Как вы матируете жирную кожу

Обладательницам жирной кожи сложнее сохранить макияж. Тщательно прорисованные стрелки могут «поплыть», а на носу буквально через полчаса появиться жирный блеск. Что же делать? Припудриваться каждые полчаса? Это не выход. Нужно просто знать некоторые «хитрости», которые помогут надолго сохранить мейк-ап.

Очищение

Любая кожа нуждается в очищении перед накладыванием косметических средств. Однако если нормальную кожу достаточно протереть тоником, то обладательницам жирной кожи придется потрудиться.

Лучше всего, использовать специальную щетку для очищения кожи или мягко действующий скраб. Необходимо тщательно очистить лицо, убрав, как можно больше отмерших клеток. Такое тщательное очищение позволит избежать быстрого появления жирного блеска.

Увлажнение

Многие девушки делают большую ошибку, отказываясь от увлажнения жирной кожи. Напротив, они считают нужным подсушить кожу, воспользовавшись специальными подсушивающими лосьонами.

В состав таких лосьонов, как правило, входит салициловая кислота. Это средство отлично дезинфицирует и подсушивает. Его можно и нужно использовать для ухода за жирной кожей. Но только не перед нанесением макияжа.

Проблема в том, что после использования подсушивающего лосьона сальные железы, в ответ на агрессивное воздействие, начинают работать еще интенсивнее, поэтому жирный блеск появляется все быстрее.

Кожу нужно интенсивно увлажнить, выбрав подходящий крем с максимально легкой структурой. Такой крем быстро впитывается и насыщает кожу влагой. Крем наносят на очищенную кожу и минут через 30 промокают салфеткой. Использование увлажняющего средства поморгает «успокоить» сальные железы, они не будут работать столь интенсивно.

Праймер

Многие девушки игнорируют необходимость использования базы под макияж. А между тем, нанесение праймера позволяет справиться с проблемами жирной кожи и значительно увеличить стойкость наносимого макияжа.

Тональное средство

Стойкость макияжа зависит от правильного выбора тонирующего средства. Многие считают, что для жирной кожи подходят исключительно флюиды с максимально легкой текстурой. Этот вариант действительно неплох, но жирная кожа нередко бывает проблемной. Чтобы хорошо замаскировать покраснения и прыщи, необходимо выбирать средство с более плотной текстурой.

Главное, чтобы тональный крем был матирующим. В состав такой косметики входят частички пудры, а вот масел в них практически нет. Поэтому они прекрасно подходят для жирной кожи – хорошо маскирует несовершенства, не забивает поры, снижает риск появления жирного блеска.

Припудривание

Обладательницы жирной кожи стараются припудриваться как можно чаще. Но это не совсем правильная тактика. Часто нанесение пудры создает все больше и больше слоев макияжа. В результате, под толстым слоем косметики коже становится сложно дышать, и жирный блеск появляется быстрее.

Минимализм

При создании повседневного макияжа лучше использовать минимальное количество косметических средств. Например, можно использовать BB-крем, который увлажняет и тонирует кожу.

Матирующие салфетки

В косметичке обладательницы жирной кожи обязательно должны быть матирующие салфетки. Не стоит путать их с обычными влажными салфетками. Матирующие салфетки сухие, тонкие, напоминающие папиросную бумагу. Используют их для устранения жирного блеска кожи. После их применения даже припудриваться не придется. Кожа будет безупречно матовой.

<< Ставьте палец вверх если понравилась статья. >>>

<<< Подписывайтесь на наш канал. >>>

< — Спасибо, что читаете нас. —>

Источник

Такой вопрос, как уход за жирной кожей лица, обычно беспокоит девушек до 25 лет, но не исключение и случаи, когда женщина страдает от постоянного жирного блеска даже после 40 лет. Жирная кожа лица долго не стареет, но регулярное появление акне, шелушение и блеск разумеется не радуют ее обладательницу.

Очищение, тонизирование, применение специальных масок и кремов позволят поддерживать баланс кожи и избегать жирного блеска. Следует лишь убедиться в том, что нет ошибки в определении типа кожи и подобрать правильные средства по уходу за ней.

Мы поможем вам понять причины проблемы, а также правильно подобрать косметические средства по уходу за жирной кожей. При сбалансированном и комплексном подходе вы точно заметите улучшения! Но не забывайте, что запущенные случаи требуют похода к специалисту и не могут решаться домашними усилиями.

Почему у вас жирная кожа лица?

Впервые с такой проблемой сталкиваются в период полового созревания. Именно тогда подростки начинают страдать от появления прыщей, постоянного блеска, особенно в Т-зоне и других проблем. Виновник всего этого – гормональная перестройка организма, а точнее усиленная выработка тестостерона. Впоследствии ситуация либо выравнивается, либо жирная кожа лица продолжает требовать особенного ухода и дальше.

Еще одной причиной постоянного появления жирного блеска и сопутствующих проблем может стать стресс или некачественное питание. Не следует злоупотреблять диетами – кожа начнет вырабатывать еще больше сала. Питание должно быть сбалансированным, и только тогда жирный тип кожи лица может приблизиться к комбинированному и даже нормальному, при правильном уходе, стественно.

Как понять жирный тип кожи или нет?

Понять несложно – достаточно провести специальный тест. Лицо нужно умыть водой с мылом, лучше детским. Не стоит выбирать гель или средства с содержанием крема. Вода должна быть прохладной без добавок. После умывания лицо следует аккуратно промокнуть полотенцем. Выждав 3-4 часа можно начинать тест. Нужно приложить к лицу сухую бумажную салфетку и осмотреть ее. Если на ней имеются жирные пятна – следует выбирать уход за жирной и проблемной кожей лица. Их отсутствие указывает на то, что кожа скорее всего сухая или нормальная. Если они располагаются только в Т-зоне – кожа может быть комбинированной.

При выборе средств для ухода за кожей следует учитывать еще и возраст. Юным потребителям косметики нужны определенные средства с пометкой «для молодой кожи», а уход за жирной кожей лица после 30 лет должен кардинально отличаться. Изменяется и количество, и уровень применяемой косметики.

Поэтапный уход за жирной кожей

Правильный уход за жирной кожей лица начинается с очищения и выглядит так:

  • Умывание с применением специальных гелей или других средств. Воду лучше брать теплую (ни в коем случае не горячую!), а в конце ополоснуть лицо прохладной водой. Можно завершить умывание протиранием кожи кусочком льда. Для его приготовления лучше использовать отвары трав или минеральную воду. Но лед нельзя применять при склонности к куперозу;
  • Далее лицо протирают лосьоном или тоником. Так избавляются от остатков загрязнений и моющего средства;
  • Следующий этап – нанесение увлажняющего крема. Жирная кожа лица также нуждается в увлажнении как и сухая. Но крем следует выбирать соответствующий – легкий, с минимальным количеством ингредиентов, провоцирующих выработку кожного сала;
  • Если есть прыщи или воспаления их следует обработать отдельными средствами точечно%
  • Теперь можно наносить макияж. Лучше выбирать минеральную косметику – она слегка подсушивает кожу;
  • В течение дня следует применять специальные матирующие салфетки, если появляется жирный блеск.
  • Вечером необходимо обязательно удалить всю косметику с лица. Затем умыться с применением геля или ухаживающей пенки;
  • Протерев лицо лосьоном нанести ночной крем.
Читайте также:  Жирная кожа рук когда моешь водой

На этом поэтапный уход за жирной кожей лица заканчивается. Это каждодневные действий, но уход не будет полным без дополнительных мероприятий.

Что выбрать для жирной кожи – скраб или пилинг?

Дополнительно кожу очищают с помощью скраба или пилинга. Можно купить уже готовые средства или сделать их самим. Эффективно действует и то, и то, но следует знать, что пилинг нельзя применять в период с середины весны до середины осени во избежание появления пигментных пятен. В это время лучше остановиться на скрабе, а вот зимой придет черед пилинга. В любом случае уход за проблемной жирной кожей лица без них будет неполным.

Поверхностный пилинг можно применять самостоятельно в домашних условиях, а вот срединный и глубокий должен наносить только косметолог. Делать его можно не чаще 2 раз в неделю. В качестве пилинга используют кисломолочные продукты, цедру и сок цитрусовых, овсяную муку, соду, мед.

Важно! Нельзя применять пилинг если на лице имеются высыпания. Так можно усугубить проблему. Перед применением обязательно следует провести тест на аллергическую реакцию. Средство нужно намазать на внутреннюю сторону запястья или локтя. Если проявлений аллергии (сыпь, жжение) не наблюдается – средство можно применять.

Крабы прекрасно очищают и массажируют кожу лица, но их также нельзя применять при воспалениях. В качестве скрабирующего вещества используются молотая кожура орехов или абрикосовых косточек, морская соль и другие компоненты. Скраб наносится на влажную кожу, лицо массируют, а потом смывают средство теплой водой. Применяется 1-2 раза в неделю.

Лучшие маски для жирной кожи лица

Цель, которую преследуют нанося маски, проста – увлажнение, очищение и стягивание расширенных пор. Из покупных вариантов лучше всего подходит маска-пленка. Ее наносят на кожу, она застывает и снимается в виде пленки. Хороши и альгинатные маски. Покупая такое средство следует обязательно уточнить состав и для какого типа кожи она предназначена. Но маски можно и нужно делать и в домашних условиях. Идеально подходят составы на основе голубой или зеленой глины. Ее разводят теплой водой до консистенции сметаны и добавляют другие составляющие. Это может быть мед, фруктовая мякоть, эфирные масла и так далее. Косметика при этом должна отсутствовать.

Тоники и антибактериальные средства против акне

Нужно покупать средства с обязательной пометкой «антибактериальный», другие на акне не действуют. Хорошо, если в составе будет цинк или салициловая кислота. Они дополняют ежедневный уход за жирной кожей лица, подсушивают ее и избавляют от прыщей и угрей. Домашние варианты также помогают в борьбе с проблемами. Чаще всего берут травы, которые оказывают противовоспалительное и вяжущее действие (ромашка, петрушка, чистотел), заливают их водкой или спиртом. Смесь настаивается несколько дней, потом ее процеживают и добавляют несколько капель эфирного масла. Хорошо действуют чайное дерево, розмарин, цитрусовые.

Совет! Можно добавлять эфирные масла и в кубики льда для протирания кожи. Так эффект только увеличится.

Какой крем подойдет для жирного типа кожи?

Крем должен быть очень легким, увлажняющим. Нужен дневной и ночной вариант. Иногда вместо крема можно наносить некомедогенное масло, такое как жожоба или из виноградных косточек. Его остатки обязательно удаляются с помощью ватного диска. Для ухода за кожей лица после 30 лет больше подойдет гель. Он легче воздействует на кожу и глубже проникает. Неплохо, если на нем стоит пометка «антибактериальный». Следует выбирать крем под свой возраст, не стоит покупать крема для более зрелого периода только из-за того, что они сильнее действуют. Кожа привыкнет к ним и тогда прекратит реагировать.

В 20 лет уход за жирной кожей лица должен быть в первую очередь правильным, а не слишком интенсивным. Не смысла применять «все и сразу». Можно ограничиться качественным очищением и масками. Крем нужен только для юной кожи. Отличается и зимний уход за кожей лица. В этот период она становится суше, поэтому лучше применять крем, защищающий кожу от морозов, а обычный увлажняющий оставить до весны.

Уход за жирной кожей лица в домашних условиях

Домашние средства действуют ничуть не хуже, чем дорогие магазинные. А дополнительное преимущество их заключается в том, что человек точно знает, что в составе. Качественные ингредиенты гарантируют отличный уход за жирной кожей лица в домашних условиях. Можно варить мыло, делать скрабы, маски, тоники и лосьоны.

Рецепты мыла собственного приготовления

В составе любого мыла имеется специальная основа и дополнительные ингредиенты. Мыловарение стало модным хобби, а продукция собственного производства – отличным подарком. Иногда в качестве основы растворяют обычное детское мыло без запаха. В готовую массу добавляют экстракты трав, масла (например, розовое), эфиры. Все тщательно перемешивается, разливается по формочкам и масса застывает. Теперь ею можно пользоваться. Иногда в мыло добавляют скрабирующие вещества. В лучших составах есть и цедра цитрусовых, и овсянка, размолотая в муку, и другие ингредиенты.

Эффективные домашние скрабы для жирной кожи

Любой скраб состоит из мелких твердых частичек и основы, которая их связывает. Последняя – это мед, глина, кисломолочные продукты, например, нежирная сметана. А в качестве абразива используется сода, кофейная гуща, морская соль, тростниковый сахар. Глину разводят теплой водой и в нее добавляют отшелушивающие частички, иногда в качестве основы используют гель или пенку для умывания. Нельзя наносить такие средства по уходу за жирной кожей, если она повреждена или воспалена.

Домашние тоники

Тонизирующие лосьоны также можно делать в домашних условиях. Самый легкий вариант – настой трав разбавляют спиртом в равных частях. Полученным тоником протирают лицо после умывания. Можно сделать и средства для ухода за жирной кожей лица без спирта, но их придется хранить в холодильнике. Некоторые средства сами по себе являются отличным тоником, например лимонным соком можно протирать лицо и безо всяких добавок. Из трав используют ромашку, зверобой, полынь и другие.

Читайте также:  Как избавится от прыщей если жирная кожа лица

Рецепты масок для жирной кожи

Маски хорошо воздействуют на выделение кожного жира, являются противовоспалительными и очищающими. К тому же они избавляют и от других проблем при уходе за жирным лицом, например, от морщин.  Можно ограничиться одним ингредиентом (мякоть клубники, киви) но лучше выбрать составляющие, которые удачно дополняют друг друга. Самые популярные домашние маски следующие:

  • Кефир (сметана, йогурт) + мякоть банана. Кисломолочные продукты следует выбирать натуральные и нежирные;
  • Белок яйца с лимонным соком. Оказывает отличное отбеливающее и подсушивающее действие. А белок дает закрытие пор и эффект лифтинга;
  • Дрожжи с кефиром и медом. Лицо будет гладким и ухоженным.

Готовятся они одинаково – все ингредиенты тщательно смешиваются (белок с соком взбиваются до пены) и наносятся на очищенную кожу лица. Дрожжи разводят в теплой воде и оставляют на 15-20 минут и только затем добавляют все остальное. С лица предварительно снимается косметика, маски наносят после умывания и обработки лосьоном. Оптимальное время для действия маски – 20-30 минут, потом ее следует смыть и нанести соответствующий крем.

Крема собственного приготовления

Их обязательно хранят в холодильнике, потому что в натуральном креме отсутствуют консерванты. Состав: активное вещество, эмульгатор, травяной отвар, базовые и эфирные масла, витамины. Базовое масло (оливковое, зародышей пшеницы, виноградных косточек, персиковое) следует нагреть на водяной бане, добавить эмульгатор (стеарат сахарозы) и отвар трав. Затем остудить и вбить активное вещество (например, дрожжи) и эфирное масло. Крем обязательно следует протестировать на сгибе локтя на аллергическую реакцию. Можно применять и чистое масло – розовое, жожоба и другие, но нечасто. Уход за жирной кожей лица зимой отличается от летнего – об том следует помнить. В крем для зимы можно добавить пчелиный воск.

Профессиональный уход за жирной кожей лица в салоне

Отлично действуют пилинги. Именно в салоне можно делать срединный и глубокий варианты, но только в холодное время года. Одной из популярных процедур является механическая чистка лица. Профессиональный уход включает в себя и фототерапию, которая помогает убрать рубцы и следы от акне. Косметологи советуют пройти и курс биодермабразии. С помощью некоторых манипуляций кожа очищается, тем более, что эта процедура совсем не травматична.

Более сложный и эффективный уход – сеанс чистки фракционным лазером. И конечно в любом салоне можно получить советы и рекомендации от профессиональных косметологов, которым стоит следовать.

Дополнительный уход за жирной кожей лица при акне

Если угри воспалены – ни в коем случае нельзя проводить любые виды чистки. Следует сначала убрать воспаление (вылечить акне), а лишь потом использовать скраб или пилинг. Лечат прыщи и угри специальными средствами, которые наносят точечно. В их составе, как правило, присутствует цинк или салициловая кислота.

Как убрать угри?

Их ни в коем случае нельзя выдавливать, особенно грязными руками и в воспаленном виде. Если головка уже вышла – следует распарить кожу и аккуратно снять ее. Затем можно выдавить остатки (до первой капельки крови) и тщательно продезинфицировать место с угревой сыпью специальными средствами, например, спиртовым лосьоном или маслом чайного дерева. Хорошо вытягивают гнойный стержень алоэ и обычное хозяйственное мыло.

Когда стоит обратиться к дерматологу?

Если домашний уход за кожей лица против угрей не дал должных результатов – следует обратиться к косметологу или дерматологу. Врач сделает анализы, определит причину и назначит соответствующее лечение. Не стоит долго тянуть с походом в клинику иначе лечение будет более продолжительным и сложным.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник

В последнее время на косметисте появляется множество постов с просьбой помочь в выборе матирующей пудры. Это несомненно хорошо, когда с тобой делятся отзывами, но выбор все-равно остается за тобой. В этом посте я хочу собрать всю информацию, касаемо матирования.

Проблема смешанной и жирной кожи актуальна не только летом, но и зимой. Кому-то везет больше и в холода кожа не доставляет особенных проблем, а у кого-то она продолжает лосниться не смотря ни на что. Сразу повторюсь, в последнее время на косметисте появляется множество постов с просьбой помочь в выборе матирующей пудры, в комментариях ниже девушки делятся информацией о своих любимы средствах, но не редко можно увидеть, что практически под любым восторженным отзывом можно прочитать что-то типа «а мне эта пудра совсем не подошла — лицо блестит уже через час, как блин масляный!» И все потому, что пудра не является панацеей, а «копать надо глубже», т.е. начинать ухода.

На сегодняшний день существует огромный ассортимент средств с пометками, для какого типа кожи подходит тот или иной продукт. Помимо стандартных «для сухой, для жирной, для нормальной, для смешанной» я для себя нашла еще один странный вид — «для проблемной кожи». По ошибке эти средства приобретают в большинстве обладатели жирной кожи. Это не правильно и хорошо, если хуже не стало. Потому что «проблемная кожа» — понятие растяжимое. «Проблемами» могут выступать капиллярные сеточки, родимые пятна, излишнее шелушение, сыпь и т.д. Как говорится, у каждого свои проблемы и единый мифический крем для проблемной кожи не может одновременно бороться с насморком и ревматизмом. Так что это ни что иное, как маркетинговая уловка.

К сожалению, не все линейки средств по уходу за жирной кожей безобидные. Главным агрессивным и нежелательным компонентом является спирт. Спирт разрушает природный баланс кожи, растворяет жир, вследствие чего кожа пересыхает и сальные железы начинают вырабатывать сало в двойном объеме. Эффект от средств со спиртом — на час, а при длительном использовании ситуация только усугубится.

1. Итак, начинаем с очищения. Бытует мнение, что нельзя умываться мылом. Каких вариантов я только не слышала по этому поводу — и про банальное сушит, и о том, что кожу портит, и о том, что щелочь чего-то там разрушает, что может спровоцировать рак и т.д. На самом деле умываться мылом можно, но не желательно, особенно при жирной коже, так как мыло удаляет лишь 15-20% кожного сала, то есть очищает недостаточно. Поэтому лучше всего пользовать средством для умывания в виде геля, а еще лучше пенки — они очень легкие по тектстуре и очищают эффективно. Если кожу после умывания сушит — это вовсе не значит, что средство подобрано не правильно. Просто так же как и в случае с мылом, ПАВы образуют на коже лица тончайшую пленку, которую легко убирает…

Читайте также:  Крем от жирной кожи лица для женщин

2… тоник (лосьон). Я долгое время не могла понять, для чего они нужны вообще. Оказывается именно тоник быстренько растворяет пленку, которая дает нам чувство стянутости после умывания и подготавливает кожу к дальнейшему макияжу. А так же выравнивает кислотный баланс кожи, регулирует работу сальных желез и сужает поры. Для жирной кожи идеальным тоником будет раствор, содержащий увлажняющие компоненты (традиционно — коллаген, гиалуроновая кислота, мочевина и т.д.) и антисептические и заживляющие компоненты (экстракты алое, ромашки, пантенол, календула, чайное дерево и т.д.) Использование тоника препятствует распространение инфекции по всему лицу от ее очагов (естественно, если таковые имеются).

3. Отшелушивание. Если вы предпочитаете скраб, то свой выбор стоит остановить на продукте с мягкими гранулами синтетического происхождения — они не царапают и не повреждают кожу. Альтернативой скрабу может стать пилинг с высокой концентрацией фруктовых кислот, но при его использовании не стоит находиться на солнце. А вот идеальным отшелушиванием станет пилинг-скатка — на сегодняшний день это самое нежное и эффективное, а главное действенное отшелушивание.
При жирной коже пользоваться пилингом необходимо 2-3 раза в неделю — это существенно улучшит цвет лица. Но помните, что если у вас на лице есть явное воспаление — процедуру лучше отложить, дабы не распространить инфекцию дальше. Либо же аккуратно миновать это место.
Хорошо если в составе пилинга будут кислоты, например, молочная, салициловая и т.п.

4. Маски. Адсорбирующие и очищающие. Для жирной кожи лучше выбирать маски, которые поглощают кожное сало — вот нам и матирующий эффект. Маски следует выбирать попроще, лишние ингредиенты тут ни к чему, так как целью является лишь адсорбирование жира. Хорошими природными адсорбентами являются, например, глина(каолин), древесный уголь.
В очищающие маски входят фруктовые кислоты и эфирные масла — это самые эффективные ингредиенты, которые глубоко очищают поры от загрязнений.
С масками главное не перестараться, лучше всего использовать их по необходимости или курсами, чтобы не пересушить кожу.

5. Матирующий крем для лица. Что мы от него ждем — чтобы кожа была матовой, чтоб не сыпало и чтоб увлажнял. Вот тут очень много критериев для выбора. У крема должен быть максимально натуральный состав и не жирная консистенция. В идеале это гель, молочко и т.п. В крем обязательно должны входить противовоспалительные и заживляющие компоненты, увлажняющие ингредиенты и в идеале УФ-фильтры ( в дневном креме). Чего следует ожидать от такого крема — это увлажнения, матирования и регуляции работы сальных желез, но не стоит ожидать, что крем излечит от прыщей и навсегда избавит от жирного блеска. Если у вас жирная только Т-зона, то такой крем лучше наносить только на нее.

6. Матирующая пудра. С появлением минеральной косметики все больше можно найти рекомендаций по использованию именно минеральных матирующих основ. Для жирной кожи являются врагами тальк, консерванты, отдушки и т.д., то есть все то, что мы привыкли видеть в составах обычной косметики. Минеральная же косметика состоит исключительно из натуральных компонентов. У меня есть небольшой опыт (около года) в использовании минеральной пудры (у меня 4 разных) и я могу сказать, что это лучшее, что видела моя комби кожа. Вариантов в минералах множества — от полезных компонентов (типа зеленого чая и т.д.) до оттенков и степени покрытия. Также значимым нюансом является физические УФ-фильтры (обычно оксид цинка). Минеральная пудра некомедогенная и даже наоброт помогает бороться с жирным блеском и регулировать работу сальных желез. Так же она отлично маскирует покраснения. Остается дело за малым — подобрать свой оттенок.

7. Матирующие салфетки. Я очень рада, что они вернулись в свободную продажу. Я еще помню такие были у бабушки, в картонной коробочке тоненькие листочки, прям как калька, с пудровым напылением с обеих сторон. Я очень любила их нюхать)) Но бабушка из называла просто пудрой, это только сейчас до меня дошло ЧТО это было на самом деле.
Итак, матирующие салфетки бывают двух видов — вот такие пудровые и «промокашки». Промокашки сделаны из особенного полимерного материала и впитывают в себя кожный жир, как губки. Ну а про пудровые салфетки было написано множество постов с подробными отзывами, поэтому повторяться не буду.

Список матирующих средств при желании можно продолжить, но я пока остановлюсь и расскажу, с какими особенностями можно столкнуться, даже если вы правильно подобрали себе уход.

Все матирующие средства направлены банально на сужение пор — и умывалки, и тоники, и маски с пудрами адсорбируют кожное сало и стягивают поры. Именно из-за того, что размер пор уменьшается, становится затруднительным выведение кожного сала на поверхность — могут образоваться сальные пробки и как следствие воспаления. Поэтому в идеале важно и нужно периодически ходить к косметологу на чистку лица. Либо же дома, если уверенны в своем «профессионализме», распарить лицо и провести любую доступную вам процедуру.

И последний скорбный факт, что как бы мы — обладатели жирной кожи не старались, а выработка кожного сала контролируется целиком и полностью нашими гормонами и никакая косметика не способна лечить и бороться с этим со 100%-ной эффективностью. Поэтому, если мы будем помогать нашей коже в этом не легком бою, она будет нам благодарна.

Вот такой получился пост, многие об этом знали и без меня, но овсежить знания не помешает))
Спасибо за внимание!))

Источник