Как защитить волосы и кожу головы
Так уж сложилось, что об уходе за кожей лица мы знаем намного больше, чем об уходе за кожей головы, но это не значит, что кожа головы не нуждается в уходе. Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы, здесь находится их зона роста волос, центр питания и кровоснабжения, то есть все то, что нужно для роста, здоровья и красоты наших волос.
На коже головы скапливаются остатки от укладочных средств, силиконов и всяческой другой промышленной химии, а также омертвевшие клетки. Если они должным образом не удаляются, то задерживаются на поверхности головы. Скопившиеся на коже загрязнения под действием кожного жира слипаются и забивают протоки сальных желез, устья фолликулов волос. Как следствие, кожа головы не дышит, волосы постепенно слабеют и начинают выпадать.
Здоровые волосы растут только на чистой здоровой коже головы. Именно эпидермис и волосяные луковицы отвечают за рост и здоровье самих прядей. При недостаточном уходе за этой областью теряется весь смысл применения особых шампуней, масок и бальзамов.
Поэтому следует регулярно ухаживать не только за волосами, но и за кожным покровом, на котором они растут. Чистая кожа позволит голове свободно дышать, ускорит в ней обновление клеток, усилит кровообращение, восстановит уровень выделения липидов сальными железами, очистит поры, предупредит их закупоривание, избавит от перхоти и других проблем кожи головы. Волосы начнут быстрее расти, станут более крепкими и будут меньше выпадать. В результате регулярного очищения кожи головы восстанавливается её здоровое состояние, мы становимся обладателями более густых, плотных и сильных волос. При этом можно избавиться от неприятного сального блеска, появляющегося на волосах уже на второй день после мытья головы;
Уход за кожей головы во многом схож с уходом за кожей лица. Он должен обязательно включать глубокое очищение или, как сейчас говорят, пилинг.
Пилинг кожи головы – это методика очищения кожного покрова волосистой части головы от различных загрязнений и шелушений. Самый легкий путь решения проблемы – приобрести уже готовый продукт и пользоваться им по приложенной инструкции. Но если вы предпочитаете натуральную косметику, скраб можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.
Откройте для себя это средство и наслаждайтесь полученным результатом. Правильно подобранный рецепт и процедура, проведенная согласно правилам, вполне достойно заменит салонный уход за волосами.
Правила домашнего пилинга кожи головы
Чтобы выбранный скраб оказался для кожи головы полезным, нужно быть предельно аккуратными. Особенно, если вы впервые проводите эту процедуру.
- Нельзя использовать скраб для чистки кожи головы, если на ней имеются открытые, еще не зажившие, кровоточащие или гнойные раны, травмы, совсем недавно наложенные швы.
- Каждое приготовленное средство необходимо проверить на содержание аллергенов. Для этого оно наносится тонким слоем на сгиб локтя (внутренний), смывается спустя 5 минут, оценивается результат, который должен проявиться в течение 1–2 часов. Отсутствие аллергической реакции – это разрешение на безопасное использование скраба.
- Не нужно мыть голову перед этой процедурой: она должна быть грязной.
- Смочить корни волос водой.
- Нанести приготовленный скраб на кожу головы. Если в рецепте указано, что средство очищает и сам стержень, можно нанести и на всю длину прядей.
- Начать аккуратно массировать кожу круговыми, плавными, втирающими движениями. Время массажа – от 1 до 5 минут.
- Есть скрабы-маски, которые после такого массажа можно оставить еще на 10–15 минут на голове.
- Тщательно промыть волосы под проточной теплой (не горячей!) водой с шампунем и бальзамом.
- При последнем ополаскивании можно использовать уксусный, эфирный, лимонный или травяной раствор.
- Нанести бальзам или маску для волос.
- Просушить без фена.
- Обладательницам жирных волос такие средства можно использовать каждую неделю, а вот сухих и нормальных — 1 раз в 10–14 дней.
Чтобы кожа головы не привыкала к одним и тем же скрабам, их составы можно постоянно менять. Рецептов очищающих средств для кожи головы достаточно много. Все они отличаются простотой приготовления и доступностью ингредиентов, так что с выбором подходящего состава трудностей возникнуть не должно.
Рецепты домашних скрабов для пилинга кожи головы
Рецепты скрабов подбирайте под свой тип волос и в зависимости от того, какие ингредиенты вы сможете без труда использовать регулярно.
Если бы речь шла о создании скраба для лица или тела, то в качестве основы можно было бы взять молотый кофе, измельчённые зёрна риса или овсянки, растёртые в порошок целебные травы, бесцветную хну. Это очень полезные для кожи продукты! И в скрабе для волос они также могут быть использованы, вот только потом довольно сложно промыть волосы от фрагментов кофе, риса, овсянки и прочих скрабящих частиц. Если волосы короткие, то почему бы и нет, но обладательницам длинных волос такая процедура вряд ли придётся по душе.
Самыми популярными вариантами абразивных основ для подобных скрабов являются соль и сахар, способные растворяться в воде. Причём сахар можно брать как простой белый, так и коричневый, который считается более полезным, а соль – обычную поваренную, йодированную или даже морскую. Основная цель применения подобных средств – это очищение кожи, а с этой задачей могут справиться и самые обычные соль и сахар, которые есть на любой кухне.
Какой из этих компонентов будет наиболее предпочтительным, каждый решает сам для себя. Нюанс всего лишь один: морская соль полезней сахара, но она, как и любая другая соль, слегка подсушивает кожу, так что соляные скрабы часто делать не стоит. Раз в неделю или в две, и после пяти-шести процедур перерыв на пару месяцев. Сахарный скраб таких противопоказаний не имеет, поэтому его можно делать чаще.
Дополнительные компоненты. Здесь простор для фантазии поистине безграничен. Добавление базовых и эфирных масел, кефира, йогурта или сливок, отвара трав, мёда, яичных желтков, мякоти фруктов способно превратить скраб не просто в очищающее, но и питательное, увлажняющее и тонизирующее средство наподобие маски. Дополнительные компоненты можно выбирать на свой собственный вкус, в зависимости от потребностей кожи и наличия этих компонентов.
Самый простой универсальный скраб
Взять необходимое количество абразивной основы (соли или сахара), добавить немного воды, чтобы получилась густая каша, и небольшими порциями наносить полученное средство на сухие корни волос, массируя кожу, от затылка ко лбу. Такое средство удалит омертвевшие частички с кожи, очистит корни волос, активизирует кровообращение, благодаря чему ускорится рост волос.
Другой вариант этого же рецепта предусматривает использование базового масла в роли жидкой составляющей. Можно взять оливковое, жожоба, миндальное, виноградной косточки, авокадо либо другое. В масле соль и сахар будут растворяться значительно медленней, чем в воде, к тому же по маслу острые частицы будут скользить и меньше царапать кожу. Если наносить такой скраб на увлажнённую голову, то он будет совсем мягким и деликатным.
Пенящийся скраб
Он готовится на основе шампуня. Нужно взять свой обычный шампунь в том количестве, которое необходимо для мытья волос. К этому шампуню добавить базовое масло, примерно в два раза меньше, чем шампуня, в получившуюся жидкость насыпать сахар или соль так, чтобы образовалась довольно густая кашица. Готовый скраб небольшими порциями нанести на влажные волосы, как в первом рецепте, помассировать, вспенивая шампунь, и смыть. Если покажется, что волосы недостаточно отмылись от масла, то промыть их ещё раз шампунем.
Перцово-коричный скраб, активизирующий рост волос
О том, что жгучий перец имеет свойство улучшать рост волос, знают многие. Маски для волос с применением молотого перца или перцовой настойки очень популярны. Можно использовать свойства перца и для приготовления скраба для очищения кожи головы. Корица также может влиять на рост волос и улучшение их внешнего вида, и, кроме того, обладает приятным ароматом.
Для приготовления скраба нужно в чистой посуде смешать по две столовых ложки молотого перца и молотой корицы, добавить примерно треть стакана сахара или соли. Если такого количества абразивной основы много для одного применения, то отсыпать меньшее количество и добавить к основе базовое масло, так, чтобы в результате получилась густая смесь. Её нужно нанести на увлажнённые волосы, помассировать кожу и оставить на несколько минут, как маску. Если кожа чувствительная и перец начинает жечь буквально в первые минуты после нанесения, то скраб смыть сразу же. Можно ополоснуть волосы отваром ромашки – это не позволит возникнуть раздражению.
Скраб для чувствительной кожи головы
Этот рецепт подойдёт для любой кожи, но особенно хорош для чувствительной, которая не очень терпима к воздействию жёстких абразивных частиц. Для его приготовления нужно смешать соль или сахар с кефиром, натуральным йогуртом или сметаной. Кисломолочные продукты увлажняют кожу и делают волосы густыми и крепкими.
Скраб для жирной кожи головы с голубой глиной
Глина сама по себе является прекрасным абсорбентом, а в составе скраба эффективно очищает корни волос от излишков кожного жира, токсинов и прочих загрязнений. Для приготовления потребуется сухой порошок глины и в три раза больше сахара или соли, то есть на столовую ложку глины необходимо взять три столовых ложки абразива. Сухую смесь нужно развести водой и нанести на влажные корни волос, немного помассировать и оставить на волосах ещё минут на пять-десять, чтобы лучше подействовала глина.
Скраб для жирной кожи с яблочным уксусом
О пользе яблочного уксуса сказано немало, ополаскивание волос водой с добавлением пары столовых ложек этого компонента делает их блестящими и шелковистыми. Для приготовления скраба нужно смешать соль или сахар с неразбавленным яблочным уксусом и сначала провести обычный тест на чувствительность кожи. Если всё нормально, то средство можно использовать по прямому назначению. Полезные компоненты уксуса питают кожу головы, улучшают кровообращение, активизируют рост волос и нормализуют деятельность сальных желез.
Скраб для сухой кожи медово-сливочный
Как следует из названия, в составе скраба будут присутствовать мёд и сливки. Столовую ложку мёда нужно смешать с тремя столовыми ложками соли или сахара. Мёд можно взять свежий и жидкий, а можно уже засахарившийся. Получившуюся смесь разбавить сливками до необходимой консистенции и нанести небольшими порциями на кожу головы, помассировать и оставить минут на 10-15, как маску, а затем смыть.
Скраб для сухой кожи с алоэ
Для него нужно абразивную основу разбавить соком алоэ или просто смешать с измельчёнными листьями этого растения, чтобы получилась довольно густая смесь, которую было бы удобно наносить на волосы. Сок алоэ активно увлажняет кожу и волосы, делая их живыми и послушными.
Питательный скраб для кожи любого типа
Желток одного яйца, столовую ложку мёда и по три столовых ложки любого базового масла и коньяка смешать в чистой посуде, а затем к полученной жидкой смеси добавить соль или сахар, так, чтобы получилась густая смесь. Нанести её на кожу головы, помассировать и оставить на волосах ещё на десять минут. Такой скраб хорош для холодного времени года, когда волосы страдают от частого ношения головных уборов и сухого воздуха отапливаемых помещений.
Зная о пользе обычных продуктов, которые чаще всего легко найти на любой кухне, можно придумать еще много других скрабов для кожи головы. Даже если идея такого ухода за волосами поначалу кажется странной, достаточно попробовать всего один раз, и эффект никого не оставит равнодушным. Красивые и здоровые волосы – это не всегда только лишь дар природы, иногда это ещё и результат собственного труда и заботы.
Используя регулярно скрабы домашнего приготовления, вы удивитесь их волшебному действию на волосы – они просто расцветут! Теперь у вас не будет необходимости мыть их слишком часто. Загрязняться они будут редко, а их внешний вид будет потрясающим.
Красивых и здоровых вам волос!
Привет всем!
Почему же так важно заботится в первую очередь о состоянии кожи головы?
Во время марафона я, собиравшаяся растить 6см волос в длину, по состоянию здоровья немного выпала из ухода вообще как такового. Потому начала усиленно размышлять над тем, как же мне все-таки наверстывать упущенное. Чем же помочь бедным моим волосам, медленно растущим да еще и стремительно сбегающим с моей головы? Как же заставить по максимуму работать все то, что я планирую наносить на свою многострадальную голову?.. на голову… хм… Значит займемся сначала ей! А точнее кожей, которая скрывает от нас те самые луковицы и фолликулы, которые мы пытаемся питать!
Здоровье кожи головы во многом отражается на состоянии волос в целом. Например, касаемо необходимой мне, стимуляции роста волос — успешность всех прилагаемых к этому усилий будет напрямую зависеть от того, насколько хорошо кожа очищена дабы все полезные вещества могли безпрепятственно добраться до пункта назначения.
Или же от состава кожного сала будет зависеть прочность и дальнейшая износостойкость наших отрастающих волос т.к. если они будут подвергаться агрессивному воздействию уже на моменте своего «рождения» ничем хорошим им это не светит.
Это только часть факторов, от которых могут пострадать волосы впоследствии, если имеются какие-то проблемы в настоящем.
А проблем с кожей головы может быть немало — чрезмерное выделение кожного сала, перхоть, зуд, стянутость, болезненные ощущения у корней волос, воспаления, повышенная чувствительность. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что что-то мы делаем не так и очень важно понять что!
Давайте для начала попробуем разобраться что представляет из себя наша кожа головы и ее поверхность?
ЭПИДЕРМАЛЬНЫЙ БАРЬЕР состоит из:
Гидролипидной мантии и липидно-эпидермального барьера.
Гидролипидная мантия — это некая пленка на поверхности кожи, которая образуется из смеси отслоившихся роговых чешуек, пота, кожного сала, органических кислот и микрофлоры.
Очень важная особенность мантии здоровой кожи человека — её кислая среда — ее средние значения pH от 4,7 до 5,7. Благодаря этой кислой среде, в которой плохо размножаются и погибают вредные бактериии, гидролипидная мантия является самым первым этапом защиты кожи от чужеродных микроорганизмов.
Также кислый pH помогает поддерживать жизнедеятельность полезных бактерий стафилококков и лактобактерий, которые живут на коже.
Липидно-эпидермальный барьер — основной барьер защиты кожи. Находясь непосредственно в эпидермисе, он защищает кожу от обезвоживания, а также является вторым защитным пунктом после гидролипидной мантии от проникновения в кожу патологических бактерий и различных веществ.
Основу липидо-эпидермального барьера составляют три вида липидов — церамиды, свободные жирные кислоты и холестерин.
На коже головы постоянно присутствует кожное сало, как один из барьеров и важная составляющая, ответственная за уровень увлажненности кожи головы. Там же обитают и грибы Malassezia. В норме они находятся там в определенном количестве и ничем нам не мешают. Но если имеет место быть например недостаточное очищение и соответственно постоянно скапливающееся на поверхности кожное сало, микрофлора нарушается, грибы размножаются и благо пищи становится предостаточно, они с удовольствием питаются этим самым кожным салом и его, как и грибов, становится в разы больше. Кожный барьер разрушается и отсюда начинаются все неприятности — воспаления, перхоть, зуд.
Тут уже возникает такое заболевание как себорейный дерматит, который сопровождается как раз-таки всеми этими симптомами. Подключается воспаление кожи головы и фолликулов (можно видеть на изображении ниже)и если ничего не делать, то оно впоследствии может привести к выпадению волос!
При таком раскладе вряд-ли мы можем рассчитывать на должный результат от наносимых на кожу средств
хорошо, если еще хуже не станет
Поэтому очень важно своевременно и тщательно удалять кожное сало с поверхности кожи головы!
Кто-то скажет «Ага, а как же кислый pH? Ведь подобное очищение нарушает кислотность.» Нет!
Во-первых редко какой шампунь (ГОШ не беру в расчет) имеет настолько щелочной pH.
Во-вторых здоровая кожа головы довольно быстро восстанавливает свою кислую среду и защитные функции.
Это довольно частое заблуждение, что например, шампуни содержащие сульфаты раздражают и сушат кожу головы и она начинает вырабатывать кожного сала еще больше.
Раздражение может возникнуть только при индивидуальной чувствительности к сульфатам. В таком случае лучше искать шампуни без них, но с функцией достаточного очищения (об очищении подробно расскажу в другой раз).
Чувство стянутости и зуда, также скорее всего симптом имеющихся проблем со здоровьем кожи головы, но не ее обезвоживания т.к. кожа головы выделяет кожного сала для своей защиты и сохранения влаги, в разы больше, чем например кожа на лице. Исключение составляет нормальный тип кожи головы, в случае с которым допускается мягкое очищение, которое следует чередовать с более тщательным!
Также, при плохом очищении кожное сало становится агрессивным и может даже разрушать естественный липидный барьер непосредственно структуры волос! А это напрямую вредит уже самим волосам и их здоровью и сохранности в дальнейшем.
Что же делать и как помочь нашей коже головы?
В борьбе за ее здоровье очень важен комплексный подход! Помимо шампуня подобранного исключительно по типу кожи головы нужно, также, дополнительное очищение в виде пилингов (они предпочтительнее скрабов т.к. их частички и механическое воздействие могут травмировать кожу), тоников, масок или сывороток для снятия воспаления и подавления патогенной микрофлоры.
Таким образом продукты должны содержать:
1.Очищающие компоненты
2.Противогрибковые компоненты
3.Противовоспалительные компоненты
Поэтому мой выбор пал на линейку Sim Sensitive а именно их Терапевтическую пилинговую маску «О» и Терапевтический тоник «Т», обещающие нам все вышеперечисленное!
Терапевтическая пилинговая маска «О»
Представляет собой довольно мягкий пилинг для постоянного использования.
Что говорит нам производитель?
Лечебный препарат способен справиться сразу с тремя серьезными проблемами. Сильным выпадением волос, жирной кожей головы и такими заболеваниями, как перхоть, грибки, псориаз, а также раздражения и зуд. Если хотя бы один из перечисленных вариантов наблюдается у вас, терапевтическая маска обязательно поможет. Рекомендуется использовать в комплексе с терапевтическими шампунями № 1, № 2, № 4 серии System4.
Производитель признает, что даже один из симптомов это уже никакая не норма и нужно предпринимать меры.
За счет чего будет достигаться желаемый эффект?
Состав:
Вода, Цетеариловый спирт, Глицерин, Цетримония хлорид, Дипальмитоэтил гидроксиэтилмония метосульфат, Цетеарет-20, Салициловая кислота, Климбазол, Пироктон оламин, Розмарин, Натрия лауретсульфат, Натрия лаурет-8-сульфат, Натрия олеатсульфат, Натрия гидроксид, ментол.
Активные составляющие:
Салициловая кислота — обладает кератолитическим действием, удаляет отмершие клетки с поверхности кожи, растворяет сальные пробки и очищает поры от избытков сала, обладает антибактериальной активностью
Климбазол — противогрибковый компонент, эффективно уничтожает перхоть и подавляет рост грибов Malassezia
Пироктон оламин — очищающий компонент, также обладает противогрибковой и антибактериальной активностью
Розмарин — антисептик, снимает воспаление, укрепляет волосы и тонизирует кожу головы
Отличный рабочий состав без сомнительных составляющих и лишнего балласта! Очищаем кожу головы от всего лишнего, чтобы все полезное могло беспрепятственно проникать к фолликулам и питать их!
Способ применения:
Нанести маску на кожу головы, массируя круговыми движениями. Оставьте на 5-30 минут для воздействия, (тепло усиливает воздействие) можно оставить на ночь. Смойте большим количеством теплой воды.
Я оставляла и на ночь, и на 30 минут
меньше все-таки не вижу особого смысла
. Если оставляла на 30 минут всегда укутывала пленкой и дополнительно прогревала феном.
Текстура довольно густая, слегка липко-тягучая, белого цвета. Пахнет очень приятно ментолом. Довольно ощутимо холодит кожу головы. Не самый удобный дозатор, узкий носик все-таки был бы более логичен.
Теперь наглядно продемонстрирую эффект! Правда на примере моего мужа т.к. за неимением микроскопа пришлось снимать суперизвращенным макро способом, когда в видоискателе не видно почти ничего, кроме размытых пятен
это когда с перевернутым объективом, дополнительным светом и пр.
муж как ни старался мою кожу головы, к сожалению, не «поймал».
Фото до 
Прекрасно видно все неприятные подробности в виде сала на коже головы и непосредственно самих волосах.
Муж взглянув ужаснулся и заявил, что ему сразу захотелось пойти помыть голову
. Визуально, просто глазу, этого разумеется было не видно. На вид волосы и кожа были чистыми!
А теперь после трех использований маски «О»
Чистенько, приятненько! Видно, что кода гладкая, ровная, без жирных кусков.
Я тоже делаю себе эту маску, но т.к. явных проблем с кожей головы не имею, исключительно по каким-то особым ощущениям ничего сказать не могу, разве что после маски тоник холодит гораздо сильнее, чем в дни когда я ее не использую. Но за меня все прекрасно говорит фото.
Кстати, зачастую после пилингов можно наблюдать повышенное выпадение волос. Не пугайтесь этого выпадения — это абсолютно нормально, ведь, чем раньше выпадет мертвый волос, тем быстрее начнет расти здоровый! Мы просто помогаем им в этом т.к. в эту фазу волос вступил довольно продолжительное время назад и все это время ждал когда мы его «освободим» (то же касается масляных масок на кожу головы и в некоторых случаях использования ГОШа).
Терапевтический тоник «Т»
От производителя:
Питание, укрепление и восстановление волос. Помогает активизировать микроциркуляцию и рост здоровых волос. Устраняет перхоть, позволяет дольше сохранять свежесть головы.
Состав:
Денатурированный спирт, Поликвантериум-28, Цетримония хлорид, Гидроксиэлцеллюлоза, Климбазол, Пироктон оламин, Салициловая кислота, Розмарин, Экстракт чайного дерева, Ментол.
Составляющие почти те же, что и у маски. Плюсом к ним добавился ментол, который стимулирует кровоснабжение и снимает раздражение. И масло чайного дерева, которое обладает антибактериальными и успокаивающими свойствами.
Но за счет того, что состав находится на коже головы продолжительное время, то он многократно усиливает и поддерживает действие маски!
Способ применения таков:
Нанести на кожу головы, помассировать до полного впитывания. Не смывать.
Ну тут ничего нового, традиционно как и все сыворотки и тоники. Я наносила каждый день при режиме мытья через день. Мужу только после мытья на чистую кожу
ибо ему попросту лень этим заморачиваться
. Приятно холодит, но не так сильно как маска.
Текстура очень удобная, слегка гелевая. Пахнет спиртиком, ментолом и розмарином, мне очень нравится! Также очень удобный носик-дозатор. Лишнего ничего не течет, расходуется экономично. Мы вдвоем пользуемся уже месяц, израсходовали половину от 200мл.
Результат
- У мужа имелись проблемы в виде перхоти и зуда. Так вот спустя 2 недели они полностью пропали! Тут конечно еще играет роль правильно подобранный шампунь, но я думаю, что одним шампунем проблема бы не решилась. У него совершенно чистая кожа головы, ни одной хлопушки перхоти ну может парочка на всю голову, если уж сильно искать.
Я считаю это отличный результат при условии, что перхоть сопровождала его до этого очень много лет начиная с подросткового периода!!!
Ну отчасти лучше стало только после того, как прошел уж совсем активный период буйства гормонов и жирность кожи в принципе поубавилась, что еще раз доказывает, что проблема завязана на сальности и недоочищении.
Я тоже очень надеюсь, что моя кожа головы стала здоровее, хотя в принципе меня ничего не беспокоит, я на регулярной основе использую маски из трав, которые тоже в этом плане очень хорошо работают т.к. содержат в себе просто кладезь полезных веществ — это и дубильные вещества, и антибактериальные, и антисептические, и успокаивающие, и тонизирующие и много чего еще. Так, что девушки, которые на травяном уходе я думаю редко сталкиваются с подобными проблемами!
- У меня значительно сократилось выпадение! И значительно прибавилось новых волос! И я очень надеюсь, что мои новые антенки по всей голове и подшерсток там, где его никогда не было (виски и залысины по бокам лба) отчасти заслуга хорошего очищения, активных компонентов, которые благодаря ему смогли подпитать фолликулы и здоровья кожи головы в целом.
Поэтому, если у вас есть проблемы зуда, перхоти, раздражения, замедленного роста волос (исключая проблемы со здоровьем), сечения волос без видимых на то причин — очень советую заняться кожей головы и обеспечить ей комфорт и хорошие условия!
Мои волосы говорят мне спасибо!
Всем здоровых волос!
Первые две поучительные картинки взяты с сайтов cosmetomed.ru и centre-trichology.ru
Продукты в посте
- Sim Sensitive System 4 «O» Oil Cure Hair Mask, Терапевтическая пилинговая маска
- Sim Sensitive SYSTEM 4 Therapeutic Tonic «Т» – Терапевтический тоник «Т» для всех типов волос