Китайская медицина для кожи лица
Косметология китайской медицины насчитывает более, чем двухтысячелетнюю историю. В Трактате Шэнь-нуна о корнях и травах 神农本草经 shénnóng běncaojīng упомянуто порядка 160 трав, имеющих эффект в косметологии, в Ханьском захоронения в Мавандуй 马王堆汉墓 mawángduī hànmù, которое было открыто во второй половине 20 века, а датируется 200 гг. до н. э. уже найдены записи о секретах красоты средствами китайской медицины.
За многие столетия использования китайской медицины были выявлены лучшие средства для решения разнообразных проблем кожи.
Отбеливание и устранение пигментации
Бутоны розы 玫瑰花 méiguīhuā, цветы тибетского шафрана 红花 hónghuā
Бутоны розы двигают ци, растворяют застой, гармонизируют средний цзяо, активируют кровообращение.
Цветы шафрана тибетского активизируют кровообращение и растворяют застой, увлажняют Инь и питают кровь. Цветы шафрана также используются для устранения менструальных болей, нормализации цикла и укрепления иммунитета.
Одновременно два компонента можно использовать в качестве чаев, а также готовить настои для умывания, компрессы и паровые ванночки.
Роза китайская 月季花 yuèjìhuā и цветок лотоса 莲花 liánhuā
Роза китайская обладает теплым характером, тропна к меридиану печени, активизирует кровообращение, регулирует менструальный цикл, избавляет от отёков, нейтрализует действие ядов.
Цветок лотоса имеет нейтральный характер, тропен к меридианам сердца и печени, растворяет застой, останавливает кровообращение, очищает сердце, избавляет от пигментации.
В равных пропорциях два компонента можно использовать в качестве чая, из порошка готовить маску для лица, использовать для отвара для паровых ванночек или компрессов. Это поможет в короткие сроки избавиться от пигментации, улучшит и выровняет цвет лица, осветлит кожу на 1-2 тона.
Жемчужная пудра 珍珠粉 zhēnzhūfěn и дудник даурский 白芷 báizhi
Жемчужная пудра имеет холодный характер, тропна к меридиану печени. При приеме внутрь жемчужная пудра обладает противовоспалительным и противоотёчным действием, а маски из жемчужной пудры помогут в короткие сроки увлажнить обезвоженную кожу.
Дудник даурский обладает нейтральным характером, тропен к меридианам печени и лёгких, рассеивает ветер и выводит сырость, устраняет отёк и избавляет от воспалений, расширяет сосуды и стимулирует кровообращение.
Одновременное использование двух компонентов в качестве маски поможет избавиться от постакне, пигментации, увлажнит кожу и улучшит цвет лица.
Очищение пор и избавление от акне и угревой сыпи
Цветы хризантемы 野菊花 yějúhuā и бутоны жимолости японской 金银花 jīnyínhuā
Цветы хризантемы имеют слегка холодный характер, тропны к меридианам печени и лёгких, избавляет от проявлений гиперактивного огня печени.
Бутоны жимолости имеют холодный характер, тропны к меридианам сердца, легких и желчного пузыря, очищают от жара и нейтрализуют действие ядов, рассасывают гнойные воспаления, обладают противовоспалительным действием.
Приём внутрь двух ингредиентов в качестве чая, а также компрессы их отвара помогут избавиться от акне, очистят поры, устранят воспаление.
Особенно эффективно будет при акне у подростков.
Одуванчик 蒲公英 púgōngyīng и кампсис китайский 凌霄花 língxiāohuā
Одуванчик имеет холодный характер, тропен к меридианам желудка и печени, очищает от жара и нейтрализует действие яда, рассасывает уплотнения. Кампис китайский имеет холодный характер, тропен к меридианам печени и перикарда, активизирует кровообращение, устраняет застой крови, рассеивает ветер, избавляет от кожного зуда.Вместе два компонента помогут остудить кровь и растворить застой, избавиться от воспалений на коже, акне и постакне. Могут быть использованы в качестве чаев и компрессов из отвара двух ингредиентов, взятых в равных пропорциях.
Улучшение цвета кожи и профилактика старения
Ягоды дерезы 枸杞子 gouqizi и драконов глаз 龙眼肉 lóngyaorou
Дереза китайская имеет нейтральный характер, тропна к меридианам селезенки и почек, восполняет запасы почечной эссенции Цзин, восполняет запасы ци, борется с усталостью и переутомлением.
Драконов глаз обладает теплым характером, тропен к меридианам сердца и селезенки, успокаивает дух Шэнь, укрепляет сердце и почки, питает кровь.
Из ингредиентов можно готовить чай для приема внутрь, а также использовать для приготовления настоя для компрессов-масок. Такая маска поможет разгладить мелкие морщинки, избавит от тусклого цвета кожи и следов усталости.
Аспарагус светлый 天门冬 tiānméndōng и лириопе злаковидное 麦门冬 màiméndōng
Аспарагус светлый имеет холодный характер, тропен к меридианам легких и почек, увлажняет Инь, очищает лёгкие, восполняет запасы жидкостей.
Лириопе злаковидное имеет слегка холодный характер, тропен к меридианам сердца, легких и желудка, питает Инь и увлажняет легкие, укрепляет желудок и способствует рождению жидкостей, очищает сердце.
Отвар из компонентов можно использовать в качестве ежедневного напитка, а также готовить маски из перетертого порошка. Это будет способствовать омоложению кожи, улучшению её тургора, питанию и увлажнению, устранению мелких морщинок.
Помимо идеальной кожи, образ любой красавицы подразумевает наличие здоровых волос. Поэтому в качестве бонуса к данной статье мы приготовили для наших читательниц рецепт для красоты волос
Стимуляция роста волос
Шелковица 桑椹 sāngshèn и черный кунжут 黑芝麻 hēizhīmá
Шелковицы имеет холодный характер, тропна к каналам печени и почек, питает и пополняет печень и почки, питает кровь, рассеивает ветер, укрепляет ослабленную конституцию.
Кунжут чёрный имеет нейтральный характер, тропен к меридианам печени, почек и лёгких, восполняет запасы эссенции Цзин почек, способствует рождению жидкостей, увлажняет кишечник.
Одновременное включение в рацион этих двух компонентов будет стимулировать рост волос, улучшит их структуру, поможет в борьбе с выпадением, сделает волосы эластичными и блестящими, предотвратит преждевременную седину.
Источник
Гладкая фарфоровая кожа, блестящие волосы, точеная фигура и блеск в глазах… Красота женщин из Поднебесной привлекает к себе внимание многих исследователей. Комплексный уход за лицом и телом, использование древних рецептов медицины, правильное питание и любовь к жизни — вот секреты красоты, которые позволяют женщинам Китая всегда отлично выглядеть. Какие рецепты молодости и здоровья из Поднебесной могут быть применимы представительницами прекрасного пола в России?
Секрет 1: Приятное пробуждение
Чтобы утро было добрым и бодрым, китайские женщины начинают его со специального ритуала. Сразу после пробуждения они не вскакивают резко с постели, как это часто делаем мы, а разогревают свои ладони трением друг об друга, после чего проводят ими по лицу как во время умывания. Тепло, исходящее от ладоней пробуждает внутреннюю энергию и заставляет ее циркулировать с удвоенной силой. Кроме того, столь простое действие успокаивает нервную систему и гарантирует хорошее настроение.
Секрет 2: Оздоровительная гимнастика
В Китае, как только девочки научатся ходить, родители обучают их специальной оздоровительной гимнастике. Ее они будут выполнять на протяжении всей своей жизни. Регулярные упражнения будут способствовать тому, что женщина будет оставаться молодой и свежей даже в преклонном возрасте.
Секрет 3: Любовь к зеленому чаю
Китайская чайная церемония, или Гунфу-Ча, как ее еще называют, — одна из многих традиций, зародившихся в Древнем Китае, которые актуальны и сейчас. Она представляет собой отдельный ритуал наслаждения вкусом и ароматом чайного напитка, полезного для здоровья. Китайцы с удовольствием готовят и потребляют множество видов травяного чая, но в особом почете — зеленый. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, он продлевает молодость и красоту, добавляет годы жизни и замедляет старение. Китаянки уверяют, что напиток, приготовленный по всем правилам, ускоряет обмен веществ, что помогает держать вес в норме и при необходимости — способствует похудению.
Комментарий эксперта
Вей Янг Брайан, бьюти-эксперт, основатель бренда китайской косметики
Есть много видов травяного чая, используемого в традиционной китайской медицине. Они назначаются в зависимости от нескольких факторов ─ возраста, картины симптомов конкретного человека и состояния его здоровья. Например, Годжи и Цзюй Хуа (хризантема) используются для укрепления иммунитета и детоксикации организма. Просто залейте сухое сырье горячей водой и дайте чаю настояться. Такой напиток будет богат антиоксидантами, минеральными веществами, аминокислотами, витамином C и каротиноидами. Он укрепит иммунитет и сделает вашу кожу здоровой и сияющей.
Секрет 4: Тонизирование кожи рисовой водой
Здоровая и бархатистая кожа представительниц прекрасного пола из Поднебесной — следствие применения эффективного домашнего средства ─ рисового настоя. Его китаянки используют дважды в день для очищения и тонизирования кожного покрова. Отрез чистой мягкой ткани смачивают в небольшом количестве теплой рисовой воды, после чего накладывают его на лицо и оставляют на 10 минут. Затем компресс снимается и можно приступать к нанесению макияжа. Считается, что рисовая вода наполняет кожу энергией и сиянием, улучшает ее здоровье и способствует выведению токсинов.
Как приготовить:
100 г чистого нешлифованного риса залейте 0,5 л теплой воды и оставьте на несколько часов. Как только вода станет мутновато-белой, она готова к применению. Хранить рисовую воду нужно в холодильнике не больше 5 дней.
Секрет 5: Масло камелии для здоровья волос
Одно из удивительных средств, широко применяемых в китайской медицине — масло камелии. Оно издревле используется для красоты и роста волос, лечения шрамов и растяжек на коже. Рецепт применения прост: небольшое количество масла растереть в ладонях и нанести на волосы, после чего аккуратно пройтись по ним расческой, распределяя масляную субстанцию по всей длине. Для оздоровления кожи и избавления от растяжек масло наносят дважды в день на покров и оставляют до полного впитывания.
Секрет 6: Оздоровление кожи куркумой
Маски на основе «оранжевого корня» использовали еще в Древнем Китае. Согласно наблюдениям эскулапов, составы из куркумы уменьшают морщинки и выравнивают тон лица. «При регулярном применении масок из куркумы у вас будет кожа, достойна императрицы», говорят древние тексты.
Как приготовить:
Соедините столовую ложку миндального молока с чайной ложкой меда и таким же количеством порошка куркумы. Нанесите полученную субстанцию при помощи специальной кисти на кожу лица и шеи, и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте состав теплой водой.
Секрет 7: Лечение акне бобами мунг
Бобы мунг (маш) — эффективное средство, которое в Китае пользуется особым почетом. Его часто используют в лечении акне. Чтобы получить действенное средство, бобы перемалывают, добавляют немного воды и применяют в качестве маски для лица, выдерживая ее на коже в течение получаса. Считается, что такая маска избавляет от очагов воспаления и раздражения на коже, улучшает состояние покрова. Если вы хотите не только очистить кожу, но и напитать ее витаминами и микроэлементами, добавьте в полученную кашицу немного натурального йогурта.
Секрет 8: Применение нефритового ролика
Жительницам России нефрит знаком как поделочный камень, используемый в ювелирных украшениях, а в Древнем Китае его наделяли особыми свойствами и целительной силой. Китаянки и сегодня используют силу этого камня для поддержания молодости кожи. Нефритовый ролик — чудесное изобретение, дошедшее до наших дней практически в неизменном виде. Чтобы получить от него максимум пользы, применять его нужно на лице сразу после использования маски, аккуратно раскатывая от центра лица к периферии. Легкие движения нормализуют кровообращение в тканях покрова, помогут коже восстановиться и улучшат цвет лица.
Комментарий эксперта
Вей Янг Брайан, бьюти-эксперт, основатель бренда китайской косметики
В Древнем Китае использовали несколько приспособлений для ухода за лицом и телом: нефритовый ролик для воздействия на акупунктурные точки и специальный плоский камень из нефрита для массирования кожи лица. Оба предмета способствовали восстановлению кожного покрова и укреплению организма в целом. Сегодня вы можете купить нефритовый ролик и воссоздать древний ритуал в домашних условиях.
Секрет 9: Забота о теле в период менструации
Отлично себя чувствовать в период менструации и не мучиться от болевых ощущений и резких перепадов настроения, китайским женщинам помогает особый секрет. Во время критических дней они отказываются от употребления холодной пищи и воды, внимательно следя за тем, чтобы еда, поступающая в организм, была такой же температуры, как и их тело. Китаянки уверяют, что это помогает им снять боль и укротить спазмы во время периодического женского недомогания.
Секрет 10: Массаж
Многие представительницы прекрасного пола в России воспринимают массаж, скорее как удовольствие или лечебный метод при возникновении определенных проблем. В Китае к массажу другое отношение. Жительницы Поднебесной считают его важным условием сохранения красоты и здоровья, потому практикуют часто и регулярно.
Каждая китаянка свято верит в силу рефлексотерапии: хороший массаж разогревает тело и улучшает кровообращение, помогает организму избавиться от лишней жидкости и токсинов, обладает общеукрепляющим действием. Помимо массажа для тела китаянки практикуют массаж для лица: этот метод придает коже красивое свечение и избавляет от отечности.
Источник
Источник
Экология здоровья. Народная медицина: Метод был распространен у китайских наложниц, которые таким способом поддерживали кожу лица в хорошем состоянии.Также этот метод помогает снять вербальную гетероагрессию, снять блок с мышц шеи, является профилактикой тонзиллита, гайморита. Люди становятся более устойчивы к стрессовой нагрузке, особенно ораторы, профессиональные тренера.
Этот метод был распространен у китайских наложниц, которые таким способом поддерживали кожу лица в хорошем состоянии.
Также этот метод помогает снять вербальную гетероагрессию, снять блок с мышц шеи, является профилактикой тонзиллита, гайморита. Люди становятся более устойчивы к стрессовой нагрузке, особенно ораторы, профессиональные тренера.
Хорошо сказывается на щитовидной железе, так как снимает мышечные блоки, соответственно нет блока, нет проблем с щитовидной железой.
Метод «зеленое яблоко»
- Возьмите твердое яблоко большое, разрезаем его наполовину, срезать края яблока, чтобы не поранить кожу губ в уголках рта.
- Садитесь поудобнее, берете тарелку, кладете на тарелку салфетку, и вставляете себе в рот половинку яблока.
- Когда вы вставите яблоко в рот, чуть-чуть прокусите его. Если у вас подвывих челюсти, эту методику нельзя применять.
- Как угодно вставляете, но чтобы было удобно, чтобы максимально раскрылся рот. И так 15 минут сидим. Тарелочку держите под подбородком, чтобы в нее стекала слюна.
Боль будет нарастать, а вы должны расслабляться.
- После 15 минут статической стадии вы не сможете раскрыть рот, чтобы вытащить яблоко, поэтому просто раскусываете его.
- Затем вы прожевываете яблоко и сглатываете его.
- Вы представляете, что сьедаете что-то ценное, целительное, визуализируете, провожая это яблоко в желудок.
Когда вы держите тарелку и слюна не оттекает, а скапливается во рту, и вы ею давитесь – то вырежите ложбинку, чтобы слюна стекала изо рта на тарелку.
- Так мы делаем 7 дней, потом 7 дней отдыхаем, потом опять 7 дней работы, а потом опять отдых.
Затем вы смотрите по своему состоянию, нужно вам или нет дальше продолжать эту методику.
Может получиться так, что с языка будут срываться плохие матерные слова, то есть со стороны социума это плохо, а вот со стороны вашей психики, с точки зрения получения результата это очень хорошо, так как произошло снятие блокировки мышц.
Еще один побочный эффект который случается редко – воспаляются десна, очень сильно.
Любое воспаление – это следствие подавленной агрессии.
Регулярные воспаления у женщин – много подавленной агрессии, которая укореняется внизу живота, возможно она направлена на противоположный пол.
Если агрессия подавляется в области шеи – это проявляется в виде ангин, тонзиллитов и так далее.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.
Автор: Николай Куренков
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ru/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
воспаление
агрессия
яблоко
народная медицина
омоложение
ЭФИРЫ c ЛУЧШИМИ психологами, врачами, остеопатами
в закрытом клубе course.econet.ru
Источник
Китайский массаж лица стал для многих женщин неотъемлемым ритуалом ухода за внешностью. Он позволяет сохранить молодость и красоту, а также ускорить процесс регенерации кожи. Мастера этой техники уверяют, что можно добиться не только выраженного косметического эффекта омоложения на 10 лет, но и положительного влияния на здоровье. Специалисты применяют различные методики китайского массажа лица. Подходящее направление подбирают с учётом возраста, состояния кожи, индивидуальных особенностей.
Эффективность китайского массажа
В Китае массаж практиковали тысячелетиями, что доказывает его эффективность. В основе метода лежит концепция об акупунктурных точках, а также их взаимосвязи с внутренними органами. Курс китайского массажа лица позволяет не только замедлить старение, но и решить другие проблемы, например, чрезмерную сухость кожи или склонность к воспалению. Эта восточная методика способствует:
- Усилению выработки коллагена;
- Снятию отёков;
- Глубокому лифтингу овала лица;
- Улучшению кровоснабжения и лимфотока;
- Устранению спазма мышц;
- Выведению токсинов;
- Устраняет визуальные дефекты кожи лица (морщины);
- Усилению местного иммунитета.
Китайский массаж лица сочетает эстетический и лечебный эффекты. Он позволяет избавиться от морщин, улучшить цвет лица, избавиться от второго подбородка и угревой сыпи. После курса массажа кожа обретёт здоровое сияние. Этот метод, в отличие от пластической хирургии и аппаратной косметологии, не наносит вреда здоровью. Принципы китайской медицины доказали свою эффективность, потому стремительными темпами проникают в эстетическую косметологию.
Топ-5 методик китайского массажа
Существуют различные восточные техники, направленные на омоложение. Некоторые подразумевают использование масел, трав, специальных приспособлений. Техники восточного массажа направлены на восстановление физического и психического равновесия.
Китайская медицина учитывает взаимосвязь лица с внутренними органами, потому эти методы массажа могут применяться для улучшения здоровья и коррекции эмоционального состояния. Кроме того, это эффективное «оружие» в борьбе со старением.
Даосcкий массаж
Способствует естественному омоложению, оздоровлению всех систем организма, улучшению качества сна. Во время сеанса мастер использует только плавные круговые движения. Массажист направляет энергию Ци, которая через лицо проникает во всё тело. Главное в этой технике — расслабление, положительные эмоции и большая энергетическая сила.
Во время сеанса могут быть использованы эфирные масла. Делать массаж лучше под расслабляющую музыку. После процедуры рекомендуется полежать 10–15 минут.
Читайте подробнее: Даосский массаж лица: сила омоложения в ладонях.
Цигун массаж
Этот вид массажа также основан на теории об энергии Ци. Специальные упражнения и дыхательная гимнастика позволяют значительно замедлить старение. Массаж лица можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Такая техника подходит людям любого возраста. Цигун-массаж благотворно влияет на иммунитет.
Он также улучшает эмоциональное состояние, повышает работоспособность, положительно влияет на настроение. Это приятный и действенный способ ухода за кожей лица. Метод улучшает работы глазных и ушных нервов, а также запускает внутренние процессы омоложения.
Читайте подробнее: Удивительный китайский массаж лица Цигун: 8 капель росы и дыхательная гимнастика.
Массаж Гуаша
Этот вид китайского массажа предполагает использование специального скребка, изготовленного из рога буйвола или нефрита. Такая методика омоложения издавна применяется в восточных странах. При выполнении массажа учитывают ход энергетических меридианов и воздействуют на акупунктурные точки, расположенные на лице. Массаж 36 движений, как его ещё называют, значительно повышает выработку эластина и коллагена.
Скребковый массаж улучшает самочувствие, а также улучшает обмен веществ. Техника Гуаша эффективно снимает напряжение в мышцах, улучшает внешний вид, снимает усталость. Скребковый массаж лучше проводить с использованием массажного масла или крема.
Читайте подробнее: Очищение от негатива: древняя китайская практика — массаж лица Гуаша.
Тибетский массаж
Такая техника состоит из особых движений, включающих растирания, поглаживания, растирания и воздействия на точки акупунктуры.
Первый этап тибетского массажа направлен на разогрев мышц. Вторая фаза включает в себя работу с тонкими энергиями, чакрами и акупунктурными точками.
Тибетский массаж также благотворно влияет на женский гормональный фон. Он нормализует процесс обмен веществ и ускоряет естественную регенерацию кожи.
Читайте подробнее: Тибетский массаж лица: омолаживающая методика древних монахов.
Точечный массаж Чжун
Эта техника массажа сочетает традиции Китая, Индии и Вьетнама. Воздействия на специальные точки и меридианы дают невероятный омолаживающий и оздоровляющий эффект. Курс массажа улучшает работу внутренних органов, снятие стресса, профилактику заболеваний. На лице расположены проекции внутренних органов, потому этот вид массажа также применяют в целях диагностики.
Массаж Чжун очень полезно при акне, аллергии, повышенной жирности или сухости кожи. Мастер воздействует на акупунктурные точки с помощью большого, среднего и указательного пальцев. Проработка энергетических каналов организма способствует достижению гармонии, помогает улучшить внешний вид, запускает процессы естественного омоложения.
Читайте подробнее: Китайский массаж Чжун: активные точки молодости и здоровья на лице.
Общие показания к китайскому массажу
Китайский массаж поможет отдохнуть, расслабиться и восстановиться после стресса. Он подходит тем, кто страдает от бессонницы, головной боли, повышенной утомляемости. Вот главные показания к восточному массажу:
- Угревая сыпь;
- Мимические и старческие морщины;
- Шрамы и рубцы;
- Усталость и раздражительность;
- Эмоциональное напряжение;
- Потеря тургора кожи;
- Ухудшение цвета лица;
- Расширенные поры;
- Отёчность лица и «мешки» под глазами.
Все виды китайского массажа также можно выполнять в целях профилактики. Если необходимо решить какую-либо эстетическую проблему, то следует обращаться к опытному косметологу, прошедшему дополнительную подготовку по выбранной восточной технике.
Главные преимущества китайского массажа заключается во мгновенном лифтинг-эффекте и благотворном влиянии на все системы организма.
Специалист должен чутко относиться к самочувствию пациента, а также корректировать курс с учётом возраста, особенностей кожи и состояния здоровья. Плавные движения отлично успокаивают, что особенно полезно для тех, кто часто испытывает негативные эмоции.
Противопоказания и меры предосторожности
Несмотря на то что, китайский массаж очень эффективен, в некоторых случаях его проводить запрещено. Кроме того, необходимо предупредить мастера. К явным противопоказаниям относят:
- Период беременности и грудного вскармливания;
- Тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Инфекционные заболевания;
- Повышение температуры;
- Обострение любого хронического заболевания;
- Плохая свёртываемость крови.
При ухудшении самочувствия сеансы массажа нужно отложить до полного выздоровления. При склонности к гипертонии посетите врача перед тем, как записаться на процедуру.
Итог
Курс китайского массажа позволит выглядеть на 10 лет моложе, важно посещать только те, клиники и салоны красоты, где строго соблюдают правила гигиены, а специалисты прошли соответствующую подготовку.
Источник