Как правильно мыть жирную кожу

Как правильно мыть жирную кожу thumbnail

Жирная кожа может причинять вам существенный дискомфорт, кроме того, она склонна к возникновению черных точек и акне. Способ очищения жирной кожи зависит от ее типа, размера вашего бюджета и количества свободного времени. Ежедневный уход поможет вашей коже быть максимально чистой. Использование масок для лица, масел и увлажняющих лосьонов поможет вам в стремлении получить чистую и здоровую кожу.

Умывание

  1. 1

    Выберите средство для умывания. Используйте деликатное средство для умывания, разработанное специально для жирной кожи. Жидкие средства для умывания, которые содержат альфагидроксильные кислоты (AHAs), такие как лимонная, молочная или гликолевая кислоты, отшелушивают вашу кожу и удаляют омертвевшие частички. Средства для умывания со смягчающими (вазелином, ланолином, минеральным маслом и керамидами) и увлажняющими (глицерин) компонентами удерживают влагу внутри вашей кожи. При наличии акне необходимо использовать специальные очищающие средства, в состав которых входят салициловая кислота, бензоилпероксид или сульфацетамид натрия. Эти компоненты помогают бороться с проявлениями акне.[1]

    • Салициловая кислота очищает закупоренные поры и предотвращает появление отеков и покраснения.
    • Бензоилпероксид – удаляет омертвевшие клетки и уничтожает бактерии.
    • Сульфацетамид натрия предотвращает распространение бактерий.[2]
  2. 2

    Умывайтесь дважды в день теплой водой. В первую очередь необходимо вымыть руки. Ополосните лицо прохладной водой. Нанесите средство для умывания кончиками пальцев.[3]
    Мягко очищайте лицо, но не трите слишком сильно.[4]
    Лучше всего проводить эту процедуру утром, когда вы только встали, и вечером, перед отходом ко сну. Также умывайтесь после занятий спортом и физической нагрузки. Вы можете умываться в раковине или прямо во время принятия душа. Душ при этом будет выступать в качестве паровой бани, которая открывает ваши поры и одновременно смывает весь лишний кожный жир.[5]

    • Не трите лицо слишком интенсивно.[6]
      Также не используйте слишком горячую воду. Задачей кожного сала является увлажнение и защита вашей кожи.[7]
      При регулярном удалении кожного сала ваш организм начнет производить его в еще большем количестве, компенсируя таким образом возникшую нехватку. При этом ваша кожа может даже стать еще жирнее.[8]
    • Используйте эксфолиант один или два раза в неделю, чтобы удалять омертвевшие клетки кожи и очищать поры.[9]
      Не стоит использовать для этой процедуры губку или мочалку, это может привести к повышению жирности кожи.[10]
    • Во время использования макияжа очищение является лучшим вариантом, по сравнению с использованием салфеток для снятия макияжа. Если вам все-таки приходится использовать салфетки, старайтесь не пользоваться теми, в состав которых входит спирт и отдушки. Выбирайте продукцию, разработанную специально для чувствительной кожи. При наличии акне покупайте салфетки с содержанием салициловой кислоты или не используйте их вообще.[11]
      После использования салфеток все же лучше не забывать умывать лицо. Целью использования салфеток не является полная замена ежедневных умываний. Кокосовое масло относят к эффективному и увлажняющему продукту при снятии макияжа.[12]
  3. 3

    Просушите лицо чистым полотенцем. Если есть такая возможность, меняйте полотенце для лица каждый день. Жир, грязь и бактерии накапливаются на ваших полотенцах. Не следует переносить их обратно на кожу. Используйте для этих целей маленькое полотенце или мочалку, чтобы не прибегать каждый раз к стирке.

  4. 4

    Увлажняйте вашу кожу. После умывания и высушивания лица очень важно нанести нежирный увлажнитель. Даже жирную кожу необходимо увлажнять. Регулируйте количество средства, которое вы используете, в зависимости от того, насколько жирной вам кажется кожа.[13]
    На особо жирных участках кожи используйте минимум увлажняющего средства.

Очищение кожи с помощью медицинских средств

  1. 1

    Используйте маску для лица. Один раз в неделю используйте грязевую или глиняную маску для лица. Грязевая или глиняная маска вбирает в себя лишний кожное сало, а также стягивает и маскирует ваши поры.[14]
    В то время как зеленая глина вбирает лишний жир, белая глина лучше подходит для чувствительной кожи.[15]
    Маска из яичных белков также стягивает ваши поры и абсорбирует излишки кожного сала.[16]
    Лимонный сок и манго являются общеизвестными ингредиентами для лицевых масок.

    • Вы можете приобрести маски в специализированных магазинах или сделать их самостоятельно. Для приготовления маски в домашних условиях необходимо взять глину для лица (например, бентонит) и гамамелис. Не используйте гончарную глину. Добавьте столовую ложку гамамелиса к одной чайной ложке глины, а затем хорошенько смешайте. По желанию, вы можете добавить две капли кипарисового масла в целях улучшения аромата и контроля выделения излишков кожного сала. Расслабьтесь и нанесите маску на десять минут или до тех пор, пока она полностью не высохнет. Затем смойте.[17]
  2. 2

    Используйте натуральные масла. Использование масла на жирной коже может казаться нелогичным, однако некоторые натуральные продукты, такие как аргановое, кокосовое или масло жожоба, могут избавить вас от излишнего выделения кожного сало. При применении масла вы можете “обмануть” вашу кожу и заставить ее поверить в то, что она уже достаточно жирная. Применение масел может стабилизировать выделение вашим организмом кожного сала.[18]

    • Смесь эфирных масел лаванды и нероли (получают из цветков апельсина) может выступать в качестве очистителя и тоника для кожи. Эфирное масло чайного дерева также эффективно в борьбе с жирной кожей.[19]
  3. 3

    Используйте тоник. Тоники без содержания спирта помогают уменьшить размер ваших пор. Несмотря на то, что тоник не играет большой роли в уходе за кожей, однако он помогает многим людям. Вы можете купить тоник в аптеке или сделать его самостоятельно. Используйте тоник сразу после умывания. Смочите ватный диск и приложите к лицу. Используйте его дважды в день в течение двух-трех недель. Через три недели сократите использование до одного раза в день. Обязательно используйте тоник только на жирных участках вашей кожи (таких как лоб, нос или подбородок).[20]

    • Вы можете самостоятельно сделать тоник в домашних условиях. Тоник восстанавливает естественный баланс pH кожи, который может быть нарушен во время использования жесткой воды. Гамамелис, чабрец, лаванда, сандаловое дерево, огурец и базилик являются эффективными ингредиентами для тоник.[21]

Совершенствование вашего образа жизни

  1. 1

    Употребляйте здоровую пищу. Гормональные реакции основываются на вашем рационе и образе жизни, что в дальнейшем сказывается на выделении кожного жира.[22]
    Уменьшите количество переработанной пищи в рационе. Старайтесь есть больше свежих овощей и фруктов, а также пить много воды. Вы также можете сократить употребление молочных продуктов, так как они влияют на гормон, который отвечает за проявление акне и выделение жиров.[23]
    Употребление в пищу большого количества углеводов также приводит к проявлениям акне.[24]

    • Употребляйте одну столовую ложку льняного масла в день. Льняное масло помогает вашему организму вырабатывать натуральные масла, при этом уменьшая необходимость выделения избыточного количества жира.[25]
  2. 2

    Больше занимайтесь спортом. Усиленное благодаря физическим нагрузкам кровообращение должно помочь вашей коже. Внесите пешие прогулки, бег или езду на велосипеде в ваше ежедневное расписание.[26]
    Физические упражнения также помогут снизить уровень стресса путем выработки эндорфинов.[27]
    Во время занятий на свежем воздухе ваша кожа сможет получать витамин D.

  3. 3

    Уменьшайте количество стрессов. Стрессы увеличивают количество вырабатываемого гормона кортизола. Высокое содержание кортизола ведет к повышенному выделению кожного сала.[28]
    Уделите время расслаблению и медитации. Упражнения или маски для лица могут уменьшить количество стресса и выработку кожного сала. Также необходимо высыпаться, что позволит вашей коже выглядеть еще лучше.

  4. 4

    Готово.

Советы

  • Посетите дерматолога, если ни один из предложенных нами методов вам не помог. Он может выписать вам медицинские лосьоны или гормональные препараты, которые помогут стабилизировать количество выделяемого кожного сала.
  • Поймите, что вы должны подстраивать свой ежедневный уход за кожей под определенное время года. Например, если ваша кожа более жирная летом, используйте большее количество средств с содержанием кислот или делайте маски каждую неделю. Зимой же используйте более деликатные средства, реже делайте маски или вообще от них откажитесь.[29]

Предупреждения

  • Не пытайтесь выдавливать прыщи. Это может привести к появлению рубцов.
  • Некоторые виды лечения кожи могут включать в себя химические компоненты, поэтому тщательно изучайте этикетки и следуйте инструкциям по применению.
  • Старайтесь не использовать тяжелые, жидкие косметические средства, которые содержат минеральное масло, отдушки или парабены. Нежирная косметика на базе масел лучше всего подходит для жирной кожи.[30]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 6135 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Правильный уход всегда должен быть ориентирован на тип кожи. То, что подходит для сухого типа, не подойдет для жирного. 

Следует ориентироваться на конкретный тип кожи. Жирная заметна по характерному блеску. Ей нужны особые методы ухода со слегка подсушивающими компонентами. 

Любой уход состоит из нескольких стадий: очищение, пилинг, тонизация. 

Очищение

Чтобы убрать макияж, необходимо использовать мицеллярную воду. Она не оставит пленки и даст ощущения чистоты и свежести. 

Для очищения от стойкого макияжа в данном случае подойдет гидрофильное масло. Оно сможет растворить не только макияж, но и лишнее кожное сало. Не оставит неприятной пленки на поверхности лица.

Умывание

Этой процедуре уделяют особое внимание. Выбор— специальные гели для умывания под конкретный тип кожи. Хорошо подходят гели с кислотами, особенно с салициловой. Такие средства не только помогают провести глубокое очищение в домашних условиях, но и регулируют салоотделение.

Для ухода за жирной кожей на каждый день подходят спонжи из целлюлозы, которые необходимо менять хотя бы раз в 5–7 дней. 

Внимание! Не рекомендуется с усилием тереть кожу спонжем, поскольку это нарушит защитный барьер, и сало начнет отделяться еще интенсивней.

Пилинги и скрабы

Для процедуры глубокой очистки жирной кожи понадобятся химические пилинги с добавлением кислот. На первом месте по эффективности — салициловая, миндальная. Они успешно нормализуют работу сальных желез. Миндальная кислота больше подходит для кожи, которая, помимо жирности, отличается чувствительностью.

Скрабы лучше подбирать на гелевой основе без агрессивных частиц. Если после их применения наблюдается повышенное отделение сала в порах — скраб не подходит. Необходимо внимательно следить за реакцией кожи.

Тонизация

Для лечебного эффекта необходимо подбирать специальные лосьоны, содержащие цинк и серу. Они нормализуют отделение кожного сала и работу потовых желез. Важно не пользоваться средствами на основе спирта слишком часто, чтобы не пересушить кожу.

Тоники обязательно должны присутствовать в ежедневном уходе за жирной кожей. Это могут быть матирующие, очищающие и себорирующие средства. Хорошо, если в их состав входит розмарин, мята или шалфей.

Для такого ухода хорошо использовать тоники и лосьоны. Тоники — утром, лосьоны — перед сном.

Крем

При проблемах с работой сальных желез есть соблазн отказаться от всех кремов. Но специалисты-косметологи не рекомендуют этого делать. Крем необходим, но он должен подходить под конкретный тип кожи. В составе такого крема нужно искать следующие ингредиенты: цинк или серу, камфору, карбонат кальция, розмарин, различные кислоты, энзимы, чабрец, ромашку.

Оптимально подходят кремы без масел на основе силикона или глицерина. Также при рассматриваемой проблеме крем можно заменить легкой сывороткой для лица. Она подойдет в летнюю жаркую погоду.

Применение масок

В любой уход должны входить маски. Для рассматриваемой кожи нужно приобретать следующие маски:

  • глиняные — убирают излишние выделения жира, очищают;
  • сухие с силикатом алюминия или диоксидом кремния;
  • с грязью, илом — впитывают сальные выделения.

Маски достаточно использовать 2 раза в неделю, не увлекаться. Тогда останется в порядке естественная защита, и кожа не станет еще более проблемной. Летом в жаркую погоду нужно увеличить количество масок до трех в неделю.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

Источник

uhod za zhirnoj kozhej letom

– Реклама –

Как правильно мыть жирную кожу

Этот тип кожи сложно перепутать с другими. Лицо начинает блестеть сразу после умывания. Поры расширены, частые высыпания и воспаления. Второе имя этой кожи – проблемная. Итак, что же нужно знать об уходе за жирной кожей? 

1. Не пересушивайте кожу и используйте правильные спирты

Советы от Риты Ли, дипломированного биохимика и лицензированного косметолога, создателя блога об уходе за кожей www.justaboutskin.com

Не очищайте слишком часто

Достаточно двух раз в день, кроме случаев, когда у вас частые тренировки или сейчас слишком влажно и кожа выглядит невыносимо. Соблазн «вычистить» жирную кожу велик. Однако чрезмерное очищение может привести к двум нежелательным последствиям: 

  • Появится еще больше кожного сала в фолликулах. Очищая кожу, вы удалите слишком много кожного жира, и сальные железы произведут новый с усиленным рвением. 
  • Вы удалите с кожи незаменимые липиды (масло), которые создают липидный барьер. При недостаточном количестве этих частиц барьер ослабнет. А это значит –  новые проблемы: раздражение, чувствительность, преждевременное старение, которое в значительной степени связано с воспалительными процессами. Кроме того, при нарушении барьерной функции ваша кожа потеряет влагу. 

Лайфхак. Если хотите быстро убрать блеск без последствий, промокните кожу простой салфеткой или специальной салфеткой, впитывающей жир.

Не используйте тоники, содержащие высушивающие спирты 

Спирт сушит кожу, удаляя необходимые липиды. 

Косметические спирты, вызывающие сухость:

  • Этанол/этиловый спирт (Ethanol/ethyl alcohol).
  • Метанол (Methanol).
  • Изопропиловый спирт (Isopropyl alcohol).
  • SD алкоголь (SD alcohol).

Слово “alcohol” немного сбивает с толку. Некоторые спирты не сушат, а наоборот смягчают ткани. Это  жирные спирты, которые используются для придания продукту гладкости.

Спирты, которые не сушат кожу (жирные спирты):

  • Каприловый спирт (Caprylic alcohol).
  • Дециловый спирт (Decyl alcohol).
  • Миристиловый спирт (Myristyl alcohol).
  • Цетеариловый спирт (Cetearyl alcohol).
  • Изостеариловый спирт * (Isostearyl alcohol*).
  • Олеиловый спирт * (Oleyl alcohol*).
  • Цетиловый спирт (Cetyl alcohol).
  • Лауриловый спирт * (Lauryl alcohol*).
  • Стеариловый спирт (Stearyl alcohol).

Эти невысыхающие спирты подходят для жирной кожи. Но те, что отмечены звездочкой*, могут быть комедогенными.

Не используйте отшелушивающие средства с грубыми абразивными частицами

У вас может возникнуть соблазн использовать скраб с крупными частицами. Но не поддавайтесь ему. Многочисленные частицы, используемые в эксфолиантах, нарушают барьерную функцию. Альфа-гидроксикислоты (AHA) и ферменты намного эффективнее отшелушивают кожу, чем физические скрабы.

Как правильно мыть жирную кожу

2. Укрощение сальных желез – основной принцип ухода за жирной кожей

kak spravitsja s potootdeleniem v zharu vivavita vitajournal

Советы по уходу от Екатерины Васильевой, главного врача клиники Aging Control. 

Главный принцип ухода за жирной кожей – это укрощение сальных желез и отшелушивание ороговевших частиц. Если вы будете следовать этим принципам, то избежите неприятностей, которые преследуют обладательниц кожи с повышенным выделением кожного сала. 

Этапы ухода за жирной кожей

  1. Демакияж –  по вечерам.
  2. Очищение – утром и вечером. Используем пенки, гели, муссы.
  3. Тонизирование – утром и вечером.  
  4. Отшелушивание – 1-2 раза в неделю. Жирной коже прописаны пилинги, средства с кислотами. Если у них будет антибактериальный эффект – еще лучше. 
  5. Увлажнение каждый день: кремы, флюиды, матирующие сыворотки.
  6. Глубокое очищение. Питательные и увлажняющие маски можно применять чаще, чем при другом типе кожи. 
  7. Матирующие салфетки. Отличный способ избавиться от жирного блеска в течение дня. 
  8. Косметологические процедуры. Мезотерапия и биоревитализация увлажнят и избавят от проблемности. 

Что искать в составе:  

  • салициловая кислота,
  • липогидроксикислота,
  • гиалуроновая кислота,
  • антиоксиданты,
  • витамины С и Е,
  • перлит,
  • ретинол,
  • глина,
  • кремний,
  • цинк,
  • аллантоин,
  • ромашка,
  • витамины группы В.

3. Главные ошибки в уходе за жирной кожей и кожей, склонной к высыпаниям

prichiny suhosti kozhi lica vivavita vitajournal

Советы от Анны Шовгеновой, врача-косметолога института красоты Guinot. 

Слишком агрессивное очищение

Вам так хочется натереть кожу “до скрипа”. Вы используете в уходе пенки и гели, которые содержат агрессивные пенящиеся вещества (лаурил- и лаурет сульфаты натрия или аммония). Помимо использования агрессивных продуктов, вы злоупотребляете частотой очищения, умываясь по несколько раз в день. В уходе присутствуют спиртовые тоники. В результате кожа становится обезвоженной и чувствительной: появляется стянутость, шелушение, покраснение, зуд. Парадоксально, но жирность увеличивается. Это происходит, потому что компенсаторно кожа пытается защитить себя, активируя работу сальных желез. На такой гиперочищенной коже гибнет нормальная микрофлора, в то время как патогенная начинает активно размножаться. Воспаление, увеличение секреции себума, дисбаланс микрофлоры приводят к обострению акне. Главное: очищение должно быть тщательным, но деликатным. Выбирайте очистители на основе мягких поверхностно-активных веществ: кокамидопропилбетаин, кокоглюкозид, ПАВ из кокоса, мыльнянки, используйте продукты с активированным углем или глинами. Очищайте кожу 2 раза в день: утром и вечером. Не забывайте про демакияж перед основным очищением, если на коже есть косметика.

Отсутствие всякого увлажнения

Липиды в составе кожного сала (себума) отличаются по составу от жиров, содержащихся во влагоудерживающем барьере кожи. У вас может сложиться ситуация, когда кожа жирная, но при этом обезвоженная. Как увлажнять? Для жирной кожи используйте составы, в которых содержатся: 

  1. церамиды, фитостеролы, омега ПНЖК для восстановления барьера;
  2. гиалуроновая кислота, растительные экстракты, мочевина для увлажнения;
  3. цинк, экстракт лопуха, гаммамелиса, горца японского для себорегуляции.

Эти продукты не утяжелят кожу, но создадут комфортные ощущения увлажненности, смягчения и матовости в течение дня.

Использование косметики с комедогенными ингредиентами

Появились высыпания? Хотите их замаскировать? Женщины используют для этого плотные тональные средства, не обращая внимание на состав. Но у тональных средств бывают выраженные комедогенные свойства. И вы усугубляете кожные проблемы. Выбирайте косметику на основе натуральных красителей — минеральных пудр. Они обладают камуфлирующим и матирующим действием, почти не закупоривают поры. Используя эти средства, помните о важности тщательного очищения кожи: сперва выполните демакияж, используя мицеллярную воду, гидрофильное масло или специальное молочко, а затем – очищение по типу кожи.

Запишитесь на онлайн-курс по уходу за жирной и проблемной кожей, разработанный совместно с французским брендом Guinot. Вы научитесь: правильно подбирать косметику для жирной кожи, выбирать процедуры, которые помогут справиться с проблемностью, правильно увлажнять и ухаживать за особенной кожей. Онлайн-курс состоит из 6 блоков. Он доступен для прохождения в любое время. Все материалы останутся в бессрочном доступе.

Записаться на бесплатный пробный урок с Анной Шовгеновой

4. Уход за жирной кожей летом: особая формула

massage guasha 1

Советы от косметолога Виктории Филимоновой, создателя закрытого клуба «Доктор Вики»

Если летом кожа стала более жирной, проверьте косметичку на наличие комедогенной косметики, «жирных» по составу SPF, средств, содержащих липиды, масла. Уберите их из ухода на 5-7 дней, чтобы проверить зависимость поведения кожи от присутствия этих средств в бьюти рутине.  ⠀

Если зависимость на лицо, тогда меняем уход. Задачи: 

  • Уменьшить выработку кожного сала.
  • Усилить эксфолиацию (мягко).
  • Увлажнить.

Факторы жирности. Что может усилить жирность?

  1. Жаркий и/или влажный климат.
  2. Горячая острая еда, сахар и молочные продукты.
  3. Неправильно выбранные средства по уходу или отсутствие гигиены кожи.
  4. Гиперочищение кожи.
  5. Экологические факторы: загязненность окружающей среды.
  6. Фактор стресса. 

Измените уход за жирной кожей летом

  1. Двойное умывание важно. (+1 косметолог за двойное умывание – прим. ред.) 
  2. Отдайте предпочтение очищающим средствам, содержащим салициловую кислоту или смесь AHA и BHA. Они обновляют эпидермис и глубоко очищают.  
  3. Используйте природные антибактериальные ингредиенты, например, масло чайного дерева
  4. Добавьте абсорбирующие компоненты, например, глину
  5. Отдайте предпочтение легким гелям, лосьонам, сывороткам, которые не «перегрузят» кожу.
  6. Избегайте наслоения слишком большого количества продуктов.
  7. Не используйте масла для лица и не наносите толстый слой макияжа.
  8. Добавляйте косметику, содержащую ингредиенты для уменьшения жирности.

5. Средства на водной и безмасляной основе плюс средства от прыщей

Еще 5 советов по уходу за жирной кожей от Кейси Галлахера, доктора медицины, профессора Университета Колорадо в Денвере.

uhod za zhirnoj i problemnoj kozhej 1Иллюстрация: https://www.verywellhealth.com/

Очищайте лицо не реже двух раз в день (+1)

Используйте пенящееся мыло или очищающее средство для лица после очищающих кремов или лосьонов. 

Вяжущее средство – еще один способ контролировать жир

Вяжущие вещества похожи по действию на тоники, но они созданы специально для жирной кожи. Вяжущие средства помогают удалить излишки масла с кожи и сузить поры (по крайней мере, временно). Некоторые вяжущие вещества содержат такие ингредиенты, как гликолевая или салициловая кислоты, которые также помогают избавиться от высыпаний. Необязательно приобретать дорогое средство. Воспользуйтесь гамамелисом, который прекрасно удаляет излишки масла. 

Используйте продукты на водной и безмасляной основе

Ищите на этикетке надпись «без масла». Особенно это касается несмываемых продуктов: кремы, SPF, декоративная косметика. Заведите себе правило покупать некомедогенные продукты, которые с меньшей вероятностью вызовут закупорку пор и появление прыщей. 

Продукты на водной основе – еще один отличный вариант для жирной кожи. В продуктах на водной основе используется гелевая основа, и они не оставляют тяжелых следов на коже. На коже они ощущаются практически невесомыми.

Скрабам – нет

Обладателям жирной кожи кажется, что ее можно очистить от жира с помощью скрабов. На самом деле нет. Чистка кожи абразивными скрабами, подушечками или мочалками не сделает вашу кожу менее жирной и не избавит от прыщей. Эти процедуры могут вызвать раздражение. Жирная или другая –  будьте добры к своей коже и относитесь к ней бережно.

Отшелушивание и средства от прыщей

Хотя вы не можете навсегда уменьшить размер ваших пор, но вы можете сделать их меньше. Многие лекарства от прыщей наносят двойной удар: сужают расширенные поры и устраняют высыпания. Ретиноиды для местного применения, в частности, хорошо сужают большие поры. Другой вариант – салициловая кислота, отпускаемая без рецепта.

Если прыщи не являются для вас большой проблемы, но вы хотите уменьшить размер крупных пор, вам подойдут отшелушивающие продукты. Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота, очищают поры от грязи, делая их меньше.

6. Использовать SPF, бросить курить, есть полезную пищу

ultrafiolet vred

Сответы от Синтии Кобб, врача сестринской практики, клинической медсестры-специалиста, практикующей женской медсестры.

Женщины думают: «Если у меня жирная кожа, то значит у меня не будет морщин.» Это миф. Жирная кожа стареет иначе, чем другие типы кожи, но это не обязательно означает, что морщин будет меньше.  Просто у вас будут другие признаки старения:

  • пигментация,
  • сломанные кровеносные сосуды,
  • истончение кожи,
  • расширенные поры,
  • потеря упругости и тонуса.

Лучшее, что вы можете сделать для любого типа кожи, в том числе жирного – это ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом, не курить, придерживаться здоровой диеты и высыпаться. Продукты по уходу за кожей, содержащие гиалуроновую кислоту – отличный вариант для увеличения объема тонких линий.

Для глубоких морщин, образующихся в нижней половине лица, местный уход за кожей не имеет большого значения, поскольку причина в основном в мышцах. Если вы хотите заняться этой областью, вам могут помочь филлеры, лазерные процедуры или акупунктура лица.

Советы собирала Ксения Вавилова

Иллюстрации: Анастасия Леман

Источник

Читайте также:  Маска из дыни для жирной кожи лица