Как ухаживать за сухими волосами и кожей головы

Сухость волос – одна из распространенных проблем девушек, которая портит образ, и доставляет дискомфорт в виде обламывающихся кончиков и сечения. Рассказываем, почему волосы становятся сухими, какие процедуры иссушают локоны и как ухаживать за сухими волосами.

Диагностика и причины сухости

Сухие волосы – один из типов волос, характеризующийся повышенной ломкостью, сечением кончиков. Сухость может распространяться по всей длине или концентрироваться на концах.

Кроме указанных выше характеристик, сухие волосы лишены:

• блеска;
• мягкости;
• эластичности.

При сухости по всей длине может наблюдаться мелкая перхоть, а также стянутость кожи головы и интенсивное выпадение волос.

Как определить сухой тип

Диагностика сухости проводится посредством осмотра и ряда экспериментов:

1. Вспомни, как долго твоя голова остается чистой. Сухие локоны меньше жирнятся и могут оставаться чистыми 5-6 дней;
2. Расчешись. Сухие волосы склонны к спутыванию, поэтому расчесывание доставляет дискомфорт;
3. Осмотри кончики. При сухом типе они секутся, а еще обламываются – определить это можно на глаз – длина всех волосков будет разной;
4. Электризация. Сухие волосы электризуются намного чаще других, особенно зимой;
5. Проанализируй, как хорошо они поддаются укладке – уложить иссушенные локоны практически невозможно, так как они не держат никаких форм и прическа «осыпается» даже при фиксации лаком.

Причины сухости

Все причины сухости можно разделить на 5 больших групп:

1. Наследственные причины;
2. Сбои в работе организма;
3. Неправильный уход;
4. Частые процедуры по окрашиванию, химической завивке;
5. Климатические условия – высокая солнечная активность, жара, ветер.

Рассмотрим каждую группу подробнее и выясним, как исправить ситуацию в каждом конкретном случае.

Наследственность и сбои в работе организма

Несмотря на то, что это две обособленные причины сухости, мы объединим их в один раздел. Дело в том, что и той и другой проблемой нужно заниматься совместно с врачом, который выявит реальные причины и назначит адекватное лечение.

Дадим лишь краткую характеристику каждой проблеме.

Если сухость носит наследственный характер, то человек сталкивается с проблемой с раннего возраста. Сухие волосы сопровождают его на протяжении всей жизни, а уходовые процедуры не приносят результата. Изменить тип в этом случае будет сложно, поэтому любые схемы лечения следует использовать только под наблюдением трихолога.

Сбои в работе организма можно рассматривать, когда стержни стали сухими внезапно. На сухость может повлиять:

• почечная недостаточность;
• гипервитаминоз – превышение концентрации витаминов в организме;
• хронические стрессы;
• туберкулезная инфекция;
• проблемы с ЖКТ.

В любом из перечисленных случаев сухость волосяных стержней сопровождается и другими симптомами, поэтому не ставь себе диагнозов самостоятельно, а обратись к врачу. Желательно идти сразу к трихологу – он соберет анамнез, назначит анализы и подберет лечение. Иногда трихолог направляет пациента к другому специалисту по типу проблемы. Если нет возможности попасть к трихологу, обратись к терапевту. В этом случае все дальнейшие действия будут направлены на исследование организма, и при обнаружении первопричины и грамотном уходе сухость пройдет сама собой.

Неправильный уход

Неправильный уход – одна из самых распространенных причин сухости. Среди всех возможных ошибок при уходе, самыми пагубными и провоцирующими сухость являются:

• использование средств низкого качества, с агрессивным составом. Сухость усугубляют спирты, Диэтаноламин, Полиэтиленгликоль. При регулярном использовании средств с этими компонентами в составе волосы будут все более сухими и ломкими. Сушить стержни и кожу голову могут и некоторые жесткие ПАВы : Sodium Laureth Sulfate, Sodium Myreth Sulfate, с компонентами -TEA и -MEA, Magnesium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate;
• неправильная расческа. Пластиковые расчески при уходе за волосами, особенно склонными к сухости, лучше не использовать – они усиливают ломкость волосяных стержней. Также стоит отказаться от металлических расчесок. Лучшим вариантом будут деревянные расчески и гребни из разного сырья – березы, можжевельника, бамбука;
• постоянное температурное воздействие – использование выпрямителя, фена, термобигудей. Конечно, в идеале вообще отказаться от постоянного использования перечисленных выше инструментов, но если это невозможно – используй термозащитные средства, а фен или утюжок применяй на минимальной температуре, чтобы не жечь стержни;
• злоупотребление сухими шампунями. Да, иногда это средство является настоящим спасением – всего несколько минут и прическа кажется намного свежее. Но есть у сухого шампуня и обратная сторона – при частом использовании сухой шампунь забирает не только жирность, но и влагу, а также разрушает волосяную кутикулу. В результате волоски секутся по всей длине, теряют блеск и из нормального или жирного типа переходят в сухой. Сухой шампунь – не альтернатива мытью и не может использоваться на постоянной основе;
• любовь к тугим хвостам. Сильное напряжение в прикорневой зоне, а также неестественное направление корней и стержней, стимулирует сечение, сухость и обламывание стержней по всей длине.

О том, как правильно ухаживать за сухими волосами читай в конце статьи.

Частое окрашивание

Конечно, периодичность окрашиваний зависит от множества факторов – начиная от цвета и состава красителя, заканчивая индивидуальными особенностями организма. Самые губительные последствия возникают после перманентных красителей, которые проникают в стержень, «вымывают» собственный пигмент, витамины и кератин.

Перманентными красителями, которые и используют для долговременного окрашивания, рекомендуется пользоваться не чаще одного раза в 6-7 недель, в идеале подождать подольше – 9-12 недель.

Климатические условия

Климатические условия – солнце, ветер, жара, влажность, влияют на состояние волос и могут повлиять на изменение их типа.

• если на улице сухой воздух и «стоит» жара – волосяные стержни, ввиду своей гигроскопичности, могут «делиться» водой с окружающим сухим воздухом. Со временем запасы влаги иссекают, и остается сухая солома вместо шикарных локонов;
• сильный ветер – условный фактор сухости. Его главный минус в том, что он запутывает пряди, затрудняет расчесывание и, как следствие, способствует ломкости и сечению;
• зимой, в период низких температур, велик риск переохладить волосяные луковицы. В результате сосуды сужаются, замедляется процесс подачи полезных компонентов и вообще питания. Как итог – сухие и ломкие стрежни, лишенные блеска.

Также нужно знать, что негативно на состоянии прически сказывается вода из водоемов, особенно соленая, а также загрязнения воздуха в период разного рода промышленных выбросов.

Как бороться с сухостью

Работа по борьбе с сухостью должна быть комплексной – недостаточно просто поменять шампунь или надевать шапку на улице.

Процесс восстановления должен включать:

• консультацию трихолога или другого специалиста, если имеет место сбой в работе организма;
• пересмотр питания и его обогащение продуктами, богатыми витаминами, минералами;
• изменение привычек в уходе – отказ или минимизация использования выпрямителя, фена, бигуди, а также соблюдение всех правил мытья;
• изменение подхода к уходу – покупка подходящего шампуня, приобретение дополнительных уходовых средств – бальзама, маски, несмываемых средств.

Итак, по поводу обращения к специалисту мы уже говорили выше – если есть основания считать, что сухость вызвана внутренними причинами, обязательно иди к врачу.

Пересмотр питания

Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами – залог хорошего качества ногтей, кожи и волос.

Если волосы сухие, рекомендуется потреблять пищу, богатую:

• витамином А – он стимулирует выработку эластина и коллагена. Найти его можно в печени и шиповнике;
• витамином Е – добавляет мягкость и блеск. Содержится в крупах и куриной печени;
• витаминами группы B – B5, B6, B7, они влияют на выработку коллагена, способствуют увлажнению стержней и их укреплению. Добавь в рацион яйца, молоко, орехи, жирную рыбу;

• кремнием – он напрямую влияет на питание волосяных стержней. Содержится в овсяной крупе, бананах, рисе;
• селеном – еще один компонент для усиления питания волосяных луковиц. Большое количество селена есть в грибах.

Также восполнить баланс витаминов можно витаминными комплексами, но их лучше принимать после консультации с врачом и сдачи анализов.

Изменение привычек в уходе

Говорить об уходе можно бесконечно – есть много тонкостей, правил и советов, которые помогут восстановить волосы и предотвратить их сухость.

Самые основные из них:

• мой голову не чаще 1-2 раз в неделю, тем более что сухой тип спокойно выдерживает такие паузы и остается в нормальном состоянии. Некоторые трихологи и вовсе советуют мыть сухие волосы один раз в 10 дней, но для современных женщин это, конечно, пытка. При мытье с поверхности стержня смывается кожный секрет, выделяемый кожей головы. Этот секрет служит своеобразной защитой от внешних факторов – ветра, солнца, загрязнений;
• если ты красишь волосы, то старайся проводить полноценное окрашивание от корней до кончиков не чаще 1-2 раз в год. В остальное время рекомендуется подкрашивать корни, чтобы сгладить контраст;
• старайся не использовать фены, плойки и утюжки, но если необходимость есть – нанеси термозащиту. Важно – выпрямитель и другие виды плоек нельзя применять на влажные волосы, а струю воздуха фена при сушке нужно направлять по направлению роста волос;
• не используй для мытья слишком горячую воду – ПАВы шампуня отлично работают в теплой воде. Вода высокой температуры сушит, вытягивая из стрежней влагу. Ополаскивать голову лучше прохладной водой – это стимулирует приток крови, что даст корням дополнительное питание;
• не промывай длину. Откуда-то у наших девушек сформировалась привычка мыть всю длину шампунем, перебирая ее, как мочалку – волосы в мокром состоянии не менее хрупкие, а потому деформируются и ломаются. Правильнее будет мыть только корни- они всегда больше всего загрязнены. Пены, которая будет стекать с корней во время смывания, достаточно для очищения по всей длине. Незачем лишний раз травмировать химией и без того обессиленные локоны.

Пересмотр уходовых средств

Среди девушек бытует ошибочное мнение, что все шампуни, представленные на полках магазинов, льют из одной бочки, потому можно использовать любое средство вне зависимости от надписи на этикетке. На самом деле, хорошие шампуни проверенных марок имеют разницу, и заключается она не только в наличии или отсутствии дополнительных ухаживающих компонентов, но и в уровне кислотности.

Шампунь для сухих волос имеет уровень pH от 4,5 до 7. Такое средство будет нормализовать кислотность сухих волос, и приближать ее к оптимальному уровню 4,5-5,5. Если на сухих стержнях применять шампунь для жирных, эффект будет обратным из-за другого уровня pH.

Что касается состава шампуней – лучше избегать средств с агрессивными ПАВами и обратить внимание на мягкие моющие компоненты.

Лучше всего для подойдут шампуни с неионогенными ПАВ:

• Decyl Glucoside;
• Lauryl Glucoside;
• Glyceryl Laurate;
• Sodium Cocoyl Glutamate;
• Sodium Lauryl Glucose Carboxylate.

Они могут дополняться катионными ПАВами, которые отвечают за кондиционирование и антистатический эффект:

• Decyl Glucoside,
• Lauryl Glucoside,
• Glyceryl Laurate,
• Sodium Cocoyl Glutamate,
• Sodium Lauryl Glucose Carboxylate.

Ну а лучше всего, если в качестве ПАВ будут использованы ингредиенты натурального происхождения:

• Sapindus Mukorossi;
• Saponaria Officinalis;
• Annona Cherimola.

Это компоненты растительного происхождения с самым мягким очиняющим эффектом и минимальным уровнем вреда для волос.

Шампуни для сухих волос с хорошим составом:

• Levrana, «Цитрусовая свежесть». Шампунь имеет натуральный состав, не содержит силиконов и парабенов. К нему, конечно, нужно приноровиться – пенится он хуже обычных шампуней, но результат того стоит;
• Спивакъ, «Алоэ». Изготовлен на основе алоэ, богатого витаминами и микроэлементами. Регулярное применение шампуня позволяет вернуть блеск и эластичность;
• Vichy, «DERCOS NUTRIENTS NUTRI PROTEIN». Аптечный шампунь с отрубями и протеинами питают волосы и восстанавливают повреждения. Без силиконов и парабенов.

Кроме шампуней обязательно дополняй уход бальзамом или смываемым кондиционером – он запечатывает чешуйки волоса, раскрытые шампунем. Желательно, чтобы бальзам был того же производителя, что и средство для мытья.

Например, у Levrana в дополнение к цитрусовому шампуню есть кондиционер для сухих волос «Цитрусовая свежесть». По словам производителя, максимальный эффект достигается именно при сочетании двух средств серии.

Ну и, конечно, периодически делай маски, которые дополнительно напитают корни и стержни, добавив им гладкости, эластичности и силы. Как и в случае с бальзамом, лучше использовать маску из той же серии, что и шампунь, но не каждый бренд предлагает настолько широкую линейку средств.

Если найти подходящую маску у производителя шампуня не удалось, присмотрись к средствам от:

• Kaypro. Это производитель профессиональной косметики. Составы не натуральные, но безопасные и эффективные. Лучшая для сухого типа – маска «Botu-Cure» Восстанавливающая. Средство эффективно для поврежденных, ломких волос. Защищает от внешних факторов, смягчает и улучшает расчесывание;

• Lador. Марка чуть бюджетнее, чем Кайпро, но имеет массу положительных отзывов. Среди лучших продуктов – маска для сухих волос «Hydro LPP Treatment». В составе гидроизолированный коллаген, пантенол, масла оливы и жожоба.

Наносить маску нужно на чистые волосы после шампуня и выдерживать 3-5 минут или согласно инструкции производителя. Маска наносится только на длину, минуя корни.

Вопросы

Есть ли какие-то маски для сухих волос в домашних условиях – о них в статье ничего не сказано.

Рецептов домашних масок для сухих волос очень много – о них мы чуть позже напишем в отдельной статье. Сейчас же предупредим, что домашние рецепты не всегда лучше покупных средств и в некоторых случаях могут только усугубить проблему. Выбирая рецепт в интернете, ориентируйся не только на комментарии, но и на здравый смысл – иногда рецепты выходят за его границы. Однозначно можно сказать, что для сухих стержней противопоказаны маски на основе красного перца, любых кислот, горчицы. Допустимы средства с использованием масел высокого качества.

Если волосы одновременно жирные и сухие, как за ними ухаживать?

Если жирные волосы и сухие кончики, то это смешанный тип волос. Он требует другого ухода, так как необходимо удовлетворить потребности по сути двух типов – сухого и жирного. Уместить полную систему ухода в комментарий сложно, но если в двух словах:

• при очищении особое внимание уделяй корням, игнорируя кончики – они и так сухие и лишний раз их тревожить не нужно;
• шампунь выбирай с экстрактами или маслами цитрусовых, ромашки, календулы. Подойдут также средства с глиной;
• обязательно делай маску на длину, но не трогай корни – они будут еще больше жирниться.

Как часто можно использовать сухой шампунь, если есть проблема сухости?

Сухой шампунь рекомендуется применять только в экстренных случаях, когда других вариантов нет. Нельзя злоупотреблять средством, так как оно не заменяет полноценного мытья и негативно сказывается на состоянии волос.

Сухие кончики, но при этом все остальная длина нормальная и корни не жирнятся. Какой это тип волос?

По описание больше похоже на нормальные волосы – они могут слегка сохнуть на концах. Для устранения сухости подбери грамотный уход и периодически подстригай кончики – примерно 1 раз в полгода.

Все типы волос и как их определять

Источник