Как улучшить кожу головы

Хрупкость и чрезмерное выпадение волос требует повышенного внимания к кожному покрову головы. Проблема ломкости волос усугубляется тем, что люди используют различные внешние средства по уходу, полностью игнорируя общие привычки образа жизни.

У вас есть проблемы с волосами? Они безжизненные, ломкие, сухие или выпадают? Если да, то вы в первую очередь должны уделить внимание уходу за кожей головы. Именно поэтому не бойтесь испробовать на практике 10 советов, которые мы приведем в этой статье. Они помогут естественным и природным образом улучшить состояние кожи головы и, соответственно, восстановить здоровье волос!

Натуральные средства для укрепления кожи головы

Здоровье кожного покрова головы может быть подорвано постоянным использованием агрессивных химических средств, токсинами окружающей среды или гормональным дисбалансом. Такие факторы чаще всего приводят к чрезмерному выпадению волос и увеличению количества перхоти.

К счастью, есть множество простых способов, которые помогут укрепить волосы и улучшить состояние кожи головы, не затрачивая много вашего времени и средств.

Такие методы сводятся к серии процедур, которые несложно проводить каждый день. Они имеют накопительный эффект и со временем только усиливают полезное действие друг друга.

Используйте подходящие вашему типу волос продукты для укрепления

Использование соответствующих продуктов является одной из основных привычек, способных предотвратить излишнюю потерю волос и гиперчувствительность кожного покрова. В противном случае проблема может усугубиться.

Если у вас сухие корни, то вам категорически не подходит шампунь для жирных или нормальных волос. Забудьте о вредной привычке пробовать новые средства по уходу каждую неделю. Любой продукт, будь то шампунь, кондиционер, бальзам и т. д., должен тщательно подбираться.

Пейте больше воды – это поможет укрепить волосы и улучшить состояние кожи головы

Увеличение потребления чистой воды является самым простым шагом для укрепления волос. Эта жизненно необходимая жидкость предотвращает обезвоживание корней и нормализует циркуляцию влаги для здорового роста шевелюры. Достаточное количество чистой воды – это самый простой и недорогой способ поддержания здоровья волос и кожи.

Также важно соблюдать сбалансированную диету, которая должна обеспечивать организм достаточным количеством витаминов, минералов и микроэлементов.

Массаж для укрепления кожи головы

Ежедневно массируя кожу головы, вы тем самым будете стимулировать кровообращение, обеспечивая дополнительный приток полезных веществ к корням волос. Делать это совсем несложно: кончиками пальцев выполняйте круговые движения на области волосяного покрова, постепенно перемещаясь на другие зоны. Для проведения процедуры можно использовать эфирные масла.

Минимизируйте контакт с термоприборами

Термические устройства, такие как фен, утюжок, плойка для завивки, на самом деле являются главными врагами здоровья волос. И хотя сразу после их применения прическа выглядят идеально, со временем они наносят непоправимый ущерб фолликулам и приводят к плохому состоянию волос и значительной их потере.

Постоянное использование такие устройства высушивает локоны, ломает кончики – шевелюра становится тусклой и безжизненной.

Соблюдайте сбалансированную диету

Роль питания в состоянии кожи головы нельзя недооценивать. Следуя здоровой и сбалансированной диете, вы непременно добьетесь красивых и блестящих волос.

К потере шевелюры приводят различные факторы, но многие люди даже не подозревают, что причины может крыться в дефиците веществ, получаемых организмом из продуктов питания. Именно поэтому важно обеспечить оптимальное употребление белков, жиров, углеводов, витаминов А, Е, В и железа.

Контроль уровня стресса

Длительное нахождение в стрессовых ситуациях приводит к множеству негативных последствий для здоровья. На волосах это проявляется в ухудшении капиллярного кровообращения кожи головы, что вызывает ослабление корневой системы и аномальное их выпадение.

Люди, которые часто пребывают в стрессе, больше других подвержены чрезмерному выпадению волос, обилию перхоти и преждевременной седине. Чтобы естественным путем избежать таких последствий, практикуйте расслабляющие или дыхательные методики, способствующие отдыху и снятию стресса.

Пользуйтесь солнцезащитным средством для укрепления кожи головы

Защита от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей не должна ограничиваться открытыми частями тела. Для многих это станет открытием, но кожу головы также важно защищать от солнечного излучения. Повреждения, вызываемые солнцем, не всегда сразу заметны, но именно ультрафиолетовые лучи способны вызвать ухудшение волос, которое отрицательно сказывается на их внешнем виде и способности к росту.

Прямое воздействие лучей вызывает дегидратацию и нехватку питательных веществ волосяным луковицам. Длительное воздействие солнца без адекватной защиты существенно снижает их прочность и эластичность. Волосы теряют свой блеск, становятся ломкими и сухими.

Поэтому крайне важно наносить солнцезащитные кремы на кожу головы, тем самым уменьшая вредоносное воздействие солнца на волос. Не забывайте и про известное правило – прикрывать шевелюру от солнечных лучей головными уборами из натуральных тканей.

Масло розмарина для укрепления волос

Масло розмарина является одним из лучших продуктов для стимулирования роста волос и поддержания их здорового вида.

Благодаря большому количеству антиоксидантных соединений и минералов масло розмарина стимулирует кровообращение кожи головы. Это средство оптимизирует насыщение тканей кислородом и питает волос по всей длине.

Контроль количества перхоти

Увеличение количества перхоти на волосистой части головы может вызывать не только эстетические проблемы. В дополнение к образованию белесых чешуек перхоть увеличивает чувствительность и раздражительность корневой системы.

Кроме того, перхоть вызывает зуд, покраснения и раздражение кожи головы, что приводит и к выпадению волос.

Контролируйте количество перхоти. Если вы видите, что проблема усугубляется, используйте специализированные средства от перхоти или обратитесь за помощью к специалисту – трихологу.

Используйте яблочный уксус

Яблочный уксус имеет богатый спектр свойств. Небольшое количество этого продукта, разведенного в воде, способно укреплять корни волос, нормализовать кислотно-щелочной баланс кожи головы, избегая как сухости, так и чрезмерной жирности прикорневой зоны.

Также яблочный уксус питает волосяные фолликулы и способствует росту волос. Этот продукт – своеобразный природный кондиционер, который также эффективен в борьбе с перхотью. Заметьте, что яблочный уксус обладает небольшим выпрямляющим действием на волосы – они становятся более гладкими и блестящими, лучше поддаются укладке.

Надеемся, что вы усвоили, насколько важно заботиться о состоянии кожи головы для здорового и прекрасного вида ваших волос. Если у вас наблюдаются какие-нибудь проблемы с шевелюрой, придерживайтесь наших несложных рекомендаций, и уже через некоторое время вы заметите эффект.

Здоровые корни и кожа головы – это ключ к сохранению здоровья, густоты и блеска ваших волос.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Мы все хотим, чтобы у нас были здоровые волосы, но достичь этого не так просто. Здоровые волосы начинаются с корней и все сводится к одному: к вашей коже головы.

Ваша кожа головы является частью самого большого органа вашего тела – кожи, и для ее поддержания в хорошем состоянии требуется определенный уход. Использование неподходящих средств по уходу за волосами, слишком много времени на солнце, воздействие на волосы и кожу головы агрессивных химикатов для создания причесок – все это приводит к пожизненному ущербу из-за которого кожа головы становится шелушащейся, а волосы тусклыми и плоскими.

Возможно, вам не удастся восстановить идеальное здоровье кожи головы за ночь и проснуться с новой шевелюрой, но есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы со временем улучшить здоровье кожи головы. Правильный уход за кожей не должен ограничиваться только лицом – читайте дальше, чтобы узнать 18 способов сделать кожу головы здоровой…

Ингредиенты, которых следует избегать в средствах для ухода за волосами

Здоровая кожа головы – это секрет красивых волос, но вы должны помнить, что ваша кожа головы – это продолжение кожи на лбу. Это означает, что у неё есть собственные потовые и сальные железы, и она постоянно удаляет омертвевшие клетки кожи. Точно так же, как вы очищаете, отшелушиваете и увлажняете кожу лица, вы должны уделять такое же внимание коже головы.

Вам не обязательно посвящать часть утреннего и вечернего ухода за кожей головы, но следует относиться к своей коже головы с уважением, тщательно выбирая средства для ухода за волосами которые вы используете. Делайте покупки в соответствии с вашим типом кожи и типом волос, чтобы найти то, что вам подходит.

Вот 10 ингредиентов, которых следует избегать при покупке средств по уходу за волосами:

• Бензол – тип толуола, используемый в качестве растворителя в краске для волос, бензол может повредить дыхательную систему и вызвать раздражение кожи.
• DEA – Диэтаноламин или DEA используется для стабилизации pH продуктов для волос и является известным аллергеном и раздражителем глаз.
• Формальдегид – известный канцероген для животных, формальдегид часто используется в качестве консерванта, и его связывают с повышенным риском рака у людей.
• Искусственный ароматизатор – часто используется как универсальный ингредиент.
• Изопропиловый спирт – ингредиент используется для удаления масла с волос и кожи головы, но он, как правило, слишком хорошо выполняет свою работу и может сделать ваши волосы очень ломкими и сухими.
• Минеральное масло – нефтепродукты, такие как минеральное масло, могут вызывать угри, нарушение дыхания кожи, раздражение кожи и несбалансированное производство масла.
• Парабены – это ксеноэстрогены, которые обычно используются в качестве консервантов в шампунях и могут представлять риск рака в дополнение к разрушению гормонов.
• Фталаты – поскольку они связаны с раком, фталаты были запрещены к использованию в определенных производственных целях, но по-прежнему часто используются в продуктах для волос.
• Сульфаты – эти ингредиенты добавляются в средства для волос, чтобы удалить грязь и жир, но они могут так хорошо справиться с задачей, что они также могут удалить кожный жир, который естественным образом увлажняет ваши волосы.
• Триклозан – распространенное противомикробное химическое вещество, используемое в продуктах личной гигиены, триклозан является известным раздражителем кожи и эндокринным разрушителем.

Помимо отказа от агрессивных ингредиентов для ухода за волосами, есть несколько простых советов, которым вы также должны следовать

Если у вас очень жирная кожа или особенно сухая и шелушащаяся кожа головы, возможно, вам придется мыть волосы каждый день или хотя бы опрыскивать их сухим шампунем между мытьем. Однако для большинства людей лучше мыть голову шампунем каждые 2–3 дня. Читайте больше советов по улучшению здоровья кожи головы….

Советы по питанию и образу жизни для здоровой кожи головы

Здоровье кожи головы – это один из аспектов здоровья всего организма, поэтому не стоит ожидать, что ваша кожа будет здоровой, если вы не принимаете меры для защиты общего состояния здоровья. Если ваша кожа кажется зудящей, шелушащейся или жирной, возможно, ей понадобится помощь. Выпадение волос и хронические кожные проблемы, такие как псориаз, могут потребовать посещения специалиста по волосам или коже. Однако, если вы просто хотите улучшить общее состояние кожи головы, вы можете кое-что сделать.

Вот 8 простых советов, как улучшить здоровье кожи головы:

• Соблюдайте сбалансированную диету, чтобы получать нужное количество необходимых питательных веществ – уделяйте особое внимание питательным веществам, улучшающим состояние кожи и волос, таким как витамины B, C и E, а также железо и жирные кислоты омега-3.
• Очищайте кожу головы примерно раз в неделю – используйте шампунь с салициловой кислотой для сильных накоплений или добавьте несколько ложек сахара в обычный шампунь для общего отшелушивания.
• При использовании кондиционера не забудьте нанести его на кожу головы и волосы – просто убедитесь, что вы выбрали некомедогенную формулу, чтобы она не забивала поры.
• Попробуйте добавить тоник для кожи головы в свой ежедневный прием душа – наносите его после шампуня и кондиционера – не смывайте. Тонер помогает удалить налет и другие загрязнения.
• Добавляйте маску для волос к своему уходу один или два раза в неделю, чтобы осветлить и восстановить влажность волос – ищите продукт со сбалансированным pH для кожи.
• Нанося солнцезащитный крем, не забывайте про лоб, уши и часть тела – вам также может понадобиться дополнительная защита в виде шляпы.
• Пейте много воды, особенно летом и всегда промывайте или мойте волосы после хлорированной или соленой воды.
• Примите меры для снижения уровня стресса и управления им. Стресс может влиять на ваши гормоны, которые играют роль в выработке масла, появлении перхоти и высыпаниях.

Даже если вы соблюдаете строгий режим ухода за волосами, ваша кожа головы может не получить в полной мере пользы, если вы не будете использовать правильные продукты. Вам не обязательно тратить целое состояние каждый месяц на шампунь и кондиционер, но вы должны с умом выбирать продукты для волос и учитывать тип кожи и волос.

Правильно лечите кожу головы с помощью Yon-Ka Paris

Найти подходящие косметические товары может быть непросто, но вы можете доверять Yon-Ka, чтобы получить то, что вам нужно. Наши продукты созданы из лучших натуральных ингредиентов и опираются на десятилетия исследований и опыта в индустрии ухода за кожей. Ищете ли вы питательное масло для восстановления сухой и зудящей кожи головы или хотите что-то для улучшения кровообращения, у Yon-Ka есть широкий выбор продуктов.

Вот некоторые из лучших продуктов Yon-Ka для здоровья кожи головы:

Питательное масло NUTRI +

насыщенное питательными веществами масло идеальное решение для сухой, зудящей кожи головы. Его формула, содержащая антиоксиданты и омолаживающую смесь растительных масел и экстрактов, а также квинтэссенцию Yon-Ка, питает и регенерирует кожу, придавая ей большую силу.

Сухое масло для тела Полинезия Huile Delicieuse

сухое масло, созданное на основе нежной смеси масел подсолнечника, баобаба и кунжута, питает и украшает кожу и волосы. Эта легкая масляная процедура, нанесенная на кожу головы, обеспечивает интенсивное питание с множеством сенсорных ощущений.

Эмульсия Emulsion Pure

регенерирующая формула идеально сочетается с вышеперечисленными маслами для использования в качестве еженедельной обработки кожи головы перед шампунем. Благодаря высокой концентрации Yon-Ka Quintessence, эта эмульсия усиливает микроциркуляцию, улучшая здоровье волос, даже если волосы истончаются.

Если вы не уверены, какие средства по уходу за волосами выбрать, бесплатно проконсультируйтесь с консультантом по уходу за кожей в онлайн-чате на сайте или в WhatsApp.

Если у вас тонкие, сухие или поврежденные волосы или у вас стойкое заболевание кожи, в Yon-Ka Paris есть продукты, которые могут помочь.