Какое масло для лица от дряблости кожи
А вы знали, что эфирные масла от дряблости кожи тела способны решить практически любую косметологическую проблему от целлюлита до застарелых растяжек? Какие именно – читайте прямо сейчас.
Дряблая кожа: откуда она появляется?
В 15-20 лет кожа человека выглядит чаще всего безупречно: она гладкая, подтянутая, увлажненная и бархатистая.
Но с возрастом положение дел резко меняется, и кожа тела становится вялой, сухой, дряблой, и чего уж там таить, совсем непривлекательной.
Почему так случается? В первую очередь потому, что естественные процессы старения никто не отменял.
К тому же, на коже сильно сказывается неправильное питание, недостаток физических нагрузок, набор веса или стремительное похудение, а также беременность у прекрасной половины человечества.
Чаще всего причина дряблости кожи – естественный процесс старения
Но наличие всех факторов не говорит о том, что дряблая кожа – это приговор. С ней можно и нужно бороться, и самое главное, комплексно.
В чем состоит комплексный подход по уходу за кожей?
Комплексный подход к решению проблемы дряблости кожи состоит из целого ряда действий с вашей стороны.
Чтобы раз и навсегда избавиться от назойливой дряблости, нужно:
- Стать приверженцем здорового/правильного питания. Исключите фаст-фуд, газированные напитки, нерегулярное питание. В вашем рационе должно быть больше чистой воды, меньше кофе, больше фруктов и овощей.
- Тщательно следить за кожей тела. Чтобы кожа скорее отблагодарила вас свежим видом, следует использовать натуральный, а не «химический» гель для душа, пользоваться лосьоном или кремом регулярно, а не раз в несколько дней.
- Время от времени избавлять покров от ороговевших клеток с помощью пиллинга. Это может быть сахарный скраб или кофейный, мягкий морской пиллинг или гоммаж. Важно, чтобы кожа обновлялась, не шелушилась, была гладкой.
- Проводить массажи. Массаж – дело индивидуальное, поэтому вы можете выбрать любой подходящий вам вариант. Это может быть ежедневный массаж сухой щеткой или курс процедур у специалиста. Главное, чтобы на кожу оказывалось должное воздействие.
- Много ходить или заниматься спортом. Внешний вид кожи напрямую связан с тонусом мышц нашего организма. Поэтому без должных физических нагрузок положительного результата ждать не стоит. Можете заниматься бегом, фитнесом, йогой или плаваньем – любой вид спорта пойдет на пользу.
- Принимать ванны с морской солью. Морская соль очень полезна, ванны с ее добавлением нередко назначают даже новорожденным деткам. Регулярно принимая такие ванны, вы сможете укрепить кожный покров и стимулировать регенерацию кожи. И еще один полезный совет – контрастный душ. Он отлично тонизирует кожу.
Простые упражнения, которые эффективно воздействуют на дряблую кожу
Обратите внимание: принявшись за комплексное омоложение кожи тела, не бросайте этот путь по достижению желаемых результатов. Кожа, если вести неправильный образ жизни, может снова растянуться и стать дряблой.
Прямое воздействие на проблему: эфирные масла от дряблости кожи тела
Каким бы не было полезным комплексное решение проблемы, воздействовать на нее прямо тоже необходимо. Для этого существует уникальные растительные и эфирные масла.
Первые способствуют увлажнению и питанию кожи, вторые – усиливают эффект первых и закрепляют результат.
Для начала назову список самых полезных в этой области растительных масел:
- Ши.
- Жожоба.
- Аргановое.
- Виноградное.
- Миндальное.
- Абрикосовое.
- Персиковое.
ТОП-10 масок для лица из масла жожоба
Теперь дело за эфирными маслами. Они незаменимы для решения проблемы дряблости, и на это есть несколько причин.
1) В чем особенность эфирных масел?
Эфирные масла по своей структуре совсем непохожи на масла растительные. Они легкие и летучие, не оставляют пятен и быстро воздействуют на проблемный участок.
Каждое эфирное масло – кладезь полезных свойств
Каждое эфирное масло – кладезь полезных свойств
Ниже 5 наиболее веских аргументов «за» использование эфирных масел для дряблой кожи:
- Структура эфирного масла очень схожа с гидролипидным слоем кожи человека. С помощью такого свойства они проникают глубже и действуют быстрее.
- Эфирные масла – органические. Они не содержат вредных примесей, редко вызывают аллергию и практически не имеют возрастных ограничений.
- В большинстве эфирные масла безопасны, так как не провоцируют мутаций, не имеют канцерогенного воздействия, и никак не вредят экологии.
- Количество и ассортимент эфирных масел сегодня поражает любое воображение. Каждый человек сможет найти именно то масло, которое поможет ему.
- Смешивая разные эфирные масла, можно добиться не только непревзойдённого аромата, но и гораздо более высокой эффективности средства.
Использовать масла тоже просто – легче всего добавлять их в базовые масла для самомассажа или легкого втирания в кожу.
Главное правило создания массажных составов – 5-7 капель эфироля на каждые 2-3 столовых ложки базового масла.
Обобщенная процедура в этом случае будет выглядеть так.
2) Какое эфирное масло от дряблости кожи будет наиболее эффективным?
В косметологии для борьбы с дряблостью используют большое количество эфирных масел. Я назову вам 11 максимально эффективных из них:
- Апельсиновое – уникальное по своим свойствам масло, которое способствует расщеплению жировых бляшек, избавлению от целлюлита, выведению токсинов. Как бонус, приятный свежий аромат цитрусовых.
- Мандариновое – укрепляет кожу и стимулирует ее регенерацию. Благодаря этому, хорошо в борьбе с растяжками.
- Грейпфрутовое – нормализует жировой обмен, помогает снизить вес, и сделать черты тела более привлекательными.
- Лаймовое – освежает увядшую кожу, возвращает естественную упругость, питает и увлажняет.
- Кипарисовое – усиливает циркуляцию крови, служит профилактикой варикозу.
- Пачули – повышает упругость кожи тела на определенных участках: животе, бедрах, груди. Избавляет от целлюлита и дряблости.
- Ладан – повышает тургор кожных покровов, эффективно воздействует на дряблые участки.
- Розмариновое – идеально в борьбе с целлюлитом и растяжками.
- Нероли – увлажняет кожу, способствует ее питанию, препятствует потере влаги.
- Гвоздичное – стимулирует усиленное кровообращение, из-за чего кожа регенерируется лучше и быстрее.
- Гераниевое – улучшает защитный барьер кожи, повышает тургор, способствует регенерации.
Использовать эти масла вы можете, как отдельно, так и в составе эффективных рецептов.
Для примера приведу вам 3 действенных и проверенных состава.
| Рецепт | Состав |
|---|---|
| От растяжек | Масло ши, миндаля, розмарина и мандарина. |
| Профилактика возрастных изменений | Масло пшеничных зародышей, жожоба, ладана, апельсина и гвоздики. |
| Для повышения тургора кожи | Масло виноградных косточек, аргановое, гераниевое и ладана. |
Пропорции для приготовления составов используем классические: на каждый 2 ложки растительного масла берем 5 капель эфироля.
Эфирные масла цитрусовых – лидеры в борьбе с дряблостью кожи
Лайфхаки для подтянутой и ухоженной кожи тела:
ТОП продуктов для гарантированного результата
Купить эфирные масла сегодня несложно, они продаются в каждой аптеке. Но не все из них могут похвастаться хорошим качеством и натуральным составом.
Чтобы необходимое масло действительно помогло, советую покупать поверенные продукты. Вот несколько лучших из них.
| Наименование | Описание |
|---|---|
| Эфирное апельсиновое масло, Now Foods, 30 мл https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Orange-1-fl-oz-30-ml/953 | На 100% чистое апельсиновое масло. Имеет свежий цитрусовый аромат. Изготовлено из кожуры фрукта. |
| Мандариновое масло, Now Foods, 30 мл https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Tangerine-1-fl-oz-30-ml/958 | Масло мандарина органического происхождения. Имеет бодрящий свежий аромат. Произведен путем холодного отжима. |
| Розмариновое эфирное масло, Now Foods, 30 мл https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Rosemary-1-fl-oz-30-ml/938 | Чистое розмариновое масло. Изготовлено путем паровой дистилляции. Запах согревающий. |
| Масло гвоздики, Now Foods, 30 мл https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Clove-1-fl-oz-30-ml/920 | Гвоздичное масло натуральное, без примесей. Имеет ярко-выраженный запах. |
| Эфирное масло герани, Now Foods, 30 мл https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Geranium-1-fl-oz-30-ml/924 | Натуральное чистое масло пеларгонии. Имеет цветочный, сладковатый запах. |
| Эфирное лаймовое масло, Now Foods, 30 мл https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Lime-1-fl-oz-30-ml/930 | Бодрящее, легкое лаймовое масло. На 100% чистый растительный продукт. |
| Эфирное масло ладана, Now Foods, 30 мл https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Frankincense-1-fl-oz-30-ml/2480 | Насыщенное, ароматное масло ладана. Расслабляет, стимулирует мышление, применяется для кожи и ароматерапии. |
5 отзывов о применении эфирного масла ладана при онкологии
Если ваша кожа ощутила на себе первые возрастные изменения, значит, пришло время использовать эфирные масла от дряблости кожи тела. Их достаточно много, поэтому можете выбрать то, которое по душе именно вам. Только не забывайте перед введением нового продукта всегда проводить тест на аллергическую реакцию, нанеся несколько капель на обратную сторону локтевого сгиба.
Потеря упругости и дряблость кожи лица – проблема, которая может начать проявляться уже с возрастом после 30-40 лет или при резком похудении. Решить ее можно проведением дорогостоящих косметических процедур или используя натуральные продукты. Одним таких средств являются масла для лица, подтягивающие кожу и омолаживающие ее.
Как подтянуть кожу лица в домашних условиях
Часто с потерей упругости кожи лица и тела женщины сталкиваются в определенные периоды жизни: после родов, резкого похудения. Кроме этого на эластичность дермы лица влияют:
- длительное пребывание на солнце без солнцезащитного крема;
- вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
- использование некачественной косметики;
- стрессы.
Чтобы предупредить потерю упругости, нужно постараться уменьшить влияние этих факторов или исключить их.
Восстановить упругость кожи и подтянуть ее помогут полезные привычки и натуральные средства ухода:
- фейсбилдинг – упражнения для лицевых мышц;
- самомассаж с помощью кремов и масел;
- использование в уходе масел, подтягивающих кожу;
- маски с лифтинг эффектом;
- протирания кубиками льда или умывания попеременно горячей и холодной водой;
- скраб, гоммаж.
При регулярном проведении вышеуказанных процедур эффект будет заметен уже через месяц.
Не стоит также забывать о здоровом питании, активном образе жизни и достаточном употреблении чистой воды.
Какое масло подтягивает кожу лица
Натуральные масла – эффективные средства от морщин, растяжек, дряблости и других проблем кожи. Их также называют эликсиром молодости. Многие из них обладают противовоспалительным, антибактериальным, омолаживающим действием, выводят токсины. Растительные масла хорошо проникают вглубь кожи и переносят с собой другие вещества. Эфирные масла проникают еще глубже – в кровь и лимфу. Поэтому их нужно наносить на хорошо очищенную кожу, чтобы загрязнения вместе с маслом не попали в глубокие слои кожи. Как выбрать масло для своего типа кожи описано здесь.
Базовые масла для подтянутой кожи
Растительные базовые масла можно использовать самостоятельно, но лучший эффект можно достичь, сочетая их вместе с эфирами. Ниже перечислены наиболее эффективные базовые основы для эластичности и упругости дермы.
Масло виноградной косточки
Это универсальный продукт, подходящий для всех типов кожи, получаемый холодным отжимом виноградных косточек. Особенность средства – содержание рекордного количества витамина Е и линолиевой кислоты, что способствует сохранению влаги и восстановлению кожи. Также в его состав входят дубильные вещества, антиоксиданты, хлорофилл, полезные макро- и микроэлементы. Консистенция масла легкая, оно не забивает поры, стягивает их и регулирует салоотделение.
Масло виноградной косточки применяют для восстановления упругости кожи, при целлюлите, варикозном расширении вен.
Жожоба
Масло изготавливается из орешков кустарника симмондсия. Оно содержит большое количество витамина Е и является жидким воском. Для ежедневного использования жожоба рекомендуется разводить 1:1 с другими растительными маслами (персик, миндаль, авокадо, виноградная косточка). В чистом виде лучше наносить на небольшие участки кожи.
Средство применяют для предотвращения растяжек, смягчения грубых участков дермы, ее подтяжки. Жожоба можно использовать во время беременности и в послеродовой период, так как оно практически не имеет противопоказаний и не вызывает аллергию, подходит для любой кожи. Регулярное нанесение масла на лицо сокращает мимические морщинки и признаки увядания.
Авокадо
Получают продукт из мякоти плодов авокадо. Он имеет зеленоватый оттенок и обладает ореховым вкусом и запахом. Уникальность масла в том, что жиры в его составе по структуре сходны с жирами кожи человека, что обеспечивает максимальное попадание полезных веществ в дерму. После нанесения средство не оставляет жирных следов.
Продукт считается одним из лучших увлажняющих, омолаживающих, питающих, противовоспалительных средств, которое обладает еще и лифтинг эффектом. Его можно использовать беременным и кормящим женщинам, детям.
Также к базовым маслам с лифтинг эффектом можно отнести:
- оливковое;
- кокосовое;
- миндальное;
- какао.
Какое эфирное масло подтягивает кожу
Эфирные масла концентрированные, поэтому их смешивают с базовыми, чтобы не повредить кожу и не получить ожоги. Для приготовления средства для ухода за лицом нужно пару капель эфира добавить в столовую ложку базового масла или обогатить им крема и маски.
Для восстановления упругости дермы подходят следующие эфиры:
Масло розы
Этот экстракт еще в 10-м веке активно применялся на Востоке в качестве косметического и парфюмерного средства. Оно обладает ярким чувственным ароматом и является сильным афродизиаком с плотной текучей текстурой. Масло розы имеет сложный состав, в который входят около 300 микро- и макроэлементов. Это одно из самых дорогих и в то же время наиболее популярных масел.
Масло розы является идеальным средством для ухода за сухой, шелушащейся, увядающей кожей. Оно оказывает тонизирующее, вяжущее воздействие, разглаживает и восстанавливает эластичность кожи, делая ее более упругой. Так же оно восстанавливает контур век, помогает в избавлении от дерматитов и рубцов.
Масло нероли
Этот продукт получают из цветов цитрусовых деревьев. Он имеет сильный цветочный аромат с горьковатым оттенком и является основным компонентов духов «Шанель № 5». Средство подходит для любого типа кожи, хорошо воздействует на зрелую и увядающую кожу.
Масло нероли увлажняет дерму, делает ее более эластичной, упругой, стимулирует ее регенерацию, разглаживает морщины, помогает бороться с угрями и герпесом.
Примула вечерняя
Средство получается из цветков лекарственного растения – примулы вечерней. Особенность продукта — наличие в составе триглицеридов, влияющих на распад жиров и большого количества насыщенных и ненасыщенных жирных кислот.
Масло примулы вечерней повышает эластичность кожи, стимулирует естественный процесс самоомоложения организма, влияет на липидный обмен, стимулирует снижение веса, укрепляет клеточные мембраны и стенки сосудов, снижает уровень холестерина и сахара в крови. Средство можно использовать не только для подтяжки кожи лица и тела, но и как дополнительный элемент при похудении, лечении сердечно-сосудистых заболеваний, варикоза.
Эластичность кожи повышают также эфиры:
- жасмин;
- ветиверия;
- гвоздика;
- герань;
- иланг-иланг;
- кедр;
- ладан;
- лимон;
- чайное дерево.
Благодаря богатому составу и натуральной основе, масла помогают подтянуть кожу и омолодить ее. Используйте их регулярно и будете выглядеть моложе своих лет.
Посмотрите видео о том как подтянуть кожу лица при помощи маски с маслом жожоба.
Причины увядания
Примерно до 25 лет кожа многое прощает. Поэтому большинство людей в молодости позволяют себе не слишком бережное с ней обращение. Увы, начавшись однажды, процесс старения неуклонно прогрессирует и повернуть его вспять могут только радикальные процедуры, да и то на короткий срок.
Тем, кто хочет иметь красивую гладкую кожу как можно дольше, прежде чем начать активно использовать масла, придется пересмотреть свой образ жизни и постараться убрать все негативные факторы, ускоряющие деструктивные процессы. Если этого не сделать, то принятые меры дадут лишь незначительные и очень кратковременные результаты.
Вот что влияет непосредственно на состояние кожи:
- качество декоративной косметики и интенсивность ее использования;
- наличие грамотно выстроенной системы ухода за кожей;
- длительное пребывание на открытом воздухе и солнце;
- наличие в рационе достаточного количества свежих овощей и фруктов, рыбы;
- сильные или длительные стрессы, постоянное недосыпание;
- хронические заболевания, особенно в стадии обострения;
- вредные привычки: употребление табака, алкоголя, наркотиков;
- работа в запыленных или постоянно кондиционируемых помещениях.
Влияние этих факторов желательно полностью исключить или хотя бы свести к минимуму. Кроме того, надо постоянно заниматься профилактикой старения, о которой я расскажу немного позже.
Способы применения
В домашней и профессиональной косметологии используются натуральные и эфирные масла как в чистом виде, так и в составе масок или масляных смесей. Правильно составленные смеси более эффективны, ведь в них ингредиенты усиливают полезные свойства друг друга.
Самые популярные способы использовать масла для лица в подтягивающих кожу процедурах:
- Массаж. Обычно для него берут 1-2 базовых масла, в которое добавляется 1-3 эфирных. Такие смеси можно купить или приготовить дома самостоятельно. Эфирных должно содержаться не более 5-6 капель на 20 мл натурального. Во время массажа поры активно выделяют жир, пот и токсины, поэтому после процедуры кожу необходимо тщательно промывать.
- Пилинги. Прекрасное средство для интенсивного очищения эпидермиса. Помогают удалить с его поверхности ороговевшие мертвые клетки, активизируют подкожное кровообращение. Масла смягчают агрессивное действие абразивных ингредиентов, питают и увлажняют кожу, способствуют разглаживанию морщин.
- Компрессы. Вы будете удивлены, но делать время от времени масляные компрессы полезно даже для жирной кожи. Просто состав смеси надо подобрать правильно и тщательно умываться после процедуры. Теплое масло проникает в поры и дает клеткам дополнительное питание. Также оно помогает удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса и стимулирует процессы регенерации.
- Аппликации. Отличный способ быстро улучшить состояние кожи вокруг глаз, в области шеи и препятствовать интенсивному углублению мимических морщин. Целебные масляные смеси помогают решать некоторые дерматологические проблемы. Однако имеют противопоказания, поэтому лучше предварительно посоветоваться со специалистами.
- Маски. Самый популярный, эффективный и безопасный способ использования масел. Имеют минимальные противопоказания, подходят (при правильном сочетании компонентов) для любого типа кожи. Могут давать даже мгновенный эффект лифтинга. При постоянном применении результаты сравнимы с некоторыми салонными процедурами.
Хочу заметить, что при всей полезности, использовать масла для подтяжки кожи лица надо умеренно. Поэтому стоит выбрать из перечисленных 1-2 вида процедур и делать их курсом до трех раз в неделю (в зависимости от состояния кожи) в течение 1-2 месяцев. А затем нужен перерыв, чтобы не замедлились естественные процессы выработки жира и других жизненно важных веществ, которые организм будет в достатке получать извне.
Лучшие масла
Давайте для начала определимся с терминологией. Натуральными будем считать масла, в которых преобладают насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Эфирными – вещества с выраженным запахом и повышенной летучестью, которые часто применяются в ЭКО-косметике в качестве отдушек. Полезны для кожи те и другие. Просто они обладают разными свойствами.
Натуральные
Натуральные масла нерастворимы в воде, поэтому образуют на поверхности кожи удерживающую влагу защитную пленку. В этом их главный минус и плюс. С одной стороны, это позволяет разглаживать кожу и препятствовать образованию новых морщин. С другой – при неправильном применении забиваются поры, а клетки не могут нормально дышать. Также натуральные масла являются незаменимым источником витаминов и микроэлементов.
Дают наиболее выраженный лифтинг-эффект и способны противостоять возрастным деструктивным изменениям такие виды масел:
- Миндальное – является сильным антиоксидантом, замедляет процессы старения, обладает отбеливающими свойствами.
- Персиковое – улучшает цвет лица, подходит для любого типа кожи, увлажняет, хорошо смягчает и питает ее, имеет тонизирующий эффект.
- Виноградных косточек – делает кожу гладкой, придает ей здоровое сияние, способствует заживлению ранок и микротрещинок, имеет противовоспалительный и антибактериальный эффект.
- Абрикосовых косточек – отлично разглаживает морщины, стимулирует выработку коллагена и эластина, повышает тонус, восстанавливает гидролипидный барьер.
- Масло какао – действует противовоспалительно, ускоряет заживление ран и препятствует появлению следов и пятен постакне, защищает лицо от вредного воздействия ультрафиолета.
- Рисовое – одно из самых гипоаллергенных, может использоваться на тонкой и чувствительной коже, отлично разглаживает морщины, идеально подходит для зрелой и очень сухой кожи.
- Тыквенное – богато ретинолом, регулирует активность сальных желез, нормализует выработку меланина, замедляет образование морщин.
- Жожоба – это масло, по сути, является жидким воском. Быстро выравнивает рельеф кожи, оказывает успокаивающее действие, убирает зуд и шелушение, защищает от ультрафиолета.
- Авокадо – масло этого экзотичного фрукта очень близко по составу к выделяемому человеческой кожей жиру, моментально впитывается и отлично восстанавливает ее.
Естественно, хорошие результаты дают только чистые и качественные натуральные масла, которые хранятся в соответствующих условиях. Стоит учитывать и то, что на них тоже бывают аллергические реакции. Так что перед первым применением лучше сделать тест.
Эфирные
Основное свойства эфирных масел – летучесть. Поэтому их так сложно хранить – из неплотно закрытой тары они испаряются. Из-за небольшого размера молекул они обладают отличной проникающей способностью и могут работать даже в глубоких слоях кожи. Однако проблема в том, что они оказывают влияние на весь организм, поэтому большинство не рекомендуется использовать во время беременности и при наличии серьезных хронических заболеваний.
Вот наиболее эффективные эфирные масла для быстрой подтяжки кожи и повышения ее упругости:
- Розовое – в косметических и омолаживающих целях применяется с глубокой древности, хорошо разглаживает лицо, освежает его цвет, препятствует образованию морщин.
- Нероли – получаемое из цветков цитрусовых, оно содержит большое количество антиоксидантов, хорошо увлажняет кожу, имеет регенерирующие свойства, помогает одолеть угри и вирус герпеса.
- Вечерней примулы – это масло стимулирует внутриклеточный обмен веществ, регулирует гидролипидный баланс, восстанавливает поврежденные мембраны, тонизирует сосуды и капилляры.
- Иланг-иланг – стимулирует обновление клеток, выравнивает тон и рельеф кожи, снимает раздражение, разглаживает мелкие морщины.
- Апельсина – тонизирует, освежает, усиливает лимфоток, снимает отечность, обладает легкими отбеливающими свойствами.
- Можжевельника – одно из самых сильных бактерицидных масел, помогает бороться также с угрями, прыщами, препятствует образованию комедонов, омолаживает.
- Розмарина – отлично разглаживает морщины, укрепляет капилляры, ускоряет кровоток, освежает цвет лица, подтягивает кожу.
- Фенхеля – прекрасно увлажняет эпидермис, освежает, повышает тонус и эластичность кожи, считается эликсиром молодости для зрелой кожи.
Конечно, список омолаживающих масел далеко не полный. Но, даже если вы научитесь правильно применять уже перечисленные выше, этого окажется вполне достаточно для проведения эффективных и очень приятных процедур.
Профилактика старения
Важную роль в борьбе с морщинами играет профилактика старения. Она сводится к уменьшению влияния негативных внешних и внутренних факторов. Очень желательно полностью отказаться от вредных привычек и обзавестись полезными:
- два раза в год посещать косметолога с целью составления и коррекции программы домашнего ухода за кожей;
- следить за тем, чтобы в рационе в достаточном количестве были свежие овощи, фрукты, диетические сорта мяса и рыбы;
- выходя на солнце, обязательно пользоваться кремом с УФ-фильтрами, особенно после 30 лет;
- покупать только качественную декоративную косметику и всегда тщательно удалять ее перед сном;
- выбирать ухаживающие кремы, ориентируясь не на отзывы подруг, а на тип и состояние собственной кожи;
- регулярно выполнять специальную гимнастику (фейсбилдинг) для поддержания в тонусе мышц лица;
- стараться максимально спокойно реагировать на стрессовые ситуации и спать не менее 7-8 часов.
А еще не забывать о том, что возраст определяют не внешность и не цифры в паспорте, а состояние души. Поэтому старайтесь мыслить позитивно и радуйтесь каждому дню.
Подводя итоги
Те, кто привык применять различные масла для лифтинга лица, прекрасно знают, какие замечательные результаты они позволяют получить. Уже через месяц их регулярного правильного использования заметно как более четким становится овал лица, уменьшается дряблость кожи и разглаживаются морщины. Если у вас уже есть такой опыт, я предлагаю поделиться им в комментариях к этой статье.
Чтобы смеси на базе натуральных масел не забивали поры, надо позаботиться об их периодическом очищении. В этом помогут маски с активированным углем или косметической глиной, ультразвуковая чистка лица или маски-пленки на основе желатина. В зависимости от жирности кожи их надо делать 4-6 раз в месяц. И тогда ваша кожа всегда будет свежей и красивой.