Как сделать кожу рук гладкой и ровной

Руки являются визитной карточкой каждой женщины. Самая большая нагрузка от выполнения домашних дел, воздействия погодных условий, ложится на них. Поэтому кожа на руках истончается, появляются морщины. Проблема многих женщин независимо от возраста – это сухая кожа рук.

Хочется сделать руки гладкими и ухоженными, но как? Этим вопросом задаются многие. В этой статье я дам практические рекомендации, как ухаживать за руками так, чтобы получить видимые результаты за короткое время. Дочитайте статью до конца и вы узнаете, что надо делать.

Сухая кожа рук – причины появления

Следствием многих факторов может стать сухая кожа рук. Рассмотрим, каких именно:

• Одной из причин, вызывающих сухость кожи на руках, могут быть проблемы с желудочно – кишечным трактом.
• Ослабленный иммунитет и недостаток витаминов, в первую очередь таких, как витамин Е и А. Ведь именно они «отвечают» за эластичность кожных покровов и сохранение влаги в них.
• Гормональные сбои влияют на удержание влаги кожей не лучшим образом.
• Неправильное питание, чрезмерная увлеченность фастфудом и «перекусами» на бегу – также отражается на состоянии кожи рук.
• Неблагоприятные внешние воздействия: прямой контакт кожи рук с моющими и чистящими средствами, горячей водой.
• Погодные условия – ветер, низкие температуры окружающего воздуха.
• Нахождение в помещениях с сухим воздухом, особенно в холодное время года.
• Недостаточное потребление жидкости.

  Все из перечисленных выше факторов приводят к такому не комфортному состоянию, как сухая кожа рук.

Как предотвратить появление сухой кожи на руках?

Конечно же, сначала нужно быть уверенными в том, что нет заболеваний, при которых возникает сухая кожа рук. Если этой проблемы не существует, тогда необходимо свести к минимуму факторы, которые приводят к сухости. Каким образом этого можно достичь?

• Домашние дела выполнять в защитных перчатках, после их снятия рекомендуется нанести не руки увлажняющий крем.
• Принимать комплексы витаминно – минеральных средств, особенно в осеннее – весенний период, когда наблюдается их дефицит.
• Не выходить на улицу без перчаток или рукавичек в холодное время года
• Для очищения кожи рук подобрать смягчающие средства.
• Проводить регулярный уход за руками с помощью косметических средств.
• Большую пользу приносят ванночки для рук.

Правильный уход, если сухая кожа рук

Чтобы избавиться от сухости можно использовать различные методы, чтобы увлажнить кожу. Дополнительное питание тоже не повредит.

Польза таких ванночек в том, что с их помощью кожа увлажняется, разглаживается, снимается воспаление и устраняется шелушение. Периодичность процедур 3 – 4 раза в 7 дней.

Яблочный уксус – ванночки для рук

• С настоями трав: сухая кожа рук «любит» такие травы, как календула, шалфей, ромашка. Настои готовятся, как указано на упаковке. После этого делается восстанавливающий раствор: яблочный уксус добавляется в настой в соотношении 1:8.

Важно: раствор для ванночек должен быть не холодным, длительность проведения процедуры 20 мин.

По завершении кожа рук вытирается и наносится питательное средство.

• Обветренная и сухая кожа на руках приводиться в порядок таким образом: для ванночек используется картофельный отвар или молочная сыворотка. Затем хорошо протереть кожу яблочным уксусом с водой в пропорции 1:1.
• Прекрасный эффект дают компрессы из вареного картофеля. Делается он таким образом: сварить 2 средних картофелины и теплыми размять. К полученному пюре добавить 2 ч. л. яблочного уксуса и ½ ч. л. растительного масла. Теплую массу нанести на руки толстым слоем, накрыть пергаментной бумагой и выдержать 20 мин. Компресс особенно показан, если сухая кожа рук с трещинами, обветрена и шелушится.

Ванночки для рук

• Когда очень высохла кожа на руках, великолепный результат дают ванночки из подогретого растительного масла. Время проведения также составляет 20 мин.
• От трещин на руках помогут избавиться ванночки с применением глицерина. Глицерин, 1 стол. л., нужно смешать с нашатырным спиртом ½ ч. л.

Домашний крем для рук

Надо отметить, что домашние косметические средства приносят значительно больше пользы, чем покупные. Главное их отличие в том, что приготовлены они из натуральных составляющих без использования консервантов. Благодаря этому, такие средства пользуются все большей популярностью. Итак, рецепт домашнего крема, если сухая кожа рук.

Этап первый

Приготовление сложностей не вызывает: на 1стакан кипятка берется 1 стол. л. сухой смеси трав. Предпочтение отдается такому сбору: равные части цветков календулы, крапивы, подорожника. Дать настояться.

Далее все готовится на водяной бане. К 50 гр. нутряного свиного жира следует добавить 2 стол. ложки настоя трав, 1 ч. л. уксуса из яблок. Смесь тщательно растирается. Не нравится крем на свином жире? Его с успехом можно заменить сливочным маслом. Или даже или куриным жиром по желанию.

Второй этап

Следующий этап: в будущий крем вмешивается 1 стол. л. жидкого меда. Мед, конечно же, берется натуральный. Завершит процесс добавление 2 ч. л. касторового масла. Ингредиенты перемешиваются до тех пор, пока жир не растопится. Почти готовый крем взбивается до полного остывания, перекладывается в небольшие емкости.

Важно: хранить домашние косметические средства нужно в холодильнике.

Уход за ногтями с помощью яблочного уксуса

Ногти также подвергаются различным негативным воздействиям, как и кожа рук. Надо время от времени давать им «отдых»: не наносить декоративное покрытие, чтобы укрепить их. Во время «отдыха» следует провести укрепляющие процедуры.

• Отлично подходят для укрепления ногтей ванночки, приготовленные из смеси 100 мл теплого растительного масла, 10 капель яблочного уксуса и 3 капель йода.
• Полезно втирать в ногтевую пластину и кутикулу яблочный уксус с водой в пропорции 1:1
• Хороший эффект дает также втирание в ногти кислых натуральных соков: лимона, облепихи, красной смородины.

Перечисленные выше средства помогут привести руки в порядок, устранят сухость, сделают сухую кожу рук эластичной и увлажненной.

Вам будет интересно узнать: Как делать маски для рук из парафина.

Источник

Руки – визитная карточка любой женщины. Именно они чаще, чем лицо, шея и область декольте, выдают возраст представительниц прекрасного пола. Кожа рук не может похвастаться большим количеством сальных желез: по сравнению с тем же лицом, их там в десятки раз меньше. При этом руки постоянно подвергаются стрессу: агрессивному воздействию бытовой химии, погодным условиям (холоду или, наоборот, инсоляции солнечными лучами). Плюс мы не всегда ухаживаем за ними в достаточной мере – делаем маски, пользуемся кремами, носим перчатки и т.д. Все эти факторы влияют на состояние кожи рук лучшим образом: приводят к сухости, истончению, появлению гиперпигментации и старению, первые признаки которого могут проявиться после 30. Поэтому если вы хотите сохранить кожу рук как можно дольше молодой, начинать заботиться о ней нужно с 25-летнего возраста.

Если мы говорим о домашнем уходе, то стоит более осмотрительно выбирать средства для мытья рук. Используйте мыло в крайних случаях. В приоритете должны быть средства/гели с содержанием витаминов и натуральных масел (жожоба, масла ши). Регулярно пользуйтесь кремами для рук. Ищите на этикетках кремов такие ингредиенты, как глицерин, натуральные масла, аминокислоты и сквалан. Кожа рук так же как и кожа лица нуждается в скрабировании и дополнительном уходе. Не нашли в магазине специального скраба для рук, подойдет тот, что вы используете для лица, кофе, соль, смешанная с любым растительным маслом. Скрабирование позволяет избавиться от омертвевших клеток и омолодить кожу рук. Маску для рук можно приготовить из творога с добавлением сметаны (в пропорции 1:2). В маску можно добавить чайную ложку меда и несколько капель сока лимона, чтобы сделать эффект отбеливания более очевидным.

В холодное время года ваши руки от шершавости спасет специальный компресс. Для его приготовления отварите пару картофелин в мундире, разомните их в небольшой емкости, добавьте чайную ложку оливкового масла и немного молока, чтобы получилось пюре. Смесь в теплом виде наносится на кисти рук максимум на 20 минут. Затем компресс смывается теплой водой и на руки наносится питательный крем. Такой компресс можно делать 1 раз в неделю. А в остальные дни не забывать надевать перчатки или варежки при выходе на улицу. Во избежание появления на руках гиперпигментации и морщин в теплое время года используйте, выходя на улицу, кремы с SPF.

Защищайте руки при помощи специальных перчаток, когда моете посуду или занимаетесь домашними делами! Средства бытовой химии наносят по коже рук удар, от которого ей сложно оправиться.

Современная косметология может предложить несколько вариантов процедур, которые помогут сохранить красоту молодость кожи рук:

– Биоревитализация – введение под кожу микроинъекций препаратов на основе гиалуроновой кислоты для омоложения, увлажнения, стимулирования выработки коллагена. При помощи гиалуроновой кислоты можно не только улучшить состояние эпидермиса, но и разгладить мелкие морщинки.

– Мезотерапия – инъекционная методика, позволяющая вводить подкожно специальные коктейли на основе фруктовых кислот, пептидов, гиалуроновой кислоты с целью питания и увлажнения кожи, избавления от пигметации и других признаков старения.

– Лазерные методики – при помощи лазера происходит не только стимуляция синтеза эластина и коллагена, избавление от видимых эстетических недостатков (гиперпигментации и т.д.), но и подтяжка тканей, что позволяет говорить о значительном омоложении кожи рук.

С возрастом кожа рук не только теряет тонус и необходимый уровень увлажненности. Многие представительницы прекрасного пола 45+ сталкиваются с еще одной неприятной проблемой: через кожу начинают проступать вены и суставы. Причина заключается в постепенном истощении подкожно-жировой клетчатки в этой области. Но и тут медицина не бессильна – на помощь приходит контурная пластика филерами на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция, которые помогают восполнить утраченные объемы и вернуть рукам красивую форму.

Источник

Загрузить PDF

Загрузить PDF

Сухие неухоженные руки выглядят непривлекательно, к тому же такими руками неудобно держать предметы или работать. Давайте справимся с этой проблемой, используя увлажняющий крем, эксфолиант и перчатки. Внимательно прочитайте наши рекомендации, как сделать кожу рук нежной и гладкой всего за одну ночь.

Выбираем необходимые косметические средства

1. 1

   Выберете увлажняющий крем. У вас ничего не выйдет, если вы не будете пользоваться увлажняющим кремом. Никакой старый крем не справится с этой задачей. Найдите крем, специально предназначенный для увлажнения кожи рук. Крем для рук обычно содержит больше необходимых питательных веществ и более густой по своей консистенции, так как руки обычно постоянно в работе и, соответственно, кожа рук очень сухая. Если ваш увлажняющий крем очень жидкий, то он вряд ли увлажнит кожу рук так, как надо.[1]

2. 2

   Выберите хороший эксфолиант. Специально предназначенный для кожи рук эксфолиант прекрасно очистит ваши руки от омертвевших клеток кожи до и после увлажнения. Ваши руки имеют шелушащуюся кожу в основном из-за того, что на них остаются омертвевшие клетки кожи. Вы можете очистить кожу от этих клеток. Вы можете купить эксфолиант или приготовить его в домашних условиях. Попробуйте один из нижеприведенных рецептов:

   • Сахар и оливковое масло, смешанные до однородной консистенции
   • Хлопья и молоко, смешанные до однородной консистенции
   • Кофейные зерна и кокосовое масло, смешанные до однородной консистенции
   • Сода и вода, смешанные до однородной консистенции[2]

3. 3

   Возьмите пару перчаток. Наш метод по увлажнению рук за одну ночь обязательно включает в себя наличие перчаток или варежек. Существуют специальные перчатки, питающие и увлажняющие кожу рук всю ночь. Однако и пара простых перчаток нам подойдет.

   • Если у вас нет перчаток, воспользуйтесь парой чистых носков.
   • Если у вас есть перчатки из грубой ткани, вы также можете их использовать.

Увлажнение рук

1. 1

   Обработайте руки эксфолиантом. Подойдите к раковине, откройте кран с теплой водой. Промойте руки под водой, если это необходимо. Возьмите эксфолиант по 1 чайной ложке на каждую руку. Тщательно втирайте его в руки в течение 3-5 минут. Как только вы окончите ,включите воду и смойте эксфолиант. Вытрите руки насухо.

2. 2

   Воспользуйтесь увлажняющим средством. Возьмите достаточное количество крема. Массажируйте руки кремом, не забывайте о ладонях, о пространстве между пальцами и в районе кутикулы. Вы можете также обработать и ваши запястья. Не переживайте, если вам кажется, что крема слишком много.

3. 3

   Наденьте перчатки. Принцип работы перчаток заключается в том, что они будут заставлять крем впитываться в кожу рук. Таким образом, вы не сотрете крем об кровать или об одежду.

4. 4

   Ложитесь спать. Оставьте перчатки на руках на всю ночь, не снимайте их во сне. Вы можете также надеть перчатки и днем, и оставить их на руках на 6 часов.

5. 5

   Вот все и готово. Утром снимите перчатки и посмотрите на свои нежные ручки! Вы можете добавить еще немного крема и специального средства для обработки кутикул. Это увлажнит ваши руки, и кожа будет гладкой и шелковистой. Вы можете делать эту процедуру 1-2 раза в неделю для того, чтобы руки всегда оставались нежными.

Советы

• Такой же метод применим и к сухой коже стоп!
• Используйте перчатки из хорошего трикотажа. Следите за тем, чтобы перчатки не сильно обтягивали ваши руки, чтобы кровь могла нормально циркулировать.
• Стирайте перчатки после каждой процедуры.

Что вам понадобится

• Трикотажные перчатки
• Увлажняющий крем ( ночной)
• Раковина
• Эксфолиант
• Масло для удаления кутикулы
• Апельсиновые палочки

Об этой статье

Эту страницу просматривали 10 103 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник