Как заботиться о проблемной коже лица
Выглядеть превосходно с видимыми недостатками на лице бывает затруднительно. Уход за проблемной кожей особенный, требующий терпения и выдержки. Серьезные недостатки на лице непросто скрыть косметикой, для этого нужны определенные навыки, дорогостоящий материал и серьезный опыт. Конечно, можно наложить толстенный слой тональника, прикрыть пудрой. Однако желаемого результата этим не добиться, слой штукатурки будет бросаться в глаза. Решить это вопрос можно правильным уходом за проблемной кожей. Мы расскажем несколько правил и дадим парочку советов.
Выглядеть превосходно с видимыми недостатками на лице бывает затруднительно. Уход за проблемной кожей особенный, требующий терпения и выдержки. Серьезные недостатки на лице непросто скрыть косметикой, для этого нужны определенные навыки, дорогостоящий материал и серьезный опыт. Конечно, можно наложить толстенный слой тональника, прикрыть пудрой. Однако желаемого результата этим не добиться, слой штукатурки будет бросаться в глаза. Решить это вопрос можно правильным уходом за проблемной кожей. Мы расскажем несколько правил и дадим парочку советов.
Кажется, что от этого недуга страдают только подростки в пубертатный период, но это совсем не так. Высыпаниям и акне подвержены даже взрослые люди. Это достаточно серьезный недуг, возникающий по ряду причин:
- Генетическая предрасположенность. Если кто-то из ближайших родственников страдал или страдает от такого же недуга, велика вероятность, что дело в ДНК. Еще до рождения в генах заложены все свойства, структура и тип кожи;
- Внешние факторы. Не стоит их недооценивать, наша окружающая среда сильно влияет на наши органы, а кожа – самый большой из них. Этот пункт наиболее актуален для людей, живущих в больших городах или вблизи заводов и фабрик. Частые перепады температур также не наилучшим образом влияют на состояние кожи;
- Неправильно подобранный уход. Если пользоваться чем попало, выбирать средства не подходящие под тип, структуру и возраст – это приведет к определенным проблемам. К этому пункту нужно отнестись максимально серьезно и пересмотреть свою косметичку на предмет пригодности. Некорректно подобранная уходовая или декоративная косметика может спровоцировать воспаления, высыпания и раздражение;
- Заболевания внутренних органов. Организм сигнализирует о проблеме по-разному: кожные воспаления, раздражения, выпадение волос и так далее. К своему телу необходимо прислушаться и научиться его понимать. Если вы подозреваете, что проблема внутри – обратитесь к врачу. Он найдет причину и устранит недуг. А вместе с ним и проблемы с кожей;
- Нездоровый образ жизни: курение, алкоголь, беспорядочные половые связи, неправильное питание и регулярный недосып несут за собой определенные последствия. Плохая кожа – один из них. Пересмотрите свой образ жизни. Скорее всего, с переменами к лучшему уйдут проблемы со здоровьем;
- Нездоровое и нерегулярное питание. Как не банально, но мы то, что мы едим. Злоупотребление жирным, жареным, соленым, острым и т.д. ни к чему хорошему не приводит. Увеличиваются жировые отложения, ухудшается самочувствие, появляются прыщи по всему телу. Обратите внимание на свой рацион, может, дело в нем?
Какая бы из причин не привела к недугам, проблемной коже нужен правильный комплексный уход.
Наберитесь терпения, времени будет уходить много. Несколько правил и рекомендаций, которым необходимо следовать:
- Облегчите себе работу – пересмотрите рацион питания и образ жизни. С этих двух моментов необходимо начать, в противном случае не будет никакого толка. Если продолжать кушать вкусно и вредно, курить и пить, не поможет никакой уход. Исключив вредное и нездоровое вы поможете организму нормально работать, очиститься от шлаков и токсинов. Чем быстрее вы это сделаете, тем скорее заметите желаемые изменения во внешности;
- Попробуйте домашние рецепты приготовления масоки скрабов. Они проверялись годами на сотнях девушек. Готовятся легко и дешево из подручных средств. Перед использованием на лице обязательно проверьте на аллергию;
- Не давите прыщи и черные точки. Этим должны заниматься специально обученные специалисты. Они знают как не навредить коже и расскажут вам. Самостоятельно выдавливая, вы можете усугубить ситуацию, занести инфекцию и попасть к хирургу на стол. Перспектива не очень радужная;
- Регулярность – правильный уход за проблемной кожей лица на ней базируется. Если забывать, откладывать и лениться, не будет нужного эффекта. Ежедневно умываться прохладной (не холодной!) водой утром и вечером, очищать кожу специальными средствами. Дважды в неделю питать масками, четырежды в месяц делать скраб или пилинг;
- Никакого мыла. Оно сушит кожу и усугубит проблему. Молочко, пенка, гидрофильное масло и другие специальные косметические средства – вот ваш вариант.
Ухаживать нужно строго в определенном порядке. Хаотичность и спонтанность не приведут к желаемому результату. Всего 4 главных пункта:
- Очищение. Подберите средства, подходящие вашей коже и возрасту. Избегайте косметики с агрессивными ПАВами (мылящаяся основа), ищите деликатные и мягкие компоненты в составе. Обязательно очищать кожу дважды в день: вечером от пыли и грязи с улицы, утром от пыли и остатков крема на наволочке;
- Тонизирование. Стандартные тоники не подходят проблемной коже, ищите гидролаты (паровая вытяжка из трав и цветов). Подходите к выбору с умом и осторожностью: обращайте внимание на упаковку, срок годности и внешний вид жидкости. Если что-то смущает, лучше не брать. Ошибки в приготовлении, негерметичная упаковка и истекший срок годности приводят к размножению бактерий и грибков внутри гидролата;
- Увлажнение. Выбирайте средства подходящие под особенности вашей кожи. Ищите в составе гиалуроновую кислоту и экстракт алоэ. Этот пункт очень важен, даже жирная кожа нуждается в увлажнении;
- Питание масками. Разовый и точный удар по проблеме. После масок кожа гладкая, матовая и выглядит здоровой. Делать их ежедневно нельзя, есть риск перепитать кожу, что приведет к новым высыпаниям.
- Мыло годится только для мытья рук. Больше никакую часть тела им мыть не рекомендуется. После него ощущение стянутости, сухости, появляется шелушение. Если кожа пересыхает, сальные железы вырабатывают вдвое больше себума, а это жирный блеск и новые прыщи;
- Декоративную (тональный крем, жидкие тени, хайлайтер и т.д.) и уходовую (крем, сыворотка, масло, лосьон и др) косметику лучше всего наносить специальной щеточкой. Так вы снизите риск возникновения инфекции и роста воспалительного процесса. Главное, не забывать почаще мыть с мылом эту самую кисточку. Лучше обзавестись сразу несколькими: одна для декоративных средств, вторая – для уходовых;
- Питайтесь правильно, не делайте себе поблажек. Некоторым людям везет и проблемы вылезают не сразу, другим же достаточно только подумать о бургере, как выскакивает новый прыщ. Старайтесь держать себя в руках. Помните как это важно для вашей красоты и здоровья;
- Не злоупотребляйте умыванием. Чрезмерное использование даже самых деликатных средств приведет к последствиям из первого пункта. Липидный барьер – естественная защита кожи от окружающей среды. Если постоянно его убирать, себума будет вырабатываться больше, что приводит к масляному блеску, множеству высыпаний и черных точек;
- Не трите кожу полотенцем. Аккуратно промакивайте бумажными салфетками. Растирание полотенцем может травмировать кожу и ускорить возникновение мимических морщин;
- Не увлекайтесь скрабами, пилингами и другими способами отшелушивания/жесткого очищения. Вы можете пересушить кожу, что приведет к трещинкам, мимическим морщинам и микротравмам. В этом случае весь комплексный уход за проблемной кожей придется отложить и пересмотреть, пока ткани не регенерируют;
- Любое механическое воздействие на кожу допустимо только в кабинете косметолога. Не трогайте лицо сами. В лучшем случае вы ускорите распространение воспаления, а можете занести инфекцию или зажать нерв. В этом случае поход к врачу и длительное восстановление обеспечены.
Каждый тип имеет свои особенности. На них и нужно опираться при выборе косметики и подборе комплекса средств. Ваши уходовые средства должны идеально подходить вашим нуждам и особенностям, иначе это выброшенные деньги.
- Заостряйте внимание на температуре воды – она должна быть комнатная, комфортная. В результате выравнивается работа желез, улучшается внешний вид и очищаются поры. Ледяная вода или кипяток провоцируют выработку дополнительного кожного сала;
- Отдавайте предпочтение маскам на основе фруктов, овощей или ягод;
- Необходимо учитывать, что работа сальных желез и выделение себума напрямую связано с работой ЖКТ, железами внутренней секреции и метаболизмом;
- Обладателям этого типа кожи стоит уделять особое внимание питанию. Старайтесь есть побольше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов. Избегайте вредностей, попробуйте заменить растительные жиры животными.
- Первостепенная задача – сбалансировать работу сальных желез, чтобы нормализовалась выработка кожного сала;
- Регулярное увлажнение и питание – не давайте коже пересыхать;
- Пользуйтесь ночными кремами или жирными косметическими маслами;
- Выбирайте домашние маски на основе яиц, дрожжей, овощей или кисломолочных продуктов.
- Необходимо нормализовать выработку себума. Делается это с помощью специальных косметических средств по уходу за жирной или комбинированной кожей;
- Регулярно увлажняйте и питайте кожу кремом, лосьоном или масками;
- Очищайте кожу тщательно и аккуратно.
Если у вас серьезная стадия акне, не пытайтесь построить домашний уход за проблемной кожей самостоятельно. Это должен сделать врач – только дипломированный дерматолог или косметолог может найти корень проблемы, подобрать косметическое и медикаментозное лечение. Не рискуйте своей красотой и здоровьем. При серьезных проблемах обязательно обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением!
Хотите узнать больше?
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.
Присоединяйтесь к нашим социальным группам.
Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.
Все мы мечтаем о красивой коже. И при правильном уходе это вполне реально. Рассказываем о главных особенностях проблемной кожи – какие средства действительно пригодятся, а от чего лучше вообще отказаться.
Проблемной принято называть кожу, на которой есть прыщи, черные точки и другие неприятные признаки жирного типа. «На самом деле проблемной считается не только кожа с избыточным выделением себума, но и излишне сухая, тонкая, пигментированная», – объясняет главный врач центра здоровья и красоты Vобразе Яна Висляева. Наше лицо моментально реагирует на внешние изменения, например пара прыщиков может появиться в период ПМС или как реакция на сладкое. В этом случае паниковать и кардинально менять уход не стоит. Несколько несложных манипуляций исправят ситуацию. Но если одна (или несколько) из этих проблем беспокоит регулярно, то, вероятнее всего, нужно принимать меры. Вот несколько признаков, когда пора бить тревогу:
- жирный блеск;
- расширенные поры;
- сосудистая сетка;
- пигментация;
- ощущение сухости и шелушения;
- воспаления (прыщи, папулы, бляшки, пустулы, черные точки);
- следы постакне.
Есть мнение, что проблемы с кожей бывают только у подростков. На самом деле они могут появиться в любом возрасте, причем внезапно. Причин может быть несколько, но чаще всего срабатывают эти:
- продолжительный стресс;
- погрешности в питании и неполадки с ЖКТ;
- нарушение гормонального фона;
- неблагоприятные условия окружающей среды;
- недостаток необходимых витаминов и минералов;
- неправильный уход.
«Если у вас появились первые признаки проблемной кожи и справиться с ними самостоятельно не получается, стоит обратиться к специалисту, – говорит Яна Висляева. – Лучше записаться к дерматологу-косметологу. Такой врач сможет правильно оценить ситуацию и будет решать проблему комплексно, изнутри и снаружи».
Лечение будет зависеть от степени тяжести проблемы. Иногда достаточно скорректировать домашний уход и выполнить несколько процедур в салоне: например пройти фотодинамическую терапию (лечение с помощью света определенной длины волны, который оказывает мощный антибактериальный эффект), сделать аппаратную чистку лица и кислотные (химические) пилинги.
В более сложной ситуации (при наличии внутренних воспалений, комедонов, большого количества гнойников) специалист назначит лекарственные препараты (возможно, с антибиотиком или витамином А), инъекции, профессиональную косметику и распишет программу на последующие несколько месяцев.
Домашний уход за кожей лица состоит из нескольких ступеней. Главное условие – не пропускать ни один из пунктов и соблюдать регулярность.
Ремувер нужно подбирать в зависимости от стойкости вашей косметики. Как правило, мицеллярная вода или молочко справляются даже с водостойкими средствами. Снимайте мейкап с лица ватными дисками до тех пор, пока на последнем не будет следов косметики (делайте это аккуратными движениями, без трения). В среднем на это уходит 3-4 ватных диска.
Мицеллярная вода для снятия макияжа с лица, глаз и губ для комбинированной и жирной кожи, VENUS
Выберите любую подходящую мягкую текстуру, например гель или пенку. Нанесите средство на влажное лицо, мягко помассируйте и смойте теплой водой. При желании повторите. «Если на коже есть высыпания, ищите в составе противовоспалительные компоненты вроде экстрактов камфорного или чайного дерева, эвкалипта, масла лаванды и календулы, – рекомендует Яна Висляева. – Справиться с пигментными пятнами поможет отбеливающая койевая кислота». Помните, что очищать кожу необходимо утром и вечером.
Гель очищающий для жирной кожи SEBO с экстрактом грейпфрута, ARNAUD PARIS
Химический пилинг (с АНА- и ВНА-кислотами) «подкисляет» верхний слой кожи, тем самым препятствуя размножению бактерий и ускоряя регенерацию тканей (постакне пройдут быстрее), а механический скраб с микрогранулами очищает поры и удаляет черные точки. Последний можно использовать для жирной кожи без прыщей, но не чаще двух раз в неделю (лучше проконсультироваться с косметологом). Не используйте скраб при наличии активных папул, гнойников и других воспалений.
Скраб для лица для жирной кожи APPLE, VEGITERIA
Пилинг для мгновенного обновления кожи с AHA- и BHA-кислотами Perfectionist Pro, ESTEE LAUDER
Для того чтобы вернуть чистую кожу к нормальному состоянию, то есть восстановить кислотно-щелочной баланс, понадобится лосьон или тоник. Он нейтрализует действие мыла и жесткой воды, удаляет остатки загрязнений, а еще усиливает действие следующего средства ухода (активные вещества проникают глубже).
Тоник для проблемной кожи лица, FREI OL
Вопреки стереотипам, оно необходимо даже очень жирной коже. Важно найти средство, которое будет решать проблему. «Главные действующие компоненты для борьбы с акне – сера и цинк. Они нормализуют выработку кожного сала, сужают поры, уменьшают количество несовершенств и предотвращают их повторное появление, – говорит Яна Висляева. – Салициловая кислота хорошо отшелушивает, оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие, помогает ускорить процесс заживления. Она подойдет для борьбы с черными точками и пигментными пятнами. Также в составе могут быть витамины А и Е. Первый эффективно восстанавливает ткани, стимулирует выработку коллагена (а значит, справляется с сухостью) и регенерирует (заживление рубцов пройдет быстрее). Второй – прекрасный антиоксидант, который защищает кожу, предотвращает появление пигментных пятен и удерживает влагу».
Паста для лица очищающая PATE GRISE, Payot
Крем для лица увлажняющий и очищающий для жирной и комбинированной кожи, COLLISTAR
Поддержать или усилить результат можно с помощью масок, тем более сейчас их можно найти в любом формате: тканевые, кремовые, гидрогелевые. Ориентироваться также стоит на задачу, которую нужно решить. Например, для очищения пор лучше выбирать маску с абсорбентами: черной глиной, каолином, активированным углем. Эти ингредиенты «вытягивают» из пор загрязнения и налаживают работу сальных желез.
Маска для лица очищающая с белой глиной, VENUS
Маска для лица успокаивающая TEACELL, A; T FOX
Маска для лица с вулканическим пеплом, отшелушивающая и сужающая поры, ETTANG
Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Почему?
Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.
Узнать больше…
Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.
Пройти тест…
Лактофильтрум® – природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.
Узнать больше…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.
В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы – от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…
Причины проблемной кожи
Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка – «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.
Гормональные сбои
Наиболее яркий пример – подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона[1].
Снижение местного иммунитета
Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса[2]. Нарушить их функции могут как внешние факторы – УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.
Генетические факторы
Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы[3].
Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание
Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.
Аллергические реакции
Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление – от молока и орехов до морозного воздуха.
На заметку
Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.
По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:
- переносица – нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
- лоб – неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
- щеки – причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
- подбородок – прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин[4].
Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.
Лечение проблемной кожи
Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.
Лекарственные препараты и мази
При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом[5].
При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами[6] – такое лечение проходит строго по назначению врача.
В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству[7].
Если проблемная кожа – это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.
Косметологические процедуры для проблемной кожи
Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:
- криотерапию, лечение холодом;
- озонотерапию, инъекции озона;
- чистка лица (ручная, ультразвуковая).
Диетотерапия
Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки[8]. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов[9]. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.
Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.
Уход за проблемной кожей
Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами – нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур – слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.
Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи – увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.
Это важно!
Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом[10].
При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение – надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах – сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.
Высыпания на коже лица – это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте – это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.