ÑмеÑикой Ñ Ð¾Ð¼Ð¾Ð»Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÑÑим ÑÑÑекÑом. С ее помоÑÑÑ Ð²Ñ ÑможеÑе поддеÑживаÑÑ Ð´ÐµÑÐ¼Ñ Ð² ÑдовлеÑвоÑиÑелÑном ÑоÑÑоÑнии, а Ñакже пÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÐµÐµ Ñаннее ÑÑаÑение.
Ðак еÑе можно ÑвлажниÑÑ Ð¸ напиÑаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ?
Ðомимо оÑновного ежедневного ÑÑ Ð¾Ð´Ð°, кожа лиÑа Ñакже нÑждаеÑÑÑ Ð¸ в маÑÐºÐ°Ñ , коÑоÑÑе можно ÑделаÑÑ ÑамоÑÑоÑÑелÑно.
РомаÑковаÑ
ÐбладаÑелÑниÑам ÑÑвÑÑвиÑелÑной деÑÐ¼Ñ Ð¸Ð´ÐµÐ°Ð»Ñно Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ð¼Ð°Ñка из лекаÑÑÑвенной ÑомаÑки. ÐалейÑе 25 г ÑоÑвеÑий 100 мл гоÑÑÑего молока и оÑÑавÑÑе наÑÑоÑÑÑÑÑ Ð½Ð° 10-15 минÑÑ. РгоÑÐ¾Ð²Ð¾Ð¼Ñ Ð¾ÑваÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²ÑÑе 15 г жидкого меда и 25 г оÑÑÑбей. ÐолÑÑеннÑÑ ÑмеÑÑ Ñ Ð¾ÑоÑенÑко пеÑемеÑайÑе и нанеÑиÑе на лиÑо. ÐеÑжаÑÑ ÑомаÑковÑÑ Ð¼Ð°ÑÐºÑ Ð½Ñжно 20-30 минÑÑ.
ТомаÑнаÑ
УвлажниÑÑ Ð¶Ð¸ÑнÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ Ð²Ð°Ð¼ помогÑÑ ÑомаÑÑ. Рмагазине пÑиобÑеÑиÑе Ñвежие помидоÑÑ, оÑиÑÑиÑе Ð¸Ñ Ð¾Ñ ÐºÐ¾Ð¶ÑÑÑ Ð¸ пеÑебейÑе блендеÑом. ÐÑÑе нанеÑиÑе на лиÑо и деÑжиÑе не более полÑÑаÑа.
ТомаÑÐ½Ð°Ñ Ð¼Ð°Ñка Ñ Ð¾ÑоÑа Ñем, ÑÑо она не ÑолÑко ÑбиÑÐ°ÐµÑ ÑÑÑ Ð¾ÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸, но еÑе и ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ Ð½Ð¾ÑмализаÑии ÑабоÑÑ ÑалÑнÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·, за ÑÑÐµÑ Ñего знаÑиÑелÑно ÑменÑÑаеÑÑÑ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑво воÑпалений.
ШоколаднаÑ
Ð Ð²Ð¾Ñ ÑÑа маÑка Ñж ÑоÑно не оÑÑÐ°Ð²Ð¸Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ¾Ð³Ð¾ ÑавнодÑÑнÑм. Ðна ÑÐ½Ð¸Ð¼ÐµÑ ÑаздÑажение, напиÑÐ°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¸ главное â Ð¿Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼ÐµÑ Ð½Ð°ÑÑÑоение.
ÐозÑмиÑе 50 г ÑеÑного Ñоколада Ñ Ð¾ÑоÑего каÑеÑÑва. Рего ÑоÑÑаве должно бÑÑÑ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑно какао-маÑло.
ÐоломайÑе Ñоколад на мелкие кÑÑоÑки и ÑаÑÑопиÑе его на водÑной бане. ÐобавÑÑе к Ð½ÐµÐ¼Ñ 10 г оливкового маÑла. ÐайÑе ÑмеÑи оÑÑÑÑÑ.
Ðа коже ÑÐ¾ÐºÐ¾Ð»Ð°Ð´Ð½Ð°Ñ Ð¼Ð°Ñка должна бÑÑÑ Ð½Ðµ более 15 минÑÑ. ÐÑли ее пеÑедеÑжаÑÑ, Ñо можно полÑÑиÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑнÑй ÑÑÑекÑ.
ÐелаÑиноваÑ
ÐиÑаÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð²Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð½ÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа можно и Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð¶ÐµÐ»Ð°Ñиновой маÑки, пÑигоÑовленной в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ . Ðам нÑжно вÑего лиÑÑ Ð·Ð°Ð¼Ð¾ÑиÑÑ Ð¶ÐµÐ»Ð°Ñин в Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ воде и оÑÑавиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ набÑÑ Ð°ÑÑ. ÐоÑле, ÑаÑÑопиÑе его на водÑной бане.
ÐоÑледÑÑÑие ингÑедиенÑÑ Ð¶ÐµÐ»Ð°Ñиновой маÑки завиÑÑÑ Ñже непоÑÑедÑÑвенно Ð¾Ñ Ð²Ð°Ñего Ñипа деÑмÑ. ÐапÑимеÑ, обладаÑелÑниÑÑ Ð¶Ð¸Ñной кожи могÑÑ Ð¸ÑполÑзоваÑÑ Ð»Ð¸Ð¼Ð¾Ð½Ð½Ñй Ñок или ÑиÑнÑй белок. ÐевÑÑкам Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑной и ÑÑвÑÑвиÑелÑной кожей ÑледÑÐµÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð¸ÑÑ Ðº желаÑÐ¸Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾ÐºÐ¾, ÑблоÑное пÑÑе или киви.
ÐнÑеÑеÑно: Ðак ÑÑ Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÑÑ Ð·Ð° ÑÑками зимой
СмеÑаннаÑ
ÐÑÐµÐ½Ñ ÑÑÑекÑÐ¸Ð²Ð½Ð°Ñ Ð¼Ð°Ñка, ÑезÑлÑÑÐ°Ñ Ð¾Ñ ÐºÐ¾ÑоÑой Ð²Ñ ÑвидиÑе Ñже поÑле пеÑвого ее пÑименениÑ. Ð 30 г жиÑной ÑмеÑÐ°Ð½Ñ (лÑÑÑе домаÑней) добавÑÑе ÑайнÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ð¾Ð»Ð¸Ð²ÐºÐ¾Ð²Ð¾Ð³Ð¾ маÑла (Ñи, авокадо или пеÑÑикового).
ÐанановаÑ
ÐÑÑ Ð¼Ð°ÑÐºÑ Ð»ÑÑÑе делаÑÑ Ð² Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ вÑÐµÐ¼Ñ Ð³Ð¾Ð´Ð°. Ðна Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¸ÑаÑÑ Ð¸ оздоÑовиÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ, вÑÑовнÑÑÑ Ð¼ÐµÐ»ÐºÐ¸Ðµ моÑÑинки и ÑбÑаÑÑ Ð²Ð¾ÑпалениÑ.
РазомниÑе в емкоÑÑи Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¸Ð½ÐºÑ Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ð° до ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÑе. ÐобавÑÑе к Ð½ÐµÐ¼Ñ ÑайнÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ð²Ð°Ñего лÑбимого кÑема, паÑÑ ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ ÑÑиÑного маÑла (лимонного или апелÑÑинового), а Ñакже ÑÑоловÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ð¼Ð°Ñла авокадо.
ÐнÑеÑеÑно: ÐоÑÑÑанавливаÑÑие маÑки Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа
ÐагÑÑзка …
ÐадеемÑÑ, ÑÑо Ñмогли помоÑÑ Ð²Ð°Ð¼ ÑазобÑаÑÑÑÑ Ñ Ñем, как можно в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ Ð¿Ð¸ÑаÑÑ Ð¸ ÑвлажнÑÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð²Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð½ÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа.
Источник