Как вернуть сияние коже лица
Основа красоты женщины — здоровый цвет лица. К сожалению, наша кожа не всегда излучает сияние, выглядит свежей и гладкой. С помощью разнообразных косметических средств — тональной основы, корректоров, пудры — можно замаскировать недостатки и скрыть нездоровый цвет, однако это лишь временное решение. Как вернуть здоровый цвет лица? Рассмотрим основные проблемы и способы их решения.
Неоднородный цвет лица: правила ухода
Часто цвет лица становится неоднородным из-за утолщения ороговевшего слоя эпидермиса, наличия пигментации и черных точек. Поверхность кожи становится неровной, а сама она выглядит тусклой, потерявшей тонус.
Решение: отложите плотные тональные основы, которыми вы стараетесь выровнять тон кожи и вернуть ей сияние, и сделайте акцент на грамотный уход.
Точечная пигментация может быть следствием фотостарения. Если вы пренебрегаете солнцезащитными средствами, особенно в пик солнечной активности, весьма вероятно, что на лице появятся пигментные пятна. Чтобы решить проблему неоднородного цвета, используйте крем с SPF перед выходом на улицу в солнечную погоду. Для борьбы с пятнами введите в свой уход бьюти-продукты, предназначенные именно для решения этой проблемы.
Для выравнивания цвета лица ищите осветляющие пенки для умывания и сыворотки. Например, серию ультраосветляющих средств вы можете найти у бренда Ultraсeuticals, Swisso Logical, La Roche-Posay. Обращайте внимание, чтобы в составе присутствовали молочная, лимонная и салициловая кислоты, экстракт огурца, ниацинамид.
Важно!
При использовании осветляющих косметических средств, либо продуктов с кислотами, обязательно использование крема с SPF в любое время года.
Проблема неоднородного цвета лица может быть связана со скоплением черных точек и ороговевших клеток.
Решение: в обоих случаях поможет поверхностный пилинг, который удалит верхний ороговевший слой эпидермиса, тем самым выравнивая поверхность кожи и возвращая ей здоровый цвет.
Если черных точек много, то вам поможет профессиональная механическая чистка. После чистки и пилинга поддерживайте результат в домашних условиях кислотными продуктами: пенками и пилингами с небольшой концентрацией фруктовых кислот.
Если поры продолжают забиваться, то вам стоит пересмотреть свою систему очищения. Подберите другие средства для умывания.
Землистый цвет лица: возвращаем коже красоту
Если вы заметили, что ваша красота начала увядать, а отражение в зеркале вас не радует, то пересмотрите свой образ жизни. Если цвет лица стал землистым, то, вероятно, проблема связана не с уходом, а вашими привычками.
Решение: прежде, чем покупать новые косметические средства, откажитесь от вредных привычек. Самая распространенная причина землистого цвета лица (если это не связано с хроническими заболеваниями) — курение, недостаток сна, малоподвижный образ жизни, недостаток свежего воздуха, плохое питание.
Если вы курите, то вернуть здоровый цвет лица будет крайне сложно, пока вы не избавитесь от этой привычки. Помните, что курение сужает кровеносные сосуды в поверхностных слоях кожи, уменьшает кровоток, истончает кожный покров, уменьшает количество кислорода. Это приводит к раннему старению и ухудшению цвета.
Сероватый цвет лица — следствие малоподвижного образа жизни. Больше гуляйте на свежем воздухе: регулярные прогулки вернут вам красоту и здоровый цвет лица, а солнечный свет стимулирует выработку витамина Д.
Позаботьтесь о правильном питании: ваша кожа нуждается в витаминах и антиоксидантах, причем не только снаружи, но и изнутри.
Проблема землистого цвета лица может быть связана с неправильным уходом.
Решение: в домашних условиях используйте средства с фруктовыми кислотами, а также гиалуроновой кислотой. Среди салонных процедур наиболее эффективна биоревитализация — инъекционная методика, помогающая насытить дерму влагой, а также щадящие лазерные процедуры, например, наноперфорация.
Тусклая кожа: как вернуть сияние
Здоровый цвет лица невозможен, если кожа выглядит тусклой. Чаще всего потеря сияния связана с сухостью и даже обезвоженностью эпидермиса. Также это может быть сезонная проблема: после летнего отдыха с интенсивным воздействием солнца и морской воды, или после зимы с воздухом, высушенным отоплением. В любом случае, для борьбы с тусклостью и утомленностью кожи необходимо начинать с ее глубокого увлажнения.
Решение: и салонные, и домашние увлажняющие процедуры помогут вам вернуть сияние кожи. Для домашнего ухода выбирайте сыворотки и кремы с витамином С — он подарит эпидермису силу и энергию, Введите в свой уход увлажняющие сыворотки с антиоксидантами. Выбирайте косметические продукты с пометкой «для сияния кожи».
Среди салонных процедур для решения этой проблемы наиболее эффективна безинъекционная биоревитализация — она обеспечивает мгновенное увлажнение и сияние, проводя кислород, аминокислоты и гиалуроновую кислоту в глубокие слои кожи, а также мезотерапия — введение под кожу коктейлей с полезными веществами, которые возвращают эпидермису тонус.
Другая причина неоднородного землистого цвета лица — нарушение процессов обновления поверхностного слоя эпидермиса. На поверхности кожного покрова скапливается много отмерших клеток, из-за чего дерме не хватает кислорода. Чтобы вернуть лицу сияние, необходимы средства для глубокого очищения.
Помимо пилингов и скрабов, это могут быть: гуммирующие гели, отшелушивающие кремы-эксфолианты, эксфолиирующие желе для лица, гоммажи. Это сравнительно новые продукты для глубокого очищения эпидермиса в домашних условиях, которые бережно очищают, улучшают кожное дыхание, подготавливают дерму к нанесению увлажняющих продуктов. Ищите эти средства у Bioderma, Vichy, Galenic, Lierac, Caudalie, Uriage.
Водный баланс — залог здоровья кожи
Чтобы ваша красота неизменно вас радовала, а кожа была здоровой и сияющей, она должна быть хорошо увлажненной и снаружи, и изнутри. Естественный способ увлажнение два литра негазированной минеральной воды в день. Это благоприятно отразится и на состоянии вашего организма, и на состоянии кожного покрова.
Эффективный способ освежить и напитать дерму влагой снаружи — термальные и цветочные воды, увлажняющие кожу и придающие ей сияние.
Вернуть здоровый цвет лица — это, возможно, более долгий и хлопотный процесс, чем использование маскирующей косметики. Но при этом вы действительно решаете проблему, а не прячете ее под слоем тонального крема.
Выглядеть хорошо хочется всегда. Но иногда отражение в зеркале совсем не радует: кожа выглядит тусклой, заметны морщинки… Как улучшить цвет лица и тон кожи, придать ей внутреннее сияние, и вообще, возможно ли это в домашних условиях? Все точки над «i» расставляем прямо сейчас.
Причины тусклого цвета лица
Землистый, серый и тусклый оттенок кожи, темные круги под глазами, отсутствие внутреннего сияния — что заставляет кожу выглядеть уставшей и тусклой, когда мы хотели бы блистать и получать удовольствие от собственного внешнего вида?
Причин много, но главные сводятся к следующему:
нерегулярное отшелушивание;
забитые поры;
возрастные изменения (старение);
ослабление защитного барьера кожи;
недосып и постоянные стрессы;
недостаточная защита от ультрафиолета;
неправильный уход.
Еще одна важная причина — образ жизни. Чем он здоровее и качественнее, тем лучше выглядит кожа. А вот усталость, вредные привычки, злоупотребление никотином и алкоголем, равно как и отсутствие физической активности способствуют тусклости лица.
Как улучшить цвет лица в домашних условиях
Так как же улучшить цвет лица в домашних условиях? Если следовать теории, чтобы вернуть сияние коже и улучшить ее тон, достаточно соблюдать несколько важных правил.
Ежедневный уход
Ежедневный уход — залог нашего сияющего внешнего вида. Очень важно помнить, что в этом вопросе важен каждый этап.
Очищение
Многие женщины задаются вопросом — сколько же в конце концов надо средств для очищения? Мы в редакции Skin.ru считаем, что как минимум два — одно для снятия макияжа, другое (гель, пенка или мусс) — для очищения. Какие выбрать? Рассказываем о своих любимчиках.
Мицеллярная розовая вода «Очищение + сияние», Skin Naturals, Garnier
Средство обогащено розовой водой и прекрасно подходит для снятия макияжа с лица, глаз и губ.
Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy
Подходит для проблемной кожи. Содержит минералы и производное пробиотика, день за днем уменьшает жирность кожи. Защищает от появления несовершенств.
Тонизирование
Будем честны — этот этап многие пропускают. Возможно, потому что считают его бесполезным и не хотят тратить время. А между тем, игнорировать тонизирование — ошибка. Оно помогает коже до конца освободиться от остатков очищающих средств. Многие тоники обладают дополнительным увлажняющим действием, нормализуют pH, основная их миссия — подготовить кожу для последующего ухода. Расскажем о наших фаворитах.
Увлажняющий тоник для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme
Превосходно ухаживает за вашей кожей, увлажняет и дает ощущение комфорта после применения. Это прекрасное завершение процедуры очищения кожи.
Тонизирующий лосьон для нормальной и комбинированной кожи Biosource, Biotherm
Позволяет в совершенстве закончить процесс снятия макияжа и очищения кожи, тонизируя и освежая ее. Результат — сияющий цвет лица.
Увлажнение
После очищения и тонизирования кожи, как правило, используется увлажняющий крем. Нередко перед ним наносится еще и сыворотка. Но крем — это обязательный продукт базового ухода. Качественное увлажнение — залог хорошего цвета лица и тонуса кожи. Для улучшения цвета лица в кремы часто включают следующие ингредиенты:
Гиалуроновую кислоту;
витамины С, E, группы В;
антиоксиданты;
пептиды;
проксилан;
солнцезащитные фильтры и др.
Как улучшить цвет кожи? Рассказываем о средствах, которые нравятся нам, в редакции Skin.ru
Крем для сухой и чувствительной кожи «Увлажнение эксперт. Увлажняющий уход», L’Оréal Paris
В составе крема — гидрофиксатор глицерин в сочетании с маслами розы и черной смородины. Он обеспечивают интенсивное увлажнение, защищает кожу от сухости, дарит сияние.
Дневной увлажняющий крем для лица «Сияние молодости 25+», Garnier
Крем борется с тусклостью, первыми мелкими морщинками, придает коже сияние. В основе формулы — растительные клетки молодости и экстракт бодрящего кофеина.
Питание
Этот пункт мы упоминаем не случайно. Иногда коже недостаточно просто увлажнения. В случае, если кожа очень сухая, обезвоженная и требует восстановления, питательный крем становится для нее настоящей находкой.
Увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s
Занимает одно из первых мест в рейтинге средств популярного бренда. Крем предотвращает потерю влаги, обеспечивает интенсивное и длительное увлажнение кожи на протяжении всего дня, а также ощутимую защиту даже при неблагоприятных климатических условиях. Дарит ощущение комфорта и мягкости. Обладает легкой текстурой.
Крем для лица и шеи дневной «Роскошь питания. Питательный уход. Легкая текстура», L’Oréal Paris
В составе крема ценное масло, кальций и глицерин. Работая в унисон, все ингредиенты обеспечивают кожу необходимыми веществами для сияния и ощущения комфорта и мягкости.
Правильный рацион и витамины
Вопросы из сети: «Как улучшить цвет лица и состояние кожи, улучшить цвет лица в домашних условиях быстро, как улучшить цвет кожи, как восстановить цвет лица в домашних условиях и возможно ли это»? Нет единой схемы, но есть общие рекомендации.
- Добавьте в жизнь больше физической активности: двигайтесь, гуляйте, ходите пешком.
- Пересмотрите рацион питания и включите в него продукты, богатые белками, кальцием, фосфором и белками: рыба, бобовые, красное мясо, зелень и т. д. Съедайте в день как минимум пять порций разноцветных свежих овощей и фруктов.
- Больше пейте.
Избавление от вредных привычек
Обязательно постарайтесь наладить режим сна. Ночь — для того, чтобы организм восстанавливался. Кожа будет благодарна за такой режим.
Мало того, обратите внимание на микроклимат комнаты: если воздух слишком сухой, то к утру уровень увлажненности кожи будет существенно снижен. Корейские ученые даже провели специальное исследование на эту тему. Как известно, недостаток влаги ведет и к тусклости кожи, поэтому если дома воздух очень сухой, позаботьтесь о дополнительном увлажнении в вечернем уходе.
И забудьте, наконец, про курение и алкоголь. Их вред — очевиден: тусклость кожи, сухость, потеря тонуса, упругости и выраженная утренняя отечность лица. Даже если всего на пару недель отказаться от этих сомнительных удовольствий, результат может приятно удивить!
Домашние процедуры
Как восстановить цвет лица в домашних условиях и возможно ли это? Если достижениям цивилизации и современной косметической индустрии вы предпочитаете секреты наших бабушек, можете попробовать следующее.
Протирание кожи лица льдом
Заварите ромашку, остудите ее и залейте в формочку для льда. Заморозьте. Утром после умывания быстро пройдитесь замороженным кубиком по массажным линиям. Противопоказание — склонность к куперозу и покраснениям.
Самомассаж
Действенный и эффективный способ: нанося крем или протирая кожу тоником, двигайтесь мягкими круговыми движениями по массажным линиям лица. Уделите себе буквально несколько минут и вы заметите, что цвет лица изенился в лучшую сторону.
Как освежить цвет лица у косметолога
Обычно освежить цвет лица получается и без помощи косметолога. Но если хочется профессионального участия, обратите внимание на процедуры, стимулирующие обновление кожи:
- гальванические токи;
- всевозможные пилинги;
- ультразвуковая чистка лица;
- микротоки.
Профилактика для сохранения здорового цвета лица
Нормализовать цвет лица в домашних условиях и поддерживать его изо дня в день гораздо проще, если придерживаться ежедневного ритуала.
- Ежедневно вечером очищайте кожу от макияжа и загрязнений.
- Раз в 2 недели проводите процедуру интенсивного очищения кожи, чтобы освободить эпидермис от омертвевших клеток.
- Для увлажнения и питания наносите средства, предназначенные целенаправленно для тусклой кожи, требующей энергии.
- Используйте увлажняющие и питательные средства, подходящие вашему типу кожи.
- Не игнорируйте сыворотки. Они предназначены для борьбы со множеством проблем, в том числе с тусклостью.
- 1-2 раза в неделю балуйте кожу масками: увлажняющими, питательными, очищающими.
Текст: Анастасия Ежова
Сияние кожи – мечта любой девушки (и ее косметолога). Ради этого здорового свечения мы покупаем сотни баночек с пометкой glow, осваиваем хайлайтеры и даже стробинг. Зимой проблема обостряется: обезвоженная и пострадавшая от перепадов температур кожа плохо отражает свет.
Первая причина – отмершие клетки кожи. Они скапливаются, словно пыль на покрытом лаком столе. Другую аналогию приводит международный эксперт и президент Promoitalia и VM Corporation Валерио Матано: «Кожа должна быть гладкой. Представьте, ровный лед сверкает, а исчерченный коньками – выглядит тусклым. Выход из этой ситуации – выравнивание микрорельефа: то, что дает тональный крем временно, а пилинги – глобально». Вторая причина – жизнь в городе: плохая экология, радикалы, стресс – все это в конечном итоге влияет на внешний вид кожи. Поэтому важно тщательно очищать ее ежедневно.
«Причем вечером уход должен быть многоступенчатым, – говорит Елена Клюзко, к.м.н., врач-косметолог, дерматолог клиники Remedy Lab. – Сначала снимите макияж молочком или масляным раствором, затем используйте средство для умывания по типу кожи. Важен тоник: он выравнивает рН-баланс и убирает часть загрязнений. Сыворотка обязательна, поскольку ее активные ингредиенты лучше проникают в глубокие слои, и только потом крем. В домашних условиях используйте средства эксфолиации. Обращайте внимание на состав: в нем должна быть гликолевая или фруктовые АНА-кислоты, энзимы. Для жирной или проблемной кожи лучше выбирать пилинги с салициловой кислотой или на основе глины. При наличии воспалительных элементов процедуру лучше отложить. А также я не приветствую скрабы, поскольку они довольно травматичные». Сделайте ставку на отшелушивающие средства в виде крема (Eisenberg), геля (Collistar), микропилинга (Thalgo) или одноразовых подушечек».
Недостаток сна, вредные привычки, фастфуд – враги здорового сияния – обезвоживают кожу. Постарайтесь включить в свой рацион побольше свежих овощей и пейте много воды в течение дня. Поставьте в спальню увлажнитель воздуxa – с утра заметите эффект!
Тусклая кожа – явный крик о помоици, поэтому важно выбрать правильный крем, сыворотки и маски. Елена Клюзко советует обратить внимание на средства с гиалуроновой кислотой (запечатает влагу в коже), витамином С (избавит от пигментных пятен) ретиноидами (вернут ровный цвет).
Легкий массаж поможет улучшить кровообращение и придаст здоровый румянец. Сплеш-маски и праймеры, в том числе цветные, помогут придать коже однородный тон.
Традиционно химические пилинги проводят в холодное время года, однако уже существует множество всесезонных средств, например PQAge Evolution Plus. «Это первая система, которая содержит липосомы с факторами роста: они проникают в глубокие слои, создавая эффект подобный плазмотерапии, а значит, подходящий даже чувствительной коже», – добавляет Валерио.
Еще одна причина тусклости – неважное состояние кожи, например постакне, сосуды, расширенные поры. «В этом случае помогут аппаратные процедуры и биоревитализация, которую хорошо сочетать с вышеупомянутыми пилингами. В результате пятна и воспаления исчезают, а поры и рубцы становятся менее заметными», – говорит Елена. – Еще одна «зимняя» процедура – фототерапия: она убирает сосуды и пигмент, лечит акне, улучшает тонус и эластичность кожи, омолаживает белковые структуры дермы. Процедуры проводятся курсом по 2-4 раза в сезон».
Плазмолифтинг, например Regenlab, поможет и при пигментации. Неудивительно, что голливудские звезды любят делать эту процедуру перед торжественными событиями. «Через два часа кожа буквально сияет! К тому же это единственный вид инъекционной косметологии, который не оставляет никаких следов от уколов, – говорит Юлия Чеботарева, главный врач клиники «Эстелаб». – А вот в более зрелом возрасте стоит сделать ставку на филлеры на основе гиалуроновой кислоты и SMAS-лифтинг: кожа станет более плотной, ровной и увлажненной.
Несмотря на то что главный секрет сияющей кожи – эксфолиация и увлажнение, – макияж играет не менее важную роль.
«Стробинг – одна из техник, придающих свечение, – рассказывает Владимир Ефременко, визажист центра красоты и здоровья «Белый сад». – Ваша задача – выделить объемы. Посмотрите на лицо при ярком свете: те зоны, где блики сильнее всего, и нужно выделять сияющими текстурами». Чтобы получить эффект свечения кожи изнутри, важно сгладить степень перехода между сияющими и матовыми текстурами.
Независимый визажист Наталья Огинская предлагает: «Проработайте Т-зону матирующим праймером, затем смешайте тональный крем с жидким хайлайтером и нанесите на все лицо, а более интенсивный сухой добавьте поверх – на скулы, спинку носа, арку купидона». Не можете определиться с оттенком? Эксперты советуют цвет шампанского – он идеально подходит всем. И не забудьте про зону декольте!
Еще больше интересных статей читайте в журнале Л’Этуаль.