Как сделать кожу лица здоровой ровной
Разумеется, об ровной, гладкой и ухоженной коже лица мечтает каждая девушка. Желание обладать здоровой, ровной и мягкой кожей намного сильней, чем, допустим, необходимость сбросить пару лишних килограммов. И это касается не только девушек! Ведь всем приятно видеть себя в зеркале без высыпаний, покраснений и воспалений, которые явно мешают разглядеть собственные красивые черты лица.
Я бы хотела с Вами поделиться 11 способами, как можно улучшить состояние кожи. На самом деле, это не так уж и сложно!
#1 Лёд и кофе
Начнем с того, что протирание лица кубиком льда выравнивает цвет лица, сужает поры, оказывает тонизирующий эффект, а также разглаживает небольшие морщины.
А вот лёд+кофе мало того, что повышает тонус лица, делает её свежее, но и отлично справляет с темными кругами под глазами. Если регулярно протирать лицо кубиками льда с кофе, то, спустя время, можно увидеть, как исчезнут незначительные угри и омертвевшие клетки.
Но не стоит увлекаться !
Протирать лицо льдом можно не более раза в день, желательно утром, так как протирания окажут бодрящий эффект.
Нельзя прикладывать лед к лицу, нужно именно протирать. Вы же не хотите застудить лицевой нерв, правда?
Ну, и посмотрите в окно. Если на улице зима, а Вам вот-вот через минут 20 выходить, то отложите процедуру на потом. В противном случае эффект будет плачевным.
Ниже приведу рецепты приготовления кубиков льда
Просто с кофе: завариваем натуральный кофе в пропорции 1/2 столовой ложки на стакан воды и процеживаем. После, заливаем в формочки и кладем в морозилку.
Результат: лифтинг и очищение кожи
Кофе+мёд: в стакане процеженного теплого кофе растворяем столовую ложку мёда. Так же заливаем в формочки и замораживаем.
Результат: питание кожи лица и подтяжка.
#2 Увлажнение кожи
Довольно избитый совет, но очень действенный. Дело в том, что наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. И это не значит, что достаточно просто протирать лицо тониками и т.п. Нет, увлажнение кожи изнутри является Вашей первостепенной задачей на пути к красивой коже. Пейте больше воды (минимум 1.5 литра), свежевыжатых соков, богатых витаминами, а также зеленых и травяных чаев. Регулярное употребление воды способствует очищению организмов от шлаков, токсинов и придает свежий и ровный тон кожи.
Еще один важный пункт- термальная вода. Продается почти в любом косметическом магазине или супермаркете. Особо актуально это средство летом в жару, когда наша кожа страдает от недостатка влаги.
#3 Руки прочь !
Меньше трогайте лицо руками. Каждый раз поправляя макияж, трогая лоб и вытирая руками пот, Вы рискуете стать “счастливой” обладательницей прыщей. Лучше всего использовать либо специальные матирующие салфетки, либо простые бумажные. После этого неплохо спрыснуть лицо термальной водой.
#4 Сон – это важно
Старайтесь соблюдать режим и спать не менее 7 часов в сутки. Поверьте, недостаток сна может грозить образованием не только кругов под глазами, но и тусклого цвета лица, а венозная сеточка и морщины проявляются сильнее обычного.
#5 Скрабы
Не более 2 раза в неделю скрабируйте свою кожу, избавляя ее от ороговевших клеток, загрязнений и жира.
Лучше использовать щадящие пилинги с мелкими частицами, так Вы не повредите кожу лица.
#6 Гигиена
Помните о том, что менять свое постельное белье, в большей степени наволочки, необходимо не реже 1 раза в неделю. Также, лицо лучше протирать не полотенцем, так как оно быстро загрязняется, а обмакивать одноразовыми бумажными салфетками.
#7 Питайте кожу
Для этого отлично подойдут питательные крема и маски из доступных натуральных компонентов. Это поможет смягчить кожу.
Рецепт одной из подходящих масок:
Через мясорубку или блендер пропускаем 1/2 банана, добавляем 1/4 огурца и измельчаем еще раз. Добавляем к этой смеси 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Все это тщательно перемешиваем, наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 1 час. Такую маску можно применять 3 раза в неделю.
#8 Образ жизни
Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями за короткий промежуток времени, не допуская апатии и депрессии. Также, хорошо утром или вечером медитировать, находить время для отдыха и расслабления. Помимо эмоциональной нагрузки, возможно, в Вашей жизни присутствует физический стресс? Сейчас я имею ввиду курение и алкоголь. Это так же пагубно влияет на состояние кожи лица. Цвет лица становится тусклым, появляются преждевременные морщины. Поэтому если Вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то отдайте предпочтение сухому красному вину в умеренном количестве (!). Количество сигарет нужно сократить до минимума, если не хотите бросать курить.
#9 Солнце – не самый лучший друг
Конечно же, многим девушкам нравится смуглый цвет кожи, ведь он визуально скрывает некоторые недостатки, поэтому увлекшиеся дамы лежат на солнце по несколько часов, а зимой посещают солярии. И это неправильно. Естественно, солнечные ванны повышают в организме содержание витамина D, поэтому говорить, что в загаре нет ничего полезного, я просто не могу. Но загорать необходимо с умом.
1. Защищайте кожу от УФ лучей с помощью кремов для лица и тела с максимальной степенью защиты.
2. Загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно
3. Носите солнцезащитные очки, чтобы не морщиниться, ведь это приводит к появлению преждевременных морщин.
#10 Вредная косметика и вредная еда
Если вредная еда (например, тот самый фастфуд) негативно влияет на состояние кожи изнутри, то косметика плохо влияет снаружи. Пользуясь дешевым тональным кремом, пудрой и прочими косметическими средствами для лица, Вы допускаете появление раздражения и покраснений.
Лучше не экономить на косметике и тщательно контролировать свой рацион.
Надеюсь, прочитав эту статью, Вы последуете некоторым предложенным советам и станете обладателями самой красивой кожи !
Источник
Для идеальной, ровной и гладкой кожи лица необходимо уход за ней сделать регулярным.
Среди важных факторов исправления проблемы самым продуктивным считается контроль за эпидермисом у дерматолога и косметолога.
Подобная предосторожность не помешает при возможности самостоятельно предоставить для кожи лица достойный уход.
Одного умывания все же недостаточно.
Показатели идеальной, ровной и гладкой кожи лица
Красивый вид кожи лица просто оценивают по следующим критериям общих правил:
- Цвет эпидермиса.
Он не всегда соответствует стандартам, и может быть бледным и смуглым.
В итоге он не должен иметь землистый болезненный тон.
- Отсутствие микротрещин дермы
Для здоровой кожи лица важна целостность ее структуры.
Любое повреждение поверхности и подкожного эпидермиса способно спровоцировать воспаление.
- Отсутствие кожных заболеваний.
Политика конфиденциальности позволяет в любом медицинском центре дать отпор грибку и инфекциям.
Подобрать нужный уход и продукты для него поможет специалист широкого или узкого профиля.
Пользоваться советами и применять средства необходимо по четкой инструкции.
Проблемная кожа: поры, участки жирной зоны
Для кожи лица неблагоприятны следующие основные свойства и показатели:
Расширенные поры
Они служат прямым источником для проникновения в эпидермис загрязнений.
В итоге возникает риск появления черных точек-комедонов и акне.
Жирный блеск кожи лица
Он имеет разный характер от сильного эффекта до комбинированного варианта.
Маскировка пудрой в такой ситуации постоянно не поможет скрыть дефект.
Реакция чувствительной кожи
Из-за нее идет процесс неприятия многих косметических процедур.
Организм отдельные средства отвергает с дальнейшим шелушением кожи и аллергическими реакциями.
Прыщи
В подростковом периоде, когда происходят гормональные изменения появляются прыщи. Следствие этого, риск получения шрамов от выдавленных самостоятельно угревой сыпи и угрей.
Сыпь после выдавливания оставляет рубцы и пятна, что способствует образованию шероховатостей.
Хуже дело обстоит со взрослыми людьми, где речь не идет о временной неприятности.
Для проблемной кожи лица важно организовать правильный уход.
Расширенные поры, зоны покраснений и прыщи после полового созревания – серьезная заявка на принятие специальных экстренных мер.
Здоровье кожи: что хорошо и плохо
Для кожи лица отлично использовать комплекс полезных мероприятий:
- Сбалансированное правильное питание.
Внешний вид человека сразу выдаст стремление вместо полезных для организма продуктов организовать рацион из низкопробных заменителей из полуфабрикатов.
- Полноценный сон.
Для ровной и гладкой кожи лица недостаточно отдыхать менее 7 часов.
Последствия бессонной ночи не устранит дорогой скраб для очищения кожного покрова.
- Щедрый макияж круглый год.
Слои театрального грима с палец толщиной способны нанести серьезный урон коже лица при активной работе желез.
Лучше их заменить на легкий повседневный макияж.
Для кожи лица нежелательны опасные параметры:
- Наличие вредных привычек.
Любой витамин не усвоится при желании покурить, злоупотребить алкогольными и энергетическими напитками.
Дайте организму самостоятельно вывести шлаки без ненужного допинга.
- Воздействия химических веществ.
Главная защита эпидермиса в виде масок не всегда срабатывает в плане восстановления.
Промывка чистой водой недостаточна и очищение не получится без специальной терапии.
Для чистой кожи все озвученные параметры становятся матирующими главной задаче.
Она обладает большими перспективами.
Традиционные средства и уход за кожей лица
После умывания теплой водой гладкого эпидермиса не добиться для естественного эффекта красоты.
Расширенные поры, недостаток влаги и прочие дефекты кожи устраняют комплексно.
Маски
Помогает в этом случае 3 три разновидности маски:
- Питание.
Попробуйте нанести на лицо “Beauty Derm” (банан), “Vigor” (облепиха и манго), “Питательную и восстанавливающую” (“Зеленая аптека”).
- Увлажнение.
Наносить японскую косметику – значит получить высокий процент качества.
Полное впитывание происходит при использовании продукции Kiso.
- Омолаживание.
Если кожа теряет свежесть, в ход идут “Ф-99” и кислота гиалуроновой группы “LiftAktiv” для очищения и лифтинга.Наносить средства нужно строго по инструкции для избежания кожного высыпания.В некоторых ситуациях понадобятся рецепты. Ножки после эпилятора также ими обрабатывают.
Экстракты для омоложения
Сыворотка Snail + EGF Perfect Ampoule обладает интенсивными омолаживающими, увлажняющими, восстанавливающими и разглаживающими свойствами, борется против антиоксидантов.
Пригодится людям, страдающим от акне, угревой сыпи, розацеа и других патологий кожи.
Травяной экстракт СК-СО2 с отбеливающим эффектом и улучшающий образ лица.
Тоники
Bioderma Hydrabio Moisturising Toning – при пользовании этим тоником можно не боятся за области вокруг глаз
Weleda Belebendes Gesichtswasser – улучшает структуру и рельеф кожи, поддерживая при этом гидролипидный баланс, препятствует образованию воспалений и укрепляет стенки сосудов, что положительно влияет на кровообращение.
Лосьоны
Lierac лосьон Sebologie Кератолитический – этим лосьоном можно пользоваться для выравнивания кожи лица от рубцов. Мелкие шрамы тоже исчезают.
Clean&Clear – лосьон для глубокого очищения чувствительной кожи эффективен для борьбы с постакне, черные точки, угревая сыпь, жирный блеск, расширенные поры. Удаляет омертвевшие клетки.
Термальные воды
К ним относится Vichy Термальная вода Spa Mineralisante – этой термальной водой следует пользоваться для запуска процесса регенерации клето
Сужение сосудистой сетки
Медицинские центры активнее откликаются на такие процедуры, чем профессиональные салоны.
Использовать гель для сужения сосудистой сетки и улучшения ее состоянии не подойдет.
Тип кожи в этом случае имеет большое значение.
Сайты и статьи таких клиник предлагают относительно дорогостоящие средства для сужения сосудистой сетки:
- Фотоомоложение.
Стало возможным оказать себе эту процедуру при наступлении совершеннолетия.
Максимум 7 сеансов в течение месяца, и проблема становится решенным вопросом.
- RF-лифтинг.
Медицинские сайты и статьи рекомендуют сузить сосудистую сетку радиоволновыми импульсами.
Не более 10 сеансов без боли стимулируют процесс внутренних регенераций, что придает коже гладкость.
- Терапия лазером.
Процесс для чувствительной кожи слишком болезнен.Поэтому некоторым эта процедура не понравилась.
Перерывы между сеансами составляют до 3 недель. Скраб в этот период использовать нельзя.
Подобный уход для кожи лица необходим при риске образования эстетически некрасивых “звездочек”.
Увлажнить их, привести в порядок и рассосать самостоятельно не получится.
Крем
Нежная основа крема и применение новых технологий косметологов обязательны в этом случае.
Шелушение без них остановить не получится.
При желании вернуть гладкость стареющей коже легкими действиями подойдет крем “Adapalex” (Контакт-ТМ).
В состав крема содержит натуральные составляющие с добавлением коллагена.
При сальных участках для применения подойдет протирать их “Cleanance Hydra” (Франция) и “Крем-активом против прыщей” (“Чистая линия”, Россия).
Крем отлично дополнит сыворотка для кожи Kiso с витамином С.
Проводить такой уход в течении нескольких минут от японских производителей безопасно.
Маски именно этой линии заслужили доверие покупателей.
Тональный крем с коллагеном Collagen Moisture Foundation особенно хорошо скрывает незначительные морщинки старения и неровности от шелушения
После применения виден эффект позволяющий восстановить цвет кожи лица
Даже большое количество косметики не способны улучшить и выровнять за раз цвет даже упругой кожи лица.
Остается обратиться к опытному косметологу.
Для него делать такие сеансы – посильное задание.
Кто хочет очищать лицо, начнет с коррекции его цвета.
Осуществить это с помощью косметики и правильного питания реально.
Однако иногда приходится действовать более радикально:
- Успокоительные средства.
На состояние кожи кардинально влияют стрессовые ситуации.
Помогут отвары из ромашки, хмеля и корня валерианы.
Медицинские средства прописывает врач.
- Фототермолиз кожи.
Руки, декольте, шея и лицо под “горячим” или “холодным” воздействием становятся красивыми.
Тело теряет свои дефекты пигментации.
Состояние женской кожи после озвученных процессов значительно улучшается.
Получить их за определенную оплату способен каждый желающий в проверенной клинике.
Массаж
Быстро ждать эффекта от него не приходится, чтобы на самом деле выглядеть отлично.
Гладкость кожи лица женщины визуально больше всего обозначается после процедуры в несколько сеансов за неделю.
Массаж можно сделать кубиком льда.
Протереть и массировать аккуратно лицо, брови, лоб, нос.
Если массажными движениями дело не обойдется, и в ход пойдет масло.
Среди его разновидностей рекомендуют обратить внимание на:
- Оливковое.
Масло помогает при жирной коже сделать безопасный массаж.
Использовать его и получить результат достаточно через пару раз использования.
- Подсолнечное.
Это масло считается стопроцентным бюджетным вариантом для массажа кожи.
Литра этого средства хватит на неделю такого употребления.
- Кунжутное.
Процесс умывания рук при его использовании не отменяется.
Массажисты жирность при такой обработке кожи отрицают, как и при покупке масла чайного дерева.
Специалисты в массажных салонах нередко используют свое масло.
Рекомендуется насторожиться при нежелании мастера предварительно провести пробу на какие-либо средства.
Что можно сделать для себя дополнительно
Уколы красоты
Для красоты кожи женщины без них чаще всего не хотят обходиться.
Причину ажиотажа не составит труда найти в разрекламированности средства.
Уход за собой по неизвестному поводу видят в чудодейственных уколах. Но не стоит рассчитывать на чудеса.
Смысл ежедневно трудиться для кожи, когда есть:
- мезотерапия;
- биоревитализация;
- инъекционно-контурная пластика.
Состояние кожи уколы улучшают.
Однако такой уход в свежем виде вечно ее поддерживать не в состоянии.
Увлажняющий эффект она в себе не несет, и сухая кожа становится дряблой.
Использование пластики
Обвисание кожи лица быстро начинается при достижении определенного возрастного рубежа.
Больше всего в ситуации возникновения патологии сказывается генетическая наследственность, здоровье и особенности эпидермиса.
Благодаря пластике контур лица принимает четкие очертания.
На это также влияет процесс внедрение “золотых нитей”.
Гладкой даже сухая кожа затем становится на продолжительное время.
Главная проблема любой процедуры – ее немалая стоимость и необходимость сделать повторное внедрение дорогих нитей под кожу.
Делать ее придется чаще, чем пластическую операцию.
Что использовать в домашних условиях
Как сделать домашний пилинг кожи лица
Лучше выбирать аккуратно и использовать только проверенные способы. Купить любой имеющийся в продаже скраб – не единственный вариант решения проблемы. Отшелушивайте кожу лица 2-3 раза в неделю.
Стоит рассмотреть несколько другие средства для получения гладкой, блестящей и ровной кожи лица и ног.
Они также помогут убрать навсегда воспаления после бритья подмышек.
Излишнюю выработку мужских гормонов у прекрасного пола никто не отменял.
Косметическая глина
Возможно, многие думают, что она мягко должна лечить только волосы.
Каждая белая глина – вариант для жирной и комбинированной кожи лица.
Голубая снимает воспаление с помощью микроэлементов и минеральных солей в ее составе.
Голубая глина эффективно и регулярно разглаживает мимические морщины при их появлении в раннем возрасте даже при засаленной коже.
Менее всего здесь поможет косметическое мыло.
Ведь оно каждый день сушит кожу лица.
Комбинированная и проблемная жирная кожа обязательно нуждается в зеленой глине.
Защита кожи лица в этом случае обеспечена.
Жир на ней устраняется, и поверхность эпидермиса подсушивается.
Использовать красную глину подойдет аллергикам с параметрами чувствительной кожи.
Участки вокруг глаз такие процедуры не охватывают.
Упругость кожи в этой зоне обеспечивает увлажняющий крем без подсушивающего эффекта.
Тоник-скраб из огурцов
Подобный деликатный пилинг делается 2 раза в неделю.
Он создается по особой рецептуре.
Овощ очищается от кожицы, измельчается и помещается в раствор водки (40 %) на пару часов.
Протирать лицо нужно при помощи мягкой губки.
По истечению 6-8 процедур домашний пилинг дает свои результаты.
Прыщи после такой обработки кожи исчезают, и эпидермис очищается.
Розовая глина со смытием чистой водой
Лучше процедуры с глиной оставить на усмотрение косметических салонов.
Но, при невозможности оплатить такие услуги в ход идет розовая глина.
Выбрать ее стоит при любом типе кожи лица как мужчинам так и женщинам.
Она легко смывается чистой водой, и в домашних условиях препарат незаменим.
Маски своими руками
Продукты в холодильнике часто становятся основой для создания маски.
Озвучим наиболее практичные из них, которые стоит сделать:
- Маски из меда.
Для питательных масок берут 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложку сливок (сметаны) и следует добавить 1 ч. ложку растительного масла.
Состав нанести на 15 минут и затем смыть.
- Маски из клубники.
Для увлажняющей основы перед сном раздавливают пару ягод, смешивают с 2 ст. ложками сметаны. Смесь наносят на кожу лица на 20 минут.
- Маски из алоэ.
Растение очистить, измельчить и выдавить сок.
Кашицу разместить на лбу, щеках, подбородке на 20 минут. В области глаз с осторожностью. Алоэ может вызвать жжение.
- Лимонная маска.
Состав: обычный лимонный сок – 1 столовая ложка и сметана 1 столовая ложка.
Смешать до образования пенки и нанести на на 20 минут, после чего снять с помощью салфетки или ватного диска.
Озвученные маски следует подбирать под определенный тип и сухость кожи.
Фруктовая сыворотка подойдет для комбинированных участков.
Для сухой кожи лучше остановить выбор на богатой жирами основе маски, чтобы не пересушивать.
Профилактика до и после устранения проблем состояния кожи лица
Перед решением проблем хорошо подумать об их предотвращении в домашних условиях.Секреты и рекомендации просты.
Умываться и ухаживать за кожей лица дважды в сутки. Утром и вечером дома использовать дополнительные способы защиты:
- Деликатный макияж.
Эксплуатация природных материалов имеет большое значение и все же существует недостаток.
Некоторые натуральные компоненты даже в качественной косметике не пригодны для нанесения в домашних условиях.
- Должный водный и пищевой баланс.
В домашних условиях уход за собой каждый день состоит в двух факторах: правильное питание, которое включает в рацион употреблять фрукты, овощи, в небольших количествах чай, кофе, соль, сахар. Потребление пищи требует исключить жареное и сало. Второй- нужно пить достаточно жидкости.
- Отказаться от вредных привычек.
Курение, алкоголь негативно как для женщин так и для мужчин.
В том числе нельзя забывать о вреде действия мягких подушек.
- Увлажнение помещения водой.
Для чистой кожи лица нужно поддерживать в зоне проживания в домашних условиях нужный баланс влажности.
При сухом воздухе в помещении сияющей кожи ждать не приходится.
- Ограничение пребывания на солнце
- Избегать стрессов
- Не пренебрегать занятия спортом
Для кожи лица лучше будет спать на специальных подушках, совершать нужные умывания, отказываться от соленостей и маринадов в большом количестве.
Не сделать это означает получить опухшее лицо.
Поэтому постоянные отеки поставят запрет нормальному функционированию клеток и чистой кожи.
Часто возникает вопрос-совет, как в photoshop визуально сделать гладкой и идеальной кожу лица девушки.
Внешний вид при такой уловке в изображении улучшится, и даже морщины станут мало заметными, сухая кожа засияет.
Но общую проблему фотошоп из нубука и компьютера не решает.
Фотошоп не выравнивает в реале проблемные участки кожи лица, а создает иллюзию того, что для вас желательно видеть.
Чтобы избавиться от проблем воспользуйтесь одним из указанных советов, который вам больше подходит.
Читайте их внимательно и внедряйте на практике.
Источник