Как убрать темные пятна на коже ног

Содержание

Пигментные пятна на ногах представляют собой довольно неприятный косметический дефект кожи, который довольно трудно скрыть в летнее время. Особенно много неприятностей такая проблема доставляет женщинам, так как появившаяся гиперпигментация мешает носить короткие юбки, сарафаны или шорты. Избавиться от этой проблемы можно самостоятельно с помощью народных средств, специальной косметики или прибегнув к услугам специалистов.

Почему возникает гиперпигментация

Пигментные пятна на ногах могут иметь такие причины возникновения:

  • нарушение обмена веществ;
  • аллергическая реакция;
  • болезни внутренних органов;
  • раздражение кожи одеждой;
  • стрессы, неврозы;
  • механические повреждения;
  • заболевания внутренних органов;
  • изменение гормонального фона.

Пигментация, которая появляется на ногах, может иметь общие и специфические причины возникновения. Причем доказано, что женщины болеют в несколько раз чаще мужчин.

К общим причинам развития пигментных образований на коже можно отнести:

  • действие ультрафиолетовых лучей;
  • переходный возраст;
  • беременность;
  • болезни печени;
  • заболевание почек;
  • естественное старение тканей.

Специфические причины пигментации кожи включают в себя:

  • использование некачественной косметической продукции;
  • частые царапины, ушибы, повреждения кожи;
  • нарушенное кровообращение;
  • сильную потливость.

Кроме того, гиперпигментация может быть связана с авитаминозом, васкулитом и розовым лишаем. Шоколадно-коричневые пятна на ногах встречаются из-за избыточного скопления пигмента меланина в клетках меланоцитах. Светлые пятна появляются вследствие нарушенного синтеза красящего пигмента. Если пигментация кожи не представляет серьезной опасности для организма, избавиться от пятен можно самостоятельно в домашних условиях.

Диагностика

Если на коже ног появилось пигментное пятно, прежде всего, нужно пройти медицинское обследование и выяснить точную причину возникновения пигментации, а уже затем начинать лечение. Для этого рекомендуется обратиться к врачу дерматологу, чтобы он оценил состояние кожных покровов и назначил оптимальный курс терапии.

Также может назначаться общий анализ крови, тест на аллергию и консультация узких специалистов: эндокринолог, онколог и т.д.

Лечение пигментных пятен проводится тремя основными способами:

  • домашние средства;
  • аппаратные методики;
  • отбеливающие средства.

Лечение гиперпигментации

Лечение пигментированных участков на нижних конечностях дома можно выполнять с помощью самостоятельно приготовленных отваров, тоников или кремов. Для того чтобы приготовить осветляющее средство, рекомендуется взять за основу порошок бодяги и перекись водорода 3%. Все компоненты нужно тщательно перемешать, чтобы вышла однородная кашица, и затем нанести ее на область пигментного пятна на ногах. Смывать смесь следует спустя 15-20 минут.

Чтобы провести качественное лечение пигментных пятен, нужно с осторожностью подходить к выбору отбеливающего средства, косметологической процедуры или лекарственных препаратов. Без устранения первопричины, лечение эстетического недостатка бесполезно. Лечение должно проходить только под контролем врача. Только квалифицированный специалист способен правильно подобрать курс лечения и при этом избежать нежелательных осложнений.

Женщине, которая хочет быть красивой и привлекательной, неэстетичные пигментные пятна на ногах могут помешать носить мини-юбки и короткие шортики. Такие пятна способны испортить даже самый продуманный образ, поскольку всегда привлекают к себе внимание. И если вы заботитесь о своей внешности, сосредоточьтесь на борьбе с подобными отметинами. Причем первое, что вам нужно будет сделать — это посетить врача.

Капроновые колготки могут быть причиной возникновения пятен

Причины возникновения пятен на ногах

Пигментные пятна на ногах способны испортить ваш образ

Сразу же отметим, что пятна, возникающие на коже женских ног, могут иметь неодинаковый характер и природу. Все потому, что причины появления пигментных пятен на ногах весьма разнообразны. В частности, возникновение таких отметин бывает обусловлено:

  1. аллергическими реакциями;
  2. раздражением кожи вследствие ношения плотной синтетической одежды или капроновых колгот;
  3. заболеваниями внутренних органов;
  4. нарушением обмена веществ;
  5. развитием на коже воспалительных процессов, обусловленных врастанием волосков после использования эпилятора или восковых полосок.

Поэтому, прежде чем делать вывод о природе своего заболевания, внимательно посмотрите на фото пигментных пятен, которые продемонстрируют, как могут выглядеть отметины такого типа. И если ваши пятна отличаются от изображений, обязательно обратитесь к врачу. Ведь причины их возникновения могут быть самыми разнообразными, и только специалист способен дать однозначный ответ на вопрос, необходимо ли вам профессиональное лечение.

Если пятна не представляют опасности для здоровья

При появлении пигментных пятен необходимо посетить врача-дерматолога

Осмотрев пациентку и получив результаты анализов, врач-дерматолог может сделать вывод, являются ли пигментные пятна на коже ее ног симптомами опасного заболевания или же они совершенно безобидные. От этого будет напрямую зависеть способ лечения отметин. Если говорить обобщенно, то, скорее всего, пациентке, обратившейся за помощью, будут назначены эффективные витаминные препараты, а также специальные осветляющие кремы для ухода за кожей.

Кроме того, немаловажно, что справиться с проблемой пигментных пятен, воспользовавшись методом лазерной шлифовки, можно всего за один раз, а период реабилитации пациентки составит не более 10-14 дней.

Однако у лазерной шлифовки есть и недостатки — в частности, она довольно дорого стоит, и позволить себе подобное удовольствие способна не каждая женщина. К тому же после проведения процедуры не разрешается использовать эпилятор или долгое время находиться на солнце, поскольку в таком случае пятна могут появиться снова.

Народные методы лечения

Пигментные пятна можно лечить и в домашних условиях

Исходя из вышесказанного, многие женщины интересуются, как избавиться от пигментных пятен на ногах в домашних условиях. Что ж, если появление ваших отметин не было обусловлено серьезными проблемами со здоровьем, справиться с поставленной задачей не составит труда. Нужно только подойти к ее решению грамотно и вдумчиво — правильно подобрать ингредиенты, которые вы будете использовать, старательно удалить все вросшие волоски и в точности следовать рецепту. Причем, если вы хотите добиться максимального положительного эффекта, действовать нужно поэтапно.

В первую очередь, тщательно обработайте свои ноги скрабом, чтобы снять верхний ороговевший слой кожи и освободить вросшие волоски. Для достижения этой цели можно использовать как готовый косметический продукт, так и средство, сделанное собственными руками. Возьмите крупную морскую соль или вареный молотый кофе (гущу), добавьте эфирное масло лимона (к морской соли также добавляют детский крем) и, приняв ванну, тщательно обработайте свои ножки. Только после проведения такой процедуры можно переходить непосредственно к удалению пигментных пятен.

Очистить кожу можно, обрабатывая ее соком лимона или концентрированным отваром его кожуры. Кроме того, неплохо показывает себя в такой ситуации измельченный корень петрушки или зелень этого растения. Если пигментные пятна на ногах ярко выражены и не поддаются воздействию столь слабых осветляющих средств, можно воспользоваться 30-процентной перекисью водорода.

Читайте также:  Шарики под кожей пальца ноги

Смешайте этот ингредиент с обыкновенной пшеничной мукой и поместите получившуюся тонкую лепешку на проблемную зону. Если не помогает, можно купить в аптеке так называемую бодягу и приготовить маску для ног с перекисью на ее основе. Правда, этот вариант не подходит женщинам с чувствительной кожей или тем, кто склонен к аллергии, в каждом из рассматриваемых случаев целесообразнее будет поискать другие способы борьбы с проблемой.

Косметические дефекты доставляют женщинам немало неприятных моментов, особенно в летнее время при походах на пляж. Пигментные пятна на внутренней части бедра вызывают психологический дискомфорт и требуют быстрого разрешения проблемы.

Причины возникновения

В некоторых местах наружные покровы наиболее чувствительны к воздействию неблагоприятных факторов. При ежедневном стрессовом влиянии происходит активация меланоцитов, которые вырабатывают пигмент, изменяющий цвет кожи. Недуг может поражать как мужчин, так и женщин.

Проблема чаще локализуется в интимных местах, подмышками и на внутренней поверхности бедер.

Также причинами появления темных пятен на коже между ног становятся:

  • натирания вследствие ожирения или анатомических особенностей человека;
  • неудобная, чрезмерно узкая одежда из грубой ткани;
  • возрастные изменения;
  • реакция на косметические средства;
  • травмирование при проведении косметических процедур;
  • химическое отравление;
  • грибковое поражение;
  • заболевания внутренних органов (почечная и печеночная недостаточность);
  • нарушение гормонального обмена;
  • негативное воздействие ультрафиолета.

Способы избавления

Современная косметология разработала множество способов, которые помогут устранить пятна на коже.

Перед использованием аптечных средств и приемов народной медицины следует проконсультироваться с доктором и выяснить причину, вызвавшую недуг.

Как убрать темные пятна между ног? Каждый пациент выбирает наиболее удобный способ, который поможет остановить проблему.

Пигментацию можно устранить с помощью:

  • лазерного воздействия;
  • пилинга с использованием фруктовых кислот;
  • местных препаратов;
  • нетрадиционной медицины.

Косметические препараты с отбеливающим эффектом

Недорогие, но эффективные средства:

  1. Цинковая мазь. Она предназначена для борьбы с разными повреждениями и изменениями на коже. Препарат не имеет противопоказаний и назначается всем категориям пациентов, в том числе и беременным женщинам.

Оксид цинка, который является основным составляющим линимента, снижает уровень выработки меланина и образует на области воздействия пленку. Она защищает кожу и может осветлить пятна также в интимной зоне, предупреждая попадание патогенных микробов.

Курс терапии — до полного осветления. Наносить на чистую кожу не менее трех раз в день.

  1. Серная мазь воздействует на пигментацию путем подсушивания и отслоения омертвевших клеток эпителия в месте нанесения. Средство способно отбелить пятна в короткие сроки, но применять его следует с особой осторожностью людям, склонным к сухости кожи. Также рекомендовано наносить линимент только на проблемную область не чаще, чем раз в двое суток, в течение 10-14 дней.

Нельзя перед использованием мази обрабатывать кожу перекисью водорода или раствором “марганцовки”, так как это может привести к ожогу.

Из недостатков лекарства выделяют резкий неприятный запах и сложность смывания, в результате чего средство наносится только дома.

  1. Мазь с витамином А. Препарат эффективно избавляет наружные покровы от пигментации и способен вернуть проблемным местам здоровый вид, омолодив их. Наносить средство следует тонким слоем дважды в неделю в вечернее время, так как компоненты, входящие в состав линимента, чувствительны к воздействию ультрафиолета.

Препарат отпускается по рецепту и запрещен в детском возрасте, в период вынашивания и кормления ребенка.

  1. Синтомициновая мазь. Антибиотик местного действия способен избавить кожу от пигментных пятен. Перед использованием линимента необходимо слегка распарить место нанесения. Лекарство применяют не более одного месяца, так как оно вызывает привыкание и перестает действовать.

В случаях, когда желаемый результат не достигнут, мазь отменяют и делают перерыв или заменяют другим средством. Противопоказания: беременность и кормление грудью, заболевания почек и печени, повышенная чувствительность к компонентам.

  1. Салициловая мазь обладает подсушивающим и отшелушивающим эффектом. Она удаляет пигментированные клетки эпидермиса, за счет чего происходит осветление кожных покровов.

Наносить линимент следует только на пораженные участки до трех раз в день. При передозировке препаратом возможен зуд, покраснение или высыпания. Мазь не применяют на коже в интимных местах и подмышках, так как там эпидермис часто контактирует с водой. Перед применением лекарства у детей необходимо проконсультироваться с врачом.

Народные средства

Нетрадиционные приемы отбеливания кожи в домашних условиях подходят людям, которые имеют аллергические реакции на аптечную продукцию.

Приготовить ингредиенты в равных пропорциях и смешать их в глубокой посуде. Приготовленным средством смазать проблемные зоны, оставив субстанцию на коже на несколько минут. По истечении времени смыть водой и нанести крем. Проводить обработку дважды в неделю в течение месяца, после чего сделать перерыв и повторить курс.

  1. Смесь из огуречной мякоти и увлажняющего крема.

Маска подходит лицам, имеющим повышенную сухость кожи и регулярные воспаления.

Огурец натереть на терке и смешать с любым увлажняющим кремом. Смочить в полученной смеси салфетки или бинт и приложить их к проблемной зоне. Через 15-20 минут кожу протирают прохладной водой, процедуру делают 3 раза в неделю.

  1. Белая глина и отвар тысячелистника.

Остуженный отвар из тысячелистника смешать с глиной до однородной массы и нанести на пигментные пятна на 10 мин. После смыть и смазать кожу кремом. Курс процедур месяц.

В средство для лучшего эффекта можно добавить немного лимонного сока.

Заварить крепкий кофе и слить воду. В полученную массу добавить 30 мл сока лимона и размешать до однородности. Наносить на проблемную зону и держать смесь не более 5 минут. После смыть и обработать кожу увлажняющим кремом.

Методы народной медицины приносят желаемый эффект не сразу, а через некоторое время, так как вещество должно накопиться в коже, прежде чем начать свое действие. Поэтому необходимо повторить курс отбеливания после перерыва.

Особенности питания при патологии

Нередко пигментация появляется у пациентов с ослабленным иммунитетом или с недостаточным поступлением витаминов с пищей. Вследствие этого следует придерживаться специального рациона, который включает:

  • печень курицы;
  • нежирные сорта мяса;
  • морепродукты;
  • крупы;
  • кисломолочные продукты, сыр;
  • зелень, салат и овощи.
Читайте также:  Покраснение и волдыри на коже пальцев ног

Вместо чая лучше употреблять напиток из шиповника или ромашки.

Возможные последствия и осложнения

Пигментные пятна на коже не являются самостоятельной болезнью и сами по себе не приносят вреда здоровью человека. Они доставляют косметические неудобства и требуют тщательной диагностики, так как недуг может быть следствием злокачественных новообразований.

Помимо опухоли, пятна могут свидетельствовать о сбое в работе внутренних органов или нарушениях гормонального обмена.

Профилактика

Предотвратить появление пигментирования поможет выполнение несложных правил:

  1. Поддержка иммунных сил организма: регулярный прием витаминов и минеральных комплексов, введение в рацион продуктов, содержащих витамины А, С и Е.
  2. Использование кремов, защищающих кожу от воздействия солнечных лучей.
  3. Периодически выполнять пилинг, который помогает насытить кожные покровы кислородом и улучшает трофику тканей.
  4. Избавиться от вредных привычек, особенно от курения: никотин способен вызвать сбои в гормональном обмене.
  5. Во время стресса принимать успокаивающие препараты.
  6. При появлении пятен — посетить дерматолога.

Потемнение кожи — нередкое явление, которое можно устранить, выбрав наиболее удобный способ. Перед применением одного из осветляющих средств для проблемных мест следует проконсультироваться со специалистом.

Источники

Смотрите видео: темные пятна на ногах причины

Источник

Пигментные пятна на ногах легко спрятать под брюками, поэтому люди зачастую халатно относятся к их образованию. Между тем, пигментация на конечностях часто выступает признаком серьезных заболеваний, требующих незамедлительной диагностики и лечения.

Причины пигментных пятен на ногах

Пигментация на ногах появляется по разным причинам. Это могут быть нарушения в деятельности меланоцитов (клеток, вырабатывающих меланин), родинки или веснушки. Но, достаточно часто пятна на нижних конечностях выступают симптомом развития патологии.

В числе болезней, сопровождающихся проявлением отметин:

  • нейрофиброматоз – генетическое заболевание, для которого характерны молочно-коричневые крапинки;
  • хронический дерматит;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • атеросклероз;
  • диабет, при котором на ногах из-за недостаточного питания тканей формируются красные пятна, со временем они темнеют, становятся коричневыми, распространяются на большую площадь покровов;
  • варикозное расширение вен;
  • авитаминоз;
  • метаболические отклонения;
  • васкулит – воспалительное поражение сосудистых стенок.

Внимание: красные пятнышки около мизинца или большого пальца – первый признак развития псориаза. Без лечения красноватые отметины «захватывают» стопы, щиколотки.

Это далеко не полный перечень заболеваний, протекающих с пигментацией. Пятна на ногах могут появляться на фоне серьезных заболеваний почек, печени, надпочечников, щитовидной железы. Установить точную причину их образования может только врач после необходимых диагностических манипуляций.

Сами по себе отметины не представляют опасности для здоровья человека. Тревожными признаками являются любые их изменения:

  • увеличение в размерах;
  • перемена цвета;
  • кровоточивость;
  • зуд;
  • шелушение;
  • болезненность.

В этом случае следует незамедлительно обратиться к дерматологу. Некоторые пятна обладают способностью к озлокачествлению. Особенно внимательно следить за пигментацией надо людям, если у их ближайших родственников были диагностированы онкологические заболевания.

У женщин

У женщин характерная коричневая пигментация на ногах проявляется во время беременности. Она обусловлена гормональной перестройкой в организме. Наиболее темные хлоазмы формируются между ног, в паховой области. Специального лечения такое нарушение не требует, чаще оно проходит самостоятельно после рождения ребенка.

Еще один фактор, провоцирующий изменение цвета кожи ног у дам – слишком частые процедуры депиляции, травмирующие покровы.

У мужчин

У мужчин пигментация часто бывает вызвана сосудистыми патологиями, вызванными тяжелыми физнагрузками на конечности либо повышенной потливостью (гипергидрозом) стоп.

Еще одна причина появления отметин – меланоз Беккера. Это заболевание невыясненной этиологии в большинстве случаев наблюдается у мужчин, развивается в подростковом возрасте. Помимо изменения оттенка дермы сопровождается повышенной волосистостью в пораженной области.

При варикозе

Пигментация на ногах при варикозе говорит о том, что заболевание перешло в запущенную стадию, вены закупорены тромбами. Это приводит к кислородному голоданию клеток, процессы регенерации нарушаются, эпидермис меняет цвет.

Негативные перемены происходят постепенно. Сначала кожа на голенях краснеет из-за застоя крови, затем коричневеет, без лечения приобретает черный цвет, который говорит о некротических изменениях в тканях.

Предрасполагающие факторы

Пигментация кожи на ногах появляется не у всех, даже при наличии приведенных выше заболеваний. Повышают риск развития косметического дефекта следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • ношение тесной обуви;
  • регулярное микротравмирование дермы;
  • лишний вес;
  • контакт с некачественной бытовой химией;
  • давящая одежда (например, узкие брюки);
  • «сидячая» работа;
  • чрезмерное увлечение загаром;
  • применение просроченной или неподходящей косметики для тела.

Большую роль играют возрастные изменения в тканях, которые после 50 лет теряют способность контролировать синтез пигмента, своевременно выводить его излишки из организма.

Виды пятен

В зависимости от происхождения, пигментные пятна делят на две большие группы: первичные и вторичные.

К первой категории относятся такие врожденные либо приобретенные пигментации, как:

  • лентиго;
  • родинки (невусы);
  • мелазмы;
  • веснушки;
  • синдром Пейтца-Егерса-Турена;
  • болезнь Аддисона;
  • кахектическая меланодермия;
  • токсическая гиперпигментация;
  • медикаментозные пятна;
  • мраморная пигментация (Бушке-Эйхорна);
  • отметины паразитарной природы.

К группе вторичных нарушений принадлежат постинфекционные проявления туберкулеза или сифилиса, а также поствоспалительные пятнышки, образовавшиеся в результате акне, лишая, экземы, нейродермита и других заболеваний.

Помимо темных пятен на ногах образуются отметины сосудистого происхождения, окрашенные в сине-красные цвета. Они формируются в местах разрыва либо устойчивого растяжения вен.

В отдельный вид дерматологи выделяют белые или розоватые пятна – витилиго. Данное заболевание характеризуется появлением на теле участков кожи, в которых прекращается синтез меланина. Причины, провоцирующие патологию достоверно неизвестны. Врачи предполагают, что ее вызывают эндокринные нарушения.

Как избавиться

Как избавляться от пигментных пятен на ногах напрямую зависит от причин, по которым они появились.

Внимание: самолечением можно нанести серьезный вред здоровью, спровоцировать развитие жизнеугрожающих осложнений!

Сначала нужно пройти комплексное обследование. В зависимости от выявленной патологии дальнейшая терапия будет проходить под контролем дерматолога, флеболога, эндокринолога или гинеколога.

В комплекс мер может входить прием различных фармацевтических препаратов. В их числе:

  • антигистаминные, применяемые при пигментации аллергического характера;
  • комплексы с антиоксидантами, витаминами А, Е, когда дефект появился из-за возрастных изменений;
  • противогрибковые мази;
  • иммуномодуляторы;
  • ангиопротекторы, венотоники нужны для лечения вен и сосудов при варикозах;
  • гормонозаместительная терапия проводится в случае диагностирования болезни эндокринной системы.

Помимо приема лекарств, придется скорректировать рацион. Чтобы избавиться от пигментации, надо минимизировать потребление:

  • алкогольных напитков (включая пиво);
  • блюд с консервантами, синтетическими красителями;
  • колбасных изделий;
  • солений;
  • жирных десертов с кремами;
  • майонеза;
  • копченостей;
  • фаст-фуда;
  • полуфабрикатов;
  • «газировок».
Читайте также:  Шелушится кожа ног лечение

Основу питания должны составлять:

  • постная говядина;
  • бобовые;
  • тыква;
  • растительные масла;
  • тофу;
  • кабачок;
  • морская рыба;
  • сельдерей;
  • яйца;
  • свекла;
  • овсянка;
  • огурец;
  • рис;
  • груша;
  • гречневая каша;
  • яблоко;
  • кисломолочные продукты;
  • цитрусовые;
  • цельнозерновой хлеб;
  • гранаты;
  • орехи (в ограниченном количестве).

Продукты лучше запекать или готовить на пару. От жирных, жареных блюд стоит отказаться. Из овощей и фруктов можно делать соки, разбавляя их водой 1:1.

Ускорить устранение непосредственно косметического дефекта можно с помощью отбеливающих кремов, аппаратных процедур или народных средств.

Косметологические средства

Чтобы выбрать крем для отбеливания пятен на ногах, нужно внимательно изучить его состав. Хорошее средство от пигментации содержит:

  • ретинол;
  • хинин;
  • гидрохинон;
  • витамин С;
  • санорин;
  • арбутин;
  • глабридин;
  • пергидроль;
  • бета-каротин;
  • различные кислоты.

Эти вещества не только выводят пигмент из дермы, но и регулируют его синтез, путем подавления деятельности производящих меланин клеток – меланоцитов.

В число наиболее эффективных средств от пигментации входят такие крема и мази, как:

  • Cellcosmet;
  • Ахромин;
  • VIGHY Idealia PRO;
  • Скинорен;
  • Витек;
  • Depiderm;
  • Eveline Cosmetics;
  • YOKO Knee and Elbow Moisturizing and whitening Cream и другие.

Внимание: перед использованием косметических «отбеливателей» необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить природу дефекта, воздействие агрессивными компонентами на некоторые пятна запрещено!

Чтобы достичь максимального эффекта, крема следует наносить на распаренную дерму. Предварительно ноги желательно обработать скрабом. Эта процедура расширит поры, действующие вещества мази легко проникнут вглубь кожи. После осветляющих манипуляций нельзя некоторое время выходить на улицу, поскольку они повышают фоточувствительность покровов. Если наружные средства не приносят желаемого результата, можно обратиться за помощью в косметологический салон.

Аппаратные методики

В салоне косметологи предложат несколько способов вернуть ногам привлекательный вид, гладкую, ровную кожу.

Самые распространенные из них:

  • лазерная терапия – процедура шлифовки покровов лучом лазера. Он разрушает клетки, продуцирующие пигмент. Пятна начинают шелушиться, становятся темнее, затем отпадают, на поверхности остается обновленный слой здоровой дермы;
  • криодеструкция – «вымораживание» пигментированных участков жидким азотом;
  • дермабразия – механическое устранение поверхностного слоя эпидермиса специальным инструментом с вращающимися головками. Предварительно ноги обрабатывают составом с мелкодисперсными частичками абразивов;
  • химический пилинг – выжигание отметин коктейлями на основе кислот. Существует три вида манипуляции, в зависимости от глубины воздействия: поверхностная, средняя и глубинная. В первом случае для пилинга используют фруктовые кислоты, во втором – добавляют более агрессивную, трехуксусную. Глубинная процедура с фенолом проводится исключительно по медицинским показаниям, является серьезной операцией, предполагает полное удаление эпидермиса;
  • фотоомоложение – воздействие на покровы световыми вспышками. Помимо осветления пятен, процедура активирует синтез эластина и коллагена, эффективна против возрастной пигментации.

Перечисленные манипуляции должен проводить квалифицированный специалист в условиях косметологического салона. Непрофессиональная работа с агрессивными веществами может причинить серьезный вред здоровью человека. В домашних условиях допустимо попробовать справиться с пигментацией средствами собственного приготовления.

Народная медицина

Если дерматолог установил, что пятна на ногах не опасны, появились в силу возрастных изменений или нарушений в выработке пигмента, можно избавиться от них с помощью народных методов.

Приведем несколько популярных рецептов:

  • в половину стакана соли (лучше морской) влить несколько капелек эфирного масла любого цитруса, разбавить обычным увлажняющим кремом до получения однородной массы. Распределять состав по предварительно распаренным ногам массирующими движениями;
  • взбить в пену белок одного яйца, смешать с чайной ложкой лимонного сока. Нанести смесь на кожу, когда она высохнет, смыть остатки;
  • растереть зелень петрушки до состояния однородной кашицы, добавить в нее немного огуречного сока, трижды в день смазывать составом проблемную область;
  • порошок бодяги развести перекисью водорода (3%) до консистенции густой сметаны, держать не дольше 10 минут, иначе на месте темных пятен сформируются белесые отметины. Смывать массу теплой водой, затем наносить увлажняющий крем;
  • соединить в равных долях сок лимона и касторовое масло. Смазать ноги, когда смесь засохнет, хорошо промыть кожу, обработать ее кремом. Это средство не только устраняет пигментацию, но и подтягивает эпидермис;
  • перемешать в равных долях лимонный сок, натуральный йогурт, куркуму, дать настояться 10 минут, нанести на ноги, спустя 15-20 минут удалить остатки маски;
  • взять белую глину и тальк (по 1 ст.л.), добавить щепоточку соды. Развести порошки борным спиртом до однородной, клейкой каши. Обрабатывать ей пятна, через 15 минут смывать;
  • раздавить несколько ягод спелой клубники, смешать с 1 ст.л. оливкового масла, добавить толченый миндаль и морскую соль, чтобы получилась однородная сметанообразная масса, втирать ее в проблемные области;
  • точечно наносить на пятна масло ши, поверх надевать носки или гольфы из натуральной ткани, оставлять на ночь.

Внимание: перед использованием любого народного рецепта надо убедиться в отсутствии аллергии на его компоненты!

Если готовить маски некогда, можно просто ежедневно протирать ноги кефиром, листиком алоэ, а также соками:

  • лимона;
  • клубники;
  • огурца;
  • петрушки;
  • арбуза;
  • калины;
  • одуванчика.

Не стоит ждать от народных средств мгновенного эффекта. Для получения желаемого результата и его сохранения отбеливающие процедуры надо проводить регулярно.

Меры профилактики

Чтобы снизить риск появления гиперпигментации, нужно придерживаться нескольких простых правил:

  • отказаться от загара в период наибольшей активности солнца (с 12 до 16 часов);
  • сбалансировать питание, включить в рацион больше растительных продуктов, богатых витаминами С, В, А;
  • пользоваться только качественной косметикой, подходящей для определенного типа кожи;
  • избегать стрессов;
  • пить достаточно чистой воды;
  • нормализовать вес;
  • заниматься физкультурой;
  • не злоупотреблять депиляцией;
  • отказаться от вредных привычек;
  • пользоваться солнцезащитными кремами не только для лица, но и всего тела;
  • носить одежду из натуральных тканей, качественную обувь подходящего размера.

Не стоит пренебрегать профилактическими медицинскими осмотрами, соблюдать все врачебные рекомендации при лечении любых хронических заболеваний.

Пигментация на ногах – симптом многих опасных патологий. При ее обнаружении следует как можно быстрее посетить врача, выяснить причину появления пятен, пройти назначенное лечение. Если приступить к терапии на начальных этапах развития патологии, есть вероятность сохранить не только здоровье, но и красоту ног.

Источник