Комбинированная кожа стать сухой
Уход за комбинированной кожей требует особо внимания. Здесь приходится совмещать сразу две уходовые линии, подходящие как для жирной, так и нормальной кожи.
Уникальность комбинированной кожи заключается в том, что она сочетает в себе как жирную кожу, так и нормальную или сухую.
Как определить, что Вы обладаете комбинированным типом кожи?
Данный вид кожи легко узнать по жирной Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и абсолютно нормальной области щек. За счет такой неоднородной текстуры, кожа на сухих участках лица склонна к шелушениям и даже образованию ранних морщинок! А вот на жирной области Т-зоны, кожа находится в риске появления высыпаний, комедонов и угрей.
Комбинированный тип кожи является одним из самых распространенных. Он знаком многим подросткам, ведь почти 85% школьников обладают именно смешенной кожей. Часто данный вид кожи изменяется с годами, ведь всего 15% людей обладают им уже в зрелом возрасте. Комбинированная кожа может стать нормальной! Но для этого ей потребуется грамотный уход.
На то, что ваша кожа комбинированная указывают следующие признаки:
Вы имеете жирный блеск в Т-зоне (лоб, нос и подбородок).
У Вас расширенные поры в Т-зоне.
При наличии сухой или нормальной кожи на щеках и висках, Ваша Т-зона очень жирнится.
Вы обладаете серой, тусклой кожей, без здорового сияния. При этом, на Т-зоне иногда появляются высыпания.
Комбинированный тип кожи нуждается в усиленном уходе в зависимости от времени года. Например, летом нормальные и сухие участки лица (виски, щеки) подвержены влиянию солнечных лучей. Это может вызвать сухость и шелушения. А при сильных морозах эти области (виски, щеки) подвергаются частому обветриванию и становятся очень чувствительными.
Однако стоит помнить, что комбинированная кожа имеет ряд преимуществ. Например, её обладатели не страдают от высыпаний и жирного блеска на щеках. У них также отсутствуют ранние морщины на области лба.
Проведите небольшой эксперимент! Умойтесь и не наносите на кожу никаких уходовых средств. Спустя 2 часа, промокните область Т-зоны и щек с помощью салфетки. Если Вы увидите, что на от Т-зоны остался жирный след, а на щеках салфетка осталась чистой – Ваша кожа комбинированного типа.
Причины появления комбинированной кожи
Смешанная или комбинированная кожа появляется за счет того, что в области Т-зоны находится большое количество сальных желез. Именно лоб, нос и подбородок подвержены их активной работе. Всё это происходит из-за того, что сальные железы выделяют слишком много кожного сала. А он, в свою очередь, остается на поверхности эпидермиса в качестве жирной пленки.
Причиной этому служит мужской гормон – тестостерон. Он активно стимулирует работу сальных желез, которые и являются причиной жирной области Т-зоны. Абсолютно противоположным действием обладает область щек. При данном типе коже, она всегда является нормальной или сухой. Давайте узнаем основные причины появления смешенного типа кожи:
Половое созревание. Чаще всего с комбинированным типом кожи сталкиваются подростки. Это обусловлено гормональной перестройкой в организме. Вместе с этим, меняется и эпидермис.
- Повышенная активность сальных желез. Это происходит исключительно в области лба, носа и подбородка. Такая выработка связана с тем, что в организме присутствует большое количество тестостерона.
Повышенный тестостерон. Избыток данного гормона влияет на состояние и тип кожи.
Нарушение работы ЖКТ и эндокринной системы.
Наследственный фактор. Мы знаем, какое влияние гены оказывают на наш организм. Тип кожи не является исключением и может передаваться детям от родителей.
Стресс. К сожалению, данный фактор влияет не только на тип кожи, но и опасен для всего организма в целом. Депрессии или нервные срывы всегда усиливают выработку кожного сала.
Отсутствие правильного ухода за кожей. К сожалению, неподходящая косметика может лишь усугубить ситуацию с проблемами кожи. В первую очередь, обращайте внимание на срок годности средства и герметичность его упаковки.
Неправильное питание. Отсутствие режима и несбалансированный рацион, рано или поздно, приведут к проблемам со здоровьем. И в первую очередь, это отразится на состоянии кожи. Избегайте жирной, острой и жареной пищи.
Советы по уходу за комбинированной кожей
Правильное питание
Для поддержания кожи в нормальном состоянии, введите в свой рацион:
Морепродукты и рыбу. Рыба богата жирной кислотой Омега-3, которая поддерживает допустимый уровень влаги в коже, тем самым защищает её от сухости и преждевременного старения. Также морепродукты ценятся наличием цинка и другие витаминов, направленных на хорошую циркуляцию крови, подавление активности сальных желез и сохранение молодости кожи.
Цитрусовые. Огромную пользу принесут любые цитрусовые фрукты. За счет высокого содержания витамина С, они способны нейтрализовать любое действие со стороны окружающей среды. Также витамин С замедляет процесс образования морщин и старение кожи в целом.
Зеленый салат. Витамин А, содержащийся в составе салатных листьев, является сильным антиоксидантом, который способен предотвратить любое воспаление кожи. Также витамин А отвечает за сияние и бархатистость кожи, отсутствие шелушений и ровный цвет лица.
Кисломолочную продукцию. Клетчатка, содержащаяся в составе любого кисломолочного продукта, нормализует микрофлору кишечника, тем самым результат благоприятно отразится и на коже лица. А витамин В предотвратит раздражения и различные высыпание на коже.
Средства по уходу для комбинированной кожей лица
Вследствие того, что данный тип эпидермиса обладает сразу двумя видами, здесь необходим особый уход. В первую очередь, уходовые действия должны быть направленны на устранение чрезмерно сальных выделений. Но при этом не допускается пересушивание кожи. Безусловно, можно ухаживать за кожей с помощью двух линеек средств, направленных на работу как с нормальным, так и с жирным типом. Однако сегодня косметические бренды разрабатывают специальные средства для комбинированной кожи, которые ухаживают за обоими типами одновременно.
Основной уход за кожей всегда состоит из трех этапов:
Очищение;
Тонизирование;
Увлажнение и питание кожи.
Первый этап – очищение кожи.
Здесь лучше всего использовать средства для ухода за комбинированной кожей лица, например, очищающие пенки, муссы и гели, которые абсолютно некомедогенны. К таким средствам относятся продукты, в составе которых отсутствует кокосовое, миндальное, персиковое масла, спирт, ланолин и бутилстеарат. Выбирайте средства, в которых присутствуют различные растения, экстракты трав и фруктовые кислоты. Для смешанной кожи противопоказано умывание горячей водой, а также использование средств, в составе которых есть мыло. Гель или пенка для умывания наносятся на влажную кожу, мягкими движениями распределяется по поверхности и смываются чуть тёплой водой.
Выбирайте средства для умывания, в составе которых есть растительные экстракты ромашки, чайного дерева, лилии, алоэ. Старайтесь не выбирать гели на спиртовой основе.
Обратите внимание на балансирующий гель для умывания Diademine «Основная программа». В его составе присутствует экстракт белого чая, а также женьшень. Он эффективно удаляет загрязнения, увлажняя кожу и поддерживая водный баланс эпидермиса.
Второй этап очищения – тонизирование кожи.
Тонизирование является необходимым для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Всё это благоприятно влияет на упругость, гладкость и свежесть кожи. Тоник отвечает за восстановление гидролипидной пленки. Она представляет собой защитный слой, который покрывает поверхность кожи и смывается в период очищения лица. Выбирайте тоники, в составе которых присутствуют противовоспалительные компоненты, например, пантенол или бисаболол.
Тоник наносится на предварительно очищенную кожу, он не является средством для снятия макияжа. Тонизирующее средство предназначено для удаления остатков жесткой воды и очищающих средств. Также тоник смягчает кожу.
Комбинированной коже хорошо подойдет матирующий тоник, в составе которого есть глицерин, пантенол и витамины. Избегайте высокого содержания спирта. Бренд Planeta Organica разработал специальное тонизирующее средство для комбинированной кожи на основе индийского лотоса и масла чайного дерева.
Третий этап – увлажнение и питание кожи.
Важно отметить, что для ухода в разное время суток требуется разные кремы. Например, дневной крем направлен на защиту кожи от агрессивного внешнего воздействия, в том числе УФ-лучей. Он эффективно увлажняет кожу, убирает ощущение стянутости и сухости. В то время как ночной крем разработан для восстановления клеток после стресса, который кожа испытала за день. Он содержит большое количество масел, имеет более жирную и плотную текстуру и глубоко питает кожу в течение всей ночи.
Использование дневного и ночного крема для лица максимально усиливают действия каждого из них, делая кожу ухоженной, здоровой и сияющей.
Отличное воздействие на комбинированную кожу окажут кремы, в составе которых есть витамины, минералы и эфирные масла. Рекомендуем дневной крем от Черный Жемчуг «Самоомоложение» и ночной восстанавливающий крем от Nivea «Pure&Natural».
Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за кожей для комбинированного типа. Но важно помнить и о дополнительном уходе за лицом. Он также состоит из трех ступеней и включает в себя этап очищения, витаминизации и этап интенсивного воздействия.
Дополнительный уход для комбинированного типа кожи
К первому этапу очищения относятся средства, которые отшелушивают кожу – это скрабы и пилинги. Обладательницам комбинированной кожи, рекомендуется использовать скраб для лица с крупными абразивными частичками, но не чаще одного раза в неделю. Для более регулярного использования лучше выбирать пилинг. Пилинги содержат фруктовые кислоты: чаще всего это яблочная, молочная и лимонная. Пилинг работает методом растворения клеток, т.е химическим отшелушиванием. Его стоит наносить на очищенную и сухую кожу, избегая область глаз и губ.
Оставьте средство на лице, словно это обычная маска. По истечении двух-трех минут, смойте пилинг тёплой водой. Повторяйте процедуру до двух раз в неделю. Обладательницам комбинированного типа кожи следует обратить внимание на пилинг от бренда Natura Siberica.
Второй этап – этап витаминизации кожи. Здесь необходимо использование сывороток, направленных на глубокое увлажнение кожи глубоко изнутри. Сыворотка проникает до уровня дермы, работая в самых глубоких слоях кожи. Она подходит для использования вне зависимости от Вашего возраста. Для достижения максимального эффекта необходимо пройти полноценный курс с использованием сыворотки. Его продолжительность составляет 28 дней, а частота проведения всегда рассчитывается исходя из возраста и по десятку лет:
19 лет – один десяток. Курс необходим один раз в год.
29 лет – два десятка – курс с сывороткой необходимо проходить два раза в год.
59 лет – 5 десятков – курс можно проходить пять раз в год.
Сыворотка наносится два раза в день, как утром, так и вечером. Утром она используется перед нанесением крема, а вечером её можно наносить как самостоятельный продукт.
Для смешенного типа кожи подойдет сыворотка на основе эфирных масел, витаминов и минералов. Обратите внимание на сыворотку от бренда Planeta Organica. Она оказывает не только смягчающий, но и питательный эффект.
Третий этап – этап интенсивного ухода и воздействия на кожу.
К этому этапу относятся маски для лица. Они делятся на очищающие, увлажняющие и антивозрастные.
Очищающие маски направлены на глубокое очищение кожи и пор. Они уменьшают воспалительные процессы, а также выравнивают оттенок и структуру кожи. Для комбинированного типа кожи их следует использовать не чаще раза в неделю, оставляя на лице всего на 10-15 минут. Далее следует смыть тёплой водой и увлажнить кожу. Во избежание пересушивания кожи, во время использования сбрызгивайте маску термальной водой. Выбирайте очищающие маски с содержанием эфирных масел.
Попробуйте дегтярную очищающую маску «Банька Агафьи». Она не только эффективно очищает, но и вернёт коже свежесть, сияние и ровный цвет.
Увлажняющая маска – незаменима для комбинированного типа кожи. Она в считанные минуты увлажняет кожу, разглаживая все незначительные морщинки, а также придает лицу свежий и здоровый вид. Увлажняющую маску можно использовать до трёх раз в неделю, нанося на 10-15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить остатки маски салфеткой или ватным диском. Здесь подойдут не только кремовые, но и тканевые маски, которые более эффективно увлажняют и насыщают кожу.
Антивозрастная маска предназначена для эффекта лифтинга, т.е подтяжки, разглаживания морщин и разгона клеточной регенерации. Её следует наносить раз в неделю, оставляя на лице на 10-15 минут. После использования маску можно смыть или промокнуть остатки салфеткой. Рекомендуется использовать антивозрастные маски с 35 лет. В возрасте от 20 до 35 лет используйте лифтинг-маски в качестве профилактики и исключительно курсом. Для комбинированного типа кожи подойдет маска Planeta Organica.
Как видите, грамотный уход за комбинированной кожей лица не такой и сложный. Здесь важна регулярность и последовательность различных процедур. При соблюдении всех правил гигиены правильном питании и полноценном уходе, Ваша кожа заметно преобразится.
Ухаживайте за своей кожей, питайте, увлажняйте её, витаминизируйте, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.
Комбинированная кожа.
Уход за комбинированной кожей лица.
Уход за такой кожей нужен тщательный, т.к. ухаживать придется за двумя различными типами кожи. На щеках обычно проявляется сухая кожа, а на лбу, носу и подбородке жирная. Участки с жирной кожей необходимо очищать вяжущими и тонизирующими лосьонами или тониками, а щеки требуют такого же ухода, как сухая кожа, включающий в себя увлажнение, очищение, питание.
Фактически, это два разных типа кожи на лице – сухая и жирная.
В области подбородка, носа и лба находится намного больше сальных желез, чем в области щек – из-за этого кожа становится смешанной. Сальные железы на этих участках выделяют излишки кожного сала, которое откладывается на поверхности в виде жирной пленки. Причиной этому могут служить мужские гормоны тестостероны, стимулирующие работу сальных желез. Такая ярко выраженная смешанная кожа в часто встречается только у девушек и молодых женщин. После 30 лет выделение кожного сала на этих участках нормализуется и тип кожи снова меняется.
Смешанная кожа требует особого ухода и очищения, т.к. на лице сочетаются зоны с жирной, нормальной и сухой кожей, каждой из них обязательно нужно уделять особенное внимание.
Такая комбинированная кожа не очень хорошо переносит процедуру обычного умывания с мылом, т.к. жирные участки очищаются плохо, а кожа на сухих участках может стать еще более шелушащейся и стянутой. Поэтому при смешанной коже нужно пользоваться специальными очищающими средствами, которые лучше всего приготовить в домашних условиях. Очень хорошо использовать свежее или кислое молоко, черный хлеб, размоченный в воде, отруби, молочная сыворотка, кефир и т.д.
Смешанная кожа недостаточно сбалансирована, чем и объясняется появление на лице разных типов кожи
Уход за комбинированной кожей
Смешанная кожа встречается у людей намного чаще. У женщин разного возраста кожа в области лба, носа и подбородка обычно жирная, а на щеках, шее, висках и вокруг глаз – сухая. И такой вид кожи требует разного ухода за каждым участком.
Комбинированная кожа не переносит мыло и воду. Желательно очищать лицо разными отварами: мята, шалфей, ромашка, календула, а так же очищающие кремы, чай с молоком. Для начала кожу необходимо протереть в местах ватным тампоном, смоченном в молоке, а далее обильно намочить лицо чаем с тем же молоком. Нос и подбородок после умывания протереть лосьоном и намазать питательным кремом, а лицо просто подсушить салфеткой. Так же можно нанести на жирные участки кожи маску для жирной, а на сухие для сухой кожи. Маски необходимо делать раз в неделю, а кремы наносить всегда после умывания.
Основные правила ухода за комбинированной кожей:
Утром и вечером необходимо пользоваться гелем для умывания или туалетной водой. Комбинированной коже требуется хорошее очищение. Утром и вечером пользуйтесь щадящим гелем. Его нужно вспенить в ладонях и нанести на кожу, а после сполоснуть лицо прохладной водой. Для дезинфекции и предупреждения воспалительных процессов промокните спиртосодержащей туалетной водой жирные участки кожи (Т-зону), не касаясь щек.
Так же полезны сбалансированные лосьоны с не очень большим количеством алкоголя. Они обогащают кожу влагой и так же сужают поры. Это важно именно для комбинированной кожи, потому что в Т-образной зоне поры очень некрасивые, а так же грубые. Такой лосьон наносят ватным тампоном на предварительно очищенную кожу. Щеки необходимо промокнуть только один раз, а Т-образную зону – смочить дважды, и причем достаточно обильно, т.к. кожа там самая жирная.
По утрам необходимо пользоваться питательными кремами, и обязательно двух видов – для сухой и для жирной кожи.
Конечно, сначала вам это покажется весьма утомительным. Однако уже через несколько дней это войдет в привычку, и вы заметите, что состояние кожи намного улучшиться. Для начала намажьте все лицо одним видом увлажняющего крема (для жирной кожи) или же одним гелем. Затем только щеки смажьте дневным кремом и мягко вотрите его в кожу.
Вечером на щеки необходимо нанесите ночной питательный крем. На Т-образной зоне ночью выделяется много жира. И сухим щекам обязательно нужен ночной крем, чтобы они не стали грубыми и шероховатыми. После очищения лица вотрите крем в кожу, легко похлопывая по ней кончиками пальцев. Остатки крема аккуратно разотрите по направлению к шее. Не наносите жирный ночной крем на другие участки лица. При прыщах на носу, подбородке или лбе смажьте антибактериальным кремом или лосьоном.
Необходимо один раз в неделю делать две разные маски. Кожа в центре лица имеет иные недостатки и потребности. Косметологи рекомендуют одновременно наносить две разные маски: в Т-образной зоне – очищающую маску, глубоко проникающую в поры кожи и освобождающую их от жира и ороговевших клеток. А на щеки – маску, содержащую много влаги, увлажняющую. Она сделает их гладкими и упругими. После того как очищающая маска высохнет, сполосните все лицо теплой или прохладной водой. И уже даже нанесите на лицо увлажняющий жидкий крем или гель.
Маски для комбинированной кожи
Косметические маски для лица являются очень важной частью комплекса процедур по уходу за комбинированной кожей. Их можно считать самыми основными и наиболее эффективными средствами, к тому же их приготовление в домашних условиях не займет много времени и не отразится на Вашем бюджете.
Очищающая дрожжевая маска.
Для очищения кожи и обесцвечивания черных точек рекомендуется дрожжевая маска. Особенно хороша она действует на жирные участки кожи, хотя сухие также получают дополнительную подпитку. Ингредиенты: 2 ч. л. дрожжей, 3 ч. л. 3%-ной перекиси водорода. Способ приготовления: дрожжи смешайте с перекисью водорода до образования однородной смеси. Маску накладывайте на лицо тонким слоем сразу же после ее приготовления. Слегка вотрите ее в кожу и оставьте на 10-15 минут, после чего аккуратно снимите ватным тампоном, смоченным в свежем и теплом настое чая. После применения маски очень хорошо наложить на лицо охлаждающий компресс, а затем протереть кожу тонизирующим лосьоном.
Отбеливающая огуречная маска.
Ингредиенты: 1 средний огурец, 0,5 ч. л. борной кислоты. Способ приготовления: огурец натрите вместе с кожурой на мелкой терке и размешайте кашицу с борной кислотой. Чашку со смесью поместите на водяную баню и немного подогрейте. Наложите теплую мякоть на марлевую основу и нанесите маску на лицо на 15-20 минут. По прошествии этого времени протрите лицо соком огурца, а затем нанесите смягчающий крем.
Отбеливающая маска с соком петрушки.
Маска рекомендуется для смешанной, морщинистой и вялой кожи лица, а также для уменьшения пигментации. Она тонизирует, витаминизирует и прекрасно отбеливает кожу. Ингредиенты: по 1 ст. л. сока петрушки и молока, 1 ч. л. лимонного сока. Способ приготовления: сок петрушки размешайте с молоком и добавьте немного лимонного сока. Нанесите на лицо кисточкой или пропитайте марлевую основу с вырезанными отверстиями для глаз и рта. Через 15-20 минут смойте маску прохладной подсоленной водой. Кожа будет выглядеть помолодевшей, свежей и бархатной.
Смягчающая маска с шиповником и лимонным соком.
Не только смягчающее, но и успокаивающее воздействие дает эта маска. К тому же она благоприятна для участков с жирной кожей, так как способствует постепенному стягиванию пор. Ингредиенты: по 2 ч. л. измельченных ягод шиповника и листьев шалфея, 1 ч. л. мяты, 0,5 лимона, 300 мл кипятка. Способ приготовления: растительное сырье перемешайте, залейте кипятком и на 30 минут поставьте на водяную баню с закрытой крышкой. Настой немного остудите, смешайте с соком лимона и не процеживайте. На марлевую основу нанесите густую травяную массу и наложите на лицо. Сверху накройтесь толстым махровым полотенцем и через 15-20 минут удалите остатки маски, смыв их теплой кипяченной водой или крепким настоем чая. Дайте коже самостоятельно высохнуть и смажьте ее увлажняющим кремом.
Смягчающая маска из листьев одуванчика.
Ингредиенты: 5-6 молодых листьев одуванчика, 3 ч. л. обезжиренного творога. Способ приготовления: листья тщательно промойте, измельчите и разотрите в ступке. Смешайте кашицу с творогом. Перед непосредственным нанесением маски смажьте лицо соком одуванчика. После высыхания маску не смывайте, а осторожно стряхните. Кожу протрите кислым молоком или молочной сывороткой.
Питательная ланолиновая маска.
Эта маска считается очень эффективной, но лучше провести курс, рассчитанный на месяц. Маску наносите не только на лицо, но и на шею 1-3 раза в неделю. Она прекрасно подпитывает, тонизирует и омолаживает кожу, а также способствует разглаживанию морщин. Ингредиенты: 20 г ланолина, 10 г оливкового масла, 1 ст. л. воды, 0,5 г буры, 1 ч. л. свежего сока алоэ. Способ приготовления: смешайте ланолин и масло. В воде растворите буру. В смесь ланолина и масла постепенно введите воду с бурой, а затем добавьте сок алоэ. Смесь взбейте до однородной массы и наложите на лицо и шею. Через 15-20 минут снимите ее ватным тампоном, смоченным в травяном отваре или настое чая.
Она не только успокаивает раздраженную кожу, но и обладает очищающим и освежающим действиями. Ингредиенты: 4-5 листьев шпината, 1 стакан молока. Способ приготовления: листья шпината тщательно промойте, измельчите и сварите в молоке. Выложите их на марлю и нанесите маску на лицо и шею. Через 15-20 минут снимите. Протрите кожу лосьоном и нанесите немного увлажняющего крема.
Успокаивающая маска из льняного семени.
Маска благоприятно воздействует на жирные участки кожи, смягчает и тонизирует ее, делая ее бархатистой и эластичной. Ингредиенты: 1 ст. л. льняного семени, 0,5 стакана воды. Способ приготовления: льняное семя поместите в стеклянную или фарфоровую посуду, залейте водой и через 15-20 минут закройте и поставьте на водяную баню. Смесь периодически помешивайте до тех пор, пока не образуется однородная густая смесь. Если она получится слишком жидкой, добавьте еще немного льняного семени. Когда смесь станет теплой, нанесите ее на лицо. Через 2- минут снимите ее ватным тампоном, смоченным в настое чая, а лицо ополосните прохладным молоком и слегка промокните мягкой салфеткой.
Защитная жирная лимонная маска.
Ингредиенты: 5 г жирного крема, 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. жирных сливок. Способ приготовления: в крем постепенно, по каплям, вводите лимонный сок, постоянно помешивая смесь до однородности. Добавьте в нее сливки, хорошо перемешайте. Равномерно нанесите на лицо. Через 20 минут аккуратно снимите шпателем и протрите лицо ватным тампоном, смоченным в тонизирующем лосьоне.
Компрессы
На состояние комбинированной кожи благоприятно сказываются применение как горячих, так и холодных компрессов. Горячие компрессы накладывают на лицо перед чисткой или масками, тогда как холодные – для успокоения кожи и стягивания пор после вышеозначенных процедур. При комбинированной коже горячие компрессы следует накладывать на все участки лица, тогда как холодные – только на жирные и пористые участки. Прекрасно влияют на комбинированную кожу контрастные компрессы – попеременно горячие и холодные. В этом случае их следует накладывать на все лицо. Компрессы прекрасно увлажняют кожу, способствуют поддержанию ее водного баланса, улучшают обменные процессы.
Компресс из отвара крапивы и ромашки.
Ингредиенты: по 1 ст. л. листьев крапивы и цветков аптечной ромашки, 0,5 л воды. Способ приготовления: крапиву и ромашку поместите в стеклянную или фарфоровую посуду, залейте водой и при закрытой крышке нагревайте 15 минут на кипящей водяной бане. Настой охладите и процедите. Перед компрессом тщательно очистите кожу лица. Затем небольшое махровое полотенце смочите горячим настоем, слегка отожмите и на 3-5 минут наложите на лицо. Холодный компресс делайте по тому же принципу, только время накладывания на лицо сокращается до 20-30 секунд.
Холодный компресс из тысячелистника и укропа.
Ингредиенты: 2 ст. л. измельченной травы тысячелистника, 30 г свежего укропа, 0,5 воды. Способ приготовления: траву тысячелистника и укроп измельчите, варите 15 минут на слабом огне. Затем отвар процедите через марлю и остудите. В травяном отваре смочите марлевую салфетку и нанесите ее на лицо на 20-30 секунд. После компресса умойтесь прохладной водой.
Горячий компресс из шиповника.
Ингредиенты: 0,5 стакана ягод шиповника, 0,5 л воды. Способ приготовления: ягоды шиповника варите на слабом огне 15-20 минут. Затем отвар процедите и немного остудите. Делайте компресс по вышеописанному способу. После него ополосните лицо прохладной водой.