Как придать коже лица сияние

Как придать коже лица сияние thumbnail

Сделать кожу лица сияющей можно в домашних условиях. Врач-косметолог А. Кудеева поделилась с нами правилами, которые помогут этого добиться. Все, что от вас потребуется, — время и некоторые усилия.

Далее — текст нашего специалиста:

1. Ешьте правильные продукты

Банально. Все об этом говорят. Все это знают. Но мало кто делает. А стоило бы.

Всё, что вы едите сегодня, отразится на вашей внешности завтра, через неделю, через несколько месяцев и даже через 7 лет.

Так что вместо того чтобы бежать в магазин за очередным чудо-кремом, который якобы избавит от всех проблем, измените свой рацион и продержитесь так хотя бы 2-3 недели. Примерно через это время проявится результат.

Правильное питание — это уже половина успеха на пути к свежей и сияющей изнутри коже.

Какие продукты я рекомендую:

  • чистая вода (не 2 литра в день, как везде советуют, а комфортное для вас количество);
  • куриные или перепелиные яйца (лучше всмятку);
  • овощи в сыром виде и зелень (особенно брокколи);
  • пророщенные зерна;
  • жирные сорта рыбы;
  • морепродукты;
  • сливочное масло (1-2 чайные ложки в день);
  • оливковое масло (Extra Virgin, до 2-3 столовых ложек в день);
  • курица, кролик и телятина.

Заметьте, здесь нет каш и фруктов. Они полезны, но в ограниченных количествах. Каши — один раз в день, 3-4 дня в неделю. Из них отдавайте предпочтение гречке и овсянке. Кстати, лучше не варить, а заваривать кипятком. Фруктами тоже не злоупотребляйте — до 3 плодов в день и не на голодный желудок. Оптимально — сразу после физической нагрузки.

Что нужно исключить:

  • промышленный сахар (рафинад, печенье, конфеты, пирожное и т. д.);
  • колбасы;
  • консервы;
  • кетчуп и майонез;
  • жареное;
  • сильно соленое и сильно острое.

Если отказаться сложно, хотя бы снизьте количество потребляемого. Например, вместо чая с сахаром пейте простую воду.

2. Очищайте лицо грамотно

Грамотно — значит бережно. Тогда сияние кожи обеспечено.

Откажитесь от средств с агрессивными ПАВ:

  • Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
  • Sodium Laureth Sulfate (SLES)

Вместо них ищите мягкие. Например:

  • Cocamidopropyl Betaine
  • Sodium Cocoamphoacetate
  • Sucrose Cocoate

Это условное разделения для понимания. На самом деле, ситуация сложнее и в одну статью не вместится.

При умывании берите совсем чуть-чуть средства. Если оно пенится, вспеньте его руками и только потом наносите на лицо. Наносите нежно, не трите.

После умывания — обязательно промокнуть кожу полотенцем, так она потеряет меньше влаги (вода испаряется и забирает с собой внутреннюю влагу).

3. Делайте пилинги

Сияние кожи, правильно очищенной

Они отшелушивают кожу и делают ее поверхность более ровной и гладкой. Такая кожа лучше отражает свет, а потому выглядит сияющей.

Оптимальная периодичность пилингов — 1 раз в неделю.

Если используете скраб, выбирайте средства с мелкими частицами. Они бережнее. Я же рекомендую обратить внимание на средства с АНА- и ВНА- кислотами. О них много информации в интернете.

4. Правильно увлажняйте кожу

Правильно — изнутри. Пейте больше чистой воды.

По поводу кремов:

Многие считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет ту влагу, которая уже есть внутри кожи и которая ежесекундно испаряется наружу. Увлажняющий крем просто помогает замедлить этот процесс.

Рекомендую наносить такое средство сразу после умывания на чуть влажную кожу. Отдавайте предпочтение гелевым консистенциям.

5. Не злоупотребляйте водой

Как я упомянула ранее, когда на вашей коже вода (например, после душа), она начинает интенсивно испаряться. Испаряясь, она «вытягивает» с собой внутреннюю влагу.

Так, если вы будете слишком часто мыть руки, кожа на них начнет сохнуть, быстрее появятся мелкие морщинки и руки будет выглядеть старше. А сияние кожи — это ее молодость.

Кроме того, водопроводная вода агрессивна. И это тоже нужно учитывать.

Бонусные советы

  1. Умывайтесь кипяченой или фильтрованной водой комнатной температуры.
  2. Пользуйтесь одноразовыми бумажными полотенцами вместо обычного тканного.
  3. Спите на шелковом белье, оно не так иссушает.
  4. Чаще меняйте наволочку, хотя бы 1-2 раза в неделю.
  5. Меньше трогайте лицо руками.
  6. Время от времени полезно ходить к косметологу на массаж лица (но не каждый массаж полезен).
  7. Полюбите витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, кожа становится гладкой и упругой. Лучше принимать внутрь. Так что ешьте капусту.

Самый главный пункт во всей статье — правильное питание. Это уже 50-60% успеха.

Источник

Свой «внутренний огонек» кожа теряет по нескольким причинам. Одной из первых можно назвать бич мегаполиса – гиперкератоз. Эта проблема возникает, если пренебрегать ритуалами глубокого очищения кожи с помощью пилингов, а также не посещать косметолога хотя бы раз в месяц.

На поверхности кожи в процессе обновления клеток появляются роговые чешуйки, которые, если ее вовремя не очищать, скапливаются и образуют панцирь. Из-за этого ухудшается доставка питательных веществ в глубокие слои кожи, а также микроциркуляция крови и кислорода. В результате в дерме плохо усваиваются элементы из косметических средств, в частности один из самых важных – вода. В итоге кожа становится ранимой, подверженной стрессам. А все эти процессы в совокупности могут грозить не только потерей сияния, но и ранним старением дермы.

Читайте также:  Вода пересушила кожу лица

Второй причиной, по которой кожа перестает сиять, являются различные заболевания и патологические процессы в организме. «Это может быть вирусная инфекция, воспаления желудочно-кишечного тракта, нарушения гормонального фона, также нельзя исключать возрастные изменения, влияние внешних факторов (повышенная инсоляция, агрессивный климат)», – говорит Елена Недорубова.

Как вернуть сияние коже

Чтобы ваша кожа светилась и излучала лоск, необходимо следовать следующим правилам.

1. Ухаживайте за кожей

В кабинете у косметолога вам могут предложить обширное меню для оздоровления кожи, которое подарит ей здоровое сияние.

Аппаратная косметология

К аппаратным процедурам, которые дарят сияние коже, можно отнести безинъекционную мезотерапию, биоревитализацию. В процессе сеанса с помощью специального прибора, который работает на поверхности кожи, полезные витамины, минералы и гиалуроновая кислота доставляются в глубокие слои дермы, питая, увлажняя и омолаживая. К аппаратным методикам можно отнести и лазерные процедуры. С помощью лазера можно не только придать коже сияние, но и омолодить ее, а также справиться с воспалениями.

Инъекции

В зависимости от ситуации с вашей кожей косметолог может предложить инъекционные процедуры – биоревитализацию и мезотерапию. Игла работает в более глубоких слоях кожи, чем аппарат, и, например, если кожа очень сухая и тусклая, именно курс инъекций быстро вернет ей лоск и жизненную силу.

Пилинги

Салонные пилинги работают активнее, чем домашние. Они имеют больший процент содержания кислот и вспомогательных элементов, именно поэтому такую процедуру может делать только врач-косметолог. Специалист знает, какой ритуал и количество продукта нужны вашей коже в зависимости от ее состояния и потребностей. Для сияния кожи очень хорошо подходят салициловые и пилинги с фруктовыми кислотами. Они помогают не только придать сияние коже, но и побороть прыщи и воспаления.

Чистка лица

Одной из самых эффективных процедур по избавлению от кератоза, а также угревой сыпи можно назвать ультразвуковую чистку. Врач проводит специальной лопаткой по различным зонам лица, а под воздействием ультразвуковых волн кожа очищается от омертвевших клеток, а также глубоких комедонов. Если у вас проблемная кожа, для эффективности можно сочетать фруктовый пилинг с ультразвуковой чисткой.

3. Следите за питанием

Грамотный рацион – залог здоровья, в том числе и вашей кожи. Введите в свое меню следующие продукты, и ваша кожа всегда будет радовать сиянием.

Ягоды. Скоро лето, а значит, на прилавках появятся ягоды, которые смогут заменить собой высококалорийные десерты. Налегайте на черешню, вишню, клубнику, малину, черную смородину, черный виноград. Именно эти ягоды богаты антиоксидантами, которые помогают бороться коже со стрессами и атаками свободных радикалов, приносят ей сияние. Кстати, антиоксидантами также богаты темно-зеленые овощи (шпинат, брокколи, кресс-салат) и оранжевые фрукты и овощи (абрикосы, манго, сладкий картофель, тыква, помидоры).

Рыба и морепродукты. Они богаты ценными омега-3 и жирными кислотами. Именно эти компоненты можно считать службой охраны ценного коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи. Также омега-3 помогает бороться с воспалениями, стрессами нашей кожи. А здоровая и отдохнувшая дерма излучает свечение.

Коричневый рис. В его составе есть золотые компоненты, обогащающие нашу кожу ценной влагой – это керамиды. Хорошо увлажненная кожа сияет!

Красное мясо, индейка, яйца и грибы. Эти продукты богаты цинком, который играет важную роль в синтезе коллагена и устраняет повреждения в коже и тусклый цвет лица.

И самое главное: пейте больше жидкости, не менее двух литров воды в день. Таким образом вы пополните запас влаги кожи, а если она начнет страдать от жажды, то будет тусклой и потеряет сияние.

4. Делайте массаж

Существует и экспресс-метод по восстановлению сияния кожи – это, конечно же, макияж. «Для того чтобы подсветить отдельные зоны лица, сделать его скульптурным, необходимо выровнять цвет лица при помощи тонального крема, а затем расставить акценты-блики при помощи хайлайтера. Светящиеся румяна-хайлайтер наносите на верхнюю часть скул, под брови, виски, спинку носа и подбородок. Выбирайте светлые бежевые, с легким розоватым или персиковым подтоном румяна-хайлайтер – они помимо сияния придадут лицу свежести», – советует Светлана Удалова, визажист марки Vivienne Sabo__.

Ваши помощники:

Источник

Мода на светящиеся скулы то приходит, то снова уходит, а сияющая и здоровая кожа будет в почете всегда. Легкое мерцание особенно хорошо смотрится на девушках старше 40 лет, ведь ничто так не молодит, как здоровый цвет лица и отдохнувший вид.

Источник фото: сайт pinterest.ru

Сегодня разберем 4 простых способа придания коже сияния с помощью доступных бьюти-средств, которые делают кожу холеной, а в некоторых случаях скрывают признаки старения. Всеми трюками пользуюсь лично сама, поэтому можете даже не сомневаться – способы рабочие на все сто.

1) Готовые базы

Первый способ самый простой и подойдет для тех, кто совсем не любит заморачиваться с различными лайфхаками и долгим макияжем. Речь сейчас идет про специальные базы с эффектом сияния. Они действительно хорошо освежают общий вид лица и далеко не бесполезны, как многие думают.

Выбор сияющих основ для макияжа огромный, однажды я конкретно запуталась и долго не могла определиться, что же в итоге брать, а мерцания на лице так хотелось. Вы можете приобрести любую базу со светоотражающими частицами, но раз уж я знакома с одной из таких, то ее и посоветую.

Читайте также:  Эластичность кожи на лице маски

Брала просто на пробу крем-хайлайтер Белита Витэкс изумительное сияние, в итоге использовала до последней капли. Думаю, покупку повторю, даже несмотря на небольшие минусы. Со своей задачей (сияние) крем справляется, поэтому не вижу смысла переплачивать.

Фото Яндекс картинки

Что делают такие базы?

Основы со светоотражающими частицами дарят именно то, дорогое и деликатное сияние без эффекта стеклянной кожи. Мерцание на лице получается естественным, кожа выглядит здоровее, сглаживаются поры, выравнивается рельеф, а морщинки становятся менее заметными. Подобные базы особенно хорошо подойдут женщинам, которые редко используют тональный крем, так как перекрывать сияющие основы – не лучший вариант.

2) Смешивание продуктов

Второй способ специально для девушек, ежедневный макияж которых не обходится без тонального крема (поправка: трюк работает и на коже без тон. крема). Для лайфхака потребуется любая ваша пудра и сухой хайлайтер.

Все, что нужно сделать – это смешать на большой пушистой кисти два этих типа продукта и нанести тонким слоем на все лицо. Точно так, как вы закрепляете макияж матирующей пудрой, только к ней добавляется хайлайтер.

Секрет способа в том, что пудры необходимо набирать привычное количество, а вот хайлайтера лишь совсем немного. Если вы сначала нанесете пудру, а потом хайлайтер на все лицо, получится перебор и совсем не тот эффект. Поэтому важно именно смешивать две текстуры на самой кисточке еще до распределения по коже.

Иногда я делаю так: набираю на кисть немного пудры, затем слегка касаюсь поверхности хайлайтера, затем снова пудры и снова легкое прикосновение к хайлайтеру. Все зависит от конкретных продуктов, их текстуры, мягкости, способности передаваться на кисточку. Попробуйте несколько раз набирать разное количество средств и вы найдете золотую середину.

Источник фото: сайт pinterest.ru

В итоге на коже получается бомбический эффект дорогого мерцания, при этом, сияние не выглядят как жирный блеск или как дурацкий макияж из Инстаграма, где лицо будет видно со стратосферы. Кожа смотрится намного моложе и будто бы подсвеченной изнутри.

3) Смешивание жидких текстур

Не буду долго останавливаться на способе смешивания жидких текстур, так как он подходит не всем, но тоже хорошо подсвечивает кожу.

Необходимо добавить в обычный тональный крем несколько капель жидкого хайлайтера. Получится отличный тон с множеством маленьких мерцающих частиц. На ровной и здоровой коже эффект потрясающий, но на пористой и зрелой результат не всегда хороший. Основа может подчеркнуть поры, лучше отдать предпочтение способу выше под номером 3.

Источник фото: сайт pinterest.ru

4) Пудры и метеориты со светоотражающими частицами

Наверняка вы подумали: ну есть же готовые пудры, которые прекрасно подсвечивают кожу. Да, есть. И я считаю, что это продукт номер один в косметичке любой женщины старше 30 лет.

Ни одна наглухо матирующая пудра никогда не сделает кожу такой красивой и здоровой на вид, как специальная, а лучше профессиональная с эффектом мерцания.

Проблема в том, что в масс-маркете большинство светоотражающих пудр на деле ничего не светоотражают. Сейчас объясню. Чтобы на лице получился эффект холеной кожи со свечением нужны частицы, а не шиммер.

Сколько бюджетных пудр пробовала, ни от одной не добилась того что нужно, зато блесток на лице – хоть отбавляй. В дорогих брендах или знаменитых метеоритах есть тот эффект, но и цена кусается. Перед покупкой светоотражающей пудры советую обязательно изучить тестер, нанести на руку, выйти на солнце или дневное освещение, где точно будет видно разницу – мерцание там или же шиммер. 

_______________________________________

Спасибо, что дочитали до конца) Мне будет очень приятно, если вы оцените статью лайком и подпишитесь на мой канал о красоте и моде)

Источник

28 марта 2013, 00:00 | Наталья Карпова

Шиммеры, хайлайтеры и люминайзеры – эти слова вошли в обиход женщины не так давно, но уже успели основательно в нем закрепиться. С помощью этих косметических средств со сложным названием творить красоту стало проще.

Итак, для начала вспомним, для чего нужны хайлайтеры, люминайзеры и шиммеры. Любой из этих продуктов призван добавить коже сияния, как бы “подсветить”, выделить определенные зоны, дабы скорректировать его рельеф. Не смотря на то, что все эти продукты можно отнести в один косметический раздел, они все же различаются по своему действию и назначению.

Например, шиммеры  (от англ. shimmer –мерцание) – это средства, придающие коже блеск. Не стоит путать мерцание, которое придают, шиммеры, с тем жирным блеском кожи, который мы так активно пытаемся скрыть, используя матирующие пудры. Впрочем, с шиммером  тоже можно переборщить: поэтому их  наносят на лицо локально, ровно на те зоны, которые необходимо выделить. Чаще всего это скулы.

Хайлайтеры или люминайзеры – это продукты декоративной линейки, призванные визуально высветлять кожу. В их составе присутствует перламутровая слюда,  светоотражающие частицы, жемчужная пыль – эти ингредиенты позволяют придать коже атласное сияние.

В нынешнем весеннем сезоне чрезвычайно популярен макияж nude, в котором основной акцент сделан на безупречную, сияющую кожу. 

Читайте также:  Проявления заболеваний на коже лица

Как придать коже лица сияние

Хайлайтеры бывают в виде пудр и кремов, люминайзеры выпускаются, преимущественно в виде стиков. Впрочем, это разделение абсолютно условно – форма может быть любой – от кремообразной до пудровой. Оттенки этих средств так же бывают разными – от полупрозрачных перламутровых до сияющих золотистых и розовых.

Эти средства нельзя отнести к корректирующим, напротив, если присутствуют проблемы с кожей, такие, как расширенные поры или следы от акне, от использования хайлайтеров и люминайзеров лучше воздержаться. Все эти средства не скрывают, а, наоборот, подчеркивают подобные дефекты. А вот мелкие морщинки хайлайтеры великолепно маскируют. Поэтому их нередко наносят на носогубную складку и область вокруг глаз.  Вообще визажисты говорят, что лучший способ придать коже свежести – добавить сияния. Для этого необходимо правильно расставить акценты и нанести хайлайтер или люминайзер на спинку носа, начальную часть скулы, по контуру верхней губы и внутренний угол глаза.

Однако правильно использовать средства для сияния кожи – целое искусство, поэтому придется потренироваться, чтобы достигнуть нужного уровня мастерства и научиться пользоваться хайлайтером и ему подобным вещицами правильно.

Вот несколько советов по использованию:

  • Если ваша цель – скрыть темные круги под глазами, смело наносите средство на область под нижним веком, аккуратно распределяя его по коже. Можно смешать хайлайтер с консилером, если вам нужна более плотная текстура для коррекции недостатка.
  • Несколько мазков хайлайтера над бровями помогут визуально “приподнять” лоб.
  • Сделать нос визуально более узким можно следующим способом: нанесите хайлайтер на спинку носа от переносицы к кончику тонкой ровной полосой, слегка растушуйте средство. Крылья носа затемните с помощью пудры или тонального средства чуть более темного оттенка.
  • Увеличить объем губ можно с помощью хайлайтера, нанеся его по контуру губ.
  • Светлые перламутровые тени, нанесенные на верхнее веко, способны визуально увеличить глаза. Для этих же целей можно использовать хайлайтер.
  • Жидкий хайлайтер или база со светоотражающими частицами необходима, чтобы в момент придать уставшей коже сияние. Наносите средство кистью.
  • Мерцающая пудра наносится широкой кистью на все лицо легкими движениями, после того, как макияж полностью готов.

Пудра для сияния кожи Météorites Powder

Разноцветные пудровые жемчужинки с фейерверком натуральных блесток обеспечивают непревзойденное сияние, натуральный блеск, роскошный цвет лица. Шарики разных цветов имеют свое функциональное назначение, розовые придают лицу здоровый вид, зеленые-нейтрализуют желтизну кожи и придают ей сияющий вид, бежевые и золотистые — создают натуральный фон с легким мерцанием, белые — высветляют, создавая блики, подчеркивая рельефность лица. Наносится пудра Guerlain Meteorites Powder for the Face кистью для пудры, на все лицо и декольте. Идеально освежает макияж.

Как придать коже лица сияние

Пудра для сияния кожи Poudre Signée De Chanel

Светло-бежевый тон этой пудры, в который добавлено немного теплого персикового оттенка и светоотражающих частиц, придает лицу скульптурность и неповторимое сияние.

Как придать коже лица сияние

Пудра-сияние lluminator  Perfect Finish Powder, Dolce&Gabbana

lluminator – роскошная пудра невесомой текстуры, заключенная в знаменитую золотую коробочку Dolce&Gabbana. Излучая женственность и гламур, lluminator подчеркивает внутреннюю чувственность женщины, придавая ее лицу сияние и свежесть.

Как придать коже лица сияние

Компактная пудра Le Prismissime Visage Mat & Glow, Givenchy

Le Prismissime Visage Mat&Glow – пудра-призма, состоящая из 9-ти оттенков, для еще больших возможностей и великолепных результатов макияжа.

2 текстуры в пудре – матовая, для натуральности, и светящаяся, для яркости и сияния. Результат макияжа: матовый или сияющий, однородный тон лица.

Как придать коже лица сияние

Легкий гель для сияния кожи Mister Radiant, Givenchy

Инновационная гель-база Mister Radiant обеспечивает мгновенное ощущение свежести и увлаженности кожи. Формула содержит 3 вида микрогранул: коричневые и светло-желтые пигменты придают коже мягкий мерцающий эффект. Темно желтые пигменты содержат витамин Е, защищают кожу и оказывают антиоксидантное действие.

При однократном нанесении: лицо мгновенно освежается, кожа становится светящейся и здоровой, при нанесении 2х или более раз получается легкий эффект загара.

Как придать коже лица сияние

Светоотражающая эмульсия “Созвездие морей”, Rouge Bunny Rouge

Универсальная светоотражающая эмульсия, созданная на водной основе, легко сочетается с увлажняющими средствами и основами под макияж. Вы так же можете использовать её и отдельно, чтобы подчеркнуть загадочность вечернего макияжа. Эмульсия содержит экстракт мелиссы, смягчающий, успокаивающий кожу и снимающий отечность, витамин Е, препятствующий старению кожи. Увлажняющий комплекс защищает кожу от обезвоживания, а Био-сквален препятствует потере влаги. Чистые и легкие эфиры обеспечивают невесомое легкое покрытие из светоотражающих микрочастиц слюды.

Как придать коже лица сияние

Шиммер Shimmer Brick, Bobbi Brown

Эта пудра придает лицу сияющий румянец. Розоватые, персиковые нейтральные оттенки или насыщенные золотисто-кофейные создают прекрасную палитру. Легкая текстура быстро наносится на кожу. Дарит великолепный цвет и мерцание коже.

Как придать коже лица сияние

Мерцающая пудра Star Powder, Make Up For Ever

Рассыпчатая перламутровая пудра придает коже невесомое мерцание. Чистая минеральная пудра из перламутра морских раковин также может использоваться в качестве теней благодаря широкой цветовой палитре.

Как придать коже лица сияние

Люминайзер  Face Luminizing Gel Uplight, Make Up Forever

Гель для сияния лица. В составе увлажняющего геля-люминайзера более 70% воды, создан на основе легендарной формулы Face&Body. Придает коже лица и тела натуральное сияние с нежным сатиновым, жемчужным или мерцающим эффектом.

Как придать коже лица сияние

Насколько важны подобные средства в вашем макияже?

Наталья Карпова, etoya.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Источник