Как восстановить кожу рук в 50 лет
В любом возрасте хочется выглядеть молодо. Возраст женщины часто выдают руки, именно поэтому важно за ними ухаживать.
Омоложение ручек лишь с помощью специальных кремов не может оказать необходимого эффекта. Следовательно, если вы мечтаете, чтобы ваши кисти были красивыми, воспользуйтесь народными методами, кремами, масками и прочими полезными средствами. Также можете использовать различные процедуры, которые рекомендуют специалисты.
Как быстро омолодить руки после 50 лет женщине в домашних условиях: народные методы
- Многие люди утверждают, что настоящий возраст женщины можно узнать, если посмотреть на ее руки. Ведь даже красивый маникюр не может придать коже кистей ухоженный, молодой вид. Но на самом деле не во всех случаях увядавшая кожа на руках считается результатом возрастных перемен.
- Как быстро омолодить руки после 50 лет? На упругость кожного покрова влияют многие факторы, например, из-за постоянного контакта с жесткой водой, химическими препаратами, холодной погоды, ветра или солнечных лучей. Так как руки в данном отношении – это одна из незащищенных зон тела. Эпидермис на руках намного быстрее становится суше, грубее, а также покрывается огрубевшим слоем.
Омоложение
В домашних условиях вы сможете сделать несколько полезных процедур. Все они доступные, на них вы потратите минимум денег:
- Маска. Чтобы омолодить руки после 50 лет советуем вам делать маски, используя сырые либо вареные овощи, фрукты. Также не забудьте про мед, молочные продукты. Обладает маска увлажняющим, питающим, смягчающим эффектом.
- Лосьон. Благодаря такому средству кожный покров на руках становится чище, нежнее. Все потому, что преимущественно в подобных препаратах присутствуют питательные, смягчающие вещества. Лосьон также способен очистить кожный покров рук.
- Ванночки. Такая процедура понадобится вам, если кожа на ваших руках грубая, обветренная. Благодаря ванночке кожа станет мягче, получит максимум питательных веществ. Можете использовать, чтобы сделать кожу на руках нежнее, бархатистее.
- Массаж. Благодаря ему усиливается кровообращение, вследствие чего в кисти быстрее поступают полезные вещества. После процедуры разглаживаются морщины, возникающие, как правило, на руках после пятидесятилетнего возраста. Также специалисты советуют делать массаж, чтобы предупредить быстрое старение кожи рук.
- Пилинг. Во время такой процедуры в домашних условиях используется скраб. При помощи данного средства можно удалить с кожи огрубевшие, мертвые клетки, возникшие из-за обветривания, грубой работы.
Омолаживающие маски для рук после 50 лет женщине
Омолаживающие маски для рук после 50 лет женщине:
- Картофельная. Для нее вам понадобится взять 2 картофелины. Отварите клубни в кожице, почистите, измельчите. Выжмите сок из огурца, добавьте к картофельному пюре. Добавьте молоко, перемешайте. Нанесите состав на кожу, подержите полчаса, смойте.
- Лимонная. Соедините немного оливкового масла, лимонный сок, 3 капельки йода. Если вы будете пользоваться данной маской каждый день, на коже пропадут пигментные пятна, она перестанет шелушиться, а ногти укрепляться.
Омолодить руки
- Маска белковая. Взбейте белок, добавьте лимонный сок, оливковое масло. Нанесите состав на кожу рук. Благодаря такой маске кожа получит необходимое питание, защиту от ультрафиолетовых лучей.
- Медовая. Возьмите в одинаковом объеме мед с овсяной мукой, а также желток. Все перемешайте. Нанесите препарат перед сном на руки, оставьте маску до утра. Для более хорошего эффекта оденьте перчатки. Благодаря маске кожа на руках будет быстрее омолаживаться.
- Капустная. Возьмите капусту, только чтобы она была квашенная. Отожмите ее, поскольку вам понадобится рассол от капусты. Нанесите на кожу данный рассол. Делайте такую маску несколько раз в день.
- Творожная. Чтобы омолодить руки после 50 лет вам понадобится лимонная цедра. К ней добавьте такое же количество оливкового масла. Также заварите крепки чай (всего возьмите 1 ст.л). Перемешайте компоненты, добавьте еще 2 ст.л. жирного творога. Подержите маску на руках полчаса.
- Сметанная. Возьмите жирную сметану (1 ст.л), добавьте 1 ст.л. нагретого немного меда. Нанесите маску на руки, подержите не больше 30 мин.
- Глицериновая. Приготовьте ромашковый отвар, добавив в него высушенные цветочки календулы. Поставьте настаиваться на полчаса, добавьте 1 ч.л. глицерина. Маску не нужно смывать. Используйте ее по 3 раза в день.
Полезные маски
- Морковная. Натрите морковку, нанесите массу на эпидермис рук, подержите полчаса. Если вы добавите немного тертого огурца, получите еще больший эффект.
- Парафиновая. Купите заранее парафин, который используют в косметологии. Воспользовавшись инструкцией, разогрейте парафин, нанесите его на кисти. Данный метод рекомендуют многие косметологи, средство используют специалисты салонов красоты. Плюс приготовление маски достаточно легкое, поэтому вы быстро справитесь с процессом.
Ванночки для рук омолаживающие после 50 лет женщине
Если в руках нарушается кровообращение, кожа становится сухая. В таких случаях помогают целебные ванночки. Косметологи утверждают, что подобные процедуры лучше проводить через каждые 2 дня. Продолжительность может колебаться до 30 мин. После каждой процедуры кожу необходимо тщательно вытереть, нанести питательный крем.
Для омолаживания
Предлагаем вам следующие рецепты ванночек, чтобы омолодить руки женщине после 50 лет. Выберите тот вариант, который вам больше всего понравится:
- С кефиром и крахмалом. В глубокую посуду налейте 2 л теплой воды, добавьте крахмал (не больше 30 г). Налейте жирный кефир 120 мл, но перед этим немного подогрейте. Добавьте к воде. Подержите кисти в данном средстве приблизительно 20 мин.
- Из картофеля. Отварите картошку, добавьте 120 мл сока лимончика, опустите в состав ладони. Подержите приблизительно полчаса.
- Ванночка на основе ромашки. Купите в аптеке высушенную ромашку, заварите ее. В полученный отвар добавьте эфирное масло на свой вкус. Когда настой остынет, опустите в него ладони, подержите 30 мин.
- Ванночка с добавлением жидкого мыла. Подогрейте воду, добавьте мыло, цветки липы. Состав поставьте отстаиваться на 60 мин. Потом ванночку немного подогрейте, можете погружать руки.
- Ванночка с добавлением масла. Для него запаситесь кукурузным маслом и оливковым. Кукурузного возьмите 60 мл, оливкового 50 мл. Масла подогрейте, налейте в небольшую миску. Подогрейте 2 л воды добавьте к маслу, перемешайте. Подержите руки в ванночке на протяжение 30 мин. Потом ладони вытрите полотенцем.
- Ванночка на основе молока. Подогрейте жирное молоко (1 л), добавьте 30 г крахмала. Массу тщательно размешайте. Руки держите в составе 30 мин. Помойте руки, на кожу нанесите увлажняющий крем.
Как омолодить?
Омолаживающие маски для рук после 50 лет женщине с использованием рукавичек
Если вы хотите получить лучший результат, пользуйтесь во время процедуры нанесения маски рукавичками. Можете воспользоваться специальными перчатками, которые изнутри не промокают.
Но также подойдут перчатки таких видов:
- Полиэтиленовые.
- Резиновые.
- Из трикотажной ткани.
- Из силиконового материала.
Если под руками у вас не будет перчаток, тогда наденьте на ладони обыкновенные полиэтиленовые пакеты. Утеплите кисти махровым полотенцем, вследствие чего значительно усилятся положительные свойства масок.
Для многих масок необходимо обязательно пользоваться перчатками. Особенно это касается того случая, когда маска наносится на руки до утра.
Омолаживающая маска для рук после 50 лет с использованием парафина
- Такая маска устраняет признаки старения, ее вы можете сделать дома, не пользуясь услугами косметического салона.
- Для маски приобретите парафин, который легко плавится. Он приобретает жидкое состояние, когда нагревается до +45°C.
Итак, вам придется запастись:
- Парафином – 400 г
- Питательным кремом.
С парафином
Метод использования маски, чтобы омолодить руки женщине после 50 лет:
- На кожу рук нанесите жирный питательный крем.
- Разогрейте парафин. Когда он приобретет жидкое состояние, выключите печку.
- Следите, чтобы парафин не сильно разогрелся, в противном случае вы можете получить ожег.
- Осторожно погрузите руки в парафин. Подержите ладони там несколько секунд.
- Вытяните ладони, подождите, чтобы они обсохли.
- Повторите манипуляцию 5 или 6 раз.
- Когда на ладонях образуется толстый слой парафина, наденьте рукавички.
- Спустя 30 минут снимите рукавички с парафином.
- Кисти помойте, нанесите на кожу крем.
Маска для рук с использованием глицерина
Это очень простая маска, на которую вы потратите немного времени. После нее кожный покров на руках станет мягче.
Метод использования:
- Руки помойте, высушите. Натрите ладони обыкновенным глицерином, который продается в аптеках.
- Наденьте тоненькие рукавицы, замотайте кисти махровым полотенцем, чтобы получить лучший эффект.
- Посидите в таком состоянии 25 минут, чтобы вещество смогло тщательно впитаться.
- Не смывайте глицерин.
- Нанесите на кожу питательный крем.
Маска для рук на основе овса, чая
Тоже достаточно простое средство. Даже после первого нанесения вы сможете заметить отличный результат – кожа станет мягкая, гладкая.
Для маски запаситесь:
- Овсяными хлопьями – 1/2 ст.
- Крепким чаем – 3 ст.л.
Основной компонент
Метод использования:
- Хлопья измельчите, заварите чай, чтобы он был достаточно крепким.
- Муку из хлопьев смешайте с чаем, чтобы получилась кремообразная масса.
- Когда средство остынет, нанесите его на кисти.
- Сверху наденьте перчатки, подержите руки в таком состоянии 60 минут.
- Можете маску не снимать до утра.
Скрабы, чтобы омолодить руки после 50 лет женщине
- С использованием коричневого сахара. Когда женщине исполняется 50 лет, на коже рук появляется больше отмерших клеточек. Устранить вы их сможете самостоятельно, если будете использовать данный скраб. Возьмите 14 ст. сахарного песка, добавьте немного оливкового масла. Помассируйте ладони со всех сторон не более 5 мин.
- Скраб на основе овса. Запарьте овес (1 ст.л.), слейте воду, добавьте молоко (1 ст.л) и мед (1 ст.л). Помассируйте кисти в течение 10 мин. Подобный уход поможет омолодить руки после 50 лет женщине.
Нужно скрабировать
- Скарб с добавлением крема. Возьмите тот крем, которым вы пользуетесь каждый день. Добавьте небольшое количество сахарного песка. Помассируйте кожу не более 5 мин.
- Скраб, приготовленный из винограда. Почистите ягоды винограда, удалите кожицу и косточки. Оставьте только мягкую часть винограда. Измельчите овсяные хлопья, добавьте виноградную массу. Смешайте, нанесите на кожу кистей. Максимальное время массирования рук – 5 мин.
Лосьоны, чтобы омолодить руки после 50 лет женщине
Когда женщине исполняется 50 лет, на ее руках кожа быстрее покрывается морщинками. В настоящий момент многие салоны красоты предлагают дамам большое количество различных препаратов по доступной цене.
Однако вы можете такие средства приготовить самостоятельно. Благодаря им кожа на руках становится чище, пропадают морщинки, пигментные пятна. Для приготовления лосьонов, чтобы омолодить руки женщине после 50 лет, вам понадобятся простые компоненты.
Лосьонами
Рассмотрим самые легкие рецепты, в которых содержатся доступные ингредиенты:
- Возьмите лимонный сок, глицерин. Также приобретите заранее розовую воду. Смешайте ингредиенты, нанесите на кожу ладоней.
- Чтобы приготовить успокаивающий лосьон, возьмите: ромашку, ноготки, подорожник в одинаковом количестве. Заварите траву, добавьте немного глицерина. Средство готово.
- Для следующего лосьона возьмите сок грейпфрута, нашатырный спирт. Ингредиенты смешайте с глицерином. Благодаря лосьону вы избавитесь от пигментных пятен на руках.
- Также избавиться от пигментации вы сможете благодаря такому лосьону: смешайте немного чайного гриба с соком лимона. Ингредиентов возьмите в одинаковом количестве.
- Смешайте глицерин, нашатырный спирт и масло персика. Нанесите состав на руки.
- Заварите тысячелетник (2 ст.л) кипятком (12 ст). Добавьте нашатырный спирт (1 ст.л).
- Хотите омолодить эпидермис рук? Приготовьте лосьон, смешав дубовую кору (2 ст.л), огуречный сок (2 ст.л), лимонный сок (2 ст.л).
Как омолодить руки после 50 лет женщине с помощью гимнастики?
Ваши ручки будут выглядеть намного красивее, если будете выполнять следующую гимнастику для кистей:
- Потрусите руками, вытянув их перед собой.
- Приподнимите кисти кверху, снова потрусите.
- Сомкните ладошки перед собой, пальцы должны быть направлены вверх, как будто вы молитесь. Разведите локти по сторонам, но пальцы не разрывайте. Растягивайте мышечную ткань кистей на протяжение 2 мин. Опустите ладони, встряхните.
- Сожмите, а потом разожмите кулаки.
- Покрутите кулаками в левую сторону, потом в обратную. Всего выполните 10 повторений.
- В самом конце встряхните кистями, погладьте ладони. Так вы сможете омолодить руки после 50.
Что делать, чтобы надолго омолодить руки после 50 лет женщине: советы женщин
Кожа на руках начинает стареть, когда женщине исполняется 25 лет. Поэтому не ждите, когда появятся первые признаки увядания кожного покрова. Как показывают отзывы многих женщин и специалистов, действовать необходимо в любом возрасте, даже, если вам уже исполнилось 50 лет.
Омолодить
Что надо предпринимать, чтобы надолго омолодить руки после 50 лет:
- Носите перчатки или рукавицы при сильном морозе.
- В летнее время старайтесь, чтобы кожа рук меньше находилась под солнцем. Достаточно пару часов с утра, и столько же в вечернее время.
- Если на руках сухая кожа, наносите чаще питательный, увлажняющий крем.
- Когда будете пользоваться химическим средствами для мытья посуды, стирки, надевайте резиновые перчатки.
- Постоянно наносите на кожу маски, пользуйтесь ванночками на основе лекарственных трав.
- В прохладную погоду наносите на кожу рук растительное масло. Данный продукт защитит ваши руки от возникновения трещин, покраснения. Эпидермис не будет шелушиться.
- Когда закончите делать уборку дома, приготовьте ванночку, добавив в нее морскую соль. Если таковой дома не найдете, добавьте апельсиновое либо лимонное эфирное масло.
Как омолодить руки женщине после 50 лет: советы специалистов
Рыться в земле обожают многие дамы, которым исполнилось 50 лет. Чтобы омолодить руки женщине после 50 лет косметологи рекомендуют женщинам в возрасте всегда пользоваться питательными кремами на основе силикона или надевать во время домашних работ специальные перчатки. Все мы знаем, что очистить руки после земельных работ достаточно трудно из-за этого на коже могут быстрее возникать морщины.
Очищение по совету косметологов
Можете воспользоваться таким советом:
- Налейте в миску подогретую воду.
- Постирайте руками какую-то одежду.
- Во время стирки пользуйтесь только хозяйственным мылом.
- Помните, что мыть кисти сильно горячей водой вообще нельзя, а после мытья тщательно вытирайте руки.
Чтобы ваши ручки не выдали ваш настоящий возраст, регулярно ухаживайте за ними, пользуйтесь возрастной косметикой. Это достаточно важно в любом возрасте.
Видео: Омоложение рук за 10 минут
Источник
С наступлением холодного времени года мы обязательно меняем гардероб. Так рекомендуют поступать не только дизайнеры Высокой моды, но и погода за окном. Бьюти-уход при этом тоже нужно скорректировать. MedMe рассказывает, как это сделать в 10 простых шагов, чтобы кожа рук радовала красотой, молодостью и здоровьем.
Шаг 1: Планируйте пилинг 1-2 раза в неделю
Наша кожа – это самый большой орган человеческого тела. Она способна к самообновлению. Для этого теряет около 30-40 тысяч мертвых клеток в минуту. Однако порой ей требуется помощь.
Косметологи советуют проводить пилинги 1-2 раза в неделю. Для этой цели подойдет мягкий отшелушивающий скраб для рук или домашняя смесь, приготовленная из подогретого оливкового (облепихового, миндального, зародышей пшеницы) масла и гущи испитого кофе. Скраб наносится на чистую кожу и после непродолжительного массирования смывается.
Шаг 2: Используйте сыворотку для кожи
В отличие от крема, в ней больше питательных веществ и она лучше справляется с проблемами кожи. Если беспокоит пигментация, кожа рук выглядит неоднородной, показаны сыворотки с витаминами А, Е и С в составе. А если кожа подвержена сухости, отличные результаты дадут концентраты на основе гиалуроновой кислоты, витамина В3 и пантенола. Сыворотку нужно использовать дважды в день – до нанесения крема.
Шаг 3: Вовремя корректируйте несовершенства
Возраст женщины могут выдавать пигментные пятна, морщинки и складки на коже рук. Со всеми этими проблемами способна справиться косметика с ретиноидами в составе. Она мастерски осветляет пигментацию, уменьшает проявление морщин и возвращает коже молодой внешний вид.
Начинать нужно всегда с самой низкой концентрации ретинола – 0,3, при необходимости увеличивая дозировку. Так как ретиноиды повышают фоточувствительность кожи, применять косметику с ними нужно перед сном.
А вы знали?
Кожа тела человека состоит почти из 300 миллионов клеток. На каждый квадратный дюйм кожи приходится практически 19 миллионов клеток!
Шаг 4: Питайте кутикулу
Сегодня не так популярен обрезной маникюр как раньше, и в этом есть свои преимущества. Снижается риск травмирования кутикулы и занесения инфекции. Применение ремувера решает проблему чрезмерного разрастания кожи у основания ногтя, а питание делает кутикулу мягкой и аккуратной.
Можно выбрать как специальные средства для ухода, так и использовать натуральные масла – кокосовое, аргановое, сладкого миндаля, ши и другие. Питать кутикулу следует 2 раза в день – утром и вечером. Это поможет избежать появления заусенцев.
Шаг 5: Меняйте маски
В продаже нечасто можно встретить специальные маски для рук, за исключением тех, что выпускаются в формате перчаток. Но подойдут маски, предназначенные для лица, шеи и области декольте. Хорошие составы содержат витамины, аминокислоты, глицерин, сквалан, гиалуроновую кислоту, экстракты растений.
В холодное время года на смену маскам (или в дополнение к ним) придут парафиновые ванночки для рук. Они обладают выраженным питательным, увлажняющим и омолаживающим действием. А еще это приятная согревающая СПА-процедура.
Шаг 6: Ответственно выбирайте мыло
Даже в сезон гриппа врачи не советуют злоупотреблять антибактериальным мылом. Обычное косметическое тоже хорошо очищает кожу, достаточно тщательно намылить руки, позволить мягким ПАВ включиться в работу, помассировать кожу и смыть образовавшуюся пену.
С точки зрения красоты и здоровья кожи, полезнее будет мыло с содержанием крема, сока алоэ и питательных веществ. Если кожа склонна к появлению аллергии, выбирать следует гипоаллергенные составы, идеально – из натуральных линеек. В органической косметике роль ПАВ выполняют мыльные орехи, которые более бережно относятся к коже.
Невероятно!
По примерным подсчетам, мертвые клетки кожи людей образуют 1 миллиард тонн пыли, найденной в атмосфере Земли!
Шаг 7: Купите несколько кремов для рук
И разместите их в ванной комнате, на прикроватной тумбочке и в офисе в ящике рабочего стола. Пользоваться ими желательно после каждого мытья рук.
Мало кто знает, что на коже рук в 10 раз меньше сальных желез по сравнению с кожей лица, а потому она очень нуждается в своевременном увлажнении. Отлично себя зарекомендовали кремы на основе гиалуроновой кислоты, антиоксидантов, пептидов, масел и глицерина. А перед выходом на улицу в мороз нужно наносить защитные кремы. Их текстура – жирная и плотная, а состав – питательный.
Шаг 8: Не пренебрегайте солнечной защитой
Весной и летом – в городе и на пляже, а зимой – в горах кожа нуждается в защите от ультрафиолета. Помимо того, что прямые солнечные лучи провоцируют появление пигментации, они также могут стать «катализатором» развития рака кожи. Поэтому фактор SPF непременно должен присутствовать в уходовом средстве.
В любое время года следует быть настороже тем женщинам, которые регулярно делают маникюр гель-лаком или посещают солярий. Искусственное УФ-излучение ничуть не мягче естественного. Во время сушки лака лампой используйте специальные перчатки с отверстиями для ногтей, а собираясь в солярий, не забудьте захватить солнцезащитное средство.
Шаг 9: Не забывайте перчатки
Главный враг молодой и сияющей кожи рук – негативное внешнее воздействие. Будь то мороз, дождь и ветер на улице или агрессивные компоненты средства для мытья посуды дома. Не стоит пускать восстановление кожи на самотек. Лучше предупредить возникновение проблем, чем потом их лечить!
Носите в холода теплые модные варежки, а «грязную» работу по дому выполняйте в резиновых перчатках. Уже одна эта мера позволит рукам выглядеть на «пятерку с плюсом».
На заметку!
На коже человека обитают около 1000 видов различных бактерий.
Шаг 10: Запишитесь на салонные процедуры
К сожалению, не всегда домашние меры могут помочь вернуть коже молодость. Самые эффективные результаты дают салонные процедуры.
Врач может предложить фракционное радиочастотное омоложение, инъекции для восполнения потерянных объемов, талассотерапию, массаж, обертывания, ELOS-омоложение. Процедуры повысят эластичность, плотность и упругость кожи, разгладят рельеф, дадут выраженный эффект лифтинга. Руки станут гладкими, мягкими, бархатистыми, нежными и красивыми.
Комментарий эксперта
Элизабет Танзи, доктор медицинских наук, врач-дерматолог
Вы должны записаться на полный осмотр кожи лица и тела дерматологом, как только вам исполнится 30 лет. Очень важно, чтобы эксперт осмотрел все ваши родинки и новообразования на коже, и при необходимости следил за ними в дальнейшем.
Кроме этого дерматолог сможет научить вас правильному самообследованию кожи. Потому что меланома – самый смертоносный тип рака кожи, почти стопроцентно излечима, если ее «поймать» на ранних стадиях. Если женщина будет знать, на что обращать внимание, это может спасти ей жизнь.
Комментарий эксперта
Джоанна Варгас, голливудский косметолог
Один из лучших советов по уходу за кожей, который я могу рекомендовать, я узнала, когда мой сын заболел экземой. Сегодня это наш «семейный секрет» заживления очень сухой и чувствительной кожи.
Вскипятите большую кастрюлю воды и влейте в нее чашку отвара ромашки и столько же отвара розмарина. Выдержите их на огне еще 15 минут, после чего процедите и добавьте эту воду в ванну. Это зелье поможет расслабиться после трудного дня, восстановит и успокоит кожу. Сухие пятна и покраснения исчезнут в одночасье!
Пройдите тестКакое впечатление ты производишь на окружающих?Пройдите этот тест, чтобы понять причину проблем в общении с окружающими Вас людьми
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник