Как сделать глаза и кожу свежими

Как освежить лицо

Многие, увидев себя утром в зеркале, задаются вопросом: как освежить лицо, чтобы кожа не выглядела тусклой, уставшей и серой. Причиной нездорового вида может быть ночная работа, недосыпание или вечерние посиделки.

Для придания коже свежести надо усилить кровообращение в клетках, чтобы убрать бледность и добиться румянца.

Вернуть коже свежесть можно с помощью простых и действенных экспресс – методов.

Контрастное умывание

Поможет вернуть коже тонус, придать ей упругость и быстро освежить.

Возьмите полотенце, смочите его в теплой воде и положите на лицо на 2 минуты. Затем смочите его в холодной воде и повторите процедуру. После этого на кожу лица нанесите питательный крем.

Домашняя криотерапия 

Заморозьте обычную минеральную воду. Можно ее заменить на отвар трав или зеленый чай. Утром после просыпания возьмите 2 кубика льда и сделайте массаж, проводя по массажным линиям. Вытирать кожу после процедуры не надо.

Лифтинг – маска

Она поможет восстановить и подтянуть кожу, убрать покраснения.

Для ее приготовления необходимы:

• 1 яичный белок;
• 1 ч. л. меда;
• 1 ч. л. любого растительного масла;
• Пол чайной ложки лимонного сока.

Белок надо взбить, добавить мед, растительное масло и лимонный сок.

Маску наложить на лицо на 15 минут, после этого смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Компресс от мешков под глазами и отеков

Снять отечность поможет холодный компресс.

Надо ватный тампон или мягкую тряпочку смочить в прохладной воде и на 3 – 5 минут положить под глаза. А можно под прохладной водой охладить ложки, промокнуть их салфеткой и выпуклой стороной приложить к коже под глазами. Держать до тех пор, пока они не нагреются до температуры тела.

Как освежить лицо в домашних условиях быстро

В жизни случаются разные ситуации, которые негативно отражаются на состоянии кожи. Это стрессы, разные заболевания, усталость, хроническое недосыпание.

Для того, чтобы улучшить цвет лица, можно, конечно, записаться к косметологу. Но для этого необходимы время и деньги.

Быстро вернуть свежесть и красоту коже лица можно не только с помощью косметолога, но и в домашних условиях.

Признаки усталости кожи

Заметить их надо вовремя. Чем раньше вы их обнаружите, тем быстрее примите меры для их устранения. А это позволит замедлить процесс старения и надолго сохранить кожу здоровой.

Проявляется усталость кожи:

• В потере упругости;
• Появлении излишней сухости или, наоборот, жирного блеска;
• Наличии мешков под глазами, отеков и синяков, которые остаются даже после качественного сна.

Очень часто бледность, отеки и измученность являются не только признаками усталости, но и многих болезней. Поэтому важно их вовремя заметить.

Как сделать лицо свежим в домашних условиях

Для процедуры освежения и оздоровления кожи надо выбрать удобное для вас время – утро или вечер. Для того, чтобы кожа всегда была свежей, понадобится минут 20 вашего времени.

Как освежить лицо с помощью кубиков льда

Надо заморозить настои с лекарственными травами и протирать ими кожу лица.

Наиболее эффективные настои для того, чтобы быстро освежить лицо:

С петрушкой и укропом

Измельченный корень петрушки залейте 1 литром кипятка. Остудите, добавьте мелко нарезанную зелень петрушки и укропа. 

С солью и содой

В поллитре кипятка растворите 2 ч. л. соды, добавьте 4 ст. л. морской или обычной соли.

С зеленым чаем

5 пакетиков зеленого чая залейте кипятком и настаивайте в течение часа. Добавьте несколько капель эфирного масла.

Настои надо разлить в формочки и заморозить. Протирать кожу можно 1 – 2 в день.

Освежающие тоники

В домашних условиях можно приготовить освежающие спреи, лосьоны, тоники, которые эффективны для снятия усталости кожи лица.

С лепестками розы

Для приготовления тоника надо взять 5 ст. л. лепестков роз и залить их 0,5 стакана кипятка. Дать настояться, остудить и залить в пульверизатор.

Тоник с лимонным соком

Для его приготовления понадобится:

• 1,5 стакана воды;
• по 0,5 стакана грейпфрутового сока и спирта;
• 2 ч. л. лимонного сока.

Все ингредиенты вылить в темную стеклянную посуду и дать настояться в течение 3 – 4 дней. Протирать лицо ватным тампоном, смоченным в полученной смеси.

Освежающая вода

В стакан воды добавить 8 капель эфирного масла. Залить в пульверизатор для равномерного распределения.

Как придать лицу свежий вид

Следы усталости можно убрать с помощью масок.

Освежающие маски

В домашних условиях можно делать разные маски:

• Убирающие сухость,  шелушение и жирный блеск;
• Освежающие, питающие кожу.

Хорошим освежающим эффектом обладает маска из натертого на мелкой терке картофеля. Кроме этого, она хорошо снимает усталость.

Для тонизирования нормальной кожи подойдет банановая маска. Для ее приготовления надо взять 1 банан, протереть его и добавить немного грейпфрутового сока. Нанести на лицо на 15 минут.

Для увлажнения подойдет творожная маска. Жирный творог надо хорошо протереть и смешать со сливками. Полученную массу нанести на лицо на 15 минут. После этого  смыть теплой водой.

Кефирно – овсяная маска

Питает кожу лица и обладает эффектом легкого скраба.

Для ее приготовления понадобится:

• 1 ст. л. овсяных хлопьев;
• 2 ст. л. жирного кефира.

Хлопья залить кипятком, добавить кефир. После того, как хлопья набухнут, можно делать маску. Наносить на лицо на 15 – 20 минут.

Яичная маска с лимоном

Подходит для жирной кожи.

Чтобы ее приготовить, надо разбить яйцо, добавить несколько капель лимонного сока и немного оливкового масла. Хорошо перемешать. Наносить на 12 – 15 минут.

Маска с медом и желатином

Питает кожу и восстанавливает.

Для ее приготовления понадобится:

• 2 ч. л. глицерина;
• ¼ стакана меда;
• 15 мл желатина.

Все ингредиенты смешать и несколько минут подержать на водяной бане, чтобы растворился мед и желатин. Остудить, после чего нанести на чистую кожу лица на 20 минут. После этого смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.

Маска со сметаной и смородиной

Улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Хорошо подходит для жирной кожи.

Для ее приготовления надо взять:

• 2 ст. л. густой сметаны;
• 1 ст. л. желатина;
• 200 г измельченной в блендере красной смородины.

Все ингредиенты хорошо перемешать, дать настояться 25 минут. Затем нанести на лицо на 25 минут с помощью кисточки.

Освежающая крем – маска

Интенсивно увлажняет и снимает сухость.

Для ее приготовления надо взять:

• 1 банан;
• 1 ч. л. оливкового масла;
•  1 ч. л. питательного крема;
• Несколько капель лимонного сока.

Банан измельчить, добавить масло, крем, лимонный сок и хорошо перемешать. Нанести на лицо на 10 минут, затем смыть теплой водой.

Как сделать кожу лица сияющей в домашних условиях

Для того, чтобы сделать лицо свежим и сияющим, необходимо придерживаться простых правил:

Правильно питайтесь. Правильное питание – это уже половина успеха к здоровой и сияющей коже.

Какие продукты полезны для здоровья кожи?

• Чистая вода в количествах, необходимых для вашего организма;
• Куриные или перепелиные яйца;
• Сырые овощи и зелень;
• Морепродукты;
• Пророщенные злаки;
• Жирные сорта рыбы;
• 1- 2 столовых ложки в день сливочного и оливкового масла;
• Нежирное мясо птицы, кролика, говядины.

Ограничить надо колбасы, консервы, майонез, кетчуп, острую и соленую пищу.

Очищайте кожу бережно, делайте пилинги, увлажняйте правильно, т.е. изнутри, употребляя больше чистой воды.

Некоторые считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет влагу, находящуюся внутри кожи, которая испаряется через поры. Он просто замедляет этот процесс. Такой крем надо наносить сразу после умывания на чуть влажную кожу.

Советы, как сохранить сияющей кожу

• Умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры или фильтрованной;
• Пользуйтесь бумажными полотенцами;
• Выбирайте шелковое постельное белье, оно меньше сушит кожу;
• Наволочку меняйте хотя бы 1 – 2 раза в неделю;
• Старайтесь меньше трогать лицо руками;
• Больше употребляйте продуктов, содержащих витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, делает кожу упругой и гладкой.

Коллаген – фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма) и обеспечивающий ее прочность и эластичность.

Источник Википедия

Витамин С обладает антиоксидантным действием, способствует сопротивляемости инфекциям, обогащает организм кислородом, помогает усваиваться железу.

Витамин С содержится:

• В лимонах;
• Апельсинах;
• Киви;
• Шиповнике;
• Черной смородине;
• Красном перце;
• Томатах;
• Луке;
• Капусте;
• Картошке;
• Печени;
• Почках.

Видео Как освежить лицо и убрать следы усталости

Я предлагаю посмотреть видео о том, как быстро убрать следы усталости и хорошо выглядеть.

Я подробно рассказала о том, как освежить лицо быстро в домашних условиях, какие для этого есть способы.

Если у вас остались вопросы, задавайте, я на них обязательно отвечу.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Общее впечатление о лице во многом зависит от глаз — не только от того, насколько светел и радостен взгляд, но и от состояния кожи вокруг этой чувствительной зоны. К сожалению, она старится одной из первых: отеки, морщинки, нависшие веки способны сделать даже самое красивое лицо уставшим. Кожа век — очень тонкая, в ней практически нет коллагеновых волокон, которые помогают сохранять упругость, а кроме того, у многих кожа вокруг глаз еще и очень сухая, поскольку в ней физиологически мало сальных желез.

Как же сохранить молодой взгляд? Как вернуть глазам былую красоту? Рекомендации от нашего доктора.

Основные проблемы кожи вокруг глаз

Для разного возраста характерны разные виды проблем с кожей вокруг глаз. С самыми распространенными из них сталкиваются практически все: темные круги, отеки, мимические морщинки могут появиться даже у совсем молодых женщин. Причин возникновения этих неприятных явлений может быть несколько:

• алкоголь и курение,
• стрессы,
• генетика,
• некоторые болезни (например, сосудистые нарушения, проблемы с почками).

Современная косметическая промышленность выпускает массу средств, предназначенных для того, чтобы скрыть все это: консилеры, тональные средства, хайлайтеры. Но это лишь маскирует, а не решает проблему. Несколько более эффективна лечебная косметология: питательные средства для кожи вокруг глаз, охлаждающие маски, специальные упражнения, массаж помогут поддержать чувствительную кожу.

С возрастом проблемы меняются: глубокие морщины, птоз (обвисание) верхнего и нижнего века. Можно сказать, что эти изменения естественны, поскольку со временем кожа теряет упругость, становится тоньше и суше. К счастью, со всеми перечисленными проблемами сегодня можно достаточно эффективно бороться.

С возрастными морщинами уже сложно справиться с помощью кремов и масок, здесь в ход идут более радикальные методы: аппаратная косметология, инъекционное лечение, хирургические вмешательства.

Довольно часто в наши дни женщины принимают решение о тех или иных вмешательствах на основании рекомендаций подруг. Надо сказать, что такой подход чреват неприятными последствиями: результат может оказаться совсем не таким, как вы ждали. Лучшее, что можно сделать, если состояние кожи вокруг глаз начало вызывать ваше беспокойство, — это обратиться к авторитетному специалисту.

Методы омоложения кожи вокруг глаз

Первое, что сделает врач после того, как вы к нему обратитесь — это оценит состояние вашей кожи и имеющиеся проблемы. Пациенткам среднего и молодого возраста, которые жалуются на появление морщинок, «гусиных лапок» вокруг глаз, может быть рекомендована инъекционная терапия.

1. Мезотерапия предполагает, что в кожу вводятся специальные составы, которые помогают ей насыщаться влагой, а за счет устранения сухости сокращают морщинки.
2. Хорошо зарекомендовали себя инъекции ботокса, которые обладают достаточно продолжительным эффектом: ботулотоксин, содержащийся в препарате, позволяет расслабить мышцы, окружающие глаз, и таким образом разгладить морщинки. Если у вас подвижная мимика или если у вас есть привычка щуриться, «гусиные лапки» могут появиться даже в возрасте 30 лет. Ботокс позволяет снять напряжение с зоны вокруг глаз, а кроме того, с его помощью можно скорректировать положение и форму бровей — когда они нависают или есть привычка хмуриться, взгляд может казаться угрюмым, что визуально добавляет несколько лет. В этом случае наш специалист порекомендует инъекции под бровь или в межбровную зону — это сделает взгляд более открытым и ясным.

Некоторые аппаратные методы также помогают избавиться от морщинок вокруг глаз — например, эффективна процедура под названием наноперфорация. Во время процедуры в коже вокруг глаз с помощью лазера будут проделаны сотни микроканалов, благодаря чему стимулируется выработка коллагена и кожа подтягивается за счет собственных ресурсов — так работают процессы регенерации. Однако этот метод более эффективен для небольших и не слишком глубоких морщин.

Еще одна современная методика, которую мы применяем — это нитевой лифтинг. Он также основан на естественных процессах в организме: в кожу вводятся специальные нити, вокруг которых в ходе естественных процессов регенерации формируется каркас из соединительной ткани, препятствующий ее провисанию. Это очень эффективная процедура, которая позволит устранить выраженную слезную борозду, избавиться от глубоких морщин вокруг глаз, провисания кожи в области нижнего века.

Когда взгляд портят мешки под глазами

Если основная проблема, которая вас беспокоит — это мешки под глазами, наш доктор обязательно порекомендует проверить состояние здоровья некоторых органов: такого рода неприятные явления могут свидетельствовать о нарушении обмена веществ, задержке жидкости в организме. Зачастую убрать припухлости можно просто скорректировав диету, сократив количество выпиваемой жидкости.

Если же справиться с ситуацией не получается, выходом также может стать современная аппаратная косметология и мезотерапия: когда объем грыжи под нижним веком небольшой, зачастую достаточно поддержать кожу для того, чтобы мешки исчезли. Наш доктор, возможно, порекомендует применение нескольких методов с определенным промежутком — так можно достичь наибольшего эффекта.

Когда помогает операция

Если отеки нижних век выражены сильно, радикальным методом становится блефаропластика — хирургическая операция по удалению мешков под глазами. Такого рода операции, конечно, более травматичны, чем терапевтические методы, но и результата позволяют достичь более выраженного — с помощью операции можно убрать большие грыжи, подтянуть провисшую кожу. Женщинам более старшего возраста, нуждающимся в кардинальном омоложении, наш специалист может рекомендовать блефаропластику как нижнего, так и пластику верхнего века.

Наряду с низко расположенными бровями нависающее верхнее веко способно состарить даже самое моложавое лицо. Лазерная блефаропластика верхнего века позволяет открыть глаз, сделать взгляд распахнутым, молодым. Иногда проблему приходится решать комплексно — убирать мешок в области нижнего века и подтягивать верхнее. Такое вмешательство называется круговой блефаропластикой.

Лицо каждой женщины индивидуально, и единого рецепта омоложения нет. У некоторых пациенток возраст проявляется не в виде грыж под глазами и морщин вокруг глаз, а, например, в виде постепенного опущения внешнего уголка глаза. В этом случае взгляд становится «вечно грустным», и с каждым годом ситуация усугубляется. У некоторых «плывет» все нижнее веко, значительно открывая глазное яблоко снизу, что производит отталкивающее впечатление. Такого рода проблемы можно решить с помощью кантопексии — хирургического метода, который позволяет скорректировать форму глаза за счет подтяжки уголка.

Какой метод выбрать

Если ваше лицо перестало вас радовать, и основная проблемная зона — это кожа вокруг глаз, обратитесь за консультацией к нашему доктору. Учитывая объективную картину и ваши пожелания, он поможет подобрать из широчайшего списка современных методик ту, которая будет эффективна именно в вашем случае. Многие женщины заранее готовят себя к операции, тогда как проблема может быть успешно решена и менее травматичными способами — ведь и блефаропластика, и кантопексия предполагают сравнительно долгий период восстановления.

Не отказывайте себе в праве оставаться молодой и красивой вне зависимости от возраста, а наш специалист окажет вам в этом квалифицированную помощь.