Каким пользоваться шампунем при сухой коже головы
Сухие волосы, обладающие высоким уровнем ломкости, могут доставить своей владелице большое количество хлопот. Ведь такие волосы не только часто ломаются практически по всей своей длине, но помимо этого их довольно трудно укладывать, так как при тактильном контакте они напоминают очень грубую солому. В некоторых случаях сухими становятся только кончики локонов, из-за чего прекрасной представительнице человечества очень сложно отрастить волосы большой длины. В сегодняшней статье мы расскажем читательницам, почему волосы становятся ломкими и сухими, а также как правильно подобрать шампунь для ухода за такими локонами.
Что необходимо знать обладательницам сухих волос?
Сухие волосы являются одним из типов волос, который встречается у многих представительниц прекрасной половины человечества. Стоит также отметить, что также существует смешанный тип волос, при котором локоны имеют высокий уровень жирности на корнях и сухие, ломкие кончики. При этом обладательницам сухих волос необходимо понимать, что их локоны нуждаются в систематическом, бережном уходе, без наличия которого шевелюра будет иметь неухоженный и нездоровый внешний вид. Причём сухие волосы, несмотря на наличие у них ряда недостатков, имеют и свои преимущества. Так, например, они более долгое время не становятся жирными, а значит, их обладательницам требуется мыть локоны гораздо реже тех, кто имеет жирную шевелюру.
По каким причинам волосы становятся сухими?
Сухие локоны могут передаваться по наследству на генетическом уровне, появляться в результате наличия неправильного ухода за волосами или из-за наличия негативного влияния на волосы окружающей среды. Возникновение сухости волос происходит в связи с наличием недостаточной работы сальных желез, из-за чего на коже головы присутствует недостаток сального секрета. Ввиду наличия дефицита сального секрета волосы не могут сохранять необходимую им влагу, в результате чего локоны получат повышенную ломкость и сухость. Помимо этого, существуют и другие причины, по которым волосы могут получать повышенный уровень ломкости:
1. Наличие в человеческом организме хронических заболеваний, например болезни почек, желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы.
2. Возникновение анемии из-за наличия дефицита железа.
3. Сбои в работе иммунной системы.
4. Нахождение человека в длительном депрессивном состоянии или подверженность частым стрессам.
5. Присутствие неправильного питания, приводящего к недостатку в организме питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
6. Вредные привычки в виде курения, чрезмерного употребления алкоголя, а также наркотическая зависимость.
7. Использование неправильно подобранных средств для ухода за волосами.
8. Частое использование фенов, утюжков и плоек для выполнения укладки волос.
9. Использование для окрашивания недорогих и некачественных химических красящих средств.
10. Длительное нахождение в помещениях с содержанием сухого воздуха.
Отказ от ношения головных уборов в холодное время года.
1. Отсутствие защиты волос во время нахождения на открытых солнечных лучах в жару.
2. Плавание в бассейнах без специализированной купальной шапочки.
3. Выполнение мытья головы в жёсткой воде.
По каким признакам можно определить, что вы являетесь владелицей сухих волос?
Определить тип волос можно при помощи визуального или тактильного контакта. При этом стоит знать, что основными показателями сухости волос являются следующие признаки:
1. Волосы выглядят тусклыми, не имеют характерного блеска, а также объёма.
2. Обладают пористой структурой.
3. Волосы начинают сильно выпадать, ломаются практически по всей длине, а их кончики сильно секутся.
4. Получают повышенную жёсткость и грубость.
Довольно часто у обладательниц сухих волос начинает появляться перхоть, а также раздражения на коже головы.
У кого чаще всего встречаются волосы такого типа?
В том случае, если у женщины не имеется генетической предрасположенности к волосам такого типа, то чаще всего волосы становятся сухими и ломкими при протекании в организме негативных процессов, например в случае болезни. Также довольно часто сухими волосы становятся в результате наличия неправильного ухода за собственной шевелюрой. Многие прекрасные представительницы человечества сами ухудшают здоровье своих волос, подвергая их частым химическим укладкам, окрашиванию, а также отказываются от ношения головных уборов в зимнее время года.
Так же часто сухими волосы становятся в результате возрастных изменений, проходящих в человеческом организме. Ведь в этом возрасте в его организме начинают появляться хронические заболевания или снижается уровень ухода за ними. Следует также упомянуть о том, что сухие локоны присутствуют чаще всего у блондинок, так как их волосы обладают более слабой структурой по сравнению с владелицами волос, имеющих тёмную цветовую гамму.
Как правильно ухаживать за сухими волосами?
Для того чтобы обеспечить качественный уход за сухими волосами и ещё больше не навредить им, стоит скрупулёзно придерживаться правил ухода за шевелюрой этого типа:
1. Не следует часто мыть голову, так как такой подход только повышает сухость локонов.
2. Для обеспечения качественного и своевременного ухода необходимо обязательно использовать специализированные ополаскиватели и бальзамы, которые помогут сделать волосы более послушными и эластичными.
3. После мытья волос необходимо отказаться от их отжимания и расчёсывания.
4. Для расчёсывания волос не следует использовать пластмассовые или металлические расчёски, отдавая собственное предпочтение щёткам, имеющим щетину из натуральных материалов.
5. Перед тем, как начинать укладку волос, обязательно наносите на волосы специальные термозащитные средства.
6. Используйте для мытья головы специализированные шампуни, предназначенные именно для этого типа локонов.
Как правильно подобрать шампунь для сухих и ломких волос?
Обладательницы сухих волос имеют не только очень строптивые волосы, но и проблемную кожу головы, которая очень часто подвержена покраснениям и воспалительным процессам. Именно поэтому обладательницам таких волос необходимо отдавать собственное предпочтение специализированным шампуням, главной задачей которых должно быть активное и качественное увлажнение кожи головы и волос, а также проведение восстановления гидролипидного баланса. Кроме того, выбранный шампунь должен хорошо очищать волосы и кожу головы от загрязнений.
Таким образом, обладательницам сухих локонов необходимо использовать шампуни, которые не будут нарушать липидный баланс и при этом эффективно успокаивать кожу головы. Довольно часто производители данных средств добавляют в их состав натуральные экстракты арганы, масло ши и жожобы. Кроме того, выбирая шампунь для ухода за сухими волосами, необходимо обратить внимание, чтобы они содержали в своём составе аминокислоты, протеины, витамин Е, а также УФ-фильтры, которые будут обеспечивать повышенную защиту волос и кожи головы от воздействия ультрафиолета. При этом используя данные шампуни, очень важно помнить о том, что не стоит часто мыть голову, так как это может сделать волосы ещё более сухими и ломкими.
Источник
Перхоть – это не просто неприятная особенность, а конкретный симптом конкретной болезни. В международной классификации болезней она носит название «себорейный дерматит». Корень «дерма» указывает на то, что это проблема кожи. Некоторых людей она сопровождает всю жизнь, у других появляется уже в сознательном возрасте как будто из ниоткуда.
Возбудитель себорейного дерматита известен – это грибы Malassezia, но до сих пор неизвестно, почему Malassezia, в норме живущие на коже у всех людей, у кого-то начинают разворачивать там аномальную активность. Среди потенциальных причин много абстрактных: стрессы, сниженный иммунитет, наследственная предрасположенность. Но есть и более определенные, например гормональный сбой. Если одновременно с перхотью беспокоят акне, перепады настроения, необычная для твоих ногтей ломкость, с огромной вероятностью необходима консультация эндокринолога.
Избавиться от перхоти с помощью одной только косметики невозможно. Ни один косметический продукт не окажет на грибковую активность лечебного эффекта, нужны специальные средства. Назначить их может дерматолог (важно: не трихолог, он работает с проблемами волос, а не кожи). Пока лечение не назначено, вымывать перхоть из волос придется в два этапа: сначала использовать мягкий скраб для скальпа, чтобы равномерно отшелушить роговой слой, затем смыть его с помощью шампуня в два-три подхода.
Чем отличаются сухая и жирная перхоть и почему это не так важно
Начнем с того, что их объединяет. В обоих случаях виноват грибок, который начинает размножаться слишком быстро и вызывать повышенное отслоение рогового слоя. Вот только при жирной себорее нарушается еще и работа сальных желез, поэтому с помощью себума кусочки рогового слоя склеиваются в заметные глазу чешуйки. Именно их мы видим у корней волос и на одежде. Течение сухой себореи, наоборот, осложняется сниженной выработкой себума, поэтому перхоть больше похожа на мелкую сухую пыль. Кажется, что сухая протекает легче, чем жирная, но это не так: при сухой себорее кожа головы постоянно ощущается как воспаленная, страдает от жжения и зуда. В целом все формы себореи (их три: сухая, жирная, смешанная) крайне неприятно протекают, вызываются одними и теми же причинами и лечатся одинаково.
Перхоть можно вылечить. Важно понять причину, устранить симптомы и дополнительно поддержать кожу
Снять симптом – то есть остановить бесконтрольное размножение грибка – несложно. С этим уверенно справляются специальные противогрибковые шампуни, которые назначает врач-дерматолог. Но перхоть может очень быстро вернуться, если не разобраться с первопричиной. Что стало причиной, можешь сказать только ты сама: нужно отследить все значимые изменения в жизни за последние два-три месяца. Это может быть жуткий стресс на работе, беременность или длительный прием антибиотиков, а может – новая диета или кардинальная смена ухода.
Если причина понятна, а симптомы сняты, остается только поддержать кожу после пережитых испытаний. Как это сделать?
Перейти на мягкое очищение кожи и волос
Это значит перестать отмывать волосы до характерного скрипа и разрушать хрупкий гидролипидный баланс кожи головы. Под мягкими средствами обычно подразумевают бессульфатные шампуни на базе натуральных, а не синтетических ПАВ.
Источник
Последнее обновление: 27.02.2021
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”
Кожа головы чувствительная и сухая, сильно чешется, шелушится и как будто бы стянута, волосы быстро теряют «свежесть», ломаются, электризуются и выпадают – знакомая картина? Люди, регулярно испытывающие эти симптомы, не понаслышке знают, как тяжело сосредоточиться на работе и личных делах, когда невыносимый зуд и перхоть то и дело дают о себе знать.
«Пустыня» на голове, как правило, является следствием нарушения работы сальных желез, которое, в свою очередь, может быть вызвано множеством причин. Ниже мы рассмотрим ряд типичных ошибок в уходе, а также некоторые недуги, которые могут стать предпосылками сухости и раздражения волосистой части головы.
Сухая кожа головы: причины
Ежедневные горячие укладки с использованием фена, утюжка или плойки: воздействие горячего воздуха обезвоживает верхние слои кожи, что приводит к отшелушиванию отмерших клеток и появлению зуда и перхоти. Если во время укладки вы используете металлические щетки или расчески, то дополнительно наносите пересушенной коже механические повреждения.
Аллергические реакции на уходовые и косметические средства: неподходящий по типу волос шампунь, агрессивные укладочные средства (лаки, муссы, пенки), маски для корней с сомнительным составом – все это может послужить причиной ухудшения состояния волос и кожи головы. Если симптомы появились вскоре после смены косметики, вернитесь к проверенным моющим и стайлинговым средствам.
Гормональные сбои: повышение тестостерона (мужского полового гормона) плохо сказывается на женской красоте, и волосы страдают в первую очередь. Распознать «врага» можно также по другим признакам: появление акне, сбой цикла, ломкость ногтей. В этом случае нужно срочно обращаться к врачу.
Скудное питание: умный организм быстро реагирует на авитаминоз и недостаток микроэлементов. Если вы придерживаетесь крайностей в питании, «балуетесь» голодовками и монодиетами, то рано или поздно главный индикатор здоровья – волосы – укажет вам на проблему: очень сухая кожа головы и зуд – меньшее из зол, в этой ситуации.
Грибковое поражение кожных покровов:патогенная микрофлора, обитающая на поверхности кожи, может стать причиной не только сухости, но и потери волос. Однако лечить кожные заболевания нужно под наблюдение грамотного врача.
Нарушение питьевого режима: уже ни для кого не секрет, что организму для нормального функционирования необходимо не менее 1 литра чистой воды в день. Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию кожи, она приобретает сероватый оттенок, шелушится, болезненно реагирует на косметические процедуры, склонна к высыпаниям.
Вредные привычки: если вы курильщик с солидным стажем, то смена привычек может значительно улучшить состояние вашей кожи. Злоупотребление алкоголем и табаком может не только стать причиной сухости кожи, но и привести к интенсивному выпадению волос, так как негативно влияет на работу сосудов, питающих волосяные луковицы.
Период беременности и лактации: для роста и развития малыша необходимы питательные вещества, которые ребенок получает из организма матери. «Утечка» витаминов и микроэлементов может отразиться на состоянии кожи и волос. Кроме того, беременность сопровождается изменениями в гормональном фоне. В любом случае лечение в этот период должно быть согласовано с врачом.
Авитаминоз: сухая кожа головы и слабые волосы- это результат длительной нехватки витамина Е (токоферола ацетат). Если кожа чешется и шелушится, значит, в рационе не достает витамина А (ретинола). Также зуд и повышенная чувствительность кожных покровов могут быть вызваны нехваткой витаминов группы В. А вот дефицит такого важного микроэлемента, как железо, может послужить причиной интенсивного «волосопада».
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=ODM34zKu-Gc
Диета как лечение сухой кожи головы
Иногда бывает достаточно просто сменить пищевые привычки, чтобы кожа и волосы стали заметно здоровее. И под словом «диета» мы вовсе не подразумеваем серьезное ограничение тех или иных вкусностей, скорее, наоборот – на вашем столе обязательно должны появиться следующие типы продуктов:
- Богатые полиненасыщенными (незаменимыми) жирными кислотами, иначе говоря – полезными жирами. Это растительные масла, орехи, зерновые, жирные сорта рыбы, рыбий жир – продукты, богатые Омега-3 и Омега-6. Многие девушки избегают жиров в рационе из-за боязни поправиться, однако это заблуждение навеяно пережитками 90-х, когда главным врагом женской фигуры был объявлен именно жир в продуктах. Кстати, дамы, сильно урезающие жиры, могут страдать не только сухостью кожи, но и другими весьма серьезными недугами – нарушением менструального цикла, гормональными сбоями, ломкостью волос и ногтей.
- Богатые животными и растительными белками. Мясо, птица, молочные продукты, яйца, рыба, сыры, бобовые – источники столь необходимых организму кирпичиков, из которых строятся ткани. Особенно подвержены проблемам с кожей и волосами ввиду нехватки белка в рационе вегетарианцы. Если вы воздерживаетесь от продуктов животного происхождения, включите в рацион сою, фасоль, нут, тофу, кукурузу, различные орехи и семена.
- Витамины и микроэлементы. Каждый день кушайте свежие фрукты и овощи, разнообразьте питание салатами, полезными десертами, свежевыжатыми соками. Отдавайте предпочтения сезонным продуктам, которые привычны для вашего региона.
Под запретом!
А теперь пара слов об ограничениях: снизьте употребление кофе, кофеиносодержащих напитков и алкоголя – они бесполезны с точки зрения питательной ценности и сильно обезвоживают кожу. Сладкие и соленые блюда способствуют снижению метаболизма, что, в свою очередь, мешает нормальному клеточному обмену в коже. Результат – очень сухая кожа головы, лица и тела, выпадение волос, ломкость ногтей.
Моем голову правильно
Что делать, если кожа головы сухая и чешется, но уже на второй день после мытья на волосах появляется жирный блеск? Это типичная ситуация для сухих волос, поэтому важно научиться правильно мыть голову.
Перед мытьем нанесите на волосы и кожу головы питательную маску.Несколько действенных рецептов вы найдете ниже.
Подберите шампунь для своего типа волос. Тщательно промывайте волосы. Остатки косметики и моющих средств «украдут» блеск волос, а также спровоцируют кожный зуд. Плохо промытые локоны быстро теряют свежесть и выглядят грязными уже к вечеру.
Не трите голову полотенцем. Это повреждает структуру волос и неблагоприятно влияет на чувствительную кожу.
Старайтесь сушить волосы естественным путем. Фен отложите на крайний случай.
Не «дерите» мокрые волосы расческой. Приступайте к расчесыванию только тогда, когда волосы будут сухими.
Как вылечить сухую кожу головы средствами ALERANA®
Серия средств для ухода за волосами ALERANA® разработана для стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Шампунь ALERANA® для сухих и нормальных волос прекрасно питает и увлажняет сухую раздраженную кожу и укрепляет волосяные луковицы, предотвращая выпадение локонов.
Ответы на вопросы
Здравствуйте! Хотела бы уточнить, многое слышала, читала о том, что при применении шампуня Алерана, волосы растут не только на голове, но и на теле и т.п., это правда??? (Ведь при смывании шампунь всё равно задевает всё тело, так это может произойти?)
Добрый день! От применения шампуня ALERANA® волосы на теле не появятся. Обратите внимание на состав шампуня – него входят натуральные компоненты (природные стимуляторы роста), которые отлично подходят для профилактики выпадения волос. Однако, обеспечить заметный и интенсивный рост волос, тем более на теле, шампунь ALERANA® не способен. Для активной стимуляции роста волос (на голове) используют Спрей ALERANA® с миноксидилом – его действительно стоит наносить аккуратно, так как систематическое попадание раствора Спрея на участки кожи с волосяными фолликулами может вызвать нежелательный рост волос. Никакого подобного эффекта шампунь не вызывает. Шампунь ALERANA® подходит для постоянного применения и ежедневного использования.
Здравствуйте! Подскажите, можно ли использовать шампуни и бальзамы Алерана, при кератиновом выпрямлении? Есть ли в составе сульфаты?
Да, Лауретсульфат входит в состав шампуней ALERANA®. Лауретсульфат натрия – наиболее часто используемый в косметике моющий ингредиент, который проявляет эмульгирующее действие, удаляет жировые загрязнения с волос и кожи. В отличие от лаурилсульфата натрия, его модификация (лауретсульфат), не оказывает сильных иссушающих воздействий на кожу. Лауретсульфат натрия является безопасным в средствах, разработанных для кратковременного использования, с последующим смыванием с поверхности кожи. В состав бальзама-ополаскивателя ALERANA® лауретсульфат не входит.
Лауретсульфат натрия (SLES) это почти одно и тоже, что и Лаурилсульфата натрия (SLS) только с разницей добавки эфирной цепи, оно очень также вредно, это обман?
Добрый день! Благодарим вас за интерес к серии ALERANA®!
Анионные ПАВы, входящие в шампуни, обладают наилучшим очищающим действием, но и обладают раздражающим действием. Степень раздражения, которую оказывают ПАВы, выражается в единицах MIOI: чем меньше раздражение, тем ниже значение MIOI.
Значения приблизительно таковы:
Лаурисульфат натрия/аммония – MIOI 36
ТЭА-лаурил сульфат – MIOI 29
Лауретсульфат натрия – 26
Cocamidopropylbetaine – 11
Disodeum Cocoamphodiacetate – 9
Cocamidopropyl Hydroxysultan – 6
И так далее.
Таким образом, Лауретсульфат натрия, имеющий отличные очищающие свойства, имеет меньший коэффициент раздражения. При этом при разработке состава для уменьшения раздражающего действия в состав добавляют компоненты, уменьшающие раздражение от анионных ПАВ – мягкие со-ПАВы, неионогеные ПАВ, протеины и экстракты.
Маски для сухой кожи головы
Каждая женщина знает, что делать домашние маски для волос очень полезно, особенно если кожа головы очень сухая и чешется. Но не все маски, о которых судачат подруги, подходят для чувствительной обезвоженной кожи.
Давайте рассмотрим ряд натуральных косметических масок, которые действительно увлажняют и успокаивают эпидермис.
Яичная маска
Ингредиенты: 1 яичный желток, 10-15 капель глицерина (покупаем в аптеке), 1 ст. л. касторового масла.
Смешайте все ингредиенты в стеклянной таре, нанесите по проборам, распределите по всей длине. На голову наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Через 30-40 минут смойте проточной водой с шампунем.
Кисломолочная маска
Ингредиенты: простокваша или кефир (1 ст.) высокого качества.
Кисломолочные продукты – это буквально кладезь питательных веществ для волос и сухой кожи. Подогретый напиток нужно нанести наволосы от корней к кончикам, уделяя особое внимание коже головы. Укутайте голову теплым банным полотенцем. Через полчаса повторите процедуру с простоквашей и ставьте маску еще на полчаса. Хорошо промойте волосы проточной водой без использования шампуня.
Масляная маска
Ингредиенты: оливковое, репейное, касторовое, кокосовое масла.
Эти базовые масла легко найти в любой аптеке или в магазине.В «базу» можно добавить несколько капель любимых эфирных масел. Смешайте все ингредиенты, подогрейте маску на водяной бане и вотрите в корни волос, распределите расческой по всей длине. Укройте голову полиэтиленовой шапочкой и утеплите подогретым на батарее махровым полотенцем. Через 60 минут смойте с шампунем.
Источники:
- Колосова Светлана, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2013 г.
- Вайнер А.М. Уход за волосами – Москва: Министерство коммунального хозяйства РСФСР, 1959 г.
- Г. Сайгушева, Красивые волосы – это просто. Издательство: “Издательские решения”, 2018 г.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник