Как подтянуть и омолодить кожу лица

Омоложение лица в домашних условиях быстрый результат

Вопросы омоложения лица волнуют многих. Давайте об этом сегодня и поговорим.

Каждой женщине хочется выглядеть привлекательно, приковывать к себе взгляды мужчин и выслушивать от них комплименты. И если она замечает на лице морщинки, то, конечно же, расстраивается.

Но переживать в этом случае не стоит, т.к. есть масса способов приостановить старение. Это чистка лица, микротоки, гальванизация, поверхностный пилинг и другие методики. Но это не значит, что если у женщины нет возможности посетить косметолога, она не может выглядеть хорошо.

Грамотный домашний уход, в т.ч. очищение, тонизирование, увлажнение, и использование специальных техник позволят сохранить красоту лица и остановить старение. Научиться выглядеть хорошо можно, не прибегая ни к каким серьезным вмешательствам в организм.

Хорошим эффектом обладают маски, компрессы, скрабы, тоники, массаж. Можно приготовить ледяные кубики на основе лекарственных трав.

Преимущества омолаживающих процедур на дому

Осуществление омолаживающих процедур в домашних условиях имеет ряд преимуществ:

• Это просто. Наверняка в ванной у любой хозяйки можно найти средства, которые можно использовать для приготовления масок;
• Безопасно. Домашняя косметика, как правило, изготовлена на основе натуральных компонентов. Не содержит опасных компонентов, которые могут оказать негативное влияние на состояние кожи;
• Удобно. Для выполнения процедур не надо ехать в салон и терять на это время. Сделать их можно перед приготовлением обеда или в перерыве между работой;
• Экономия денег. Обычно приобретаемые ингредиенты стоят недорого.

Омоложение лица в домашних условиях

Для омоложения лица в домашних условиях подойдут омолаживающие маски. Но перед их применением необходимо очистить кожу от кожного жира и макияжа. Для этого подойдет любое растительное масло. Для удаления ороговевшего слоя можно использовать скраб на основе сметаны, клубники и меда.

Маски

Наиболее часто используются для омоложения лица. Для их приготовления используются многие продукты: мед, мука, яйца, сметана, дрожжи и др.

Вот несколько рецептов таких масок:

Молочная маска

Для ее приготовления понадобится:

• 0,5 ч. л. муки;
• 15 мл молока;
• 1 яичный желток.

Все ингредиенты хорошо перемешать и полученную смесь нанести на лицо, можно и на шею. В теплую воду добавить 2 – 3 капли лимонного сока и этой водой смыть маску.

Картофельная маска

Подойдет для  сухой и дряблой кожи.

Необходимые ингредиенты:

• 1 – 2 картофелины;
• 1 ст. л. молока;
• 0,5 ч. л. оливкового масла.

Надо сварить картошку “в мундире”, очистить ее от кожуры и сделать пюре. Добавить молоко и масло. Равномерно нанести на лицо и оставить на 25 минут. После чего смыть прохладной водой.

Перед нанесением маски надо очистить кожу, удалить ороговевшие участки. Затем распарить ее при помощи компресса из трав.

Нанесение маски на распаренную кожу повышает ее эффективность и способствует более глубокому проникновению полезных веществ в слои эпидермиса.

Делать это лучше вечером. После снятия маски смазать лицо толстым слоем ночного крема.

Состав для масок не надо делать заранее. Использовать надо только свежую смесь. Для получения положительного результата омолаживающие маски желательно делать 1 – 2 раза в неделю. После процедуры не стоит в течение нескольких часов использовать декоративную косметику. Маски можно чередовать друг с другом. 

Надо не только знать секреты приготовления масок, но и придерживаться рекомендаций дерматологов:

• Маски делать курсами 2 – 3 раза в неделю. После 2 – х месяцев сделать перерыв на 4 – 6 месяцев. После этого курс можно повторить;
• Смывать маски желательно минеральной негазированной и не соленой водой. Не рекомендуется использовать воду из – под крана. Такая вода содержит хлорку и другие вредные вещества, которые могут отрицательно сказаться на состоянии эпидермиса;
• При наличии повреждений кожи, герпеса, экземы от применения масок надо отказаться.

Эпидермис – наружный слой кожи.

Источник Википедия

Омолаживающие компрессы

Компрессы применяются для сужения пор, устранения жира, повышения тонуса, повышения эластичности.

Вот несколько рецептов для компрессов:

С лепестками роз

Всего 3 процедуры сделают кожу подтянутой, разгладятся мелкие морщинки, уберутся воспаления.

Для компресса понадобится:

• 10 лепестков свежих роз;
• 1 стакан воды.

Лепестки залить водой, довести до кипения и остудить. Чистое лицо и шею слегка смочить полученным раствором и наложить лепестки роз. Из пищевой пленки сделать маску. Для этого вырезать дырки для носа, глаз и губ. И наложить ее на лепестки на 40 минут.

С зеленым чаем

Для приготовления нужен листовой чай. 1 ст. л. чая залить стаканом кипятка. Перед использованием остудить.

С ромашкой

1 ч. л. цветов ромашки залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 20 минут. После этого процедить. Для компрессов настой использовать теплым. Он тонизирует и успокаивает кожу, в результате создается ощущение чистоты и прохлады.

С алоэ

1 ч. л. сока алоэ залить 1 стаканом негазированной воды.

С шиповником 

2 ст. л. сушеных ягод залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса.

С огурцом

Огурец является универсальным продуктом, который можно использовать для создания тоников, масок, компрессов. Для приготовления компресса понадобится сок одного огурца, смешанный со стаканом чистой воды.

Перед нанесением компресса надо предварительно ткань пропитать растительным маслом и только этого нанести смесь.

Для большего эффекта, чтобы закрыть поры и придать коже тонус, после компресса надо умыться прохладной водой или протереть кожу кубиком льда.

Омолаживающий массаж

Массаж является одним из способов быстрого омоложения лица и организма в целом. Специальные техники массажа используются для ускорения кровообращения, подтягивания мышечного каркаса, устранения брылей и второго подбородка, разглаживания морщин.

Массаж можно делать ежедневно и желательно в первой половине дня.

Для массажа понадобится смешать  1 ч. л. касторового и оливкового масла. Полученную смесь надо нанести на лицо круговыми движениями в направлении от губ к внешним уголкам глаз. Все движения повторить в обратном направлении.

Поглаживающие движения с легким нажимом выполнить от середины лба к вискам и обратно. Кожу растереть в направлении сверху вниз. Легко, точечно постучать по всей поверхности лица, за ушами, по шее, под подбородком.

Как омолодить себя

Альтернатива инъекциям гиалуроновой кислоты в домашних условиях:

Увлажнение изнутри

• Необходимо соблюдать питьевой режим – в день надо выпивать 30 мл чистой воды на 1 кг веса. Пить лучше не холодную, а теплую воду;
• Есть больше фруктов и сырых овощей, предпочтительнее оранжевого и желтого цвета.

Увлажнение снаружи

• Грамотно очищать кожу. После умывания обязательно тонизировать ее тоником или лосьоном;
• Увлажнять днем с помощью масел. Уход с маслами помогает коже не потерять барьерные функции, способствующие удержанию влаги внутри.

Стимулирование синтеза собственной гиалуроновой кислоты

• В течение дня необходимо больше двигаться, ходить хотя бы по полчаса;
• Больше находиться на свежем воздухе;
• Делать лимфодренажный массаж, например, японский или классический.

Очистка кожи с помощью японских тканевых масок по Чизу Саеки

Для этого понадобятся хлопчатобумажные салфетки, лосьон или состав для маски. Салфетку смочить чистой водой и затем пропитать лосьоном или составом для маски. 

Нанести на лицо в следующей последовательности: нос – носогубная часть – лоб – под глазами – щеки – подбородок – шея. Подержать 3 минуты, затем маску снять.

Для усиления эффекта, если нет склонности к куперозу, перед нанесением салфетки можно к лицу прижать горячее полотенце.

Как предупредить процесс старения

Чтобы остановить преждевременное увядание кожи и поддерживать лицо в хорошем, ухоженном состоянии, надо придерживаться нескольких простых условий:

• Необходимо отказаться от вредных привычек. К сужению сосудов, ухудшению цвета лица приводит  употребление алкоголя и курение. В результате эпидермис получает меньше кислорода и питательных веществ, за счет чего происходит потеря влаги и образуются морщины;
• На коже вокруг глаз негативно сказывается недосыпание и стрессы. В районе нижних век появляются темные круги. Чтобы избежать этого, надо спать на удобной подушке и на спине;
• К раннему увяданию кожи приводит долгое нахождение на солнце, т. к. солнечные лучи сушат кожу. Поэтому перед выходом на улицу в жаркую погоду надо использовать средства с содержанием солнцезащитных фильтров;
• За кожей необходим ежедневный уход – очищение, увлажнение, питание. Для этого можно использовать как профессиональные, так и народные методы;
• Для улучшения кровообращения необходимо заниматься спортом и совершать пешие прогулки;
• Во избежание образования сухости кожи надо выпивать в день примерно 2 литра чистой воды.

Для сохранения красоты и молодости, необходимо правильно питаться, чтобы организм мог получить необходимое количество витаминов, минералов, полиненасыщенных кислот Омега. Веществ, оказывающих положительное влияние на эпидермис.

Видео Омоложение лица в домашних условиях. Маска на дрожжах

Я предлагаю посмотреть видео о том, как подтянуть лицо и как улучшить цвет лица. Эти вопросы волнуют многих женщин, которые хотят выглядеть молодо и свежо вне зависимости от возраста и обстоятельств.

Я постаралась подробно рассказать о том, как омолодить кожу в домашних условиях.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу. Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Главная причина изменений овала лица — естественное старение. С годами в организме снижается выработка очень важного для поддержания молодости кожи природного коллагена, эластина и необходимых гормонов.

Потерю плотности и эластичности кожи невозможно предотвратить, но можно приостановить. Для этого необходимо наносить специальные маски, которые помогут замедлить процесс старения, подтянуть овал лица и добиться омоложения в домашних условиях.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях в зависимости от возраста?

Уже к 25 годам в организме замедляется выработка полезных веществ, в результате чего на верхних слоях кожи появляются участки с недостаточным количеством жировой ткани. Лицо выглядит дряблым, нездоровым и начинает покрываться морщинами. Чтобы предотвратить этот процесс и сохранить молодость, необходимо ухаживать за кожей, учитывая особенности возраста.

После 35 лет

На лице проявляются явно выраженные возрастные признаки. В этот период не следует обращаться к радикальным методам, однако, стоит начать активно заботиться о коже. Для этого возраста подходят следующие меры:

• использование косметических средств;
• инъекции (гиалуроновая кислота, мезотерапия);
• массаж;
• аппаратные процедуры.

Прежде чем начать курс восстановления, необходимо проконсультироваться с опытным косметологом.

После 40 лет

Это время активной борьбы со старением. Наиболее эффективными методами являются:

• косметические средства;
• инъекции;
• массаж;
• аппаратные процедуры;
• подтяжка нитями (безоперационный метод).

После 50 лет

Необходимо посетить врача-косметолога, который подберет индивидуальный курс восстановления контура лица в зависимости от особенностей кожи и общего состояния здоровья. Обычно именно в этом возрасте многие женщины решаются на пластическую операцию.

В этот период обязательным является полный список процедур:

• массаж;
• инъекции;
• аппаратные процедуры;
• косметические средства.

Массаж

Омолаживающий массаж — фейслифтинг — позволяет за короткий период подтянуть и восстановить овал лица. Регулярное проведение процедуры помогает привести кожу в тонус, предотвращает обвисание, в результате чего лицо приобретает красивый ярко выраженный контур, а кожа становится молодой.

Если ежедневно уделять всего 10 минут подтягивающему массажу, «второй подбородок» и обвисшие щеки не появятся даже в более зрелом возрасте.

Также следует помнить, что существуют некоторые противопоказания для фейслифтинга. К ним относятся воспаления, гнойники, герпес, раны, операционные швы, родинки. Выполнять массаж необходимо в соответствии с рекомендациями квалифицированных специалистов.

В первую очередь следует изучить направление линий и проводить массаж точно по ним. Перед началом процедуры обязательно помыть руки и очистить лицо от декоративной косметики. Делать массаж нужно только в расслабленном состоянии и в хорошем настроении, в противном случае никакого эффекта не будет.

Техника процедуры массажа:

1. Указательным и средним пальцами аккуратно поглаживать кожу в направлении от крыльев носа к вискам.
2. Теми же пальцами разгладить область лба снизу вверх.
3. Подушечками всех пальцев с обеих сторон разгладить кожу в направлении от подбородка к ушам.
4. Тыльной стороной ладони простукивать область под нижней челюстью.

Все движения необходимо повторять по 8–10 раз. Проводить массаж нужно не менее трех раз в неделю. Для получения максимального эффекта необходим курс фейслифтинга из 14 процедур, затем коже требуется отдых на две недели, после чего можно возобновить сеансы.

Кремы

Можно использовать профессиональные косметологические продукты или готовить дома народные средства.

Лифтинг-крем

Средство используется для улучшения циркуляции крови, питания кожи и ее регенерации. При выборе корректирующего крема следует учитывать его состав. В нем обязательно должны содержаться следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота для улучшения выработки коллагена;
• глицерин для смягчения кожи и удержания в ней жидкости;
• микроэлементы и минералы для восстановления клеток;
• ретинол, способствующий улучшению деятельности клеток и регулирующий работу сальных желез;
• органические кислоты для отшелушивания омертвевших клеток;
• витамины Е и С, предотвращающие старение кожи и насыщающие ее кислородом;
• эфирные масла можжевельника и цитрусовых;
• жасминовая кислота и экстракты фруктов;
• кофеин для стимуляции энергии клеток;
• растительные масла (авокадо, какао, ши) и экстракты (зверобоя, яблока, цитрусовых и василька) для упругости кожи.

Подтягивающий крем рекомендуется наносить на лицо после применения скраба на чистую и распаренную кожу.

Не следует путать подтягивающие средства с жиросжигающими, у которых совершенно другое действие и состав.

Лифтинг-крем можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо:

1. С помощью венчика взбить любой детский крем (10 г.).
2. Добавить несколько капель масла шиповника, 1 ч. л. сока алоэ и по 10 капель масла жожоба и витамина В 12.
3. Полученный крем поместить в чистую банку, хранить в холодном месте не более одной недели.

Использовать крем надо дважды в день.

Составы для разных типов кожи

Перед тем как готовить средство, следует определить свой тип кожи. Существует несколько рецептов самостоятельного приготовления питательных кремов:

1. Для жирной кожи. Лимонный сок (1 ст. л.), желток одного яйца, 2 ч. л. сметаны залить 750 мл водки и 250 мл кипяченой воды. Все тщательно перемешать и оставить в прохладном темном месте на 6 часов.
2. Для нормальной кожи. Сухие листья мать-и-мачехи (1 ст. л.) залить 150 мл кипятка, закрыть крышкой и настаивать не менее получаса в холодильнике. Слить воду, а оставшуюся массу перемешать с 1 ст. л. оливкового масла. Полученный состав подогреть на водяной бане до кипения, постоянно помешивая. Взбить блендером. Использовать каждое утро в качестве питательного средства.
3. Для сухой кожи. Ягоды рябины (1 ст. л.) измельчить, добавить 1 ч. л. меда, желток одного яйца и 1 ст. л. сливочного масла. Крем использовать перед сном на всю ночь.

Маски

Сделать кожу гладкой и упругой можно с помощью масок, приготовленных из натуральных компонентов. После регулярного их использования кожа становится эластичной, в ее тканях начинается выработка коллагена и эластина.

Самые эффективные рецепты подтягивающих масок для любого типа кожи:

Дрожжевая маска

Для профилактики обвисания кожи этой маской нужно пользоваться один раз в неделю. После 35 лет — дважды в неделю. Курс составляет 15 процедур с перерывом в две недели.

Для приготовления и использования маски необходимо:

1. 1 ст. л. дрожжей размешать в 0,5 стакана теплого молока, добавить 1 желток, 1 ч. л. липового меда и 2 ч. л. растительного масла.
2. Все перемешать до кремообразного состояния.
3. Нанести на лицо на 20 минут.

Лифтинговые маски

Такие маски дадут максимальный результат, практически такой же, как и использование аппаратной косметологии в салоне красоты. Но эффект будет только при регулярном их применении, то есть по 2–3 процедуры в неделю по 20–30 минут в течение 30 дней. Накладывать маску нужно только на чистую кожу.

При очень сухой коже предварительно надо наносить крем. После 45 лет рекомендуется протирать кожу вином, разбавленным водой.

Накладывать лифтинговые маски нужно снизу вверх с помощью пальцев или специальной лопаточки. Снимать их рекомендуется ватным диском, смоченным соком лимона или обычной водой.

Подтягивающую маску нельзя держать больше установленного времени, особенно если она образует корку. В противном случае можно добиться противоположного эффекта — кожа сильно растянется.

Рецепты лифтинговых масок:

1. Глиняная. Необходимо использовать белую глину (1 ч. л.), один яичный белок и 1 ч. л мятного отвара. Все надо тщательно перемешать и нанести на лицо. Рекомендуется данное средство для жирной кожи.
2. Желатиновая. В разбухший желатин надо добавить по несколько капель витаминов Е и А, немного сока алоэ и масло персика. Можно внести мякоть ягод или фруктов.
3. Маска из манной каши. Следует приготовить обычную кашу, взять 2 ст. л., добавить в нее мякоть абрикоса, один желток и по 1 ч. л. меда и соли. Надо перемешать все ингредиенты, нанести на область лица и шеи на 20 минут. Абрикос можно заменить дыней или апельсином.

Медовая маска и массаж

Эта процедура позволяет добиться омолаживающего и подтягивающего эффекта. Уникальный состав меда максимально питает кожу, позволяет исправить овал лица и улучшить выработку эластина.

Последовательность и техника массажа:

1. Убрать волосы под шапочку или косынку, очистить кожу и нанести на нее тоник.
2. Разогреть мышцы лица с помощью пальцев по массажным линиям.
3. Разогреть мед на водяной бане до температуры не выше 40 градусов. Можно добавить в него любое эфирное масло (3 капли на 1 ч. л. меда).
4. Нанести полученный состав на лицо, шею и область декольте, оставить на 10 минут.
5. Чистыми пальцами постучать по лицу в направлении снизу вверх. Запрещается давить, втирать и массировать круговыми движениями.
6. Процедуру проводить не более 10 минут, после чего смыть водой и обработать кожу питательным кремом.

Медовый массаж рекомендуется делать через 1–2 дня в течение месяца.

Другие народные средства

Чтобы изменить овал лица без посещения салона, необходимо кроме натуральных масок использовать и другие рецепты.

Травяной лед

Лед из морозильной камеры — домашняя альтернатива известной процедуре криотерапии. Этот способ не подходит для слишком чувствительной кожи из-за возможности ее травмирования.

Для приготовления ледяных кубиков можно использовать как обычную чистую воду, так и отравы целебных трав и кусочки ягод, овощей и фруктов.

Проверенные рецепты:

1. Одну столовую ложку любого из растений: зверобоя, укропа, подорожника, мяты, тысячелистника, шалфея или фиалки — залить 250 мл кипятка, настаивать до остывания и разлить в специальные формочки.
2. Мелко нарезанные ягоды винограда, арбуза, клубники или смородины залить негазированной минеральной водой и разлить в формочки для замораживания.

Для сухой кожи рекомендуется использовать петрушку, липовый цвет, огурец и киви. Для жирной подойдут береза (листья и почки), мать-и-мачеха, пион, календула, полынь, цитрусовые и земляника.

Травы для подтяжки кожи

Омолаживающие травы используются для заваривания чая, принятия ванн, масок и изготовления масел. Они быстро повышают тонус кожи, увлажняют и делают ее упругой.

К рекомендуемым травам относятся:

• роза;
• лаванда;
• имбирь;
• алоэ;
• мята;
• герань;
• кунжут;
• шалфей;
• розмарин;
• сандал.

Контрастные умывания

Польза этого способа восстановления упругости кожи связана с резким перепадом температур. За счет этого происходит тренировка сосудов и мышц лица, активизируется процесс обмена питательными веществами. Горячие компрессы и вода действуют на самые глубокие слои кожи, убирая лишний жир. В результате овал лица становится молодым, приобретает красивые контуры.

Способы проведения процедуры:

1. Умыться несколько раз холодной водой, после чего резко поменять ее на горячую. Повторить 5–6 раз. Для проблемной и увядающей кожи требуются более легкие перепады температур. Заканчивать процедуру следует холодной водой.
2. Мягкое полотенце смочить в горячей воде и приложить к лицу на 3 минуты, затем протереть кожу кубиком льда. Повторить несколько раз и насухо вытереть.

Данные процедуры подходят для любого типа кожи.

Лосьоны

Для приготовления омолаживающего лосьона необходимо приобрести один кокос, разбить и вылить из него жидкость. Надо протереть лицо ухаживающим тоником, после чего смочить ватный тампон в кокосовом молоке и обработать им кожу. Оставить на 3–4 часа и смыть теплой водой.

Можно использовать травяной лосьон. Для этого нужно:

1. Взять по 30 граммов мяты, аптечной ромашки, подорожника, фиалки, лепестков розы и розмарина.
2. Залить их кипятком (1 л) и оставить для настаивания на 6 часо