Кисти рук шершавая кожа

Шершавые руки – болезненная эстетическая проблема, которая возникает в основном зимой. Неблагоприятные атмосферные условия приводят к тому, что мы имеем дело с раздраженной и сухой кожей рук. Другими причинами являются кожные заболевания, такие как псориаз и экзема. Правильный уход включает в себя использование хорошего крема для рук, пилингов, масок и регенерирующих перчаток.

Потрескавшаяся кожа на руках – в чем причины?

Сухая и потрескавшаяся кожа на руках – проблема, которая возникает с приходом холодов. Мороз и ветер способствуют усугублению болезненных заболеваний. Кроме того, отрицательные температуры и пребывание в отапливаемых помещениях с низкой влажностью повреждают чувствительную и сухую кожу рук. Однако есть еще много причин, которые определяют появление данной проблемы.

Потрескавшаяся кожа появляется преимущественно на пальцах, особенно вокруг подушечек. Это довольно большая эстетическая проблема, иногда очень болезненная.

Основные причины того, почему руки становятся шершавыми, следующие:

• Внешние. Очень низкие температуры (они вызывают быстрое испарение воды из эпидермиса), обморожения (дополнительно увеличивают проблему, становясь причиной раздражения), моющие средства, частый контакт с водой (особенно горячей), неправильный уход за кожей, жесткая вода, несбалансированное питание, потребление слишком малого количества жидкости.
• Внутренние. Кожные заболевания, такие как псориаз, экзема, микоз кожи, системные заболевания, аллергия, дефицит витаминов (особенно витамина А), сниженный иммунитет.

Причинами трещин между пальцами могут быть перенесенные ранее грибковые инфекции, прием антибиотиков и иммунодепрессантов, наличие ВИЧ, рак, почечная недостаточность и гипертиреоз.

Чаще всего грубая кожа рук появляется у мужчин. Это связано с тем, что у них более толстый роговой слой эпидермиса, также не все они любят регулярно применять кремы и бальзамы.

Правильный уход за руками

Уход за шершавыми руками связан с обеспечением правильного увлажнения кожи, а также устранением факторов, которые могут повлиять на обострение симптомов. Часто возникает необходимость изменить повседневные привычки.

Специалисты советуют:

• избегать частого контакта с горячей водой, моющими средствами и другими химическими веществами, которые могут агрессивно воздействовать на поверхность кожи;
• носить защитные перчатки во время всех работ, связанных с использованием химикатов;
• использовать косметику, предназначенную для аллергиков;
• после каждого мытья рук следует применять хороший увлажняющий крем;
• заменить мыло мягким средством для мытья рук (щелочная среда мыла оказывает сильно высушивающее действие);
• избегать косметики, содержащей спирт и другие высушивающие кожу вещества;
• применять косметические перчатки, интенсивно регенерирующие эпидермис.

Не используйте сушилки или бумажные полотенца, которые сушат кожу.

Процедуры для потрескавшихся рук

Рассмотрим, что делать с шершавыми руками в домашних условиях. Среди процедур, которые рекомендуется проводить дома, нужно отметить следующие:

• Ванночка с добавлением питательных ингредиентов увлажняет и снимает раздражения. Для ее приготовления в теплую воду можно добавить оливковое масло и немного лимонного сока. Помните, что температура ванны не должна быть слишком высокой. Погрузите руки в нее на 15 минут. Рекомендуется не мыть их после процедуры, а осторожно вытереть полотенцем, оставляя тонкий слой масла.
• Скраб для рук отшелушивает омертвевший и роговой слой эпидермиса и подготавливает его к дальнейшим процедурам. Домашний скраб можно приготовить, смешав крупный сахар, например коричневый, с несколькими столовыми ложками оливкового масла, меда и лимонного сока. Сахар также можно заменить морской солью, молотыми овсяными хлопьями кофе.
• Маска для рук – питательное и разглаживающее действие оказывает, например, вареный и измельченный картофель с добавлением желтков и теплого молока. Маску следует держать на коже около 15 минут, предпочтительно под пищевой фольгой для лучшего проникновения активных ингредиентов, а затем смыть теплой водой.

Хорошим домашним способом избавления от шершавой кожи на руках также является смазывание их маслом какао, ланолином, вазелином, минеральными или растительными маслами, например аргановым и кокосовым.

Помните, что все процедуры для рук, независимо от того, проводятся они дома или в салоне красоты, дадут лучший и продолжительный эффект только в том случае, если вы проводите их регулярно. За сухой кожей рук стоит ухаживать дома 1-2 раза в неделю, а один раз каждые 2-3 месяца позволить себе профессиональное лечение, выполняемое опытным косметологом.

Хороший крем

Для шершавых рук нужен прежде всего хороший крем, который обновит и укрепит ослабленную защитную поверхность эпидермиса. Он должен быть плотным и питательным и, кроме того, содержать достаточное количество жиров, которые восполнят недостаток липидов в коже и позволят естественному гидролипидному слою эпидермиса лучше выполнять свои изолирующие функции.

В число наиболее желательных ингредиентов входят витамины (А, Е, С) и провитамин В5 для предотвращения чрезмерного высыхания, шелушения и растрескивания эпидермиса.

В кремах для рук также должны присутствовать: липоаминокислоты, смягчающие средства (например, масло ши), мочевина, фильтры SPF 15-50, защищающие кожу от солнца, успокаивающая термальная вода, керамиды, масла, например из розы с интенсивно регенерирующими свойствами, экстракты растений (экстракт из водяной лилии).

Помните, что крем, который вы выбираете, следует использовать каждый раз после мытья рук: именно во время мытья кожа теряет наибольшее количество липидов.

Крем для рук «Бархатные ручки»

Это хорошая увлажняющая косметика в доступной ценовой категории. Средства данной марки популярны на российском рынке. В их натуральный состав входят масла из оливок, персика, облепихи, арганы, миндаля, подсолнечника, кокоса, кукурузы, какао, авокадо, жожоба, асаи, а также витамины А, В3, В5, Н, аминокислоты, экстракты растений, протеины шелка, глицерин и много других питательных веществ.

Особенно популярной среди кремов для рук “Бархатные ручки” является серия “Роскошь макадамии”. Средство содержит масло ореха макадамии, благодаря чему прекрасно питает и восстанавливает эпидермис. Консистенция крема очень легкая, он быстро впитывается, результат его полезного воздействия на кожу можно заметить уже после первого нанесения.

Крем для рук “Радевит”

Мазь «Радевит» с противовоспалительным и регенерирующим действием есть в продаже во многих аптеках. Ее можно использовать не только для поврежденной кожи рук, но и лица, губ, при некоторых кожных заболеваниях. Основными компонентами средства являются жирорастворимые витамины:

• А – обладает противовоспалительным действием,
• D3 – оказывает восстанавливающее, антиоксидантное действие,
• Е – антиоксидант с омолаживающим действием.

Мазь «Радевит» хорошо увлажняет и восстанавливает кожу шершавых рук, возвращает ей упругость. При использовании на лице способствует уменьшению морщин, кожа приобретает здоровый и красивый цвет.

Крем для рук Neutrogena (“Норвежская формула”)

Еще одно качественное средство для рук, которое при нанесении на кожу образует пленку для защиты от плохого воздействия внешней среды – ветра, холода и воды. Этот крем очень концентрированный, поэтому экономичен в использовании. Также он не имеет запаха, поэтому подойдет даже чувствительным людям.

Интенсивный увлажняющий крем Nivea

Крем от Nivea относится к самым популярным средствам по уходу за руками. Главными компонентами продукта являются масло ши, которое обладает увлажняющим и омолаживающим действием. Также в состав средства входит экстракт алоэ вера, он помогает в заживлении трещин на шершавых пальцах рук.

Защитный восстанавливающий крем-барьер для рук La Roche Posay Cicaplast Mains

Это инновационный крем для сухих рук. Его формула, основанная на ниацинамиде (4 %) и глицерине (30 %), позволяет создать барьер, защищающий кожу от дальнейшего раздражения, и в то же время облегчить и поддержать регенерацию эпидермиса. Этот крем предназначен для рук, поврежденных тяжелой физической работой или подверженных воздействию вредных внешних факторов, например низких температур и высоких уровней влажности. Он не имеет запаха, и в его составе нет парабенов. Средство было проверено на переносимость на чувствительной и атопической коже.

Если шершавая кожа между рук является косметической проблемой, просто купите хороший крем с увлажняющими и питательными свойствами. Такая косметика эффективно удалит трещины, успокоит раздражения и глубоко увлажнит кожу.

• Время чтения статьи: 1 минута

Кожа рук считается очень нежной и уязвимой. К сожалению, она часто бывает подвержена воздействию агрессивной среды и моющих средств. Если должным образом не ухаживать за руками, то со временем кожа на них станет менее упругой, эластичной и потеряет свою привлекательность. Она может стать пересушенной, шершавой, начать шелушиться, все это приводит к возникновению морщин и болезненных трещин. Рассмотрим причины шелушения кожи на руках и какой рекомендуется уход для его устранения.

Шелушение кожи на руках, причины

К возникновению покраснения и шелушения рук приводит в первую очередь сухость кожи. С этой проблемой сталкивается почти все женщины, несмотря на многообразие косметических средств. Причина в том, что на коже рук почти нет сальных желез, а содержание влаги заметно меньше, чем, к примеру, на коже лица. Именно поэтому коже на руках необходим ежедневный особенный уход, который сможет защитить ее от шелушения и преждевременного старения.

Причины, вызывающие шелушение ладоней рук и пальцев,
разделяют на внешние и внутренние.

К внешним можно отнести:

• взаимодействие с агрессивными химическими средствами – даже антимикробное и дезодорирующее мыло может сушить кожу, не говоря уже о средствах для мытья посуды, стирки или чистки сантехники, поэтому рекомендуется пользоваться мылом с увлажняющими компонентами, а при контакте с чистящими средствами надевать резиновые перчатки;
• полотенце – если после мытья вытирать руки грубо, то кожа повреждается и теряет влагу, рекомендуется лучше их аккуратно промакивать;
• погодные явления – солнце, ветер, холод – все это негативно сказывается на коже рук и дополнительно ее сушит, поэтому рекомендуется носить перчатки, а в солнечную погоду наносить солнцезащитный крем;
• температурные перепады – когда осенью или зимой руки из холода попадают в отапливаемое помещение;
• частый контакт в водой – это очень часто становится причиной шелушения кожи на пальцах рук, чтобы этого избежать надо хорошо промакивать руки после контакта с водой и наносить защитный крем;
• неграмотный уход – недостаточно просто мазать руки кремом, для начала необходимо очистить их, затем сделать питание и увлажнение.

Намного сложнее обстоит дело,
если причины шелушения рук связаны со внутренними процессами организма.
К ним могут относится:

• применение некоторых лекарств, например, антибиотиков;
• аллергия на ультрафиолет, холод и т.п.;
• развитие гиповитаминоза;
• нехватка витаминов;
• различные патологии внутренних органов;
• развитие дерматита, псориаза, экземы;
• поражения кожи рук паразитами, грибками, скарлатиной, паразитами.

Для избавления от шелушения кожи на ладонях рук и шелушения пальцев рук прежде всего нужно грамотное определение причины его возникновения. Если это внешние причины, то достаточно уделить больше внимания уходу за кожей рук и ее защите. А при наличии внутренних причин назначить лечение может только врач.

Как бороться с шелушением на коже рук

Если после осмотра врача не выявлено никаких серьезных причин возникновения шелушения на руках, то устранить его можно эффективными народными средствами:

1. Взять несколько капель оливкового или облепихового масла и добавить в 1 ч. л. меда, намазывать ежедневно на кожу рук на 30-40 минут, благодаря такой маске кожа питается, приобретает нежность и мягкость.
2. Подогреть на пару немного оливкового масла, добавить в него витамин А и Е, намазать смесью кожу рук на 25 минут, после убрать излишки с помощью салфетки и желательно дождаться, когда масло полностью впитается в кожу;
3. Заварить ромашку и добавить 1 ст. л. масла льна или миндаля. Для большей эффективности можно добавить эфирное масло лимона или лаванды. Намазать ладони этой смесью и подержать 20-30 минут, потом вытереть с помощью салфетки.
4. Хорошо смягчит кожу рук втирание смеси из 2 ст. л. глицерина, воды и 5 капель нашатыря, затем руки надо пропитать бумажной салфеткой.
5. Перед сном смазывать сухую кожу рук смесью из растопленного бараньего и свиного сала.
6. Втирать в кожу рук немного подогретое льняное масло в течение 15-20 минут.
7. Эффективно при шелушащейся коже на руках делать ванночку из теплой воды с добавлением небольшого количества растительных масел, держать руки надо 20 минут, после их надо хорошо вытереть и нанести густо питательный крем.

Также стоит уделить внимание питанию, необходимо исключить вредные продукты, ввести в рацион абрикосы, тыкву, морковь, помидоры, яйца, зеленый горошек, петрушку, сыр и другие продукты, содержащие витамины А и Е. Кроме того рукам необходимо отшелушивание, увлажнение с помощью кремов и ванночек. Мыть руки желательно только с использованием щадящих средств.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

Практически каждая женщина сталкивалась с проблемой покраснения и сухости кожи на руках, несмотря на множество ухаживающих средств. Часто этому явлению сопутствуют также неприятные ощущения, избавиться от которых можно лишь устранив их причину.

Признаки сухости рук

Покраснение на руках и сухость – это признаки нехватки влаги в поверхностном слое эпидермиса. Этот слой содержит маленькое количество воды, и, если уровень влажности оказывается недостаточным, нижележащие слои кожи начинают активно испарять влагу.

Впоследствии замедляются обменные процессы, и кожа становится тусклой и уязвимой. Эпидермис на руках пересыхает быстрее, чем на других частях тела, по причине меньшего количества подкожного жира.

Признаки сухости кожного покрова рук:

• ощущение стянутости кожи;

• частые повреждения от малейших воздействий, отслаивание чешуек;
• тусклый оттенок дермы;
• возникновение болезненных трещин;
• приступы зуда и раздражения, сопровождающиеся расчесыванием;
• появление покрасневших участков;
• загрубевшая и неэластичная кожа;
• сухость около ногтей и огрубевшая кутикула;
• шершавость.

Причины покраснения и сухости кожи на руках

Множество факторов влияет непосредственно на состояние кожного покрова рук. Это и соблюдение правил гигиены, и уровень иммунитета, и образ жизни.

К основным причинам сухости и покраснения эпидермиса на руках можно отнести:

• влияние неблагоприятных факторов окружающей среды (палящее солнце или морозная погода, сухой и ветреный климат, загрязненность воздуха);
• использование неподходящих средств гигиены, а также частое мытье рук горячей водой;
• уборка с моющими средствами без перчаток;

Покраснение на руках и сухость могут возникать впоследствии уборки без перчаток. Поэтому рекомендуется приобрести такие, чтобы кожа оставалась здоровой.

• нездоровый образ жизни и нарушение обменных процессов в организме;
• постоянное использование отопительных приборов или кондиционера в непроветриваемых помещениях;
• результат приема лекарств;
• частые стрессовые ситуации;
• аллергия;
• укусы насекомых;
• старение организма.

Покраснение на руках и сухость также являются симптомами различных заболеваний.

В их число входят:

• Экзема: острое или хроническое воспалительное заболевание, сопровождающееся сыпью, зудом или жжением. Кожа выглядит утолщенной и воспалённой.
• Контактный дерматит: результат влияния на дерму раздражающего вещества, вызывающего аллергические проявления. Кожные покровы краснеют, опухают, могут образовываться волдыри.
• Крапивница: состояние эпидермиса, характеризующееся наличием зудящих красноватых образований. Быстро обнаруживается и проходит в течение суток.
• Чесотка: паразитарное заболевание, вызываемое микроскопическим клещом и сопровождающееся сильным зудом. Проявляется в виде красноты и сыпи между пальцами рук, а также в местах с тонкой кожей.
• Грибок кожи: болезнь, которую вызывают разные виды грибков. Проявляется в виде красных прыщиков и шелушения. Может присоединиться ногтевой грибок.
• Красный плоский лишай: хроническая болезнь, которая поражает дерму и слизистые поверхности организма. Характерно образование мелких темно-красных узелков, сливающихся в бляшки.
• Кандидоз: заболевание, вызванное дрожжевыми грибками. Наблюдается зудящее покраснение кожи с белым налетом между пальцами.
• Гипотиреоз: состояние организма при пониженном уровне йодсодержащих гормонов. Наблюдается сухость кожных покровов, сонливость, отечность конечностей.
• Псориаз: кожное заболевание, появляющееся по причине сбоев в нервной и эндокринной системе или неполадок в обменных процессах организма. Кожа пересыхает и воспаляется, начинает отекать и шелушиться.
• Сахарный диабет: изменение в процессе обмена веществ из-за нехватки инсулина. Может сопровождаться сухостью в складках дермы.
• Герпес: вирусное инфекционное заболевание. Характеризуется появлением зуда и сыпи с последующим формированием мелких пузырьков.
• Гиповитаминоз А и РР: недостаток в организме данных витаминов. Проявляется в общей сухости и шелушении эпидермиса.

• Болезнь Шегрена: поражение соединительной ткани, характеризующееся экзокринными железистыми и внежелезистыми проявлениями. Наблюдается сухость кожи, ухудшение зрения, стоматит.

Лекарственные мази и увлажняющие кремы против красноты, шелушения и сухости кожи рук

Мази и кремы от красноты и раздраженности кожи необходимо иметь в домашней аптечке, чтобы вовремя оказать скорую помощь покрасневшим и шелушащимся участкам.

Список наиболее распространенных средств:

• «Радевит» — мазь, обладающая противовоспалительным и ускоряющим регенерацию эпидермиса действием. Снимает зуд, смягчает, и усиливает защитные свойства кожи. Пораженные участки рук обрабатываются антисептическим средством, затем тонким слоем наносится мазь (1-2 раза в день).
• Цинковая мазь оказывает антисептическое действие, уменьшает воспаление и раздражение дермы. Средство наносится на чистую и сухую кожу рук до 6 раз в день.
• «Элидел» обладает высоким противовоспалительным эффектом. Крем нужно втирать в пораженные участки до полного впитывания. Используется 2 раза в сутки.

• Мазь «Пантенол» применяется для лечения потрескавшейся и шершавой кожи, заживления микроповреждений. Средство можно использовать несколько раз в день, по мере необходимости.

Мази против вирусных и грибковых поражений кожи на руках и между пальцами

Если на руках возникли высыпания герпеса, уменьшить зуд и жжение, а также ускорить заживление помогут мази «Ацикловир», «Зовиракс» или «Герпевир». Средство наносится с помощью ватной турунды каждые 4 часа.

При грибковых заболеваниях дермы показано использование крема «Кандид», который уменьшает размножение бактерий и развитие грибков. Тонкий слой крема втирается в чистую сухую кожу 1-3 раза в сутки.

Также широко распространен противогрибковый препарат «Ламизил». Способ использования аналогичный.

Косметические средства против сухости и шелушения

Косметический крем-антиоксидант «Librederm» отлично решает проблему сухой и шершавой кожи рук благодаря содержанию витамина Е и аллантоина. Крем избавляет от чувства стянутости, раздражение исчезает и защитные свойства кожи восстанавливаются. Используется по необходимости, быстро впитывается.

Крем для рук «Nivea» (Питание и забота) прекрасно смягчает руки, разглаживает неровности и повышает тонус эпидермиса. Небольшого количества средства достаточно для быстрого результата.

«Decleor» — крем, включающий экстракты целебных трав. Спасает обветренную и сухую кожу рук, а также уменьшает первые признаки старения. Быстро смягчает и увлажняет кожный покров.

Салонные процедуры для лечения дерматологических болезней на руках

Для лечения дерматологических заболеваний существует спектр различных процедур:

• Лазерная терапия: используется при аллергических проявлениях, грибковых болезнях, для ослабления местных воспалительных процессов. Лазерное излучение имеет обезболивающий, сосудорасширяющий, миорелаксирующий эффекты. Курс состоит из 12 сеансов, повторные процедуры возможны не раньше, чем через 3-4 недели.
• Для усиления действия лекарственных препаратов при лечении кожных болезней применяется электрофорез. Для проведения физиопроцедуры на пораженный участок кожи помещается прокладка, пропитанная лекарством, и электрод, через который подаётся электрический ток. Курс лечения состоит из 10-20 процедур, которые проводятся ежедневно или через день. Имеются противопоказания при повреждениях кожного покрова.
• УВЧ-терапия. Для лечения используются свойства тока ультравысокой частоты. Процедура оказывает бактерицидное действие, стимулирует защитные свойства эпидермиса, ускоряет восстановление тканей. Курс лечения включает 5-15 процедур длительностью до 15 мин.

• Дарсонвализация – метод электролечения переменным током. Процедура оказывает болеутоляющее, противозудное действие, улучшает кровообращение. Время сеанса – 10-20 мин, полный курс – 10-15 физиопроцедур.

Масляные обертывания против трещин и зуда на руках

От покраснения и сухости кожи на руках можно избавиться, используя масляные обертывания. Эта процедура помогает обогатить нижележащие слои эпидермиса питательными веществами.

Для обертывания используются натуральные растительные масла, имеющие в составе необходимые витамины, минералы и ферменты. Благодаря влиянию биологически активных веществ, улучшается кровообращение, активизируются обменные процессы, повышается упругость дермы.

Наиболее эффективные масла для обертывания:

• грейпфрут (насыщает клетки кислородом, стимулирует кровообращение, сглаживает неровности);
• герань (повышает тонус кожи, освежает);
• апельсин (устраняет сухость и заживляет микроповреждения, подходит для чувствительного кожного покрова);
• персик (увлажняет увядающую и пересушенную кожу);
• лимон (восстанавливает гладкость и упругость);
• корица (ускоряет регенерацию, улучшает внешний вид эпидермиса в пожилом возрасте);
• лаванда (имеет противовоспалительное и заживляющее действие).

Смесь для обертывания состоит из базового оливкового масла и нескольких капель активного эфирного масла. Иногда оливковое масло заменяется медом. На тщательно очищенную кожу тонким слоем наносится смесь, которая сверху покрывается полиэтиленовой пленкой.

Таким образом создается подобие «парникового» эффекта. По истечении 20-30 мин смесь смывается теплой водой. Для получения устойчивого результата процедуру необходимо повторять 10-15 раз.

Компрессы от трещин и зуда на руках

Домашние компрессы – это один из действенных методов ухода за эпидермисом рук, склонных к сухости. Если на руках есть трещины и повреждения, будет эффективен компресс с содержанием витамина А на масляной основе. Он характеризуется заживляющими, питающими свойствами, а также устраняет раздражение.

Перед использованием компресса требуется распарить кожу в ванне с ромашкой или зверобоем.

Для проведения процедуры отрез хлопковой ткани пропитывается лечебным средством и накладывается на руки. Сверху компресс накрывается пленкой или парафиновой бумагой, и выдерживается от 20 до 40 мин.

Желатиновый компресс повышает эластичность дермы и возвращает ей здоровый вид. 3 ст.л. желатина необходимо залить водой и подождать, пока она впитается. Потом состав подогревается, в нем смачивается ткань и накладывается на руки. Держать компресс следует 45-60 мин, затем нужно смыть его теплой водой.

Мази домашнего приготовления

Если дерма рук сухая и шелушащаяся, можно воспользоваться народными рецептами мазей домашнего приготовления. Например, простая смесь, которая состоит из равных частей нашатырного спирта, глицерина и перекиси водорода.

Этот состав придает коже мягкость, а также имеет ранозаживляющую и болеутоляющую функции.

Не менее действенна смесь, которая готовится из одного желтка и 6 капель сока алоэ. Полученная мазь наносится 1 раз в день на руки, срок применения – 10-14 дней.

Ванночки для лечения трещин и снятия зуда

Покраснение на руках и сухость легко устраняется с помощью ванночек по домашним рецептам. При потрескавшемся сухом эпидермисе полезно попарить руки в теплой воде с содой или морской солью (1 ст.л. на 1 литр).

Также можно использовать такие составы:

• 2 ст.л. картофельного крахмала размешивается в 1 л воды;
• в 0,5 л воды запаривается 3 ст.л. семян льна;
• 100 г овса заваривается в 1 л воды.

Руки нужно держать в ванночке 15 мин. Желательно проводить данную процедуру перед сном, после проведения промокнуть кожу и нанести жирный крем.

Советы по уходу за сухой кожей рук

Чтобы решить проблему сухости кожи, вызванную нехваткой витаминов, следует добавить в рацион овощи зеленого цвета, цельнозерновые каши, жирную рыбу, яйца, молокопродукты, печень, орехи и ржаной хлеб.

Рекомендуется придерживаться таких правил по уходу за сухим кожным покровом рук:

• домашние работы с моющими средствами выполнять в резиновых перчатках;
• использовать мыло, содержащее увлажняющие компоненты;
• помыв руки, аккуратно просушивать их полотенцем;
• в холодное время не уходить на улицу без перчаток, а в жару – пользоваться солнцезащитными средствами;
• мыть руки в теплой воде, а после – ополаскивать холодной;
• с утра и перед сном втирать в кожу крем на основе глицерина;
• еженедельно очищать верхний слой эпидермиса с помощью скраба;
• не наносить увлажняющий крем перед выходом из дома;
• желательно приобрести увлажнитель воздуха;
• стараться правильно питаться и употреблять больше жидкости.

По внешнему виду рук можно судить об общем состоянии организма, поэтому покраснение, сухость и раздражение на руках являются поводом уделить больше времени своему здоровью и, в частности, уходу за кожей рук.

Видео о покраснении и сухости рук

Лечение сухости рук:

Ванночки для рук: