Как вода помогает сухой коже

Сухая кожа и другие признаки обезвоживания организма часто игнорируются пациентами. В итоге человек плохо себя чувствует и быстро стареет.

Как бороться с обезвоживанием кожи? Иногда самые простые решения оказываются лучшими. Например, глицерин или вазелин – бывают ситуации, когда такие средства работают лучше самых дорогих кремов. Сегодня поговорим о значении воды в организме человека, проблемах сухой кожи и методах борьбы с этим состоянием.

Зачем организму нужна вода?

Когда мы изучаем собственное тело, мы видим кожу, ощущаем кости и мышцы, знаем о существовании внутренних органов, но редко кто осознает, что человеческое тело химически состоит в основном из воды. У взрослых процентное содержание воды в организме составляет 60%, у детей – до 80%.

Вода – главный компонент клеток. Она ответственна, среди прочего, за транспортировку питательных веществ, удаление токсинов, регулирование температуры. Обмен воды в организме происходит постоянно, и его баланс должен поддерживаться, поэтому человек должен пить столько, сколько выделяет. Только так можно предотвратить обезвоживание – состояние, при котором количество воды меньше, чем необходимо организму для правильного функционирования.

Обезвоживание обычно легко распознать по сухой коже, потрескавшимся губам и постоянной жажде. Длительное обезвоживание очень опасно. Состояние приводит к слабости, головокружению, потере сознания. Дети гораздо быстрее теряют воду, чем взрослые.

Обезвоживание

Как происходят потери воды

Вода теряется естественным образом в следующих процессах:

в процессах выведения с мочой и калом;
дыхания – около 500 мл в день;
через кожу – около 300 мл.

Летом и во время тренировок мы теряем больше воды из-за более интенсивного потоотделения и дыхания.

Кожа очень важна для управления водными ресурсами. Большая часть влаги, до 60%, накапливается в дерме. Остальная часть содержится в подкожной клетчатке и эпидермисе. Чем ближе к роговому слою, тем меньше воды испаряется. Испарение – это естественное явление, связанное с тем, что тело теплее окружающей среды, и мы потеем.

Сухая кожа – в чем причины?

По оценкам дерматологов, около 20% населения имеют сухую кожу, то есть в коже этих людей недостаточно воды.

Это приводит к следующим симптомам:

Сухая кожа трескается, покрывается морщинами.
Она сухая, менее эластичная.
Люди с сухой кожей часто испытывают ощущение жжения и зуда.

Сухая кожа не обеспечивает достаточной защиты от внешних факторов. Она меньше защищает от УФ-излучения, ветра, перепадов температуры и химических факторов, например, воздействия агрессивных моющих средств. Сухая кожа также слабый барьер для бактерий и вирусов.

Сухая кожа

Физиологически сухая кожа – классический симптом при тяжелых дерматологических заболеваниях – псориазе или атопическом дерматите. Другие причины сухости кожи:

обезвоживание;
генетическая предрасположенность (в меньшей степени);
неправильное питание – дефицит витамина А;
различные раздражители, например, некоторые мази, косметика, химические вещества;
климат, окружающая среда, например, УФ-излучение, низкая температура, кондиционирование летом и отопление квартир зимой;
слишком частые и продолжительные ванны;
использование чрезмерного количества очищающих средств.

На коже есть защитный слой в виде гидролипидного слоя, который защищает от испарения, а слишком длительные ванны с использованием химических средств приводят к смыванию этого слоя.

Отпуск – время, способствующее пересыханию кожи. Причина – исключительное накопление неблагоприятных факторов: влияние кондиционера, УФ-излучение, обезвоживание, купание в море и бассейне – соленая или хлорированная вода очень легко смывает гидролипидный слой.

Способы защиты кожи от иссушения

Человек теряет через кожу 300 мл воды в день – это явление называется трансэпидермальной потерей воды. В экстремальных условиях, например, в жаркие дни, мы теряем вдвое больше воды, поэтому кожа становится сухой.

Есть два фактора, которые помогают поддерживать надлежащее увлажнение кожи:

Эпидермис содержит естественный увлажняющий фактор (сокращенно NMF), образующийся, среди прочего, в процессе кератинизации эпидермиса. Он защищает кожу от обезвоживания, связывая воду.
Гидролипидное покрытие. Это защитный слой на поверхности кожи, непроницаемый для воды.

Некоторые из упомянутых выше факторов обезвоживания действуют на естественный увлажняющий фактор, а другие – на гидролипидное покрытие.

Признаки разрушения липидного барьера кожи

Есть 3 механизма, которые можно использовать, когда кожа сухая, и они помогают коже регенерироваться:

Механизм 1 – окклюзия, т.е. смазывание кожи для герметизации гидролипидного барьера, чтобы вода не выходила. Наиболее эффективен обычный вазелин, так как он снижает потерю воды на 90%. Но вазелин жирный и поэтому не подходит для повседневного использования. Можно использовать его на ночь после купания в море и солнечных ванн. Чтобы получить максимальный эффект, нужно быстро принять душ и нанести вазелин.

Другие факторы, замедляющие потерю воды, хотя и гораздо менее эффективно, – парафин, растительные воски, ланолин.

Механизм 2 – увлажнение кожи изнутри. То есть обеспечение ее ингредиентом, связывающим воду. Лучше всего подойдет гиалуроновая кислота, потому что она связывает воду в соотношении один к тысяче.

Увлажнение кожи гиалуроновой кислотой

В составе крема гиалуроновую кислоту использовать бесполезно, потому что в ней есть крупные частицы, которые не могут проникать в кожу. Единственный способ введения – это вводить несшитую кислоту методом мезотерапии.

Препарат, проникающий в клетки эпидермиса, – глицерин. Выпускается в форме геля. Можно использовать только глицерин или кремы с его содержанием, но они немного меньше связывают воду. Если проблема в чрезмерном кератозе эпидермиса, например, при наличии чешуек на ногах, можно применять глицерин с мочевиной.

Для увлажнения кожи также используются церамиды, холестерин и линолевая кислота – они имитируют липидную оболочку на коже.

Стоит помнить, что зимой при минусовой температуре нельзя использовать увлажняющие препараты. В холодное время самый эффективный и безопасный метод увлажнения кожи – это окклюзия, описанная выше.

Механизм 3 – стимулирование эпидермиса к регенерации и созданию нового естественного увлажняющего фактора и более быстрой трансформации клеток.

Регенерации эпидермиса способствуют альфа-гидроксикислоты, то есть фруктовые кислоты, используемые в виде пилингов. Достаточно деликатные косметические пилинги, которые делают косметологи, например, пилинги с миндальной кислотой.

Косметический пилинг

Эти методы можно использовать как методы спасения при иссушении кожи или как профилактические меры. Поэтому, собираясь в отпуск, хорошо приобрести подходящие препараты – вазелин и глицерин или крем с глицерином. Вы можете нанести их на несколько дней раньше, чтобы отправиться на море с хорошо подготовленной и увлажненной кожей.

Использовать дорогие кремы в этом случае нецелесообразно – дешевый или дорогой крем подойдет одинаково.

Как ещё помочь коже сохранить влагу?

Нельзя забывать о питьевой воде: чем ее больше, тем лучше. На практике минимальный объем необходимой жидкости зависит от многих факторов, в том числе от возраста, климата, обмен веществ. Детям и людям, которые предпринимают повышенные физические нагрузки, следует пить больше воды. Лучше всего пить простую негазированную воду.

Также следует помнить, что с возрастом кожа становится более сухой, в ней меньше гиалуроновой кислоты и более слабые механизмы компенсации. По мере того как человек становится старше, он чувствует меньшую жажду, поэтому не всегда понимает, что организм страдает от недостатка влаги.

Почему стоит следить за тем, чтобы кожа не пересыхала

На сухую кожу различные факторы действуют неблагоприятно и ещё больше ее иссушают.
УФ лучи сильнее действуют на сухую кожу, вызывая ее пигментацию, эластоз, морщины, купероз. Она теряет упругость, т.е. повреждается.

Иссушение кожи связано не только с ее неприглядным внешним видом или отсутствием комфорта, например, из-за ожогов, но и с ее старением, которое нельзя остановить с помощью вазелина и глицерина.

Источник

Считается, что вода – это основа жизни. Она содержится в каждой клетке организма. И потеря клетками кожи воды становится главной причиной появления морщин, шелушений, покраснений и других неприятных дефектов. Но это совершенно не означает, что непрерывно сидя в ванной, можно избавиться от морщин! Наоборот, часто после душа кожа кажется более сухой, шершавой и обезвоженной. Отчего возникает такое явление и как объясняется этот парадокс?

Роль воды в нашей жизни

Ученые подсчитали, что тело человека состоит из воды на 60-80% (разница зависит от методики расчета). И для поддержания водного баланса нужно постоянно пить жидкость и потреблять продукты, содержащие ее в своем составе. А через кожу она не впитывается, хотя с ее помощью мы очищаем себя от загрязнений, а также от микроорганизмов и вредных веществ, носящихся в воздухе.

Без помощи моющих средств простая вода способна удалить 30-35% загрязнений. Но вместе с тем ее воздействие способно доставлять и дискомфорт. Особенно много неприятностей доставляет так называемая “жесткая” вода, содержащая большое количество растворенных солей. Она не увлажняет, а сушит кожу. И чем больше в ней солей (чем она жестче), тем более сильное негативное воздействие она оказывает.

Дерматологам хорошо известно такая проблема. Она получила название “ксеродермия”. Ее симптомы:

ощущение стянутости кожного покрова;
шелушение;
развивающийся зуд;
появление трещин и болевых ощущений.

Жесткость воде придает слишком большое количество минеральных солей. Особенно железа, магния и калия. Вступая во взаимодействие с липидной оболочкой, образованной жировыми железами, такие соли создают нерастворимые, липкие и вязкие вещества.

Они не только являются сильным раздражителем, но также закупоривают наружные протоки потовых и сальных желез. Это наносит вред коже любого типа, нарушая ее естественное увлажнение и липидную защиту. И если просто умываться такой водой, начинается раздражение и шелушение – ведь нарушается нормальная жизнедеятельность организма и разрушается естественный защитный механизм. Начинается увядание. А иногда развиваются серьезные заболевания.

Смягчить воду можно:

кипячением (хотя этот метод считается не слишком эффективным);
добавлением соды или буры;
приготовлением мыльного раствора.

Также вместо воды из-под крана можно умываться талой. Если кожа слишком чувствительна, в нее можно добавлять молоко.

Если бы проблема заключалась только в образе жизни, то она решалась намного проще и устранялась обычной декоративной косметикой. Но ее причины намного глубже.

Какая вода полезнее, холодная или горячая?

Холодная сода вызывает сужение периферийных сосудов. Кожа получает меньше кислорода, становится бледной и сухой. Что ведет к появлению морщин. Но это не вполне справедливо для жаркого климата – в этом случае умывание холодной водой даже рекомендуется для восстановления температурного баланса.

Горячая вода хорошо смывает жир, но частое воздействие высокой температуры на эпидермис нежелательно. Ведь она не только смывает жир, но и нарушает строение естественной гидролипидной пленки, защищающей от дегидрации.

Лучше умываться водой комнатной температуры или теплой, не выше 35°С. Мыло рекомендуется использовать только обладателям жирной кожи для удаления лишнего сала, выделяемого железами.

Какие еще причины могут

вызывать сухость после душа

Причиной шелушения и ощущения стянутости после приема душа могут быть не только жесткость или неправильная температура воды. Существуют и другие побочные факторы, внешние и внутренние.

К внешним факторам относятся:

злоупотребление агрессивными веществами в составе пилингов, масок, моющих средств;
неправильный подбор косметических средств, не подходящих по типу кожи;
неблагоприятный климат.

Ко внутренним факторам относятся:

генетическая предрасположенность (чаще всего – у обладателей светлой кожи и волос);
несоблюдение режима питания, употребление вредных продуктов;
дерматологические заболевания;
хроническая интоксикация;
заболевания печени, почек мочеполовой системы;
наличие злокачественных образований;
недосыпание.

Влияние водопроводной

воды на кожу

Еще одним раздражающим фактором централизованной системе водоснабжения является хлорирование. Эта процедура является обязательной, так как уничтожает болезнетворные организмы (микробы, бактерии, споры грибков), попадающие в систему.

Но хлор – химически и биологически активный элемент, и он может стать настоящей проблемой для чувствительной кожи.

Также для такой кожи очень большое значение имеет химический состав (наличие солей) и температура. В некоторых случаях после умывания или мытья головы волосистая часть начинает шелушиться и зудеть. Что крайне неприятно и может иметь серьезные последствия. Также вредна вода слишком высокой температуры, которая разрушает структуру гидролипидной пленки, защищающей от дегидрации.

Чтобы избежать проблем, придерживайтесь простых правил:

Вода комфортной температуры

Вода должна быть теплой, комфортной температуры. Направьте струю на тыльную сторону запястья – там нет жировой клетчатки и очень тонкой слой кожи. Температура не должна обжигать или вызывать озноб;

Подходящая

вам вода

Если растворенный хлор вызывает раздражение, пользуйтесь бутилированной, питьевой или минеральной;

Чистая, фильтрованная вода

Установите фильтры, рассчитанные на понижение жесткости и снижение уровня хлора. Но учтите, что фильтр понизит напор в системе;

ен.

Средства, которые

не сушат

Выбирайте очищающие средства мягкого действия, которые не сушат кожу. Также отдавайте предпочтение средствам кремообразной структуры с уровнем pH около 5,5 единиц;

Тоник + крем после умывания

После умывания ополосните лицо тоником и воспользуйтесь увлажняющим кремом. Это поможет восстановить pH баланс и обеспечить увлажнение. Осторожно относитесь к средствам, содержащим ланолин – это сильный аллерген.

Подходящие средства

для очищения

Для очищения кожи рекомендуется использовать:

Гель-пену для снятия макияжа

Имеет гелеобразную структуру, превращается в пену при соприкосновении с водой. Быстро качественно и бережно устраняет любые загрязнения.

Очищающий гель-уход

Такое средство предназначено для нежного ухода за чувствительной кожей. Подходит для удаления макияжа (не затрагивая область вокруг глаз). В состав включаются, кроме моющих, успокаивающие ингредиенты. Для применения следует вспенить в ладонях в небольшом количестве воды и легкими массирующими движениями нанести на лицо. Затем тщательно смыть и промокнуть полотенцем, не протирая.

Крем-гель для душа

Имеет густую консистенцию Основой целью такого средства является не только очищение, но и снятие раздражения, а также увлажнение, смягчение и повышение упругости кожи. Наносится на влажную кожу массирующими движениями, окутывая тело белоснежной пеной. А затем смывается душем. Особенно полезен для сухой и стянутой кожи, так как возвращает ей мягкость и нежность.

Очищающее средство

Желательно, чтобы оно было той же серии (или того же производителя), что и моющие средства. Подбирать их нужно в соответствии с возрастом и типом кожи. А также учитывать характерные особенности – наличие прыщей, угревой сыпи, покраснений. Это могут быть очищающие пенки, гели, молочко, лосьоны, тоники.

Для эффективности воздействия средство наносится на вымытую кожу, удерживается срок, указанный в инструкции, и затем смывается. Если после использования средства нет ощущения полного комфорта и хочется умыться еще раз, значит оно подобрано неправильно. И нужно умыться тоником для восстановления водного баланса.

Обратите внимание на новые продукты ART&FACT для качественного очищения:

Мягкая очищающая пенка для умывания лица. Нежно воздействует на любой тип кожи, в том числе проблемную и подростковую (от 12+ лет). В составе – пантенол, мягкие поверхностно-активные вещества. Убережет от раздражения и покраснений, к которым может привести умывание водой.
Очищающая увлажняющая пенка для умывания. В составе – комплекс AHA-кислот и салициловая (BHA-) кислота. Для всех типов кожи. Возраст – 20+. Эффект мягкого очищения, отбеливания + стимуляция обновления эпидермиса благодаря отшелушиванию ороговевших клеток. Это средство – реальная помощь для людей с гиперкератозом и возрастными изменениями, а также для тех, кому необходима борьба с закупоренными порами и черными точками.

Питательный гель

Универсальное средство, которое особенно полезно для сухой и чувствительной кожи. Он делает ее свежей и гладкой. Быстро впитывается и способствует увлажнению клеток дермы, одновременно убирая излишний жир.

Тонизирующий гель

Популярен как в женской, так и в мужской косметике для ухода за лицом и руками. Мужская кожа плотнее, жестче и грубее женской, а также более жирная. Но она также нуждается в уходе. Ведь и признаки старения на ней проявляются резче и сильнее. Тонизирующие гели воздействуют на клетчатку и кровеносные сосуды, чтобы кожа стала более подтянутой и упругой. А также снимает усталость и придает силы.

Смываемый кондиционер для тела

Лучший завершающий этап в уходе за кожей рук и лица. Входящие в состав средства позволяют создать и удержать невидимую липидную пленку. Особенно он необходим для ухода за очень сухой или чувствительной кожей. Особенно он полезен в качестве SOS-средства, обеспечивая моментальное насыщение влагой, придавая гладкость и блеск.

Источник

Кожа – один из самых важных органов. Она формирует наш внешний вид, дает ощущение прикосновения, контролирует температуру и защищает от инфекций. Тем не менее, огрубевшая, уплотненная, шелушащаяся, зудящая или до боли сухая кожа теряет свою способность функционировать должным образом – рецепторы становятся менее чувствительными, риски преждевременного старения и повреждения солнечными лучами растут, повышается угроза заражения. Обычно эффективные решения довольно доступны, и они основаны на ежедневном уходе, который подходит именно для сухой кожи.

Признаки И Симптомы

Сухая кожа на теле – очень распространенная жалоба

Сухость кожи является основной причиной кожных заболеваний, более 40% обращений к врачам-дерматологам связаны с сухой кожей. Сухость может возникнуть на любом участке тела, но чаще всего это случается на руках, ногах, коленях и локтях, а также лице, потому что эти участки наиболее уязвимы. Сухая кожа на лице может быть фактором преждевременного старения.

Сухая кожа не способна регулировать свое увлажнения. Внутренние и внешние факторы могут нарушать способность кожи к гидратации и приводить к чрезмерно сухой коже.

Когда кожа тела становится пересушенной, она может стать очень жесткой, шелушащейся, с отслоением, вызывать сильный зуд и боль, даже очень грубой и потрескавшейся. Тем не менее, не всегда бывает очевидно, что именно сухость является причиной этих проблем кожи, что зависит от степени сухости и пораженного участка тела.

• Умеренно сухая кожа

Сначала сухость можно заметить в виде легкого уплотнения или незначительной шероховатости.

• Сухая кожа

Если кожа и дальше теряет влагу, она грубеет и может принимать потрескавшийся или шелушащийся вид, возможен зуд.

• Излишне сухая кожа

Если и такая сухость остается без лечения или ухода, или они неэффективны, кожа может повреждаться, становиться очень плотн0ой, огрубевшей и потрескавшейся. На этой стадии зуд также может стать сильным и болезненным.

Участки тела, пораженные сухой кожей

Если мыть руки слишком часто, на них может развиться сухая кожа.

Сухость часто появляется на коже ног и бедер. Сухая кожа на ногах особенно распространена, и часто приводит к потрескавшимся пяткам, которые, в случае серьезного поражения, ассоциируются с болью и воспалением. Однако сухость, связанная со стиркой с использованием сильных моющих средств, может влиять на все тело в равной степени.

Слишком частое мытье рук, как правило, тоже способствует сухости кожи на них.

Чувствительная кожа

Сухая кожа на теле часто довольно чувствительная; однако ее чувствительность не всегда вызвана сухостью. Кожа некоторых людей чувствительна от природы, даже если она хорошо увлажнена. В любом случае важно избегать продуктов для ухода за кожей, содержащих раздражающие ингредиенты, такие как ароматизаторы и красители. Всегда проверяйте, прошел ли продукт дерматологические испытания на чувствительной коже.

Сухая кожа при заболеваниях

При таких заболеваниях, как псориаз или атопический дерматит, кожа может выглядеть покрасневшей, отслаиваться и зудеть.

Сухая кожа также может быть связана с некоторыми заболеваниями:

• Ксероз – это медицинский термин, обозначающий сухую кожу. Он происходит из греческого: “xero” означает “сухой”, а “osis” – “болезнь”.

• Атопический дерматит и псориаз также связаны с сухостью, хотя в основе этих заболеваний лежат воспалительные процессы. Как правило, кожа, пораженная ними, выглядит покрасневшей, отслаивается и очень чешется.

• Метаболические заболевания, такие как сахарный диабет и заболевания почек, также могут повышать риск возникновения сухой кожи.

Attention

Если Вы обеспокоены или уверены в Ваших симптомах, или же они усложняются, мы рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу или дерматологу.

Если Вам нужна дополнительная информация, которая поможет определить причину Вашего беспокойства о состоянии кожи, и которая поможет выбрать привильно способ ухода, Вам может пригодиться кожный тест.

Причины И Факторы, Способствующие Сухости

Обзор причин возникновения сухости кожи

Существует много причин и факторов, которые вызывают сухость кожи тела от воздействия окружающей среды и неправильного ухода за кожей до заболеваний, таких как псориаз и атопический дерматит. Кожа выступает в качестве барьера организма, и это означает, что она подвергается как внешним, так и внутренним воздействиям.

Внешние факторы

Дефицит природных факторов увлажнения (ПФУ), которые связывают влагу, приводит к обезвоживанию верхних слоев кожи.

• Внешние факторы вызывают нарушения функции кожи как естественного барьера, что приводит к увеличению потерь влаги через кожу.

• Нарушение поверхностного барьера кожи за счет смывания природного слоя липидов делает невозможным содержание влаги, и скорость ее потери растет.

• Наконец, когда сухость распространяется на нижние слои кожи, нарушается перенос воды через углубленные ткани, так как нарушается функционирование важных каналов увлажнения.

Внешние факторы, способствующие сухости

Основные внешние причины описанного выше процесса – это факторы внешней среды и уход за кожей:

Избыточное поступление ультрафиолетовых лучей может привести к старению кожи и, как следствие, к сухости. Рекомендуется ограничить время приема ванны и уменьшить температуру воды, ведь длительные ванны могут привести к испарению влаги. Поскольку некоторые лекарственные средства могут приводить к сухости кожи, рекомендуется советоваться с врачом.

Внешняя среда

• Суровые погодные условия – жара, холод и сухой воздух – разрушают защитную функцию кожи.

• Сезонные изменения – симптомы сухой кожи часто ухудшаются зимой или летом.

• Ультрафиолетовые (УФ) солнечные лучи могут ускорить старение кожи, а при старении она становится более склонной к сухости.

Уход за кожей

• Частое мытье или длительные горячие ванны или душ удаляют слой липидов, которые образуют защитный барьер кожи.

• Неправильный уход за кожей – важно соблюдать инструкции и использовать продукты, которые подходят для сухой кожи. Особенно важно не использовать сильные мыла, которые стирают природные липиды кожи.

Прием лекарств

Сухая кожа возникает как побочный эффект многих лекарственных препаратов. Среди распространенных препаратов, которые имеют этот побочный эффект, диуретики для контроля кровяного давления, действие которых сводится к увеличению количества воды, которая выводится из организма вместе с мочой, а также некоторые антибиотики и пероральные препараты для борьбы с акне. Всегда советуйтесь с врачом или фармацевтом, если Вы считаете, что лечение может способствовать сухости кожи.

Внутренние факторы

Генетическое влияние

На баланс влаги в коже также влияет наследственность. Некоторые люди имеют жирную кожу, другие – сухую, и эти типы кожи наследуются, хотя человек не обязательно будет иметь тот же тип кожи, который имели его родители. Кожные заболевания, такие как атопический дерматит, псориаз, сахарный диабет и ихтиоз часто имеют генетическую предпосылку.

Сухая зудящая кожа во время беременности может быть смягчена при должном уходе за ней. Сбалансированное питание, богатое витаминами и питательными веществами, жизненно необходимо и помогает поддерживать здоровое состояние кожи.

Гормональные влияния

Изменения в концентрации определенных гормонов, особенно эстрогена и тестостерона, могут влиять на влажность кожи и количество липидов. Это особенно заметно после менопаузы, когда кожа становится сухой из-за понижения уровня эстрогена.

Сухая кожа также может развиться во время беременности из-за гормональных изменений, а также в связи с дополнительными потребностями в биологической жидкости.

Питание

Как и любой другой орган, кожа нуждается в ряде важных питательных веществ для нормального функционирования. Среди них – ненасыщенные жирные кислоты и витамины. Отсутствие любого из них может способствовать развитию сухой кожи.

Возраст

С возрастом количество сальных и потовых желез в коже уменьшается, что приводит к снижению способности синтезировать пот и липиды. Содержание воды в коже и ее способность удерживать влагу также уменьшаются. Эти факторы приводят к сухости, которая, в свою очередь, вызывает старение кожи и образование тонких линий и морщин. Узнайте больше о сухости, связанной с возрастом.

Факторы, Способствующие Сухости

Факторы, которые могут вызвать сухость кожи тела

Кроме основных причин сухости кожи тела, существует еще несколько факторов, которые также влияют на степень сухости кожи. Понимание этого поможет избежать их и тем самым уменьшить их влияние.

Лучшее время для увлажнения – когда кожа чистая и немного влажная, например, после ванны или душа. Сухая кожа требует особых солнцезащитных средств без каких-либо раздражающих духов и красителей. Постоянное использование защитных перчаток и крема для рук может помочь представителям некоторых профессий, таких как врач или парикмахер.

Отсутствие эффективного лечения

Если сухую кожу не лечить срочно, степень сухости может возрасти, а система увлажнения в глубоких слоях кожи может быть нарушена. В таких ситуациях необходимо использование увлажняющего крема, предназначенного для решения этой проблемы.

Влияние солнечных лучей

Защищая сухую кожу от воздействия солнечных лучей, важно, чтобы солнцезащитный крем также восстанавливал недостаток увлажняющих факторов, в дополнение к соответствующему солнцезащитному фактору (СЗФ). Важно также, чтобы солнцезащитный крем, как и любые другие продукты по уходу, используемые на сухой коже, не содержали раздражающих духов и красителей, поскольку сухая кожа, особенно на лице, более склонна к раздражениям, чем нормальная.

Профессиональные риски

Некоторые профессии требуют работы в условиях, которые могут увеличить риск сухости кожи. Обычно это занятия, которые предусматривают влияние факторов развития сухой кожи, такие как работа в жарких или холодных условиях (фермер / рыбак), или работа, связанная с использованием моющих средств (врач / медсестра / парикмахер), или работа с химическими веществами (механик / уборщик).

Обезвоживание

Кожа получает влагу от тела, а следовательно, зависит от водного баланса в организме. При обезвоживании он уменьшает поступление влаги к коже, что замедляет естественный перенос воды через кожу и может способствовать ее сухости. Пожилые люди подвержены обезвоживанию, так как с возрастом чувство жажды притупляется.

Курение

Сигареты содержат много токсинов, включая никотин, которые могут уменьшать скорость потока крови. Это приводит к снижению скорости обмена веществ в коже. А это значит, что в ней могут запуститься процессы преждевременного старения и высыхания.

Решения

Уход за сухой кожей тела

Сухость кожи вызывается нарушением барьерной функции кожи, что приводит к потерям влаги и снижению способности к удержанию воды в связи с дефицитом увлажняющих факторов. Таким образом, сухая кожа нуждается в ежедневном уходе, который не вызывает дальнейшего ухудшения состояния кожного барьера и восстанавливает нехватку природных увлажняющих факторов.

Сухая и излишне сухая кожа, а также сухость кожи, связанная с диабетом или псориазом, требует соответствующих средств в зависимости от степени сухости, зато атопический дерматит требует специальных продуктов для ежедневного ухода за кожей младенцев и маленьких детей. При выборе средства для ухода за кожей детей всегда проверяйте возрастные показания.

Предотвращение факторов, способствующих сухости

Кроме качественного ежедневного очищения и увлажнения, важно предотвращать факторы, способствующие развитию сухой кожи. Это поможет облегчить проблему сухой кожи и уменьшить потребность в лечении:

Не рекомендуется использовать обычное твердое мыло, которое стирает естественный липидный слой кожи. Питье воды жизненно необходимо, так как состояние кожи зависит от общего водного баланса организма.

• Избегайте сухого воздуха, проводя меньше времени на улице при жаркой и засушливой или холодной погоде и пользуясь увлажнителями, если в помещении включено отопление.

• Сократите время пребывания в горячей воде, принимая быстрые теплые души вместо длительных горячих ванн.

• Используйте перчатки при мытье посуды – это поможет избежать воздействия горячей воды и агрессивных моющих средств.

• Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть – также природный материал, однако может раздражать сухую кожу, поэтому ее следует избегать.

• Старайтесь использовать средства для стирки одежды без красителей или ароматизаторов, чтобы избежать раздражений.

• Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды – особенно это касается пожилых людей.

Articles

Источник

Как вода помогает сухой коже

Зачем организму нужна вода?

Как происходят потери воды

Сухая кожа – в чем причины?

Способы защиты кожи от иссушения

Как ещё помочь коже сохранить влагу?

Почему стоит следить за тем, чтобы кожа не пересыхала

Признаки И Симптомы

Сухая кожа на теле – очень распространенная жалоба

Участки тела, пораженные сухой кожей

Чувствительная кожа

Сухая кожа при заболеваниях

Attention

Причины И Факторы, Способствующие Сухости

Обзор причин возникновения сухости кожи

Внешние факторы

Внешние факторы, способствующие сухости

Внутренние факторы

Факторы, Способствующие Сухости

Факторы, которые могут вызвать сухость кожи тела

Решения

Уход за сухой кожей тела

Рекомендации по уходу за сухой кожей тела

Предотвращение факторов, способствующих сухости

Articles