Китайский массаж кожи лица

Одна из самых на сегодняшний день популярных современных методик омоложения — китайский массаж лица, вариации которого предлагаются практически всеми косметологическими салонами. Основанный на восточной медицине, он не только улучшает состояние кожи, активно борясь с возрастными изменениями, но и укрепляет здоровье, положительно влияя на работу различных внутренних органов. Комплексное воздействие гарантирует эффективность данной процедуры, даже если проводить её в домашних условиях при грамотном соблюдении техники выполнения.

Что это за процедура

В основе этой процедуры лежит уникальный и вместе с тем вполне научно обоснованный восточный подход о том, что все системы организма взаимосвязаны: так, воздействуя на какую-то определённую область тела, можно исцелить другую.

Омолаживающий китайский массаж для лица основан на стимуляции различных точек, расположенных на коже. Каждая из них отвечает за работу какого-то определённого органа. Если правильно на них воздействовать, можно не только замедлить (и даже приостановить) процессы старения, но ещё и значительно улучшить своё самочувствие. Поэтому те, кто уже имел счастье испытать на себе всю эффективность этой процедуры, снова и снова возвращается к ней.

Сколько стоит? Настоящий китайский массаж лица, который проводит мастер-специалист в салоне, стоит от 20 до 35 долларов.

Основы процедуры

В основном к китайскому массажу обращаются для омоложения лица, так как механизм его действия заключается в замедлении процессов старения, протекающих в клетках. Никаких чудес здесь нет — всё научно обосновано и предельно понятно. При регулярном и правильном выполнении данной процедуры происходят следующие биохимические процессы:

воздействие на расположенные на лице биологически активные точки;
пробуждение и активизация глубинных процессов организма, направленных на самоисцеление и омоложение;
отсутствие значительных усилий для проработки проблемных зон позволяет не растягивать кожу;
процесс регенерации тканей;
интенсивная выработка коллагена и эластина;
китайский массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на нервы лица, уши, глаза и нос;
прекрасный лимфодренаж;
устранение мышечных зажимов;
очищение кожи от шлаков;
восстановление микроциркуляции, обменных процессов, тканей;
улучшение кровообращения.

После такого комплексного и глубинного воздействия на эпидермис у морщин и других возрастных изменений кожи не остаётся никакого шанса. Кроме того, у китайского массажа лица имеется целый ряд и других показаний.

Обратите внимание! В косметологических салонах большую популярность имеет китайский массаж лица Го-шуа. Он проводится с помощью специальных пластин из рога буйвола, которыми мастер воздействует на определённые биологически активные точки.

Показания к проведению

Несмотря на то, что китайский массаж лица рекомендуется делать преимущественно от морщин, его можно выполнять в любом возрасте при наличии и других косметических проблем. Основными показаниями к его проведению являются:

возрастные изменения;
морщины;
второй подбородок;
птоз;
брыли;
отёки, мешки, синюшные круги, морщинки под глазами;
угревая сыпь;
пигментация;
шрамы, рубцы, растяжки.

Если имеются выше перечисленные проблемы с кожей, китайский омолаживающий массаж лица поможет решить их быстро и эффективно без помощи кардинальных мер (хирургической пластики, химических процедур, сомнительного состава средств). Однако, решив прибегнуть к этой методике, стоит всегда помнить о её мощном воздействии не только на кожу, но и на весь организм в целом.

О противопоказаниях

Чтобы после китайского массажа лица не стало хуже, нужно знать о тех случаях, когда он противопоказан. Он может ухудшить состояние здоровья при наличии следующих проблем:

инфекции;
хронические заболевания;
онкология;
кожные заболевания;
бронхиальная астма;
проблемы с кровообращением;
повышенная температура тела.

Сначала нужно дождаться полного выздоровления организма и только потом приступать к курсу китайского массажа лица во избежание нежелательных последствий и неприятных побочных эффектов.

Несколько полезных советов

В салоне китайский массаж лица выполняют исключительно специалисты, которые отвечают за результат. Решив проводить курс подобного омоложения дома, придётся многому научиться. Во-первых, узнать расположение точек и массажных линий на лице. Во-вторых, изучить обучающее видео. Маленькие хитрости помогут вам сделать данную процедуру более лёгкой и эффективной.

Наносите на кожу специальное массажное масло или жирный крем.
Каждое движение нужно выполнять по 7-11 раз.
Для китайского массажа ложками инструмент должен быть либо из серебра, либо из мельхиора.
Нельзя делать китайский точечный массаж лица на голодный желудок или после еды.
Нельзя курить за 2 часа до и после процедуры.
После сеанса желательно полежать полчаса.
Проводить китайский (особенно даосский) массаж лица нужно обязательно в хорошем расположении духа.
Время процедуры ориентировочно (в среднем) не должно превышать 15 минут.
Периодичность сеансов составляет 1 раз в 2 дня.
Курс омоложения предполагает от 10 до 15 процедур.
Обращаться к китайскому массажу для омоложения кожи лица рекомендуется 1 раз в полгода.

Данные рекомендации относятся абсолютно ко всем техникам выполнения китайского массажа лица. Так как их существует несколько, вам придётся выбрать какую-то одну из них.

Техники выполнения

Существует немало обучающих видеороликов, как сделать китайский массаж лица в домашних условиях. Обратите внимание на то, какую именно технику выполнения они предлагают. Настоятельно рекомендуется не смешивать их между собой: нужно выбрать только одну.

Классический китайский массаж

Выпрямить спину, отвести плечи назад, выровнять осанку.
Растереть ладони, пока в них не появится чувство тепла.
Представить, что вы умываетесь: сложить ладони так, будто собираетесь подставить их под струю воды. Не разгибая, приложить их к лицу.
Выполнять глазами круговые движения, моргать так часто, насколько это возможно.
Закрыть основаниями ладоней глаза, слегка надавливая на глазные яблоки.
Расставить большие пальцы на специальные точки у внутреннего края каждого глаза, слегка надавить на них.
Провести указательными пальцами круговые движения по носовой перегородке, поглаживающие сверху вниз — по крыльям носа.
Прохлопать подушечками пальцев область щек, усиливая давление на счёт «пять» и ослабляя его на счёт «десять».
Выдвинуть подбородок вперёд, закрыть нижней губой верхнюю, обеспечив тем самым натяжение кожи на подбородке. Надавить слегка точку под подбородком, проработать таким образом всю нижнюю челюсть.
Массировать средними пальцами по всей длине ушные раковины, проработав их от козелка до мочки уха.
Провести растопыренными пальцами, словно расчёской по волосам, ото лба к затылку. Закончить данное движение на шее, растирая её слегка.

Китайский массаж ложками

Для устранения отёков, мешков, тёмных (синюшных) кругов, гусиных лапок, морщин под глазами чайную ложку окунуть в холодный отвар из ромашки аптечной, прикладывать её поочередно на несколько секунд к верхним и нижним векам.
Для разглаживания морщин на лбу нагреть чайные ложки в горячем отваре из ромашки аптечной, окунуть их в тёплое нерафинированное оливковое масло, прикладывать к основанию бровей. Перемещать их круговыми движениями по направлению к центру висков.
Для избавления от второго подбородка горячими ложками проводить от шеи к центру подбородка.
Для смягчения носогубных складок горячими ложками постукивать надутые щёки в течение 10 секунд.
Для разглаживания мимических морщин массировать по часовой стрелке проблемную зону горячей ложкой, затем в обратном направлении. Проделать те же движения холодными ложками.

Для пользы дела. Чтобы усилить эффективность этой техники выполнения китайского массажа лица, ложки вместо масла можно смазывать жидким, растопленным мёдом.

Тибетский китайский массаж

Провести подушечками пальцев сверху вниз по обеим сторонам шеи, при этом избегая области щитовидной железы.
Сложить ладонь «лодочкой», делать движения от мочки одного уха к мочке другого.
Надавить косточку под носом, провести от неё линии к ушам, нерезким, мягким движением опустить по скулам вниз.
Произвести ритмичные надавливания на крылья носа, двигаясь снизу вверх.
Надавливать пальцами у основания бровей, двигаясь по лбу к вискам.
Завершить сеанс лёгкими круговыми движениями подушечками пальцев (самыми кончиками) вокруг глаз.

Это любопытно! Тибет хоть и входит в состав Китая, но является автономной территориальной единицей. Поэтому некоторые не считают тибетский массаж лица китайским.

Даосский китайский массаж

Встать, поднять правую руку вверх так, чтобы ладонь была обращена к небу. Представить, как к руке направляется мощный поток космической энергии (это основа даосского китайского массажа). Левую руку опустить вниз, ладонью собрать энергию Земли. Потереть ладони между собой.
Поднести ладони к лицу, сделать круговые движения правой ладонью вверх, вправо и вниз. Левой — вверх, влево, вниз. Повторить 24 раза.
Большими пальцами рук упереться в скулы, средним и указательным пальцем описать окружности (сначала большие, потом маленькие) вокруг глаз. Начинать движение по линии носа вверх и в сторону висков. Сделать по 22 круга.
Согнуть ладони чашами. Закрыть ими глаза. Почувствовать, как глаза наполняются энергией. Сделать элементарную гимнастику для глаз: по 12 раз подвигать ими в разных направлениях. Основания ладоней положить на глаза. Без сильного нажима надавить на них 12 раз.
Тремя пальцами надавить на брови, досчитать до 36-ти. Ими же надавить на нижнюю кость каждой глазной впадины, досчитать до 36-ти.
Указательный и средний пальчики поставить вдоль крыльев носа. Двигаться вверх к переносице, над бровями к вискам. Каждый раз нужно подниматься выше и постепенно дойти до линии, где начинают расти волосы.
«Барабанить» кончиками пальцев от середины лба к вискам, потом в обратном направлении.
Прижать к внешним краям глаз рёбра ладоней. Провести ими до висков 16 раз.
Помассировать кончиками пальцев щёки, выдерживая направление от середины лица (носа) к его краям (к ушам). Двигаться вниз к подбородку, затем вверх. Сделать 8 подходов.
Средний и указательный пальцы разместить над верхней губой, а один безымянный — в центральной точке под нижней. Вести пальцы к вискам, прочерчивая воображаемую улыбку. Проделать упражнение 22 раза.

Каждая из этих техник омолаживающего китайского массажа для лица при регулярном и правильном выполнении гарантирует не только потрясающие косметические результаты, но ещё и укрепление здоровья.

Интересно. При проведении китайского массажа лица в хорошем салоне включают расслабляющую медитативную музыку.

В ожидании чуда: результаты

Первые результаты китайского массажа лица можно будет заметить уже после 5-6 сеанса. В зависимости от решаемой проблемы можно ожидать следующего эффекта:

разглаживание морщин;
выравнивание рельефа кожи;
улучшение цвета лица;
кожа становится упругой, эластичной;
снимаются усталость и нервное напряжение;
сглаживается второй подбородок;
подтягиваются брыли;
отёки, мешки, тёмные (синюшные) круги под глазами становятся меньше;
воспаления, угревая сыпь постепенно сходят на нет;
исчезают пигментационные пятна;
шрамы, растяжки, рубцы бледнеют;
сужаются поры.

Китайский массаж воздействует не только на кожу лица, но и на здоровье в целом. При его регулярном проведении улучшается самочувствие, повышается работоспособность, укрепляется иммунитет. Он, как ни одна другая методика омоложения, в лишний раз доказывает, что внутри человеческого организма всё взаимосвязано и красоты без здоровья быть не может.

Источник

Китайский массаж лица стал для многих женщин неотъемлемым ритуалом ухода за внешностью. Он позволяет сохранить молодость и красоту, а также ускорить процесс регенерации кожи. Мастера этой техники уверяют, что можно добиться не только выраженного косметического эффекта омоложения на 10 лет, но и положительного влияния на здоровье. Специалисты применяют различные методики китайского массажа лица. Подходящее направление подбирают с учётом возраста, состояния кожи, индивидуальных особенностей.

Эффективность китайского массажа

В Китае массаж практиковали тысячелетиями, что доказывает его эффективность. В основе метода лежит концепция об акупунктурных точках, а также их взаимосвязи с внутренними органами. Курс китайского массажа лица позволяет не только замедлить старение, но и решить другие проблемы, например, чрезмерную сухость кожи или склонность к воспалению. Эта восточная методика способствует:

Усилению выработки коллагена;
Снятию отёков;
Глубокому лифтингу овала лица;
Улучшению кровоснабжения и лимфотока;
Устранению спазма мышц;
Выведению токсинов;
Устраняет визуальные дефекты кожи лица (морщины);
Усилению местного иммунитета.

Китайский массаж лица сочетает эстетический и лечебный эффекты. Он позволяет избавиться от морщин, улучшить цвет лица, избавиться от второго подбородка и угревой сыпи. После курса массажа кожа обретёт здоровое сияние. Этот метод, в отличие от пластической хирургии и аппаратной косметологии, не наносит вреда здоровью. Принципы китайской медицины доказали свою эффективность, потому стремительными темпами проникают в эстетическую косметологию.

Топ-5 методик китайского массажа

Существуют различные восточные техники, направленные на омоложение. Некоторые подразумевают использование масел, трав, специальных приспособлений. Техники восточного массажа направлены на восстановление физического и психического равновесия.

Китайская медицина учитывает взаимосвязь лица с внутренними органами, потому эти методы массажа могут применяться для улучшения здоровья и коррекции эмоционального состояния. Кроме того, это эффективное «оружие» в борьбе со старением.

Даосcкий массаж

Способствует естественному омоложению, оздоровлению всех систем организма, улучшению качества сна. Во время сеанса мастер использует только плавные круговые движения. Массажист направляет энергию Ци, которая через лицо проникает во всё тело. Главное в этой технике — расслабление, положительные эмоции и большая энергетическая сила.

Во время сеанса могут быть использованы эфирные масла. Делать массаж лучше под расслабляющую музыку. После процедуры рекомендуется полежать 10–15 минут.

Читайте подробнее: Даосский массаж лица: сила омоложения в ладонях.

Цигун массаж

Этот вид массажа также основан на теории об энергии Ци. Специальные упражнения и дыхательная гимнастика позволяют значительно замедлить старение. Массаж лица можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Такая техника подходит людям любого возраста. Цигун-массаж благотворно влияет на иммунитет.

Он также улучшает эмоциональное состояние, повышает работоспособность, положительно влияет на настроение. Это приятный и действенный способ ухода за кожей лица. Метод улучшает работы глазных и ушных нервов, а также запускает внутренние процессы омоложения.

Читайте подробнее: Удивительный китайский массаж лица Цигун: 8 капель росы и дыхательная гимнастика.

Массаж Гуаша

Этот вид китайского массажа предполагает использование специального скребка, изготовленного из рога буйвола или нефрита. Такая методика омоложения издавна применяется в восточных странах. При выполнении массажа учитывают ход энергетических меридианов и воздействуют на акупунктурные точки, расположенные на лице. Массаж 36 движений, как его ещё называют, значительно повышает выработку эластина и коллагена.

Скребковый массаж улучшает самочувствие, а также улучшает обмен веществ. Техника Гуаша эффективно снимает напряжение в мышцах, улучшает внешний вид, снимает усталость. Скребковый массаж лучше проводить с использованием массажного масла или крема.

Читайте подробнее: Очищение от негатива: древняя китайская практика — массаж лица Гуаша.

Тибетский массаж

Такая техника состоит из особых движений, включающих растирания, поглаживания, растирания и воздействия на точки акупунктуры.

Первый этап тибетского массажа направлен на разогрев мышц. Вторая фаза включает в себя работу с тонкими энергиями, чакрами и акупунктурными точками.

Тибетский массаж также благотворно влияет на женский гормональный фон. Он нормализует процесс обмен веществ и ускоряет естественную регенерацию кожи.

Читайте подробнее: Тибетский массаж лица: омолаживающая методика древних монахов.

Точечный массаж Чжун

Эта техника массажа сочетает традиции Китая, Индии и Вьетнама. Воздействия на специальные точки и меридианы дают невероятный омолаживающий и оздоровляющий эффект. Курс массажа улучшает работу внутренних органов, снятие стресса, профилактику заболеваний. На лице расположены проекции внутренних органов, потому этот вид массажа также применяют в целях диагностики.

Массаж Чжун очень полезно при акне, аллергии, повышенной жирности или сухости кожи. Мастер воздействует на акупунктурные точки с помощью большого, среднего и указательного пальцев. Проработка энергетических каналов организма способствует достижению гармонии, помогает улучшить внешний вид, запускает процессы естественного омоложения.

Читайте подробнее: Китайский массаж Чжун: активные точки молодости и здоровья на лице.

Общие показания к китайскому массажу

Китайский массаж поможет отдохнуть, расслабиться и восстановиться после стресса. Он подходит тем, кто страдает от бессонницы, головной боли, повышенной утомляемости. Вот главные показания к восточному массажу:

Угревая сыпь;
Мимические и старческие морщины;
Шрамы и рубцы;
Усталость и раздражительность;
Эмоциональное напряжение;
Потеря тургора кожи;
Ухудшение цвета лица;
Расширенные поры;
Отёчность лица и «мешки» под глазами.

Все виды китайского массажа также можно выполнять в целях профилактики. Если необходимо решить какую-либо эстетическую проблему, то следует обращаться к опытному косметологу, прошедшему дополнительную подготовку по выбранной восточной технике.

Главные преимущества китайского массажа заключается во мгновенном лифтинг-эффекте и благотворном влиянии на все системы организма.

Специалист должен чутко относиться к самочувствию пациента, а также корректировать курс с учётом возраста, особенностей кожи и состояния здоровья. Плавные движения отлично успокаивают, что особенно полезно для тех, кто часто испытывает негативные эмоции.

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на то что, китайский массаж очень эффективен, в некоторых случаях его проводить запрещено. Кроме того, необходимо предупредить мастера. К явным противопоказаниям относят:

Период беременности и грудного вскармливания;
Тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой системы;
Инфекционные заболевания;
Повышение температуры;
Обострение любого хронического заболевания;
Плохая свёртываемость крови.

При ухудшении самочувствия сеансы массажа нужно отложить до полного выздоровления. При склонности к гипертонии посетите врача перед тем, как записаться на процедуру.

Итог

Курс китайского массажа позволит выглядеть на 10 лет моложе, важно посещать только те, клиники и салоны красоты, где строго соблюдают правила гигиены, а специалисты прошли соответствующую подготовку.

Источник