Как защитить кожу головы от солнца
Последнее обновление: 13.11.2019
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”
Составляя список необходимого для поездки на море, внесите в него защитные средства для волос. Локоны не такие чувствительные, как кожа. Но солнце губит их не меньше. Хотите вернуться с отдыха красивой и здоровой, прочитай наши советы. Научим, как защитить волосы от солнца во время отдыха и как восстановить их после.
Зачем волосам нужна защита от солнца
Живая часть волос, которая способна к регенерации находится под кожей головы. Это значит, что поврежденные пряди не могут восстанавливаться сами. Поэтому на солнце нужен интенсивный косметический уход за волосами.
Лучи УФ-А и УФ-В деформируют защитные слои волос и внутреннюю структуру. Нарушают белковые связи. Локоны становятся слабыми и сухими, теряют блеск и упругость.
Ультрафиолет негативно воздействует на кожу головы. Перегрев нарушает приток крови к фолликулам, что может привести даже к выпадению волос.
На солнце тускнеет цвет. Блондинкам, брюнеткам и рыжим не рекомендуем находиться под прямыми лучами дольше 10 минут, каштановые пряди выдержат до 15 минут. Выгорание актуально и для девушек с окрашенными волосами.
Поэтому примите защитные меры заранее: запаситесь шампунями, лосьонами и головными уборами.
15 способов как защитить волосы от солнца на море летом
- Пользуйтесь аксессуарами. Шляпы, платки и косынки должны стать верными спутниками в теплых странах. Надеть головной убор – самый эффективный и недорогой способ спасти свою голову от вредного ультрафиолета. Ожог на проборе – опасное солнечное последствие. После него шевелюра может поредеть и обзавестись перхотью. Запаситесь стильными аксессуарами и получите двойную пользу.
- Следите за своим питанием. Ешьте белковую пищу, а также фрукты и овощи, богатые витаминами А и В.
- Используйте средства для защиты волос от солнца: шампуни, кремы и кондиционеры, которые содержат обволакивающие защитные вещества, как диметикон. Они создадут барьер для УФ-лучей, защитят структуру локонов и упростят расчесывание. Стоит использовать средства с повышенным солнцезащитным фактором SPF. Можно добавить антивозрастные средства, они усилят защиту от разрушающего ультрафиолета.
- Воздержитесь пользоваться косметикой, которая содержит спирт, сок лимона, перекись водорода или другие сушащие компоненты. Они усилят вред от ультрафиолета. Пусть прическа будет не такой стильной, зато здоровой. Дайте волосам расслабиться на отдыхе.
- Старайтесь не находиться на пляже с 11 до 16 часов, когда солнце самое злое. Или обязательно надевайте головной убор.
- Откажитесь от щипцов, фена и утюжка на весь жаркий период. Вашим волосам и так тепла с избытком.
- Почаще используйте питательные масла. Кокосовое, абрикосовое, манго, кедровое и миндальное масло станут прекрасным природным щитом вашим локонам.
- Перед поездкой на море не делайте завивку, не осветляйте и не выпрямляйте волосы. Иначе вы обеспечите им двойное мучение, а вовсе не красоту. Процедуры делайте не менее чем за полторы недели до отпуска.
- По возможности используйте для мытья мягкую или кипяченую воду. После пляжа пряди полезно ополоснуть минералкой.
- Не стоит находиться под прямым воздействием солнца с мокрой головой. Вода притягивает лучи и усиливает травмирующий эффект.
- Чтобы прическа не потеряла цвет, перед выходом наносите бальзам или питательную маску для окрашенных волос. Перед поездкой выбирайте краски с ухаживающими компонентами.
- Длинные волосы не заплетайте в косы и не затягивайте в тугие пучки. Если без резинок и заколок никак не обойтись, постарайтесь каждый раз фиксировать их на разном месте. Не берите металлических аксессуаров. На солнце невидимка нагревается до 60 градусов.
- На короткую прическу можно нанести немного солнцезащитного крема для кожи или оливковое масло. Последний вариант даже лучше, так как легко смывается.
- Выберите расческу с удлиненными зубчиками, на концах которых защитные шарики. Расчесывайте локоны аккуратно, без спешки и резких движений.
- До и после поездки состригите поврежденные кончики, чтобы волосы меньше путались и ломались.
Особая диета для волос
Уход за волосами на солнце – это не только шампуни и кремы, но и правильное питание, в жаркий период рекомендуем следить за ним внимательнее.
Здоровая диета для укрепления волос предполагает употребление большого количества белка, так как это основной строительный элемент.
От выпадения и прочих неприятностей защитят витамины, особенно А и В, В10, которые в большом количестве содержаться в овощах и фруктах. А (ретинол) сделает волосы эластичными и защитит от ультрафиолета. Витамин Fпридаст блеск. С- стимулирует рост, защищает локоны от стрессов и выпадения.
Для здоровья волос также необходимы полезные элементы: цинк, медь, сера, молибден и кальций.
Важно употреблять растительные жиры. Так как ненасыщенные жирные кислоты не синтезируются в организме. Но эти вещества препятствуют появлению перхоти и сухости волос, они оздоровят кожу головы.
Не забудем про полезные углеводы и клетчатку. Они положительно воздействуют на кишечник, что очищает весь организм, делает волосы сильными.
Уход за волосами после солнца
Отдых закончился, но это не повод расслабляться. Теперь вас ждут домашние и салонные процедуры. Причем более частые и интенсивные.
Вооружитесь масками с аминокислотами и гиалуроновой кислотой, а также всевозможными питательными маслами. И вы быстро приведете локоны в порядок.
После частых солнечных ванн появляются посеченные кончики. Но не стоит спешить к парикмахеру сразу по приезду домой. Пусть голова отдохнет неделю, привыкнет к новому климату. Теперь можно идти в салон и обновить прическу.
Чтобы окончательно взбодрить волосы сделайте пару профессиональных масок или кератинирование.
Если не хотите сильно тратиться,можно сделать самостоятельную реанимацию волос: обильно нанесите питательное средство и оставьте под фольгой на 20-30 минут.
Народные средства для защиты волос от солнца
Обычные продукты могут творить с волосами чудеса. Маски и отвары по народным рецептам укрепят волосы в жаркий период или восстановят после отпуска.
- Отвары – залейте 500 грамм ромашки, мать-и-мачехи, крапивы или череды двумя стаканами кипятка и дайте настояться. Вы получите прекрасное питательное и очищающее средство. Его щадящее действие прекрасно для поврежденных УФ-лучами локонов.
- Яичная маска – три чайных ложки лимонного сока смешайте с парой желтков, добавьте немного оливкового или репейного масла.Оставьте минут на 40. Смесь подходит для восстановления поврежденных прядей, а также для профилактики выпадения волос.
- Соки – для ломких локонов в жаркий период будет особенно полезно периодически втирать смесь из сока капусты, шпината и лимона. Все ингредиенты смешиваются в равных долях.
- Бесцветная хна – растворите пакетик хны в небольшом количестве воды, чтобы получить консистенцию как у густой сметаны. По желанию добавьте питательные масла. Готовую маску нанесите на чистые волосы, обмотайте полотенцем и оставьте на полчаса.
Доверяете профессиональному уходу? Воспользуйтесь средствами ALERANA® для укрепления ослабленных волос. Продукция марки не содержит гормональных и других вредных веществ, может применяться для постоянного ухода.
Выгорели волосы на солнце и не знаетечто делать – шампунь для сухих волос ALERANA® станет отличным решением.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
О необходимости защищать кожу и волосы от солнца знают сегодня все. Но если с кожей все ясно, потому что она посылает точные сигналы, когда чувствует разрушающее действие ультрафиолета (стоит ли перечислять первые симптомы солнечного ожога?), – то с волосами все намного сложнее. О том, что они разрушаются, вы можете заметить только постфактум, когда все самое страшное уже произошло.
Поэтому важно не дожидаться изменений в коже головы и волосах, а защищать их от солнечных лучей всегда в летний сезон. Пренебрегая защитой, вы можете столкнуться с такими неприятностями как ожог кожи головы, хрупкость волос, потеря цвета. Рассмотрим все возможные последствия солнечных лучей и способы, как от них избавиться.
Защищаем цвет
Если вы окрашиваете волосы, то вопрос о защите цвета становится чуть ли не главным. Ведь UVA лучи повреждают цветовые пигменты, а на волосах остается лишь обесцвеченный оттенок или цвет жженых волос.
Спасаем ситуацию.
Если разрушение цвета уже произошло, и ваши волосы выглядят более желтыми, то поможет так называемый фиолетовый шампунь. Он разработан для блондинок, но поможет и всем, кто красит волосы, потому что желтизна может омрачить и русые волосы, и рыжие.
Как предотвратить.
Первая защита – это несмываемый кондиционер с функцией сохранения цвета. А дополнительную защиту предоставят стайлинговые средства, которые отражают УФ-лучи, например, Garnier Fructis UV Ultra Strong Hairspray (у этого лака есть функция «UV Color Shield», защищающая цвет).
Защищаем от сухости
Солнце делает структуру волос более пористой, такому волосу сложнее удерживать влагу. Вот почему разрушенные солнцем волосы часто сухие и безжизненные.
Спасаем ситуацию.
Нужно запечатать кутикулу с помощью маски глубокого увлажнения. Выбирайте маски с несколькими видами масел: авокадо, оливковым, арганы. Оставьте маску на волосах как можно дольше – результат будет лучше. Такая простая процедура буквально «напоит» волосы.
Как предотвратить.
И здесь главная надежда на стайлинговые продукты. Несмываемый кондиционер с маслами и витамином Е хорошо увлажняют волосы и защищают от UV-повреждения.
Защищаем кожу головы
Последите за своей кожей головы – если она краснеет под солнцем, а по вечерам зудит и начинает шелушиться, то вам нужно защищать её от солнечных лучей. Есть категории женщин, которые должны защищать кожу головы в любом случае, не дожидаясь симптомов ожога. К ним относятся женщины со светлой кожей и тонкими волосами, а также те, кто применяет такие лекарственные средства как тетрациклин, антибиотики или Аккутан (Accutane). Эти лекарственные препараты делают кожу более восприимчивой к ультрафиолетовым лучам.
Спасаем ситуацию.
Сделайте успокаивающую и увлажняющую маску для кожи головы. Используя маски для волос, наносите их в первую очередь на корни волос, а затем распределяйте на кончики. Если есть возможность, оставьте маску на волосах подольше, на несколько часов, пусть все увлажняющие вещества подлечат и волосы, и кожу головы.
Как предотвратить.
Нанесите солнцезащитный крем на кожу головы, используя спонж или ватный тампон. SPF крема минимум 15. И не забывайте обновлять защиту после каждого купания. Удобной альтернативой может стать бесцветный бальзам для губ с SPF, им легко точечно нанести средство на проборы, не затрагивая волосы. А если вам совершенно не нравится эта идея, то придется воспользоваться сухим шампунем или минеральной пудрой (многие имеют SPF больше 30!) – наносите щедро, ближе к корням.
Защищаем завиток
UVA лучи сжигают кутикулу, внешний слой ваших волос, это лишает волосы эластичности и прочности. Страдает не только состояние волос, но и их способность к укладке.
Спасаем ситуацию.
Кондиционер – ваш лучший друг в летнее время. Оставляйте его на волосах как можно дольше. И не забывайте о несмываемом кондиционере с солнцезащитным экраном и содержанием пантенола. Волосы будут меньше ломаться, станут более упругими.
Как предотвратить.
Для профилактики выберите шампунь без сульфатов, малопенящиеся. Это поможет сохранить увлажненность и эластичность волос, которую им дают собственные масла кожи головы.
Наслаждайтесь солнцем, но не забывайте о защите волос и кожи головы!
Источник
Как защитить волосы от солнца, чтобы они не потеряли цвет?
Окрашивание волос летом может привести к потере цвета вашей мечты. Солнце осветляет их и делает окрашенные волосы выцветшими. Как должен выглядеть уход за волосами летом? Проверьте последние тенденции в косметике и УФ-фильтры для волос!
Защита волос от солнца – почему это важно?
Как защитить волосы от солнца, чтобы они не потеряли цвет?
Летние волосы, солнечные блики выглядят кокетливо, и не будем лгать, если скажем, что некоторые женщины любят их иметь. Но в “загаре” стоит соблюдать умеренность и осторожность! Слишком частое пребывание волос на солнце может привести к повреждению и постепенной потере пигмента. Ультрафиолетовые лучи могут расщеплять белки волос, вызывать их тусклость и в целом ослаблять силу волос.
Дерматолог Вильма Бергфельд говорит, что солнечные лучи очень похожи на отбеливатели, только для волос. «Отбеливатель» взаимодействует с меланином в волосах и удаляет цвет в результате необратимой химической реакции. «Отбеливатель» также повреждает белок волос, который называется кератином.
Поражения являются более интенсивными на наружных частях стержня волоса. Поэтому, если у вас густые, темные и жирные волосы, они, естественно, более устойчивы к воздействию ультрафиолета, чем нежные и тонкие волосы. Пигменты в темной шевелюре могут уменьшить негативное воздействие ультрафиолетовых лучей лучше, чем светлые пигменты светлых волос. Таким образом, они обеспечивают немного большую защиту от распада белка.
Симптомы повреждения волос от солнца
Симптомы включают: обесцвечивание, сухие и ломкие блики, сломанные или секущиеся кончики, истончение и завивание волос. Поврежденные волосы сухие, не укладываются, не держат формы и укладки.
Как защитить волосы от солнца?
Как защитить волосы от солнца, чтобы они не потеряли цвет?
Даже если вы не задумывались о том, как ухаживать за волосами летом – каждый момент хорош для начала с самого простого.
Уход за волосами летом всего в нескольких шагах:
1. Носите головной убор при длительном пребывании на солнце.
Приготовьте себе несколько комплектов: шляпки, панамы и другое – на любой случай, на любой наряд. Рекомендуются пляжные лежаки и зонты, в которых можно прятать голову.
2. Используйте косметику с УФ-фильтрами.
Обязательно используйте косметику для сухих волос – рекомендуем из серии Klorane: Масло манго для сухих волос с УФ-фильтром или Кондиционер без ополаскивания на основе экстракта граната (версия с гранатом особенно подходит для окрашенных волос, потому что она защищает цвет).
3. Обеспечьте правильное питание и увлажнение волос после возвращения с пляжа.
Это поможет уменьшить потерю цвета. Если у вас темные окрашенные волосы – ищите косметику для темных волос, желательно с хлорофиллом, который углубляет цвет пигмента (это, например, Seboradin, Лосьон для темных волос). Не забывайте о глубокой регенеративной терапии и оболочке из поврежденного кератина – здесь вам наверняка понадобится маска с интенсивным регенерирующим действием, например, L’Biotica Biovax.
4. Не сушите влажные волосы на солнце
Особенно мокрые от соленой морской воды, потому что когда она высохнет, они будут очень подвержены разрушению. Соленая вода смывает защитный гидролипидный слой волос, то есть их оболочку.
5. Ограничьте уход, который еще больше ослабляет волосы
К таким процедурам относятся: выпрямление, сушка, завивка, лаки и спреи для поддержания формы. Все это повреждает кератин волос и делает их более чувствительными к летней жаре и солнцу. Поврежденный белок облегчает проникновение ультрафиолетовых лучей в волосы.
Какие фильтры присутствуют в косметике для волос? Их можно разделить на два типа: минеральные фильтры и натуральные фильтры.
Минеральные фильтры (из минеральных соединений) включают диоксид титана, оксид цинка, вместе или по отдельности. У них нет сенсибилизирующих свойств, и их действие длительно.
Натуральные фильтры можно найти среди природных компонентов. Это экстракты алоэ, янтаря, зеленого чая, масла ши, ромашки, арники; масла: малины, фундука, пшеницы и моркови – белки экстракта моркови можно найти, например, в маске для волос Seboradin Солнце и в шампуне той же серии – одним из дополнительных ингредиентов этого шампуня является экстракт бамбука, богатый флавоноидами.
Флавоноиды – это растительные соединения с антиоксидантной активностью, также присутствующие в зеленом чае, арнике и ромашке. Их основная роль заключается в предотвращении ущерба от ультрафиолетового излучения.
Сочетание фильтров двух категорий обеспечит вашим волосам максимальную защиту от ультрафиолетовых лучей.
Поддержите канал лайками и не забудьте подписаться!
Источник
Пару лет назад уехала на море с блондинистыми локонами. Всего через десять дней вернулась с “соломой” на голове. Нисколько не преувеличиваю! Когда расчесывалась, волосы опадали, как осенние листья. Причины тому было две: во-первых, до моря я осветлялась, во-вторых, во время отпуска не защищала волосы от воздействия солнца и морской соли. Вот как раз два последующих года на восстановление волос у меня и ушло. Опыт, сын ошибок трудных, подсказывает, что лучше потратиться на хорошую косметику до отпуска, чем плакать над выжженными паклями – после. Особенно это касается тех, кто волосы красит.
Несколько простых советов по уходу за волосами на отдыхе от парикмахеров и пять лучших, по версии журнала Cosmopolitan (и на мой взгляд, тоже неплохих – кое-что я сама опробовала) косметических линий по летнему уходу за шевелюрой – в этом посте.
Для начала – немного околонаучных страшилок. Вчера была у парикмахера, она мне рассказала, как примерно взаимодествуют волосы, солнце и соленая морская вода, чтобы было понятно, от чего нужно защищаться.
Ультрафиолетовые лучи обезвоживают волосы и постепенно разрушают как натуральный, так и искусственный пигменты. В результате неокрашенные волосы выгорают, а окрашенные теряют яркость цвета, становятся сухими и тусклыми. Волосы примерно на 70% состоят из кератина, в основе которого – белок, обогащенный серой, железом, хромом, медью, цинком, марганцем. Кроме того, в состав волос входят витамины А, В, РР, С, Н, липиды, пигмент и вода. Солнечные лучи все это “вытягивают”, в результате чего волос теряет и гибкость, и объем. Соленая вода вымывает из волос протеины, но это не самое страшное. Морская соль оседает под чешуйками, на солнце высыхает, и кристаллики соли начинают царапать и разрушать ствол волоса. Именно поэтому иссушенные на море волосы секутся и опадают. Кроме того, летом голову приходиться мыть чаще, и это – дополнительный фактор, лишающий волосы эластичности. Вот такую атаку приходится выдерживать нашим локонам!
Чтобы помочь своим волосам на море:
1. Не красьте волосы перед поездкой на юг. Любое окрашивание, даже самыми щадящими средствами, это стресс для волос. Окрашивание плюс солнце – двойной удар. Лучше сделать салонное масляное обертывание. В прошлом году перед поездкой на море я делала ламинирование. Это спорная процедура, многим она не подходит, но лично мои волосы ламинирование тогда спасло.
2. Обязательно пользуйтесь специальными увлажняющими шампунями (а лучше – уходовыми сериями, о них – ниже) с питательными веществами, связывающими влагу и препятствующими пересушиванию волоса. Хорошо, если в составе будут кератин и масла.
3. Постарайтесь не сушить волосы феном и не использовать стайлинговые средства, не расчесывайте мокрые волосы, пользуйтесь кондиционером и маслом для кончиков волос.
4. Перед тем, как зайти в море или бассейн, соберите волосы в тугой пучок и намочите их пресной проточной водой. Она заполнит кутикулу и сделает волосы более устойчивыми к соли. После каждого купания обязательно промывайте волосы в проточной воде, не позволяйте соли на волосах высыхать на солнце.
5. Используйте спрей с уф-защитой, либо прикрывайте голову шляпой/платком.
А теперь пять косметических “солнечных” серий, которые рекомендуют заокеанские специалисты. Кое-что из этого, повторюсь, пробовала я. Если у вас есть свои наблюдения, делитесь! Иногда дружеский совет в таких делах здорово выручает!
Что положить в чемодан, чтобы волосы на море не плакали?
Moroccanoil
Марка выпускает, на мой взгляд, просто Королеву масок. Дорого, но волосы мгновенное оживают.
Спрей Moroccanoil Glimmer Shine содержит аргановое масло, витамины А, F, E, солнцезащитный фильтр тоже присутствует. Эта косметика мгновенно питает и разглаживает волосы, не утяжеляя.
Маслом для кончиков волос я пользуюсь постоянно, вне зависимости от времени года. Пробовала шампунь. Мне лично понравился, но показалось дороговато. Недавно я нашла ему более демократичную и, на мой взгляд, не менее эффективную альтернативу – увлажняющие шампунь и кондиционер с маслом ореха макадамии фирмы Aussie.
Кстати, Moroccanoil выпускают дорожные наборы по цене двух продуктов.
Удобно для отпуска.
Biolage Sunsorials от MATRIX
На “Матриксе” работают некоторые парикмахерские салоны. Лично я нигде, кроме как в парикмахерской, этой косметики не тестировала, но пишут, что “солнечная” серия хорошо разглаживает и питает волосы. Основа технологии – экстракт семян подсолнечника, витамин Е и керамиды. В серии – шампунь, маска и защитный спрей.
Wella Professionals Sun
Линия Sun – это пять продуктов для ухода за волосами до, во время и после пребывания на солнце. Достоинство линии в том, что здесь есть защитный спрей для тонких и нормальных волос и крем – для жестких. Я использовала спрей, волосы после него становятся очень мягкие, аромат приятный. Есть еще в серии универсальный увлажняющий крем для волос и кожи, покупать не решилась, но пишут, что бояться этой универсальности не стоит.
SOLAR SUBLIME от L’Oreal Professionnel
Пишут, что отличительная черта этой серии – профессиональная (то есть – оптимальная) концентрация защитного фильтра, который бережет структуру волос от агрессивного воздействия солнца, соленой воды и ветра. Шампуни после солнца есть двух видов: для нормальных и окрашенных волос. Мне когда-то отличный парикмахер сказал, что если сомневаешься, покупать шампунь для окрашенных волос или обычный – выбирай для окрашенных, потому что он максимально увлажняет. Так что берем для окрашенных, главное, чтобы не утяжелял. В серии есть солнезащитное молочко специально для обладательниц непослушных волос.
Kerastase Soleil
Эта линия особенно славна маслом-спреем (на картинке справа), который защищает волосы от выгорания. “Фишка” этого спрея в том, что он увлажняет, защищает и одновременно добавляет волосам лоска. Если побрызгаете на руку – увидите мелкие золотистые частички, которые, вероятно, отражают солнечные лучи. Волосы после него смотрятся очень ухоженно.
А вы как ухаживаете за волосами летом? Может, знаете хорошие народные средства для восстановления эластичности и блеска?
Источники фото: 24hair.ru, www.matrix-russia.ru, intothegloss.com, vivastore.com.br, www.aussiehair.com.
Источник