Как снять зуд сухой кожи

Кожа человека, словно лакмусовая бумажка, реагирует на многочисленные раздражители. Именно поэтому многие замечают, что она стала очень сухой и возник зуд. Чтобы как можно быстрее справиться с проблемой, необходимо определить причину и устранить ее.

Если не приступить к лечению, то ситуация может усугубиться и возникнут неприятные последствия.

Почему сохнет кожа на теле и чешется?

Причины возникновения зуда и обезвоживания могут быть разными, причем как внутренними, так и внешними. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Почему кожа сухая и чешется – причины:

1. Неблагоприятные климатические условия, например, зимой температура и влажность серьезно падают. Летом, наоборот, повышение температуры способствует обезвоживанию. Кроме этого, ультрафиолетовые лучи проникают в эпидермис и разрушают коллаген и эластин, что вызывает зуд и сухость;
2. Использование центрального отопления и кондиционеров. Это приводит к тому, что воздух пересыхает, а это уже негативно сказывается на состоянии эпидермиса;
3. Частый прием горячей ванны или душа способствует разрушению липидного барьера кожи. Негативным фактором также является частое посещение бассейна, где вода, как известно, хлорируется;
4. Распространенные причины появления зуда и сухости – применение мыла и средств для душа, которые содержат ПАВ, удаляющие липидную оболочку кожи;
5. Очень сухая кожа может чесаться, если у человека атопический дерматит – распространенный вид экземы;
6. Еще одно заболевание, при котором возникают эти неприятные симптомы – псориаз. На теле отмечается нарастание огрубевших и сухих кожных чешуек и возникает зуд;
7. Всему виной порой являются заболевания щитовидной железы, что приводит к снижению активности потовых и сальных желез.

Как убрать сухость кожи тела и зуд?

Чтобы удалить возникнувшие косметические дефекты и справиться с проблемой, лучше всего отдавать предпочтение комплексному подходу. В первую очередь необходимо правильно подобрать средства от зуда и обезвоживания дермы.

Косметологические средства

Сегодня фармакологический и косметологический рынок представляет достаточно много разных средств: скрабы, мыло, масла, гели, тоники и т.д. Чтобы не запутаться среди предложенного ассортимента, необходимо правильно подобрать косметику и лучше всего это делать вместе с косметологом. Если это сделать не удается, тогда учтите несколько важных фактов.

В состав непременно должны входит хумектанты – вещества, которые после нанесения притягивают к себе влагу. Они могут быть гигроскопичными и пленкообразующими. К первому варианту относятся следующие вещества: коллаген, гиалуроновая и молочная кислота, а также мочевина. Эти вещества являются аналогами кожных составляющих, которые способствуют удержанию влаги, снижая риск обезвоживания и появления зуда.

К пленкообразующим хумектантам относятся следующие натуральные компоненты: минеральные масла и жиры естественного происхождения, например, пчелиный воск, глицерин и др. Вещества на коже образует тонкую пленку, и она не дает влаге испаряться с эпидермиса. Лучшее вещество, среди хумектантов – глицерин, который, кроме удержания влаги, способствует образованию новых клеток дермы.

Как правильно осуществлять ежедневный уход:

1. Важно каждый день выпивать минимум 1,5 л чистой воды, которая не должна быть газированной;
2. Не используйте мыло для умывания, ведь это сушит дерму и в результате вызывает зуд, поэтому подбирайте молочко для умывания или т.п.;
3. Важно регулярно применять все этапы ухода: очищение, тонизирование и увлажнение. Средства должны быть подобранными в зависимости от типа кожи, а также содержать различные минералы, витамины и масла;
4. После принятия душа обязательно наносите крем или молочко для тела, отдавая предпочтение средствам на основе масла.

Отдельно хотелось бы поговорить о выборе крема, поскольку его косметологи рекомендуют использовать регулярно. Нельзя брать составы на основе спирта, поэтому отдавайте предпочтение вариантам с питательными ароматическими маслами, но вот в составе не должно быть отдушек.

Народные средства

На сегодняшний день существует огромное количество рецептов, в состав которых входят ингредиенты, обладающие питательным и увлажняющим действием.

Рассмотрим наиболее популярные варианты, которые можно использовать в домашних условиях:

1. Если проблема возникла на лице, тогда приготовьте такую маску: возьмите морковь и измельчите ее на терке, а затем добавьте овсяные хлопья. Ингредиенты нужно смешивать в равных пропорциях. Нанесите смесь на 15 мин.;
2. Для увлажнения лица приготовьте такое средство: смешайте пару желтков с 0,5 ст. ложкой натурального меда. Поставьте смесь на водяную баню и подогрейте его. Наносите ее на лицо, используя кисточку, в несколько слоев с периодичностью в 5 мин. Держите маску 20 мин., а затем смойте ее теплой водой;
3. Если сухость появилась на руках, тогда можно приготовить картофельное пюре и обмазать им руки, а сверху надеть полиэтиленовые перчатки. Еще можно смешать 1 ст. сметаны с желтком и соком одного лимона. Перемешайте и погрузите руки в эту смесь на 20 мин.;
4. Морщины в области глаз возникают из-за недостаточного увлажнения. В таком случае можно использовать компрессы из зеленого чая, в котором следует смочить ватные диски и положить их на 15 мин. на глаза. Еще можно взять алоэ, для чего сорвите лист и положите его в холодильник на 10 дней. По истечении времени выдавите сок и протирайте им нежную кожу вокруг глаз;
5. Если обезвожен эпидермис на всем теле, тогда используйте такой рецепт: измельчите в блендере авокадо и банан, а затем, добавьте к фруктам 100 мл сливок, 100 г сливочного масла и каплю эфира розы. Полученную массу следует нанести на распаренное тело на 15 мин., а затем смыть, используя мочалку;
6. Подходит для тела и такой состав: в 200 мл минеральной воды добавьте 50 мл молока. Полученным составом протирайте тело на протяжении 20 мин.;
7. Распространенная проблема – сухая и зудящая кожа на локтях. Чтобы от этого избавиться возьмите 1-2 ч. ложки крахмала и разведите его в 1 ст. теплой воды. В полученный состав опустите локти на 10 мин., а затем смойте все прохладной водой. В завершение процедуры смажьте все увлажняющим кремом;
8. Хорошие результаты дает полезная ванна, для чего возьмите 5 ч. ложек семян льна, которые следует настоять в 1 л кипятка в течение 15 мин. Учитывая рецепт на упаковке аптечной ромашки, приготовьте отвар. Смешайте 2 жидкости в равных пропорциях и добавьте в 1/2 ванны. Принимайте ее на протяжении 15 мин.;
9. На очищенное тело нанесите смесь меда и оливкового масла (ингредиенты берите в равных количествах). Нанесите смесь на 20 мин., а затем смойте;
10. Своими руками можно сделать увлажняющий крем, для которого очистите огурец, а затем измельчите его, чтобы получилась кашица. Отдельно смешайте 40 мл воды и добавьте в нее такое же количество миндального эфирного масла. Подогрейте жидкость, а затем добавьте к ней 2 ст. ложки огуречной кашицы. После этого поставьте все на водяную баню и прогревайте на минимальном огне, добавив 5 г пчелиного воска. В завершение взбейте все миксером и храните крем в холодильнике.

Профилактика сухости и зуда кожи

Чтобы не мучиться от проблемы, рекомендуется соблюдать некоторые простые правила, которые позволят предотвратить появление косметического дефекта.

Меры профилактик:

1. Уделяйте рациону больше внимания. Часто проблема возникает из-за аллергии, например, на молочные продукты или цитрусовые;
2. Следите за тем, чтобы косметика по уходу и декоративные средства были качественными и не выходили за срок годности;
3. Не стоит часто использовать средства, которые содержат спирт, в противном случае очень сухая кожа и зуд вам обеспечены;
4. В жаркое время года обязательно используйте увлажняющие средства и пейте достаточное количество жидкости. Зимой уберегайте дерму от ветров и морозов, нанося специальные средства;
5. Зуд и высыхание дермы вызывают вредные привычки, поэтому от курения и алкоголя стоит отказаться;
6. Отдавайте предпочтение правильному питанию, а также 2 раза в год принимайте поливитаминные препараты.

Соблюдая данные рекомендации, можно не бояться, что возникнут проблемы с кожей.

Теперь вы знаете, из-за чего кожа становится очень сухой и возникает сильный зуд. Используйте предложенные профилактические меры и способы лечения, и можно не бояться, что подобные симптомы испортят внешний вид и здоровье.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование:

Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы