Как влияет чеснок на кожу лица

Чеснок – это едкое и жгучее растение, которое оказывает обеззараживающее, противовоспалительное и антиоксидантное действие. Оно помогает при увядающей коже, избыточной пигментации, высыпаниях и других косметологических проблемах. Применяя чеснок от прыщей на лице, необходимо соблюдать осторожность в дозировке и времени действия средств: едкий сок может спровоцировать ожог кожи.

Состав и полезные свойства чеснока

Польза чеснока обусловлена его химическим составом. Это знакомое всем растение содержит в своем составе поистине уникальные вещества – ФИТОНЦИДЫ, а также другие полезные компоненты:

Жирорастворимые витамины А, Е и К, водорастворимые витамины С, В1, В2, В3, В6 и В9;
Фосфор, цинк, селен, марганец, медь и железо;
Антиоксиданты;
Эфирные масла.

В народной медицине по сей день чеснок успешно используется для лечения вирусных, бактериальных и паразитарных заболеваний. В сезон простуд для профилактики заражения ОРВИ, а также гнойно-воспалительных заболеваниях носа, полости рта и глотки чеснок доказал свою эффективность. Настойки растения применяются как системно, так и местно. В косметологии чеснок ценится за антисептический, местнораздражающий, антиоксидантный и ранозаживляющий эффект.

Чеснок обладает следующими полезными свойствами:

Активизирует местный иммунитет кожи;
Стимулирует питание эпидермиса;
Подтягивает кожу и сокращает мелкие морщинки;
Оказывает бактерицидное воздействие на патогенные бактерии, которые присутствуют на поверхности кожного покрова, в устьях сальных желез и волосяных фолликулах.

При нанесении на лицо летучие эфирные масла попадают и в верхние отделы дыхательной системы. Таким образом растение оказывает не только местное, но и системное иммуномодулирующее и бактерицидное действие.

Механизм воздействия на кожу

Положительное воздействие чеснока на кожу обеспечивается несколькими механизмами:

Эфирные масла, которые придают чесноку специфический запах, раздражают кожу и провоцируют приток крови. При усиленном питании в эпидермисе активнее вырабатываются фибриллярные белки и полисахариды (коллаген, эластин и гиалуроновая кислота). Они формируют каркас кожи, моделируют овал лица и обеспечивают его тургор (упругость). Регулярная выработка структурных белков кожи позволяет заполнить мелкие морщины и затормозить птоз (обвисание) тканей лица.

Фитонциды, являясь природными аналогами антибиотиков, уничтожают патогенные микроорганизмы. Прыщи с белой головкой образуются вследствие накопления гноя (продукта жизнедеятельности бактерий) в просвете пор, что вызывает воспаления. Губительно воздействуя на стрептококки, пропионобактерии и другие факультативные анаэробы, фитонциды предотвращают появление новых угрей и воспалений. Уже существующие прыщи быстрее созревают благодаря бактерицидному действию чесночного сока, а также активному притоку крови и содержащихся в ней иммунных клеток – лейкоцитов.

Аскорбиновая кислота и другие антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы. При воспалении отдельных участков кожи нейтрофилы (лейкоцитарные клетки) вырабатывают большое количество гидроксильных и перекисных соединений. Свободные радикалы, повреждающие здоровые кератиноциты (клетки кожи), образуются и вследствие воздействия УФ-лучей. Антиоксиданты ингибируют (замедляют) разрушающее воздействие активных форм кислорода и замедляют старение кожи.

Витамины и микроэлементы стимулируют обменные процессы в эпидермисе, способствуют восстановлению защитного барьера кожи и регулируют выделение кожного себума (сала).

Противопоказания

Наружное применение чеснока запрещено при следующих показаниях:

Высокая чувствительность кожи лица, склонность к аллергическим реакциям;
Нейродермит, экзема и другие дерматологические заболевания аллергической и аутоиммунной этиологии;
Трещины, раны, ожоги и другие повреждения кожного покрова, в т.ч. солнечные ожоги;
Вторичные инфекции при дерматитах и дерматозах;
Высыпания, которые являются осложнениями болезней внутренних органов (в т.ч. острых вирусных инфекций);
Злокачественные и условно доброкачественные новообразования;
Сухая, обезвоженная, склонная к раздражению кожа (с осторожностью).

При лечении детей, беременных и кормящих женщин также следует отказаться от использования данного растения.

Многие поклонники народной медицины используют жгучий чесночный сок для уничтожения папиллом, бородавок и других внешних проявлений вируса папилломы человека. Однако повреждение папиллом может привести к распространению патогена на окружающие ткани и повышению риска злокачественности новообразования (малигнизации).

Чеснок рекомендуется использовать только при одиночных прыщах и воспалениях. Угревая сыпь (акне) является сложным в лечении дерматологическим заболеванием и требует комплексного подхода. Бесконтрольное и бездумное применение народных средств может привести к ожогу эпидермиса и усугублению воспаления.

Перед применением средств из чеснока рекомендуется проконсультироваться с косметологом или дерматологом.

Способы применения для лица

Для лечения косметологических патологий применяется как свежий чеснок (в дольках, примочках, компрессах), так и его экстракты (чесночное масло, настойка, лосьон). Маски с небольшой концентрацией чесночной мякоти или сока используются для ухода за увядающей, жирной, проблемной и гиперпигментированной кожей.

В чистом виде

Использовать чеснок в чистом виде можно несколькими способами:

Очистить несколько долек чеснока, натереть на мелкой терке или воспользоваться чеснокодавкой, затем оставить на 10 минут для ферментации, таким образом количество полезных веществ в чесноке возрастает. Полученную кашицу или отжатый из нее сок наносят точечно (!) на места воспалений. Ценными антибактериальными свойствами обладает сок жгучего растения, поэтому разрезать дольки желательно по мере высыхания используемых ломтиков.

Натертый чеснок можно накладывать на крупные прыщики. Нанесение жирного слоя на окружающие участки также необходимо.

Чеснок в чистом виде для лица натёртый на мелкой тёрке

Перед использованием рекомендуется провести тест на аллергию на участке шеи, под нижней челюстью или внутренней стороне локтевого сгиба. При сильном раздражении кожи следует использовать менее концентрированное средство (тоник, лосьон) или отказаться от применения чеснока.

Примочки

Использовать чеснок для лица можно и в виде примочек. Аппликации и компрессы позволяют быстро убрать прыщи, но при этом являются более щадящим средством, чем чистый сок или пюре.

Состав для примочек можно приготовить из следующих компонентов:

2 раздавленные дольки чеснока + 2-3 ст.л. воды;
1-2 части медицинского или салицилового спирта, 1 часть чесночного пюре (можно заменить свежевыжатым соком растения);
По 1 части вазелина и раздавленного чеснока;
1 часть едкого сока, по 3-4 части мела или косметической глины, морковного сока и меда.

Для жирной и проблемной кожи подойдут водные и спиртовые компрессы, а для сухой и нормальной – вазелиновые. Морковные компрессы рекомендуется использовать для ухода за увядающей кожей.

Как и в первом случае, примочки накладываются только на участки воспалений. Аппликации фиксируются с помощью марли, а сверху накрываются теплой салфеткой. Продолжительность действия компресса – от 10 до 20 минут. При возникновении сильного жжения необходимо сразу смыть состав.

Лосьон

Для ухода за чувствительной и обезвоженной проблемной кожей можно использовать чесночный лосьон. Он отличается невысокой концентрацией антисептика и содержит увлажняющие компоненты.

Лосьон из чеснока с медом и глицерином

Для приготовления средства понадобится:

1 ст.л. свежего сока чеснока;
0,5 ч.л. меда;
0,5 ч.л. глицерина;
50-60 мл воды.

Способ приготовления:

Смешать слегка подогретый мед и чесночный сок.
Добавить в полученную жидкость глицерин.
Залить остальные ингредиенты чистой водой, размешать и нанести на больные участки.

При обширных воспалениях можно сильнее развести сок (100-120 мл воды) и протирать всю воспаленную область, не обрабатывая зоны между прыщами кремом или маслом.

Тоник

Тоник является более концентрированным средством, чем лосьон. Он помогает избавиться от угрей, снизить жирность кожи и снять покраснение.

Для приготовления тоника нужно взять:

2 ч.л. чесночного сока;
2 ч.л. столового или яблочного уксуса (6%).

Полученная смесь с помощью ватной палочки наносится на прыщи и угри с белыми головками.

Если у вас нет 6% раствора уксуса, то вы можете взять 70% уксусную эссенцию и развести её строго по следующей схеме: на 1 столовую ложку уксусной эссенции необходимо добавить 11 столовых ложек воды.

Протирать уксусно-чесночным тоником здоровую кожу строго запрещено.

Настойка

Настойка на чесноке содержит экстракт всех полезных веществ, которые присутствуют в мякоти едкого овоща. Преимуществом средства является длительное хранение без потери лечебных и косметических свойств. Концентрированные настойки чеснока предназначены для точечного нанесения.

Для приготовления настойки из 1 головки чеснока потребуется 1 стакан водки. Концентрированный вариант настойки готовится из 8-10 долек растения, которые нужно предварительно раздавить, так будет выше полнота извлечения компонентов и 100 мл медицинского спирта. Емкость со средством следует поместить в темное прохладное место и встряхивать 2-4 раза в сутки. Через 4-5 дней оно будет готово к использованию.

Настойка из чеснока и водки (спирта)

Перед применением компрессов, лосьонов, тоников и масок необходимо тщательно очистить лицо. Декоративная косметика, кожное сало и грязь осложняют проникновение активных веществ в эпидермис и провоцируют возникновение прыщей.

Рецепты чесночных масок

Чесночные маски для лица способствуют сужению пор, осветлению пигментных пятен и омоложению кожи. Антисептические свойства растения помогают быстро устранить и предупредить появление прыщей.

Маски готовятся на основе чесночного сока. В их состав входят также другие осветляющие, подсушивающие и противовоспалительные компоненты: лимонный и апельсиновый сок, косметическая глина, аспирин, мед, картофель, эфирные масла и др.

От прыщей

Маска из чеснока от прыщей может включать следующие компоненты:

2 ч.л. голубой, белой или зеленой глины;
6-10 капель сока чеснока;
2-3 капли эфирного масла лимона или мандарина.

Или:

По 1 ч.л. меда и глицерина;
2 г буры и несколько капель сока растения.

Готовые маски следует наносить на лицо не более чем на 5-7 минут. Небольшое жжение является нормальным побочным эффектом. При усилении жжения нужно сразу смыть маску теплой водой и нанести заживляющую пенку или гель.

Маска из чеснока от прыщей

Интервал между процедурами должен составлять не менее 2-3 дней.

От пигментных пятен

Для избавления от гиперпигментации следует использовать аспириновую маску. Она состоит из таких ингредиентов:

1 таблетка ацетилсалициловой кислоты (Аспирина);
Несколько капель чесночной выжимки;
1 ч.л. рисовой или овсяной муки;
Жидкое базовое масло.

Растолочь таблетку до состояния мелкого однородного порошка, добавить сок. Всыпать муку и развести сухую смесь маслом до консистенции, удобной для нанесения.

Маска из чеснока от пигментных пятен

Вместо жидкого масла миндаля, оливок, шиповника и других растений можно взять плотный растительный жир – например, масло какао или ши. Однако в этом случае маску можно будет приготовить только теплой.

Перед использованием средства нужно хорошо распарить кожу горячим отваром ромашки или календулы.

Держать маску необходимо 5-15 минут в зависимости от чувствительности эпидермиса. При чувствительной коже можно нанести состав только на пигментные пятна.

Осветляющая

Осветляющая маска помогает уменьшить контрастность веснушек и гиперпигментации, выровнять тон лица, осветлить шрамы и следы от акне. Для приготовления состава необходимо:

Выдавить 1 чесночную дольку и слегка развести пюре водой;
Смешать пюре с 1-2 ч.л. муки из чечевицы;
Разбавить концентрированную смесь 1-2 ст.л. нежирных сливок.Полученная масса наносится на лицо на 10-15 минут. После смывания средства нужно умыться слабым раствором сока алоэ или настоем календулы.

Осветляющая маска из чеснока

От черных точек

Маска из чеснока от черных точек

Для очищения кожи можно добавить в любую чесночную маску 1-2 ст.л. крупно смолотых овсяных хлопьев.

Маска из чеснока от черных точек

После настаивания хлопья вбирают часть жидкости и размягчаются. Готовый домашний скраб хорошо очищает поры и матирует кожу.

Маска из чеснока от черных точек

От морщин

Для омоложения эпидермиса можно использовать следующие составы:

1 ч.л. меда, 1 ст.л. сливок или сметаны, 1-2 капли витаминов Е и А, 3-5 капель чесночной выжимки;
1-2 ч.л. крахмала, несколько капель экстракта чеснока, томатный сок для разведения.

Продолжительность действия маски – 10 минут. Состав можно наносить на лицо, зону декольте и шею.

Отзывы

Предлагаем вам ознакомиться с отзывами простых людей о применении чеснока от прыщей, а если останутся какие-то вопросы, то вы всегда можете задать свой вопрос на нашем косметическом форуме.

У меня жирная проблемная кожа, на которой периодически выскакивают прыщи. Мазать на лицо чистый чесночный сок или пюре я не рискнула, а прибегла к лайт-способу – аппликациям на воспаленные участки и белые угри. После процедуры остаются крупные красные пятна, поэтому ее лучше делать на ночь. Мазать заживляющим или питательным кремом необязательно. Прыщи и угри не убираются сразу, но созревают в несколько раз быстрее: уже на следующий день мелкие головки превращаются в белые гнойники, прорываются и в течение 1-2 суток заживают. Выдавливать и прокалывать прыщ не нужно. Один раз я попробовала наносить чеснок на воспаления утром и вечером несколько дней подряд. Лицо в местах нанесения покрылось неприятной коричневой корочкой и пришлось не выходить из дома еще несколько суток, до полного заживления.
Ксения, 26 лет, Москва

Избавиться от прыщей необычным средством я решила на выходных, чтобы убрать покраснения до рабочих дней. Выдавила 5 зубчиков чеснока и намазала соком лицо. С трудом выдержав рекомендованные 15 минут, смыла сок и легла спать. На следующее утро лицо было ярко-красным, пекло и болело от любого прикосновения. Чтобы хоть немного снять воспаление, мазала лицо Пантенолом и Заживайкой. Следы ожога были видны еще несколько дней, так что выйти на работу с обновленной кожей не получилось.После такой реакции не рискну наносить чеснок даже точечно. Стоит учитывать, что кожа может оказаться чувствительной и плохо отреагировать на экстремальные процедуры.
Марина, 29 лет, Москва.

Источник

Считается, что прыщи – подростковая проблема. Но почему от них так часто страдают взрослые женщины? И есть ли способ вылечиться раз и навсегда?

Опубликовано: 16 февраля 2021 г.

Эксперты:

Елена Андреева, доктор медицинских наук, профессор, заведующая отделением гинекологической эндокринологии и репродукции Эндокринологического центра Росмедтехнологий

Елена Демина, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог

Тамара Корчевая, кандидат медицинских наук, дерматолог, директор Центра лечебной косметологии «Даная»

По некоторым данным, от угрей мучается каждая пятая женщина 25-50 лет. Одни винят в нем недостаток сексуальной активности, другие – неправильный уход за кожей в юности, третьи – кожного клеща демодекса, четвертые думают, что угри преследуют сладкоежек…

Сегодня ученые уверены: ни один из перечисленных факторов не виноват. Причины акне прежде всего внутренние, и основных три:

– гормональный дисбаланс;

– нарушение работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);

– хроническое воспаление носоглотки.

Отсюда главное правило: если у вас акне, идите не в салон красоты, а в многопрофильную клинику или серьезный дерматологический центр, где в одной связке работают дерматологи, гинекологи, эндокринологи, гастроэнтерологи и особое внимание уделяется лабораторным исследованиям. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный стойкий результат.

ПРИЧИНА № 1: ГОРМОНЫ

КЛАССИФИКАЦИЯ ПРОБЛЕМЫ

Обычно акне начинается с черных угрей (открытые комедоны). Вопреки распространенному мнению, это вовсе не грязь, а смесь кожного сала и отмерших клеток, забивших поры. Закрытые комедоны выглядят как белые точки или узелки и имеют белую головку.

Красные прыщи (папулы) возникают, когда угри воспаляются.

Если в прыщ попадает инфекция, он может превратиться в пустулу.

Самое серьезное повреждение – киста. Она расположена на фоне воспаления и выглядит красной или багрово-синюшной. Не пытайтесь справиться сами – на месте кист могут остаться рубцы. Даже одна киста – повод для обращения к дерматологу.

В большинстве случаев виноваты именно они. «Самая распространенная причина «взрослых» прыщей – избыток мужских гормонов, в частности, тестостерона», – говорит профессор Елена Андреева. Когда этого гормона в женском организме становится больше положенного, сальные железы начинают функционировать гиперактивно, и появляются прыщи.

Дело осложняется еще и тем, что одновременно сбой дают и другие системы. «Часто возникновение прыщей может сопровождаться нарушением менструального цикла и даже гирсутизмом (излишним оволосением), – продолжает наш эксперт. – Если вовремя не обнаружить повышенный уровень тестостерона, он может стать причиной бесплодия, развития синдрома поликистозных яичников. Иногда акне сигналит о заболевании гипофиза и надпочечников».

Поэтому первый шаг при акне – консультация гинеколога-эндокринолога и полное обследование. Придется сдать кровь на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, а также сделать биохимический и клинический анализ крови, общий анализ мочи, УЗИ яичников, матки и щитовидки.

ВАЖНАЯ ДЕТАЛЬ. Некоторые гормоны весьма капризны – их содержание в крови колеблется в зависимости от времени суток и дня менструального цикла. Чтобы анализ был достоверным, его нужно сдавать на 5-7-й день цикла между 8 и 9 часами утра.

ПРИЧИНА № 2: ЖЕЛУДОК И КИШЕЧНИК

Вторая по частоте причина акне – неполадки с ЖКТ. Угревой болезнью нередко сопровождается дисбактериоз, или дисбиоз кишечника, а его, в свою очередь, могут вызывать гастрит, холецистит, язвенная болезнь. Выяснить, в чем дело в вашем случае, поможет гастроэнтеролог.

«Первым делом врач выпишет направление на микробиологическое исследование кала и анализ на гельминты, простейшие, лямблии, – говорит гастроэнтеролог Елена Демина. – Иногда для уточнения картины требуется узи желчного пузыря с оценкой сократительной функции, УЗИ печени и поджелудочной железы».

Получив результаты обследований, врач может прописать антибиотики, желчегонные средства, а также про- и пребиотики, то есть специальные препараты, помогающие восстановить полезную микрофлору кишечника. Некоторые из них необходимо принимать строго по часам и по определенной схеме. Даже сбой в один день может перечеркнуть все лечение и угри вернутся.

На протяжении курса придется несколько раз сдавать анализы, чтобы убедиться, что есть результат. Подробнее «Здоровье» писало о дисбактериозе в прошлом номере.

ПРИЧИНА № 3: МИНДАЛИНЫ

Мало кто связывает частые ангины и постоянные воспаления на лице. А между тем связь существует, и самая прямая. В 30-40% случаев люди с акне часто болели или болеют ангинами и, как следствие, имеют хронический тонзиллит. «А это постоянный гнойный очаг воспаления, – объясняет дерматолог Тамара Корчевая. – Миндалины становятся плацдармом для размножения стафилококка, стрептококка и прочих бактерий».

Кроме того, от состояния наших миндалин во многом зависит работа лимфатической системы. Если миндалины нездоровы, лимфатическая система дает сбой, из организма хуже выводятся токсины. Как следствие – нарушается работа сальных желез, возникает воспаление и появляется угревая сыпь.

Поэтому дерматологи говорят: хочешь избавиться от угрей – вылечи горло. Визит к лору обязателен. Лечение сводится к приему антибактериальных препаратов, промыванию миндалин. Если тонзиллит очень запущенный, доктор может порекомендовать удалить миндалины – иногда это способно кардинально решить проблему.

СТРЕЛЬБА ПО МИШЕНЯМ

3 ЗАПРЕТА ПРИ АКНЕ

1. Никогда не выдавливайте угри самостоятельно. Вы только загоните содержимое еще глубже, спровоцировав инфекцию, приводящую к образованию кисты.

2. Не пользуйтесь мылом, а также тониками и лосьонами с высоким содержанием спирта. Они пересушивают и раздражают кожу, сальные железы начинают работать еще активнее, и акне только усиливается.

3. Не ходите на косметические процедуры, если есть воспаления на лице. Это чревато распространением инфекции. Ни один грамотный косметолог не возьмется за вас, когда на лице есть незалеченные воспаления.

Итак, внутренняя причина акне установлена, лечение назначено. Только теперь дерматолог начинает работать с кожей, воздействуя непосредственно на воспаления. Вначале обычно прописывают антибактериальные кремы и мази. Если за 1-2 недели они не дают эффекта, в ход идет тяжелая артиллерия.

* Антибиотики тетрациклиновой и макролидной групп, а также на основе котримоксазола подавляют рост бактерий и снимают воспаление. Приготовьтесь к тому, что принимать их придется долго – от 1 до 4 месяцев. Вероятно, потребуется чередовать разные препараты, чтобы бактерии не выработали к ним устойчивость. У антибиотиков есть побочные эффекты: тетрациклин, например, понижает эффективность некоторых противозачаточных средств. Обязательно обсудите этот вопрос с доктором. Тем более что встречаться вам придется регулярно: на протяжении всего курса нужен постоянный контроль специалиста и регулярные анализы крови, чтобы при необходимости корректировать лечение.

* Другая группа лекарств – комбинированные оральные контрацептивы, такие как Джес, Ярина, Диане-35. Все они официально зарегистрированы для лечения акне, поскольку снижают активность сальных желез, уменьшая уровень тестостерона. Подбирать такие контрацептивы надо строго индивидуально. Иногда по окончании курса прыщи возвращаются – в таком случае нужно вместе с врачом искать другую схему, но ни в коем случае не заниматься самолечением.

* Препараты на основе витамина А – ретиноиды – произвели настоящую революцию в дерматологии 30 лет назад. Такие мази и кремы эффективно освобождают забитые поры и предупреждают появление новых прыщей. Иногда их выписывают в сочетании с антибиотиками.

* Крайняя мера – ретиноиды с изотретиноином, еще одним производным витамина А, для приема внутрь. Эти средства часто прописывают, когда основное лечение уже позади, но лицо осталось неровным. Под воздействием ретиноидов сальные железы уменьшаются, кожа выравнивается. К сожалению, если факторы, провоцирующие излишнюю активность сальных желез, остались, через несколько месяцев акне вернется вновь.

ОСТОРОЖНО! Ретиноиды очень токсичны, их может назначать только врач. Пересушенная кожа – далеко не худший из побочных эффектов. Возможны также головная боль, боль в суставах, проблемы с печенью, вызванные избытком витамина А. Изотретиноин повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. После курса ретиноидов еще год нельзя делать косметические операции, фото- и электроэпиляцию, лазерные процедуры. Кроме того, врачи советуют планировать беременность не ранее, чем через три месяца после завершения курса.

ЕДА ДЛЯ КОЖИ

ДВА ГЛАВНЫХ МИФА

Прыщи – от недостатка секса. Это отчасти верно при юношеских угрях: когда подросток начинает половую жизнь, гормональный фон часто нормализуется и угри пропадают. Но у взрослых женщин появление акне никак не связано с количеством и качеством секса.

Прыщи – от избытка шоколада. Этот миф разоблачен несколькими исследованиями. Медики кормили одну группу добровольцев заменителем шоколада, а другую группу – темным шоколадом с 85% какао. Никакой зависимости состояния кожи от потребления шоколада замечено не было.

Специальной диеты против акне не существует. Но все мировые эксперты солидарны: чтобы лечение было успешным, важно изменить образ жизни и питание на более здоровые.

Не переедайте на ночь. Когда мы спим, наши ферменты работают не на расщепление пищи, а на выведение продуктов обмена. Если мы отвлекаем их от этой важной миссии, кожа страдает первой.

Пейте не менее 1,5-2 л воды и зеленого чая в сутки. Чем больше жидкости, тем лучше выводятся токсины из организма.

Постарайтесь отказаться от продуктов, провоцирующих усиленную работу сальных желез: алкоголя, кофе, жирного и копченого. Желательно также не злоупотреблять сладким: сахар усиливает процессы брожения в кишечнике, и это не лучшим образом сказывается на коже.

Будьте осторожнее с молоком. Согласно некоторым сообщениям, оно может провоцировать акне – точнее, не само молоко, а содержащиеся в нем гормоны, которые давали коровам. Веских доказательств у этой гипотезы нет, однако дерматологи советуют пить только органическое молоко либо заменить его кисломолочными продуктами. Тем более что последние исключительно полезны для микрофлоры кишечника.

Уделите особое внимание продуктам с высоким содержанием клетчатки и цинка. Клетчатка нормализует работу кишечника, а цинк регулирует работу сальных желез. Включайте в рацион больше фруктов и овощей, не забывайте про рыбу, красное мясо, бобовые и орехи.

И больше двигайтесь! Занятия спортом, долгие прогулки на свежем воздухе, любое активное движение запускает процессы детоксикации.

ЛИКВИДАЦИЯ ПОСЛЕДСТВИЙ

Мало снять воспаления на коже – важно сгладить последствия старых (так называемое постакне), не дать сформироваться некрасивым рубцам и пятнам на месте вылеченных угрей. Раньше считалось, что рубцы неизбежны, но в последнее время появились способы свести их к минимуму.

Одно из новых направлений в лечении постакне – мезотерапия гомеопатическими препаратами. «При своевременном применении такие препараты дают весьма эффективный результат – более мягкое рубцевание кожи», – считает Тамара Корчевая. При уже сформировавшихся рубцах гомеопатия, увы, не поможет.

Зато их может уменьшить дермабразия и пилинги. Практикующий врач-эстетист Елена Гречухина считает наиболее эффективными аппараты многофункционального действия, которые включают в себя дермабразию, вакуумный массаж и безынъекционную мезотерапию. После курса таких процедур состояние кожи заметно улучшается: вакуумный массаж позволяет практически стереть пятна от акне, а неинвазивное введение лекарств улучшает вид кожи.

В последние годы большой интерес вызывает фотопневматическая терапия, рекомендованная для лечения акне Американским управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств (FDA). Это усовершенствованный метод фототермолиза, в котором сочетается лазерное и вакуумное воздействие. Вакуум дренирует содержимое сальных желез, обеспечивает им своеобразный массаж. Уже через 8-9 процедур пятна на лице заметно светлеют.

Выводы «Здоровья»

1. Акне – повод идти не к косметологу, а к врачу. Только на основании серьезного обследования можно выявить истинную причину прыщей. Лечение должно быть комбинированным: вас должны одновременно вести дерматолог и врачи смежных специальностей.

2. Сегодня акне лечить умеют. Процесс этот эффективный, но длительный, требующий определенных затрат и самодисциплины. И никакой самодеятельности: с угрями может справиться только профессионал.

3. Современные косметологические методы успешно борются с последствиями акне. Но приступать к косметическим процедурам нужно в последнюю очередь, когда основное лечение угрей уже назначено и идет полным ходом.

ОБВИНЯЕТСЯ СТРЕСС

Дерматологи давно подозревали, что стресс может вызывать угревую сыпь. Исследование американских ученых из университета в Уэйк-Форест доказало это. В течение нескольких месяцев они наблюдали за студентами, страдавшими акне разной степени тяжести. Оказалось, что в периоды высокого эмоционального напряжения (например, перед экзаменами) частота угревых высыпаний возрастала на 23%. Другие исследования подтвердили, что стресс провоцирует воспалительный процесс, а также замедляет заживление прыщей.

Ученые советуют: если вы вылечили проблемы с ЖКТ и гормонами, а угри не проходят, обратитесь к психологу. Возможно, именно он способен вам помочь.

МНЕНИЕ: Cвечникова Елена, дерматолог, преподаватель кафедры кожных и венерических болезней РГМУ

РОЗАЦЕА: КЛЕЩ НЕ ВИНОВАТ

Отдельную группу занимают розовые угри, или розацеа. Это хроническое заболевание – одно из самых загадочных в дерматологии. Оно связано с повышенной чувствительностью сосудов на лице: прыщи могут спровоцировать солнечные лучи, горячий чай, алкоголь, острая еда… Некоторые врачи считают, что виновата генетическая предрасположенность: больше всего подвержены розацеа светлокожие северяне со светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами.

Много лет считалось, что болезнь вызывает микроскопический клещ демодекс, живущий на коже. Однако в последние годы эту теорию развенчали. Демодекс признан условно-патогенным микроорганизмом, сам по себе вызвать розовые угри он не может. Лечить демодекоз при розовых угрях не нужно.

Опубликовано: 16 февраля 2021 г.

Источник