Как увлажнить сухую кожу лица зимой
5 способов увлажнения кожи лица. Как увлажнить кожу лица зимой?
Зимой за кожей лица нужен особый уход. Ведь под воздействием холодного ветра, морозного воздуха, постоянных перепадов температур, когда мы входим из холодной улицы в теплое помещение, сухого воздуха отопительных батарей кожа сильнее теряет влагу, что приводит к появлению неприятного ощущения стянутости кожи и шелушению. Многие люди, чтобы справиться с этой проблемой, на кожу лица перед выходом на улицу наносят увлажняющий крем, чего делать косметологи не советуют.
Главное правило зимнего увлажнения кожи: любые препараты, содержащие воду, наносить на лицо надо не позднее, чем за час до выхода на улицу. Содержащаяся в увлажняющих кремах вода в холодную погоду замерзает и приводит к противоположному эффекту. Кожа начинает зудеть и шелушится сильнее. Это правило увлажнения кожи, когда на улице мороз, нельзя забывать.
Иначе кожа лица станет более чувствительной, потеряет свою упругость и на ней быстрее появятся морщины.
Если же вы по утрам ограничены во времени, увлажняющий крем лучше наносить на очищенное лицо вечером, а утром за полчаса до выхода на улицу нежными движениями втирать на кожу питательный крем. Кожа лица зимой нуждается в регулярном питании и защите, поэтому выбирать крема для зимнего ухода за лицом нужно тщательно. Входящие в состав кремов компоненты должны не только питать кожу, но и создавать на ее поверхности невидимую пленку, защищающую от воздействия холодной температуры и сухого воздуха.
Зима – настоящее испытание для кожи. Недостаток влаги в это время года приводит к ее быстрому старению. Питательные и увлажняющие крема ни в силах полностью решить проблему, чтобы сохранить молодость и свежесть кожи нужно использовать еще 5 способов:
1. Увлажняющий спрей. Купите увлажняющий спрей и пользуйтесь им через каждые 2 часа для увлажнения кожи лица, когда вы находитесь в помещениях с сухим воздухом. Особенно это актуально в тех случаях, если в квартире или офисе включены электрические обогреватели. Увлажнять кожу можно и тампоном из ваты, смоченной в воде.
2. Вода. Не стоит забывать и о дополнительных мерах увлажнения воздуха. Регулярно распыляйте воду из пульверизатора в помещении, где вы живете и работаете. Чаще проводите влажную уборку. Регулярно пополняйте водой организм изнутри. Зимой также, как и в жару, надо пить минимум 6 стаканов воды в день.
3. Витамины. Одна из главных причин сухости кожи – это нехватка витаминов А и Е. Эти витамины увлажняют кожу, делают ее эластичной, предотвращают появление морщин и укрепляет ее защитные функции. Чтобы восполнить дефицит этих витаминов, совсем необязательно принимать витаминные комплексы. Достаточно пропить курс рыбьего жира и ежедневно употреблять по одной столовой ложке льняного масла. Конечно, рацион питания при этом должен быть сбалансированным. В нем обязательно должны присутствовать продукты, богатые этими витаминами.
4. Маски. Маски для лица увлажняют, освежают и тонизируют кожу. Поэтому этой процедурой зимой нельзя пренебрегать. В холодный сезон делать маски необходимо не реже одного раза в неделю. Перед нанесением маски кожу надо очистить скрабом. Без регулярного пилинга зимой цвет лица сразу становится сероватым. Однако усердствовать процедурами отшелушивания зимой не следует, достаточно проводить их один раз в две недели. Частое применение скрабов еще больше обезвоживает кожу. Скраб для пилинга должен быть мягким, содержащим мелкие частицы. После очищения кожи компоненты маски смогут проникнуть в более глубокие слои кожи.
Вот несколько рецептов приготовления увлажняющих масок для лица:
– смочите бумажную салфетку в сливках или оливковым маслом и наложите маску на лицо на 30 минут. Сливки и оливковое масло – натуральные увлажняющие средства. Они эффективно восстанавливают гидробаланс и устраняют сухость кожи.
– разомните кусочек банана и смешайте его с небольшим количеством кефира до консистенции пюре. Наносите смесь на лицо на 30 минут. Банан тонизирует и успокаивает кожу, а аминокислоты в составе кефира помогают удержать в ней влагу.
– возьмите небольшое количество меда и нанесите его на 20 минут. Мед активирует поступление кислорода в клетки и хорошо увлажняет кожу.
5. Ванны. Ошибаются те, кто считает, что увлажнить кожу поможет душ или ванна. Любой контакт с водопроводной водой сушит кожу, смывая с нее естественный защитный слой. Поэтому умываться по утрам зимой лучше не водой, а используя пенку или косметическое молочко. От применения тоников и лосьонов для лица, содержащих спирт, в зимний период нужно отказаться. Они сильно иссушают кожу и способствуют преждевременному ее старению. Принимая ванну надо добавить в воду 2-3 столовых ложки оливкового масла или несколько капель эфирных масел. Они увлажняют, смягчают и успокаивают сухую кожу.
– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”
Автор: Искандер Милевски
Источник
Зимой обладательницы сухой кожи неожиданно могут обнаружить, что увлажняющий крем “работает” не так эффективно, как это было весной и летом. А найти такой экземпляр, который бы избавил от шелушений, — это тот еще квест. Рассказываем про 16 средств для лица и тела, которые станут настоящим спасением.
Почему кожа становится более сухой в зимние месяцы?
Все дело в низких температурах и ветре, которые делают кожу более чувствительной и вызывают расширение капилляров. Зимой на кожу также негативно воздействует очень сухой из-за отопления воздух в помещениях.
Независимо от типа кожи, у всех зимой она становится более сухой. Сальные железы работают менее активно, усиливается потеря влаги из кожи. Поэтому кожу необходимо питать и увлажнять.
Как спасаться?
Дома постарайтесь следить за влажностью воздуха, купите барометр и желательно, чтобы влажность была 20—40 процентов. Купите паровой увлажнитель воздуха. Если летом стремимся к легким гелеобразным увлажняющим кремам, то зимой текстура средств должна быть плотнее и содержать липиды, масла и церамиды, — рекомендует медицинский эксперт марки La Roche-Posay, врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев.
Перед выходом на мороз за 15—20 минут необходимо использовать защитный питательный крем. Увлажняющий крем, который активно используется в летнее время, лучше использовать в вечернее время, но за полтора-два часа до сна, чтобы не возникала отечность. Для тела лучше выбирать увлажняющие бальзамы или молочко, чтобы также подпитать кожу и устранить сухость и раздражение.
Выбирайте кремы с плотной текстурой, добавьте в бьюти-рутину сыворотку или концентрат и обязательно хотя бы один-два раза в неделю делайте питательные маски. Пилинг в это время года должен быть максимально щадящим (не чаще одного раза в неделю), — говорят эксперты Kiehl’s.
Консультант по дерматологии Кэтрин Борисевич объясняет, что важно обращать внимание на консистенцию средства.
Для очень сухой кожи зимой используйте более густой крем или мазь. Для нормальной кожи обычно достаточно легкого крема, лосьона или геля, — сказала она.
При использовании этих продуктов всегда наносите их в направлении роста волос, так как в противном случае их растирание приведет к закупорке волосяных фолликулов и может привести к появлению прыщей.
Также в дополнение к увлажняющему крему не лишним будет использовать сыворотку с гиалуроновой кислотой. И конечно, не забываем про средства с SPF. Его нужно наносить вне зависимости от того, дождь ли на улице, ясно светит солнце или идет снег.
Какие ингредиенты искать в составе питательного крема?
Питательный крем выполняет ряд функций: усиление регенерации кожи, восстановление липидной мантии кожи, устранение шелушения, раздражения и чувства стянутости кожи, улучшение эластичности и упругости кожи. Чтобы добиться всех этих эффектов, используют следующие ингредиенты:
— липиды (жирные кислоты, сквален, холестерол) увлажняют и восстанавливают барьер кожи;
— растительные масла (карите, жожоба, оливковое, абрикосовое, аргановое, лесного ореха и др.) увлажняют кожу;
— церамиды смягчают кожу, восстанавливают барьерные функции, устраняют раздражение и шелушение.
Эти ингредиенты питают кожу и восстанавливают защитный липидный слой. Помимо этого в состав могут входить ингредиенты, которые успокаивают кожу, смягчают, обладают антиоксидантными свойствами: аллантоин, витамины А, Е, F, экстракты различных трав (ромашка, водоросли, алоэ вера, календула и другие).
Правда ли, что горячий душ и ванна сильно высушивают кожу?
По словам эксперта La Roche-Posay, прежде всего необходимо помнить, что вода — это очищение кожи, а не увлажнение. Для умывания, принятия душа и ванны лучше всего использовать теплую воду, а не горячую, поскольку она действительно сушит кожу. На кожу влияет и сама температура воды, и продолжительность водных процедур. Давайте разберемся, почему это происходит. Увлажнение кожи осуществляется за счет липидов и молекул, которые способны удерживать влагу в самой коже, например, гиалуроновой кислоты.
При использовании горячей воды смывается защитный гидролипидный слой, нарушается барьерная функция кожи и усиливается трансэпидермальная потеря влаги. А если во время приема душа использовать жесткую мочалку и мыло, то это только усугубляет ситуацию. Поэтому слишком горячей водой (выше 38 градусов) умываться нежелательно, а продолжительность приема ванны должна быть не более 10—15 минут.
Универсальный питательный крем Skin Food, Weleda (956 руб.)
Есть причина, по которой крем Skin Food всегда выходит в топ-10 увлажняющих средств для сухой кожи. У него густая консистенция (больше похож на мазь), но когда начинаешь наносить крем теплыми кончиками пальцев, он покрывает кожу тонкой пленкой, обеспечивая длительную защиту от ветра и холода.
Это фаворит среди бьюти-редакторов, звезд (его обожают Джулия Робертс и Виктория Бекхэм) и визажистов, последние из которых часто используют его за кулисами на неделях моды. Он заменяет праймер (базу для макияжа), заживляет потрескавшиеся губы не хуже бальзама и смягчает огрубевшую кожу рук, локтей, коленей и пяток.
Состав не меняется вот уже с 1926 года — в нем комплекс успокаивающих экстрактов органической ромашки, календулы и фиалки, а также масла.
Увлажняющий бальзам для сухой кожи Ultra Facial Deep Moisture Balm, Kiehl’s (2 390 руб.)
Бальзам Kiehl’s выполняет те же функции, что и увлажняющий крем: насыщает кожу влагой, восстанавливает защитный барьер и предотвращает обезвоживание. Только вот по консистенции он более плотный (пугаться не надо — впитывается он недолго).
Среди ключевых компонентов — экстракт эдельвейса и антарктицин, которые доказали свою эффективность даже в экстремальных условиях. Бальзам особенно хорош при аллергии на мороз.
Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore 2:4:2, SkinCeuticals (11 016 руб.)
Зимой он незаменим благодаря церамидам (2 процента), холестеролу (4 процента) и омега-6-, 9 — жирным кислотам (по 2 процента). Магия цифр — вот и весь секрет названия средства.
Его обязанности: восполнение запаса необходимых липидов в коже, усиление ее защитной функции и коррекция признаков старения (повышение упругости, гладкости и эластичности, возвращение сияния и сокращение видимости пор). Надо отметить, со всеми этими задачами крем справляется на ура.
Увлажняющий дневной крем Hydra Zen, Lancome (4 580 руб.)
Поймать дзен, а заодно хорошенько увлажнить кожу поможет дневной крем Hydra Zen от Lancome. В его составе экстракт французской розы, китайского пиона му дан пи и моринги масличной, а также самый модный нынче ингредиент — центелла азиатская. Они успокаивают покраснения и воспаления, а вот гиалуроновая кислота и церамиды отвечают за “запечатывание” влаги в коже.
Существует также в версии для всех типов кожи с SPF.
Увлажняющий крем Waterburst, Glamglow (4 620 руб.)
Этот невесомый крем создан на основе воды гиалуроновой кислоты. Той самой, которая может удерживать молекулы, вес которых в тысячу раз превышает ее собственный.
Еще один важный ингредиент формулы — вода с живописного вулканического острова Чеджудо, знаменитого прозрачным голубым морем и обогащенной минералами почвой.
Окружающие остров воды с уникальной экосистемой омывают скалы из базальтовых пород, образовавшихся из расплавленной лавы, и очищаются, достигая берегов с белоснежным песком. При нанесении средство цвета морской волны (входящий в состав голубой лотос окрашивает его в этот оттенок) превращается в капли, которые наполняют кожу влагой и дарят сияние.
Баттер для тела “Кокос”, Botavikos (285 руб.)
Пожалуй, одно из лучших масел для увлажнения кожи — кокосовое. Его получают из высушенной мякоти кокосового ореха, произрастающего в Индонезии. Масло состоит из целого микса полезных кислот: лауриновой, миристиновой, олеиновой, каприловой, пальмитиновой, капровой и стеариновой.
Баттер можно смело использовать как бальзам для губ, средство для удаления стойкого макияжа, массажное масло, маску для кончиков волос, крем для тела и SOS-средство для ступней, локтей и пяток.
Увлажняющий крем Vinosource S.O.S, Caudalie (2 400 руб.)
Нанесите на лицо этот крем маслянистой (но не жирной) текстуры, чтобы избавиться от чувства сухости и стянутости. Средство с ароматом бергамота, мандарина, листьев лимонного дерева и свежей мяты помогает восстановить гидролипидный слой кожи.
Среди активных компонентов: органическая виноградная вода, масло бораго (огуречной травы или бурачника), винодрожжи, сквалан оливы и полифенолы виноградных косточек. Никаких фталатов, минеральных масел, парабенов, силиконов, феноксиэтанола, веществ животного происхождения здесь мы не встретим.
Глубоко увлажняющий крем, Eveline (265 руб.)
Гиалуроновая кислота, которая действует как губка, является одним из главных героев в войне против сухой кожи. Этот недорогой крем сделан именно на ее основе (плюс провитамин B5 и аргирелин).
Средство по консистенции средней плотности, при нанесении быстро впитывается, и, что самое главное для комбинированной кожи — не провоцирует появление жирного блеска.
Крем для тела Dr. Jart + ceramidin (2 755 руб.)
Церамиды (также иногда их называют керамидами) — это липиды, которые помогают сформировать естественный защитный барьер кожи. В морозную погоду производство этих “умных жиров” снижается, что и приводит к тому, что кожа становится сухой и тусклой. Поэтому увлажняющее средство с высоким содержанием церамидов, например, так любимый звездами крем от Dr. Jart+, будет отличным вариантом. Липиды будут укреплять кожный барьер, поэтому вырабатывается меньше влаги.
Легкий крем Toleriane Sensitive, La Roche-Posay (973 руб.)
Перед вами базовый увлажняющий крем без наворотов. Формула содержит глицерин, масло ши, витамин В3 и термальную воду из собственного источника La Roche-Posay. А вот отдушек, спирта или парабенов в составе нет, за что его любят аллергики и те, кто страдает розацеа, экземой и дерматитом.
Ультрапитательный крем-комфорт для лица “Карите”, L’Occitane (2 990 руб.)
Перечитали все 70 отзывов на сайте французской марки на этот бестселлер, не нашли ни одного отрицательного. Средство, доверху наполненное маслом карите (25%), плотное, каким и должен быть зимний крем. Он быстро впитывается, кожа после него не блестит и не липкая, а влажная и благодарная за такой уход. А еще крем чудесно пахнет.
Крем The Moisturizing Cream, La Mer (22 500 руб.)
Да, цена высока, но знаменитости, такие как Дженнифер Лопес и Николь Кидман, не просто так признаются в любви этому увлажняющему крему (по слухам, Джей Ло использует его для всего тела — может себе позволить!). История его создания уже обросла легендами. Говорят, что холдинг Estée Lauder специально нанял медиума, чтобы связаться с духом автора формулы Макса Хьюбера, чтобы уточнить у него рецептуру.
В составе — запатентованный “коктейль” Miracle Broth из морских водорослей, он обещает разгладить мелкие морщинки, сократить поры и вернуть сияние. Крем особенно хорош для очень сухой кожи — вазелин и минеральное масло напитают ее как следует.
А еще знаменитые визажисты нередко используют его в качестве базы под макияж. Тональное средство и пудра потом ложатся идеально.
Увлажняющая и защищающая экспресс-маска для лица с морской лавандой Moisturizing & Anti-Pollution, Apivita (262 руб. за 2 саше по 8 мл)
История марки началась в Афинах в 1979 году, когда молодые фармацевты Ники и Никос Кутсиана создали в своей аптеке средства ухода за кожей и волосами с прополисом, медом, маточным молочком, растительными экстрактами и эфирными маслами. Так родилась идея основать собственную компанию по производству косметики на основе растительных экстрактов и продуктов пчеловодства.
Поклонники хвалят маску с кермеком (морской лавандой), алоэ, экстрактами меда и календулы. Ждать омолаживающего эффекта не стоит (в сказки все-таки мы не верим), но вот справиться с шелушениями и сделать кожу мягкой этому средству оказалось вполне под силу.
Крем для лица Face Cream Women Rich, Dr. Barbara Sturm (16 250 руб.)
Тот, кто не готов лететь в Дюссельдорф на прием к звездному косметологу Барбаре Штурм, могут протестировать средства для домашнего ухода ее авторства. Шер, Кейт Мосс и Сиенна Миллер остались довольны.
Начать предлагаем с увлажняющего крема. В его состав входит портулак (трава, содержащая омега-3 жирные кислоты), шлемник байкальский, мочевина, витамин Е, пантенол, авокадин, масло ши и масло из семян винограда. Кому текстура этого средства тяжеловата, есть облегченная версия — ищите надпись Light на баночке.
Насыщенный увлажняющий крем Hydraskin Rich, Darphin (3 950 руб.)
Для многих этот крем в приятной матовой баночке — лучший друг на зиму. Несмотря на его плотную текстуру, он нисколько не чувствуется на лице и совершенно не блестит. В составе — 80% ингредиентов натурального происхождения (растительный комплекс, масло ши, экстракты саликорнии травянистой и лаванды).
Увлажняющий крем для чувствительной кожи Aquaporin Active, Eucerin (1 359 руб.)
История бренда Eucerin началась еще 100 лет назад. Тогда был открыт ланолиновый спирт-эмульгатор, получивший название Eucerit. Запатентованная формула кремаAquaporin Active основана нагликоглицероле. Он способствует активации аквапоринов (их открытие было удостоено Нобелевской премии) — собственных каналов распределения влаги в коже. Они переносят воду между клетками кожи и поддерживают водный баланс изнутри.
Средство некомедогенно и быстро впитывается, поэтому идеально подходит в качестве основы под макияж.
Источник
Зима наступает на пятки и из каждого утюга доносится информация о том, что зимой нельзя использовать увлажняющие средства! Но как же тогда быть, если увлажнение необходимо как воздух, а щечки уже можно использовать вместо наждачной бумаги?
Открою вам секрет – увлажнение бывает разных типов. Так что, место для увлажнения есть как летом, так и зимой.
Первый и самый распространенный тип увлажнения – создание “влажного компресса” на поверхности кожи. Для этого используются особые влагоудерживающие ингредиенты – хумектанты (humectant).
К ним относятся:
- Глицерин
- Гликоли (пропиленгликоль, бутиленгликоль)
- Гиалуроновая кислота и ее соли (гиалуронат натрия)
- Мочевина
- Молочная кислота
- Гидролизованные коллаген и эластин
Чаще всего данные компоненты можно встретить в жидких средствах – увлажняющих тониках, лосьонах, сыворотках и эмульсиях.
Средства с этими компонентами нужно наносить сразу после душа/умывания, чтобы им было какую влагу удерживать.
И, возможно, действительно не самая лучшая идея использовать зимой средства с этими компонентами. Хоть наша кожа и имеет температуру 36,6 ℃ , верхний роговой слой на улице все равно замерзает (особенно если дует морозный ветер). Влага замерзает и расширяется, из-за этого роговой слой трескается – привет шелушения.
А теперь внимание! Данные компоненты не способны иссушить вашу кожу в сухарь. В интернетах ходит миф, мол нельзя их использовать, если влажность воздуха ниже 60%. ВЗДОР! Сейчас объясню.
Содержание влаги в нормальной коже – 15%, в сухой – 10% и меньше. Как думаете, откуда хумектантам удобнее притягивать влагу? Правильно, оттуда, где ее больше, так что все-таки из воздуха, а не из кожи. Мне трудно представить, где можно найти такую низкую влажность, если не в самолете.
Следующий тип увлажнения – восстановление барьера. Да, его можно восстановить, и в этом нам поспособствуют питательные и смягчающие компоненты – эмоленты (emollient), такие как:
- Натуральные масла (жожоба, ши, авокадо, какао и другие)
- Незаменимые жирные кислоты (линолевая и линоленовая)
- Церамиды, холестерин, фосфолипиды
Все эти компоненты очень близки по составу к составу нашей кожи и создадут барьер, который будет препятствовать излишнему испарения влаги из кожи. В то же время они не перекрывают испарения полностью, и не мешают нормальному газообмену кожи. А благодаря активным компонентам способствуют восстановлению естественного барьера кожи.
Чаще всего эти компоненты можно встретить в питательных кремах, которые уже смело можно наносить зимой и радоваться мягкой и шелковистой коже.
И последний тип увлажнения (мой любимый, у меня атопический дерматит) – окклюзионный (occlusive). В данном случае используются компоненты, которые создают барьер в виде пленки на коже. К ним относятся:
- Минеральное масло, вазелин, парафин
- Силиконы
- Ланолин – животный воск, который получают из шерсти овец
- Сквален, сквалан
- Природные и синтетические воски
- Цетеариловый спирт (смесь цетилового и стеарилового спиртов), цетиловый спирт, миристиловый и бегениловый спирты
Лидером из этой группы является минеральное масло! Одни плюсы, никаких минусов!
Вы наверняка напуганы интернетовскими мифами о том, что это продукт нефтепереработки. То есть вы видите слово “нефть”, страх и паника застилают глаза и слово “переработка” уже не улавливается?
Минеральное масло для косметических целей используется высочайшей степени очистки – это раз. Минеральное масло абсолютно инертно (не вступает ни в какие химические реакции, а значит, и аллергии не вызывает) – это два.
Минеральное масло создает отличную пленку на коже, которая помогает сохранить влагу, а также защищает от морозов и сильного ветра. Кремы с компонентами этой группы отлично увлажнят кожу и прекрасно защитят от зимних морозов.
Минеральное масло – лучший друг людей с атопическим дерматитом или просто очень сухой и чувствительной кожей.
Надеюсь мне удалось заверить вас, что увлажнять кожу зимой можно и даже нужно! А также развеяла интернетовские мифы.
А вы увлажняете кожу зимой? Какие средства для этого используете?
Спасибо, что дочитали до конца и поставили лайк! С любовью и наукой к красоте, Анастасия
Источник