Как растянуть кожу на руке

Вы наверняка не раз слышали или читали о том, что массажи растягивают кожу лица. Давайте разберёмся, возможно ли это.

Наша кожа очень эластична. Она способна растягиваться в зависимости от нашего веса или, например, во время беременности, и натягиваться во время похудения или после родов. Да, бывают случаи, когда остаются растяжки или «обвислости», но это все обусловлено резкими изменениями объёма тканей под кожей. Чтобы растянуть кожу или оставить растяжки на лице массажами, понадобиться очень много времени и сил, сделать это своими руками практически невозможно.

Кто-то убеждён, что это всё-таки реально, если массажировать кожу не по массажным линям. Это тоже не правда. На сайте судебно-медицинской библиотеки опубликовано исследование, показывающее, что Линии Лангера (массажные) на растяжимость кожи не влияют!

Почему же тогда кожа обвисает?

Не из-за слабых мышц и тонкой кожи!

Наше лицо с возрастом стремительно теряет свои объемы: костные, мышечные и жировые. Кожа изо всех сил старается повторить «рельеф» черепа, мышц и жировой прослойки, однако, она тоже стареет и теряет эластичность, ей приходится опускаться вниз.

Что вынуждает кожу терять эластичность?

Наша кожа состоит из клеток, которые находятся в межклеточном матриксе. Матрикс состоит из коллагена, эластина, фрибропластов, которые производят коллаген и эластин, а также, клеток, разрушающие коллаген и эластин. Все эти клетки погружены в гиалуроновую кислоту. Со временем, из-за отсутствия питания, нарушения кровообращения и лимфотока, происходят спаечные процессы. Клетки коллагена и эластина срастаются, все процессы в межклеточном матриксе замедляются, гелеобразная живая субстанция превращается в жесткую фиброзную ткань…

Фиброзная ткань в области носогубной складки и брылей.

Многие женщины уверены, что в таком случае нужно вколоть / намазать / выпить, вообщем, каким-нибудь способом добавить коллаген. Но это не поможет. Новые клетки коллагена не омолодят межклеточный матрикс, а лишь образуют новые спайки. Это все равно, что посадить живой цветок в высохшую почву.

Другие уверенны, что нужно колоть гиалуроновую кислоту, якобы она притянет влагу и запустит процессы обновления коллагена и эластина. Однако, и эту теорию, увы, нельзя подтвердить. Откуда гиалуронке брать воду в уже сухих тканях? Гель внеклеточного матрикса становится ещё более вязким, ситуация, опять же, ухудшается…

Что же делать?

Восстанавливать кровоток и лимфоток. Плазма крови поступает в капилляры, а они снабжают нужными элементам и влагой внеклеточный матрикс, и вот, наша «машина» снова работает!

Чтобы восстановить кровоток и лимфоток, нужно:

Делать массажи лица. Именно глубинные массажи, способны расслабить наши лицевые мышцы, замедлить резорбцию костей черепа и потерю объёмов жировой подкладки.
Работать над осанкой. Кривая осанка приводит к деформации мышц и суставов, что в свою очередь, негативно влияет на кровообращение.

Заниматься спортом и делать гимнастику. Длительная активность улучшают работу всех систем и органов человека!

Ничего не может сделать нас лучше, здоровее и моложе, чем мы сами!

Наш организм – уникальнейшее творение природы, все процессы в нем сбалансированы! Если мы правильно ухаживаем за ним, то никакие добавки из вне ему не нужны!

Переходите на сайт студии “МЕЛ”, чтобы узнать больше о наших проектах омоложения!

Источник

Поскольку с кожей я дружу около двадцати лет, то опыт накопился немалый. Кое-что могу подсказать начинающим кожевникам.
Я не буду расписывать тут, какая бывает кожа и на что идет. Этой информации более чем достаточно в интернете. Расскажу только о том, о чем, как правило, не пишут.

1. Существует мнение, что кожу гладить проблемно.

Тонкая кожа прекрасно гладится. Для этого приобретите бумагу для запекания в любом хозяйственном магазине. Она бывает белая, похожая на пергамент и коричневая. Годится любая.
Как разгладить швы:
Сначала разложите изделие на твердой поверхности, вывернув наизнанку. Все швы слегка отбейте молотком (говорят, лучше деревянным, но я отбиваю обычным металлическим). Эта процедура хорошо прижмет припуски и сделает шов тоньше и изящней (возможно, вам и глажка после этого не потребуется).

Если же необходимо прогладить швы, то гладим с изнанки через бумагу, жар ставим на шерсть. Потом с лица (так же через бумагу), жар чуть уменьшить.

Иногда кожа от долгого лежания становится мятой, бесформенной и неприглядной. Можно ее намочить или погладить. Но проще — намочить и растянуть.

2. Стирка кожи.

Тут в сообществе прочитала, что кожу не стирают. Неправда, стирают. Если кусок кожи большого размера, налейте в ванну немного теплой воды, добавьте чуть-чуть фэйри или другой жидкости для мытья , положите кожу лицом вверх и аккуратно потрите губкой всю или загрязненные места.

Потом отполощите в теплой воде. Желательно, весь этот процесс не затягивать, постарайтесь делать все быстро.

Отжимать кожу не надо, повесьте ее на край ванны, поводите ладошкой по лицевой стороне, сгоняя лишнюю воду. Потом найдите ровную гладкую поверхность (пластиковый стол, линолиум и так далее). Уложите на эту поверхность свою мокрую кожу (лицом вверх) и начинайте расправлять ее ладонями, разглаживая от середины к краям, пока вся кожа не прилипнет. Так оставьте до высыхания. Никаких кнопок и гвоздей не надо. После высыхания кожа станет гладкой и немного твердой. Вид будет почти как новой. Далее ее можно протереть специальными кремами или силиконовой пропиткой (не всякую, надо пробовать на кусочке).

3.Как кроить (если вы хотите заняться пошивом одежды).

Я кроила на полу. И обязательно с полным набором выкроек, то есть, правая и левая полочка, два рукава, спинка и все мелкие детали полностью. Если юбка, то обе части (перед и зад). Рисовать на коже можно мелками или серебряной шариковой ручкой.

4. Ести вам надо немного растянуть кусок кожи.

Намочите разложите на гладкой поверхности, как я писала выше. Разглаживайте ее ладонями с силой от центра, придавая нужную форму. Если необходимо сильно растянуть, переложите на деревянную поверхность и закрепите по краям кнопками.
Еще такой нюанс. У меня от фотопринадлежностей остался валик для глянцевания фотографий. Вот им очень здорово раскатывать мокрую кожу. Она тогда сильно увеличивается в размере.

5. Как сделать красивую и ровную отстрочку.

Для этого используют тефлоновую лапку, она значительно упрощает этот процесс. Но есть и еще одна хитрость: отрежьте полоску шириной 2-3см от шуршащей прозрачной пленки (не той, из чего делают полиэтиленовые пакеты). Это может быть даже обертка для цветочных букетов . Надо пробовать на образце. Положите эту полоску поверх изделия и строчите прямо по ней. Потом просто оторвите ее с обеих сторон строчки. Результат вас порадует.

6. Какими иглами шить.

Я шила самой простой №90. Хотя можно и поизвращаться при желании.

7. Как соединять детали кроя.

Кожаные детали не сметывают. Самое простое — соединить их лентой трансфер. Строчить надо, отступив от ленты на 2-3 мм, так как клей налипает на иголку. После прострочки ленту убирают.

Эта лента также необходима при вшивании молнии.

Можно соединять детали канцелярскими скрепками.

8. Не все, наверное, знают, что с хорошей, как правило итальянской, овчинки можно содрать верхний слой, который идет на сжатки в украшениях.

Как это сделать. С лицевой стороны на уголочке острым ножом слегка, наискосок, сделайте надрез. Подцепите его руками и начинайте отдирать осторожно, не торопясь, этот очень тонкий слой.

Не каждая кожа поддается такому издевательству, надо пробовать разную.

Поделилась – Ирина “Чепрачок”.

Источник

Источник: https://imlady.ru/sport/stroinoe-telo/obvisshaya-kozha-na-rukah.html

Обвисание, дряблость кожи рук проблема многих женщин, которые начинают худеть с помощью диет и упражнений. Заметное провисание в области предплечий бывает из-за сгорания жировой ткани. Как подтянуть обвисшую кожу на руках?

Трицепс и бицепс помогают придать красивый вид рукам. Для того, чтобы избавиться от дряблых рук, необходимо правильно тренировать именно эти мышцы. Мы собрали 5 самых эффективных упражнений для подтягивания обвисшей кожи рук.

Разминка

Перед любым тренировочным процессом нужно хорошо размяться. Так как упражнения будут направлены на укрепление мышц рук, сосредоточитесь на них.

Начните с запястья. Круговые вращения в одну, затем в другую сторону. Статическое упражнение на растягивание лучезапястного сустава.
Разомните локти. Также вращательные движения разгоняют кровь, разогревают мышцы. Делайте все движения плавно, без резких движений.
Предплечья и плечи. Поднимайте, опускайте плечи, поделайте махи руками в стороны и вперед. Помимо динамики делайте статику, для растягивания мышц и суставов.

Теперь ваше тело готово к нагрузкам. Всегда делайте разминку, чтобы избежать различных травм.

Упражнения для обвисших рук

Интересующий многих вопрос: как подтянуть обвисшие руки в домашних условиях? Чтобы избавиться от отвисших мышц к проблеме нужно подходить комплексно. Одна составляющая этого комплекса является – физические упражнения.

Для вас мы подготовили самые эффективные упражнения для дряблых рук для женщин.

Замок за спиной

Хоть и выглядит это упражнение простым, выполнить его с первого раза бывает сложно. “Замок” хорошо растягивает плечевые мышцы, также помогает с проблемной зоной. Таким способом вы подтяните, укрепите свой трицепс.

Встаньте прямо расправив плечи. Поднимите сначала одну руку и заведите ее за голову. Второй за спиной постарайтесь схватить другую и сцепить в замок.
Для координации движений следите, чтобы локти были перпендикулярно полу. То есть верхний смотрел вверх, а нижний вниз.
Сцепившись пальцами постойте в таком положении некоторое время. Затем поменяйте положение.
Выполняйте упражнение 5-6 раз в день.

Источник: https://imlady.ru/sport/stroinoe-telo/obvisshaya-kozha-na-rukah.html

Жим гантель из-за головы

Есть различные вариации этого упражнения. Можно делать сидя, стоя на одну руку или сразу обе. Главное выполнять с гантелей. Если у вас ее нет, подойдет пластиковая бутылка наполненная водой или песком.

Тут полностью прорабатываются задние мышцы рук. Давайте разберем такое занятие в сидячем положении:

Возьмите гантель двумя руками и поднимите над головой.
Сгибайте и разгибайте руки за головой. Выполняйте упражнение медленно.
Для качественной проработки достаточно делать 3 подхода по 10-15 раз.
Вес гантель выбирайте оптимальный. Вам необходимо лишь подтянуть мышцы, а не нарастить. Берите от 1,5 до 3 килограмм.

Отжимания

Из-за слабости рук отжимания многим даются очень не просто. Для этого придумали вариации: от пола, от скамьи или стула. Для укрепления мышц, советуем чередовать эти способы. Главное, не зацикливаться только на одном.

Дело в том, что отжимаясь от пола мышцы прокачиваются эффективнее. Поэтому, подбирайте количество под себя. Например может быть 5 от пола, 15 от стула, или наоборот.

Как правильно отжиматься, чтобы убрать дряблость рук:

Лягте на пол (гимнастический коврик), ладони поставьте шире плеч.
Попа, живот должны быть подтянутыми, чтобы образовывать прямую.
На выдохе сгибайте руки в локтях, грудью старайтесь достать до пола. Плечи остаются неподвижными.
На дохе возвращайтесь в исходное положение.

Вращения руками

Это упражнение поможет вам убрать дряблые руки. Мышцы станут более упругими и эластичными.

Встаньте прямо, руки разведите в стороны. Они должны быть параллельно полу.
Начинайте делать круговые движения с малой амплитудой. Сначала в одну сторону, затем в другую.
По 10 вращений в каждую сторону 3 подхода.

Можете посмотреть на видео, как выполняется это упражнение:

Скакалка

В зале вы можете работать с канатами, но если говорить про домашние условия, то скакалка тот самый инструмент, который поможет.

Во время прыжков, ваше тело будет полностью вовлечено в процесс. Поэтому скакалку можно назвать универсальным средством. Пока вы подтягиваете обвисшую кожу на руках, так же уберете живот, подтяните ноги и попу.

Уделяйте каждый день по 3-5 минут. Можете завершать весь комплекс именно скакалкой.

Дополнительные рекомендации для борьбы с обвисшими руками

Кроме физических упражнений необходимо придерживаться правильному питанию, выполнять дополнительные процедуры по уходу за руками. Успех придет только от комплекса мероприятий.

Как убрать дряблые руки в домашних условиях, кроме физических упражнений?

Принимайте контрастный душ. Холодная вода стимулирует кровоток, ткани насыщаются кислородом и улучшается обмен веществ. Добавив напор сильнее, будет уже легкий массаж. Только долго под таким душем не стоит находиться. Лучше, чтобы это было в качестве обливания.
Делайте массаж и обертывание. Массируйте круговыми движениями с маслом проблемные места. Он отлично помогает избавиться от дряблости рук. Для обертывания применяйте скрабы, пилинг. Также можно использовать водоросли, сверху обернутые пищевой пленкой. Результаты от таких процедур будет виден где-то через месяц-два.
Питайтесь правильно. От жестких диет стоит отказаться. Худеть нужно постепенно. В свое меню включайте все необходимые продукты. Жирные и жареные блюда исключите, не ешьте сладкого и мучного, тогда вы добьетесь нужного результата.

Будьте красивы и здоровы! 😉

Источник: https://imlady.ru/sport/stroinoe-telo/obvisshaya-kozha-na-rukah.html

Подписывайтесь на канал и оставляйте свои комментарии!

Источник

Кожаная куртка – незаменимая вещь в гардеробе любого человека – как мужчины, так и женщины. Она удобна в носке, подходит почти для любой погоды. Одним из качеств кожаной одежды является ее способность к растягиванию. Но далеко не все знают, как растянуть кожаную куртку, если она, к примеру, села. Существует несколько способов растягивания вещей из новой кожи. Выбор метода, в основном зависит от типа материала одежды – натуральный он или искусственный, а также от степени жесткости кожи.

Как растянуть куртку из натуральной кожи в домашних условиях?

Есть несколько секретов, как сделать куртку больше на один или даже на два размера, в ширину или в длину. Осуществить это своими руками вполне возможно – главное, точно соблюдать рекомендации, иначе изделие легко можно испортить.

Маленькая кожаная куртка (источник фото: Яндекс.Картинки)

Предварительные процедуры

Перед применением любого из популярных методов необходима правильная подготовка. Наденьте 2-3 толстых свитера вместе с курткой и походите так 3-4 часа. Этот способ поможет разносить куртку на полразмера, перед тем как растягивать ее при помощи специальных средств. Метод нельзя назвать практичным, т. к. ходить в таком виде долгое время достаточно дискомфортно. Зато он поможет хорошо растянуть куртку и закрепить полученный результат.

Читайте также: От цемента кожа рук

Эффективные способы растягивания

Можно применять специальные спреи, мыло с глицерином, горячую воду. А вот спирт для натуральной кожи не подойдет. Он сделает изделие грубым и жестким, разгладить и растянуть его будет потом крайне сложно.

Спрей или пенка

Проще всего растянуть кожу химическими средствами. Приобретите их в специализированном магазине. Обработайте спреем или пенкой внешнюю сторону сухой вещи, наденьте куртку на свитер и походите пару часов. Дайте вещи высохнуть, повторите для закрепления результата. С пенками кожа растягивается быстрее.

Мыло

После стирки и отжима обработайте влажную вещь мыльным раствором. Соедините 1 часть бесцветного жидкого мыла и 4 части теплой воды, распылите смесь на внешнюю сторону вещи. После впитывания раствора наденьте куртку и поносите пару часов.

Растягивание с помощью мыла (источник фото: Яндекс.Картинки)

Растительное масло

Смажьте внешнюю сторону изделия, наденьте куртку и ходите в ней несколько часов, чтобы хорошо растянулась. Масло размягчит кожу, сделает ее податливой. Удалите остатки масла слабым мыльным раствором, смажьте кремом для кожи лица или рук.

Замачивание и глицерин

Этапы обработки:

Наберите горячую воду в таз, замочите в нем куртку. Поставьте таз под кран и включите воду со слабым напором. Пусть она льется на изделие 1-1,5 часа. При повышенной жесткости кожи время выдержки увеличивается на 30-60 минут. Понять, что куртка напиталась влагой, можно по однородному цвету кожи, мягкости теплой поверхности.
Набейте пакеты ветошью, заклейте их скотчем, набейте пакетами куртку вместе с рукавами. Должна получиться твердая набитая вещь. Повесьте ее на плечики, застегните молнию.
Вывесьте куртку на свежий воздух, но не на солнце. Дайте высохнуть в течение 10-12 часов.
Смочите в глицерине мягкую тряпку, обработайте ею изделие несколько раз, не вытаскивая набивку. Отправьте куртку сохнуть еще на 14-16 часов.

Выньте пакеты и получите изделие нужного размера.

Хозяйственное мыло

Замочите куртку способом, описанным выше. Растворите в 500 мл воды кусок хозяйственного мыла, перелейте жидкость в пульверизатор. Повесьте мокрую куртку на плечики, обильно смочите мыльным раствором с двух сторон. Высушите в течение 5 часов. После высыхания набейте изделие мягкими тряпками, дайте высохнуть в течение суток. Уберите набивку, смойте мыло.

Хозяйственное мыло для растягивания куртки (источник фото: Яндекс.Картинки)

Как растянуть куртку из искусственного материала?

Сделать больше синтетическое изделие из кожзама сложнее – даже на 1 размер. Куртки из искусственной кожи более жесткие, придется соблюдать особую осторожность. Зато изделия из экокожи можно обрабатывать спиртосодержащими средствами. При работе с вещами из кожзаменителя будьте аккуратными, чтобы не порвать их.

Фен и толстый свитер

Если ваша стильная куртка мала в плечах, увеличить ее можно простым способом. Наденьте толстый свитер, поверх него – куртку, застегните молнию. Обработайте жмущие места горячим воздухом (температура 70-80 градусов) при помощи фена. Продолжайте процедуру 20-30 минут, потом дайте остыть коже прямо на теле, снимите.

Теплый душ

Повесьте куртку на плечики, набейте мягкими тряпками. Включите теплый душ так, чтобы вода не попадала на изделие, но в ванной создался пар. Закройте дверь, оставьте изделие «париться» на 1-2 часа.

Спиртосодержащий раствор

Можно увеличить размер куртки, обработав спиртом или водкой зоны, нуждающиеся в растяжении. При отсутствии подкладки протрите спиртом и внутреннюю часть. Наденьте куртку поверх 2-3 свитеров и носите до высыхания. Через пару дней запах спирта уйдет, вещь можно будет носить.

Спрей или пенка

Средства для растягивания обуви (источник фото: Яндекс.Картинки)

Купите в магазине средства для растяжки обуви. Нанесите их согласно инструкции на внутреннюю сторону куртки. Наденьте ее поверх 2-3 свитеров и носите дома пару часов. Есть высокая вероятность, что вы растянете вещь быстро – за один раз.

Видео

Теперь вы знаете, как растянуть кожаную куртку. Используйте для этого мыло, глицерин, масло или спирт (спирт – только для кожзама!). При нежелании пользоваться народными методами с помощью подручных средств, купите удобный растяжитель и применяйте его по инструкции. Если кожа дорогая, безопаснее и эффективнее будет отнести ее в ателье или химчистку, чем растягивать дома самостоятельно.

Для проекта важна Ваша благодарность в виде ????, подписок на канал Дзен, на наш Сайт, в группу VK и в Facebook, на канал в Телеграмме, на Youtube, в Instagramm. Заранее благодарны Вам! 🙂

Автор – Алина Кононова , Источник

Читать еще: Как и чем можно смыть монтажную пену с любых поверхностей?

Источник