Как убрать залом на коже лица
Ювидерм Гидрейт 1,0 мл
11900 рублей
Рестилайн Витал Лайт 1,0 мл
10900 рублей
Рестилайн Витал 1,0 мл
13900 рублей
Иал-Систем 0,6 мл
5900 рублей
Иал-Систем 1,0 мл
8900 рублей
Иал-Систем ACP 1,0мл
10900 рублей
Ялупро 3,0 мл
6990 рублей
Ялупро 6,0 мл
12990 рублей
Ялупро HMW
8990 рублей
Теосиаль мезо 1,0 мл
8990 рублей
Теосиаль мезо 2×1,0 мл
15990 рублей
Акияль 1,25 мл 1%
8990 рублей
Акияль 2,5 мл 1%
15990 рублей
Принцесс Рич 1,0 мл
9990 рублей
8790 рублей
Стилаж Гидро 1,0 мл
8990 рублей
Стилаж Гидромакс 1,0 мл
9990 рублей
Мэлсмон 2,0 мл
6500 рублей
Мэлсмон 4,0 мл
13000 рублей
12500 рублей
Гиалуаль 1,1%, 1,0 мл
10990 рублей
8990 рублей
Гиалуаль 1,1%, 2,0 мл
17980 рублей
11990 рублей
Гиалуаль 1,8%, 1,0 мл
12290 рублей
10290 рублей
Гиалуаль 1,8%, 2,0 мл
20580 рублей
13990 рублей
Гиалуаль 2,2%, 1,0 мл
12990 рублей
10990 рублей
Гиалуаль 2,2%, 2,0 мл
21980 рублей
14990 рублей
МезоАй С 71, 1,0 мл
15900 рублей
13900 рублей
Мезо-Ксантин F199 1,5 мл
16900 рублей
14900 рублей
Мезо-Вартон P199 1,5 мл
16900 рублей
14900 рублей
Реви Бриллиант 1 мл
16990 рублей
14990 рублей
Реви Бриллиант 2 мл
23990 рублей
21990 рублей
без проведения процедуры
1000 рублей
при проведении процедуры
бесплатно
2,5 г., фиксированная цена
490 рублей
Источник
Поднимите руку те, кто считает носогубные складки украшением женского личика? Сомневаюсь, что кто-то сейчас шевельнул даже пальцем.
Предлагаю использовать руки для более полезного дела: массажа, растираний и других приемов, которые значительно улучшают состояние кожи лица, расслабляют мышцы и помогают избавиться от этих противных складок скорби! Поехали? ????
Но прежде, чем что-то делать с лицом, есть смысл хотя бы в общих чертах понять: почему и как образуются носогубные складки?
Посмотрите на эти лица. На них схематически изображены линии носогубных складок:
Какое из этих лиц старше, а какое – моложе? Нетрудно понять, что здесь схематично изображена эволюция носогубных складок:
1. На более молодом лице носогубные складки уходят широко в стороны и идут сразу от крыльев носа. Морщин пока нет, и речь идет только о мимических заломах.
2. Носогубные складки начинаются выше крыльев носа – спазмированы боковые мышцы носа и мышцы, поднимающие уголки рта. Также начинает деформироваться подкожно-жировая клетчатка. В результате кожа начинает сморщиваться, теряя свою упругость.
3. Подключается круговая мышца рта: она сжимается со всех сторон. Уменьшается и объем жировой ткани вокруг рта, в результате глубина заломов увеличивается. Если посмотреть на лицо в профиль, то складки даже перекрывают уголки рта.
Можно ли остановить или хотя бы замедлить этот процесс? Да. Если хорошо знать о том, что в образовании носогубных складок принимает участие далеко не одна мышца:
Слева вы можете видеть стрелки и точки, от которых и нужно начинать массажные движения пальцами вверх для расслабления спазмированных мышечных волокон
Конечно, можно корректировать носогубные складки инъекциями: заполняя филлерами или поднимая с их помощью среднюю часть лица. Но всегда есть смысл постараться улучшить ситуацию собственными силами. Филлер, конечно, заполняет складку, но и ткани расширяет. Поэтому после того, как состав рассосется спустя несколько месяцев, залом может стать еще глубже. И нужно опять бежать за очередным уколом красоты.
Почему бы не попробовать расслабить свое лицо и помочь ему восстановиться за счет собственных резервов? Без радикальных вмешательств.
Топ-7 приемов по избавлению от носогубных складок
1. Равнение на осанку и шею!
Носогубные складки – это лишь следствие того, что происходит с лицом в целом. И в первую очередь на его состояние влияет даже не уход, а позвоночник!
Можно сколько угодно мять лицо массажами, напитывать супермасками, растягивать мышцы и совершать прочие ухищрения, но если нет осанки, а шея укоротилась, то всё будет возвращаться обратно.
Поэтому в первую очередь – упражнения на осанку, шею и позвоночник!
Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!
Топ-5 упражнений для шеи. Лебединая шейка!
Минус 5 см в талии за неделю? Мой опыт похудения на валике Фукуцудзи
2. Носогубные складки – результат спазмирования и укорачивания мышц лица.
Если хочется не усугубить ситуацию, то мышцы надо не тренировать разными гримасами, а расслаблять и растягивать!
Мне очень нравится подход Юлии Зартайской. В своих массажных движениях она предлагает такой способ, чтобы на лице не образовывались новые морщины. Обязательно смотрите в зеркало, когда выполняете такой массаж. Важно, чтобы пальцы достаточно легко скользили по коже, не растягивая ее: больше упор на растягивание мышц.
А чтобы пальцы не растягивали кожу, нужно предварительно нанести на лицо немного пенки для умывания с водой. И затем сразу всё смыть. Так вы точно не закупорите кожу никакими неподходящими маслами или кремами.
3. Нарушение лимфодренажного обмена – еще одна причина образования носогубных складок.
Если нет оттока лимфы от нижней и средней трети лица, то что можно еще ожидать? Лицо оплывает и тяжелеет от лишней “воды”. Кроме того, подкожный жир начинает сползать всё ниже и ниже. Разве тут обойдешься инъекциями, когда нужен более широкий подход с массажем.
Конечно, можно делать полный комплекс японского массажа Асахи. Но самый действенный прием – тот, где руки складываются треугольником и отводят лимфу от центра лица – к ушам. Затем важно спустить руки от кончиков ушей вниз к ключицам, через боковые поверхности шеи.
✅Этот прием, кстати, вы встретите на любом марафоне красоты в социальных сетях. И мало где прочитаете о первоисточнике. Прием разработала японка Юкуко Танака. Подробнее о ней и о ее массаже я писала еще в конце августа:
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
А самое главное движение – вот это:
Копирую свои же слова:
Две руки помещаем перед лицом, складываем треугольником так, будто сейчас позовем кого-то. Большие пальцы располагаются под подбородком. Все остальные смыкаются в верхней точке носа. Пальцы и края ладоней должны очень плотно прилегать к коже. Теперь с некоторым усилием продвигаем руки к ушам. В том числе большие пальцы. Задерживаемся на пару секунд и выполняем «Завершающее движение». Выполняется 3 раза.
Завершающее движение:
4. Уход за кожей в зоне носогубных складок.
Массажи массажами, а кожа нуждается в особом увлажнении. Для этой цели я использую… гелевые патчи для глаз!
Сейчас у меня – вот такие Gold Racoony (золотые еноты):
Использую полукруглые: приклеиваю к коже как раз по форме носогубных складок (от носа вокруг уголков рта к подбородку). Изначально каждый патч – толстый. Но уже через 15 минут превращается в тоненькую пленочку, т.к. его содержимое впитывается в кожу, наполняя ее. Эффект моментальный.
Конечно, через какое-то время напитанность кожи уменьшается, но регулярное использование помогает будто вытолкнуть залом наружу изнутри.
5. Меняем привычки сна.
Да, я тоже большая любительница поспать на животе или на боку. И мое лицо наглядно говорит о том, на каком именно боку я люблю спать. Потому что самая сложная носогубная складка, с трудом поддающаяся моим усилиям, есть только на одной стороне.
Любой грамотный дерматолог вам скажет, что привычки сна во многом формируют и лицо. Пока мы лежим, прижав щеку к подушке под тяжестью своей головы на протяжении нескольких часов, то скажет ли нам через 10 лет “спасибо” наше выспавшееся личико?
В таком состоянии наша кожа находится всю ночь при сне на боку и на животе
Старайтесь хотя бы засыпать на спине. Пробуйте спать на другом боку для разнообразия. Приучайте себя постепенно, потому что если всю ночь пытаться себя контролировать, то тогда сна и вообще не будет. А это тоже плохо для кожи.
6. Не пейте на ночь!
Отеки растягивают кожу. А она и так всю ночь находится не в лучшем виде, если мы спим на боку/животе. Растянутая кожа быстрее образует заломы.
7. Массаж Шиацу
Мои любимые японцы и тут оказались на высоте. Точечный массаж Шиацу был разработан Токуиро Намикоши. В возрасте 7 лет, еще будучи маленьким японским мальчиком, он с помощью надавливаний пальцами смог вылечить свою маму от ревматизма. И впоследствии привел свои навыки в систему, назвав ее Шиацу.
✅ Массаж Шиацу эффективен не только для тела, но и для лица. Версий этого массажа так много в интернете, что не знаешь, где писал просто копирайтер, а где – специалист. Поэтому я больше доверяю имени, с которым знакома. И снова показываю Юлию Зартайскую. Знаю, что ей 50+, а при этом выглядит замечательно.
У меня эта схема даже лежала долгое время в ванной комнате, пока я не запомнила расположение всех точек.
Пальцы должны быть теплыми. Надавливаем ощутимо, не растягивая кожу, на эти точки. По направлению от складок по стрелкам вверх и в стороны.
Важно открыть рот в форме овала, слегка прижав губы к зубам – это позволяет не создавать новых морщин на лице и удерживает кожу, предотвращая ее излишнее “сминание” под пальцами.
Пройдитесь по каждой линии 1-3 раза.
***
И еще важный момент: кожа растет изнутри наружу. Поэтому есть смысл задуматься в первую очередь о рационе своего питания. Да, эффект будет не молниеносный, но зато более выраженный. Ведь никакими кремами и масками мы не доберемся до тех слоев кожи, где происходят самые важные процессы по формированию новых клеток.
Какие продукты особенно полезны для кожи:
И, конечно, самой полезной для кожи (да и для здоровья, молодости, долголетия) признана “Средиземноморская диета”. В ней есть всё: и омега-кислоты из морепродуктов, и антиоксиданты, и самые важные витамины.
***
Понравилась статья? Спасибо, я старалась! Ставьте лайк ???? – это совершенно бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора за работу! Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и подписывайтесь на мой канал “7 минут на красоту”!
Меня очень вдохновляет каждый новый подписчик! И когда я вижу растущую цифру читателей, то хочется создавать для вас еще больше интересных и полезных статей!
Спасибо и до новых встреч!
Парочка материалов по теме:
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки – косметолога со стажем 45+
Овал пополз вниз? Брыли и второй подбородок? Улучшаем форму лица дома!
Источник