Как защищать кожу лица летом

Теплые летние деньки все ждут с нетерпением, однако с наступлением жаркой погоды необходимо полностью пересмотреть свой уход за лицом. Ведь именно в этот период кожа подвергается активному воздействию внешних факторов: высокой температуре, ультрафиолетовому излучению, соленой морской воде. Как помочь коже выглядеть потрясающе и в летний зной?

В летнее время кожа требует дополнительного увлажнения

Как кожа страдает в летнее время

Летом, как, впрочем, и зимой, кожа подвергается повышенным нагрузкам, которые следует выдержать с достоинством и не понести потери в виде появления пигментных пятен и досадных морщинок.

Какую угрозу представляет жаркая летняя погода для нежного эпидермиса? К основным негативным моментам относят:

• Большое влияние на состояние кожи оказывает пыль, в результате чего поры загрязняются очень быстро, особенно в совокупности с кожным салом в жаркую погоду. При этом кожа начинает страдать из-за недостатка влаги, в результате чего быстро сохнет, теряет упругость и мягкость.
• Солнечные лучи оказывают серьезное влияние на состояние и структуру эпидермиса. Незащищенное от ультрафиолета лицо гораздо быстрее приобретает признаки старения, которые со временем усугубляются: мимические морщинки от солнца, фотостарение кожи, неравномерная пигментация.
• Из-за высокой температуры воздуха кожа становится более жирной, однако справляться с этим недостатком следует грамотно, чтобы еще больше не ухудшить ее состояние.

Очищение – первый шаг к красивой коже

Городская пыль и повышенная выработка кожного секрета приводит к закупорке пор, создавая идеальные условия для развития микробов. Неудивительно, что летом прыщики и черные точки образуются гораздо чаще, чем в другое время года. Именно поэтому чистота кожи должна стоять на первом месте, но только все очищающие процедуры должны быть тщательными и деликатными.

Придя домой с улицы, следует не только вымыть руки с мылом, но и позаботиться о чистоте кожи лица. Для этих целей подойдут любые очищающие средства, подходящие по типу кожи: муссы, пенки, гели, молочко для снятия макияжа.

В жаркие дни уходовую косметику лучше хранить в самом прохладном месте в доме, не исключается и холодильник. В противном случае она быстро испортится задолго до окончания срока годности.

Не рекомендуется для очищения кожи использовать мыло или же иные косметические средства, в составе которых есть щелочь или мыло.

Также стоит реже пользоваться скрабом, и , при необходимости, применять лучше натуральные средства, например, с использованием молотого кофе.

Если лицо вспотело в офисе или на улице, и нет возможности его полноценно очистить, следует воспользоваться сухими салфетками, аккуратно промокнув ими лицо. Ни в коем случае нельзя вытирать кожу – так вся грязь забьется в поры, вызывая раздражение и появление камедонов.

Лучи солнца агрессивно воздействуют на кожу, поэтому всегда нужно использовать солнцезащитные крема.

Увлажняющие процедуры

Летом, когда происходит активное испарение влаги через поры кожи, особое внимание следует уделить ее увлажнению. Для выполнения этой задачи как нельзя лучше подходят следующие средства:

• Легкая увлажняющая эмульсия или крем (обязательно с SPF не менее 15).
• Термальная вода.
• Увлажняющие маски (лучше всего свежие, из натуральных сезонных ягод и фруктов).
• Кубики льда из замороженной минеральной воды или отвара лекарственных трав.

Термальная вода прекрасно увлажняет, освежает и тонизирует кожу лица в летний зной, насыщая ее всеми полезными микроэлементами. Если нет возможности приобрести «заморскую» термальную водичку, то вполне подойдет более привычная минералка, которую для удобства использования лучше всего перелить в баллончик с пульверизатором.

После использования освежающей воды не стоит сразу ее промакивать полотенцем – следует пару минут подождать, пока она впитается, и на чуть влажное лицо нанести подходящий крем. Также ее можно использовать в течение всего дня – она никаким образом не повлияет на макияж.

Крем следует выбирать легкий, с невесомой, тающей текстурой, оставив жирные и густые консистенции для зимы. Не стоит отказываться от ночного крема, однако он также не должен быть слишком тяжелым. Будет отлично, если в составе косметического средства будет присутствовать природные антиоксиданты и витамины.

Прячем лицо от солнца

Не стоит думать, что солнце может нанести вред исключительно на пляже. Даже выходя на обычную прогулку, следует наносить солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15, в зависимости от типа кожи.

Подобная предусмотрительность убережет кожу от появления и дальнейшей фиксации мимических морщинок, малопривлекательных пигментных пятен, от которых совсем непросто избавиться, и от фотостарения.

Как уберечь кожу от пыли?

Косметологи не рекомендуют летом использовать большое количество декоративной косметики, поскольку из-за жары высок риск того, что тщательно накрашенное лицо «поплывет», а поры забьются потом и тональным кремом.

Однако не стоит впадать и в другую крайность, полностью отказываясь от косметики перед выходом на улицу. Поры кожи следует защищать от проникновения пыли и грязи. И в качестве защиты лучше всего использовать увлажняющий крем с SPF или же рассыпчатую минеральную пудру, которая не будет утяжелять кожу.

Кожу необходимо защищать от пыли и песка летом.

Общие рекомендации

Чтобы летом лицо выглядело максимально ухоженным и красивым, следует придерживаться несложных рекомендаций:

• В летние месяцы следует отказаться от салонных процедур отбеливания, микродермабарзии, пилингов, шлифовки. В противном случае можно получит сильные солнечные ожоги и нанести большой урон коже. Даже обычный пилинг следует делать до или после поездки на море, но только не в период активного солнечного излучения.
• Стоит отказаться от уходовой косметики, в состав которой входит спирт. В это время коже нужно лишь мягкое и постоянное увлажнение.
• Чтобы поддержать кожу на должном уровне, о ней следует заботиться не только снаружи, но и изнутри. Лето – благодатное время, когда овощи, фрукты и ягоды в обязательном порядке должны быть включены в ежедневное меню. Не стоит забывать об орехах и кисломолочных продуктах. Если нет возможности обогатить свое меню нужным количеством полезных продуктов, следует приобрести витаминный комплекс от проверенного производителя.

Видео: 9 ошибок при уходе за коже лица летом

Источник

красота

31 мая 2017, 15:10

Как ухаживать за кожей летом

Высоцкая Life ∙ Администратор,

Москва

26 мая 2017, 13:34

Летняя жара и солнце – настоящее испытание для красоты, поскольку сухой воздух и ультрафиолетовое излучение приводят к обезвоживанию, способствуют образованию морщин и пигментных пятен. Кожа в эту пору нуждается в особом уходе и бережном отношении.

Как подготовить кожу к лету

Летом не стоит экспериментировать с новой косметикой, поскольку кожа может отреагировать непредсказуемо. Оставьте все эксперименты на весну, когда солнце еще не очень активно, – именно в этот период лучше подбирать кремы, маски, тоники и молочко для лета.

«При подготовке к лету имейте в виду, что в жаркую погоду кожа становится чуточку жирнее. Иными словами, сухая кожа приближается по своему состоянию к нормальной, нормальная начинает блестеть, а на жирной коже появляется все больше угрей. Я советую своим клиентам уже за месяц до начала лета менять косметику в соответствии с этими сезонными изменениями, чтобы кожа постепенно привыкла к новым средствам».

Как ухаживать за кожей лица летом

Уход за кожей лица летом также должен быть комплексным и состоять из нескольких этапов – очищения, тонизирования, увлажнения, питания и защиты. С учетом жаркой погоды косметические средства рекомендуется использовать более легкие, без тяжелых и жирных ингредиентов в составе. Например, увлажняющие эмульсии, которые мгновенно впитываются, не оставляют жирного блеска, не создают пленку, не забивают поры, совершенно не ощущаются на коже и дают ей дышать.

Наносите кремы тонким слоем, поскольку невпитавшийся крем образует на лице так называемый парниковый эффект. Лучше всего пользоваться натуральной органической косметикой, не содержащей консервантов и искусственных отдушек. Также в косметический арсенал добавляются солнцезащитные средства, поскольку ультрафиолет вызывает старение кожи и усиливает пигментацию.

Летом кожа нередко подвергается воздействию перепадов температур – например, мы покидаем помещение с кондиционерами и выходим на улицу, где температура доходит до 40 °С, или наоборот. После таких контрастных «закаливающих» процедур кожа тем более нуждается в восстановлении и интенсивном увлажнении.

Летнее очищение должно быть более тщательным, поскольку кроме косметики с кожи приходится снимать и пыль, забившуюся в поры. Очищайте не только лицо, но также шею и зону декольте. Используйте мицеллярную воду с антисептическим действием, легкое косметическое молочко, сливки, гель или мусс в соответствии со своим типом кожи.

Один-два раза в неделю наносите на лицо мягкий скраб для более глубокого щадящего очищения. Никогда не пользуйтесь летом мылом и спиртовым лосьоном – они сильно сушат кожу и неприятно стягивают ее.

Утреннее очищение в летнюю пору более мягкое, чем вечернее, утром можно сразу приступать к тонизированию кожи. В течение дня для быстрого очищения от пыли и устранения жирного блеска применяйте специальные очищающие или матирующие салфетки. Они эффективно удаляют частицы грязи с лица и освежают его.

Летом кожа, как никогда, нуждается в тонизировании, благодаря которому она наполняется энергией, выглядит более здоровой, отдохнувшей и сияющей. Для лета прекрасно подходят успокаивающие тоники с экстрактами трав, смягчающими кожу после воздействия солнца и помогающими ей восстановиться.

Для жирной кожи лето становится особенно тяжелым испытанием, поскольку увеличивается активность сальных желез и появляется угревая сыпь. Подбирайте тоники с алоэ, ромашкой и календулой, которые снимают раздражение и оказывают противовоспалительное и бактерицидное воздействие. Незаменимым средством для летнего ухода за кожей становится термальная вода или увлажнитель в виде спрея, которым можно пользоваться в любое время и в любом месте.

Летом кожа нуждается в максимальном увлажнении из-за сухости воздуха и солнечной активности. Так она легче она переносит перепады температур и солнечное облучение – на увлажненную кожу и загар ложится ровнее.

По вечерам можно делать процедуры с увлажняющими несмываемыми масками – обычно их наносят на 20 минут толстым слоем, а потом промокают лицо салфеткой, чтобы в нее впитались излишки. В летний период делайте такую маску раз в 2-3 дня. Увлажняющие кремы для сухой, жирной и комбинированной кожи на лето должны содержать высокую концентрацию витаминов, минералов и микроэлементов, но самое главное – витамин Е, который является природным антиоксидантом, усиливающим регенерацию клеток. Это особенно актуально после солнечных ванн, когда кожа травмирована ультрафиолетом.

Также хорошо, если в состав кремов входят экстракты трав и фруктов, а вот косметику с глицерином, воском и минеральными маслами лучше не покупать, поскольку они образуют на поверхности кожи пленку, мешающую поступлению воздуха и питательных веществ. Нежелательными компонентами также являются витамин А, С, энзимы и фруктовые кислоты, так как они усиливают чувствительность кожи к ультрафиолету. На ночь можно пользоваться кремом, стимулирующим синтез коллагена, такие кремы повышают упругость и эластичность кожи. Для глаз используйте легкие кремы-гели с защитой от солнца.

Летние питательные кремы также должны быть более легкими. То же самое касается антивозрастных средств – как правило, они содержат слишком тяжелые компоненты, медленно впитываются и не совместимы с солнцем. Это не значит, что нужно махнуть рукой на борьбу с морщинами – питание кожи летом так же важно, как и зимой. Просто перенесите эти процедуры на вечер, а утром пользуйтесь легкими увлажняющими эмульсиями. Наносите питательные кремы и средства для омоложения кожи на ночь, но не перед сном, а примерно за полтора часа до отхода ко сну. Непосредственно перед засыпанием промокните лицо салфеткой, чтобы снять излишки крема, – это важно для предотвращения возможных отеков.

Не забывайте и о масках – летом лучше всего подходят тканевые маски с витаминами, алоэ, гиалуроновой кислотой, травяными и фруктовыми экстрактами!

Защита кожи лица от солнца летом – важная задача, поскольку солнечные лучи приводят к фотостарению кожи даже у молодых девушек.

Оксана Юрьева

Врач-дерматолог

«Солнечные лучи меняют структуру ДНК. Все начинается с сухости и шелушения кожи, потом появляются гиперпигментация, дряблость, морщины и сосудистые звездочки. Лучшая защита от ультрафиолета – кремы с солнцезащитным фильтром, при этом для городских условий достаточно средств с SPF 15-25, а для отдыха на южном курорте понадобятся более сильные кремы с SPF 25-50. Впрочем, вместо солнцезащитных кремов можно пользоваться тональным кремом или пудрой с солнцезащитным эффектом, а также ВВ-кремом, которые не только оберегают кожу от солнца, но и поддерживают в ней оптимальную влажность. На губы наносите солнцезащитную помаду или бальзам».

Лето – прекрасное время для отдыха и путешествий, а чтобы ваша красота не пострадала из-за активного солнца, воспользуйтесь нашими советами и оставайтесь неотразимыми даже при 40 °С жары!

Как сделать термальную воду своими руками? Поищите пустой флакон для духов и наполните его качественной минеральной водой. Опрыскивайте лицо в течение дня. Кожа всегда будет свежей, нежной, мягкой и отдохнувшей!

Любовь к вечным историям! Фотосессии, сумки и правильное питание | Мне это нравится! #86 (18+)

Мастер-класс: овсяно-медовая маска своими руками

Красота, проверенная временем, или Секреты Елены Рубинштейн

Источник