Как ухаживать за сухой кожей локтей

Здравствуйте, дорогие читатели. Сухая кожа на локтях — довольно частое явление. Она, иногда, даже не вызывает никакого дискомфорта у ее обладателей, так как уже стала привычной для них. Но, с наступлением теплого сезона, обладатели такого, не совсем приятного, явления, которое часто списывается на косметические особенности организма, все чаще начинают обращать внимание на то, что кожа приобрела неприятный внешний вид, «высохла», у некоторых — даже потрескалась, ведь зимой коже не было уделено должного и такого столь необходимого внимания. Можно ли считать локти — зеркалом состояния организма? Определенно, в какой-то степени, да. Но, определить, что с вами не так, может только опытный врач. Как показывает практика, большинство медиков не обращает совершенно никакого внимания на локти тех, кто к ним обращается с теми или иными жалобами, или просто за профосмотром.

А зря! Хотя, у современной официальной медицины очень и очень много изъянов. Речь сейчас не о том. Вернемся к теме: шершавые локти — это показатель определенных неполадок в работе организма, а также — косметический дефект.

Можно ли с ним что-то сделать, чтобы исправить ситуацию в свою пользу? Естественно — можно. Ведь безвыходных положений, как известно из слов героя одного небезызвестного мультипликационного фильма, просто не бывает!

Так вот, для того, чтобы в теплое время года свободно носить одежду с короткими рукавами, понадобится тщательный уход, но перед этим необходимо выяснить причину.

Без выяснения причины, добиться хоть столь-нибудь положительного результата будет крайне сложно, а в некоторых случаях — просто невозможно!

Главные причины шершавых локтей

Большинство медицинских работников, проводящих диагностику тех или иных заболеваний, с уверенностью заявляют, что маленькие проблемы кожи часто являются громким сигналом серьезных проблем, возникающих в организме. Своевременное выявление причины становится важным толчком к ликвидации проблемы.

Недостаток витамина А и Е. Наиболее распространенной причиной наличия шершавости кожи ваших локтей может явиться недостаточное количество витаминов таких групп как А и Е.

Авитаминоз. Иными словами, наблюдается следствие авитаминоза, который также является причиной выпадения волос, их ломкости и сечения, сухой кожи лица — это тоже нередкое последствие недостатка витаминов.

Нагрузка на локти. Современные представительницы «слабого пола» (а именно у них отмечается проблематика с шершавостью локтей чаще всего) часто работает за компьютерами, при этом возникает закономерная нагрузка на локти и кожу вокруг них.

Отсутствие ухода. В таких случаях необходимо ухаживать не только за кожей рук, но и за капризной кожей на локтях. Уход коже рук необходим систематически круглый год, а не от случая к случаю.

Нарушение работы эндокринной системы. Еще одной из причин является сбой работы эндокринной системы и гормонального фона. Если в совокупности с сухостью локтей наблюдаются такие симптомы, как набор веса, нервные раздражения, потливость, усталость и постоянная сонливость, то это довольно тревожный знак. Он, к примеру, может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.

Таким образом, предварительно можно констатировать тот факт, что причины данной проблемы можно разделить, условно, на внешние и внутренние.

Внешние — те, которые воздействуют на организм извне. К примеру, помимо физического давления на локти в следствии особенностей ежедневного рабочего процесса, сюда можно включить особенности внешней среды, в которой постоянно находится организм: влажность воздуха, интенсивность солнечных лучей (очень важный фактор!), экологическая обстановка и так далее.

С внешними причинами шершавых локтей разобрались, а что же такое внутренние?

Внутренние причины — те, которые обусловлены состоянием самого организма, его органов и их систем. К ним относятся те или иные нарушения в их работе, тот же дефицит витаминов и минеральных солей, прочие аналогичные причины.

Но не стоит ничего бояться, главное знать что делать и как лечить шершавые и сухие локти. Для этого есть много различных средств, в том числе и народных.

Различные патологические причины

Выясняя причины сухости кожи локтей, необходимо понимать, что это — не всегда быстроисправимая, с помощью несложных манипуляций, проблема.

К сожалению, это иногда признак серьезных патологических изменений организма, к лечению которых необходимо приступать немедленно.

Щитовидная железа

К таким проблемам можно отнести гипотиреоз. Как известно, за состояние кожи отвечает работа эндокринной системы, поэтому, если работа щитовидной железы происходит не на «полную катушку», о себе дает знать, в первую очередь, именно кожа.

Скорость обмена веществ падает, восстановление кожи также становится нестабильным и замедленным: регенерационные процессы в ней отстают от нормального физиологического цикла.

В таком случае, в первую очередь, необходимо сдать анализ на количество тиреотропного гормона гипофиза, сокращенно ТТГ. Недостаточная выработка щитовидной железой гормона тироксина приводит к неудовлетворительному состоянию кожи.

Сахарный диабет

При нарушении питания клеток кожи, изменяется и ее состояние, а причиной этому может стать опасное заболевание сахарный диабет.

Стоит заметить, что кожа, во время этой болезни, становится не просто сухой и шелушащейся, а еще и легкоранимой и плохозаживающей. Все это ведет к воспалениям, повреждениям и долгому заживлению ран. Кожа, у болеющих сахарным диабетом, грубеет не только на локтях и пятках, но иногда даже на ладонях.

Анемия

Сухие локти — довольно частое явление при снижении уровня красных кровяных телец – анемии. Анемия – это причина не только сухой кожи, но признак множества заболеваний.

В случае сокращения количества железа сухими становятся не только локти, но и коленки.

Ихтиоз

При поиске проблемы возникновения сухости локтей необходимо помнить об аутоимунных нарушениях, при которых иммунитет создает антитела клеток своего организма, например ихтиоз.

Возможной является и такая патология, как гиперкератоз, во время которого утолщается роговой слой кожи.

Если же у вас зуд, покраснения на определенных местах, а также воспаление дермы, это первый признак того, что у вас, вероятно, экзема или псориаз.

Основная диагностика заболевания

✔ В первую очередь необходимо посетить дерматолога и эндокринолога. Диагностируется причина заболевания при помощи клинических исследований.

✔ Необходимы результаты анализов крови и исследования кожи. С помощью исследования крови возможно исключить или подтвердить у пациента сахарный диабет, анемию, проблемы эндокринной системы.

✔ Аналитика состояния кожных покровов позволяет исключить или подтвердить экзему или псориаз.

✔ Следует обратить внимание на положение ваших рук при работе за столом, пересмотреть косметику, которой вы пользуетесь.

✔ Если использовать ненатуральную низкокачественную косметику для ухода за кожей, то уже это может стать провоцирующим фактором для огрубения локтей.

Что делать, как лечить огрубевшие и шершавые локти?

После проведенных исследований и выяснения причины сухости кожи локтей, необходимо незамедлительно приступать к устранению этих причин.

В первую очередь, применяют препараты отшелушивающего действия, затем — препараты, размягчающие кожу, например: салициловую мазь применить для отшелушивания, а питательным кремом — смягчить кожу.

Но, это — в том случае, если причиной шелушения являются несвоевременный уход за локтями, неудобная одежда или неправильное расположение рук за рабочим столом.

Попринимайте витамины курсами

Когда причина кроется в недостатке витаминов, необходимо прислушаться ко мнению врачей-дерматологов, советующих устранить причину при помощи витаминных комплексов.

Витамины А и Е необходимо пропить курсами (капли «Веторон», как вариант). Также, в рацион необходимо включить большое количество продуктов, содержащих указанные витамины.

Посетите врачей

Доктор эндокринолог сообщил, что у вас проблема с эндокринной системой? Выслушайте индивидуальные рекомендации и неукоснительно следуйте им.

После этого, начинайте смягчать кожу локтей мазями и кремами, которые наносятся на очищенную кожу по два раза в сутки до наступления устойчивой ремиссии или же полноценного выздоровления, что проявится внешне в улучшении косметического вида локтей.

Увлажняйте кожу кремами

Если причиной потрескавшейся кожи стал длительный неправильный и нерегулярный уход за ней, то здесь все зависит только от вас: кожу рук придется увлажнять после каждого мытья, ухаживать за ней.

При этом, средства наносятся только массажными движениями в сторону направления часовой стрелки.

К применению, в таких случаях, рекомендуют кремы, в составе которых вы сможете отыскать люцерну или ромашку, и которые обладают двойным действием: смягчением и заживлением. Кожа бугристая? Используйте крем с глицерином и лицетином.

При нарушении водно-жирового баланса кожа быстро теряет влагу и также становится грубой, шелушащейся и даже бугристой.

В таком случае, необходимо прекратить пользоваться мылом, ведь именно оно очень сильно сушит кожу всего тела. Вместо мыла можно использовать специальную пенку с питательным и увлажняющим эффектом, или гель.

Используйте оливковое масло

Часто на помощь приходят масла: оливковое и даже более привычное для нас — подсолнечное.

Беря за основу подогретые масла, возможно делать ночные компрессы, ванночки на 10 минут, после проведения которых необходимо потереть кожу не очень грубой щеточкой и завершить все нанесением увлажняющего крема на места шелушения.

Смягчите локти используя картошку

Отбелить локти и смягчить их поможет обычная картошка. Ее нужно мелко натереть на терке, кашицу, которая образовалась после этого, наложить на область локтей, не очень туго обмотать бинтом и оставить так на 30 минут, можно и дольше.

Средство применять можно 3 раза в неделю до наступления положительного эффекта. Далее, в качестве профилактики, 1 раз в неделю.

Средства с яблочным уксусом

Попробуйте компресс из натурального яблочного уксуса. Возьмите 2,5-3 столовые ложки уксуса из яблок (в идеале — домашнего приготовления).

Как сделать яблочный уксус собственноручно в домашних условиях, мы уже рассматривали в предыдущих наших статьях.

Добавьте к ним столько же воды. Дайте постоять этому раствору 5 минут.

Далее — возьмите пару ватных дисков, промокните ими жидкость, приложите плотно к локтям, зафиксируйте эластичным бинтом, держите не менее получаса. После чего ополосните локти и смажьте кремом.

Процедуру повторяйте каждый 2 дня до достижения устойчивого положительного результата, после этого можно сменить частоту использования этих дисков на 1 в неделю.

Вместо ватных дисков можно использовать стерильную марлю или бинт, в зависимости от наличия в вашем распоряжении того или иного материала.

У детей могут быть шершавые локти и почему?

Шершавые локти у детей, так же, как и у взрослых, являются следствием какого-либо заболевания или неправильного ухода за кожей локтей.

Причин этому несколько, но, чаще всего, это атопический дерматит или, говоря простым языком, диатез.

Для точного подтверждения догадок необходимо незамедлительно посетить педиатра, сдать анализы и следовать указаниям доктора.

Естественно, не стоит забывать и о том, что у ребенка огрубевшая, шершавая кожа на локотках может свидетельствовать о ее излишней травматизации. Каким образом? Все очень просто.

Не стоит забывать о повышенной активности маленьких непосед. Локти часто соприкасаются с поверхностями, которые могут их регулярно, хоть и не очень сильно, травмировать.

Вот кожа и реагирует соответствующим образом, увеличивая количество огрубевших клеток эпидермиса на своей поверхности, в естественных защитных целях. Так что, до выяснения причин, переживать не нужно.

Шершавые локти — рекомендации по уходу

Выяснив причину и качественно ликвидировав ее необходимо заняться профилактикой сухости кожи.

Скрабы. Отшелушивайте грубую кожу локтей скрабами, питайте кожу и увлажняйте ее маслами и кремами, как готовыми, так и приобретенными в специализированных торговых точках.

Масла. Очень хороший положительный эффект дают натуральные средства на основе кокосового масла. Оно, заслуженно, считается одним из лучших веществ на этом «поприще».

Лимон. Обращаясь к народной медицине можно услышать такие советы: смазывать кожу лимоном, отваром риса, соком квашеной капусты, все эти способы позволяют кожу отбелить и, в определенной степени, размягчить.

Домашняя маска. Домашние рецепты практически не уступают приобретенным кремам и маскам: по 1 ч. л. мелкой соли, сливок, перекись водорода и лимонный сок.

Все смешать и нанести на размягченную кожу локтей, укутать и оставить на 30 минут. После применения маски, кожу необходимо смягчить кремами.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете достичь своей цели, и ваши локти всегда будут красивые и нежные.

Источник

Сухая кожа на локтях — довольно распространенная проблема, которая все чаще встречается на сегодняшний день. Многие считают, что ухаживать за этой частью тела вовсе не обязательно.

А локтевые зоны, тем не менее, необходимо увлажнять и питать. Без надлежащего ухода можно столкнуться с сухостью. Что же делать, если кожный покров в этой зоне уже стал сухим? Почему так происходит?

Симптомы проявления сухости

Эпидермис локтей и коленей у человека изначально намного грубее, он утолщенный в отличие от кожного покрова тела в целом.

Кожа в области локтевого сустава подвержена постоянному растяжению. Кроме этого, здесь отсутствуют сальные и потовые железы, поэтому кожный покров толще.

Чрезмерная сухость, дискомфорт, как правило, проявляются следующими симптомами:

заметное утолщение, огрубление;
шелушение с болезненностью;
зуд, возникающий при шелушении;
трещины;
покраснение кожных покровов;
изменение цвета кожи — потемнение до серо-коричневого цвета.

Сухость, шелушение и трещины на коже внешних локтевых сгибов — признак неправильного ухода или наличия заболевания.
Дерматолог Барри Гинзбург

Сухая кожа на локтях: 7 причин

Чтобы правильно ухаживать, а в случае необходимости начать лечение сухой кожи локтей, необходимо знать источник появления данной проблемы.

Что приводит к сухости кожных покровов в местах локтевых сгибов:

Плохой уход. Отсутствие применения увлажняющих и питательных средств ухода приводит к сухости.
Механическое воздействие. Чаще всего эта причина встречается у людей сидячих профессий, офисных работников, чей рабочий день проходит за столом.
Частый контакт с водой: ванны и бассейны. Хлорированная вода из-под крана (особенно в бассейнах) ведет к сухости кожных покровов. Частые посещения бассейна, применение ароматических мыльных средств в ванной провоцирует нарушение кислотно-щелочного баланса эпидермиса.
Авитаминоз. Дефицит жирорастворимых витаминов А, Е, D в первую очередь отражается на состоянии кожи локтей и тела. Сюда же относится недостаток в организме витаминов группы В, что влияет не только на кожный покров, но и на здоровье шевелюры и ногтей.
Частые перепады температур и чрезмерный загар. Длительное нахождение на солнце без солнцезащитных и увлажняющих кожу средств приводит к ее чрезмерной сухости. Плюс к этому воздействие в осенне-зимний период сухого воздуха в помещениях вследствие работы радиаторов отопления.
Гормональный сбой и наличие заболеваний. Неправильная работа поджелудочной железы, надпочечников, сахарный диабет. Кроме того, поражения и сухость кожных покровов наблюдается при атопическом дерматите, экземах, псориазе.
Отдельным пунктом стоит гиперкератоз. Это нарушение в процессе отшелушивания рогового слоя эпидермиса. В результате такого нарушения кожа на локтях и коленях грубеет, становится сухой, покрывается болезненными трещинами.

Игнорирование симптомов проявления сухости и трещин на локтях, отсутствие правильного ухода приводит к осложнениям. Вовремя начатое лечение — гарантия 100% результата.

Сухая кожа на локтях у подростков

Появление сухой кожи локтей у детей с 12 лет и подростков происходит по ряду причин:

Нарушение гормонального фона в связи с перестройкой в организме. Плюс к этому неустойчивый, несформированный иммунитет может привести также к проблемам с сухостью кожных покровов. Кожа детей и подростков очень чувствительна, поэтому заниматься самолечением здесь не стоит. При появлении у подростка сухой кожи на локтях, трещин, корок рекомендуется обратиться к врачу. Специалист выявит причину и назначит лечение.
Авитаминоз. Как правило, в период интенсивного роста и развития у подростков идет нехватка витаминов, что может также стать причиной сухой кожи локтей. В этом случае назначаются витаминно-минеральные комплексы для подростков, богатые витаминами А, Е, D.
Неправильный уход. Как правило, подростки, особенно юноши, не придают внимания локтям. Здесь важно научить подростка правильному уходу при помощи косметических средств.

Сухая кожа на локтях у взрослых, методы лечения

Сухость кожи локтей у взрослых появляется по разным причинам, в том числе в связи с возрастными изменениями. Прежде чем начать лечение, необходимо проконсультироваться у дерматолога.

Как правило, врач в таких случаях проводит первичный осмотр, а при необходимости назначает анализы. После установления источника проблемы применяется тот или иной метод лечения.

Причинами сухой кожи у женщин чаще всего является гормональный сбой или гипотиреоз. Поэтому пациенткам в первую очередь следует обратиться за консультацией к эндокринологу.
Дерматолог Карин Литани

Как же избавиться от сухой кожи на локтях? Лечение и уход осуществляется следующими способами:

применение лекарственных и косметических средств;
использование аппаратной косметологии;
домашние процедуры: пилинг, маски.

Если сухость эпидермиса связана с серьезными заболеваниями, такими как экзема, псориаз, гипотиреоз, то в этом случае важно обратиться к врачу. Если же тяжелые болезни исключены, то здесь используются в первую очередь лекарственные препараты для внутреннего и наружного применения.

Ниже в таблице представлены наиболее эффективные медикаментозные средства, чаще всего назначаемые дерматологами для лечения сухости кожи на локтях.

Название препарата	Форма выпуска	Описание и свойства
Декспантенол	Мазь, крем	Заживляет, питает, смягчает кожные покровы. Рекомендован к применению детям с рождения, взрослым, в том числе беременным и кормящим. Не имеет побочных действий и противопоказаний за исключением непереносимости. Может применяться регулярно.
Радевит	Мазь	Изготавливается на основе жирорастворимых витаминов А, Е, D. Обладает заживляющим и противозудным свойством, нормализует процессы ороговения. Может применяться как для смягчения огрубевшей кожи, так и для лечения дерматитов, экзем, псориаза вне фазы обострения. Может назначаться беременным и кормящим.
Аевит	Капсулы	Содержит в составе витамины А, Е, применяется при авитаминозе, сухости кожных покровов.
Витамин D	Капсулы, таблетки, капли	Применяется при сухости эпидермиса, особенно в случаях возрастных изменений. Дает положительный эффект в лечении патологий кожных покровов, волос и ногтей. Назначается детям с рождения.
Омега-3	Капсулы	Источник полиненасыщенных жирных кислот, получаемый из рыбьего жира. Назначается взрослым и детям при сухости кожных покровов, ломкости волос и ногтей.
Пентовит (витамины группы В)	Таблетки	Применяются в комплексном лечении при заболеваниях кожных тканей, волос и ногтей, дерматитах.

Косметологические средства (3 варианта)

Среди косметических средств можно выделить:

Липикар бальзам и крем — назначается с рождения. Питает, смягчает, увлажняет, снимает раздражение и зуд;
Локобейз крем — применяется с рождения, питает, смягчает, восстанавливает липидный баланс кожи;
Лостерин крем — содержит мочевину, растительные масла и компоненты. Применяется при дерматитах, экземах. Снимает зуд, раздражение, сухость, заживляет трещины.

Косметологические процедуры

С целью профессионального подхода к лечению сухости кожи на локтях у взрослых лучше всего обратиться к косметологам. Они подберут грамотное лечение и порекомендуют необходимые процедуры.

Клиники предлагают несколько методов лечения сухости эпидермиса локтей. С данной проблемой помогут справиться следующие процедуры:

Парафинотерапия — нанесение на огрубевшие участки кожи послойно жидкого парафина. Такая процедура не только восстанавливает влажность кожных покровов, но также оказывает прекрасное заживляющее действие. Является самым доступным и действенным методом.
Газожидкостный пилинг — процедура, при которой ороговевший слой эпидермиса удаляется струей газа под большим давлением. Процедура достаточно щадящая, может применяться даже при болезненности и трещинах.
Микротоковая терапия — метод, при котором поврежденные участки обрабатываются током, стимулируя обмен веществ и улучшая кровообращение. Тем самым восстанавливается кожа, улучшается ее тургор.

В домашних условиях можно провести пилинг с использованием подручных средств. Делается он с помощью кофейной гущи, морской соли или лимонной кислоты.

Такое отшелушивание убирает ороговевшие частицы и запускает процессы регенерации.

Проводится пилинг только в тех случаях, когда на локтях нет трещин и не чаще 1-2 раз в неделю.
Дерматолог Самир Башей

Хороший эффект дают питательные маски с растительными маслами и экстрактами. В этом случае применяется кокосовое, миндальное, персиковое масло. Экспозиция маски длится 30-40 минут и используется регулярно.

Откажитесь от привычки лежать в горячей ванне, замените ее на кратковременный, контрастный или теплый душ. Обязательно применяйте питательные кремы в области локтей после водных процедур.

Вопрос — ответ

Когда нужно обращаться к доктору?

Если сухость незначительная, попробуйте увлажнять кожу кремом. Если он не помогает, ситуация ухудшается, отправляйтесь к врачу. Также к нему нужно обратиться, если еще присутствует шелушение, трещины.

Присутствует гусиная кожа на локтях. Почему?

Зачастую это сигнал о неправильном уходе. Возможно, вы используете щелочные гели для душа, часто скрабируете кожу, не пользуетесь кремом.

Какие витамины необходимы, чтобы кожа в области локтей была здоровой?

Для красоты кожи в зоне локтей необходим витамин С, Е, а также ретинол. Выбирайте косметические средства, в которые входят эти компоненты.

Почему появляется сухость на коленях?

Причинами появления сухости кожи на коленях являются те же факторы, которые приводят к проблемам у взрослых на локтях. Кожные покровы в коленной области так же находится над постоянно работающим суставом, как и на локте.

Утолщение и огрубение кожи, расположенной над сложным суставом локтя или колена — это нормальное состояние. Но если появляется шелушение, меняется цвет, то это говорит о патологических изменениях.

Причин здесь может быть несколько:

авитаминоз;
изменение кожных покровов в результате профессиональной деятельности;
чрезмерное увлечение горячими ваннами, чрезмерное применение дешевого мыла и дезинфицирующих средств;
патологические изменения в организме: нарушения гормонального фона, сахарный диабет, гипотиреоз, экзема, псориаз.

Лечение сухой кожи на коленях практически ничем не отличается от лечения сухости эпидермиса на локтях. В первую очередь важно обратиться к врачу. Только после исключения заболеваний начинают проводить терапевтические и уходовые процедуры.

Возьмите себе в привычку нанесение масел, кремов на локти и колени. Это предотвратит появление сухости, и они всегда будут выглядеть ухоженными.

Трескаются пятки и локти — что делать?

Сухая, потрескавшаяся кожа локтей и пяток является распространенной проблемой, особенно если Вы проживаете в сухом климате.

Длительная нагрузка на локти, а также на ступни ног при стоячей работе способствует их огрубению. Пятки требуют более тщательного ухода за счет регулярной серьезной нагрузки.

Особенность сухой и потрескавшейся кожи пяток заключается в том, что одной из причин таких проявлений может быть грибок стопы. В таком случае к сухости и трещинам на пятках присоединяются дополнительные симптомы:

сильный зуд;
покраснение кожных покровов стопы и между пальцами;
появление пузырьков;
огрубение, шелушение, пожелтение эпидермиса;
неприятный запах, потливость стоп.

При появлении таких симптомов следует обязательно обратиться к врачу, и начать лечение. Запущенные формы грибка стопы в отсутствии терапии быстро приводят к более обширному поражению, а также распространению болезни на ногтевые пластины.

Кроме того, грибковое поражение очень быстро передается окружающим через обувь, предметы гигиены и ухода. Поэтому здесь важно начать вовремя лечение, обратившись к специалистам.

Если грибок исключен, то здесь применяются классические методы ухода за сухой кожей: лекарственные средства, пилинги и маски, процедуры в салонах красоты.

Ухаживая за сухой кожей пяток, необходимо добавить использование пемзы или специальных скребков для тщательной очистки пяток от натоптышей и мозолей.
Косметолог Давин Лим

Фармация предлагает сегодня массу средств для ухода за сухой кожей пяток и стоп. Наибольшей популярностью пользуются кремы с содержанием мочевины. Чем выше процент мочевины в креме, тем более интенсивное будет воздействие и эффект.

К таким кремам относятся: крем «Лекарь» для ног, «Природная помощь», «Микостоп». Они способствуют быстрому смягчению огрубевшей кожи и заживлению трещин.

Профессиональные косметологи в салонах предложат Вам целый комплекс ухода за сухими пятками. Мастера педикюра и подологи проводят процедуры пилинга и сухой аппаратный педикюр — обработку огрубевшей кожи с помощью специального оборудования.

Делается это быстро и в разы эффективнее. За одно-два посещения вы избавитесь от натоптышей, мозолей, трещин на пятках. После салона ваши пяточки будут выглядеть ухоженными и гладкими.

При посещении бассейнов, пляжей, солярия не забывайте обрабатывать поверхность стоп дезинфицирующими средствами для профилактики заражения грибком.

Проблема сухой кожи на локтях и коленях после родов

После родов у молодой мамы часто возникают проблемы с состоянием кожных покровов, волос, ногтей, в том числе с кожей на локтях и коленях. Чаще всего во время беременности меняется гормональный фон и основный ресурсы организма уходят на формирование плода.

Поэтому после родов женщины часто сталкиваются с такой проблемой. Кроме того, с рождением ребенка недосып и дисбаланс в питании сказываются на состоянии кожи.

Нехватка витаминов и отсутствие времени на уход чреваты изменениями со стороны кожных покровов. В этом случае важно:

Правильное питание и прием витаминно-минеральных комплексов для кормящих мам.
Нормализация сна для отдыха организма и обновления кожи.
Правильный уход, использование гипоаллергенных питательных средств для ухода за локтями.
Посещение спа-салонов, где есть всевозможные услуги по оздоровлению кожи в целом, в том числе и локтей.

Если кожные покровы не восстанавливаются и есть подозрения на заболевания, то следует обратиться к специалистам.

Женщинам после родов важно использование гипоаллергенных средств для ухода за сухой кожей локтей и коленей, не содержащих спиртов и отдушек.

Профилактика сухости кожных покровов локтей

Сухость локтей в любом случае выглядит не красиво и приносит дискомфорт. Чтобы поддерживать ее в отличном состоянии, косметологи советуют соблюдать следующие рекомендации:

уделяйте хотя бы 15 минут в день для ухода за кожей тела;
используйте для профилактики народные методы ухода за сухой кожей локтей, коленей и пяток в виде скрабов, масок, ванночек;
откажитесь от использования мыла и гелей с высоким содержанием сульфатов;
наладьте питьевой режим, употребляя минимум 1.5 литра воды в день;
правильно питайтесь, исключив из рациона фастфуд, сладости, добавив витамины;
регулярно посещайте косметолога для ухода за проблемными участками кожи.

Мнение эксперта

Косметолог
Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Если кожа очень сухая на локтях, это может говорит о гормональных сбоях. Даже прием определенных препаратов может привести к такой проблеме. Сухость может появиться вследствие дефицита витаминов. Важно выяснить причину, особенно если уход за кожей не помогает.

Шейла Назарян

пластический хирург

Если вы удостоверились, что сухость не провоцирует какое-то заболевание, тогда обратите внимание на уход. Ежедневно наносите увлажняющий и питательный крем на пораженную область. Делайте это несколько раз в сутки. Принесет пользу скраб, но будьте осторожны с его использованием, не переусердствуйте.

Ниже на видео можно посмотреть несколько домашних рецептов о том, как избавиться от сухости локтей.

Признаки сухости эпидермиса, не поддающиеся лечению обычными средствами, требуют обращения к дерматологу.

Для того, чтобы ваши локти, колени и пяточки выглядели идеально, запишитесь на прием к профессиональному косметологу. Тогда восторженные взгляды не заставят себя ждать.

Сухая кожа на локтях: причины и грамотное лечение обновлено: 18 января, 2021 автором: Наталья Булгакова

Наталья Булгакова

Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.

Источник