Какой уход нужен коже в 25 лет
Елена Павлова • 21.10.2018
После 25 лет в организме начинаются возрастные изменения – кожа теряет свежесть и упругость, появляются первые морщинки. В этом возрасте для поддержания молодости требуется добавлять в ежедневный уход дополнительные средства. Итак, как же необходимо изменить уход за кожей после 25 – рассмотрим в нашей статье.
Как меняется кожа после 25 лет
В среднем организм человека растёт до 25 лет. В молодом возрасте не нужно прилагать усилий, чтобы выглядеть свежо и молодо – процессы регенерации происходят сами и нет необходимости в дополнительной стимуляции. Клетки насыщены влагой, кожа эластичная и упругая.
В 25-30 лет в организме постепенно запускается старение. Теперь сохранение красоты и молодости зависит от правильного ухода. Меняется и качество кожи: часто у подростков и молодых людей она жирная и проблемная. Это связано с нестабильностью гормонального фона. К 25 годам, когда организм перестаёт расти, кожа чаще становится нормальной или комбинированной.
Какие происходят изменения:
- уменьшается липидная подкожная прослойка;
- уменьшается выработка коллагена;
- кожа хуже удерживает влагу, теряет эластичность;
- появляются первые морщинки;
- замедляются процессы обновления кожи;
- утолщается слой ороговевших клеток;
- цвет кожи становится тусклым;
- появляется пигментация.
Лучше не дожидаться, пока изменения станут ярко выраженными – начинать уход необходимо заблаговременно. Проще сохранить и поддерживать красоту, чем пытаться устранить появившиеся недостатки. Как меняется уход за кожей после 25 лет – рассмотрим далее.
Как ухаживать за кожей после 25 лет
Правильный уход за кожей после 25 лет требует регулярности. Важно, чтобы базовые процедуры ухода выполнялись утром и вечером, а дополнительные – 1-2 раза в неделю. Для лучших результатов рекомендуется сделать регулярным посещение косметолога: специалист не только будет выполнять процедуры, которые невозможно выполнить в домашних условиях, но и следить за состоянием кожи, а также поможет грамотно составить систему ухода.
Домашний уход
Начать уход за кожей после 25 лет необходимо с того, чтобы пересмотреть набор средств для домашнего ухода. Теперь обычного очищающего средства и мицелярной воды будет мало. Кожа нуждается в косметически средствах, которые помогут отшелушить ороговевшие клетки, увлажнять и удерживать влагу, освежать кожу, придавать сияние, а также бороться с признаками возрастных изменений.
Необходимо, чтобы все этапы ухода выполнялись утром и вечером. Утренний уход позволяет очистить кожу от выработанного в ночное время подкожного секрета, освежить, увлажнить и подготовить лицо к нанесению макияжа. Ночной уход включает пилинг, маски, витамины и более жирный крем. Это связано с тем, что процессы обновления кожи происходят во время сна, таким образом, эти средства наиболее эффективны в ночном уходе.
Маски и пилинги – незаменимые средства для ухода за кожей после 25 лет. Не стоит использовать их каждый день. Достаточно наносить эти средства 1-3 раза в неделю.
Необходимо также особое внимание уделять уходу за кожей вокруг глаз, шеи и зоны декольте, рук. Для этого в арсенале необходимо иметь специальные кремы для ухода за каждой из этих зон.
Готовые средства
Рассмотрим, какие средства домашнего ухода необходимы женщине после 25.
Очищение
Можно использовать гель или очищающую пенку. Многие очищающие средства имеют в составе витамины, а также отшелушивающие частички. Не используйте для умывания мыло, кроме специального косметического, – оно сушит и обезвоживает кожу. Для умывания можно использовать специальную щётку или очищающие подушечки. Это позволит глубже и интенсивнее очищать кожу. Такая процедура массажа усилит приток крови и расслабит мышцы лица.
Тонизирование
Специальные лосьоны и тоники удалят остатки очищающего средства и придадут свежести.
Увлажняющий крем
Должен быть дневным и ночным. Лёгкий дневной крем смягчает кожу и подготавливает её к нанесению макияжа. Ночной крем увлажняет кожу, снабжает её витаминами и питательными маслами. Наносите небольшое количество крема – он должен впитаться за 10 минут.
Сыворотки
Эти средства проникают в глубокие слои кожи и активизируют процессы обновления. Чаще сыворотки используют курсами в период осени и весны. Это средства с лёгкой текстурой, поэтому наносить их необходимо под увлажняющий крем.
Пилинг
Это необходимый этап ухода за зрелой кожей. В молодом возрасте процесс обновления кожи происходит за 28 дней, а с годами этот промежуток увеличивается до 45 дней. Пилинг помогает удалять ороговевшие клетки. При накоплении они могут загрязнять поры, а также препятствовать появлению молодых клеток. Регулярный пилинг стимулирует обновление кожи.
Маски
К очищающим маскам в возрасте 25 лет добавляются увлажняющие. Они помогают поддерживать упругость кожи и удерживать влагу.
Солнцезащитный крем и тональное средство
С возрастом кожа больше подвержена воздействию ультрафиолета, а он является одним из основных факторов старения кожи. Необходимо использовать дополнительную защиту. Желательно использовать крем с защитой от солнечных лучей в течение всего года. Часто тональные кремы и кремы для дневного ухода содержат в составе фактор защиты от солнца. Еще коже необходима защита от пыли и грязи. Используйте лёгкие тональные средства на водной основе для ежедневного макияжа – ВВ- и СС-кремы и флюиды.
Обратите внимание, чтобы все выбранные средства домашнего ухода подходили вашему типу кожи и возрасту.
Салонные процедуры
Салоны красоты предлагают 4 процедуры для девушек после 25 лет:
- Чистка и пилинг. Предназначены для удаления ороговевших клеток, прыщей и чёрных точек, очистки пор. Используется ручной способ или ультразвук.
- Маски. Помогают питать кожу, тонизировать и обогатить кислородом.
- Паровые ванночки. Рекомендуются обладательницам жирной кожи. Воздействие пара с добавлением эфирных масел расширяет и очищает поры, отшелушивает ороговевший слой клеток.
- Компрессы. Горячие компрессы расслабляют мышцы лица, разогревают кожу, смягчают её и готовят к чистке. Холодные компрессы используют для тонизирования кожи и сужения пор.
Нужно ли идти к косметологу
В 25 лет посещение косметолога не является обязательным, если нет выраженных проблем с кожей – угревые высыпания, чрезмерная сухость и мимические морщины.
В целом регулярные консультации у косметолога и салонные процедуры поддерживают красоту кожи. Специалист поможет составить программу ухода за лицом, а также будет регулярно наблюдать за состоянием кожи.
Чего не стоит делать
Что может негативно влиять на здоровье и красоту кожи:
- злоупотребление спиртным;
- курение;
- недостаточно количество воды;
- недосып;
- стрессы;
- нерегулярный уход;
- неправильно подобранная косметика;
- отсутствие сбалансированного питания;
- колебания в весе;
- длительное пребывание под солнечными лучами без защиты;
- чрезмерно активная мимика лица.
Уход за кожей вокруг глаз
Зона вокруг глаз тоже нуждается в особом уходе. Кожа этой области тонкая и сухая, поэтому обычный крем для лица не подойдёт – он будет слишком плотным. Используйте лёгкий крем или гель для этой зоны. Наносить его нужно не на веки, а по косточке глазницы: сверху – от переносицы к виску, снизу – от виска к переносице, лёгкими вбивающими движениями. Достаточно наносить небольшую капельку средства.
Крем для кожи вокруг глаз может обладать разным эффектом: охлаждающим, с витаминами или с филерами. Увлажняющий крем наносите утром и вечером, а успокаивающий гель можно использовать в течение дня, чтобы придать взгляду свежесть.
Источник
До 25-и лет весь наш организм продолжает развиваться и расти, но после этого возраста, начинается процесс старения. Именно поэтому, многие девушки начинают целенаправленно ухаживать за своей кожей в этом возрасте. И к этому вопросу стоит подходить серьезно, ведь кожа у всех разная, и неправильный выбор средства может сыграть с вами «злую шутку».
Итак, давайте разберемся, какие средства необходимы именно вам, чтобы уберечь свою кожу от проблем, возникающих с возрастом.
Увы, не все понимают, что особый уход за кожей нужно начинать так рано. Многие по привычке продолжают пользоваться тем, чем пользовались раньше и довольствуются пенкой и кремом с эффектом ув.
Но не стоит думать, что все так грустно! Если подобрать средства правильно, их не будет слишком много, и уход за кожей останется приятным и недолгим процессом. Более того, вы не только будете защищать кожу от старения, но и сможете увидеть изменения в лучшую сторону.
Основной задачей при уходе за кожей после 25 лет, будет поддержание водного баланса, так как с годами, процессы обновления клеток замедляются и кожа получает меньше питания и влаги. Чтобы понять, что вашей коже недостает влаги, можно обратить внимание на следующие признаки:
- тон лица изменился
- кожа стала жирной
- раны заживают долго
- появление следов от акне
Чтобы лицо не потеряло свою свежесть к 30 годам, вам нужно сосредоточиться на том, чтобы кожа получала максимальное количество влаги.
Что советуют профессионалы
Поскольку уход за кожей лица, это косметическая и лечебная процедура, к этому вопросу стоит относится серьезно и не выбирать средств для ухода просто по понравившейся упаковке или убедительной рекламе. Помните, что ухоженная и молодая кожа – показатель крепкого здоровья. Если подобрать средства не правильно, можно нанести себе вред.
Профессиональные косметологи составили ряд рекомендаций, соблюдая которые, вы сможете правильно ухаживать за своей кожей:
- Среди ваших средств должны быть те, что питают и увлажняют кожу.
- Следует позаботиться о том, чтобы кожа была защищена от УФ-излучения, которое сильно ее сушит и способствует появлению пигментных пятен.
- В составе ваших ухаживающих средств должны быть косметические масла, в том числе, с содержанием жирных кислот, которые помогают восстановлению липидного барьера.
- Предотвратить покраснение и раздражение кожи поможет увлажнение теплой водой.
- Обратите внимание на мимику: она играет существенную роль в том, где именно образуются морщины: у людей, которые часто недовольны морщины появляются между бровей и вокруг губ, а те, кто много улыбаются имеют морщины в уголках глаз, так называемые «счастливые морщинки».
Сухая кожа гораздо быстрее приобретает морщины, так что если ваша кожа от природы склонна к сухости, уделяйте внимание ее увлажнению вне зависимости от возраста.
Именно на этих правилах основана вся система ухода за кожей после двадцати пяти. Влага играет здесь основную роль, поэтому не останавливайтесь на увлажняющих средствах: пейте достаточное количество воды. В среднем, человеку нужно выпивать около 2 литров воды в сутки, при чем большую часть, следует пить утром.
Как ухаживать за кожей лица в 25 лет
Уход за комбинированной кожей лица
Комбинированный тип кожи требует отдельного подхода, так как если подобрать уход неправильно, может возникнуть воспаление или чувство сильной сухости. Чтобы этого избежать и дать коже выглядеть здоровой, следуйте простым правилам:
Используйте скрабы. Они помогают очистить кожу от загрязнений и отмерших частичек кожи. Особое внимание следует уделать частям с большей жирностью.
В целом уход за эпидермисом состоит из трех этапов: очищаем, тонизируем, увлажняем.
Хорошим добавлением к составу косметических средств будет экстракт ромашки, шалфея, календулы и подорожника. Эти травы снижают жирность и помогают воспаленной коже.
Активнее ухаживайте за кожей вашего лица в жаркий период или, если вы занимаетесь спортом, так как в такое время повышается выделение пота и кожного сала. Стоит включить в свои процедуры умывание гелем, очищение скрабом (дважды в неделю) и ежедневное использование косметики с эффектом подсушивания и предотвращающих воспаление
Так как комбинированная кожа требует особого подхода, не жалейте времени, чтоб узнать как можно больше о том, как ухаживать за этим типом кожи.
Уход за сухой кожей лица
После того как девушка с сухой кожей достигла двадцатипятилетнего возраста, на ее лице образуются глубокие морщины, а сухость только повышается.
Чтобы помочь такой коже соблюдайте следующие правила:
- Используйте не-спиртовую косметику.
- Для очищения используйте молочко, чтобы кожа получала достаточно питательных веществ и влаги.
- Утром и перед сном используйте масла. Для этого используйте масло-содержащий крем или сыворотку.
Сухой коже особенно полезен ночной ход. при нанесении средств ориентируйтесь на массажные линии.
Уход за проблемной кожей лица
Если вы заметили, что в некоторых зонах вашего лица, жирность увеличилась после 25-ти лет, в этих зонах создается благоприятная среда для развития бактерий. Это может привести к тому, что акне, от который вы могли страдать до этого, может усугубиться.
Чтобы помочь коже восстановиться следует немного «поднажать» в своем уходе за кожей лица: используйте антибактериальные, не-спиртовые растворы. Так вы не только избежите воспалений, но поможете коже выглядеть более матовой.
Если ваша задача – уход за проблемной коже, соблюдайте такие же этапы, что и в любом другом случае: очищайте, увлажняйте, питайте. Иногда можно вместо увлажняющего крема, можно применить матирующий.
Используйте тоники, маски, дневные крема или ночные сыворотки, содержащие АНА и ВНА кислоты, которые сузят поры и сделают кожу гладкой.
Уход за нормальной кожей лица
Если вы принадлежите к девушке, с нормальной, непроблемной кожей, то вам повезло больше чем многим. Уход за такой кожей будет совсем не сложным, и все таки, им нельзя пренебрегать, если вы хотите сохранить свою кожу здоровой. Вот рекомендации по уходу за нормальной кожей:
Воспользуйтесь пенкой для умывания соответствующего возрастного типа утром и вечером. Утром применяйте крем с жидкой текстурой. Еще один действенный способ – протирать лицо льдом. Известно, что вода в ледяной форме гораздо чище, чем в своем жидком состоянии, так как вся грязь скапливается в центре ледяного кубика. Вместо обычной воды попробуйте использовать отвар из ромашки, мяты. Не используйте никаких жирных кремов. Вам подойдут сыворотки, увлажняющие кожу. Раз в неделю можете прибегать к использованию масел.
Основные шаги в уходе за кожей от 25-ти
- Этап первый: очистить и удалить макияж.
Очищать кожу необходимо дважды в день: сутра и вечером. Если у вас, как и у многих, бывали дни, когда вы уставшие ложились спать не смыв свой макияж, или смывая пользовались обычным мылом, этот опыт должен остаться в прошлом, иначе будущим будет пересушенная и стянутая кожа.
- Этап второй: умывание.
Умываться тоже нужно правильно, иначе можно только навредить своей коже. А схема умывания очень проста:
Помойте руки.
Снимите макияж с помощью специального средства или сыворотки.
Смойте остатки косметики или средства для ее снятия с помощью средства для умывания.
Пользуйтесь теплой водой. Контрастный душ может быть приятным, но сильно нагружает сосуды, что проявится в виде капиллярной сетки на разных участках лица: веках, щеках или возле губ.
- Этап три: тонизируем кожу.
Почему то, именно этим этапом чаще всего пренебрегают. Но как мы уже говорили, тонизирование – один из основных шагов в уходе за кожей. Для этого вам следует подобрать для себя подходящий тоник или лосьон.
Процедура совсем не сложная: наносим тоник на ватный диск и протираем лицо.
- Этап четыре: наносим крем.
Вот и последний шаг в уходе за кожей. С помощью крема питайте и увлажняйте свою кожу. Подбирая крем, прочитайте состав. Чтобы кожа получала необходимое питание выберите крем с содержанием витаминов A, E, C, P. Влияние витаминов на то, насколько здоровой является ваша кожа, сложно переоценить. Они оказывают питающее, увлажняющее и защитное действие. Эффектом будет гладкая и эластичная кожа, а также замедление старения.
Такой же эффект оказывают крема, которые содержат цветочные экстракты и природные соки.
Дополнительный уход за кожей
Если проводить ухаживающие процедуры для вашего лица для вас не в труд, и вы хотите еще больше позаботиться о себе, для вас существуют различные скрабы и маски. Перед тем как нанести питательную маску, используйте скраб или средство для пилинга, так от маски будет больше пользы.
Дома вы можете сами сделать для себя натуральный скраб: возьмите молотый кофе или поваренную соль.
Какой ночной уход нужен коже после двадцати пяти лет
Выберете ночной крем, который подойдет вашему возрасту и типу кожи. Помните, что ночной крем должен нести в себе активное питание и увлажнение. Хорошо, если крем будет содержать экстракт герани.
Также не забывайте о средствах, которые можете приготовить сами. Используйте рецепты на основе соков, отваров или других продуктов, но прежде чем испробовать один из них, убедитесь, что он вам подходит, почитайте отзыв.
Рецепты домашних масок для лица после 25 лет
Питательные
Ближе к 30 годам, обратите первостепенное внимание на питание своей кожи. Существует множество рецептов питательных масок для лица, которые помогут вам питать кожу полезными веществами.
Рецепт 1: В блендере измельчаем ягоды: малина, клубника и черная смородина составят идеальный букет. Используйте эти ингредиенты в соотношении 1:1. Наносим на кожу и подержите в течение часа. Смываем, используя отвар ромашки.
Рецепт 2: Белая глина разводится водой, добавляется лимонный сок (одна ложка), одну ложку кефира. Размешать и дать настояться в течение 20 минут. Маска имеют очищающий и противовоспалительный эффект. Помогает в борьбе с черными точками.
Рецепт 3: Смешать овсяную муку, яичный желток и мед в соотношении 1:1:3. Нанести на кожу, держать 15 минут.
Эти рецепты направлены на интенсивное питание кожи.
Увлажняющие
Увлажнение – это и есть главная цель любых косметологических средств, созданных для ухода за лицом после двадцати пяти лет. В период, когда ваша кожа активнее подвергается воздействию солнца, увлажняющие маски для лица должны стать частью вашего ежедневного ухода.
Вот несколько не сложных в приготовлении масок, которые увлажнят ваше лицо:
Рецепт 1: Натереть морковь. Добавить яичный желток. Маска наносится на пятнадцать минут. Обратите внимание, что такая маска более всего подходит девушка с бледной розоватой кожей, так как она придаст лицу больше желтого оттенка.
Рецепт 2: Мякоть виноградных ягод (очищенную от кожуры и косточек) смешать с чайной ложкой сметаны (домашней). Выдержать смесь 30 минут перед нанесением.
Рецепт 3: Мякоть грейпфрута смешать с яичным желтком. Выдержите двадцать минут перед нанесением.
Рецепт 4: Натертый огурец смешать с одной ложкой домашней сметаны. Нанести на лицо, накрыть марлей (ничего общего с мумией:)). Держать маску на лице в течение пятнадцати минут.
Очищающие
Здесь приведены рецепты отшелушивающих масок, которые можно приготовить дома, и которые обладают замечательным очищающим эффектом:
Рецепт 1: двадцать гр дрожжей растворяем в воде, добавляем ложку клюквенного сока. Выдерживаем 20 минут и нанести. Эта маска подойдет для очищения проблемного типа кожи.
Рецепт 2: Творог и мед в соотношение 1:2 размять в кашеобразную массу. Нанести маску на лицо и держать не менее чем пятнадцать минут. Эта маска создана для очищения сухого типа кожи.
Рецепт 3: Для этого рецепта отправьтесь в аптеку и приобретите косметическую грязь. Теперь разбавляем грязь молоком и смешиваем до кашеобразного состояния. Выдержите 15 минут перед нанесением. Данная маска подходит, чтобы провести очищение нормальной кожи.
После того, как вы применили одну из масок с эффектом очищения, следует воспользоваться кремом, который подпитает вашу кожу. Данные процедуры не предназначены для того, чтобы проводить их чаще, чем дважды в неделю.
Услуги косметолога
Конечно, замечательным подспорьем в вашем уходе за кожей будут услуги профессионального косметолога. Сейчас косметологические салоны есть практически в каждом городе или районе. В таких салонах в можете получить следующие услуги: чистка, пилинг, вапоризацию лица. Также там вам могут нанести косметическую массу, сделать горячий или холодный компресс, паровую ванну. Но прежде всего, вы получите профессиональную консультацию, в ходе которой косметолог определит тип вашей кожи и составит список средств, которые подойдут конкретно вам. При повторном посещении специалист будет уже знаком с вами и вашей кожей и продолжит необходимые процедуры.
Если у вас есть такая возможность, посещайте салон регулярно и не пренебрегайте всеми советами вашего косметолога.
Стоит в заключение отметить, что только систематические процедуры, проведенные в комплексе окажут долговременный результат на кожу после 25-и лет. Применяя несложные советы, вы сохраните свое здоровье и молодость еще на многие годы.
Источник