Как сделать кожу лица яркой

Загрузить PDF

Солнечные лучи, ежедневное использование косметических средств, содержащих химические вещества, а также процесс старения наносят огромный вред коже.[1] [2] [3] Ваша кожа может выглядеть тускло и устало. К сожалению, ваш внешний вид не всегда может передать вашу яркую внутреннюю индивидуальность. Однако вы можете придать вашей коже красивый блеск и сделать ее яркой и сияющей с помощью натуральных процедур. Кроме того, эти процедуры могут послужить прекрасным питанием для кожи лица.

Улучшение состояния кожи с помощью папайи

1
Подготовьте все необходимые ингредиенты и блендер. Протрите рабочую зону и помойте спелую папайю и огурец, чтобы удалить бактерии или грязь, которые могут находиться на их поверхности. Кроме того, вам понадобится блендер. Если у вас нет своего блендера, вы можете позаимствовать у друга. Ваша цель заключается в том, чтобы получить смесь пастообразной консистенции. Итак, вам понадобятся следующие ингредиенты и предметы быта:
- папайя (спелая);
- банан;
- огурец;
- миска (для готовой смеси);
- нож;
- блендер.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Дыни и помидоры отлично подходят для использования в масках – они содержат ликопин, который способствует осветлению кожи.
Melissa Jannes
Лицензированный косметолог
Мелисса Дженнис – лицензированный косметолог, владелица салона красоты Maebee’s Beauty Studio в Филадельфии. Работает в одиночку и только по предварительной записи, предлагает качественные услуги и индивидуальный подход. Также проводит обучение для Universal Companies, ведущей компании, занимающейся поддержкой и снабжением более чем 30 000 профессионалов спа-ухода в 47 странах. Получила степень по косметологии в Школе красоты Миддлтауна в 2008 году, прошла лицензирование в штатах Нью-Йорк и Пенсильвания.
Melissa Jannes
Лицензированный косметолог
2
Поместите ингредиенты в блендер. Прежде всего вам необходимо определиться с количеством ингредиентов, которые вы будете использовать. Снимите кожуру с банана и разделите его пополам. Затем используя нож, разрежьте папайю и огурец на четыре части. Вам понадобится четвертая часть этих ингредиентов. Поместите все три ингредиента в блендер.
3
Нанесите смесь на кожу лица и тщательно помассируйте ее. Бананы и папайя укрепляют кожу и обладают дезинфицирующими свойствами. Благодаря этому ваша кожа будет чистой и сияющей.[4] [5] Массирующими круговыми движениями нанесите смесь толстым слоем на кожу.
4
Ополосните лицо. Маска насытит кожу необходимыми питательными веществами, благодаря чему она станет здоровой. Папайя – это кладезь ферментов для пилинга кожи. Благодаря этому кожа становится яркой и сияющей![6] [7] Подождите 15 минут, прежде чем смывать маску с лица теплой водой.
5
Удалите оставшуюся смесь и умойтесь теплой водой, чтобы поры кожи закрылись. Теплой водой вы смоете маску с лица. После этого ополосните лицо прохладной водой. Благодаря этому вы сможете удалить оставшуюся часть маски. Кроме того, холодная вода способствует закрытию пор.
- Высушите лицо, похлопывая по нему. Не трите кожу, чтобы не вызвать раздражения.

Улучшение состояния кожи с помощью корня солодки

1
Подготовьте все необходимые ингредиенты и предметы быта. Вам понадобится блендер, чтобы измельчить некоторые ингредиенты до пюреобразного состояния. Главным ингредиентом будет корень солодки, который уже давно используется как традиционное средство для лечения заболеваний кожи. Вы можете приобрести корень солодки в аптеке.[8] Итак, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- огурец (неочищенный);
- свежий лимонный сок (1 столовая ложка);
- экстракт солодки (несколько капель);
- сандаловая паста (1 столовая ложка);
- томатный сок (1 столовая ложка).[9]
2
Подготовьте блендер и измельчите огурец. Но не забудьте помыть овощ, чтобы удалить грязь или бактерии, находящиеся на нем. После этого положите огурец в блендер. Если овощ маленький по размеру, вы можете использовать его весь. Однако если он большой, вам будет достаточно всего половины огурца.
3
Добавьте другие ингредиенты к получившейся огуречной пасте. Сначала добавьте несколько капель экстракта корня солодки к огуречной пасте. Затем добавьте в смесь одну столовую ложку лимонного сока, одну столовую ложку сандаловой пасты и одну столовую ложку томатного сока. Тщательно перемешайте все ингредиенты, пока у вас не получится смесь однородной консистенции.[10]
4
Нанесите смесь на кожу толстым слоем. Сделайте это круговыми массирующими движениями. Для большего эффекта оставьте смесь приблизительно на 30 минут или до тех пор, пока она полностью не высохнет на лице. [11]
5
Ополосните лицо, чтобы удалить смесь с кожи. Эта процедура должна быть проведена в два этапа: сначала ополосните лицо теплой водой, а затем прохладной. Теплая вода способствует раскрытию пор и помогает смыть смесь с кожи лица. Прохладная же вода закрывает поры и удаляет остатки смеси с кожи.[12]
- Повторяйте процедуру два-три раза в неделю, чтобы получить максимальный результат.

Улучшение состояния кожи с помощью меда

1
Подготовьте ингредиенты и предметы быта, которые вам могут понадобиться. Вам понадобится небольшая емкость, в которой вы сможете смешивать необходимые ингредиенты. Если у вас есть посудомоечная машина, вы можете использовать пластиковый контейнер, который можно будет помыть в ней. Для этого рецепта вам потребуется:
- кокосовое молоко (2 чайные ложки);
- мед (1 чайная ложка);
- лимонный сок (1 чайная ложка).[13]
2
Смешайте все ингредиенты вместе. Вы можете использовать специальное приспособление для смешивания, например ложку, а можете перемешать ингредиенты пальцем (предварительно вымыв руки), чтобы у вас получилась смесь однородной консистенции. Приготовив смесь, отставьте миску в сторону и подготовьте лицо к проведению процедуры.
- Мед и кокосовое молоко обладают целебными свойствами, делая кожу здоровой и красивой.[14] [15]
3
Откройте поры на коже лица и очистите кожу от загрязнения. Чтобы приготовленная смесь глубоко проникла в поры кожи, умойтесь теплой водой или протрите лицо влажным теплым полотенцем. Благодаря этому откроются поры. Еще одним преимуществом данной процедуры будет то, что вы сможете удалить бактерии и грязь, находящиеся глубоко в порах кожи.
4
Массирующими движениями нанесите смесь на кожу лица.[16] Нанесите смесь пальцами на всю поверхность кожи круговыми движениями, чтобы вся кожа лица стала здоровой и сияющей. Не пропустите ни один миллиметр кожи.
- Оставьте смесь на коже лица приблизительно на 15-20 минут, прежде чем смывать ее с кожи.
5
Смойте смесь с лица. Смесь не должна долго находиться на коже лица, так как она может закупорить поры. Ополосните лицо сначала теплой водой, чтобы удалить смесь с лица, а затем прохладной.

Улучшение состояния кожи с помощью нутовой муки

1
Подготовьте необходимые ингредиенты. Нутовая мука производится из нута. Нутовая мука издавна используется для приготовления смягчающих и осветляющих масок для тела и лица.[17] Для приготовления вашей смеси вам понадобится емкость. Можете использовать блюдце или небольшую мисочку. Кроме того, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- нутовая мука (1 столовая ложка);
- мед (½ чайной ложки);
- лимонный сок (2-4 капли);
- сливки (1 столовая ложка).[18]
2
Смешайте все ингредиенты. Вы можете использовать венчик или ложку. Налейте каждый ингредиент в выбранную вами емкость для смешивания и тщательно перемешайте, пока у вас не получится однородная смесь пастообразной консистенции. После того как смесь будет готова, отставьте ее в сторону и займитесь подготовкой лица.[19]
3
Проведите отшелушивающую процедуру и откройте поры кожи. Теплой водой смойте с кожи лица грязь и бактерии. Затем проведите отшелушивающую процедуру, используя инструмент для пилинга. Благодаря глубокой очистке ваша кожа станет здоровой и сияющей. Промокните лицо насухо полотенцем; теперь вы готовы к предстоящей процедуре.
4
Нанесите пасту толстым слоем на кожу лица. Покройте всю кожу полностью, не пропуская ни единого миллиметра. Помассируйте кожу лица, чтобы она снова стала яркой и сияющей. Оставьте смесь на коже не менее чем на 20 минут, или пока она полностью не высохнет.[20]
5
Удалите смесь с кожи. Умойтесь теплой водой для этой цели.[21] Аккуратно очистите лицо, а затем ополосните его прохладной водой, чтобы поры закрылись.
- Эту процедуру рекомендуется проводить ежедневно в течение четырех недель, а после указанного срока – один раз в неделю.[22]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 2513 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Каждая девушка стремится выглядеть как можно лучше. Кто-то делает ставку на естественную красоту, а кто-то долго накладывает мейкап каждое утро, чтобы явиться на работу при полном параде. В последнем случае на это уходит чертовски много времени, которое можно было бы потратить на сон. Да и тонны косметики на нашей коже вряд ли добавляют ей молодости и свежести. Но, чтобы выглядеть изумительно, вовсе не обязательно проводить часовые манипуляции у зеркала. Достаточно сделать ставку на здоровый и свежий вид.

AdMe.ru отыскал способы использовать меньше средств для макияжа и при этом выглядеть на все сто процентов. Выбирайте для себя самое интересное.

1. Делайте легкий массаж лица с помощью крема

До того как перейти к макияжу, сделайте легкий массаж лица с помощью вашего крема. Пройдитесь по всем массажным линиям от центра лица в стороны. Это позволит коже «проснуться» и выглядеть бодрее. А значит, и косметики для красивого образа вам понадобится меньше.

2. Держите крем для век в холодильнике

Таким приемом пользуются некоторые телеведущие. Крем для век прямиком из холодильника поможет бороться с результатами недостатка сна: темными кругами под глазами и отеками.

3. Наносите тональную основу влажным спонжем

Чтобы ваша кожа выглядела ровно и гладко, но не выдавала присутствие килограмма тонирующих средств, используйте такой метод:

Пропитайте спонж тоником или термальной водой
Нанесите средство спонжем на Т-зону
Растягивайте тональную основу к периферии лица

Избыток впитается спонжем, а на лице останется ровно столько продукта, сколько нужно. При этом заполнятся поры и неровности.

4. Прорисуйте межресничное пространство

Проведите черным карандашом прямо по корням верхних ресниц, уделив внимание межресничному пространству. Нужно прокрашивать именно места между ресницами, не выше и не ниже.
Для этого нужно смотреть вниз, расположив зеркало под лицом.
Рисуйте короткими штрихами, а не одной четкой линией. Более подробно с техникой прокрашивания «межреснички» можно познакомиться в этом бьюти-блоге.

Такая линия поможет взгляду «раскрыться» и стать более выразительным, а еще сделает реснички визуально длиннее. Если ресницы от природы темные, можно и вовсе не красить их тушью.

5. Наносите румяна на веки

Если вам нужно быстро освежить лицо, а под рукой только тушь и румяна, не отчаивайтесь: этого набора вполне хватит.

Когда наносите розовые или персиковые румяна на щеки, коснитесь кистью век и области под бровями – взгляд станет открытым, а вид – отдохнувшим. И тени не понадобятся.

6. Используйте оттеночный гель для бровей

Оттеночный гель для бровей поможет вашим бровям выглядеть ярче и при этом естественнее, чем если бы вы прорисовывали четкие линии карандашом.

Конечно, такой способ работает, только если вы следите за бровями и регулярно корректируете их форму.

Кстати, если вы проспали или просто сегодня не хотите идти на работу в полной боевой раскраске, оформите только брови. Это займет 2 минуты, но вы увидите: с подчеркнутыми бровями лицо без остальной косметики выглядит выразительнее.

7. Замените корректор консилером

И корректор, и консилер точечно маскируют несовершенства кожи. И все же они несколько разнятся. В частности, консилер – более легкое средство, с мягкой текстурой, именно поэтому его можно наносить на большие области.

Нанесите консилер с функцией светоотражения под брови, вокруг глаз и на носогубные складки.

Так вы будете выглядеть отдохнувшей, а маскирующее средство будет смотреться естественно.

8. Используйте яркий карандаш

Чтобы сделать цвет глаз более насыщенным, а образ – задорным, карандашом сочного цвета нарисуйте полоску вдоль линии роста ресниц.

Выбирайте цвет не в тон глаз, играйте на контрасте. Так, обладательницы зеленых глаз могут поэкспериментировать с оранжевыми стрелками, голубоглазым девушкам можно выбрать золотую подводку, а дамам с серыми глазами можно смело брать на вооружение синий или бирюзовый карандаш. Кареглазым красавицам стоит остановить свой выбор на фиолетовой подводке или цвета металлик.

9. Нанесите консилер на губы

Если вы не любительница ярких помад и блесков, но иметь пухлые, выразительные губы все же хочется, попробуйте такой способ:

Нанесите консилер по контуру губ, растушуйте
Покройте губы прозрачным блеском

10. Не пренебрегайте яркой помадой

Этот прием работает так же, как и с бровями. Если времени мало или вы просто не хотите использовать много косметики, присмотритесь к яркой помаде. Ровный тон лица плюс сочный оттенок губ – и вы уже заметная и привлекательная.

11. Пользуйтесь праймером для ресниц

Праймер, или основа для ресниц – продукт, который наносится под тушь или самостоятельно. Такое средство обладает ухаживающими свойствами, приподнимает реснички и усиливает эффект туши. С праймером под тушью ресницы выглядят длиннее, пышнее, но при этом без комочков, не склеиваются.

Кроме того, праймер можно использовать самостоятельно, особенно если он не прозрачный, а черный. Так вы сможете обойти слишком строгие офисные правила на косметику, создать образ в стиле nude и при этом сделать глаза более выразительными.

А вы используете много косметики? Сколько времени у вас занимает утренний макияж?

Источник

Запасайтесь зелёным чаем и шёлковыми наволочками.

На самом деле всё просто. Достаточно понять, что именно подразумевается под фразой «красивый цвет лица», – и способы приблизить кожу к идеалу станут очевидными.

Вот ключевые параметры, которые определяют красоту кожи:

Гладкость – без прыщиков, шелушений, заломов, глубоких пор.
Ровный однородный цвет – без пигментных пятен и покраснений.
Умеренно тонкая – чтобы лицо имело здоровый нежно‑розовый цвет.
Умеренно плотная – чтобы не просвечивали кровеносные сосуды и не присутствовала сеточка морщин.

Лайфхакер собрал 13 простых рекомендаций, которые помогут вам улучшить цвет лица.

1. Пейте достаточное количество жидкости

Это первый и ключевой момент. Кожа на 64% состоит из воды. Поэтому количество влаги в организме оказывает непосредственное влияние на состояние эпидермиса.

Стивен Делидука

дерматолог

Без достаточного потребления воды эпидермис становится более тусклым, а морщины и поры – более заметными. Правильный уровень увлажнения помогает коже стать упругим и повышает её эластичность. Это значит, что она менее подвержена появлению морщинок, раздражений и пигментных пятен.

Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно ежедневно выпивать рекомендованное физиологами количество жидкости:

приблизительно 3,7 л для мужчин;
около 2,7 л для женщин.

Этот объём можно набирать как из напитков (воды, морсов, чая, кофе, соков), так и из супов или даже твёрдых продуктов – сочных фруктов и овощей.

2. Пользуйтесь увлажняющим кремом

Такие косметические средства помогают сохранить влагу непосредственно в верхних слоях кожи и не допускают её обезвоживания.

Читайте также: Гипертиреоз кожа на лице

3. Предпочитайте зелёный чай чёрному

Зелёный чай имеет противовоспалительные свойства и успокаивает кожу – уменьшает количество раздражений, благодаря чему выравнивается её цвет. Бонус: в этом напитке содержатся антиоксиданты, которые замедляют старение и образование морщин.

Пейте холодный чай. Горячие напитки могут спровоцировать покраснение кожи.

Андреа Камбио

дерматолог

Чтобы эффекты зелёного чая проявились в полной мере, стоит употреблять хотя бы пару чашек в день.

4. Откажитесь от пирожных

И других быстрых углеводов. Содержащийся в них сахар меняет структуру коллагена – основного каркасного элемента кожи. Из‑за этого эпидермис быстрее стареет, провисает, теряет гладкость, становится пористым.

Откажитесь от сладостей хотя бы на несколько дней – и цвет лица станет заметно лучше.

5. Контролируйте потребление молока

Это особенно важно, если у вас есть прыщи. Исследование, проведённое Гарвардской школой общественного здравоохранения, установило чёткую связь : чем больше молока пили девочки‑подростки, тем чаще у них возникали проблемы с акне. Эксперты полагают, что та же зависимость актуальна и для взрослых женщин.

Любопытно, но обезжиренное молоко портит кожу сильнее, чем цельное.

6. Избавьтесь от привычки касаться лица руками

Бактерии, которые случайно могут оказаться на ваших пальцах, иногда с большим удовольствием селятся на коже. Как следствие, появляются раздражения и воспаления, с которыми о здоровом цвете лица можно забыть.

7. Умывайтесь

Утром и вечером – обязательно . Во‑первых, водные процедуры тонизируют кожу. Во‑вторых, смывают с неё загрязнения, которые могут забить поры и вызвать раздражение и прыщи.

Кстати, обратите внимание на средство, которым умываетесь. Если после гигиенической процедуры кожа кажется стянутой и сухой, скорее всего, данная косметика вам не подходит.

Если не можете подобрать средство для умывания самостоятельно, проконсультируйтесь с дерматологом. Типов кожи много (жирная, сухая, нормальная, комбинированная, чувствительная), и найти подходящую косметику без помощи специалиста действительно бывает проблематично.

8. Обязательно используйте солнцезащитный крем

Ультрафиолет – одна из основных причин, по которым на коже образуются неэстетичные пигментные пятна. Чтобы сохранить ровный цвет лица, солнцезащитным кремом надо пользоваться обязательно. Причём наносить его ещё в помещении, до выхода на солнце: работать такие средства начинают лишь спустя 15-20 минут после нанесения.

Кроме того, использование солнцезащитного крема замедляет старение кожи и помогает предотвратить рак. Для лица выбирайте средство с фактором защиты 30 и более.

9. Спите не менее 7-8 часов

Сон – то время, в течение которого кожа восстанавливается : улучшает защитные свойства и активно борется со старением. Если вы недосыпаете, значит, подставляете лицо под удар (в буквальном смысле).

Нормальная продолжительность сна для взрослого человека – 7-8 часов. Старайтесь не сокращать этот срок.

10. Замените обычную наволочку на шёлковую

У шёлковых наволочек гладкая скользкая поверхность. Благодаря этому кожа меньше трётся о подушку во время сна. Результат – меньше заломов, новых морщинок и раздражений.

Кроме того, шёлк, в отличие от хлопка, почти не впитывает в себя кожное сало и не становится рассадником бактерий. Этот момент особенно важен для людей, которые никак не могут избавиться от прыщей.

11. Следите за качеством и влажностью воздуха

Сигаретный дым, всевозможные летучие соединения химических веществ, пониженная влажность, просто пыльный воздух вокруг – верные способ ухудшить состояние кожи, сделать её сухой и раздражённой.

Поэтому, если вы проводите в помещении более‑менее долгий срок, регулярно проветривайте его, пользуйтесь вытяжкой, следите за влажностью воздуха.

12. Учитесь управлять стрессом

Стресс наносит ущерб всему организму, и коже в том числе. Этот вред можно отследить явно. Так, в классическом исследовании , проведённом с участием студентов Стэнфордского университета, учёные обнаружили: в период экзаменов у обучающихся, которые нервничали сильнее остальных, прыщей и высыпаний возникало гораздо больше, чем у их спокойных товарищей.

Стресс является спусковым крючком таких кожных заболеваний, как псориаз и атопический дерматит (экзема). Также он обостряет существующие проблемы с кожей, ухудшая её внешний вид.

В общем, старайтесь меньше нервничать. Или хотя бы учитесь снижать уровень стресса, чтобы лицо выглядело здоровее.

13. Загляните в аптечку

Лекарственные препараты, которые вы принимаете по назначению врача или в рамках самолечения, могут достаточно сильно влиять на состояние кожи. Например, некоторые противозачаточные таблетки, антибиотики тетрациклинового ряда, ретиноиды и лекарства для химиотерапии иногда провоцируют появление пигментных пятен. А мочегонные и антигистаминные средства, антидепрессанты – сухость кожи, которая сопровождается шелушением и покраснениями.

Если принимаете какой‑либо препарат, обязательно загляните в инструкцию, в графу о побочных эффектах. Не исключено, что проблемы с цветом лица вызваны именно этим лекарством. Проконсультируйтесь с лечащим врачом: возможно, он предложит снизить дозировку или перейти на другой, более щадящий препарат.

Источник