Как убрать темную кожу вокруг глаз
Как все исправить: 15 эффективных способов
1. Начните с изменений образа жизни
В косметологии существует такое понятие как «сон красоты». Чтобы кожа была здоровой и свежей, нужно посвящать не менее 7-9 часов сну каждые сутки.
Откажитесь от продуктов и напитков с кофеином за 6 часов до сна, избегайте фитнес-нагрузок непосредственно перед сном и выключайте гаджеты хотя бы за час до предполагаемого отдыха.
2. Оцените качество своей подушки
Темные круги под глазами могут быть следствием не того, сколько вы спите, а вашего положения во время сна. Сон на устойчивой подушке средней высоты может предупредить появление отеков под глазами, в то время как маленькая плоская подушка или ее полное отсутствие, напротив, содействовать их появлению.
Возьмите для сна клиновидную подушку, она имеет анатомически правильную форму, благодаря чему спать на ней удобно и отдых получается комфортным.
3. Ограничьте потребление соли
Избыток натрия в рационе может задерживать жидкость в организме и способствовать появлению темных кругов. Специалисты American Heart Association рекомендуют ограничиться 2300 мг натрия в сутки, что примерно равно чайной ложке. Проблема в том, что многие люди значительно превышают норму.
А вы знали?
У обладателей темного или оливкового цвета кожи проблема темных кругов под глазами выражена сильнее. А все потому, что у них более высокая концентрация пигмента меланина в коже.
4. Узнайте о преимуществах масла миндаля
Приготовьте смесь из нескольких капель базового миндального масла и водорастворимой формы витамина Е. Наносите эту смесь перед сном под глаза, нежно массируя кожу подушечками пальцев. Утром витаминную смесь достаточно просто смыть водой.
5. Сделайте ставку на молочную кислоту
Молочные продукты должны присутствовать не только в меню, но и значиться в составе ингредиентов косметики. Одно из исследований 2014 года, результатами которого поделилось издание International Scholarly Re Notices, показало, что молочная кислота демонстрирует высокую эффективность в борьбе с пигментацией кожи.
Если у вас еще нет косметики для кожи вокруг глаз с молочной кислотой, воспользуйтесь молочными продуктами в естественном виде. Смочите два ватных диска в холодном молоке или сливках и положите под глаза. Выдержите не менее 15-20 минут.
6. Блокируйте воздействие УФ-лучей
Чрезмерное воздействие солнца усугубляет проблемы кожи – показывают многочисленные исследования. Поэтому так важно каждое утром наносить под глаза крем с солнцезащитными фильтрами. Учитывая главную проблему кожы, возьмите легкий тональный флюид или крем-консилер. Помимо этого носите в солнечное время года затемненные очки с блокировкой УФ-лучей.
На заметку!
Если одной из причин появления теней под глазами является аллергия, подумайте о приобретении увлажнителя воздуха. Прибор создаст комфортные условия для кожи в помещении, что будет способствовать снятию раздражения и уменьшению воспалительного процесса.
7. Попробуйте масло с витамином К
В 2015 году специалистами из Isfahan University of Medical Sciences было выявлено, что масло эму, содержащее витамин К, всего за 4 недели применения значительно уменьшает отеки под глазами и выраженность темных кругов. Попробуйте!
8. Рассмотрите азелаиновую кислоту
Азелаиновая кислота применяется в дерматологии для лечения акне, однако было обнаружено, что это вещество также влияет на фермент тирозиназу, принимающую участие в производстве пигментов. Она может не только предупредить появление пигментации, но и благодаря отшелушивающему эффекту, устранить уже имеющуюся на коже.
9. Используйте косметику с ретиноидами
Ретиноиды в косметике стимулируют обновление клеток кожи, сокращают глубину морщин и стирают пигментные пятна. Начните знакомство с ними с минимальной дозировки действующего вещества, при необходимости перейдя на профессиональные средства. В домашних условиях могут помочь капсулы витамина А из аптеки, применяемые наружно. Однако помните, что противопоказаниями к ретиноидам являются беременность и кормление грудью.
На заметку!
Если темные круги под глазами – следствие переутомления, скорректируйте рабочий график: регулярно устраивайте минуты отдыха, не забывайте правильно питаться, во время обеденного перерыва гуляйте на улице и не задерживайтесь на работе допоздна.
10. Увлажняйте кожу соком Алоэ
Согласно данным исследования 2013 года, опубликованного в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, сок Алоэ вера содержит соединение алоэзин, которое также ингибирует активность тирозиназы. Поэтому его регулярное применение может помочь осветлить темные круги и предупредить появление новых. А к тому же – качественно увлажнить кожу, благодаря чему она станет яркой и свежей.
11. Делайте осветляющие маски
Хорошо себя зарекомендовала маска, приготовленная из чайной ложки сока лимона и столовой ложки жидкого меда. Наносите эту смесь на кожу под глазами на 10-15 минут, после чего смывайте теплой водой. Повторяйте процедуру каждый день.
12. Питайте кожу маслом шиповника
В нем содержатся проантоцианидины – вещества, которые способны подавлять чрезмерное образование пигмента в коже, тем самым уменьшая выраженность темных кругов. Наносите средство ватным диском на кожу перед сном и оставляйте на всю ночь.
Факт!
В качестве «скорой помощи» при выраженных тенях под глазами можно использовать промышленные патчи. Например, гидрогелевые подушечки, стимулирующие кровообращение и насыщающие кожу влагой.
13. Запишитесь на химический пилинг
В условиях кабинета косметолога для устранения темных кругов под глазами часто прибегают к химическим пилингам с гликолевой и ретиноевой кислотой, гидрохиноном. Хорошие результаты дает также пилинг Джесснера, в состав которого входят салициловая и молочная кислоты, резорцин.
14. Рассмотрите дермальные наполнители
Если главной причиной появления темных кругов под глазами является истончение кожи и жировой ткани, исправить проблему могут филлеры с гиалуроновой кислотой. Они как губку наполняют кожу влагой и приподнимают ее. Возвращение объемов и эффект увлажнения кожи делает взгляд ясным и красивым.
15. Сократите влияние стресса
Пищу для размышлений дало исследование 2016 года, опубликованное в Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Оно доказало, что частые стрессы усиливают проявления гиперпигментации на коже. Эксперты отмечают, что борьба со стрессом – важная мера сохранения здоровья. Попробуйте справиться с ним, практикуя 6 успокаивающих асан йоги.
Комментарий эксперта
Дарья Нестеренко, косметолог
Как избавиться от темных кругов под глазами? Начать нужно с выяснения причин, их может быть несколько. Первая – это постоянный хронический недосып, работа ночью и неправильный отход ко сну. Лучшее время для засыпания – 22-00, чтобы вы успели пройти все фазы сна, организм синтезировал необходимые для следующего дня гормоны и вид был отдохнувшим.
Вторая распространенная причина – неправильный подбор косметики для кожи вокруг глаз. Мы все уповаем на корейские патчи, средства с гиалуроновой кислотой, ломтики огурца, пакетики чая и льда. Это может помочь в борьбе с отеками и мелкими морщинами, недостаточным увлажнением кожи, но может оказаться неэффективным при темных кругах. Если под нижним веком наблюдается синева, значит, идет венозный застой и необходимы средства-венотоники, содержащие дренажные, сосудистые компоненты (пиноксид, кофеин, зеленый чай, экстракт василька и др.). Они улучшат микроциркуляцию кожи контура глаз. Если само по себе веко больше пигментировано, чем лицо, то поможет крем с ретинолом и осветляющими кислотами для домашнего применения.
Иногда анатомия человека такова, что даже при хорошем качестве жизни и соблюдении всех рекомендаций могут быть глубоко посаженные глаза или чрезмерно тонкая кожа вокруг глаз, через которую просвечивается венозная сеть – синева под глазами. Тогда помочь может только камуфлирование (татуаж) пигментом телесного цвета или постановка филлеров, заполняющих недостающие объемы.
В условиях кабинета косметолога могут помочь осветляющие пилинги для области глаз, микротоковая терапия, мезотерапия (коктейль из препаратов) и инъекционные методики для окологлазничной области.
Комментарий эксперта
Ирина Перфилова, дерматолог, врач-косметолог
Темные круги под глазами – проблема, с которой в определенный промежуток времени сталкивается каждый. Она может быть обусловлена образом жизни (активная работа за компьютером, частые стрессы, недостаток сна) и особенностями анатомии (тонкая кожа с недостатком подкожно-жировой клетчатки).
Как же избавиться от темных кругов? Хорошие результаты показывают следующие методики:
- Контурная пластика носослезной борозды
Представляет собой инъекционную процедуру по введению плотной гиалуроновой кислоты. В современной косметологии считается наиболее эффективным способом коррекции темных кругов и «западений» под глазами. Эффект виден сразу после процедуры. Более свежий и отдохнувший вид, уменьшение синевы под глазами.
- Мезотерапия
Инъекционная процедура по введению специальных составов от темных кругов под глазами.
Данная процедура нормализует кровообращение в зоне глаз, уменьшает ломкость капилляров, укрепляет кожу вокруг глаз, улучшает обмен в тканях, оказывает отбеливающее действие.
Контурная пластика и мезотерапия – являются основными и самыми эффективными методами по борьбе с темными кругами под глазами. Но не забывайте о том, что вы можете сделать для себя в домашних условиях: больше отдыхайте, старайтесь придерживаться сбалансированного питания, пейте нужное и комфортное именно для вас количество воды, высыпайтесь и чаще улыбайтесь.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Темные круги в области глаз не всегда свидетельствуют о наличии заболевания. Чаще всего они возникают из-за переутомления и недостатка сна. Иногда такой симптом говорит о наличии патологии. В любом случае темные круги выглядят некрасиво, поэтому многие, пытаются от них избавиться. Как это сделать?
Кожа около глазниц самая тонкая. Различные изменения в организме, связанные с болезнями, а также банальная усталость и недосыпание, могут проявляться на лице в виде темных кругов вокруг глаз. Мужчины на это зачастую не обращают внимания, а девушки стараются скрыть данный симптом с помощью косметических средств. В большинстве случаев синяки под глазами не опасны. Однако этот признак входит в симптоматику многих заболеваний. Узнаем, когда появляются темные круги вокруг глаз, причины их возникновения у женщин, мужчин, детей и способы борьбы с данным недугом.
Темные круги вокруг глаз у женщин: причины и сопутствующие симптомы
Из-за чего возникают темные круги около глаз у женщин? Причины этого могут быть различными. Независимо от факторов, провоцирующих данный симптом, любая девушка захочет от него избавиться.
Это выглядит неэстетично, делает человека уставшим, изможденным. Конечно, проще всего скрыть синяки под макияжем. Однако постоянное их появление должно вызвать беспокойство у человека. Давайте узнаем, когда необходимо беспокоиться из-за кругов вокруг глаз, а когда это необязательно.
Самыми распространенными причинами потемнения кожи на лице в области органов зрения являются:
- Недостаток сна. Обычно чернота под глазами проходит в течение дня. Из-за хронического недосыпа круги будут постоянно.
- Вредные привычки. Речь идет о злоупотреблении алкоголем, табаком. Вредные вещества в сигаретах и алкоголь ускоряют процесс старения. Кожа на лице становится еще более тонкой и менее эластичной. Из-за этого сквозь нее проступают капилляры и сосуды. Также этиловый спирт и никотин приводят к ухудшению кровообращения, что вызывает синюшность кожи у глазниц.
- Несбалансированное питание. Можно сказать, что организм с помощью темных кругов, мешков под глазами, отеков сигнализирует о нехватке витаминов и минералов.
- Большая нагрузка на органы зрения, из-за которой к ним приливает больше крови. Это приводит к просвечиванию кровеносных сосудов через кожу.
- Стресс – одна из наиболее частых причин возникновения темных кругов под глазами. Из-за стресса человек страдает бессонницей, переутомляется, мало ест. Все это отображается на его лице.
- Воздействие ультрафиолета. Тонкая, чувствительная, восприимчивая к внешнему воздействию кожа на лице очень уязвима. Ультрафиолетовое излучение может привести к пигментации. Особенно быстро это происходит в пожилом возрасте.
- Обезвоживание. Недостаток воды приводит к истончению кожного покрова.
- Травмы, вызывающие разрывы кровеносных сосудов.
- Аллергия.
Все эти факторы нельзя оставлять без внимания, но они не говорят о наличии патологии в организме.
Чтобы убрать темные круги, необходимо, для начала, сбалансировать питание, правильно организовать режим работы и отдыха, отказаться от пагубных для здоровья привычек.
При получении травмы нужно купить специальную мазь. Аллергики должны избегать контакта с аллергеном. Что касается витаминов, нехватку в которых испытывает организм, при постоянном появлении темных кругов следует употреблять продукты с содержанием:
- Цинка. Его недостаток приводит к ухудшению обмена веществ и ослаблению иммунитета.
- Витамина К, играющего значительную роль в обеспечении нормального кровообращения.
- Витамина А, нехватка которого вызывает преждевременное старение кожи.
- Витамина С, который укрепляет стенки сосудов.
- Витамина Е, помогающего справляться со свободными радикалами, которые ускоряют старение организма.
Это наиболее частые факторы, провоцирующие темные круги вокруг глаз у женщин. Причины этого симптома у мужчин могут быть точно такими же. Почему же эта проблема больше беспокоит именно представительниц прекрасного пола? Темные круги вокруг глаз у мужчин чаще всего возникают из-за нездорового образа жизни. Девушки относятся к своему здоровью и внешнему виду более ответственно. Они реже злоупотребляют алкоголем, следят за кожей лица и своим питанием. Следовательно, появление кругов для них – более тревожный симптом. Они не могут объяснить его нездоровым образом жизни и стараются найти истинные причины недуга. О них и стоит поговорить отдельно.
Темные круги под глазами как симптом системного заболевания
Темные круги обычно имеют синий или коричневый цвет. Однако кожа может приобретать самые разные оттенки, в зависимости от заболевания:
- Желтые. Этот цвет может свидетельствовать о желтухе, при которой в крови повышается содержание билирубина. Если желтеет кожа, а также белки глазных яблок, стоит обязательно проверить кровь на уровень билирубина.
- Сине-красные круги часто возникают при блефарите и конъюнктивите.
- Коричневые или желто-коричневые бывают при болезнях ЖКТ.
- Белые круги являются симптомом редкой болезни витилиго, которая характеризуется исчезновением пигмента меланина.
Круги под глазами бывают при сахарном диабете, анемии, многих офтальмологических заболеваниях. Установить диагноз самостоятельно Вы не сможете. Если появление темных кругов сопровождается другими симптомами, обязательно сходите на прием к врачу.
Темные круги под глазами у детей
Нельзя заниматься самолечением и тем более игнорировать такой симптом, если он наблюдается у детей. Объяснить его нездоровым образом жизни, недосыпанием и переутомлением – нельзя. Особенно если речь идет о совсем маленьких детях. При постоянной синюшности кожи под глазами нужно срочно показать малыша педиатру.
У детей темные круги под глазами часто сигнализируют об инфекциях, болезнях органов пищеварения, патологиях сердца и почек, наличии в организме паразитов.
Не пытайтесь лечить ребенка народными средствами, ведь темные круги у детей зачастую – это не просто косметический дефект, который в детском возрасте не важен, а признак заболевания.
Способы устранения темных кругов под глазами
Методы устранения недуга зависят от факторов, которые спровоцировали его появление. Если они являются признаком болезни, то необходимо лечить именно ее, а не пытаться скрыть или устранить ее признак. Обратитесь к врачу и пройдите обследование. Даже если никакой патологии обнаружено не будет, врач выпишет Вам витамины.
Темные круги можно замаскировать косметикой. Однако лучше всего стараться предотвратить их появление. Находясь на открытом солнце, надевайте солнцезащитную оптику, головные уборы с козырьками и широкими полями.
Также важно следить за кожей лица, использовать гели и кремы для увлажнения кожи. Помогают и маски из глины, овощей и фруктов, примочки из отваров. В современной косметологии есть следующие услуги, помогающие избавиться от кругов под глазами:
- микротоковая терапия;
- липофилинг – пересадка собственной жировой ткани под кожу лица с других частей тела;
- биоревитализация – введение под кожу гиалуроновой кислоты;
- массаж.
Эти процедуры помогают только убрать сам симптом. Если темные круги вызваны патологией, нужно идти в больницу.
Домашние и салонные процедуры, которые могут помочь
Контурная пластика
В носослезную борозду вводится гель на основе гиалуроновой кислоты. «Пустоты» заполняются и кожа «приподнимается», поэтому темные круги становятся менее заметными.
Процедура не доставляет болезненных ощущений, но может понадобиться коррекция. Эффект держится примерно год – полтора.
Народная экспресс-маска
Это народное средство поможет немного осветлить темные круги.
Измельчите пучок свежей петрушки, добавьте несколько капель сока лимона и хорошенько перемешайте. Наложите смесь на область вокруг глаз. Смывать можно через четверть часа.
Важно знать!
Согласно исследованиям японских и американских ученых, истинной причиной появления потемнения под глазами является сочетание трех факторов: нарушения микроциркуляции, появления раздражения и меланиновой пигментации. Поэтому в составе эффективного средства должна быть комбинация веществ, усиливающих кровоток, антивоспалительных агентов и компонентов против пигментации.
Тональный крем не скроет потемнение под глазами. В этих целях используется консилер. Нужно подбирать оттенок так, чтобы он был светлее кожи примерно на 1 тон.
Мезотерапия
Микс из гиалуроновой кислоты и других активных компонентов воздействует на подкожно-жировую клетчатку, благодаря чему осветляется кожа.
После процедуры остаются небольшие следы, но они быстро проходят. Мезотерапия способствует укреплению сосудов, кожа становится свежей и подтянутой. Обычно делают 5 – 10 процедур.
Средства с кофеином и ретинолом
Эффективно действуют средства с кофеином. Они укрепляют кровеносные сосуды и убирают отечность. Витамины С, Е и ретинол выравнивают тон. Перед сном лучше использовать крем, а утром можно наносить сыворотку – ее текстура более легкая.
Инфракрасный термолифтинг
С помощью специальной насадки кожа прогревается и активизируется выработка коллагена. Кожа укрепляется, повышается тонус, но подвижная мимика сохраняется. После процедуры разглаживаются мелкие морщинки и осветляется пигментация.
Это интересно!
Иногда потемнения возникают из-за периорбитальной гиперпигментации. Если никакие методы не помогают сделать пигментацию менее заметной, стоит обратиться к специалисту.
Крем с койевой кислотой
Средства с этим компонентом обладают сильным отбеливающим эффектом. Благодаря этому значительно сокращается потемнение на участках кожи вокруг глаз. Регулярное применение выравнивает тон и осветляет кожный покров.
Микротоковая терапия
Эта процедура убирает не только темные круги под глазами, но и отечность. Микротоки способствуют укреплению круговых мышц, улучшают кровоснабжение. Уже после первой процедуры кожа более светлая и подтянутая.
Травяной компресс
В качестве вспомогательного средства можно использовать отбеливающий травяной компресс.
Возьмите по щепотке шалфея, ромашки, укропа, петрушки и василька, залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса. После процедите и залейте настой в формы для льда. Протирайте лицо и область вокруг глаз каждое утро.
Важно!
Темная кожа под глазами может говорить о нарушении водно-солевого баланса. Если такое явление возникает постоянно, стоит проконтролировать работу почек.
Лазерная шлифовка
Ее называют тяжелой артиллерией. Она повышает тонус кожи, оказывает лифтинг-эффект и устраняет темные круги. Процедура показана для возрастной кожи, потому что эффективно борется с морщинками.
Чайно-творожный состав
Творог с высокой жирностью хорошенько разомните вилкой и добавьте чайную ложку крепко заваренного черного чая. Перемешайте и нанесите на область вокруг глаз. Во время процедуры лучше лежать, чтобы смесь не стекала. Оставьте на четверть часа, а затем можно смыть.
Салонные процедуры
Маски, которые предлагают в салонах, решают сразу несколько проблем. Они снимают отечность, отбеливают кожу, разглаживают морщинки. Если наносить их регулярно, состояние кожи значительно улучшается. Зачастую в состав масок против темных кругов входят такие компоненты: экстракты водорослей, фруктов, огурца, кофеина, масла. Салонные процедуры можно проводить и в домашних условиях.
Комментарий эксперта
Алина Котова, косметолог
Усталость – не единственная причина появления синевы под глазами. Появление эстетически непривлекательных кругов могут вызывать сбои в работе некоторых органов и систем, злоупотребление алкоголем, наследственная предрасположенность и некоторые другие факторы.
Чтобы избавиться от этой проблемы, начните с налаживания образа жизни и режима сна. Можно подкладывать под голову специальный валик, чтобы не было дискомфорта в области шеи и не нарушалось кровообращение. Всегда смывайте косметику перед сном. Уход за лицом должен быть обязательным ежедневным ритуалом.
Современная косметология предлагает разные процедуры, которые эффективно убирают темные круги: фракционная лазерная терапия, карбокситерапия, липофилинг и другие. Специалист посоветует, какую процедуру лучше выбрать.
Не стоит пренебрегать домашним уходом. Регулярно делайте маски с осветляющим эффектом на основе творога, лимонного сока, петрушки, огурца, картофеля. Используйте индивидуально подобранные косметические средства, делайте массаж, воздействуя на область вокруг глаз подушечками пальцев.
Пройдите тестНасколько вы застенчивы?Для того чтобы определить степень своей застенчивости, вам следует согласиться или опровергнуть следующие утверждения.
Использованы фотоматериалы Shutterstock