Как понизить ph кожи лица

Если разбудить любую из читательниц этого блога посреди ночи, то она, не просыпаясь, сможет прочитать лекцию об очищении кожи, о её увлажнении и питании. Но на вопрос о кислотности кожи вас ожидает ответ: «Слышала, что есть. Подробностей не знаю».

Вот об этих «подробностях» мы и хотим поговорить.

Для описания ph кожи косметологи последние 100 лет используют термин «кислотная мантия кожи». ph 5 – 5,5 – это кислотность здоровой кожи лица.

«Кислая» кожа

• Защищает нас от прыщей

  Наши бактерии-симбиоты, которые живут у нас на коже, очень любят, чтобы было «кисленько», и перестают размножаться, когда кислотность кожи падает и становится щелочной: ph 6 -7 и выше. Зато такую щелочную среду очень любят propionibacterium acnes. Те самые зловредные бактерии, которые вызывают прыщи и акне.

  Между пальцами, подмышками, в паху и в крупных складках ph кожи выше, поэтому там любят селиться «ароматные» бактерии. Упс!

• Не даёт коже шелушиться

  Как ни странно, но ровность, гладкость и яркость кожи тоже зависят от кислоты на её поверхности. Все роговые чешуйки и все клетки кожи, да и не только кожи, сцеплены друг с другом специальными защёлками. Это нужно для того, чтобы мы не расплылись в лужу. Когда приходит время, эти защёлки у самого верхнего слоя кожи должны одновременно раскрыться. Чешуйки должны отлететь и открыть нижний слой клеток. Всё это работает как швейцарские часы лишь при ph 5. Если кислотность кожи снижается, а ph увеличивается, то часть этих защелок не раскрывается и чешуйки продолжают цепляться за кожу. Кожа становится тусклой и шелушащейся.

  Количество десмосом может доходить до 2000 на одной клетке.

• Защищает кожу от обезвоживания и непрошенных гостей

  От кислотности кожи зависит прочность и эластичность липидных слоёв, которые заполняют пространство между клетками рогового слоя кожи. При ph 5-5,5 из разных липидов строятся красивые плотные упорядоченные слоистые структуры, а при ph 6 и выше липиды образуют более жидкую и нестабильную структуру. Чем хуже качество липидных слоёв, тем быстрее испаряется вода из глубоких слоёв кожи. В кожу начинают проникать вещества, которые раньше не моли туда проникнуть, например, ингредиенты моющих веществ.

  На самом деле кислотность кожи играет важную роль в 10-15 биохимических процессах кожи, но мы не будем так углубляться. Лучше поговорим о том, что может эту кислотность испортить, и что же нам с этим всем делать?

Что влияет на кислотность кожи?

• Умывание водой

  Всегда снижает кислотность кожи. Даже если вы всего лишь ополоснули лицо водой. Нормальная здоровая кожа восстанавливает свою кислую среду за 2 часа. Менее здоровая за 4 и больше. А если вы обладательница жирной кожи, то у вас всегда будет ph 6 – 6,5.

  У дистиллированной воды ph 6-7. У водопроводной может колебаться от ph 6 до ph 9, но если вам «повезло» жить в доме со старым водопроводом, то ph воды может подскакивать до 10-11.

• Умывание пенками, гелями, мицеллярными водами и т.д.

  Мыло может уронить ph вашей кожи до 9-10, а самые нежные и деликатные павы – до 6.

Что с этим делать?

1. Не держите долго на лице, на теле и на волосах – гели, пенки, шампуни и всю остальную моющую косметику.
2. Если с водопроводной водой у вас совсем плохо, то стоит умываться кипячёной водой.
3. Можно использовать для умывания воду, подкисленную уксусом или лимонным соком. Только помните, что уксуса/сока должно быть немного – 1 столовая ложка на литр – полтора воды. Не больше.
4. После умывания использовать подкисляющие тоники для лица, например, sativa тоник успокаивающий №57 для жирной кожи с воспалениями или тоник увлажняющий № 58 для нормальной и сухой кожи.
5. Если вы обладательница жирной кожи, а тем более жирной кожи с акне, то вам стоит использовать подкисляющий тоник постоянно – 5-6 раз течение дня. Особенно тоник № 57.
6. Узнавать у производителей ph кремов. Это тоже важно. Sativa выпускает все крема для лица с кислотностью 5,5 ph, чтобы дополнительно отрегулировать и поддержать кислотность кожи.

Весь ассортимент косметики Sativa

Подписка

Полезные рассылке у вас на почте. Осталось только подписаться

Обработка данных при подписке

Источник

2018-09-16 01:11:17 4 1432

Для определения кислотности различных веществ используется рН или водородный показатель. Не будем углубляться в химию, просто напомним (а мы все проходили рН в школе), что низкий рН соответствует кислым растворам, а высокий рН – щелочным растворам. Нейтральным считается показатель рН=7 (при Т=25С), соответственно все, что ниже или выше – это кислотные или щелочные растворы.

Любопытно, что раствор с показателем рН=3 в 10 раз более кислотный, чем раствор с рН=4, и в 100 раз кислее, чем раствор с рН=5 и т.д.

Не забывайте, что вы не сможете измерить рН продуктов. в которых нет воды, т.к. сама природа этого показателя предусматривает измерение РАСТВОРОВ.

Считается, что у кожи рН = 4,7-5 или даже 4,7-6 по некоторым данным. Но проводилось исследование, в котором на кожу ничего не наносилось в течение 24 часов – ни воды, ни косметики. Это было сделано для того, чтобы измерить “натуральный” рН кожи. Такой “натуральный” рН был равен в среднем 4,7.

Для косметики рекомендуется рН, близкий к уровню рН кожи, т.е. 4-6. При этом средства для жирной кожи должны иметь чуть более низкий рН, т.к. вся болезнетворная флора любит щелочной рН и просто расцветает в щелочной среде, а в кислой – не живет.

Для волос очень важно, чтобы применяемые средства имели рН не выше 6, т.к щелочные составы разрушают поверхность волоса. Для окрашенных волос лучше использовать рН= 4-5, т.к. они уже повреждены окрашиванием.

Зачем может понадобится менять рН крема

При изготовлении домашней косметики мы используем самые разные косметические ингредиенты. Иногда это вещества, рН которых далек от нейтрального. Обычно рН компонента указывается в документации производителя.

При вводе такого компонента рН конечного продукта сдвигается и может выйти за рамки рекомендованных 4-6.

Кроме того, очень многие компоненты чувствительны к уровню рН и могут потерять свои свойства при использовании в среде с РН, вых-одящим за рамки их применения. Пример? Консерванты! Для большинства из них указывается допустимый рН, и за его пределами они просто не работают. Ваше средство остается без защиты, хоть вы и положили в него консервант!

Кроме консервантов и часть активов имеет допустимые пределы рН.

Итак, если:

1. Ваш крем получился с рН, выходящим за рамки приемлемого для кожи или волос диапазона рН

2. Вы используете компоненты с заведомо высоким или низким рН (например, кислоты)

3. Часть составляющих вашего рецепта чувствительна к рН конечного продукта

– вам понадобится отрегулировать уровень рН!

Как менять рН домашней косметики

В том случае, если вам нужно отрегулировать рН вашего крема или другого средства, возможны 2 варианта:

1. рН слишком низок и его нужно повысить

2. рН слишком высок и его нужно понизить

Разумеется. предварительно вы должны измерить рН вашего продукта с помощью индикаторных полосок или рН-метра. Далее все просто – вводите по капельке регулятор рН, перемешивайте продукт и измеряйте снова. И так до тех пор, пока не получите желаемый рН.

Некоторые источники рекомендуют делать 10% раствор любого средства для измерения рН, включая и водные продукты – тоники, лосьоны и т.д.

Чем регулировать рН домашней косметики

Для повышения рН (сдвига в щелочную сторону, ухода от кислоты) чаще всего применяют триэтаноламин, 10% раствор щелочи KOH и иногда – раствор пищевой соды.

Для понижения рН (сдвига в кислую сторону, ухода от щелочной среды) применяют молочную кислоту, лимонную кислоту, фруктовые кислоты.

Не используйте уксус или сок лимона!

Источник

Кожа человека содержит молекулы воды, поэтому и имеет свой кислотно-щелочной баланс (pH), который может меняться в зависимости от состояния кожных покровов человека.

В переводе с латинского языка pH (pondus Hydrogenii) означает «сила водорода». Еще со времен школы всем известно, что pH кожи – это показатель кислоты и щелочи, представляет собой своеобразную защиту от вредных факторов, которая не дает нагружать местную иммунную систему.

Классическое определение pH в химии – мера кислотности водных растворов, ассоциированная с концентрацией ионов водорода. Водные растворы могут быть нейтральными (рН 7), кислыми (рН меньше 7) или щелочными (рН больше 7). Чем меньше рН, тем выше кислотность среды. И наоборот, чем он больше, тем выше щелочность среды.

Важнейшая функция кислотно-щелочной среды – защита от патогенной флоры: кислотность обеспечивает слаженную работу клеток кожи, контроль микрофлоры на поверхности кожи, не допускает размножения патогенной флоры. Кроме того, уровень pH влияет на скорость обновления рогового слоя.

Благодаря кислотно-щелочному балансу (pH) кожа сохраняет эластичность, нормальную выработку себума и защитные свойства. Существует шкала pH, которая измеряется в единицах. Ее градация от 0 до 14.

Сухая кожа имеет pH 3 – 5,2;

нормальная – 5,2 – 5,7;

жирная – 5,7 – 7,5.

Соответственно косметика, которую мы наносим, тоже имеет определенный индекс.

Известно, что показатель кислотно-щелочного баланса является ключевым в барьерном гомеостазе, участвует в поддержании целостности рогового слоя, обеспечивая антимикробную защиту. Кислотный характер рН и его колебания участвуют в управлении дифференцировкой эпидермиса и выделением корнеоцитов. рН важен для протекания многих биохимических процессов в коже, таких как, пигментация, ионный гомеостаз, поведение эпидермальных (стволовых) клеток и тд. Концентрация ионов водорода действует как экстра-, внутри- и субклеточная сигнальная модальность, влияя и контролируя многие клеточные функции.

Отмечено, что в патогенезе многих кожных заболеваний, таких как контактный дерматит, атопический дерматит, ихтиоз, акне и инфекции, вызванные активностью Candida albicans, активно участвует pH, и повышая его кислотность, можно облегчить течение этих болезней.

Для поддержания необходимого баланса влаги и высокой сопротивляемости инфекциям и другим внешним раздражающим факторам, уровень pH должен быть 5,5.

При сдвиге в ту или иную сторону, начинаются проблемы с кожей. Именно поэтому баланс pH 3 – 5,2 характерен для сухой кожи, что указывает на доминирующую кислотную среду. А диапазон 5,7 – 7,5 характерен для жирной кожи, в которой превалирует щелочная среда.

Методов для определения pH кожи существует много, самым распространенным является использование индикаторов.

Индикаторы – лакмусовые бумаги различных цветов, которые меняют свой цвет в зависимости от кислотности. Плюс данного метода – дешевизна, но на точность рассчитывать не приходится. Для более точного определения кислотности кожи используется pH-метр – специальное оборудование.

pH-метр – портативный неинвазивный электронный прибор-тестер с индикатором или стеклянным электродом для определения уровня кислотности в числовом выражении.

На регуляцию рН оказывают влияние пассивные и активные влияющие факторы, например, активность эккриновых и сальных желез. Кроме того, существует взаимодействие между бактериями и рН. На рН кожи влияет большое количество эндогенных факторов, например, влажность кожи, пот, кожное сало, анатомический участок, генетическая предрасположенность и возраст. Экзогенные факторы, такие как моющие средства, применение косметических средств, окклюзионные повязки, а также антибиотики, могут колебать рН, подщелачивая кожу. При этом все эти показатели не являются абсолютными.

Важно помнить, что значение pH кожи – величина не постоянная. Измерения же проводятся на поверхности кожи, по извлекаемому из рогового слоя материалу, диффундирующему в воду, нанесенную на поверхность, то есть из полугидрофобной среды. И тогда, значения рН следует интерпретировать с осторожностью, поскольку ионы водорода не находятся в чистом растворе на поверхности кожи.

Для наиболее точного измерения pH кожи рекомендуется соблюдать все практические условия эксплуатации и осторожность при определении участка для измерения, выбора времени дня (есть сообщения даже о влиянии циркадных ритмов на рН 17) и условий окружающей среды, а также обрабатывать поверхность. Интерпретация данных не должна упускать из виду тот факт, что даже небольшие различия в pH могут отражать значительные изменения на молекулярном уровне.

Существует множество исследований, благодаря которым, ученые пришли к выводу, что кожа со значениями pH ниже 5,0 находится в лучшем состоянии, чем кожа с более высокими значениями. Эти показатели обеспечивают лучшее сохранение барьерной функции, степени увлажнения и баланса микрофлоры. Ведь сало и пот также имеют рН около 5,5. Так они создают гиперосмотическую среду – она неблагоприятна для роста бактерий. Доказано, что золотистый стафилококк лучше всего размножается при нейтральном уровне рН. Но данные 2019 года, полученные Паоло Джакомони, говорят о цифрах рН в 7,0.

Отклонения от нормальных показателей кислотности могут стать причиной или следствием многих серьезных нарушений барьерной функции. Например, нарушение синтеза липидов, которые участвуют в регуляции водной среды и кислотности, приведет к раздражению кожных покровов, их сухости, покраснению и, конечно, к развитию в них патогенных микроорганизмов. Данные изменения происходят при псориазе (отклонение от нормы в кислую сторону), дерматитах и акне (отклонение в щелочную). Например, при угревой болезни pH кожи составляет около 6 единиц.

Если в коже преобладает щелочная среда, то начинается размножение бактерий, способных провоцировать акне. При снижении баланса в сторону кислой среды кожа становится не просто сухой, а очень сухой. Такая дерма плохо задерживает жидкость, страдает от обезвоживания, становится подверженной появлению микротравм. Через такие открытые «ворота» проникают бактерии, они вызывают раздражения и кожные заболевания.

Чтобы сбалансировать pH дермы, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, подбирать качественную сертифицированную косметику для домашнего ухода, защищать кожу от солнечного излучения и регулярно посещать косметолога.

Как поддерживать pH-баланс в норме?

Использование тонера. Он возвращает коже кислотность после умывания и отвечает за восстановление липидного слоя и подготовку кожи к процедуре витаминизации (сыворотка), увлажнения и защиты (эмульсия или крем).

Жирной коже тоже нужно увлажнение. Несмотря на то, что жирная кожа менее восприимчива к сильным пенкам для умывания и хорошо переносит BHA кислоты, ей необходимо увлажнение или, в конце концов, она пересушится и появятся проблемы, свойственные для сухого типа кожи.

Сухой коже нужны кислоты. Но необходимо правильно их применять, лучше обраться к специалисту для грамотного подбора и сочетаний уходовых средств.

Защита от солнца. Кожа без защиты подвержена «сгоранию», да, оно не всегда явно и заметно, но этого достаточно, чтобы организм начал пригонять к поверхности эпидермиса воду – тем самым снижая ее кислотность и делая суше.

Правильное питание. Здорово, когда человек следит за своим здоровьем и правильно питается. Однако не надо впадать в крайности, исключая самостоятельно различные группы продуктов.

Для победы над проявлениями кислотного дисбаланса кожи, стоит пользоваться косметическими средствами с таким же уровнем pH, как и pH кожи. Но, на практике это не всегда возможно. Свойства применяемых косметических средств зависят не только от количества pH, но также от содержания полезных компонентов, особенностей воды и микробиологической чистоты.

Использовать косметику нужно индивидуально, подбирая ее по типу кожи. Имейте в виду, что при этом pH косметических средств может отличаться от pH кожи. Например, жирная и проблемная кожа с уровнем pH 5,7-6 (щелочным) нуждается в закислении. Самыми оптимальными косметическими средствами будут препараты с уровнем pH 4,0-4,5. Тонкая и чувствительная кожа с pH ниже 4,5 нуждается в средствах с pH 5,5, так как другие средства могут вызвать раздражение и шелушение. А вот нормальная кожа для сохранения ее защитных свойств требует нанесения косметики со сбалансированным pH.

Поэтому, для подбора необходимого, персонального ухода за кожей, так важно обращаться за помощью к специалисту. Профессиональный и домашний уход, подобранный профессионалом, будет подходить по типу кожи, бороться с возрастными изменениями и дерматологическими заболеваниями, помогать в нормализации и поддержании pH дермы.

Соблюдение рекомендаций косметолога и контроль применяемой косметики очень важен, ведь частое и неправильное использование агрессивных пилингов в домашних условиях, а также длительное использование косметики с АНА-кислотами может привести к повреждению водно-липидного слоя и вызвать раздражение кожных покровов.

Источники:

buro247.ru, bbcream.ru, letidor.ru, www.1nep.ru.

Телефоны Учебного центра “Олта”: 8-812-248-99-34, 8-812-248-99-38, 8-812-243-91-63, 8-929-105-68-44

Заявка на заказ продукции здесь

График семинаров здесь

Источник