Как сделать красивую кожу рук в руки
С годами с кожей женщины происходят различные изменения в основном по причине старения организма. Именно поэтому после 50-60 лет кожа человека требует особого внимания и ухода.
Одним из первых признаков приближения старости можно назвать быстрое старение кожи рук.
Руки – визитная карточка женщины
Каждая из нас, привлекательная и желанная женщина, независимо от возраста. А особенно прекрасна дама, если следит за своим внешним видом. Но визитной карточкой любой женщины всегда были и остаются ее руки. Следовательно, женщина должна всегда следить за своими руками.
Для того чтобы не допустить быстрое старение кожи рук, надо каждый день питать, увлажнять и массировать ее. Не у всех женщин есть возможность посещать специальные салоны для проведения процедур кожи рук. Именно в таких ситуациях женщине всегда придут на помощь процедуры, проводимые в домашних условиях.
Способ 1 Очищение
Прежде чем наносить на руки крем или специальную маску, кожу следует очистить. Эту процедуру надо проводить 1-2 раза в неделю, применяя для скраба овсяные хлопья. Для “полировки” кожи рук понадобится:
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев
- ½ чайной ложки растительного или оливкового масла
- ½ чайной ложки меда
В измельченную овсянку добавить мед и масло. Все хорошо перемешать и протереть смесью руки и смыть в теплой воде. Чтобы скраб хорошо наносился на руки, кожа должна быть влажной.
Кожа рук должна оставаться нежной
Приготовленную смесь нужно хранить в холодильнике, ее хватает примерно на три процедуры. После этого очищения, кожа рук становится нежной и мягкой.
Способ 2 Ванночки
Если кожа стала обветренной и грубой, следует использовать специальные ванночки для рук. Благодаря ванночкам, кожа смягчится и руки получат нужное питание.
Ванночка из картофельного отвара.
Отварить картофель, но отвар выливать не надо. Дать отвару остыть и опустить в него руки на 20 минут. Данная ванночка хорошо помогает при сухой коже рук. Делать ее можно, когда варите картофель.
Ванночка из картофельного отвара
Ванночка с эффектом подтяжки кожи рук.
Для выполнения данной процедуры подогреть молоко и добавить 1 столовую ложку меда. Руки поддержать в приготовленной смеси 15-20 минут. Ванночка на молоке с медом очень хорошо питает и подтягивает кожу рук.
Способ 3 Маска для рук с отбеливающим эффектом
Маска для рук наносится на чистую и сухую кожу. Для приготовления смеси вам необходимо взять:
- 2 столовые ложки морской соли
- 2 столовые ложки пищевой соды
- 3 столовые ложки геля для умывания
- пару капель сока лимона
Соль измельчить, добавить соду и гель для умывания. Все хорошо перемешать и смазать маской кожу рук. Смесью хорошо протирать массажными движениями каждый смазанный участок, особенно вокруг ногтей.
Отбеливающий эффект кожи рук
Данная маска обладает отбеливающим эффектом, держать ее надо 10 минут и смыть теплой водой. Проводить отбеливающую маску следует один раз в неделю.
Способ 4 Маска из апельсина
Для приготовления маски вам потребуется одна долька апельсина и 2 столовые ложки растительного масла. Из дольки выжать сок и добавить масло, все хорошо смешать.
Нанести на кожу рук до локтей и массировать в течение 10-15 минут. Остатки маски удалить при помощи бумажного полотенца.
Способ 5 Ночной уход
Очень хорошо на ночь вместо крема для рук наносить на кожу специальные масла. Например, касторовое масло питает не только кожу рук, но и ногти.
За кожей рук надо ухаживать и на ночь
Возможно, вы слышали об использовании в косметических целях масла макадамия. В чистом виде данное масло очень быстро впитывается в кожу, поэтому его рекомендуют смешивать с маслом зародышей пшеницы.
Макадамия замедляет старение кожи, именно поэтому не отказывайтесь от использования данной маски. Маска на ночь питает кожу рук и борется с ее сухостью.
Заключение
Заботится о коже рук после 60 лет должна каждая женщина. Дамам этого возраста следует также несколько раз в день делать массаж рук, применяя смесь из одного флакона витамина А и половина стакана нерафинированного подсолнечного масла. Такой массаж способствует разглаживанию морщин и предотвращает появление новых.
А как вы ухаживаете за кожей ваших рук? Что делаете вы, для омоложения кожи? Поделитесь своим рецептами, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал.
Источник
Насколько необходим косметический уход за руками в домашних условиях? Взгляд на руки может рассказать о том, какую жизнь мы ведем, как заботимся о себе.
Для внешней привлекательности, безусловно, очень важно то, насколько хорошо выглядят наши руки, насколько ухожена и нежна их кожа. Общаясь с другими людьми мы, часто не замечая этого, жестикулируем — используем свои руки, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Наши руки всегда на виду.
Руки — первое, что выдает наш возраст. Их не закроешь одеждой. Первые признаки старения сразу отражаются на коже рук, как в зеркале. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер — у нашей кожи довольно много врагов. Однако, с ними вполне можно справиться, и основную работу придется проделать дома.
Поскольку кожица на руках тонкая и деликатная, уходу за ней следует уделять особое внимание. Как же сохранить нежность кожи рук и устранить уже имеющиеся недостатки?
Простой, приятный и полезный уход за руками в домашних условиях
Вот простые советы и отличные рецепты ухода за руками в домашних условиях:
- Не сливайте воду, в которой варился картофель. Это эффективное средство для ухода за руками. Подержите кисти в теплом отваре минут 10 – 15.
- Ванночка для рук из молочной сыворотки, оставшейся после приготовления творога, поможет удалить пигментные пятна на руках.
- Прекрасно смягчает кожу рук смесь из равных частей глицерина и лимона.
- Помыв руки, сразу вытирайте их полотенцем. Испаряясь с мокрых рук, вода сушит кожу.
- После мытья хорошо каждый раз протирать руки кусочком огурца. Сейчас это доступно каждому и летом, и зимой.
- Не забывайте защищать кожу рук от солнца. Оберегайте кожу рук от солнечных лучей, используя крем с максимальной степени защиты.
- Всегда надевайте перчатки при мытье посуды, при работе с химическими веществами, а также при работе на дачном участке.
- Прежде чем лечь в постель, щедро нанесите на кожу рук питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
- Побалуйте свои ручки массажем, используя масляные или содовую ванночки.
- Перед тем, как принимать ванночки, сделайте пилинг, для отшелушивания отмерших клеток кожи и удаления глубоко въевшихся загрязнений. Для пилинга можно использовать и домашние средства.
Уход за руками в домашних условиях — готовим питательный крем
Этот крем очень жирный и потребуется некоторое время, чтобы он впитался, однако его использование сделает кожу рук гладкой и мягкой.
Смешайте одну чайную ложку меда с 3 столовыми ложками сливочного масла. Добавьте одну столовую ложку отвара из трав.
Уход за руками в домашних условиях — делаем масляные ванночки
Масляные ванночки помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении ногтей. Ванночки с подогретым растительным маслом, так называемые масляные бани, необходимы каждой из нас хотя бы один раз в неделю. Делать их нетрудно. Для ванночек используют оливковое, миндальное или персиковое эфирное масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.
В небольшую миску налейте немного слегка подогретого (25 – 30°С) масла и опустите в него руки на 10 – 15 минут. Помассируйте пальцы и всю кисть (начиная с кончиков пальцев) в течение 5 – 6 минут. Это необходимо для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Излишнюю жирность удалите с помощью бумажной салфетки. Руки после ванночки постарайтесь не мыть сколько сможете.
Масло после процедуры не выливайте! Его можно использовать повторно.
Уход за руками в домашних условиях — делаем содовую ванночку
Применение этой ванночки сделает шероховатую кожу рук гладкой и красивой.
2 чайные ложки питьевой соды разведите в стакане очень теплой (35 – 40°С) воды. Смажьте руки подогретым растительным маслом, свиным или гусиным жиром. Подержите смазанные руки в растворе соды в течение 15 – 20 минут. Обсушите руки бумажным полотенцем, снова смажьте маслом, сделайте массаж и снимите излишки масла с помощью салфетки.
Уход за руками в домашних условиях — делаем минеральные ванночки
И, напоследок, еще несколько рецептов минеральных ванночек для рук:
- ванночка с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли избавит кожу рук от покраснения и укрепит ногти;
- при ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки;
- ванночка из 3 чайных ложек уксуса на стакан воды поможет справиться с повышенной потливостью ладоней.
Уверена, что эти рецепты красоты для кожи рук будут полезны каждой женщине и надлежащий уход за руками в домашних условиях принесет свои плоды!
Наверняка у вас есть свои любимые средства по уходу за руками в домашних условиях. Вы можете поделиться ими со всеми читателями этого сайта в комментариях. Если вы оставите свое сообщение на странице «Контакты», то рецепт будет опубликован на сайте под вашим именем с благодарностью!
Вероника, автор sovet-kak-otvet.ru
Источник
Один из основных показателей молодости и здоровья организма — это кожа рук. Активно пользуясь антисептиками, мы забываем об увлажняющем креме или вовсе заботимся только о лице. Будьте уверены: кожа рук, если неправильно или недостаточно за ней ухаживать, быстро раскроет все карты. Как справиться с сухостью, обезвоженностью, пигментацией и другими факторами старения — разбираемся вместе с дерматологом Александрой Малаховой.
Кожа лица и рук — в чем различие
Кожа лица бывает четырех основных типов — нормальная, жирная, чувствительная, сухая. А кожа ладоней не может быть жирной, так как в ней отсутствуют сальные железы. Следовательно, она не в состоянии самостоятельно питать и увлажнять себя, как лицо. Именно поэтому так важен основательный уход.
Из-за чего кожа рук стареет
От солнца. Как мы уже отметили, кожа рук лишена способности к самоувлажнению, к тому же эта зона часто находится под прямыми солнечными лучами. Мы не ходим в перчатках, поэтому важно всегда наносить защиту от солнца на руки. Не обязательно искать специальное средство — подойдет любая профессиональная марка, предназначенная для лица или тела.
От контакта с водой. Второй по агрессии фактор — это вода и моющие средства. Из-за того что естественная липидная мантия выражена слабо, нужно создать ее с помощью плотного питательного крема. Здорово, если в его составе будут керамиды, холестерол, жирные кислоты и альфа-токоферол.
От холода. Как и слишком жаркая погода, холод может сильно иссушить кожу рук. Особенно это связано с типом вашей кожи: если она чувствительная, то вы будете остро реагировать и на другие факторы окружающей среды — загрязнения, температуру и механическое трение.
Каким должен быть домашний уход за руками
Многие активно пользуются косметикой для лица, но пренебрегают уходом за руками, что неправильно. Руки, как и лицо, нужно увлажнять, питать и отшелушивать.
1-й этап: увлажнение
Есть небольшой лайфхак: используйте для рук сыворотки для лица с L-аскорбиновой кислотой, флоретином и витамином Е. Дело в том, что коже особенно нужны антиоксиданты, поэтому активно втирайте средство массажными движениями на тыльную поверхность рук и только после этого наносите солнцезащиту.
2-й этап: питание
Для того чтобы кожа рук не была стянутой и светилась изнутри, ее нужно своевременно питать. Ищите в кремах и масках такие компоненты, как пантенол, омега-3 и олеиновая кислота. Они справятся с задачей лучше всего, при условии что вы будете пользоваться ими регулярно.
3-й этап: отшелушивание
Удалять мертвый слой клеток с поверхности рук так же необходимо, как и с лица. В этой миссии помогут мягкие пилинги с содержанием небольшого процента АНА-кислот, мочевины, витамина А (около 0,1 процента). Бета-гидроксильные кислоты скорее навредят нежной и склонной к сухости коже — лучше присмотреться к гликолевой или молочной кислоте и энзимам, которые обладают увлажняющим действием. И, конечно, нельзя забывать об SPF-защите.
Как продлить молодость рук с помощью процедур
Есть несколько популярных салонных процедур, которые предназначены в том числе и для рук:
Фотоомоложение. За одну IPL-процедуру можно избавиться от всей видимой пигментации и сделать кожу рук более плотной и гладкой.
Инъекционная контурная пластика. Чаще всего используется препарат Juvederm Voluma с гиалуроновой кислотой или «Эстефил» с молочной — они дают коже рук красивый фарфоровый оттенок и увлажнение изнутри.
Эффект от курса даже из трех процедур сохранится более года, при условии что параллельно с этим вы будете ухаживать за руками в домашних условиях.
Как поддерживать здоровье кожи рук изнутри
Чтобы все питательные вещества хорошо усваивались, был хороший отток желчи и запускались процессы регенерации кожи, нужно пить много воды. Ее температура должна быть порядка 42–43 градусов, а объем — около трех с половиной литров. При болезнях почек лучше скорректировать оптимальное количество жидкости со своим лечащим врачом.
Для естественного увлажнения кожи ваш рацион должен содержать большое количество полезных масел. Это тыквенное, льняное, амарантовое, масло кедрового ореха, авокадо, кокоса. Важно употреблять их каждый день, чередуя друг с другом, так как в них содержатся разные полиненасыщенные жирные кислоты. Помимо добавления в пищу их можно наносить на руки вместе с кремом.
Кроме того, уплотнить кожу помогут нутриенты с содержанием витамина Е в гамма-форме, витамин С, витамин А в форме рыбьего жира, белок в оптимальной суточной дозе, а также препараты с аминокислотами и коллагеном.
Еще один важный фактор, влияющий на кожу, — это стресс. Гормон кортизол известен тем, что запускает разрушение коллагеновых волокон, от чего первыми страдают руки и кожа начинает выглядеть дряблой и изнеможенной. Кстати, схожим разрушительным действием на коллаген обладает и сахар. Поэтому по возможности скорректируйте свои привычки и помните, что все в ваших руках!
Источник
В женщине прекрасно должно быть всё – и походка, и жесты, и взгляд, и волосы, и улыбка, и, конечно же, кожа. Именно кожа женщины является определителем её возраста, именно она страдает от морщинок, которые каждая старается скрыть и которых хочет избежать.
Красивая кожа рук – один из главных моментов женской красоты
Красивая кожа рук требует тщательного подхода к уходу за ней, а также достаточного количества времени, ведь ей необходимо уделять особое внимание, так как она очень чувствительна, так как постоянно подвергается воздействию всевозможных внешних факторов. Сухая кожа на руках – явление довольно неприятное. Потому на вопрос о том, как сделать красивой кожу рук, можно ответить очень просто. В первую очередь, необходимо выяснить причины этой проблемы, во – вторую – определиться с правильным уходом за пострадавшими руками.
Возможные проблемы кожи рук и их причины
Проблемы с кожей рук могут быть самые разные. К примеру, загрубевшая кожа на руках. Все те, кто постоянно связан с физическим трудом, сталкиваются с такой неприятностью. Впоследствии, если вовремя с этой проблемой не начать бороться, чернеет кожа на руках и начинает постепенно облазить. Существуют и другие малоприятные ситуации. Например, если лопнула кожа на пальце руки, то женщине уже довольно трудно, практически невозможно, заниматься домашними делами. Да что там говорить, в этом случае больно даже помыть руки.
Причин, по которым возникают такие проблемы, может быть сразу несколько. Для начала, стоит отметить обыкновенную физиологическую особенность организма. Те, кто сталкивается с данной проблемой, прекрасно знают о неприятных последствиях недостаточного и неправильного ухода за руками. Сухая кожа, как правило, очень сильно шелушится, а, бывает, и трескается. Она может стать шершавой и грубой от недостатка влаги, а в некоторых случаях на руках могут возникать даже раздражения и небольшие ранки, вызванные потерей эластичности и упругости кожи. На такой коже, между прочим, чаще всего появляются и морщинки.
Иногда сухость кожи рук может быть вызвана и авитаминозом, или же какими – то заболеваниями в организме.
Однако чаще всего кожа начинает пересыхать и шелушиться благодаря природным факторам. На состоянии кожи пагубно сказываются высокие температуры, солнечные излучения, мороз и сильный ветер. В конце концов, кожа не просто приобретает ощущение сухости – она полностью теряет свой внешний вид.
Как бороться с такими проблемами?
Однако даже при таких проблемах на руках красивая кожа может снова начать радовать её обладательницу. Для этого всего лишь необходимо как следует заняться своими руками, выполняя некоторые правила. К примеру, в первую очередь стоит обратить внимание на то, как именно проходит процедура мытья рук. Казалось бы, она довольно незамысловатая, и выполняется по несколько раз в день, однако необходимо знать о некоторых нюансах. Сухая кожа на кистях рук обязательно ожидает тех, кто моет руки чересчур горячей или холодной водой. Вода должна быть в меру тёплой. При этом нужно использовать специальный гель или мыло, содержащие в себе дополнительные увлажняющие вещества. Лучше всего, конечно же, когда такие средства отличаются своим натуральным составом.
После мытья руки необходимо насухо вытирать полотенцем, уделив внимание каждому пальчику и каждому участку между ними. Выходить из ванной с влажными, а, тем более, с мокрыми руками дерматологами не рекомендуется, так как вода, которая остаётся на поверхности кожи, забирает с собой находящуюся в верхних слоях эпидермиса влагу при испарениях. Это, само собой, делает её сухой. Кроме того, не стоит пользоваться и электрическими сушилками, оказывающими на состояние кожи пагубное влияние. Лучше всего использовать бумажные полотенца.
Не стоит забывать и о средствах для увлажнения кожи после мытья рук. Обладательницы сухой кожи вообще не должны расставаться с такими средствами. Руки необходимо смазать кремом и дать ему время как следует впитаться. При выборе крема нужно особое внимание уделять его составу. В увлажняющем креме обязательно должны присутствовать такие компоненты, как молочная кислота, глицерин или вазелин. Для того чтобы защитить кожу от шелушения и пересыхания руки смазывают кремом каждый раз после контакта с водой.
В зимнее время коже рук необходим особый уход, потому стоит позаботиться и о том, чтобы она получала не только увлажнение, но и разнообразные питательные вещества. Для этого нужно тщательно спланировать свой рацион, включить в него натуральные растительные продукты, богатые витаминами. Также необходимо подобрать средства для ухода за кожей в холодный период, обеспечивающие рукам увлажнение и дополнительную защиту. Ну, и, конечно же, немаловажной вещью зимой являются тёплые перчатки или рукавички, которые не дают низким температурам и холодному ветру повредить кожу рук.
Подстерегает руки опасность не только зимой, но и в летний период. Интенсивные летние солнечные излучения оставляют яркий отпечаток на уязвимой нежной коже. Руки необходимо смазывать солнцезащитным кремом перед каждым выходом из дома. Крем подбирается в соответствии с типом кожи, так как должен он не только защищать кожу, но и увлажнять её. Неправильно же подобранное средство может коже не только не помочь, а даже и навредить. Это вполне естественно, ведь то, что отлично подходит обладательницам жирной кожи рук, может стать противопоказанным и губительным для тех, у кого кожа рук сухая. К примеру, большинство кремов, предназначенных для жирной кожи, содержит спирт, который подсушивает её и замедляет работу сальных желез. Если смазывать таким кремом сухую кожу рук она обязательно покраснеет, воспалится, на ней появится раздражение и даже трещинки. Проводя на открытом солнце длительное время, необходимо позаботиться о том, чтобы солнцезащитный крем был при себе, так как его действие всё же кратковременно, потому защитный слой нужно время от времени обновлять.
Ещё один немаловажный фактор, который влияет на состояние кожи – это всевозможные химические средства. При контакте с чистящими и моющими средствами кожа рук подвергается воздействию разнообразных веществ, входящих в их состав, которые разрушают её структуру, лишают влаги и очень часто вызывают аллергические реакции. Именно поэтому любая домашняя работа выполняется в защитных виниловых или резиновых перчатках. Прежде чем их надевать руки нужно смазывать кремом на глицериновой основе или же сливочным маслом. Это помогает защищать и увлажнять кожу рук. Перчатки не пропускают воздух через себя, поэтому дают возможность сделать не только домашние дела, но и хорошую питательную маску для рук.
Увлажнение рук при помощи гелевых перчаток
Для интенсивного увлажнения рук можно также купить силиконовые перчатки. Гелевая прокладка в таких перчатках содержит разнообразные питательные и восстанавливающие ингредиенты, моментально разглаживающие и смягчающие кожу рук. На сегодняшний день существует множество производителей таких перчаток, одним из самых популярных среди которых является, к примеру, СПА Бэлль. Силиконовые перчатки формируют своеобразный защитный барьер, оздоравливающий кожу, подтягивающий её и делающий её более упругой. Подходят такие товары для красоты и здоровья как молодой, но сухой коже рук, так и для кожи, которой необходима антивозрастная терапия.
Источник