Когда сухая кожа ногти

Кожные проблемы чаще всего начинаются с рук, ведь именно их открытые участки попадают под прицел агрессивной внешней среды. Отслоения сухой кожи у ногтей, загрубение кутикулы и заусеницы не замаскировать эффектным маникюром. Выход тут один: найти причину косметического дефекта и подобрать способы его устранения.

Немного анатомии

В анатомическом строении ногтей можно выделить уязвимые участки, повреждение которых приводит к сухой коже около ногтей на руках и ногах в целом.

1. Основание ногтевой пластины защищено от попадания инфекции кутикулой – роговым образованием из отмирающих клеток эпидермиса.
2. По бокам ногтя расположены кожные валики. Это своего рода каркас для пластины и, конечно, ее защита. Его клеткам свойственен быстрый рост и стремительное отмирание.
3. Ногтевое ложе – находится под пластиной. Это кожный эпидермис, доступ к нему возникает через микротрещины и повреждения пластинки. Зачастую видимые глазу проблемы сухой кожи у ногтя начинаются именно там.
4. Ногтевые «пазухи». Это углубления между латеральными валиками и ложем, кутикулой и основанием ногтя. Здесь анатомически крепится пластина, а при наращивании закрепляются искусственные основания.

Первые признаки сухой кожи около ногтя появляются в кутикуле и латеральных валиках. С пазухами и ногтевым ложем увязаны инфекционные проблемы, но и они подвержены обезвоживанию.

Что приводит к сухости кожных покровов на руках

К косметическому дефекту приводит недостаток влаги в роговом слое и вымывание защитной жировой прослойки. Причины сухой кутикулы и кожи вокруг ногтей связаны как с внешним воздействием, так и с физиологическими отклонениями.

Неумелый маникюр:

• неправильная обработка кутикулы: травмы, пересушивание, слишком сильное вырезание;
• чрезмерное увлечение шлифовками пластины, неосторожный аппаратный маникюр с некачественными фрезами;
• отсутствие подпитки кутикулы и валиков после маникюра;
• составы для ногтевой обработки и дизайна сомнительного качества.

Агрессивная внешняя среда:

• зимние прогулки без варежек или нахождение на пляже без нанесения защитного крема для рук;
• проведение садово-огородных работ «голыми» руками;
• воздействие бытовой химии, длительное действие воды (ручная стирка, уборка);
• работа на вредных производствах. В первую очередь это штукатуры-маляры, строители.

Заболевания и физиологические факторы:

• нерациональное питание: витаминно-минеральный дефицит, разбалансировка белково-углеводного состава пищи, нехватка воды и жиров омега-3;
• дисфункция внутренних органов и систем организма: гастриты, патологии щитовидной железы, сахарный диабет, гормональные и обменные нарушения;
• кожные патологии: псориатические поражения, нейродермиты, грибковая инфекция;
• особые состояния: беременность, климактерий, длительное лечение антибиотиками и цитостатиками, дегидроз, нарушения жирового обмена ногтевой пластины и окружающих тканей.

Проблемы физиологического плана, за исключением грибковых инфекций, редко становятся причинами сухой кутикулы и кожи вокруг ногтей. В этом случае обычно затрагивается кожа кистей рук, тем не менее, у терапевта проконсультироваться стоит. Если патологий не выявлено, уделите внимание уходу за руками и подкорректируйте технику маникюра.

Профессиональная «скорая помощь» коже рук

Подберите качественные крема для ухода за ногтями и кожей рук. Не полагайтесь на дешевую косметику супермаркетов. Выбирайте профессиональные уходовые средства для домашнего применения. Тут используется качественное сырье в физиологичном соотношении, крема проходят тестовую проверку на гипоаллергенность.

Дополните крема втирками масла для кутикулы Cuticle Oil или Lunail. Натуральный состав с витаминами E, A устранят сухость, обеспечат зону роста ногтей питанием, уберут мелкие трещины и заусеницы. Круговыми массажными движениями они наносятся на участки кутикулы и матрикса.

Как и чем устранить сухость околоногтевой кожи дома

Чтобы возвратить ухоженный вид рукам, не обязательно прибегать к дорогостоящим салонным процедурам, да и не всегда есть финансовая возможность и дополнительное время. Посмотрим, что можно делать дома при очень сухой коже вокруг ногтей.

Оливковый пилинг

Начинать надо с отшелушивания сухих чешуек кожи и стимулирования роста здоровых клеток. Для приготовления домашнего состава возьмите в равных пропорциях:

• Сахар;
• Оливковое масло;
• Бутилированную воду.

Перемешайте ингредиенты до однородной консистенции. Возьмите глубокую миску и проводите процедуру над ней. Нанесите на кисти оливковый пилинг и просушите. Затем обильно смажьте кожу вокруг ногтей и пластину. Хорошенько втирайте состав в эти участки. Дайте просохнуть, нанесите пилинг еще раз и повторите все действия. Смойте состав, смажьте руки увлажняющим кремом.

При сухости кожи на руках такие процедуры проводите раз в 3 дня. Хорош этот пилинг в качестве профилактики и в дальнейшем. Достаточно проводить процедуру 1 раз в 7-10 дней, и кожа станет мягкой и нежной.

Маски для рук и кутикулы

Они увлажнят очень сухую кутикулу, смягчат грубую кожу вокруг ногтей, укрепят ногтевую пластину. Аппликации масок хорошо делать в перерывах между наращиваниями для профилактики сухости.

Приготовим медовое питание для кутикулы

Мед питает кутикулу, масло размягчает, а сок алоэ дезинфицирует околоногтевые участки. В состав входят:

• мед;
• оливковое масло;
• сок алоэ.

Возьмите ингредиенты в равных пропорциях, хорошенько смешайте состав. Вмазывайте маску в кутикулу по вечерам. Смывать состав не нужно, пусть ночь поработает. Эффект заметен уже после 2-3 процедур, но при сильной сухости кожи у ногтей наносите питание ежедневно 10-14 дней.

Молочно-медовая маска с желтком на грубую кутикулу

Маска комплексно питает и увлажняет иссушенную кожу, укрепляет пластину. Как приготовить состав:

• вбейте в миску желток куриного яйца;
• добавьте по 1 ст. л. меда и жирного молока;
• сдобрите состав 3-4 каплями масла зародышей пшеницы;
• взбейте до однородной консистенции.

Нанесите состав на кожу вокруг ногтя и оставьте на 10-15 минут. Смойте водою комнатной температуры. Рекомендуемый курс – 10-14 дней. После приведения рук в порядок раз в неделю делайте профилактику.

Огуречное увлажнение

Очень простая и эффективная маска увлажняет сухую кожу около ногтей и отбеливает ее на руках. Натрите на мелкой терке свежий огурец. Прекрасно, если это грунтовой овощ, но подойдет и тепличный. Огуречная маска наносится в два этапа:

• втирайте в кутикулу и кожу рук сок огурца: достаточно провести этап 2-3 раза;
• теперь наложите на кисти тертый овощ и замотайте пищевой пленкой.

Через 15-20 минут снимите состав, ополосните руки в проточной воде. Нанесите увлажняющий крем. Лечебный курс включает 10 процедур, профилактика проводится раз в 7-10 дней.

Чтобы избежать проблем с кожей у ногтевой пластины в дальнейшем, уделяйте внимание не только дизайну. Обязательно проводите курсы профилактического ухода, правильно питайтесь и. проводите домашнюю работу в защитных перчатках. После маникюра и наращивания периодически смазывайте кутикулу и валики специальными маслами.

Источник

С проблемой сухости ногтей в наше время не сталкивается редкая женщина. Проявляется это по-разному, но обычно, если ногтевая пластина пересыхает, ногти становятся хрупкими: не хватает влаги – они начинают слоиться и ломаться. Сохнет и кутикула, и кожа вокруг ногтей становится сухой и грубой, появляются трещинки и заусенцы.

Наши ногти, как и кожа, и волосы, выглядят так, как себя чувствуют: если здоровье не в порядке, они быстро на это реагируют, и отражают общее состояние организма, как своеобразные маленькие зеркальца – сухие ногти действительно теряют блеск, становятся «мутными» и тусклыми. Конечно, сухость ногтей может объясняться не только проблемами со здоровьем, но вот от состава питания состояние ногтей точно зависит напрямую. Сегодня мы хотим Вам рассказать именно о том, какие основные причины сухости ногтей, какое им нужно питание и как можно помочь народными средствами.

Содержание статьи:

• Основные причины
• Вода и напитки при сухости ногтей
• Необходимое питание для ногтей
• Как убрать сухость народными средствами

Основные причины

Сухость ногтей из-за агрессивных средств

Маникюр и красивый лак – это прекрасно, но вот жидкости для снятия лака не всегда безопасны: во многие из них до сих пор добавляют ацетон и другие химические вещества, крайне вредные для ногтей и кожи. Ещё девушкам и молодым женщинам очень нравится экспериментировать, и ногти терпят эти эксперименты: сегодня один лак, завтра – другой; наращивание ногтей и другие способы их украшения.

Воздействие бытовой химии приносит рукам и ногтям ещё больше вреда: если лак мы снимаем с ногтей 1-2 раза в неделю, то мытьём посуды, уборкой и стиркой занимаемся практически ежедневно – не одно, так другое. Да и «полощемся» мы в хлорированной воде: ногти впитывают её, и пластины начинают разрушаться, а кальций и другие минералы вымываются – отсюда сухость ногтей, хрупкость и ломкость.

Дешёвые или слишком агрессивные пилочки – например, металлические, могут принести ногтям не только сухость, но и серьёзный вред; к тому же женщины нередко обрабатывают ногти второпях – на себя всегда не хватает времени, – и двигают пилочкой, «как попало», стремясь быстрее получить желаемую форму. Такие манипуляции легко повреждают структуру ногтей; потом в их ткань попадает бытовая химия и – «процесс пошёл» (см. выше).

После зимы сухость ногтей становится особенно актуальной: этому способствует низкая влажность воздуха в помещениях, где мы живём и работаем, и бороться с этим фактором трудно. Увлажнители есть не везде, да и воздух, увлажнённый искусственно, от атмосферы с естественной влажностью заметно отличается.

Неправильное питание – причина сухости ногтей

Минимизировать воздействие всего, что перечислено выше, проще всего тем, кто питается рационально, и привык следить за своим рационом в любое время года. Ведь состояние здоровья зависит от питания на 70-80%, и ногти, получающие питательные вещества изнутри организма, лучше могут противостоять негативным внешним факторам: они крепче, сильнее и прочнее, и повреждаются уже не так легко. Даже стрессы, забирающие у организма множество необходимых веществ, наносят «сытым» ногтям меньший ущерб.

А при недостатке витаминов, минералов, полноценного белка и полезных жиров ногти долго не выдерживают. Ведь на этой почве нередко возникают проблемы со здоровьем, вроде анемии, псориаза, заболеваний печени и щитовидной железы – ногти при таких заболеваниях часто сохнут и ломаются.

У женщин, к тому же, нарушения в работе щитовидки возникают в десятки раз чаще, чем у мужчин. Так что о полноценном питании, в том числе и для здоровья ногтей, стоит сказать чуть подробнее. Итак, какое же питание нужно для красоты ногтей в общем и от сухости в частности?

Вода и напитки при сухости ногтей

Ногти увлажняются изнутри теми же способами, что и кожа, и волосы: от сухости ногтей нужно пить больше чистой воды, а продуктов и блюд, вызывающих обезвоживание, избегать. Например, всем известно, что кофе при частом употреблении активно вымывает кальций, но отказываться от него нам не хочется: как же ещё можно взбодриться, если «нападают» сонливость и вялость? На самом деле «напитков бодрости» существует немало – хотя бы чай с имбирём, но он дольше готовится.

Вот мы и пьём кофе (да ещё и растворимый), чёрный чай в пакетиках, покупные соки из «тетрапаков», и это в лучшем случае, если не пытаемся утолять жажду колой или спрайтом. Полезные напитки стоят недёшево, а минеральная вода, если покупать её каждый день, тоже «влетит в копеечку».

Решить проблему поможет хороший фильтр для водопроводной воды, а отфильтрованную воду можно превращать в талую: как это делается, узнать нетрудно. Пить обычную воду «скучно», но можно добавлять в стакан по нескольку капель лимонного сока, по 1/2 ч.л. мёда, несколько минут настаивать воду на апельсиновой цедре или свежей мяте – эту душистую траву легко вырастить на подоконнике.

Фруктовые соки лучше готовить дома, но, если не получается, хотя бы разбавляйте магазинные соки чистой водой. Стоит помнить, что овощные соки отечественного производства зачастую более полезны, а вот калорий в них значительно меньше. Овощи не такие сладкие, как фрукты, содержат много клетчатки, витаминов и минералов, значит, для фигуры они куда более полезнее, чем фруктовые соки.

Если вы любите чай, зелёный и чёрный, выбирайте листовой; хорош чай из трав, сушёных ягод и фруктов; потребление кофе сократите.

Необходимое питание для ногтей

О питании от сухости ногтей, для их здоровья и красоты коротко не скажешь, но можно перечислить несколько продуктов, увлажняющих и питающих ногти изнутри.

Среди овощей лучшим источником чистой и полезной воды считаются, конечно, свежие огурцы. Их можно добавлять в любые салаты и есть просто так; разгрузочные дни на огурцах прекрасно увлажняют ногти.

Много хорошей воды содержат дыни и арбузы; сельдерей отличается богатым составом – в нём особенно много железа, из-за нехватки которого часто ломаются ногти. Стоит обратить внимание на такие овощи и фрукты, как морковь, шпинат, петрушка, брокколи, сладкий перец, персики, цитрусовые, манго, папайя и др.

Алоэ вера от сухости ногтей обычно используют, как наружное средство, для масок и ванночек, но его можно употреблять и внутрь, понемногу, добавляя в соки и коктейли.

Жирные кислоты помогают клеткам лучше удерживать влагу. Из «животных» продуктов ими богата морская рыба, а из «растительных – сырые орехи, семечки, авокадо.

В последнее время рекламируются семена чиа – испанского шалфея, которому приписывали целебные свойства ещё ацтеки и майя. Семена эти богаты жирными кислотами и минералами, хорошо сохраняют влагу, так что, если есть желание и возможность, их можно добавить к своему рациону. Правда, продукт этот для нас экзотический, и к его употреблению имеются противопоказания; у многих людей даже проявляются аллергические реакции. Но вместо чиа можно взять льняное семя, хорошо нам известное и знакомое.

Другие продукты, помогающие ногтям удерживать влагу и накапливать питательные вещества: яйца, печень, овсянка, проростки пшеницы, печёный в кожуре картофель.

Как убрать сухость народными средствами

Самым простым и эффективным способом против сухости ногтей остаются домашние ванночки.

Касторовое или оливковое масло слегка нагревают, добавляют немного лимонного сока, и опускают в смесь ногти на 7-10 минут. Так ногти впитывают полезные вещества; после ванночек они перестают сохнуть и ломаться, начинают лучше расти. Желательно делать процедуру 2-3 раза в неделю, если ногти уже пересушены.

Другая смесь от сухости ногтей: подсолнечное масло и яблочный уксус, 1:1. Ногти погрузить на 15 минут.

В тёплое масло также можно добавлять аптечный витамин А в капсулах и йод, по 3-4 капли; можно смешивать масло с молоком и морской солью, растворённой в тёплой воде.

Такие процедуры надо делать на ночь, надевать перчатки из х/б ткани и ложиться спать: к утру состояние ногтей будет заметно улучшаться.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: сухость ногтей

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить “Понравилось”!

Источник