Какие фрукты полезны для кожи лица от прыщей

Внутренние неполадки организма, неправильное питание, пренебрежение очищающими средствами – все эти обстоятельства прямо или косвенно вызывают высыпания на коже. Полбеды, когда лицо «украшают» отдельные, локальные, прыщики, не имеющие привычки задерживаться надолго, и совсем уж нехорошо, если высыпания превращаются в стойких оккупантов, утверждающих свои права явными воспалениями. Компромиссы тут неуместны, исправить ситуацию точечным эфирным или спиртовым подсушиванием, увы, не получится.

Искать помощи в лечении акне можно у самых разнообразных средств, и, пожалуй, самыми натуральными из них являются фрукты. Разберемся, чем же они сильны и как именно могут применяться для возвращения здоровья коже.

Лечение прыщей фруктами: на страже красоты сама природа

Успех применения масок из сочных плодов обусловлен их уникальным питательным богатством. В растительных дарах содержатся:

• Фруктовые кислоты (лимонная, яблочная, винная, гликолевая, виноградная и др.) – оказывают подсушивающее и антисептическое действие, уничтожают мертвые клетки, затрудняющие обмен веществ.

• Витамины – у каждого фрукта свой собственный ассортимент, но польза неизменно высока. В цитрусах обычно преобладает С – аскорбиновая кислота, которая славится очищающим и успокаивающим влиянием на кожу. Прочие плоды изобилуют витаминами А, Е (который, к слову, повышает эффективность С), D и элементами группы В: одни специализируются на чистке, другие активно работают над заживлением, третьи занимают профилактическую антистрессовую позицию.

• Микроэлементы, в числе которых часто фигурируют цинк, медь, йод, калий, магний, железо – в буквальном смысле заряжают кожу энергией, повышают сопротивляемость негативным факторам, обеспечивают полноценную регенерацию.

• Пектины – представляют особую важность для домашнего лечения прыщей фруктами, так как нормализуют функции сальных желез (а с уменьшением выработки кожного жира сглаживается проблема закупорки пор и возникающего вследствие него бактериального заражения). Подавляют воспалительные процессы.

Как вывести проблемные прыщи с помощью фруктов

Каждый сочный плод ценен по-своему, но мы выделим только 5 самых активных (за исключением цитрусов, о которых пойдет отдельный разговор) с точки зрения противодействия акне:

• Папайя. Имея в составе уникальный фермент папаин, «тропиканка» борется за чистоту и свежесть лица по всем направлениям: чистит забитые поры, контролирует секрецию сальных желез, ускоряет процессы заживления, минимизирует неприятные последствия высыпаний (застойные пятна-постакне, шрамы, рубцы). Щедро делится витаминами C, D, B и PP, а также калием, фосфором и железом, поддерживает упругость кожи.

• Яблоко. За счет минеральных солей обладает мощным бактерицидным действием. Приводит в норму режим деятельности сальных желез. «Подстраивается» под любой тип кожи, поэтому нет угрозы пересушить и еще больше усугубить проблемы лица.

• Груша. Как нельзя лучше подходит для приготовления фруктовых оздоровительных масок: не просто сокращает имеющиеся высыпания, но и предупреждает образование новых очагов воспаления. Между делом увлажняет и тонизирует.

• Киви. Основным «оружием» становится аскорбиновая кислота, значительно усиливающая питание и восстановительные способности клеток. Проявляет успокаивающее свойство, устраняет остаточные пятнышки после сведения прыщей и в целом освежает тон лица.

• Хурма. Ликвидирует воспаления, делясь органическими кислотами, а также ускоряет заживление за счет внушительного объема дубильных веществ

Разобравшись с тем, какие конкретные фрукты способны избавлять от прыщей, перейдем к рецептам ухаживающих средств на их основе.

Лучшие фруктовые маски для проблемной кожи лица

• С грушей

– Растолките таблетку аспирина;

– соедините полученный порошок с парой чайных ложек ржаной муки;

– очистите, а затем измельчите на терке или в блендере небольшую спелую грушу;

– совместите фруктовую мякоть с мучной смесью;

– размешав, нанесите ухаживающее средство на распаренное лицо;

– отдыхайте в течение 10 минут; после смойте маску теплой водой, а лучше травяным настоем. Повторяйте процедуру пару раз в неделю.

• С яблоком

– Измельчите на терке некрупный зрелый плод;

– отделив 1 столовую ложку яблочной массы, добавьте пол чайной ложечки лимонного сока;

– подмешайте 20 граммов свежемолотого кофе, или же кофейную гущу;

– нанесите смесь на чистую распаренную кожу лица (полезно также обработать шею и декольте), выдержите полчаса;

– смойте фруктовую маску прохладной водой.

• С папайей

Следующий способ фруктового выведения прыщей основан на использовании всего двух компонентов: собственно экзотического плода и куриного яйца. Перемешайте 1 столовую ложку пюре из зрелой мякоти (семена предварительно удаляются) с 1 яичным желтком; дополнительно можете ввести немного лимонного сока. Добившись однородности массы, равномерно покройте очищенную кожу лица, при этом не затрагивайте чувствительные области вокруг глаз и губ. Выдержите маску из тропического фрукта около двадцати минут; ощущение легкого зуда во время процедуры естественно.

• С киви

– Пользуясь кофемолкой, разотрите в порошок несколько миндальных орехов – необходимо набрать 1 чайную ложку;

– отдельно смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого сока апельсина, оливковое масло в том же количестве (может заменяться миндальным или любым другим из косметических), 1 чайную ложку негустого меда и столовую ложку нежирной сметаны;

– избавив от кожицы, превратите в пюре 1 спелый плод киви;

– соедините фруктовую массу с подготовленной ранее смесью, подсыпьте размолотые орехи;

– перенесите маску на лицо массирующими движениями (частички миндаля привнесут скрабирующий эффект): плавно втирайте на протяжении нескольких минут, затем оставьте на коже еще минут на 5-7;

– умойтесь теплой водой, промокните лицо салфеткой.

Данная маска из фруктов не только прогоняет прыщи, но и превосходно освежает цвет лица, убирает жирный лоск и даже разглаживает мелкие морщинки. Применять ее часто, однако, нежелательно – ограничьтесь 1-2 сеансами в неделю.

• С хурмой

– Разрежьте на кусочки спелую хурму;

– залейте ломтики кипятком; дайте как следует настояться, чтобы фрукт отдал воде максимум пользы;

– отделите небольшую порцию теплой жидкости, чтобы развести до консистенции пасты желтую глину (потребуется около 10 гр.);

– введите пару капель жасминового эфира (если такового не найдется, к борьбе с прыщами можно привлечь розмариновое, лавандовое, лимонное или мятное масло);

– нанесите полученный состав на распаренную кожу лица. Спустя 20-30 минут удалите проточной водой.

Фруктовое лечение акне с хурмой можно осуществлять при участии творога – этот вариант наверняка понравится обладательницам чувствительной кожи. Плод надо очистить, растереть в кашицу и тщательно перемешать с парой ложек молочного продукта. По завершении получасового сеанса ухода лицо промывается чистой водой, обсушивается салфеткой и покрывается успокаивающим / детским кремом.

Перечисленные суперфрукты столь же полезно принимать и внутрь: во-первых, кожа напитается витаминами и другими полезными элементами изнутри, во-вторых, улучшится обмен веществ, сбои которого и становятся причиной частого появления высыпаний.