Как восстановить кожу лица после лета и как подготовить ее к осени
Как правильно ухаживать за кожей лица осенью? Какие возможности для восстановления и омоложения кожи несет прохладное время года, когда не так много солнца? Рассказывает врач-дерматолог Лада Терентьева, ведущая программы “На приеме у косметолога” на телеканале “Доктор”.
Как восстановить кожу после лета
Осень – это золотая пора в косметологии. Мы начинаем восстанавливать, корректировать кожу после периода активного солнца, когда она была истощена и обезвожена. Надо помнить, что обезвоженность также усиливается с началом отопительного сезона, при сильном ветре и перепадах температур, что не редкость осенью. Все это ведет к нарушению барьерных функций кожи, вследствие чего возможны шелушение, раздражение кожи, гиперчувствительность, ломкость сосудов и купероз.
Для восстановления кожи в первую очередь подойдет гиалуроновая кислота. Сейчас косметология предлагает большое количество процедур, которые помогают восстановить кожу в короткие сроки. Поэтому стоить обратить внимание на такие методики, как биорепарация, мезотерапия, PRP-терапия.
Если посетить косметолога возможности нет, то будет отличным решением включить в домашний уход за кожей лица продукты с содержанием глицерина. Они способны увлажнить кожу и подготовить ее к зиме.
Процедуры для обновления кожи
В течение всей жизни кожа человека самостоятельно обновляется. Мертвые клетки благополучно отшелушившаяся с поверхности кожи и забирают с собой частички пыли, бактерий и токсинов. Но после лета процесс обновления кожи замедляется, и кожа начинает нуждаться в помощнике. Активировать процесс обновления кожи помогут пилинги на основе фруктовых кислот и аппаратные методики. Например, лазерный пилинг, фотоомоложение, карбоновый пилинг. Главное – не забывать, что все программы по уходу за кожей составляются косметологами индивидуально исходя из типа кожи, возраста и проблем.
Антиоксиданты для лица
Осенью нельзя забывать и про антиоксиданты – они являются лучшим средством по восстановлению, регенерации, защите кожи от ультрафиолета и инфракрасного излучения вне сезона. Применять антиоксиданты лучше всего в составе сывороток, так как в них содержится необходимая концентрация полезных веществ.
При выборе средств ухода за кожей следует обратить внимание на состав продукта. Лучше всего, если в сыворотке или креме будет присутствовать витамин Е – он препятствует старению кожи, улучшает регенерацию и укрепляет защитный барьер. Для стимуляции процесса обновления кожи подойдут витамин А, бета-каротин и каротиноиды. С пигментацией кожи, неровностью и тусклостью отлично справится витамин С.
Коэнзим Q10 – антиоксидант, который вырабатывается клетками самостоятельно, но со временем организм начинает замедлять его синтез. Коэнзим Q10 можно принимать с пищей – например, он содержится в яйцах, шпинате, печени и скумбрии, а также в виде биологически активных добавок. Выбирая косметические средства с коэнзимом следует обратить внимание на то, чтобы в сыворотке или в креме присутствовали также увлажняющие и питательные вещества.
Что использовать для омоложения кожи
Многие задают себе вопрос: когда начинать антивозрастной уход? К сожалению, нет определенного паспортного возраста, чтобы косметолог смог назначить такой уход. Всегда нужно исходить из состояния кожи. Бывает, что женщине в 40 лет достаточно просто увлажняющего крема, но случается, что девушке в 25 лет уже необходим интенсивный курс по регенерации кожи. Если вам сложно самим оценить состояние кожи, то лучше посоветоваться со специалистом, нежели выбирать средства ухода самостоятельно.
Если вы пришли к выводу о необходимости процедур по омоложению кожи, то в первую очередь следует обратить внимание на препараты с ретинолом (витамин А). Ретинол входит не только в профессиональные средства по уходу за кожей, можно его использовать и в домашних условиях. В любой аптеке можно приобрести ретинола ацетат и понемногу добавлять его в маски, сыворотки и увлажняющий крем.
Главное – перед применением препарата на лице необходимо убедиться, что нет аллергической реакции. Для того стоит взять немного раствора и нанести на запястье. Если реакции нет, то можно смело наносить на лицо – конечно, если нет других противопоказаний к этому веществу.
Если витамин А вам не подошел, то стоит обратить внимание на содержащие его продукты – это, например, петрушка, шпинат, тыква, морковь, водоросли, рыбий жир, яичные желтки, капуста, абрикосы, творог, молоко и многое другое. Кроме того, что витамин А поможет разгладить мелкие морщины, он отлично справляется с осветлением пигментных пятен, а это особенно важно после лета.
Но если вы хотите добиться хорошего эффекта, то не стоит пренебрегать профессиональным уходом. Для этого осенью отлично подойдут пилинги, омолаживающие сыворотки и пептидные комплексы. Такие процедуры следует проводить с периодичностью один раз в 7-10 дней. Фото и лазерные процедуры омоложения проходят тоже курсом, но раз в месяц. Они стимулируют выработку коллагена, что позволяет эффективно обновить кожу.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Низкие температуры, изменение влажности – все это влияет на состояние кожи и она становится чувствительной, начинает шелушиться, появляется акне. Какие средства необходимы при уходе за лицом осенью? Рассказываем в этой статье!
Уход за лицом осенью для каждого типа
Что такое AHA и BHA кислоты и нужны ли они в осеннем уходе?
5 этапов ухода за лицом осенью
Сухой, нормальный, комбинированный и жирный тип кожи – для каждого из них нужен свой уход. Более того, этот уход должен меняться при смене времен года, ведь изменения температур или влажности незамедлительно отражаются на коже. А её тип и состояние может измениться под влиянием внешних факторов.
Обладательницы сухого типа кожи осенью могут столкнуться с шелушением, раздражением и вялостью кожи. В уходе за сухой кожей следует использовать мягкие очищающие средства, которые бережно удалят с кожи остатки косметики и загрязнений. Для сухой кожи осенью следует подобрать крем, богатый маслами и витаминами, а легкие увлажняющие маски можно заменить на кремовые, питательные и более плотные по текстуре. Процедуру пилинга стоит проводить 1-2 раза в неделю.
Нормальный и комбинированный тип кожи, как ни странно, один из самых сложных для ухода, ведь состояние такой кожи даже у одного и того же человека меняется в течение года. Если у вас появилась сухость и стянутость кожи, то в свой ежедневный уход стоит добавить больше увлажняющих средств, например, эмульсию. В кремах для нормального типа кожи подберите более плотную текстуру, чем была летом.
Если же ваша кожа склонна к жирности, то следует обратить свое внимание на витаминные пилинги, пилинг-скатки или же скрабы. Эти средства эффективно очистят кожу, уберут лишний блеск, а также напитают её витаминами и полезными микроэлементами.
Что такое AHA и BHA кислоты и нужны ли они в осеннем уходе?
Осень считается идеальным временем для процедур с гидрокcикислотами. Стоит ли использовать кислоты осенью? Конечно. Ведь летом использовать кислоты нужно осторожно, так как они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому использование кислот осенью будет максимально полезным и эффективным.
AHA-кислоты – гидроксильные (фруктовые) кислоты, яблочная, лимонная, пировиноградная, гликолевая и фитиновая. Эти кислоты способствуют обновлению кожи обладают отбеливающим, увлажняющим, антиоксидантным эффектом.
BHA-кислоты – самая известная кислота такого типа, салициловая. Она очищает поры, снижает выделение кожного сала и предотвращает развитие акне, хорошо подходит для ухода за жирным типом кожи.
Можно ли использовать кислоты летом? Да, только обязательным будет нанесение солнцезащитного крема на кожу после процедуры с кислотами. И не стоит забывать, что средства с SPF-фильтром нужно использовать в течение всего года, так как интенсивность UVA-излучения одинакова примерно весь год.
5 этапов ухода за лицом осенью
Очищение
Осенью нашей коже требуется большее насыщение витаминами, чтобы подготовить её к последующим холодам. Если не соблюдать должного ухода, то она будет реагировать на малейшие изменения температур, на коже будет появляться раздражение и сухость. При этом в холодное время года процесс обновления эпидермиса замедляется и в этом случае щадящий щербет и пенки для лица помогут мягко очистить кожу.
Тонизирование
Это финальный этап очищения кожи. После очищения кожи от остатков макияжа и себума, следует восстановить баланс pH и с этой задачей отлично справляются лосьоны и тоники. Помимо этого, тоники также увлажняют и питают кожу
Питание и увлажнение
Осень – идеальное время для использования средств с гиаулуроновой кислотой и глицерином. Эти компоненты притягивают влагу из окружающей среды и отдают её коже, а та, в свою очередь, становится более свежей и увлажненной. Поэтому осенью следует обратить внимание на средства с активными увлажняющими ингредиентами.
Маскинг
Маски для лица – мастхэв ухода за кожей. Удобство и эффективность в одном флаконе (в нашем случае, в упаковке).
В осенний период лучше использовать маски, насыщенные витаминами и полезными веществами: коллагеном, экстрактами ласточкиного гнезда, улиточного муцина и многими другими.
Пилинги
Важная процедура не ежедневного, а еженедельного ухода за кожей – пилинг. В холодное время года процесс естественного обновления кожи замедляется и это является причиной тусклой и сухой кожи. Активировать и усилить процесс обновления кожи можно при помощи пилингов.
Меняете ли вы уход за кожей в зависимости от периода года и как она реагирует на смену погоды? Ждем ваши истории в комментариях!
Лето – идеальная пора, чтобы отдыхать, загорать и купаться. Однако для нашей кожи отпуск оборачиваются серьезным стрессом: ультрафиолет, ветер, соленая вода и кондиционеры провоцируют сухость и пигментацию. Даже если провести жаркие месяцы безвылазно в городе, избежать проблем с кожей вряд ли удастся. Рассказываем, как подобрать правильный уход за кожей после лета и безболезненно пережить смену сезонов.
Как восстановить кожу лица после лета
В желании получить роскошный бронзовый загар не стоит забывать о здоровье. Солнцезащитные средства в летние месяцы должны присутствовать в каждой косметичке. Но даже с ними невозможно полностью уберечь кожу от ультрафиолета. Под воздействием солнечных лучей она интенсивно теряет влагу, грубеет из-за повреждения волокон эластина и накапливает свободные радикалы. Чтобы уменьшить последствия фотостарения, уход за кожей лица после лета должен быть комплексным:
- Перед нанесением крема лицо следует подготовить. Для снятия макияжа лучше использовать мицеллярное молочко – оно бережно удаляет косметику и увлажняет кожу еще на этапе очищения. В утреннем умывании также следует перейти в «щадящий» режим: хорошим вариантом станет пенка с отваром трав или лосьон-тоник со смягчающим и стимулирующим клеточный обмен эффектом;
- В процессе загара роговой слой становится толще, а морщинки – более заметными. Несколько раз в неделю следует отшелушивать омертвевшие клетки – это сделает кожу мягче и откроет дорогу для питательных веществ кремов. Мягкий скраб с косточками клюквы, экстрактами малины и брусники удаляет с поверхности кожи все лишнее, разглаживает, насыщает влагой и борется с шелушением. С пилингами на основе AHA-кислот лучше подождать до поздней осени – они повышают фоточувствительность эпидермиса и могут усилить пигментацию;
- Новые веснушки и потемнение пигментных пятен – обычное явление после нескольких месяцев солнечных ванн. Ультрафиолет усиливает синтез меланина, поэтому в базовый уход за кожей после лета уместно включить средства, выравнивающие тон лица. Крем «Сила 5 трав Байкал» осветляет пигментированные участки, повышает упругость кожи и обладает антиоксидантными свойствами. BB-крем из линейки «Идеальная кожа» стабилизирует тон и обеспечивает матирующий эффект, питает и увлажняет, а вдобавок защищает от солнца благодаря SPF10 – идеально для начала осени;
- Шелушение и чувство стянутости – частые спутники смены сезонов. В жару кожа интенсивно теряет влагу, и на восстановление естественного гидролипидного баланса организму требуется время. Чтобы быстрее адаптироваться к новым погодным условиям, уход за кожей после лета следует направить на интенсивное увлажнение. Сохранить влагу в структуре кожи помогут средства с гиалуроновой кислотой, алоэ и натуральными маслами. Дневной увлажняющий крем «Чистая линия» с комплексом пяти масел восстанавливает барьерную функцию кожи – вся драгоценная влага останется внутри, а лицо вернет здоровый цвет и упругость. В ночном креме следует сделать акцент на питательные вещества – масло облепихи и экстракт шиповника зарядят кожу витаминами и придадут сил для восстановления после утомительного летнего сезона. Хорошая привычка – использовать увлажняющие маски.
Как ухаживать за телом в межсезонье
Уход за кожей тела после лета строится на тех же принципах, что и забота о лице. В приоритете – бережное отшелушивание, увлажнение и питание.
Летом ничто не бодрит лучше прохладного душа, осенью же хочется понежиться в пенной ванне. Вода при этом должна быть теплой, но не обжигающей – коже ни к чему лишний стресс. Для лучшей гидратации можно использовать бомбочки на масляной основе, гель для душа с эффектом масляного обертывания, а в качестве финального аккорда – молочко для тела с двойным увлажняющим эффектом.
С началом отопительного сезона сухой воздух в помещении только усиливает сухость. Крем-лосьон с фитопантенолом вернет коже мягкость и эластичность, а главное – обеспечит продолжительное увлажнение. С приходом холодов особое внимание нужно уделить открытым частям тела – питательный крем защитит кожу рук, а бальзам для губ против обветривания позволит улыбаться даже первым осенним дождикам.
Статьи по теме
Уход за лицом после чистки
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Какую маску для лица выбрать?
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Как правильно очищать кожу лица
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Три летних месяца не всегда положительно сказываются на состоянии кожи лица. На солнце она грубеет, теряет влагу, появляются черные точки, пигментные пятна, кожа начинает шелушиться.
Каждое время года требует, чтобы мы правильно и грамотно ухаживали за кожей в соответствии с особенностями погоды.
Климатические условия, в которых мы живем, всегда влияют и на состояние организма в целом, так и на то, как выглядит наша кожа. У каждого сезона есть свои особенности, и осенние косметологические процедуры отличаются от тех, которые обычно выполняются зимой или летом. Мы хотим рассказать о нюансах сезонного ухода за кожей, в частности, как после лета перейти на осенний уход, и тем самым начать подготавливать кожу уже к зимним холодам.
Восстанавливаем кожу после летнего отдыха
К концу лета на коже явно проявляются результаты активного воздействия солнечных лучей, которые провоцируют фотостарение. Становятся заметными пигментные пятна, резче обозначаются морщины, особенно глубокие. Очень сильно может пострадать жирная кожа, т.к. тепло усиливает и без того активную работу сальных желез. Как следствие всего этого – многочисленные угревые высыпания.
Сухая кожа, ставшая в начале лета более увлажненной, к концу его, наоборот, слишком иссушается. И опять виноваты в этом жара, ультрафиолет и ветер.
Сейчас главная задача восстановить кожу, увлажнить ее и тонизировать.
Даже если на улице и стоит уже не очень теплая погода, осенью не нужно сразу отказываться от солнцезащитных кремов, лучше пока перейти на средства с фильтром SPF10-15. Также не нужно убирать увлажняющие крема, они еще понадобятся, но их применение надо сократить до 1 раза в день.
Увлажняющий крем легкой текстуры пора заменить на более плотный. Необходимо пользоваться ночным кремом – он будет питать во время сна глубокие слои эпидермиса и восстанавливать гидро-липидную пленку. Скрабы и гоммажи помогут избежать тусклого цвета лица, когда сойдет загар. Но их, как и любые другие средства для глубокого очищения, теперь нужно использовать только вечером или за час до выхода из дома. В противном случае, очищенная кожа при соприкосновении с прохладным воздухом пострадает еще больше.
Утром кожу нужно увлажнить специальным средством, а после его полного впитывания через 30 минут, нанести на кожу легкий питательный крем. Вечером кожа тщательно очищается, можно использовать средства интенсивного действия, например сыворотки. Для очищения используются более мягкие средства, и особенно это нужно учесть обладательницам сухой и чувствительной кожи. Желательно перейти на очищающее молочко, деликатные пенки с натуральными компонентами. Очищающие салфетки и лосьоны, содержащие спирт, подойдут только для жирной кожи.
Идеальное время для пилинга
После восстановления кожи наступает самое лучшее время для многих аппаратных процедур – ультразвуковой чистки кожи, микротоковой терапии. А октябрь-ноябрь – для большинства видов пилингов, особенно срединных на основе фруктовых кислот.
Период активного солнца – весна и лето, могут спровоцировать сильную пигментацию после салонного пилинга, а зимой кожа после процедуры будет слишком чувствительна к холоду. Поэтому наступило по-настоящему идеальное время для того, чтобы сделать химический пилинг. Он уберет серьезные кожные проблемы и дефекты, которые мы получили за короткий летний период – гиперпигментацию, неравномерный и тусклый цвет лица, угревые воспаления, мелкие морщинки, появившиеся после сильного летнего обезвоживания и пр. Кроме того, пилинг удалит поверхностный ороговевший слой кожи, она станет более свежей и увлажненной.
Профессиональные уходы за кожей в осенний период
Для обезвоженной кожи необходимы восстанавливающие и глубоко увлажняющие процедуры. В этом вам поможет гиалуроновая кислота и препараты на ее основе, которые применяются при мезотерапии и биоревитализации. Помимо глубокого увлажнения, эти процедуры эффективно борются с пигментными пятнами, улучшают цвет кожи, убирают морщинки, сосудистые звездочки.
Косметолог подберет вам курс масок, которые восстановят кожу и подготовят ее к зимнему сезону. В зависимости от типа кожи, это могут быть плацентарные маски, с натуральными растительными экстрактами или кислородосодержащие. Чтобы улучшить состояние кожи и ее тонус, можно пройти курс специального массажа, который отрегулирует ток лимфы и улучшит циркуляции крови.