Какую траву пить чтобы улучшить кожу лица
Фото: Natallia Khlapushyna/Rusbank.ru
Медицине известно огромное количество лекарственных растений, более 2 000. А в домашнем обиходе обычно применяется не более 20 – лучших, проверенных, характерных для вашего региона. Это также относится и к лекарственным растениям для кожи лица.
Для жирной кожи
Чаще всего травы применяют для улучшения качества жирной кожи. Причина понятна: в травах содержится большое количество фитонцидов, органических кислот, дубильных и противовоспалительных веществ. Все они благотворно действуют на жирную кожу, излечивают ее от проблем.
Вот список трав, полезных для жирной кожи:
– Алоэ. Дезинфицирует и отбеливает лицо, стягивает поры, предотвращает появление прыщей.
– Береза. Уменьшает жирный блеск, стягивает поры.
– Дуб. Также стягивает поры, препятствует сальным выделениям.
– Календула. Эффективно дезинфицирует кожу, снимает воспаления, уменьшает высыпания.
– Зверобой. Действует противовоспалительно, уменьшает появление прыщей и угрей.
– Крапива. Выводит шлаки, очищает кожу, делает ее гладкой.
– Липа. Очищает кожу, уменьшает сальный блеск, делает лицо гладким и нежным.
– Лопух (корень): благотворно влияет на жирную кожу.
– Мята. Снижает жировые выделения, уменьшает сальный блеск.
– Петрушка. Эффективно отбеливает лицо.
– Подорожник. Выводит шлаки, излечивает прыщи и угри.
– Ромашка. Является одним из лучших лекарственных растений, действует противовоспалительно, лечит угри и прыщи, делает кожу гладкой, улучшает ее цвет.
– Рябина. Очищает кожу, избавляет от черных точек.
– Фиалка трехцветная. Очищает кожу, выводит токсины, избавляет от прыщей.
– Хвощ. Стягивает поры, уменьшает жирный блеск.
Любую из этих трав, какую найдете в аптеке, можно использовать для ухода за жирной кожей (о том, как их конкретно применять, можно прочитать ниже).
Для сухой кожи
Сухая кожа скорее требует усиленного питания, поэтому для ухода за ней, в основном, используются различные жиры. Однако есть и целебные растения, полезные для нее. В частности, это:
– Душица. Хорошо увлажняет кожу.
– Чабрец. То же самое, обладает увлажняющими свойствами.
При склонности к аллергии и раздражениям кожи
Для кожи, склонной к аллергии, раздражению и появлению сыпи, применение трав необходимо. Иногда они бывают единственным спасением. Хорошо снимают раздражения следующие травы:
– Бессмертник. Успокаивает кожу, действует противовоспалительно.
– Лаванда. То же самое, успокаивает раздраженную кожу.
– Мать-и-мачеха. Устраняет высыпания, делает лицо гладким и шелковистым.
– Череда. Эффективное средство для лечения аллергии и высыпаний на лице.
Для возрастной кожи
В этом случае травы используются для решения таких проблем, как появление морщин, пигментных пятен, обвисания кожи.
– Одуванчик (корень). Предупреждает возникновение пигментных пятен, обесцвечивает уже имеющиеся.
– Розмарин. Разглаживает морщинки, омолаживает лицо.
– Ромашка. Препятствует появлению морщинок, предупреждает старение кожи.
– Шалфей. Эффективно подтягивает кожу, придает ей моложавый вид.
Правила использования трав
Надо понимать, что травы – это не панацея, а хорошее вспомогательное средство. Для состояния кожи гораздо важнее правильное питание и здоровый образ жизни.
И еще: прежде, чем вы будете применять какое-либо растение, обязательно проверьте его действие на вас. Некоторые лекарственные растения могут вызвать аллергию, например, даже такая, казалось бы, безобидная трава, как ромашка. Здесь все индивидуально, поэтому надо сначала проверить действие травы на маленьком участке кожи, и лишь когда вы увидите, что она для вас безвредна, можете употреблять ее для лица.
Купите траву в аптеке, внимательно прочитайте инструкцию и следуйте ей. Некоторые травы надо заваривать, как обычный чай, это будет настой. Другие надо проварить на малом огне в кастрюльке под крышкой, чтобы получился отвар (это указано на упаковке).
Целебные травы в косметологии употребляются тремя способами:
Первый способ. Заваривайте траву и пейте ее как чай.
Второй способ. Добавляйте настой или отвар в любые маски для лица.
Третий способ. Делайте компрессы с настоем или отваром травы.
Компрессы для лица должны быть не горячими, а чуть тепловатыми. Возьмите небольшое махровое полотенце или салфетку, смочите в настое/отваре и положите на лицо на несколько минут. После этого кожа разгладится, порозовеет, станет свежей и красивой.
Травяные маски и компрессы на основе трав можно делать дважды в неделю.
Пить траву как чай, можно ежедневно.
Есть еще один способ применения целебных растений. Сделайте кубики травяного льда и умывайтесь ими каждый день вместо воды. Чтобы сделать такие кубики, приготовьте отвар или настой из желаемой травы, отсудите. Затем разлейте в формочки и поставьте в морозильник.
Источник
Мы все хотим иметь здоровую и красивую кожу. Сегодня растёт тренд на органическую косметику и всё больше людей стремятся наносить на свою кожу натуральные уходовые средства. Да и цена на них растёт.
Травы, цветы, натуральные жиры и смолы, веками использовались для ухода за лицом как мужчин, так и женщин, помогая решать проблемы с кожей, улучшая её внешний вид.
Ингредиенты, указанные на баночках с косметикой, с каждым днём становятся всё понятнее и натуральнее.
Что это означает для нас?
Если посмотреть на всю “шумиху” вокруг натуральной косметики немного со стороны, то становится понятно – что “натуральная косметика” это то что растёт у вас под ногами и то, что вы можете найти на своей кухне. Чайный пакетик в вашей чашке, станет отличным тоником, а огуречные кружочки на лицах дам, в фильмах прошлых лет, видели все без исключения.
Травы – первые наши помощники в красоте кожи и волос. Это живые натуральные комплексы органических веществ, которые наш организм “узнаёт” на генном уровне.
Биологически, мы части единого организма, жизни когда-то зародившейся на нашей планете из одного материала.
Сотрудничеству всего живого на планете миллионы лет. Люди с их историей, всего лишь крошечная песчинка на отрезке истории.
Поэтому крайне наивно полагать, что выделенный из живого растения отдельный компонент (да ещё и синтезированный!) будет лучше самого растения.
Травяной уход за кожей очень личный. Вы уникальны, как и ваша кожа лица. В зависимости от вашей генетики, возраста, климата и условий окружающей среды, лучшие травы для ухода за кожей будут сильно различаться.
Мы собрали для вас краткое описание основных трав по уходу за кожей. Так вам будет легче начинать свой собственный путь к естественной красоте.
Берите и пользуйтесь!
Травы для кожи лица
Базилик
Ocimum basilicum, мягкое вяжущее средство, является хорошим очищающим средством и тоником для кожи лица и тела. Его антибактериальные и противовоспалительные свойства, помогают при широком спектре проблем с кожей, включая прыщи. Базилик использовался в течение тысячелетий в качестве средства против старения, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, которые предотвращают повреждение клеток кожи свободными радикалами.
Хорошо для: как тонер; зрелая кожа; угревая сыпь; жирная кожа
Лопух
Arctium lappa, богатый жирными кислотами, которые стимулируют кровоток, улучшают кровообращение и выводят токсины. Веками использовался для лечения всех форм хронических проблем с кожей. Считается, что корень обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что делает его превосходным средством против прыщей и раздражений.
Хорошо для: прыщи, раздражённая кожа, очищение
Календула
Calendula officinalis, известна своими успокаивающими, противовоспалительными и заживляющими свойствами. Календула помогает уменьшить раздражение кожи и воспаление чувствительной и склонной к акне кожи. Эффективна при лечении солнечных ожогов, угрей, экземы, воспаленной кожи и высыпаний, а также для питания и смягчения кожи.
Хорошо для: вяжущий / тонер, раздражённая кожа
Ромашка
Matricaria recutita, обладающая смягчающими, заживляющими, тонизирующими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ромашка оказывает успокаивающее действие на проблемную кожу. Содержит азулен, который помогает уменьшить отёчность и очистить поры от загрязнений. Ромашка в массаже лица, также может быть полезна для снятия головной боли напряжения, стресса и стеснения в груди из-за скопления негативных эмоций.
Хорошо для: вяжущее / тонер; сухая кожа; раздраженная кожа; прыщи.
Песчанка
Stellaria , полезна при лечении воспалительных заболеваний кожи, приносит облегчение при хроническом зуде, вызванном экземой, псориазом и другими высыпаниями.
Бальзам из песчанки увлажняет сухую или потрескавшуюся кожу.
Хорошо для: раздраженная кожа; зудящая кожа
Одуванчик
Taraxacum officinale, корень помогает организму избавиться от нежелательных кожных бактерий. Корень является богатым источником витаминов А, В, С, D и микроэлементов. Он способствует очищению кожи и отлично подходит для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи. Применяется местно для лечения экземы и других кожных заболеваний.
Хорошо для: одуванчик прыщи, раздражённая кожа.
Бузина чёрная цветки
Sambucus nigra, является старейшей травой, выращиваемой человеком. Они обладают противовоспалительными свойствами и помогают успокоить сухую зрелую кожу. Чай из бузины использовался для уменьшения веснушек, пигментных пятен и пятен на коже. В течение тысячелетий цветы использовались для лечения воспалений кожи.
Хорошо для: прыщи; зрелая кожа
Эвкалипт
Eucalyptus globulus, действует как антисептик, противовирусный, бактерицидный, противоотечный, отхаркивающий и инсектицидный. Поскольку листья содержат химическое вещество под названием эвкалиптол, которое может помочь ослабить мокроту, его часто используют для лечения насморка и бронхита.
Хорошо для: очищение и сужение пор
Фенхель
Foeniculum vulgare, является полезным средством для преждевременно состарившейся, поврежденной солнцем и морщинистой кожи. Это может очистить и тонизировать кожу, сбалансировать масла кожи и уменьшить морщины. Известно, что семена фенхеля, являющиеся отличным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, обладают свойствами, которые помогают уменьшить последствия старения.
Хорошо для: сухая кожа; зрелая кожа
Норичник
Figwort, Scrophulara nodosa, обычно используется для лечения кожных заболеваний, которые приводят к зуду или раздражению, таким как экзема или псориаз. Он был использован для ускорения заживления ожогов и ран.
Хорошо для: раздражённая кожа
Зелёный чай
Camellia sinensis богат антиоксидантами, называемыми полифенолами, которые помогают омолодить клетки кожи. Мягкий вяжущий, зеленый чай используется, чтобы освежить, тонизировать и очистить кожу. Одно из популярных народных средств – положить влажные чайные пакетики на веки, чтобы уменьшить отечность и тёмные круги. Смесь зеленого чая и жимолости под названием «чай от прыщей» является популярным азиатским средством от высыпаний.
Хорошо для: прыщи; тонирование, омоложение
Бессмертник
Helichrysum arenarium, является отличным выбором для омолаживающих составов для ухода за кожей. Настой Helichrysum может помочь излечить рубцы, минимизировать морщины, уменьшить воспаление и регенерировать клетки кожи. Это естественные противовоспалительные свойства, которые делают его полезным для склонной к акне кожи, раздраженной кожи и комбинированной кожи.
Хорошо для: зрелой кожи
Гибискус
Hibiscus sabdariffa или Javakusuma, природное смягчающее средство, отлично подходит для смягчения кожи. Природный антиоксидант, гибискус укрепляет и подтягивает кожу. Цветы содержат укрепляющий агент, обладающий естественным эффектом типа ботокса, который помогает успокоить кожу и разгладить морщины. Его высокое содержание слизи помогает увлажнять кожу.
Хорошо для: зрелой кожи
Святой базилик
Ocimum sanctum , используется в средствах для лица для борьбы с прыщами, экземой, псориазом и другими кожными заболеваниями. Как мощный антиоксидант, он помогает предотвратить ранние признаки старения и делает кожу более молодой. Тулси помогает кондиционировать кожу, улучшая кровообращение, помогая клеткам получать питательные вещества и кислород.
Хорошо для: раздраженная кожа; Зрелая кожа
Жимолость
Lonicera japonica, цветы и листья помогают стимулировать кровообращение и обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить кожные высыпания, включая экзему и псориаз. Жимолость также используется для лечения и лечения прыщей на лице и теле. В нем есть витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают питать и лечить кожу.
Хорошо для: раздраженная кожа; Угревая сыпь
Жасмин
Jasminum officinale, цветы обладают смягчающими кожу свойствами и полезны для сухой, чувствительной или воспаленной кожи. Цветы жасмина обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, питают кожу, уменьшают морщины и увеличивают эластичность кожи. Жасмин использовался для красоты со времен древней династии Мин в Китае.
Хорошо для: сухой кожи
Ягоды можжевельника
Juniperas communis, обладают противовоспалительными, антибактериальными и антисептическими свойствами, которые помогают сбалансировать масла в коже, помогают при жирной коже и оказывают заживляющее действие на прыщи и воспаленные кожные заболевания. Паровые ингаляции ягод можжевельника – отличное средство при простуде, кашле и чрезмерной мокроте.
Хорошо для: жирной кожи; перегруженность
Манжетка обыкновенная
Alchemilla vulgaris , обладает отличными укрепляющими свойствами ткани. Это помогает успокоить, очистить и излечить сухую, чувствительную кожу и сыпь при кожных раздражениях, таких как экзема. Хорошее вяжущее средство, помогающее уменьшить большие поры, Lady’s Mantle часто встречается в кремах против морщин.
Хорошо для: зрелой кожи
Лаванда
Lavendula, обладает противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, которые могут помочь тем, кто страдает от прыщей. Его способность сбалансировать выработку масла делает его отличным выбором для людей с комбинированной кожей. Помогает успокоить напряженную кожу, усиливает кровообращение, уменьшает местную боль на воспаленной коже, стимулирует рост новых клеток кожи и способствует заживлению. Лаванда – отличная трава для всех типов кожи.
Хорошо для: сухой кожи; Зрелая кожа; Жирная кожа
Мелисса
Melissa officinalis, мягкое вяжущее средство с антибактериальными свойствами, отлично подходит для жирной и склонной к акне кожи. Помогает тонизировать, сбалансировать и освежить кожу. Он очищает и закрывает открытые поры и оказывает успокаивающее действие при использовании в качестве тоника для лица или пара для лица для тусклой, чувствительной кожи.
Хорошо для: вяжущего / тонера; Жирная кожа
Лемонграсс
Cymbopogon citratum, обладает вяжущими и тонизирующими свойствами, которые помогают сбалансировать масло кожи, минимизировать поры и укрепить кожу. Противогрибковое и антибактериальное растение лимонник помогает ограничить рост бактерий и грибков на коже.
Хорошо для: жирной кожи; Угревая сыпь; Терпкий / Тонер
Корень солодки
Glycyrrhiza glabra, является традиционным растительным лекарственным средством, используемым в Индии и во всем мире. Корень обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые одновременно успокаивают кожу и препятствуют выработке раздражителей, которые способствуют развитию кожных заболеваний, таких как прыщи.
Хорошо для: прыщи; раздраженная кожа
Алтея корень
Althaea officinalis, обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые успокаивают кожу и помогают успокоить раздражение и воспаление. Смягчающий способность смягчить кожу, смягчающий болотный просвирник помогает коже поддерживать естественный уровень влажности без увеличения выработки масла. Это также смягчает пятна и помогает с пятнами.
Хорошо для: раздраженная кожа; Жирная кожа; Сухая кожа
Лист чёрного ореха
Вяжущее, антисептическое, антибактериальное и противогрибковое средство. Сужает поры и избавляет от излишней жирности кожи. Его листья и плоды используются для лечения сыпи, мелких ран и множества кожных заболеваний.
Хорошо для: прыщи, жирная кожа, грибок
Мята перечная
Mentha piperita, обладает противовоспалительными, антибактериальными и вяжущими свойствами. Стимулирует нервные окончания и увеличивает местный кровоток, что может помочь при сухой коже. Мята перечная охлаждает, освежает и оживляет, тонизирует и очищает кожу. Пара листьев мяты перечной производит пары ментола, которые могут помочь уменьшить заложенность носа и грудной клетки.
Хорошо для: вяжущий / тонер; сухая кожа;
Подорожник
Plantago major, богатый бета-каротином (витамин А), кальцием и аскорбиновой кислотой (витамин С), обладает как антибактериальными, так и противовоспалительными свойствами. Это помогает питать, успокаивать и успокаивать зудящие, воспаленные и раздраженные состояния кожи, поскольку она вытягивает загрязнения. Масло подорожника помогает оживить уставшую кожу и часто используется в омолаживающих процедурах.
Хорошо для: раздраженная кожа; Зрелая кожа
Красный клевер
Trifolium pratense, естественное противовоспалительное средство, веками использовался для лечения многих типов кожных заболеваний. Это одно из самых полезных средств для детей с экземой. Это также полезно для лечения других кожных заболеваний, таких как псориаз и прыщи.
Хорошо для: раздраженная кожа; Зрелая кожа
Малина
Rubus idaeus, листья действуют как вяжущее средство, подтягивая верхние слои кожи. Отлично подходит для людей с жирной кожей или тех, кто страдает от прыщей, листья малины могут снять раздражение и улучшить упругость тканей.
Хорошо для: вяжущего / тонера; Жирная кожа
Лепестки розы
Rosa spp, обладают целебными свойствами, которые полезны при лечении легкого воспаления. Обладает очищающим, вяжущим, тонизирующим, влагоудерживающим, стимулирующим и успокаивающим действием. Его увлажняющие и питательные свойства дают толчок для всех типов кожи. Роза особенно полезна для сухой, чувствительной кожи, а также для зрелой кожи, так как может помочь предотвратить морщины и тонкие линии.
Хорошо для: вяжущего / тонера; Сухая кожа; Зрелая кожа
Плоды шиповника
Rosa spp, наполнены витаминами и минералами. Масло, содержащееся в плодах шиповника, полезно для ухода за сухой и зрелой кожей. В парную для лица можно добавить шиповник, чтобы уменьшить признаки старения и обеспечить влажность.
Хорошо для: зрелой кожи
Розмарин
розмарин лекарственный, стимулирует кровообращение, улучшая приток крови к коже. Как бодрящий тоник и вяжущее средство, розмарин помогает восстановить эластичность. Отлично подходит для тусклой, безжизненной или жирной кожи, ее антибактериальные свойства помогают при угрях.
Хорошо для: вяжущее / тонер; сухая кожа; перегруженность
Шалфей
Salvia officinalis, богатые антиоксидантными, вяжущими и антибактериальными свойствами, успокаивающие листья шалфея отлично подходят для жирной кожи и для морщинистой, дряблой кожи. Шалфей очищает, стимулирует кровообращение, закрывает поры и восстанавливает эластичность.
Хорошо для: вяжущего / тонера; Жирная кожа
Черноголовка обыкновенная
Prunella vulgaris, с высоким содержанием антиоксидантов и дубильных веществ, обладает антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими и вяжущими свойствами. Он давно используется местно для лечения угрей, сыпи, рубцов, экземы и раздражений кожи.
Хорошо для: прыщи; вяжущее; Раздраженная кожа
Вероника лекарственная
Veronica officinalis, является успокаивающим растением, которое помогает облегчить хронические кожные заболевания, такие как экзема или псориаз. Обладает вяжущими свойствами и помогает уменьшить зуд.
Хорошо для: раздраженная кожа
Тимьян
тимус обыкновенный, обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые очищают, заживают и успокаивают воспаленную кожу. Тимьян часто используется для глубокого очищения. Исследования показали, что тимьян обладает антибактериальными свойствами больше, чем пероксид бензоила, который является активным ингредиентом в препаратах против угрей.
Хорошо для: прыщи; Вяжущее / Тонер; жирная кожа; перегруженность
Гамамелис
Hamamelis virginiana, листья вяжущие и помогают глубоко очистить жирную кожу. Это может успокоить красную, раздраженную кожу, помогая предотвратить прыщи. Witch Hazel можно использовать для всех типов кожи, но особенно подходит для комбинированной кожи.
Хорошо для: жирной кожи; Терпкий / Тонер
Тысячелистник обыкновенный
Achillea millefolium, цветы используются за их вяжущее, заживляющее и успокаивающее воздействие на кожу. Тысячелистник укрепляет тон кожи и может быть использован для проблемной кожи, жирной кожи, больших пор и морщин. Его сильные успокаивающие свойства могут быть полезны тем, кто страдает от воспаленной кожи или хронического покраснения. Пар тысячелистника также может помочь снять воспаление слизистых оболочек и бронхов.
Хорошо для: вяжущего / тонера; жирная кожа; забитые поры.
Рецепты из трав, для лица
Сухой травяной скраб для лица
Использование скраба примерно один или два раза в неделю стимулирует кровообращение и помогает избавиться от мертвых клеток кожи.
Отшелушивающее действие травяного скраба сделает кожу лица мягкой и сияющей. Если у вас чувствительная кожа, будьте очень осторожны.
Слишком сильная очистка может привести к появлению раздражений, хотя со временем они исчезнут.
Ингредиенты
- 1 чашка овсяной муки
- ⅓ чашки сушеных молотых трав (выберите одну или используйте смесь)
- 1 столовая ложка темно-коричневого сахара
Приготовление
- Измельчить травы в чистой кофемолке.
- Смешайте овсяную муку, зелень и сахар в очень чистой банке или контейнере.
- Скраб можно хранить в плотно закрытой таре в сухом прохладном месте от 2 до 3 месяцев.
- Чтобы использовать скраб, поместите небольшое количество в ладонь. Добавьте достаточно воды **, чтобы сделать пасту. Равномерно нанесите пасту на лицо, избегая попадания в глаза. Слегка помассируйте кожу, используя круговые движения. Тщательно промойте.
** Можно заменить на хорошее травяное масло, йогурт или жидкий мёд.
Сделайте свои собственные травяные ополаскиватели для лица,
пары и тонеры, используя
руководство выше для вашего типа кожи или проблемы!
Источник