Как сделать сухую кожу рук мягкой

Загрузить PDF

Загрузить PDF

Нежная кожа рук имеет немало «врагов». Мороз, ветер, химические средства, которые мы часто используем в быту, действуют против нас и нашей кожи. Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как сделать кожу рук нежной и мягкой.

Лечение

1. 1

   Увлажняйте кожу рук. Используйте лосьон, чтобы ваши руки были мягкими и нежными. Подберите лосьон, который удовлетворит всем потребностям вашей кожи.

   • Увлажняйте кожу рук после каждого мытья рук. Держите маленькие баночки с лосьоном в разных местах в вашем доме, чтобы он всегда был под рукой.
   • Отдавайте предпочтение лосьонам, которые содержат масло ши, витамины группы В и ретинол. Благодаря этим компонентам ваши руки будут мягкими долгое время.
   • Минеральные масла и ланолин удерживают влагу в коже. Лосьоны с молочной кислотой и мочевиной успокаивают и защищают кожу рук. Глицерин и диметикон увлажняют кожу, а гиалуроновая кислота, как никакое другое вещество, ответственна за сохранение влаги в коже. [1]

2. 2

   Используйте натуральные масла. Если вы не хотите покупать лосьон, вы можете использовать натуральные масла. Втирайте масло так же, как и обычный лосьон. [2] Натуральные масла – это прекрасная альтернатива дорогим лосьонам. Нижеперечисленные натуральные масла используются в кулинарии, а также в уходе за кожей, ногтями и волосами:

   • Масло авокадо
   • Миндальное масло
   • Масло алоэ вера
   • Кокосовое масло
   • Какао-масло
   • Подсолнечное масло
   • Оливковое масло

3. 3

   Приготовьте свой собственный сахарный скраб. Отшелушивающий скраб – это, как правило, увлажняющий лосьон с мелкими частицами, которые отшелушивают мертвые клетки. Вы можете приобрести скраб для рук во многих магазинах и аптеках или сделать свой собственный дома:

   • Смешайте несколько столовых ложек белого сахара с оливковым или кокосовым маслом до образования пасты. Втирайте полученную пасту в кожу рук в течение двух минут. Смойте теплой водой. Ваши руки станут намного мягче. [3]
   • Вы можете добавить несколько капель мятного или лавандового масла. У вас получится скраб с приятным ароматом. Если вы не хотите использовать сахар, возьмите тертый пчелиный воск и соль.

4. 4

   Делайте глубокие увлажняющие процедуры каждые пару недель в холодный период времени. Когда температура падает, кожа очень страдает. Когда вы сталкиваетесь с сухостью рук, например, при низких температурах зимой, вы можете попробовать бороться с этой проблемой в домашних условиях. Для этого вам понадобится пара чистых носков. Это достаточно простой и эффективный способ:

   • Нагревайте пару чистых носков в микроволновке в течение 15 секунд, обильно нанесите на руки ваш любимый лосьон. Не втирайте лосьон в кожу.
   • Наденьте носки на руки. Подождите 10-20 минут. Снимите носки и вотрите в кожу остатки лосьона. [4]
   • Также вы можете оставить носки на ночь, если боретесь с очень сухой кожей. Хотя это может показаться странным на первый взгляд, но носки будет отстирать проще, чем перчатки.

5. 5

   Используйте крем интенсивного увлажнения. Если ваши руки очень сухие и на них время от времени появляются трещины, вам сложно будет справиться с проблемой, применяя только лосьон для рук. Используйте заживляющий крем Hand Salve или похожее средство. Это гелеобразный крем, который применяется для лечения очень сухой кожи. Втирайте крем в течение нескольких дней, пока кожа не станет мягкой и хорошо увлажненной.

6. 6

   Принимайте увлажняющие добавки. Недавние исследования показали, что добавки из огуречника и льна благоприятно влияют на состояние кожи. Она становится мягкой и гладкой. Эти вещества вы можете получать, придерживаясь сбалансированной диеты. Однако если ваша кожа очень сухая, то льняное семя, масло огуречника или вечерней примулы поможет вам решить эту проблему. [5]

7. 7

   Не используйте вазелин и лимонный сок. Многие прибегают к этим средствам, когда пытаются вылечить сухую кожу. Однако откажитесь от использования этих средств в пользу более полезных и приносящих должный эффект. [6]

   • Вазелин выступает в качестве барьера: он не впитывается, как крем, и позволяет сохранять влагу. И хотя вазелин сохраняют влагу, он не является эффективным средством, которое стоит использовать для лечения сухой кожи.
   • Хотя некоторые утверждают, что лимонный сок – это хорошее средство для смягчения кожи, лимонная кислота, содержащаяся в нем, может действовать как раздражитель. [7] Не наносите лимонный сок на лицо перед выходом на солнце. Это может привести к ожогу.

Профилактика

1. 1

   Используйте нежное натуральное мыло для рук. Хотя очень важно мыть руки как можно чаще, используемые при этом средства могут сделать кожу очень сухой. Отдавайте предпочтение мылу с увлажняющими компонентами. Например, вы можете приобрести мыло с маслом жожоба или оливковым маслом. Использование подобных средств благоприятно сказывается на состоянии кожи рук.

   • Избегайте использования дезинфицирующих средств для рук на основе спирта или глицерина, которые сильно высушивают кожу.
   • Используйте увлажняющие гели для душа. При применении этих средств ваши руки должны оставаться нежными и мягкими.

2. 2

   Не мойте руки слишком горячей водой. Очень горячая вода может привести к ожогу и сделать ваши руки сухими. Если ваши руки становятся слишком красными, скорее всего, используемая вами вода слишком горячая. [8]

3. 3

   Используйте перчатки, когда вы моете посуду. Средства для мытья посуды негативно влияют на кожу рук. Когда вы моете посуду, особенно в зимнее время, надевайте перчатки, чтобы руки оставались сухими.

4. 4

   Носите перчатки. Если вы часто бываете на улице, то делайте все возможное, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной даже при таких условиях. Осенью и зимой носите перчатки, чтобы защитить руки от ветра.

5. 5

   Наносите солнцезащитный крем. Ваши руки также подвержены воздействию солнечных лучей, как и остальные части тела. Поскольку мало кто носит перчатки летом, хорошей альтернативой может быть солнцезащитный крем. [9]

   • Выбирайте крем с высоким уровнем защиты. Если вы будете проводить время на улице, выбирайте крем со степенью защиты не менее 20.

6. 6

   Пейте достаточное количество жидкости. Если вы не получаете достаточного количества воды, ваша кожа будет сухой. Здоровье кожи напрямую зависит от сбалансированной диеты. Выпивайте, по крайней мере, 8 стаканов или около двух литров воды каждый день. [10]

   • Алкоголь обезвоживает организм и сушит кожу лица. Не злоупотребляйте алкоголем, если вы хотите, чтобы ваша кожа была мягкой и увлажненной.

Советы

• Постоянно следуйте шагам, описанным выше. В противном случае кожа рук будет сухой.
• Потрите кусочком авокадо руки. Авокадо отлично увлажняет и смягчает кожу.

Предупреждения

• Учитывайте вероятность развития аллергии и особые потребности кожи (например, чувствительная кожа). Проверяйте лосьон на маленьком участке кожи, прежде чем наносить его на всю руку. Если вы заметили раздражение на коже, не используйте выбранное вами средство.

Что вам понадобится

• Увлажняющее мыло
• Теплая вода
• Лосьон
• Сахар и оливковое масло или скраб, приобретенный в магазине
• Крем глубокого увлажнения (по желанию)
• Крем для лечения сухой кожи рук
• Пара носков
• Перчатки
• Солнцезащитный крем

Об этой статье

Эту страницу просматривали 15 315 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

При излишнем воздействии на кожу рук холода, ветра, солнца и других факторов, они обветриваются, шелушаться, иногда появляются трещины. Грубеют руки и от физической работы. В домашних условиях можно помочь обветренной, сухой и потрескавшейся коже рук.

Руки моют теплой водой, смачивают в теплом растительном масле салфетки и оборачивают ими руки. Через час салфетки снимают, а руки протирают, но не моют.

Смазывайте почаще руки толстым слоем жирного крема. Хорошо после смазывания надеть хлопчатобумажные перчатки на 1-2 часа для действия крема на кожу рук.

Хорошо размягчает кожу смесь глицерина, воды, одеколона (по 100 г каждого компонента) и нашатырного спирта (50 г). Можно использовать смесь из глицерина и воды (в равных количествах).

Огрубевшую кожу на руках можно смягчить;

погружая их в 0,25%-ный раствор нашатырного спирта (1 ч.л. спирта на 1 стакан воды) или в уксусный раствор (1 ч.л., 6%-ного уксуса на 1 стакан воды). Затем, осушив руки, смягчить их любым кремом для рук, жиром, витаминизированным или борным вазелином, автоловой мазью, касторовым маслом.

Очень эффективное средство при наличии трещин, при ломких ногтях и загрубевших локтях грыжник голый, приготовленный в смеси с оливковым маслом. Для получения смеси 100 г свежей, мелко нарезанной травы грыжника настаивают в 500 мл оливкового масла в течение 7 дней.

Огрубевшую, шероховатую кожу рук смягчает сок 1 лимона, смешанный с белком куриного яйца. Можно приготовить мазь из сока лимона, льняного масла, желтка и меда. Есть и другой рецепт: смешать равные части лимонного сока, туалетного молочка, одеколона и обильно смазать их этой смесью перед сном.

Если появились трещины, смешайте ложку миндального масла с горстью истолченного льняного семени, добавьте в смесь горячей воды до образования кашицы. Погрузите в приготовленную смесь руки и трите их в кашице. Продолжительность процедуры 25 минут. Затем ополосните руки теплой водой.

При шелушении помогают примочки из отвара овсяных зерен (1 ст.л. на 1 л воды).

Массаж рук

Массаж огрубевшей кожи рук лучше делать с льняным маслом. Для смягчения на них можно накапать несколько капель льняного масла и тщательно растирать пальцы и кисти снизу вверх в течение 15-30 мин. Для мытья рук используют льняное семя, отваренное в виде кашицы, а после мытья смазывают руки гидратирующим или витаминным кремом или смесью глицерина с нашатырным спиртом (10:1).

Можно массировать энергично в течение 2-3 минут кусочком очищенного яблока. Затем руки моют и смазывают кремом.

Ванночки

Грубую кожу смягчат теплые ванночки из отвара овсяных хлопьев (геркулес). Продолжительность ванночки – 10-15 минут. Можно использовать и зерна овса. Сварите овсянку (1 ст. л. на 1 л воды), отцедите жидкость, добавьте немного растительного масла и подержите руки в этом составе также 10-15 минут. Снимает шелушение, рекомендуется делать вечером.

Подержите руки в течение 10-15 минут в теплом подсолнечном масле. После этого сделайте массаж рук от пальцев к кистям в течение 5-6 минут, чтобы масло поглубже проникло в кожу. Затем удалите излишек салфеткой, мягким полотенцем. Руки после этого не моют, очень полезно после 15-минутных теплых ванночек, которые делают по вечерам, из растительного масла – оливкового, подсолнечного – надеть на руки перчатки и для большего эффекта спать в них. Такая процедура благотворно воздействует и на поврежденные ногти.

При шелушении помогают горячие и холодные контрастные ванночки. Если кожа сильно шелушится, то в контрастные ванночки нужно добавить немного глицерина. Но пользоваться долго им нельзя, т. к. от него темнеет кожа.

Теплые ванночки с глицерином и нашатырным спиртом (на 2 л воды по 1 столовой ложке глицерина и нашатырного спирта) рекомендуется при резко выраженной сухости рук. Продолжительность процедуры 10-150 г питьевой соды. Смажьте руки жирным кремом и подержите их в ванночке в течение 15 -20 минут. После ванны смажьте руки кремом, сделайте массаж и излишек крема удалите салфеткой или полотенцем.

Можно сделать и горячую мыльно-содовую ванночку. Готовится она из одной чайной ложки питьевой соды на 1 л мыльной воды.

Эффективны также ванночки из молочной сыворотки, простокваши, воды, в которой отваривался картофель, с крахмалом. Полезно эту процедуру проводить на ночь.

После ванночек рекомендуется вытереть руки сухим полотенцем и втереть жирный крем или растительное масло. Полезно надеть на ночь хлопчатобумажные перчатки.

Ванночки с целебными растениями

Помогает при трещинах ванночка с ромашкой. Готовят отвар из одной ст.л. цветков ромашки и 1 л воды. Продолжительность – 15-20 минут.

Ванночку с подорожником готовят из 1 ст.л. растертых листьев и 1 л воды. Руки держат в этом настое 10-15 минут, затем вытирают их насухо и смазывают жирным кремом.

Настой или отвар шалфея помогает не только сухой, потрескавшейся коже рук, но и снимает покраснения. Настой для ванночки готовят так: 2 ст.л. мелко нарезанной травы шалфея заливают 400 мл кипятка, настаивают и процеживают. Отвар готовят из 1-2-х ст.л. шалфея, которые заливают кипятком (400 мл) и кипятят 10-15 минут на слабом огне, охлаждают и процеживают.

Обветренным рукам хорошо помогает ванночка с мать-и-мачехой. Тщательно вымытые и измельченные листья растения смешивают со свежим молоком из расчета: 2 ст.л. сырья на 1 стакан молока и держат в приготовленной смеси.

Для загрубевших, шершавых, потрескавшихся рук эффективны ванночки из сока квашеной капусты. Можно к соку капусты добавить молочную сыворотку, картофельный отвар. После ванны смазывают жирным кремом (можно использовать растительное масло) и хорошо бы надеть на ночь хлопчатобумажные перчатки. Процедура прекрасно смягчает.

Народное средство ванночка с липой. Приготовьте горячий (40-42 градуса Цельсия) настой липового цвета: в 1 л воды заварите 1 столовую ложку сырья и дайте настояться в течение 3-х часов. Процедура продолжается 10-15 минут, после втирают жирный крем.

Маски для шелушащихся и загрубевших рук

Можно купить готовые маски для рук. Например, французская фирма “Рене Гаро” в косметической линии Ligne fur anspruchsvolle haut изготавливает Интенсивную маску для рук (Hydromasque pour les mains). Маска наносится несколько раз в неделю в небольшом количестве, слегка вмассируется. Через 10 минут остатки можно вмассировать или удалить.

Можно приготовить их в домашних условиях из имеющихся в доме продуктов или целебных растений.

Яично-медовая. Хорошо смешайте 25 г миндального масла, 5 г пчелиного меда, 1 сырой желток и сок лимона и нанесите смесь на руки. Наденьте на руки хлопчатобумажные рукавицы и оставьте маску оставьте на 3-4 часа.

Маска из мать-и-мачехи. Для ее приготовления тщательно промывают свежие листья мать-и-мачехи, измельчают их и смешивают со свежим молоком (2 ст.л. кашицы на 200 мл молока). Маска эффективна при сухой и обветренной коже рук.

Картофельные. Этот овощ прекрасно помогает загрубевшим рукам. При появлении на коже рук воспалений, трещин полезно после каждого мытья подержать их недолго в воде, куда добавлен крахмал или отвар картофеля или натертый на терке сырой картофель.

Можно сделать ванночку из отцеженного отвара картофеля на 10-15 минут.

В картофель полезно добавлять молоко, масло, огурец. Вот несколько рецептов.

Картофельно-огуречная (или картофельно-лимонная) при обветренной коже рук. Очистите 2 сваренные в мундире картофелины и разотрите их с 2 ч.л. огуречного или лимонного сока. Теплую массу наносят толстым слоем на руки, покрывают марлей. Через 15-20 минут смывают водой и втирают в кожу питательный крем.

Картофельно-молочная для огрубевшей, сухой, потрескавшейся или обветренной кожи рук. Отваривают 5 картофелин, растирают их в кашицу и добавляют 5 столовых ложек молока. Кашицу наносят теплой на кожу и держат 10 минут, потом делают массаж. Затем вымывают руки холодной водой и наносят крем. Можно в эту кашицу просто погрузить руки до остывания картофеля.

Картофельно-масляная для огрубевшей, шелушащейся кожи рук с трещинами.. Можно использовать картофель с растительным маслом. Разминают 2-3 вареные картофелины, смешивают их с молоком и 1 ст.л. растительного масла. Теплую смесь нанести на руки, завернуть их целлофаном и махровым полотенцем, держать 15-20 минут.

После ванночек рекомендуется вытереть руки сухим полотенцем и втереть в кожу жирный крем.

Рената Бардина – наш консультант, заслуженный работник РФ, автор книг по парфюмерии и косметике

Источник