Как решить проблему сухой кожи
Следуйте простым шагам. bareface.ru
Сухая, шелушащаяся кожа – это проблема, с которой многие из нас сталкиваются как минимум время от времени. И пока кто-то борется с излишками кожного сала, есть те, кто чувствуют себя как в пустыне и готовы утонуть в интернете в поисках того, как победить сухость кожи. И тут многие попадают в классическую ловушку, думая о том, что нет средства лучше для сухой кожи, чем самое тяжёлое и жирное.
На самом деле это ошибка. И вот в чём подвох: ваша кожа не обязательно сухая, даже если вы часто сталкиваетесь с шелушением. Оно может быть вызвано множеством факторов. Например, чрезмерным использованием эксфолиантов или частым нахождением в сухих помещениях. Если вы периодически сталкиваетесь с высыпаниями и чёрными точками, это уже говорит о том, что ваша кожа выделяет достаточно себума. Многие заблуждаются подобным образом, поэтому мы решили составить подробное руководство о том, как убедиться, что у вас действительно сухая кожа и как решить эту проблему.
Как понять, что ваша кожа на самом деле сухая
По-настоящему сухая кожа не вырабатывает кожного сала. Так как сало не вырабатывается, то акне бактериям нечем питаться. У таких людей очень узкие поры, и они никогда не сталкиваются с высыпаниями.
Узкие поры и отсутствие акне звучит весьма неплохо, но коже просто жизненно необходима влага. Без неё она выглядит грубой и шелушащейся, а морщины появляются раньше, чем у обладателей нормальной и жирной кожи, и они гораздо более заметны.
Таким образом, сделать вывод о том, что у вас сухая кожа, можно только в том случае, если она не вырабатывает сала. Если же к этому факту добавляются шелушение и раздражение, то уверенность становится стопроцентной.
Сухость кожи также повреждает липидный барьер, что совсем не весело. Это грозит крошечными, невидимыми морщинками в слоях кожи, которые призваны удерживать влагу внутри и защищать от внешних раздражителей. Если не решить данную проблему вовремя, это может привести к разрушению коллагена и эластина – тех самых протеинов, которые делают вас молодой.
Если же вы осознаете, что всё-таки заблуждались по поводу сухости вашей кожи – не расстраивайтесь, поскольку не вы одни попали в эту ловушку. Люди с комбинированной кожей, склонные к забиванию пор и периодическим высыпаниям часто считают, что их кожа сухая. Сухость кожи может быть вызвана множеством факторов, например, недостаточным потреблением воды или сухостью воздуха.
Что точно не стоит делать
Итак, что же не стоит делать, чтобы не усугубить ситуацию. Первой и самой распространённой ошибкой, способной вызвать сухость кожи, является чрезмерное использование отшелушивающих средств. Возможно, вы пользуетесь щёткой для лица дважды в день или излишне налегаете на ретинолы и кислотные сыворотки. Вы считаете, что эти средства улучшат ваш внешний вид, но по факту, они нарушают естественный водный баланс вашей кожи, что приводит к сухости и раздражениям. Также к подобным печальным последствиям может привести умывание средствами, которые обладают высоким pH, содержат сульфаты, а также пренебрежение использованием увлажняющих средств после умывания.
Не используйте отшелушивающее средство больше 2-3 раз в неделю. Если вы пытаетесь восстановить липидный барьер – ограничьтесь 1 разом
Другой распространённой ошибкой является использование увлажняющего средства предназначенного для сухой кожи при комбинированном типе кожи. Это может привести к забитым порам, неровностям и потенциальным высыпаниям.
Вместо того, чтобы использовать тяжёлое увлажняющее средство с маслами, используйте средство на водяной основе, так как оно не будет забивать ваши поры
Как исправить ситуацию
Если вы столкнулись с одной из вышеуказанных ситуаций, не расстраивайтесь – все эти проблемы можно решить, независимо от того, заблуждались вы по поводу типа вашей кожи или нет. Для этого достаточно следовать перечисленным ниже шагам.
Задумайтесь о вашем средстве для умывания
qПенки и гели для умывания могут быть крайне приятными в использовании, но многие из них содержат сульфаты (например, лаурил сульфат натрия или лаурил сульфат аммония). Эти ингредиенты именуют ПАВами (поверхностно активными веществами), и они с лёгкостью лишают вашу кожу защитного липидного барьера. Они достаточно грубые и вместе с салом лишают вашу кожу влаги после каждого умывания.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: 7 нежелательных ингредиентов для тех, у кого чувствительная кожа
Выбор щадящей пенки для умывания – это один из самых важных этапов в подборе средств по уходу за кожей, так как в противном случае – вы сначала лишаете кожу влаги грубым средством, а после наносите средство для увлажнения, чтобы вернуть потерянное, и в этом нет смысла.
Не медлите с увлажняющим средством
После того, как вы умоетесь, сразу наносите тонер (не содержащий спиртов), чтобы напитать кожу влагой, ведь уже через минуту после умывания кожа начнет ее терять. Таким образом, своевременное использование тонера гарантирует мягкость и защиту вашей коже.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Увлажняющие средства в косметике — подробный гид
Не пропускайте ночной крем
Некоторые люди не пользуются ночным кремом, чтобы ночью кожа могла дышать, однако, увлажнять кожу перед сном всё равно нужно. Именно поэтому ночные кремы по сути представляют собой увлажняющие средства без солнцезащитных компонентов. К слову, необязательно пользоваться именно ночным кремом: любое увлажняющей средство без SPF подойдёт, если оно верно подобрано для вашего типа кожи.
Увлажнители воздуха – ваши друзья
Если есть такая возможность, стоит обязательно приобрести увлажнитель воздуха, чтобы сухой воздух не лишал вашу кожу влаги, что особенно актуально в отопительный сезон. Если у вас он уже есть, не ленитесь его включать, и ваша здоровая, напитанная влагой кожа отблагодарит вас за это.
Автор: Ольга Дия
Понравилась статья?
Читайте больше в нашем блоге – bareface.ru
Источник
Увлажнение является основой красивой кожи вашего лица. Кожа считается сухой при недостатке выделения «кожного сала» или при истощении эпидермального слоя. Клетки лица сухой кожи не способны сформировать мощный липидный барьер. Кожа не может удержать влагу, и микробам легче пробраться через кожный покров, что чаще всего вызывает появление аллергии, сыпи и зуда. Поэтому кожа такого типа лишена полноценной защиты. Тем, у кого сухая кожа, хорошо известны такие беспокойства, как постоянное шелушение, преждевременные морщинки, зуд и вялость кожи.
Основные признаки сухости кожи:
стянутость после очищающих средств;
косметика плохо впитывается, что приводит к ее быстрому «осыпанию»;
тусклость кожи лица;
появление покраснений;
множественное появление морщинок.
Многие девушки и женщины на сегодняшний день жалуются на сухость кожи. Мы поможем разобраться откуда идет такая проблема и дадим некоторые рекомендации по ее решению.
Причина первая. Чрезмерное употребление очищающих средств.
Многие испытывают чувство стянутости кожи после того, как умоются водопроводной водой, но обладательницы сухой кожи могут столкнуться еще с проблемой шелушения. Поэтому стоит подойти к процессу очищения с осторожностью. Косметологические компании часто указывают на упаковках для какого именно типа кожи предназначено средство для очищения. И все-таки, нужно внимательнее читать состав. Следует отдавать предпочтения очищающим средствам, которые содержат в своем составе исключительно натуральные природные компоненты: минералы, масла, экстракты целебных трав, витамины Е и С, цинк. Не стоит покупать средства с содержанием спирта, лауретсульфата натрия, экстрактов лаванды, мяты, которые сушат кожу.
Косметологи советуют девушкам с сухим типом кожи не умывать утром все лицо, так как образовавшийся за ночь защитный барьер может смыться, достаточно только умыть глаза. Для умывания нужно использовать исключительно теплую воду. Обязательно нужно смывать косметику на ночь, для этого подойдут минеральные Биочистки Биобьюти и молочко для снятия макияжа с глаз с маслом абрикоса.
Для отшелушивания верхнего рогового слоя обязательно использовать только деликатные скрабы с текстурой крема. Существуют специальные скрабы для сухой кожи. Это особые специализированные группы средств, способные интенсивно увлажнить кожный покров, а также они напитывают минералами и витаминами. Они отлично подходят для восстановления пересушенного эпидермиса. Используйте их 1-2 раза в неделю. В случае сухости кожи необходимо использовать энзимные маски с папаином и бромелайном или натуральные биомаски на основе цеолита.
Обладательницам сухой кожи ни в коем случае не стоит увлекаться пилингом, это может привести к воспалительной реакции, ведь у сухой кожи и так слабый защитный барьер.
Причина вторая. Некачественное увлажнение.
Проблема сухости кожи вызвана не только недостатком воды, но и недостатком масел, что мешает задерживаться влаге в верхнем слое. За кожей лица сухого типа нужен особый уход с бережным воздействием. Увлажнить сухую кожу помогут кремы и маски на основе натуральных масел и трав. Рекомендуем выбирать увлажняющие кремы, которые содержат в своем составе следующие группы увлажнителей:
окклюзионные, имеющие в составе лоналин, воск или минеральное масло, они имитируют липидный слой;
увлажняющие, к ним относятся гиалуроновая кислота, Na-PCA или мочевина;
модификаторы рогового слоя: холестерол, жирные кислоты и церамиды, они восполняют несовершенства строения рогового слоя и кожа чувствует себя комфортно;
смягчающие средства: бензоат или цетилстерат, которые придают коже ощущение гладкости.
Для сухой и чувствительной кожи лица подойдут средства, имеющие в своем составе экстракты ромашки, зверобоя или алоэ вера.
Увлажняйте кожу лица утром и вечером. Натуральные увлажняющие маски и кремы помогут насытить кожу минеральными веществами, избавится от раздражений и вывести токсины.
Причина третья. Использование неподходящей косметики.
Вычислить, какая уходовая косметика иссушает вашу кожу, можно в течение недели. Просто внимательно понаблюдайте за реакцией на каждый продукт. Исключите использование средств, ухудшающих увлажненность кожи лица.
В настоящее время существует большой выбор натуральной косметики для сухой кожи, которая поможет вам нежно очистить, напитать и увлажнить ее. В основе такой косметики содержатся гиалуроновая кислота, растительные и эфирные масла, экстракты трав и цветов. Данные элементы позаботятся о здоровье вашей кожи и не навредят ей. Они помогут избавиться от сухости и омолодить лицо.
Причина четвертая. Неблагоприятное влияние окружающей среды.
Сухость кожи также может быть вызвана влиянием неблагоприятных внешних факторов. Повышение или понижение температуры, низкая влажность воздуха или агрессивные солнечные лучи очень быстро иссушают кожу, способствуют появлению морщин.
Поэтому уход за сухой кожей лица в разное время года заключается не только в увлажнении, но и в защите от погодных условий. Защититься от сильных солнечных лучей коже помогут специальные кремы для защиты от УФ-лучей. А в холодное и сухое время года рекомендуется наносить как увлажняющие так и защитные кремы, причем, зимой наносить крем нужно за 30 минут до выхода, иначе влага, которая не впиталась, кристаллизируется на морозе и травмирует кожу.
Таким образом, правильное питание, очищение и увлажнение сухой кожи это путь к ее свежести и омоложению.
Источник
Почему многие привычные средства приносят не пользу, а вред
Подобрать уход для сухой кожи бывает очень сложно – даже самые проверенные средства не всегда работают: гиалуроновая кислота сушит, плотный крем вызывает воспаления, а борьба с морщинами может привести к дерматитам.
Давайте разберемся, каких шагов и ингредиентов стоит избегать, чтобы ваша сухая кожа радовала вас каждый день.
В чем причина сухости
Основная причина проблем – нехватка липидов из-за того, что сальных желез в сухой коже меньше и они не так активны, как у обладателей нормальной и жирной кожи.
Кроме того, у обладателей сухой кожи клетки на ее поверхности формируют слабый липидный барьер.
В результате кожа не имеет полноценной защиты, вода с поверхности кожи испаряется намного активнее, чем должна, кожа не может удержать влагу, микробы легче проникают внутрь и даже косметические вещества легче проникают через слабый кожный барьер и чаще вызывают аллергические реакции, красноту сыпь и зуд.
Проблема первая. Некачественное увлажнение
Обладатели сухой кожи должны быть очень внимательны при выборе увлажняющих средств. Самый популярный ингредиент для увлажнения – это гиалуроновая кислота. Сыворотки с ней зачастую рекомендуют всем подряд. Однако у обладателей сухой кожи проблема не только в недостатке воды, но и в недостатке масла – из-за дефицита липидов влага не задерживается в верхнем слое, и сухость не уходит.
Качественный увлажняющий крем для сухой кожи должен содержать несколько групп увлажнителей:
● Окклюзионные – те, которые имитируют липидный слой, например ланолин или воск, или в более дешевых средствах – минеральное масло и диметикон.
● Увлажняющие – гиалуроновая кислота, Na-PCA или мочевина.
● Модификаторы рогового слоя – восполняющие несовершенство строения рогового слоя. Существует три основных компонента, благодаря которым кожа находится в комфорте, это холестерол, жирные кислоты и церамиды, все они должны быть представлены в креме.
● Смягчающие – создающие ощущение гладкой кожи, приглаживают чешуйки кожи, например, с12–с15 алкил бензоат или цетил стеарат.
В случае если ваша сухая кожа еще и чувствительная, в добавление к увлажнению ищите в составе средства еще и успокаивающие ингредиенты: коллоидную овсянку, экстракт ромашки, мяты, зверобоя или алоэ вера (в невысоких концентрациях).
Проблема вторая. Тусклая и безжизненная кожа
Если вы жалуетесь на то, что ваша кожа тусклая и безжизненная, первый совет, который вы получите, – пилинг. Это справедливо для жирного типа кожи, после пилингов она действительно выглядит свежей и сияющей, но с сухой кожей этот номер не пройдет.
Кожа со слабым от природы защитным барьером выдаст воспалительную реакцию очень быстро, особенно если пользоваться средствами с кислотами каждый вечер.
Избегайте агрессивных средств с высоким содержанием гликолевой и молочной кислоты.
В случае сухой кожи лучше отдать предпочтение энзимным маскам с папаином и бромелайном и использовать их не чаще 1 раза в неделю.
Второй путь к свежести и сиянию – это обеспечение правильного питания клеток. Для того чтобы клетки делились, правильно формировались и развивались, в кожу должны регулярно поступать макро- и микроэлементы.
Такие минералы, как магний, цинк и медь, помогают переносить питательные вещества через клеточные мембраны и способствуют правильной сборке аминокислот в тугие волокна коллагена и эластина и защищают ДНК клеток от повреждений. Ищите эти вещества на этикетках уходовой косметики.
Также обратите внимание, есть ли в составе средств для сухой кожи антиоксиданты. Это важная часть, которую многие упускают.
Свободные радикалы генерируются в коже постоянно под действием УФ-излучения или токсинов окружающей среды, стресса, неправильного питания и т. д. Они запускают процесс окисления, который повреждает клетки и белки.
Когда такие повреждения накапливаются, на коже появляются морщины, пигментация, птоз и прочие признаки фотостарения. Это особенно актуально для сухой кожи, которая стареет раньше других, поскольку не имеет полноценной защиты.
Лучшие антиоксиданты для сухой кожи – это коэнзим Q10, токоферол, аллантоин, экстракт зеленого чая, витамины С (в низких дозировках) и Е.
О средствах для жирной кожи мы поговорим в следующий раз.
Татьяна Моррисон специально для Apteka.RU
Источник
Сухая кожа распространенная проблема, которая может затронуть каждого. Особенно часто встречается, когда на улице падает естественная влажность. Способствует сухости отопление с наступлением холодного периода. Сухой воздух может сделать не только кожу сухой, но и способствовать появлению морщин и тонких линий. Дерматологи рекомендуют постоянно ухаживать за кожей независимо от времени года.
Чтобы улучшить состояние кожи, не допустить чрезмерную сухость, специалисты рекомендуют следующее:
Источник: https://yandex.ru/images
- Не допускайте, чтобы средства гигиены усугубляли сухость кожи;
- Выбирайте мягкие моющие средства, без ароматизаторов. Лучший выход – натуральные;
- Закрывайте дверь в ванную комнату, чтобы повысить влажность;
- Ограничьте время в душе или ванне до 5 – 10 минут;
- Используйте теплую, а не горячую воду;
- Используйте столько моющего средства, чтобы удалить грязь и масло, а не видеть на своем теле гору пены;
- Вытирайте аккуратно кожу насухо полотенцем;
- После мытья наносите увлажняющий крем.
Когда лучше наносить увлажняющий крем
Наносите увлажняющий крем сразу после мытья. Принцип действия у таких средств один независимо от формы выпуска: крема, мази, лосьона. Они задерживают столь необходимую влагу в коже. Нанести нужно в течение нескольких минут после:
- Принятия ванны или душа;
- Умывания лица или мытья рук.
Что лучше крем или лосьон
Предпочтительнее крем или мазь, чем лосьон. Они более эффективны и меньше раздражают кожу. Покупайте такие, в которых содержатся масла, например, оливковое, жожоба, ши (карите).
Успокаивают кожу такие ингредиенты, как молочная кислота, мочевина, гиалуроновая кислота, диметикон, глицерин, ланолин, минеральное масло, вазелин.
Совет: носите с собой нежирный крем для рук и наносите его после каждого мытья рук. Это очень поможет в борьбе с сухостью кожи.
Сухая кожа губ, что делать
Носить бальзам для губ. Выбирайте такой бальзам для губ, который хорошо ощущается на губах. Некоторые специальные лечебные бальзамы могут вызывать раздражение. Если после нанесения возникает покалывание, то замените на другой.
Как предупредить сухость кожи
Осенью и зимой больше всего сохнут руки. Носите перчатки.
Выбирайте не раздражающую одежду и стиральный порошок. Когда кожа сухая, даже одежда и стиральный порошок могут вызывать раздражение. Чтобы избежать этого:
- Носите белье из хлопка или шелка под одеждой из шерсти или другого грубого материала.
- Используйте стиральный порошок с маркировкой «гипоаллергенный».
Даже если замерзли, не спешите поднести руки к огню или сесть возле отопительного прибора, камина. Источники тепла еще больше могут высушить кожу.
Купите увлажнитель, если в доме очень сухой воздух.
Если уход за кожей не дает положительных результатов, обратитесь к дерматологу. Возможно причина не только в холодной погоде и сухом воздухе. Сухая кожа может быть признаком заболевания кожи, которое нуждается в лечении. Дерматолог может осмотреть кожу и объяснить, что может помочь уменьшить дискомфорт, выписать соответствующие препараты.
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Что еще почитать:
Самодельный крем для рук с воском и маслами от трещин и обветривания всего за 10 минут
Почему нельзя игнорировать зуд на шее
О чем могут рассказать ногти на руках
Почему отекают пальцы рук по утрам и в каких случаях нужно обратиться к врачу
Почему я сильно потею ночью? Пять распространенных причин сильного потоотделения ночью
Подписывайтесь на канал “Гармония здоровья“. Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.
Источник