Как улучшить кожу рук маски
Маски для рук в домашних условиях можно проводить не только с помощью магазинной косметики, но и подобрав состав из натуральных ингредиентов. Рассмотрим эффективные рецепты масок для питания, увлажнения, омоложения кожи рук.
Зачем нужны маски для рук
Маски могут быть дополнением к еженедельному уходу за собой, или превратиться в экспресс комплекс из 5-10 процедур, призванных для экстренного увлажнения, отбеливания и восстановления кожи в межсезонье, при критических состояниях повышенной сухости или перед важным мероприятием.
В зависимости от выбора ингредиентов, приготовленные составы помогут справиться с сухостью, шелушением, увяданием и потерей тонуса, при наличии пигментных пятен. Существует также отдельная категория лечебных препаратов для проведения масок по медицинским показаниям, в составе комплексного лечения.
Правила применения
Простые правила выполнения процедур дают возможность получить желаемый результат и не повредить эпидермис.
Придерживайся рекомендаций косметологов:
- Делай маски 2-3 раза в неделю или комплексом по 5-10 дней ежедневно.
- Перед аппликацией кожу рекомендуется очистить с мылом и мягким скрабом.
- Время нанесения – от 10 до 40 минут.
- Перед использованием специфических продуктов проведи тест на чувствительность и склонность к аллергической реакции.
- Состав наносится под полиэтиленовые или хлопчатобумажные перчатки или варежки.
- Рекомендуется укутывать смеси с маслами в тепло для получения лучшего эффекта.
- После процедуры можно снять состав сухой или влажной салфеткой. Альтернатива: смыть теплой водой.
- Обязательно нанесение питательного крема после окончания времени воздействия.
Виды масок
По воздействию на кожу их разделяют на категории:
- Увлажняющие.
- Восстанавливающие.
- Омолаживающие, антивозрастные.
- Питательные.
- Отбеливающие.
- Заживляющие, лечебные.
- Тонизирующие.
Рассмотрим самые популярные категории с доступными ингредиентами.
Питательные
В основе питательных масок для рук наиболее частыми ингредиентами выступают базовые и эфирные масла, витамин Е, глицерин, картофель, мед, овсяные хлопья, сливки.
В межсезонье, холодное время года, они являются обязательными компонентами в домашнем уходе.
С картофелем и витамином Е
2-3 средних картофелины отварить и растолочь в однородную массу. Смешать с содержимым двух капсул витамина Е. Нанести теплую кашицу на очищенную кожу рук, укутать в тепло и оставить на полчаса.
С медом, хлопьями геркулес и маслом розы
Мелкие овсяные хлопья залить кипятком до состояния кашицы, добавить столовую ложку меда и 3-5 капель масла розы. Распределить смесь и оставить для воздействия на полчаса. Укутать в полиэтилен и тепло.
С кокосовым маслом, бананом и тертой морковью
Маска для рук не только питает, но и омолаживает кожу благодаря воздействию витамина А, содержащегося в моркови. Половину спелого банана растолочь в однородную массу, соединить с 1 тертой морковью среднего размера и 2 столовыми ложками кокосового масла. Нанести на кожу и укутать в тепло.
Сливочно-творожная
Мелкий жирный или обезжиренный творог, 75 гр, смешай с 50 мл жирных сливок. Равномерно распредели по коже рук, укутай в полиэтилен и тепло. Рекомендуемое время – 20-30 минут воздействия.
С яичным желтком, глицерином и сырым картофелем
Желток питает и восстанавливает кожу рук, глицерин создает на её поверхности защитную пленку, а сырой картофель повышает упругость. Смешай 1 желток, десертную ложку глицерина и тертый, отжатый сырой картофель. Полученную смесь нанеси на руки толстым слоем. Надень полиэтиленовые перчатки или оберни в пакетики. Укутай в тепло.
С медом, отрубями и миндальным маслом
Около 30 г отрубей смешай с ложкой меда и ложкой миндального масла. Полученная смесь по консистенции напоминает скраб, поэтому можно сделать легкий пилинг массажными движениями, а затем укутать руки в полиэтилен и тепло на 10-30 минут.
В любой из вышеперечисленных рецептов можно добавлять 3-10 капель любимого эфирного масла для ароматерапии и косметического воздействия.
Увлажняющие
Самые популярные увлажняющие компоненты для приготовления домашних масок при сухой коже рук: алоэ, огурец, оливковое масло, мед, петрушка, йогурт.
Для закрепления эффекта маски, обязательно последующее использование питательного или защитного крема, восстанавливающего липидный слой.
С алоэ и медом
Лист алоэ охладить, очистить кожуру и смешать мякоть с 1 чайной ложкой меда. Нанести на руки, распределить массирующими движениями и оставить на четверть часа под полиэтиленом в тепле. Смыть водой и нанести питательный крем.
С бананом и огурцом
Четверть спелого банана перетираем в однородную массу и смешиваем с половинкой натертого на крупной терке и отжатого огурца. Полученный состав распределяем по коже рук на полчаса под полиэтиленовые перчатки.
С молодым кабачком и йогуртом
Столовую ложку йогурта без добавок соединяем с горстью натертого на терке молодого кабачка. Наносим состав на кожу рук и оставляем на 20 минут. Смываем водой и закрепляем эффект питательным кремом.
С дыней и эфирными маслами
Мякоть дыни растолочь в кашицу и смешать с 9 каплями эфирного масла и таким же количеством любого базового. Можно смешать несколько масел на выбор: лимон, розмарин, чайное дерево, мята, грейпфрут, лаванда. Нанести на кожу и оставить на тридцать минут.
С желтком, петрушкой и овсяной мукой
Зелень петрушки растолочь или мелко нарезать, смешать с одним желтком и ввести столовую ложку овсяной муки, чтобы загустить состав. Массажными движениями распределить по коже и оставить на четверть часа.
С миндальным маслом и овощным или цитрусовым соком
Десертную ложку миндального масла смешиваем с 50 мл морковного, картофельного, кабачкового или капустного сока. Добавляем сок или фреш половинки лимона или апельсина. Массажными движениями распределяем по коже и оставляем на 20 минут.
Восстанавливающие
В межсезонье, при частом контакте с водой и химическими моющими средствами, кожа требует не просто системного ухода, но и восстановления. Микротрещины, шелушение, покраснения – потребуются рецепты масок с активными ингредиентами.
К восстанавливающим можно отнести эфирные масла ромашки, чайного дерева, мед, алоэ, кокосовое, миндальное, облепиховое и оливковое масла, молочная сыворотка, пантенол, витамин А и Е в капсулах.
При микротрещинах не рекомендуется использование ингредиентов, в составе которых содержатся кислоты.
С алоэ и витамином Е
Мякоть одного листа алоэ смешиваем с содержимым двух капсул витамина Е. Полученную кашицу наносим на руки и укутываем в полиэтилен и тепло. Время воздействия – до 30 минут. Маску можно не смывать водой, а стереть бумажной салфеткой.
С пантенолом и маслом чайного дерева
Горсть пены пантенола соединяем с 4 каплями масла чайного дерева и чайной ложкой любого базового масла для основы. Наносим маску на руки и выдерживаем четверть часа. Смываем теплой водой и закрепляем эффект кремом.
С глицерином и облепиховым маслом
Питательная смесь жирных компонентов позволяет восстановить липидный баланс кожи и обеспечить ей надежную защиту от воздействия внешних факторов. По одной чайной ложке глицерина и облепихового масла подогреть на водяной бане и распределить по коже. Оставить на полчаса в тепле. Эта маска преображает кожу, если увеличить время воздействия на всю ночь.
С витамином А в капсулах и мякотью банана
Содержимое двух капсул смешать с половинкой банана, растертого в однородную кашицу. Нанести на 15 минут, а затем сполоснуть теплой водой. Витамин заживляет мелкие трещины, покраснения, убирает сухость.
С льняным маслом и вареным картофелем
Льняное масло – сильный антиоксидант, который запускает обменные и восстановительные процессы в коже. Смешиваем мякоть одного отварного картофеля с десертной ложкой льняного масла. Теплый состав оставляем на коже на 20 минут, а затем смываем теплой водой и закрепляем эффект кремом.
С молоком и ржаным хлебом
Мякиш ржаного хлеба залить теплым молоком и размять в однородную кашицу. Нанести теплую смесь на руки и оставить на полчаса. Смыть теплой водой и зафиксировать результат кремом.
Омолаживающие
Для омоложения чаще всего используются ингредиенты, активно влияющие на рост и обновление клеток кожи, повышение тонуса и питание. Среди них эфирные масла розы, розмарина, лаванды, мяты, крахмал, миндальное масло, овсяные хлопья, яичный белок, сливки, алоэ.
С витамином А и крахмалом
Содержимое 2 капсул витамина А соединить с теплым заваренным крахмалом, около 100 мл. Распределить состав мягкими массажными движениями и оставить на четверть часа. Смыть теплой водой.
С йогуртом, медом и алоэ
Соединить все ингредиенты в равных пропорциях, по одной десертной ложке каждого, и нанести на 25 минут. Если состав получается жидким, можно загустить его мелкими овсяными хлопьями и молотыми льняными семечками.
С яичным белком, сливками и овсянкой
Молотый геркулес соединить с 50 мл сливок и одним яичным белком. Поместить состав в полиэтиленовый пакет или перчатки и погрузить туда руки. Укутать в тепло на 15 минут.
С молотыми грецкими орехами и кофе
Остатки молотого кофе смешать с грецкими орехами и ввести сливки или глицерин, 30 мл. Перемешать до однородного состава и распределить маску на 20 минут. Остатки удалить теплой водой.
С косметической глиной, бананом и алоэ
Белую косметическую глину соединить с пюре половинки спелого банана и мякотью одного листа алоэ. Состав не должен стекать, а равномерно распределяться. Укутать в полиэтилен и тепло на полчаса.
С абрикосом, сливками и кокосовым маслом
Последнее можно заменить глицерином. Фруктовую мякоть перетереть, ввести сливки и кокосовое масло. Оставить для воздействия на 45 минут.
Отбеливающие
Отбеливающие маски подойдут при наличии пигментных пятен, при тусклой сероватой коже, чтобы освежить и выровнять тон.
Популярные отбеливающие компоненты: яблочный уксус, крахмал, сода, нашатырь, лимон, апельсин, ягоды винограда.
С лимонным соком и овсянкой
Геркулес заварить крутым кипятком, подождать, пока немного остынет, и выжать к нему лимонный сок. Размешать и нанести на кожу на полчаса. При мелких трещинах и ранках не использовать.
С крахмалом и апельсином
Стакан заваренного крахмала соединить со свежевыжатым апельсиновым соком до состояния каши, удобной для нанесения. Оставить для воздействия на 20 минут.
С капустой и творогом
Натертую на мелкой терке свежую капусту перемешать с обезжиренным творогом в равных пропорциях. Время воздействия – 25 минут. Капуста также оказывает тонизирующее и омолаживающее воздействие.
С яблочным уксусом и бананом
Чайную ложку уксуса смешать с таким же количеством оливкового масла и половинкой перетертого банана. Яблочный уксус можно заменить лимонным соком или вдвое меньшим количеством столового уксуса.
С виноградом и яблоком
Ягоды винограда перетереть, добавить половинку натертого и отжатого яблока, столовую ложку оливкового или миндального масла. Фруктовые кислоты выравнивают оттенок кожи, осветляют пигментные пятна и выступают природными кератолитиками, размягчая грубые участки, мозоли.
С глицерином и нашатырем
Косметический рецепт, которому уже несколько десятилетий. Готовится болтушка из равных пропорций глицерина, нашатырного и обычного спирта, воды. Её можно использовать на ночь или днем вместо обычного крема. Средство смягчает, отбеливает и защищает кожу от вредного воздействия.
Какое из сочетаний привлекло твоё внимание? Используешь ли подобные ингредиенты в домашнем уходе за руками? Поделись в комментариях!
Источник
Следует знать, как омолодить кожу рук самостоятельно, чтобы обойтись без дорогостоящих косметологических процедур. Несколько простых приемов помогут защитить эпидермис от преждевременного увядания. В более сложных случаях прибегают к инъекциям и аппаратной косметологии.
Способы омоложения кожи рук
Причины увядания кожного покрова
На состояние кожного покрова человека влияет ряд факторов. Кроме возрастных изменений, негативное воздействие оказывают погодные условия, гормональные нарушения, генетические особенности, повседневная нагрузка, контакт со средствами бытовой химии, хлорированной водой и т. д.
Погода
Негативные изменения в эпидермисе могут происходить под воздействием окружающей среды. Яркие солнечные лучи сушат кожный покров, провоцируют появление пигментации. Низкие температуры, ветер вызывают рефлекторное сжатие капилляров и сосудов, что замедляет кровоток. Клетки эпидермиса не получают необходимое количество питательных веществ и кислорода, поступающих с кровью.
Гормональные нарушения
Гормональные сбои могут способствовать сокращению выработки эстрогена, что негативно сказывается на состоянии эпидермиса. Подобные нарушения возможны в период менопаузы, а также во время беременности и кормления грудью.
Гормональные нарушения сокращают выработку эстрагена
Бытовая химия
Чтобы не допустить агрессивного воздействия на кожу бытовых препаратов, следует пользоваться защитными перчатками. Это поможет надолго сохранить молодость рук.
Возраст
С возрастом кожа рук может огрубевать, терять упругость, становиться сухой, покрываться пигментными пятнами. Поэтому после 35-40 лет следует начинать профилактику возрастных изменений.
Омолаживающие маски
Сильным подтягивающим и увлажняющим эффектом обладают омолаживающие маски. Их несложно приготовить из доступных продуктов в домашних условиях. По степени воздействия они не уступают готовым косметическим препаратам, а во многом превосходят их. Например, в составе натуральных масок нет красителей, консервантов, стабилизаторов, которые не всегда безвредны для организма. Кроме того, натуральные маски практически не имеют противопоказаний.
Для приготовления средств для ухода за кожей можно использовать мед, молоко, сливки, кисломолочные продукты, яйца, свежие фрукты и овощи, шоколад. Перед нанесением маски следует вымыть руки теплой водой с детским или косметическим мылом. После процедуры нужно нанести питательный крем. Быстрый результат можно получить, применяя следующие омолаживающие маски.
Картофельная маска для рук способствует увлажнению эпидермиса
Картофельная маска:
- 3 средних клубня картофеля;
- 5 ст. л. домашнего молока.
Картофель вымыть и сварить в мундире. Пока он полностью не остыл, очистить, добавить горячее молоко, размять или взбить блендером до однородного состояния. Получившуюся массу выложить в удобную миску, после чего нанести на кисти.
Длительность процедуры — 10-15 минут (пока картофель не остынет). Картофельная маска подходит для всех типов кожи. Она увлажняет эпидермис, насыщает его микро- и макроэлементами. Способствует восстановлению тургора.
Огуречная маска:
- 2 средних огурца;
- 2 ст. л. овсяных хлопьев;
- 1 ч. л. растительного масла холодного отжима.
Огурцы натереть на терке, овсяные хлопья смолоть. Смешать компоненты, добавить масло. Дать постоять 10-15 минут до набухания. Нанести на 15-20 минут. Данный состав увлажняет, освежает, подтягивает и отбеливает кожу кистей.
Медово-яичная маска:
- 1 яйцо;
- 1 ст. л. жидкого меда.
Отделить желток, смешать его с медом и взбить вилкой до однородной массы. Нанести смесь на очищенную кожу рук. Продолжительность процедуры — 15-20 минут. Если появилось чувство стянутости, можно смыть маску через 10 минут. Компоненты маски насыщают кожу комплексом микро- и макроэлементов, способствуют выработке коллагена, запускают процесс регенерации. Средство благотворно влияет и на состояние ногтей.
Медово-яичная маска положительно влияет на состояние ногтей
Витаминная маска:
- 1 ст. л. растительного масла холодного отжима;
- 10 капель Аевита или по 5 капель витаминов A и E.
Растительное масло слегка подогреть на водяной бане, добавить витамины. Размешать смесь до однородного состояния и нанести на кисти на 15-20 минут. Сверху надеть одноразовые перчатки.
Эта маска обладает стойким омолаживающим эффектом. После 50 лет рекомендуется делать ее не реже раза в неделю.
Очищающие лосьоны
Для глубокой очистки эпидермиса и улучшения внутриклеточного метаболизма применяют очищающие лосьоны. С целью профилактики старения следует протирать ими кожу рук 1-2 раза в день. Эти средства ухода несложно сделать самостоятельно, ориентируясь на особенности кожи. Лосьоны и тоники домашнего приготовления хранят в холодильнике не более 3-4 суток. Антивозрастным эффектом обладают лосьоны на основе:
- лекарственных трав (ромашки аптечной, подорожника большого, тысячелистника, календулы и т. д.);
- сока цитрусовых (грейпфрута, лимона);
- овощных соков;
- эфирных масел.
Лосьоны на основе эфирных масел обладают антивозрастным эффектом
Лосьон на лекарственных травах:
- 1 ст. л. ромашки аптечной;
- 1 ст. л. календулы;
- 1 ст. л. подорожника большого;
- 1 ст. л. глицерина аптечного;
- 250 мл воды.
Измельченное растительное сырье поместить в термос и залить кипятком. Настаивать 3 часа. Процедить, добавить глицерин, хорошо перемешать. Лосьон обладает регенерирующим и противовоспалительным эффектом.
Цитрусовый лосьон:
- 3 ст. л. сока грейпфрута или лимона;
- 200 мл воды;
- 1 ст. л. глицерина аптечного.
Сок и глицерин хорошо размешать. Залить слегка подогретой водой. Состав обладает не только омолаживающим, но и отбеливающим эффектом. Регулярное применение поможет избежать появления возрастной пигментации эпидермиса.
Полезные ванночки для рук
Парафиновые ванночки для рук нельзя применять при прогрессирующем сахарном диабете
Сильным омолаживающим эффектом обладают парафиновые ванночки для рук. Регулярное применение данной косметической процедуры:
- способствует улучшению циркуляции крови;
- стимулирует обменные процессы;
- восстанавливает водно-жировой баланс;
- глубоко очищает эпидермис, выводит шлаки;
- эффективно подтягивает кожу.
Для проведения процедуры понадобится 250-500 г аптечного парафина. Пока состав доводится до жидкого состояния на водяной бане, необходимо вымыть руки с детским мылом и промокнуть салфеткой.
Опустить кисти в ванночку с растопленным средством (не слишком горячим). Держать 25-30 минут. После окончания процедуры смазать руки питательным кремом.
Процедура противопоказана, если у вас:
- гипертония 3-й или 4-й степени;
- прогрессирующий сахарный диабет;
- нарушения свертываемости крови;
- гнойничковые заболевания;
- нарушения целостности кожного покрова;
- крупные родинки на кистях;
- расширенные сосуды на коже.
Лучшие скрабы для пилинга
Для улучшения межклеточного метаболизма кожи рук и отшелушивания старых клеток необходимо не реже 2-3 раз в месяц пользоваться скрабами — гелевыми или эмульсионными косметическими субстанциями с мелкими абразивными частицами. Следует подобрать несколько подходящих рецептов и чередовать их.
Скраб с морской солью отлично подходит и для кожи лица
Скраб с морской солью:
- 1 ст. л. морской соли;
- 1 ст. л. домашней сметаны;
- 1 ч. л. оливкового или растительного масла холодного отжима.
Смешать ингредиенты и нанести на кисти на 5-10 минут. После этого смыть теплой водой и массирующими движениями нанести питательный крем. Скраб на основе морской соли также хорошо подходит для кожи лица и тела.
Массаж рук и обертывания
Массаж рук необходим для улучшения циркуляции крови
Для улучшения циркуляции крови и лимфы необходимо ежедневно выделять 10-15 минут на самомассаж рук. Массажные движения должны идти от кисти к плечу, чтобы стимулировать отток лимфы. К ним относятся:
- Поглаживания. От кистей до плеча нанести массажный крем (масло). С легким нажимом поглаживать руку снизу вверх до появления приятного тепла в тканях.
- Разминания. Обхватив кисть ладонью (усиливая и ослабляя захват), продвигаться к плечу.
- Похлопывания. Легкими и быстрыми движениями хлопать по руке, поднимаясь к плечу.
- Похлопывания “вакуум”. Сложить ладонь лодочкой и делать похлопывающие движения снизу вверх, создавая подобие вакуума.
Для восстановления упругости тканей полезно делать обертывания с голубой глиной, эфирными маслами, морскими водорослями или любым растительным маслом холодного отжима. Слегка подогретый состав наносят на очищенную кожу, после чего руки оборачивают пищевой пленкой. Сверху надевают плотную хлопчатобумажную футболку с длинными рукавами. Через 40-50 минут средство смывают и на влажную кожу наносят крем. Курс — 10 процедур с периодичностью раз в 3 дня.
Омоложение рук с помощью косметологических процедур
Если по каким-либо причинам (слишком сухая кожа, прогрессирующие возрастные изменения) не удается улучшить состояние кожи самостоятельно, можно прибегнуть к профессиональным косметологическим процедурам.
Липофилинг
Коррекция возрастных изменений эпидермиса с помощью инъекционного введения собственной жировой ткани называется липофилингом. У этого метода омоложения кожи кистей практически нет противопоказаний. Процедура позволяет радикально убрать основные признаки старения, возвращает кожному покрову нежность и упругость.
Лазерное омоложение рук
Еще один эффективный метод омоложения кожи кистей — лазерная шлифовка. С помощью многофункциональных лазеров запускается естественный механизм обновления эпидермиса. Нежизнеспособные клетки погибают под воздействием луча, а здоровые начинают полноценно функционировать, чтобы восстановить поврежденную область.
омолаживание рук с помощью лазерной терапии
Фотоомоложение
Процесс омоложения кожного покрова кистей происходит под воздействием приборов IPL (интенсивного импульсного света). С помощью этого метода эффективно убираются возрастная пигментация, расширенные капилляры, сосудистые звездочки. Процедура безопасна.
Омоложение кистей рук филлерами
Для разглаживания кожного покрова, восстановления объема и коррекции контуров применяется инъекционное введение филлеров — жидких наполнителей, позволяющих эффективно омолаживать эпидермис без хирургического вмешательства. Вязкая пластичная суспензия (в качестве инъекционного имплантата) вводится в зону коррекции.
Биоревитализация
В ходе этой процедуры поверхностные слои кожи насыщаются гиалуроновой кислотой посредством инъекций или с помощью безынъекционной методики (под воздействием ультразвука, тока, лазера, холода, магнитных волн). Введение препарата стимулирует выработку коллагена и постепенное обновление эпидермиса.
Омолаживание рук с помощью биоревитализации
Профилактика старения
Для того чтобы кожа рук как можно дольше имела здоровый и ухоженный вид, следует соблюдать ряд правил:
- мыть руки водой комфортной температуры, избегая контакта со слишком горячей и слишком холодной водой;
- пользоваться детским или косметическим мылом на кремовой основе;
- применять антибактериальное мыло только в случае необходимости, т. к. оно сушит кожу;
- после мытья рук смазывать их питательным кремом;
- надевать защитные перчатки при работе со средствами бытовой химии;
- перед началом уборки, стирки, мытья посуды, работы на даче наносить на кисти крем, предназначенный для защиты рук во время хозяйственных работ;
- летом беречь руки от воздействия прямых солнечных лучей, пользоваться защитным кремом или лосьоном;
- в холодное время года защищать руки от воздействия ветра и низких температур (носить перчатки);
- не реже 1-2 раз в неделю проводить косметические процедуры (ванночки, маски и т. д.);
- правильно подбирать крем в соответствии с типом кожи;
- наносить крем на увлажненную кожу;
- чередовать жирные, увлажняющие, витаминизированные кремы (косметическое молочко, сливки, лосьоны) в зависимости от состояния кожи и погодных условий;
- включать в ежедневное меню жирную морскую рыбу, оливковое или растительное масло холодного отжима, орехи;
- пить достаточное количество жидкости (воды, травяных настоев, молочной сыворотки).
Соблюдение этих мер профилактики позволит надолго отсрочить старение кожи рук.
Источник